Hanteln gelten als unverzichtbares Geschoss sowohl für Profisportler als auch für Anfänger, die versuchen, fit zu bleiben und gesund und stark zu sein. Sie haben unterschiedliche Größen, wodurch sie nicht nur von Männern, sondern auch vom schwächeren Geschlecht verwendet werden können. Die starke Hälfte der Menschheit bevorzugt schwere und gestapelte Modelle, die helfen, die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu steigern.
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Heute ist es schwierig, jemanden zu finden, der noch nie in seinem Leben Hanteln gesehen hat, auch wenn er noch nie mit ihnen trainiert hat. Aber nicht jeder weiß, dass dieses Sportgerät das älteste ist. Wenn die Langhantel erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts auftauchte, dann befassten sich die alten Griechen und Römer mit Hanteln, sie wurden im alten Indien unterrichtet.
Natürlich ähnelte ihr Aussehen nicht im Entferntesten modernen Versionen, aber im Wesentlichen waren sie identisch und sollten Kraft, Koordination, Ausdauer usw. verbessern.
Der Hauptunterschied zwischen Kurzhanteln und ihren sportlichen Gegenstücken ist die Kompaktheit. Selbst bei einem erheblichen Gewicht sind ihre Abmessungen unbedeutend. Die Fähigkeit, sie abwechselnd mit jeder Hand zu verwenden, unterscheidet sie von der Langhantel und anderen ähnlichen Projektilen.
Seltsamerweise werden Hanteln jedoch nur in zwei Haupttypen unterteilt:
Aussicht | Charakteristisch |
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Nicht trennbar (fest) | Sie sehen aus wie am Hals befestigte Scheiben. Das Herstellungsmaterial ist mit einer Polymerzusammensetzung beschichtetes Metall. Sie unterscheiden sich in Größe, Durchschnittspreis, Design, Hersteller. Wird für produktive Aktivitäten sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause verwendet. Zu den Vorteilen gehört die Möglichkeit ihrer sportlichen Nutzung durch Anfänger. Zu den negativen Punkten gehört die Unfähigkeit, das Gewicht einzustellen. |
zusammenklappbar | Sie unterscheiden sich vom vorherigen Typ dadurch, dass das Kit neben einem kompakten Hantelhals Sätze von Scheiben mit verschiedenen Gewichten und Schlössern zu ihrer Befestigung enthält. Sie werden von Profisportlern zum Training verwendet, da sie eine progressive Belastung aller Muskelgruppen ermöglichen.Zu den positiven Eigenschaften gehören ihre Kompaktheit und die für vielversprechende Sportler so wichtige Möglichkeit der Größenanpassung. Was die Mängel anbelangt, so dauert das Zerlegen und Zusammenbauen eine gewisse Zeit. |
Es ist erwähnenswert, dass Sie mit Hilfe eines so einfachen Geräts alle Muskeln des menschlichen Körpers aufpumpen können. Wenn Sie die Auswahl der Übungen ernst nehmen, werden sogar die Waden in diesen Prozess einbezogen. Nach dem ersten Training müssen Sie nicht auf blitzschnelle Ergebnisse warten. Natürlich werden minimale Änderungen auftreten, aber das endgültige Ziel wird nach ein paar Monaten intensiven Trainings erreicht. Hanteln können nicht nur den Muskeltonus verbessern, sondern auch die Körperhaltung einer Person korrekt und schön machen.
Die besten Hersteller von Sportgeräten bieten beliebte Modelle sowohl der Budget- als auch der teuren Klasse mit zusätzlicher Funktionalität an. Wer glaubt, ein so einfaches Gerät sei leicht zu beschaffen, der irrt bei der Auswahl. Die Popularität von Models ist nicht das Wichtigste. Daran müssen sich gewöhnliche Menschen erinnern, die weit vom Sport entfernt sind. Wenn Sie auf die Empfehlungen von Experten hören und ihren Ratschlägen folgen, wird es keine Probleme geben, die erforderliche Ausrüstung zu erwerben. Es gibt bestimmte Auswahlkriterien, die beachtet werden müssen.
