Bewertung der besten Spinbikes für 2025

Einer der beliebtesten Sportsimulatoren, die weit verbreitet sind, sind Fahrradrennsimulatoren. Trotz der scheinbaren Einfachheit wächst ihre Popularität bei Amateuren und Profis von Jahr zu Jahr. Dies ist größtenteils auf das Aufkommen eines neuen Bereichs der Gruppenfitness namens Radfahren oder Spinning zurückzuführen. Effektive Cardio-Workouts mit energiegeladener musikalischer Untermalung auf innovativen Spinbikes lockten zahlreiche Fans in die Kurse. Fans des Trainings zu Hause wurden nicht vergessen, die auch die Möglichkeit hatten, beliebte Simulatoren für jeden Geschmack auszuwählen.

Auf dem heimischen Markt der Fitnessbranche gibt es viele Modelle von Spinbikes, die sich nicht nur im Funktionsumfang, sondern auch im Preis unterscheiden. Für unerfahrene Amateursportler ist es aufgrund ihrer Ähnlichkeit sehr schwierig herauszufinden, welche Einheit besser zu üben ist.Um Fehler bei der Auswahl zu vermeiden, bietet dieser Bericht grundlegende Informationen zu solchen Simulatoren mit Bewertungen der besten Produkte führender Hersteller.

Was ist das

Ein Spinbike ist eine Art Sportsimulator, der ein Fahrrad imitiert und durch mechanische Reibung zwischen Bremsbacke und Schwungrad eine Belastung erzeugt.

Der Name wurde erstmals 1994 verwendet, nachdem Mad Dogg Athletics die Marke „Spin“ für hergestellte Block-Heimtrainer registriert hatte. Nach dem Vertrieb von Produkten auf der ganzen Welt ist der Begriff zu einem Begriff geworden, und alle diese Trainingssysteme werden Spinbikes genannt.

Das Funktionsprinzip eines Schuh- oder Scheibengeräts reproduziert gut eine Fahrt mit einem professionellen Fahrrad mit einem originellen Design über unwegsames Gelände. Gleichzeitig ist es während des Trainingsprozesses nicht erforderlich, im Sattel zu sitzen, sondern Sie können im Stehen fahren, den Körper zur Seite neigen oder die Position ändern.Mit Hilfe des eingebauten Computers sind alle Modi verfügbar, einschließlich der Simulation des Bergauffahrens oder des Abstiegs vom Gipfel mit dem echten Gefühl, ein echtes Fahrrad zu fahren. Daher wird ein solcher Simulator für viele zu einem hervorragenden Helfer im Kampf gegen Übergewicht und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System.

Spinbike ist für jeden geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Fitness.

Was sind

1. Hobbyist - Preisgünstige Geräte mit eingeschränkter Funktionalität für das Training zu Hause ohne 24/7-Arbeit.

2. Professional - Geräte mit einer großen Auswahl an Programmen für den intensiven Einsatz in Sport- oder Fitnessclubs, aber teurer im Preis.

Welche muskeln arbeiten

Während des Trainings fällt die Hauptlast auf:

• Beine, insbesondere Oberschenkel;
• Gesäß;
• unterer Rücken;
• Bauchmuskeln;
• Schultergürtel (im Stehen).

Unterschiede zu magnetischen Heimtrainern

Parameter	Heimtrainer	Fahrrad drehen
Fahrradsimulation	Nein	Ja
Landung	vertikal horizontal	vertikal
Schwungrad, kg	8-10	20-25
Reibungslose Drehung des Schwungrads unter hoher Last	Nein	Ja
Ladesystem	magnetisch	Schuh, magnetisch
Belastungsstufen	Ja	Nein
Aktivierung verschiedener Muskeln	Nein	Ja
Trainingsintensität	Durchschnitt	hoch
Lärm	niedrig	erhöht
Haltbarkeit	mehr	weniger
Ergonomie	-	+
Kompaktheit	+	-
Reparatur- und Servicefreundlichkeit	Nein	Ja
Maximales Benutzergewicht	weniger	mehr
Preis	weniger	mehr

Vorteile und Nachteile

Die Hauptvorteile sind:

• Stärkung der Bein-, Gesäß- und Myokardmuskulatur;
• Verbesserung der Atemfunktion;
• Verbrennen einer großen Anzahl von Kalorien, was hilft, das Körpergewicht zu reduzieren;
• ergonomisches Design unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften einer Person;
• Mehrpositionsregulierung der Höhen von Lenkrad und Sitz für maximales Studium verschiedener Muskelgruppen;
• nahezu unbegrenzte Laststeigerung.

