Bewertung der besten Funktionsrahmen für Crossfit und Krafttraining für 2025

Immer mehr Menschen schließen sich einem gesunden Lebensstil an. Gleichzeitig reicht es nicht aus, nur schlechte Gewohnheiten loszuwerden, um die Ernährung zu verbessern. Sport ist unerlässlich und sollte regelmäßig betrieben werden. CrossFit oder Krafttraining sind beliebte Bereiche. Für mehr Effizienz im Unterricht müssen Sie die richtige Ausrüstung auswählen. Im Folgenden werden wir über Funktionsrahmen für Crossfit und Krafttraining sprechen.

Das Konzept von Crossfit und Krafttraining

Beide Sportarten entwickeln Muskeln, verbessern ihren Tonus, beschleunigen den Stoffwechsel, heilen das Epithel, stärken das Herz und die Blutgefäße. Gibt es Unterschiede zwischen ihnen? Beim Krafttraining kommt es zu einem schrittweisen Aufbau, einer Kräftigung des Bewegungsapparates und einer Verbesserung der Ausdauer.

CrossFit hat die gleichen Eigenschaften. Bei letzterer Sportart wird jedoch mehr Aufwand betrieben. Es gibt eine Erschöpfung des Körpers, die die beste Wirkung bietet. Wenn einige Muskeltypen belastet werden, sind die anderen mit ihnen verbunden. Kraftübungen gelten als ausgewogen. Es werden mehrere Anflüge durchgeführt, danach folgt sicher die Ruhe. Setzen Sie den Unterricht in einer gleichmäßigen, aufsteigenden Reihenfolge fort.

Die Richtung Crossfit gilt als neue Sportart, die aus Fitnessübungen, Krafttraining besteht. Was ist besser zu wählen? Beide Richtungen haben Vor- und Nachteile. Kraftübungen sind ideal für Anfänger, da sie den Körper wenig belasten. Sie eignen sich für das Selbststudium zu Hause. Sie können von Menschen unterschiedlichen Alters sowie mit unterschiedlicher Gesundheit und Ausbildung ausgewählt werden.

Und Crossfit ist ideal für diejenigen, die die Welt des Sports kennen. Es wird von trainierten Athleten gewählt. Denn schnelle, anstrengende Übungen wirken auf Herz und Gefäße. Außerdem kann man sich beim CrossFit verletzen. Der Unterricht findet vorzugsweise in der Turnhalle unter Aufsicht eines Trainers statt. CrossFit erfordert Vorbereitung, einschließlich psychologischer. In diesem Sport werden Wettkämpfe organisiert.

Krafttraining hat auch Vorteile - es beinhaltet die Verwendung einfacher Geräte. Dies ist ein normaler Simulator, Hanteln oder Scheiben. Aber für beide Sportarten kann auch ein Funktionsrahmen verwendet werden.

Auswahl

Ein Rahmen ist eine bekannte schwedische Wand oder ein ähnliches Design, dank dessen Übungen an Beinen und Schultern durchgeführt werden. Das Design enthält manchmal:

• Seil;
• Rutenhalter;
• die restliche Ausstattung.

Das Vorhandensein solcher Elemente erhöht die Funktionalität des Simulators. Das Gerät kann für verschiedene Sportarten verwendet werden. Die Produktionstechnologie wird ständig verbessert, wodurch die Simulatoren modernisiert werden. Falls gewünscht, kann der Benutzer die erforderlichen Anhänge selbst hinzufügen. Dadurch kann das Gerät für unterschiedliche Workouts eingesetzt werden.

Die Beliebtheit von Gerätemodellen hängt mit dem Montagesystem zusammen. Es gibt eine wandmontierte Struktur, die an der Wand befestigt ist. Verkauft freistehende Modelle mit Bodenbefestigung. Der Vorteil solcher Geräte ist das Vorhandensein eines großen Trainingsraums.

Fast alle gängigen Modelle sind schnell installiert. Auf Wunsch werden sie demontiert und an einen anderen Ort transportiert. Einige Geräte haben kein Befestigungssystem. Sie werden für Überlandfahrten oder zum Ausbau der Halle benötigt.

Hausgemacht ist eine der beliebtesten Arten. Obwohl ein solches Gerät möglicherweise nicht für sportliche Anforderungen geeignet ist, wird es an die körperliche Verfassung einer Person angepasst. Wie man es macht? Dazu gibt es im Internet viele Informationen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen Ihnen, die Arbeit schnell zu erledigen.

Kauf des richtigen Trainers

Wenn Sie sich fragen, wie Sie das richtige Gerät auswählen, ist es wichtig zu bestimmen, welche Art von Training durchgeführt wird. Für Kraftübungen mit Gewichten Geräte mit:

• Plattenhalter;
• Sicherheitsstopps;
• Hanteln.