Bevor Sie sich für ein bestimmtes Modell entscheiden, müssen Sie entscheiden, für welche Zwecke die Hanteln verwendet werden sollen. Wenn es an der Zeit ist, Ihre Fitnessgeräte zu aktualisieren, dann ist es besser, geformte Typen zu wählen. Für zu Hause wäre ein faltbares Set bestehend aus drei unterschiedlich schweren Scheibenpaaren eine geeignete Option. Den Schweregrad wählt jeder selbst, abhängig von der körperlichen Fitness und dem angestrebten Ziel.Frauen und Teenager nutzen kleine Geräte, Profisportler bevorzugen kräftige Kilogramm.
Heute werden Neuheiten hauptsächlich in Stahl und Gusseisen präsentiert. Als Beschichtung wird Gummi oder Polyurethan verwendet. Es ist erwähnenswert, dass es keine Rolle spielt, woraus das Produkt besteht. Es hat keinen Einfluss auf das Endergebnis des Trainings. Sie sind alle bequem und funktionell.
Die Beschichtung ist notwendig, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, sowie mechanische Beschädigungen des Bodenbelags durch den Fall des Geschosses zu vermeiden. Laut Käufer ist die Polyurethanbeschichtung besser, da sie haltbarer ist und sich angenehmer anfühlt. Aber für den Preis sind sie Gummimodellen überlegen.
Hanteln gibt es in einer Vielzahl von Formen, was einen erheblichen Einfluss auf die Arbeit mit ihnen hat. Ein bestimmtes Erscheinungsbild beinhaltet die Durchführung einer speziellen Reihe von Übungen. Hersteller produzieren Pfannkuchen in sechseckigen und runden Formen. Die erste Option eignet sich für Liegestütze mit Traktion am Gürtel, Bankdrücken. Sie passen gut auf den Boden, was ein Wegrollen verhindert. Die runde Form lässt das Projektil wegrollen.
Wenn die Entscheidung getroffen wird, sich ernsthaft mit ihrer körperlichen Entwicklung zu beschäftigen, ist es wünschenswert, das Gewicht des Projektils schrittweise zu erhöhen. Sie müssen mit dem leichtesten beginnen - 500 g - und die Last allmählich erhöhen. Fitnessstudios haben spezielle Ablagen für Hanteln, wo sie platziert werden, wenn sie größer werden.
Grundsätzlich werden Muscheln im Set in 1-kg-Schritten verkauft, es kommt aber auch ein anderes Sortiment vor. Falthanteln zeichnen sich dadurch aus, dass sie im Gewicht verstellbar sind.Trotz der Tatsache, dass das Ersetzen von Pfannkuchen einige Zeit in Anspruch nehmen wird, sind sie immer noch kompakter und nehmen nicht viel freien Platz ein.
Es besteht kein Konsens darüber, welches Unternehmen besser Waren kaufen sollte. Jedes Sportgerät hat seine eigenen Eigenschaften. Jeder Hersteller versucht, die Qualität der Produkte zu garantieren, es hängt davon ab, wie viel es kostet. Günstige Modelle sind von geringerer Qualität als solche mit einem erheblichen Preis. Die besten mit Zusatzfunktion können Sie online in einem Online-Shop bestellen, nachdem Sie zuvor die Bewertungen überprüft, die Produktbeschreibung studiert und auf Kundenbewertungen geachtet haben. Waren aus China erhalten Sie am besten über die Zusammenarbeit mit der Plattform Ali Express.
Welches Produkt besser zu kaufen ist, entscheidet jeder für sich. Worauf sollten Sie besonders achten? Zunächst einmal zum Wohlfühlen. Probieren Sie es in dem Geschäft aus, in dem Sie sich für den Kauf der Ware entschieden haben, und bitten Sie den Verkäufer, Ihnen Hanteln in die Hand zu geben. Mache 5 bis 7 Übungen. Wenn Ihnen die durchgeführten Aktionen gefallen haben, zögern Sie nicht, Inventar zu kaufen.