Experten stellen jedoch einige Mängel fest:

• unzureichende Belastung der Muskeln des Schultergürtels;
• begrenzte Zeit ununterbrochener Arbeit für Amateursimulatoren;
• kürzere Lebensdauer aufgrund des Vorhandenseins von reibenden Teilen (Block, Kette, Bolzen mit Zähnen);
• erhöhten Geräuschpegel.

Wie man wählt

Um Fehler zu vermeiden, empfehlen Experten, auf folgende Kriterien zu achten:

• der Auswuchtgrad des Schwungrads;
• Material- und Strukturfestigkeit;
• Pad-Qualität;
• Geräuschpegel während des Betriebs;
• der Komfort von Lenkrad und Sitz, die Möglichkeit ihrer Einstellung;
• Bequemlichkeit der Position der Bremse;
• Ausstattung mit Transportrollen;
• das Vorhandensein eines Monitors mit der Anzeige der erforderlichen Parameter - die Unterrichtszeit, die Entfernung der Reise, die Anzahl der Kalorien, die Herzfrequenz;
• ausgestattet mit einer Halterung für eine Flasche oder ein Glas Wasser.

 

Wo könnte ich kaufen

Beliebte Modelle und Neuheiten können in Fachgeschäften mit Sportausrüstung gekauft werden. Dort stehen die Produkte der führenden Hersteller zur ausführlichen Betrachtung und Überprüfung im Betrieb zur Verfügung. Manager helfen mit Empfehlungen - welche Art von Simulatoren gibt es, welches Unternehmen ist besser zu kaufen, wie zu verwenden, wo zu lagern, wie viel es kostet.

Sollten Sie an Ihrem Wohnort nicht das passende Modell finden, können Sie in den Online-Shops der Herstellerhändler oder auf den Seiten von Marktplätzen und Aggregatoren, wie z. B. Yandex.Market, E-Katalog oder die chinesische Plattform AliExpress. In zugänglicher Form werden dort Beschreibungen, Hauptmerkmale, Funktionalität, Fotos und Kundenbewertungen präsentiert.

Angebote für Spinbikes in Moskau:

• für zu Hause - ab 14.490 Rubel. (UnixFit SB-380) bis zu 145.000 Rubel. (Motion Fan QX 1 Pro);
• für die Halle - ab 40.500 Rubel. (VictoryFit VF-S300) bis zu 183.450 Rubel. (Fitex Real Rider).

Die besten Spinbikes

Die Bewertung von Qualitäts-Heimtrainern basiert auf den Meinungen von Kunden, die solche Produkte gekauft haben. Die Popularität von Modellen beruht auf der Verbreitung positiver Bewertungen, dem Vergleich von Parametern und Eigenschaften, der Lebensdauer und den Preisen.

Der Test enthält Bewertungen unter den besten Amateurmodellen für das Training zu Hause und professionelle Spinbikes für das Training in Fitnessräumen.

TOP 5 der besten Spinbikes für zu Hause

Schwinn IC7

Marke - Schwinn (USA).
Herkunftsland ist China.

Ein vielseitiges Modell für hocheffektives Training für Fortgeschrittene. Leichtgängigkeit für erhöhten Komfort wird durch ein 18 kg schweres Schwungrad gewährleistet. Der Lastwechsel erfolgt ruckfrei und sanft dank der stufenlosen Widerstandseinstellung. Die Position des Sitzes kann vertikal / horizontal geändert werden, um den Simulator an die individuellen Eigenschaften des Benutzers anzupassen. Durch Ändern des Lenkradwinkels können Sie die Körperposition ändern, um das Fahren auf einem professionellen Fahrrad zu simulieren.Ein praktischer LCD-Monitor zeigt die wichtigsten Trainingsparameter an - Distanz, Kalorienverbrauch, Umdrehungen pro Minute, Herzfrequenz.