Das Vorhandensein solcher Elemente schützt vor Verletzungen und garantiert ein angenehmes Arbeiten mit der Langhantel.Wenn die Auswahlkriterien Ausdauerklassen beinhalten, benötigen Sie die üblichen Geräte in 1 oder 2 Stufen. Dies sind Budgetmodelle mit kleinen Abmessungen, sodass sie an der Wand platziert werden können.

Eigenständige Geräte haben große Abmessungen. Es ist besser, sie für Ihr Fitnessstudio oder Fitnesscenter zu wählen. Die Eigenschaften solcher Modelle können variieren, aber in jedem Fall handelt es sich um funktionelle Geräte, die für verschiedene Workouts geeignet sind.

Bei der Frage, worauf Sie beim Kauf eines Funktionsrahmens achten sollten, müssen Sie sich ansehen, aus welchem ​​​​Material das Gerät hergestellt wurde. Wenn die Rohre nicht korrosionsbehandelt sind, ruiniert der entstehende Rost schnell die Befestigungspunkte. Und dies führt zur Zerstörung von Ausrüstung, was für solche Sportarten als inakzeptabel angesehen wird. Um ein Herunterfallen und Ausrutschen auf den Querstangen zu verhindern, ermöglicht die Anti-Rutsch-Oberfläche.

Wo zu kaufen

Für Extremsportarten müssen Sie den Kauf von Ausrüstung sorgfältig angehen. Es kann zwar jetzt online im Online-Shop bestellt werden, dies ist jedoch unerwünscht. Besuchen Sie am besten ein Fachgeschäft, wo Sie erfahren, welche Art von Rahmen besser zu kaufen ist. Dadurch werden viele Fehler bei der Auswahl ausgeschlossen.

Die Waren können auch bei einem autorisierten Händler gekauft werden, Sie müssen nur seine Website im Netzwerk finden. Ein solches Gerät ist erschwinglich, außerdem gibt es eine Garantie für Wartung, Austausch von Ersatzteilen.

Es ist auch notwendig, den Komplex korrekt zusammenzubauen, da hierfür Spezialwerkzeuge erforderlich sind. Informieren Sie sich daher vorab, ob der Verkäufer diese Leistungen anbietet und wie viel der Einbau kostet.

Feste Auswahl

Welches Unternehmen ist besser, um Geräte zu kaufen? Die Waren werden von russischen, europäischen und chinesischen Herstellern geliefert. Sie unterscheiden sich in den Preisen.Die besten Hersteller sind europäische Unternehmen, aber der Durchschnittspreis ist höher als der Rest.

Die Modellpalette der russischen Produktion nimmt hohe Positionen ein. Sie sind erschwinglich. Gleichzeitig wird die Ware garantiert. Oft wird europäische Ausrüstung in russischen Einrichtungen hergestellt. Dies führt dazu, dass mit westlicher Technologie hergestellte Waren billiger sind. Asiatische Turnschuhe sind günstiger im Preis, erfüllen aber laut Käufer nicht immer die Anforderungen.

Budgetarten

Preiswerte Fassungen sind bei den Leuten beliebt. Obwohl sie einen niedrigeren Preis haben, bedeutet dies nicht, dass die Ware von schlechter Qualität ist. Es ist nur so, dass die Ausstattung weniger funktional ist. Die folgende Bewertung hilft Ihnen bei der Auswahl eines Trainingsgeräts.

Schwedische Wand R-15

Mit Hilfe eines Trainingsgeschosses stehen Grundübungen zur Verfügung: Klimmzüge, Bankdrücken, Liegestütze an den Händen. Diese Art der Ausrüstung umfasst nicht nur die Möglichkeiten der schwedischen Wand, sondern auch eine horizontale Stange, Ringe, ein Seil, eine Strickleiter, Stangen und eine Presse. Es gibt auch einen Schwerpunkt unter der Bar, eine Bank. Das Kit enthält Beschläge für die Installation. Und die Anweisungen helfen Ihnen, die Arbeit selbst zu bewältigen.

Die schwedische Wand wird an der Wand befestigt, was dazu beiträgt, nutzbaren Platz zu sparen. Die Höhe der Struktur beträgt 240 cm Der Simulator besteht aus einem zuverlässigen Stahlprofil, sodass er lange hält.

• kleine Größen;
• erschwingliche Kosten;
• gute Funktionalität;
• Verlässlichkeit.

• nicht erkannt.

FS-1

Die Linie der Funktionsgeräte hat ein bescheidenes Paket. Gleichzeitig werden die Hauptfähigkeiten dank proprietärer Lösungen erhöht. Die Ausrüstung enthält Halterungen für Stangen mit Höhenverstellung. Es gibt Führungen und einstellbar.