Hersteller dieser Art von Sportgeräten können heute nicht mehr gezählt werden. Aber nicht viele von ihnen können sich rühmen, in der Rangliste der Qualitätswaren zu stehen. Wir werden versuchen, Sie mit den zehn führenden Unternehmen der Welt bekannt zu machen, die auf dem Produktmarkt dieses Segments führend sind.
Unter den Produkten dieser Serie suchen sowohl Männer als auch Frauen nach einem geeigneten Design für Kraftübungen und Fitness. Das Unternehmen produziert Vollgusshanteln kleiner Größe und mit unterschiedlichen Gewichten. Sie können als Paar oder separat erworben werden.Die Neoprenbeschichtung setzt sich gegenüber der Kunststoffbeschichtung durch, dank der sie gut in die Handfläche passen, nicht herausrutschen und die Hände nicht schwitzen.
Es werden auch zusammenklappbare Strukturen hergestellt, bei denen die Scheiben unterschiedliche Größen haben. Sie sind aus Kunststoff, Stahl, Gummi. Letztere Option wird bevorzugt, da sie nicht kalt für die Hände ist, so angenehm wie möglich und sich angenehm anfühlt. Das Unternehmen hat seine Fans dank der Veröffentlichung einer Vielzahl von Sportgeräten zu erschwinglichen Kosten.
Ein in Russland hergestelltes Produkt, das sich mit seinem einzigartigen Design und Stil von seinen Mitbewerbern abhebt. Es gibt Modelle mit aufgedruckten Mustern und Zahlen, einem Logo. Unter dem breiten Sortiment dominieren Massenkunststoffhanteln, in deren Inneren sich eine Verbundmischung befindet. Die Produkte sind von hoher Qualität und Langlebigkeit, ohne das ursprüngliche Erscheinungsbild zu verändern.
Laut Kundenbewertungen ist das Gerät sehr bequem zu bedienen, sicher und hat eine ergonomische Form. Massives Gusseiseninventar hat eine sechseckige Form. Bei vorgefertigten Modellen gibt es auch einen Kompositfüller. Ausgezeichnete Kombination aus Preis und Qualität.
Das Unternehmen hat sich auf die Herstellung von einteiligen Fitnessgeräten spezialisiert. Trotz ihres schlichten Aussehens und ihrer scheinbaren Leichtigkeit haben sie durch die Verwendung von Gusseisen und Stahl bei ihrer Herstellung ein ausreichendes Gewicht. Die Form des Modells ist bequem, sechseckig. Hauptvorteile:
Sie werden hauptsächlich von denen erworben, die sich dem Sport verschrieben haben und sich ernsthaft damit beschäftigen.Das Produkt hat einen erheblichen Preis, aber es lohnt sich. Es überwiegen nicht trennbare Optionen mit nahezu identischen Eigenschaften. Ihr wichtigstes Designmerkmal: Bei ihrer Herstellung wird hochwertiger verchromter Stahl verwendet. Die Scheiben sind aus Gummi. Der Auftritt ist streng, stilvoll, sportlich.
Grundsätzlich werden Produkte gekauft, um Fitnessstudios auszustatten, in deren Zusammenhang der Hersteller die Produktion von Sets gestartet hat, die aus 20 Hanteln mit verschiedenen Parametern bestehen.
Das Unternehmen ist spezialisiert auf die Herstellung von Produkten für Einsteiger sowie diejenigen, die sich durch Fitness fit halten möchten. Grundsätzlich werden sechseckige Modelle aus Stahl und Gusseisen hergestellt. Die äußere Beschichtung ist ein hochfester Kunststoff, der nicht reißt, oder Neopren, das überschüssige Feuchtigkeit ableitet und die Bildung von Hornhaut an den Handflächen verhindert.
Verchromte Hälse mit gusseisernen Scheiben sind im Angebot, aber ihre Auswahl ist minimal. Preislich kann man die Ware mit chinesischen Pendants vergleichen, die Qualität von Atemi ist aber deutlich höher.