Preis - ab 63.900 Rubel.

• Schuhsystem mit schwerem Schwungrad;
• sanfter Lastwechsel;
• Sitz- und Lenkradverstellung vertikal und horizontal;
• informative Anzeige;
• Befestigungsriemen an rutschfesten Pedalen;
• eingebaute Transportrollen;
• einfache Montage;
• informative Anleitung;
• Qualitätsleistung;
• ergonomisches Design;
• stylistisches Aussehen.

• überladen.

Schwinn IC7 Bewertung:

DFC B3314

Marke - DFC (Russland).
Herkunftsland ist China.

Leichtes Modell für aktives Training zu Hause mit Schuhladesystem und Riemenantrieb. Mit Hilfe eines praktischen Griffs am Körper können Sie die Last einfach wechseln, es gibt auch eine Notbremse. Eine bequeme Passform wird durch einfaches Einstellen des Sitzes in der horizontalen und vertikalen Ebene erreicht. Die Beine werden mit Gummibändern in den Pedalen fixiert, deren Position verändert werden kann. Dank der eingebauten Sensoren am Lenkrad werden die Pulswerte auf dem Computermonitor angezeigt. Unter dem Rahmen mit dem Sitz ist ein Stoßdämpfer eingebaut. Im Innenbereich bewegt sich das Gerät auf speziellen Rädern.

Preis - ab 24.319 Rubel.

• gibt eine echte Fahrradlast;
• Impulssteuerung;
• Tablet-Ständer und Flaschenhalter;
• Trainingskomfort;
• kompakte Abmessungen;
• stylistisches Aussehen;
• guter Preis.

• harter Sitz.

Familie FS40

Marke - Familie (China).
Herkunftsland ist China.

Kompaktes Modell für intensives Cardio-Training zu Hause mit großem Sicherheitsspielraum.Hohe Leistung, Funktionalität, Eigenschaften sind nahe an professionellen Geräten in Fitnessräumen. Der bequeme Sitz lässt sich je nach Körpergröße des Benutzers horizontal und vertikal einfach verstellen. Bei Bedarf können Sie die Position des Lenkrads anpassen. Ein Anschluss an das Stromnetz ist nicht erforderlich.

Preis - ab 34.990 Rubel.

• hohe Effizienz;
• anständige Ladung;
• massives Schwungrad;
• starker schwerer Rahmen;
• angenehm anzufassendes Lenkrad;
• einfache Anpassung an die individuellen Eigenschaften des Benutzers;
• bequeme Pedale mit Verriegelungen und sanfter Drehung;
• Feinabstimmung des Bremsens;
• einfacher Gebrauch;
• hochwertige Montage;
• kompakte Abmessungen;
• bezahlbarer Preis.

• kein Bildschirm;
• der sitz ist hart.

Radfahren auf dem Family FS 40:

Ammity Dream DS 5000

Marke - Ammity (Taiwan).
Herkunftsland ist China.

Leistungsstarkes Modell für intensives Training zu Hause. Es hat eine gute Ergonomie, einen anatomischen Sattel für eine bequeme Passform mit einer Einstellung in vier Positionen. So passt sich das Spinning Bike problemlos an die Körpergröße und den Körperbau jedes Benutzers an. Das Erreichen einer hohen Belastung wird durch ein schweres ausgewuchtetes Schwungrad gewährleistet. Die Verwendung von weichen Pads mit dynamischem, stufenlosem Widerstand garantiert sofortige Pegeländerungen.
Dank eines einteiligen massiven Rahmens sind hochintensives Fahren im Training, Positionswechsel und Bremsen möglich. Die Verwendung von Fixierpedalen mit einstellbarer Befestigung für jede Fußgröße und freiem Positionswechsel lässt keine Gefährdung der Gelenke zu.Das große LCD-Display des funktionellen Trainingscomputers zeigt die wichtigsten Parameter des Trainingsprozesses in guter Qualität.

Preis - ab 65.000 Rubel.