Die Funktionalität ist für jeden großartig. Das Gerät ermöglicht Bankdrücken. Sie können zusätzliche Ausrüstung platzieren und den Trainingsraum vergrößern.

• Befestigung ist nicht erforderlich;
• Mobilität;
• die Möglichkeit, die Funktionalität zu erhöhen;
• das Vorhandensein einer rutschfesten Beschichtung der Stangen;
• Vielseitigkeit.

• Führen Sie einige Arten von Übungen nicht durch, da das Gerät umkippen könnte.

GARAGENGESTELL

Im Aussehen ähnelt das Produkt dem Rutenhalter. Aber es ist eigentlich ziemlich funktional. Die Anschläge der Stangen befinden sich auf einer Höhe, sodass Sie sowohl im Sitzen als auch im Liegen Bankdrücken können.

Halterungen ersetzen Stangen oder Querstangen. Im letzteren Fall wird das Gerät in eine schwedische Wand umgewandelt. Und dank der 6 Stützpunkte ist die Befestigung stark.

• viele positive Bewertungen;
• viele Upgrade-Optionen;
• Verlässlichkeit.

• nicht gefunden.

Glasmann

Der Sportrahmen ist für regelmäßige Sportarten konzipiert. Aufgrund des Vorhandenseins von Perforationen an den Ständern ist es möglich, hängende Elemente hinzuzufügen. Dank ihnen kann die Ausrüstung für verschiedene Sportarten verwendet werden.

Die Rahmenhöhe beträgt 2750 mm und das horizontale Maß 1100 x 1100 mm. Es ist möglich, jede Farbe zu wählen. Krafttrainingsgeräte sind ideal für Frauen und Männer.

• Funktionalität;
• Verlässlichkeit;
• Vielseitigkeit.

• nicht erkannt.

Lauren

Dieses Gerät eignet sich hervorragend zum Üben zu Hause. Das SPARTA-Design ermöglicht es Ihnen, Anhänge hinzuzufügen, um die Funktionalität zu erweitern.

Die Höhe der Regale beträgt 2650 mm, die horizontale Abmessung 1100 x 1800 mm. Kundenrezensionen zeugen von der Zuverlässigkeit und Vielseitigkeit des Gerätes.

• hohe Qualität;
• Funktionalität;
• Verlässlichkeit.

• Nein.

Rahmen zum Durchschnittspreis

Für den Sport eignen sich Geräte des mittleren Preissegments hervorragend. Es ist funktional und praktisch. Sie müssen nur einen Rahmen auswählen, der Ihren persönlichen Vorlieben entspricht. Eine Übersicht der folgenden Modelle hilft Ihnen bei der Auswahl.

Lisette

Die Ausstattung wird in Form eines quadratischen Rahmens präsentiert. Eine starre Halterung ist nicht erforderlich. Auf Wunsch lässt sich das Design leicht zerlegen und zusammenbauen, sodass es sich hervorragend für ein Crossfit-Fitnessstudio eignet.

Aufgrund der großen Dicke des Metalls kann das Gerät mit großen Maßstäben arbeiten. Aus diesem Grund gilt das Projektil als universell. In das Gerät kann eine Bank eingebaut werden, wodurch es zu einem Funktionssimulator wird.

• Stabilität;
• Funktionalität;
• geeignet für verschiedene Muskelgruppen;
• die Fähigkeit, einen vollwertigen Simulator zu erstellen.

• durchschnittliches Mobilitätsniveau.

H2400

Der Hersteller kümmerte sich um die Sicherheit der Sportler und den Komfort. Das Profil besteht aus High-Carbon-Material. Die perforierte Ausführung ist reißfest. Der Rahmen hat viele Anpassungen.

Sportler lieben die Möglichkeit, sich zu verändern. Es reicht aus, zusätzliche Elemente zu kaufen, die den Simulator vervollständigen.

• Stabilität;
• Sicherheit;
• Verschleißfestigkeit;
• viele Möglichkeiten;
• erschwingliche Kosten.

• Nein.

Himmel

Das Universal-Heimtrainer ist ideal geeignet für die große Halle. Es enthält 4 vergrößerte Abschnitte. Es enthält außerdem einen doppelt abgewinkelten Lenker, 2 Dreiecksstangen, ein Seil und 2 Paar Turnringe.

Die Länge des Rahmens beträgt 7,2 m und die Höhe 3,8 m. Die Farbe der matten Polymerbeschichtung ist unterschiedlich, sodass der Käufer die Wahl hat.

• Universalität;
• Verlässlichkeit;
• verschiedene Farben.

• fehlen.