Das Unternehmen ist führend im Ranking der Hersteller verschiedener Sportgeräte. Unter den hergestellten Produkten können Sie ganz einfach die Option auswählen, die Ihnen sowohl für Fitness- als auch für Kraftübungen gefällt. Die Besonderheit der Marke ist eine nicht ganz gewöhnliche Hantelform. Sie sind fast gerade, haben weiche Polster und Griffe für eine bequeme Fixierung. Kann D-förmig oder sechseckig sein.
Als Herstellungsmaterial werden Gusseisen und Stahl verwendet. Es gibt Bulk-Optionen. Bevorzugt werden faltbare Modelle. Unabhängig davon möchte ich auf die gusseisernen Strukturen achten. Ihre Lebensdauer ist unbegrenzt.
Russische Hersteller wollen den Sportartikelmarkt erobern, indem sie die Qualität, Vielfalt und niedrigen Kosten der Produkte chinesischer Hersteller übertreffen. Das Unternehmen produziert Sportgeräte für Profisportler. Obwohl die Kosten nicht als budgetär bezeichnet werden können, ist die Zuverlässigkeit und Haltbarkeit des Designs beeindruckend. Die Optik ist sehr satt und stylisch: Die Stahlränder sind verchromt, der Hals ist mit rutschfestem Vinyl überzogen. Selbst Budgetoptionen zeichnen sich durch ihre Qualität aus, die den Käufern nur gefallen kann.
Die langlebigen Gusseisenwaren dieses Herstellers erfreuen sich bei vielen Kennern solider und praktischer Qualität großer Beliebtheit. Im Katalog finden Sie Modelle in Standardform, die mit einfacher Farbe bedeckt sind. Sie werden für Kraftübungen verwendet, da ihr Gewicht 15 kg erreicht. Leichtere Designs werden für Fitness verwendet.
Das Unternehmen begann mit der Produktion von Sätzen aus massiven sechseckigen Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten. Unter ihnen befindet sich ein spezieller Ständer. Geeignet für Sportler, die Übungen mit wechselnden Belastungen machen. Das Produkt ist von hoher Qualität und Zuverlässigkeit.
Die Produkte eines namhaften Unternehmens sind bei Profisportlern sehr beliebt. Man braucht sich nur die Hanteln anzusehen, und es wird deutlich, dass das Produkt hochwertig, sicher, solide, komfortabel und langlebig ist. Die Modellvielfalt ist beeindruckend, obwohl ihr Design Standard ist. Es gibt Hanteln mit einem Gewicht von 81 kg, aber trotz ihres Gewichts ist es dank guter Ergonomie sehr bequem, damit zu trainieren. Auch Einsteiger können aus der ganzen Vielfalt die für sie passende Option wählen, deren Gewicht zwei Kilogramm nicht überschreiten wird.Man kann ein Produkt nicht als zu billig bezeichnen, aber die Qualität ist es wert.
Das Unternehmen ist denen bekannt, die es gewohnt sind, tägliche Übungen zu Hause zu machen. In den Regalen der Firmengeschäfte finden Sie alle Sportgeräte zu einem erschwinglichen Preis und in guter Qualität. Es ist kompakt, bequem, sicher, langlebig, fühlt sich angenehm an und ist leicht genug. Es ist praktisch, damit Fitness und Yoga zu machen.
Es gibt nicht ganz bekannte Waren, zum Beispiel für einen kurzen Spaziergang, es sieht ein wenig kompliziert aus. Nur eine sachkundige Person kann Hanteln darin sehen.
Gehört zur Kategorie der preiswerten, hochwertigen und recht stylischen Modelle. Trotz erheblicher Unterschiede zu einem ähnlichen Produkt in Bezug auf die Strukturelemente unterscheiden viele Benutzer es vom Rest der Sorte und bevorzugen es aufgrund von:
Es wird häufig für intensive Belastungen verwendet, während alle Muskelgruppen oberhalb der Taille trainiert werden. Bei der Arbeit mit zwei Strukturen werden die Beine und das Becken mit einbezogen. Eine großartige Option für diejenigen, die sich gerade entschieden haben, ihre Gesundheit zu verbessern und ihren eigenen Körper in Ordnung zu bringen. Bei der Herstellung von nicht trennbaren Produkten wurden Neopren und Metall verwendet. Gewicht - 1 kg.