• hohe Effizienz;
• schwere stabile Konstruktion;
• massives Schwungrad;
• bequeme Passform;
• Lenkrad- und Sitzverstellung;
• einfache Anpassung an die individuellen Eigenschaften des Benutzers;
• Herzfrequenzmonitor und Pulssensoren;
• Qualitätsleistung;
• leiser Betrieb;
• hervorragende Ergonomie;
• stylistisches Aussehen;
• lange Lebensdauer;
• der preis entspricht der qualität.

• nicht identifiziert.

Videobewertung von Ammity Dream DS 5000:

BH-Fitness SB2.6

Marke - BH (Spanien).
Herkunftsland ist China.

Ein realistisches Modell eines Simulators für das regelmäßige Radfahren zu Hause. Maße entsprechen den Maßen eines Rennrades. Durch die Verwendung eines Keilrippenriemens erreichen Sie einen ruhigen und ruhigen Lauf ohne häufige Wartung. Das massive Schwungrad passt zu professionellen Fitnessgeräten. Jeder Benutzer kann das Gerät aufgrund der einfachen Installation von Lenkrad und Sitz sowohl horizontal als auch vertikal an seine anthropometrischen Daten „anpassen“. Wendepedale vom gemischten Typ können sowohl spezielle Clips als auch Standardriemen haben.

Preis - ab 39.542 Rubel.

• ausgezeichnetes Auswuchten des Schwungrads;
• starker Rahmen;
• bequeme Lage der Bremse;
• hochwertige Materialien;
• informative Anzeige;
• einfache Montage;
• klare Anweisungen;
• leiser Betrieb während des Trainings;
• breite Palette von Lasten;
• akzeptable Kosten.

• nicht erkannt.

BH Fitness SB2.6 Auspacken:

Vergleichstabelle

	Schwinn IC7	DFC B3314	Familie FS40	Ammity Dream DS 5000	BH-Fitness SB2.6
Maximales Benutzergewicht, kg	136	120	140	200	105
Schwungradgewicht, kg	18	13	16	22	22
Anzahl der Laststufen	nicht limitiert	nicht limitiert	stufenlose dynamische Anpassung	stufenlose Verstellung	nicht limitiert
Anzahl der Programme	Nein	Nein	Nein	3	Nein
Sitzverstellung	Ja	Vertikal, horizontal, geneigt	horizontal, vertikal	Höhe	horizontal, vertikal
Lenkradeinstellung	Ja	vertikal	vertikal	Ja	horizontal, vertikal
Anzeige	LCD	LCD	Nein	LCD	LCD
Anzeige	Zeit, Entfernung, Trittfrequenz, Widerstandsstufe, Kalorien	Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien	Nein	Trittfrequenz, Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Gesamtzeit	Zeit, Geschwindigkeit/U/min, Entfernung, Kalorien, Kilometerzähler
Pulsmessung	Bluetooth-Herzgurt (Option)	Berührungssensoren	Nein	Berührungssensoren, drahtloser Herzfrequenzmesser	Cardiogürtel (nicht im Lieferumfang enthalten)
Ergometer	Nein	Nein	Nein	Nein	Nein
Essen	AA-Batterien	AA-Batterien	nicht erforderlich	nicht erforderlich	AA-Batterien
Transportrollen	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja
Ausgleicher für Bodenunebenheiten	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja
Abmessungen (LxBxH), cm	214x54x127	113 x 50 x 119	118x50x110	119x62x137	104x52x119
Gewicht (kg	45.5	35	42	57	45
Garantie, Monate	12	12	12	36	24

TOP 4 beste Modelle für die Halle

IC2.2 mit Konsole inspirieren

Marke - Inspire (USA).
Herkunftsland ist China.

Multifunktionsmodell für das Gruppentraining in Fitnessräumen. Kombiniert hochwertige Verarbeitung mit stilvollem Design. Die Laufruhe wird durch den Einbau eines schwer ausgewuchteten Schwungrades mit Schuhsystem erreicht. Ein schneller und sicherer Halt wird durch einen unter dem Lenkrad angebrachten Not-Aus-Knopf garantiert.Der maximale Komfort des Benutzers jeder Körpergröße wird durch die horizontale und vertikale Änderung der Position des Sitzes und des Lenkrads gewährleistet. Das Lenkrad ist mit einer rutschfesten Polyurethanbeschichtung versehen, um den Schwerpunkt der Last zu verlagern oder die Griffigkeit zu ändern. Die Befestigungsriemen an den Pedalen halten die Beine sicher.