LifterPower-2900-1800-2

Das Modell ist für kleine Räume geeignet. Mit seiner Hilfe können Sie einen ergonomischen Ort für das Krafttraining schaffen. Auf Wunsch werden Anhänge hinzugefügt.

Der Rahmen enthält zwei Stellen zum Arbeiten mit einer Langhantel, 2 Paar J-Haken, Stangen, horizontale Stangen. Die Befestigung des Simulators erfolgt über Schraubverbindungen, sodass er leicht abgewickelt und an einem neuen Ort montiert werden kann. Dem modularen Design werden beliebige Segmente hinzugefügt.

• Multifunktionalität;
• zuverlässige Befestigung;
• Vielseitigkeit.

• nicht gefunden.

Wachstum 1

Der Simulator besteht aus 3 Abschnitten. Es hat einen Anker. Das Modell wird am Boden befestigt. Die Länge beträgt 4 Meter und die Breite 1,1 m. Der Rahmen besteht aus horizontalen Stangen, Gestellen und einem Lenker.

Auf Wunsch werden das Design und die Abmessungen des Rahmens geändert, damit das Gerät in einen bestimmten Raum passt. Sie können die Funktionalität des Rahmens erhöhen.

• Multifunktionalität;
• Vielseitigkeit.

• nicht gefunden.

Liebe Models

Die besten Trainer sind Premium. Solche Geräte sind zuverlässig und werden daher am häufigsten in Elite-Sportvereinen eingesetzt. Nachfolgend wird eine Reihe solcher Produkte vorgestellt.

H2700

Obwohl es wie ein einfaches Design aussieht, ist es tatsächlich ein hochwertiger Simulator. Es ist zuverlässig und ergonomisch. Das Gerät ist aus strapazierfähigem Metall gefertigt und entspricht den Wünschen von Sportlern - Schwergewichten mit unterschiedlichem Training.

Da der Rahmen aus Stahl besteht, können zwei Personen gleichzeitig trainieren. Er hat keine Angst vor Belastung und Korrosion. Die Rohrprofile beinhalten verstellbare Stangenanschläge. Es gibt ein praktisches Drehkreuz. Solche Designmerkmale machen es funktional.

• Verlässlichkeit;
• Funktionalität;
• Qualitätsmaterial;
• Vielseitigkeit.

• nicht erkannt.

Zitadelle

Das Produkt hat eine Ankerbefestigung, der Rahmen ist fest mit dem Boden verbunden. Die Länge des Simulators beträgt 6,9 m, die Breite - 1,8 m. Es enthält einen haltbaren mehrstufigen Lenker, horizontale Stangen, Sprossenwände, J-Haken und Querstangen. Es ist möglich, Anhänge hinzuzufügen. Beim Kauf können Sie eine beliebige Farbe der Beschichtung wählen.

• hohe Festigkeit;
• Funktionalität;
• die Möglichkeit der Funktionserweiterung;
• Vielseitigkeit.

• nicht erkannt.

Ecke

Der Funktionsrahmen gilt als universell. Es enthält viele Elemente: doppelter und abgewinkelter Griff, Stangenzähne, Sätze von J-Haken. Es gibt auch ein Wurfziel. Medizinbälle.

Der Rahmen hat eine Länge von 6,5 m und eine Breite von 3,6. Dank seiner Größe kann er in jedem Raum aufgestellt werden. Beim Kauf haben Sie die Möglichkeit, eine Farbe zu wählen.

• Verlässlichkeit;
• hohe Qualität;
• Universalität;
• Wahl der Farbe.

• nicht erkannt.

Energie

Der Rahmen besteht aus 5 Abschnitten mit Ankerbefestigung. Es ist fest mit dem Boden verbunden. Die Länge beträgt 6,9 m, die Breite 1,1 mm.Der Simulator umfasst horizontale Stangen, einen großen Lenker, Barren und Gymnastikringe.

Auf Wunsch werden zusätzliche Elemente hinzugefügt, um die Funktionalität zu erweitern. Es reicht aus, die erforderlichen Details auszuwählen.

• Verlässlichkeit;
• starke Befestigung;
• Funktionalität.

• nicht gefunden.

KAE

Universelle Leuchte, geeignet für eine große Halle. Das Kit enthält einen Lenker, Eckstangen, schwedische Wände und einen horizontalen "Schalthebel".

Der Rahmen ist 6,9 m lang und 2,7 m hoch. Auch bei diesem Modell können Sie jede beliebige Farbe wählen.

• Verlässlichkeit;
• Stabilität;
• Funktionalität.

• nicht gefunden

Fazit

Der Artikel enthält eine Beschreibung beliebter Modelle. Tatsächlich ist die Palette der Simulatoren viel größer. Es ist notwendig, Geräte für einen bestimmten Zweck auszuwählen, damit sie alle erforderlichen Funktionen enthalten.