Die durchschnittlichen Kosten betragen 818 Rubel.
Hochwertiges und recht komfortables Modell. Sein Hauptmerkmal ist, dass es sicher befestigt ist und nicht auf dem Boden rollt sowie rutscht, sodass der Hersteller keine Gehäuse herstellt und dafür steht. Als beliebtestes Produkt gilt ein Produkt mit einem Gewicht von 3 kg. Es wird helfen, die Muskeln zu entlasten, straff zu werden und einen schönen Oberkörper zu haben. Dank der Vinyloberfläche werden zarte Frauenhände nicht rau und schwielig.
Das unbedeutende Gewicht und die unbedeutende Größe ermöglichen es, es in die Handtasche einer Dame zu stecken, um manchmal ein so notwendiges Element immer bei sich zu haben, um die Übergriffe von Bösewichten abzuwehren. Gleichzeitig wird es möglich sein, die Muskeln auf der Straße oder in der Freizeit von der Arbeit aufzupumpen. Leuchtende Farben erfreuen das Auge des Auszubildenden und erheitern ihn.
Das Produkt kann zu einem Preis von 3960 bis 4199 Rubel erworben werden.
Der Hersteller hat sich entschieden, Produkte mit einer nicht standardmäßigen Form herzustellen, damit sie sich in den Verkaufsregalen zwischen vielen anderen Produkten verschiedener Hersteller positiv abheben und ins Auge fallen. Die Neoprenbeschichtung hilft, einen Teil der von den Handflächen während des Trainings abgegebenen Feuchtigkeit zu absorbieren, wodurch die Möglichkeit des Ausrutschens minimiert wird, was die Professionalität und den Komfort der Übungen erhöht.
Das Modell macht, selbst wenn es herunterfällt, keine Geräusche, rollt nicht auf der Oberfläche und zerkratzt sie.Sie wird sowohl von Anfängern als auch von Profisportlern bevorzugt. Grundsätzlich wählen sie ein Gewicht von 4 kg, da es am besten ist, den Muskeltonus mit regelmäßigen Übungen zu verbessern, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.
Die Produkte werden zu einem Preis von 1999 Rubel verkauft.
Das nicht trennbare Design besteht aus Metall, Kunststoff und Neopren. Wiegt 9 kg, geeignet für Krafttraining. Frauen sind einem solchen Produkt gegenüber misstrauisch, und Männer könnten daran interessiert sein, insbesondere diejenigen, die regelmäßig komplexe Übungen durchführen. Das Set beinhaltet 6 Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten. Geeignet für drei Sportler gleichzeitig. Der Transport ist sehr problematisch, daher befindet sich ein solches Produkt in Fitnessstudios oder zu Hause.
Der durchschnittliche Verkaufspreis liegt je nach Verkaufsstelle zwischen 3999 und 4755 Rubel.
Der Hersteller produziert eine sechseckige Struktur aus Edelstahl, die mit Neopren überzogen ist. Es wird in verschiedenen Farben präsentiert, es ist angenehm und bequem, damit den Unterricht durchzuführen. Eine gelungene Beschichtung hilft, die von den Handflächen abgegebene Feuchtigkeit schnell aufzunehmen, was ein Verrutschen verhindert und das Vorhandensein eines unangenehmen "Aromas" minimiert.
Die spezielle Form macht es bequem zu verstauen. Mit ihr zu arbeiten ist eine Freude. Selbst wenn sie versehentlich fallen gelassen wird, beschädigt die Hantel den Boden nicht und hinterlässt keine Kratzer. Dank des geraden Halses kann das Modell sicher in einer Tasche verstaut und unterwegs geübt werden. Die optimale Belastung von 1 kg ermöglicht den Einsatz sowohl für Anfänger als auch für Profisportler.
Die durchschnittlichen Kosten liegen zwischen 419 und 449 Rubel.
Eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die sich schon lange mit ihrem eigenen körperlichen Training beschäftigen und sich entschieden haben, auf eine neue Ebene zu wechseln, auf der zusätzliche Lasten bereitgestellt werden. Das Produkt ist in verschiedenen Gewichtsbereichen erhältlich. Neben diesen positiven Eigenschaften gibt es auch solche Features: Die Scheiben haben eine Gummierung, die den Geräuschpegel während des Betriebs deutlich reduziert.
Das Modell übertrifft seine Pendants bei Abschreibungsobjekten.Da es sich um ein zusammenklappbares Design handelt, können Sie die Belastungsstufe von der kleinsten bis zur größten einstellen, was als professionell gilt. Gewichtsbereich - von 5 bis 20 Kilogramm.
Der Hersteller bietet an, seine eigenen Produkte zu einem Preis von 4119 bis 4899 Rubel zu kaufen.
Die Produkte des Herstellers richten sich eher an professionelle Sportler mit entsprechender körperlicher Fitness. Nicht jeder Anfänger kommt mit einem so schweren Aufbau vom ersten Training an zurecht. Und es ist nicht nur notwendig, es zu heben und zu senken, sondern auch genau angepasste Bewegungen auszuführen, die darauf abzielen, alle Muskelgruppen zu stärken. Für das schwächere Geschlecht sind solche Geräte ebenfalls nicht sehr gefragt, obwohl es Ausnahmen gibt.
Nur in schwarz erhältlich. Das Kit enthält 8 Kunststoffscheiben, die mit einer Mutter am Hals befestigt werden. Die Länge des Halses beträgt 41 cm, sein Gewicht beträgt 0,5 kg.
Die durchschnittlichen Kosten betragen 2087 Rubel.
Der Hersteller hat das Modell mit mehreren Scheiben ausgestattet, was es ermöglicht, mit unterschiedlichen Belastungen zu trainieren. Verchromte Elemente werden zu hochwertigem Material für die Herstellung hinzugefügt, wodurch Produkte haltbarer und langlebiger gemacht werden konnten. Eine feste Beschichtung hat Korrosionsschutzeigenschaften, was die Lebensdauer von Sportgeräten erheblich verlängert. Die Produkte des Unternehmens sind sowohl bei Anfängern als auch bei Profisportlern sehr beliebt. Hanteln wiegen 10 kg und sind aus hochwertigem Stahl gefertigt.
Verkaufsstellen verlangen Waren von 689 bis 1000 Rubel.
Die Produkte des chinesischen Herstellers haben einen Stahlhals und gummierte Scheiben unterschiedlichen Gewichts, was ihre Lebensdauer erheblich erhöht. Völlig still, was sich natürlich auf die Vorzüge bezieht. Liegt angenehm in der Hand. Die Kunststoffoberfläche erhöht die Sicherheit enorm, da sie in der Handfläche praktisch nicht verrutschen. Es gibt ein Gewinde mit großer Steigung, mit dem Sie das Gewicht des Simulators in Sekundenschnelle erhöhen oder verringern können. Das Kit enthält Kunststoffschlösser, die die Pfannkuchen sicher am Hals fixieren.
Die Geräte eignen sich sowohl für das Training im Fitnessstudio als auch für das Training zu Hause. Es ist interessant für diejenigen, die Fitness und Gewichtheben lieben. Die Belastung kann je nach Vorlieben der Person und ihrer körperlichen Fitness verändert werden. Zu den Hauptmerkmalen gehören:
Die durchschnittlichen Warenkosten liegen zwischen 1500 und 2100 Rubel.
Wer gelernt hat, wie wichtig das Training mit Hanteln ist, wird diese nie wieder aufgeben.Trotz ihrer Einfachheit und elementaren Gestaltung sind sie wichtig für die körperliche Entwicklung eines Menschen. Auch Kinder, die Sportgeräte noch nicht beherrschen, können mit kleinen Hanteln morgens Übungen machen.
Dieses Produkt ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen, Jugendlichen und älteren Menschen sehr beliebt. Für die allgemeine Genesung ist die Anwesenheit eines Trainers nicht erforderlich, der die korrekte Verwendung durch Amateure im Sportbereich überwacht. Hinzu kommt, dass Hanteln anderen Sportgeräten in ihren funktionellen Fähigkeiten deutlich überlegen sind.