Der Durchschnittspreis beträgt 122.250 Rubel.

• verchromtes massives Schwungrad;
• strapazierfähiger Kevlar-Riemen am Antrieb;
• einstellbarer Widerstand;
• zwei Flaschenhalter;
• Rollen für Transportzwecke;
• einfacher Ausgleich von Bodenunebenheiten;
• kompakter Monitor mit Anzeige der erforderlichen Anzeigen;
• verstellbarer Sattel horizontal und vertikal;
• Multi-Grip-Lenkrad;
• Not-Halt.

• überladen.

Videobewertung von Inspire IC2.2:

VictoryFit VF-S300

Marke - VictoryFit (China).
Herkunftsland ist China.

Ein kompaktes Modell für ein möglichst rennradnahes Training in stark frequentierten Fitnessstudios. Es leistet wirksame Hilfe im Kampf gegen Übergewicht und hilft auch, das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Das Trägheitssystem umfasst ein leistungsstarkes Schwungrad. Das kleine monochrome Display zeigt die gesamte Trainingszeit, die zurückgelegte Strecke, die aktuelle Geschwindigkeit an. Ein Anschluss an das Stromnetz ist nicht erforderlich, einfache Fingerbatterien reichen aus.

Preis - ab 40.500 Rubel.

• einfacher Gebrauch;
• bequeme Verwaltung;
• schweres Schwungrad;
• zuverlässiges Design;
• Lenkrad- und Sitzverstellung;
• hochwertige Materialien;
• erschwingliche Kosten.

• Nein.

VictoryFit VF-S300 Bewertung:

Bronze Fitnessstudio 930M Pro

Marke - Bronze Gym (Deutschland).
Herkunftsland ist China.

Professionelles Modell für intensives Training mit maximaler Belastung im Fitnessstudio. Die Zuverlässigkeit der Details und der Knoten wird während der langfristigen Nutzung in verschiedenen Betriebsbedingungen geprüft. Durch den Einsatz eines Schuhsystems mit Kettenantrieb wird eine ständige dynamische Anpassung der Last erreicht. Ein massives Schwungrad mit Aluminiumkranz verstärkt den biomechanischen Effekt. Robuste Konstruktion aus legiertem Stahl, beschichtet mit Korrosionsschutz-Pulverfarbe und unterliegt keiner Verformung. Verstellbarer Lenker und Sattelstütze ermöglichen es Ihnen, den Simulator an jedes Gewicht und jede Größe des Benutzers anzupassen.

Preis - ab 74.990 Rubel.

• starke Stahlkonstruktion;
• solider stabiler Rahmen;
• Korrosionsschutz;
• Lenkrad mit mehreren Positionen;
• einfache horizontale und vertikale Einstellung;
• Schweißschutz für Sitz und Lenkrad;
• Geleinlagen in der ergonomisch geformten Sitzfläche;
• niedriger Geräuschpegel;
• Schnellverstellung der Ausgleicher bei Bodenunebenheiten;
• Flaschenhalter;
• verschleißfeste Transporträder aus Polyurethan;
• Premium-Pedale JD-304MV mit einem System von Riemen und Rahmen zur Sicherung der Füße;
• hochwertige Montage.

• nicht erkannt.

Videobewertung von Gym S900 Pro und S1000 Pro:

Johnson P8000

Marke - Johnson (USA).
Herkunftsland: China

Universelles Modell mit vollständiger Nachahmung des Radfahrens unter den Bedingungen der Halle. Ein massives 20-kg-Schwungrad mit einer einzigartigen Kette sorgt für hervorragende Laufruhe. Der stabile und zuverlässige Rahmen garantiert eine lange Lebensdauer. Das Lenkrad mit einem großen Satz von Einstellungen ist einfach vertikal und horizontal verstellbar. Der ergonomisch geformte Sitz mit zahlreichen Zusatzeinstellungen sorgt für Komfort beim Training.Die mit Korrosionsschutz beschichtete Konstruktion erfordert keine besondere Wartung.

Preis - ab 99.890 Rubel.

• hohe Effizienz;
• entspanntes Laufen;
• zuverlässiger starker Rahmen;
• hochwertige Materialien;
• eine große Auswahl an Lenkrad- und Sitzeinstellungen;
• Notbremssystem;
• ergonomisches Design;
• stylistisches Aussehen.

• nicht erkannt.

Johnson P8000 Videobewertung:

Vergleichstabelle

	IC2.2 mit Konsole inspirieren	VictoryFit VF-S300	Bronze Fitnessstudio S930M PRO	Johnson P8000
Maximales Benutzergewicht, kg	136	150	150	159
Schwungradgewicht, kg	24	21	20	20
Anzahl der Ebenen	stufenlose Einstellung	nicht limitiert	nicht limitiert	nicht limitiert
Anzahl der Programme	Nein	Nein	Nein	Nein
Sitzeinstellung	horizontal, vertikal	vertikal horizontal	horizontal, vertikal, geneigt	horizontal, vertikal
Lenkradeinstellung	horizontal, vertikal	vertikal	vertikal	horizontal, vertikal
Anzeige	LCD	LCD-Schwarzweiß	Nein	Nein
Anzeige	Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Kalorien	Zeit. Entfernung, Herzfrequenz, Kalorien, Geschwindigkeit	Nein	Nein
Pulsmessung	Nein	Berührungssensoren	Nein	Nein
Ergometer	Nein	Nein	Nein	Nein
Essen	nicht erforderlich	AA-Batterien	AA-Batterien	erfordert keine Netzwerkverbindung
Transportrollen	Ja	Ja	Ja	Ja
Ausgleicher für Bodenunebenheiten	Ja	Ja	Ja	Ja
Abmessungen (LxBxH), cm	123x51x118	98x56x135	133x54x115	106x54x103
Gewicht (kg	63	57	55	54
Garantie, Monate	12	12	36	60

Trainingstipps

Die beste Wirkung eines Spinbikes erzielt man, wenn man sich an die Grundregeln hält:

1. Jedes Training sollte mit einer Aufwärmphase von bis zu 10 Minuten beginnen, um die Muskeln aufzuwärmen und auf erhöhte Belastungen vorzubereiten.
2. Der Trainingsprozess wird unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Form durchgeführt und die Dauer ist auf bis zu 45 Minuten begrenzt.
3. Die Abnahme des Bewegungstempos erfolgt allmählich.
4. Die Kleidung sollte bequem sein und Schuhe mit dicken Sohlen, die nicht rutschen.
5. Das optimale Trainingsprogramm ist dreimal pro Woche.

Die Last kann unabhängig gewählt werden durch:

• Änderungen der Trittfrequenz, die die Herzfrequenz beeinflussen und die Kalorienverbrennung fördern;
• manuelle Verstellung des Schwungrades für komfortables Training des Herz-Kreislauf-Systems und verstärkte Beanspruchung der Muskulatur;
• Wahl der Position während der Bewegung - Sitzen oder Stehen, was Abwechslung in den Trainingsprozess bringt und auch die Belastung der Muskulatur verändert.

Wir müssen uns daran erinnern, dass es zum Fahren eines Spinbikes nicht ausreicht, nur in die Pedale zu treten!

Eine falsche Haltung oder Technik kann zu Knieverletzungen führen. Die Umsetzung einfacher Empfehlungen vermeidet negative Folgen:

• die Anstrengung ist darauf gerichtet, eine Drehung durch Drücken auf die Pedale und Hochziehen zu machen, und nicht direkt von oben nach unten;
• Füße sind in speziellen Halterungen sicher fixiert;
• die Haltung wird korrekt gehalten - Sie können sich nicht bücken, bücken, den Kopf zurückwerfen;
• bei richtiger Wahl der Lenkradhöhe sind die Arme an den Ellbogen leicht gebeugt, der Rücken ist gerade und ohne übermäßige Spannung;
• kniebewegungen werden parallel ausgeführt, ohne das Kniegelenk in der Ebene des Knöchels zu den Seiten zu spreizen;
• Die Pedale drehen sich reibungslos und ruckfrei mit einem Gefühl der Befriedigung durch eine reibungslose Bewegung ohne übermäßige Anstrengung und Spannung.

Fröhliches Training. Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf!