Bewertung der besten Medikamente mit Vitamin B12 für 2025

Vitamine sind für das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich. Sie können sie direkt aus der Nahrung oder in Pillenform erhalten. Zum Beispiel verbessern Conenzyme den Stoffwechsel, Antioxidantien bekämpfen negative Faktoren und verlangsamen den Alterungsprozess. Aber was ist, wenn Sie sich nicht richtig und ausgewogen ernähren können? Es bleibt Vitaminkomplexe einzunehmen.

Vitamin B 12 - was ist das und warum wird es benötigt?

Im Allgemeinen bezieht sich B 12 auf Verleihungen, enthält Kobalt.Beteiligt sich an der Synthese von DNA-Komponenten, reduziert den Homocysteinspiegel - eine Aminosäure, deren Überschuss zur Bildung von Blutgerinnseln und Osteoporose führt und zur Entwicklung von Schlaganfällen beiträgt.

Wichtig: Zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen lohnt es sich, Kombinationspräparate mit Folsäure in der Zusammensetzung zu wählen.

Es ist auch an der Synthese von Myelin (der Hülle von Nervenfasern) beteiligt. Notwendig für das Muskelwachstum und für den „Aufbau“ von Osteoblasten – der Grundlage des Knochengewebes. Daher wird es älteren Menschen verschrieben, insbesondere Frauen in der Zeit nach der Menopause. Wenn die Aufnahme von Calcium verlangsamt (gestört) wird, wodurch die Voraussetzungen für die Entstehung von Osteoporose entstehen.

Wie manifestiert sich ein Vitaminmangel im Körper?

Anämie ist eines der ersten Anzeichen für einen möglichen Mangel an Vitamin B 12 im Körper. Zu den Symptomen können auch gehören:

• erhöhte Reizbarkeit - mit einem Mangel an B 12 sind die sogenannten altersbedingten Charakterveränderungen verbunden;
• depressive Zustände;
• Gedächtnisschwäche;
• Schläfrigkeit, Apathie, die oft auf Faulheit zurückgeführt wird;
• ständige Müdigkeit;
• Appetitverlust;
• Bluthochdruck - Gänsehaut, Handzittern;
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System - in schweren Fällen provoziert es die Entwicklung von Schlaganfällen, Herzinfarkten.

Da sich der Mangel des Vitamins als eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheiten „tarnt“, müssen Sie regelmäßig ärztlich untersucht werden, zumal es mittlerweile spezielle Testsysteme gibt, die den Gehalt an aktivem Vitamin B 12 im Blut erfassen.

Wichtig: Studien haben die Fähigkeit von B 12, sich im Körper anzusammeln, nicht bestätigt, und der Grenzwert für die Überschreitung der maximal zulässigen Dosis wurde nicht festgelegt. Bevor Sie jedoch ein Medikament in einer Apotheke kaufen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Tatsache ist, dass die individuelle Dosierung unter Berücksichtigung des Bluttests ausgewählt wird - zur Vorbeugung eines Arzneimittels, zur Behandlung eines bestehenden Mangels - eines anderen.

Welche Produkte enthalten

Vitamin B 12 kommt ausschließlich in tierischen Produkten vor - Rinderleber, Meeresfrüchte, Seefisch (Sardine, Lachs, Kabeljau), Milchprodukte (Käse, Joghurt).

In Spirulina wurde „Pseudovitamin B 12“ gefunden. Die Substanz hat eine ähnliche chemische Zusammensetzung, hat jedoch keine Vitaminaktivität (beteiligt sich nicht und beeinflusst nicht den Verlauf lebenswichtiger Prozesse im Körper).

Studien haben gezeigt, dass eine kleine Menge des Vitamins auch in einigen pflanzlichen Produkten (Leinsamenmilch, Getreideschalen) gefunden wurde. Aber das reicht eindeutig nicht. Daher müssen Veganer und Rohköstler lediglich regelmäßig Vitaminkomplexe aus der Apotheke einnehmen.

Arten

Moderne synthetische Drogen sind unterteilt in:

1. Cyanocobalamin - ist in Form von Ampullen für subkutane, intramuskuläre und intravenöse Injektionen sowie in Tablettenform erhältlich. Es wird bei der komplexen Behandlung von Anämie und Leberzirrhose eingesetzt.
2. Hydroxocobalamin zur subkutanen und intramuskulären Injektion. Es wird zur Behandlung von Anämie in Verbindung mit Vitamin B 12 -Mangel und Atrophie des Sehnervs (Morbus Leber) angewendet. Bei der ersten Anwendung ist ein Gefühl von Übelkeit und Schwindel möglich. In seltenen Fällen Herzrhythmusstörungen. Wenn die Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten, wird eine geringere Dosis des Medikaments pro Injektion gewählt.
3. Cobamamid - Ampullen oder Tabletten werden bei Neugeborenen mit Hypoxie und Anämie angewendet. Bei Erwachsenen - zur Behandlung von Anorexia nervosa, Erkrankungen des peripheren Nervensystems. Und auch in der komplexen Therapie chronischer Erkrankungen der Leber, des Magen-Darm-Trakts.

B 12 ist auch Bestandteil von Multivitaminkomplexen, Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln.

Tägliche Dosis

Normalerweise auf der Verpackung angegeben. Da die Angaben aber gemittelt sind (Gewicht, Alter, bestehende Krankheiten nicht berücksichtigen), liegt sie oft unter dem Tagesbedarf. Beispielsweise kann die Einnahme von Medikamenten (Antibiotika zur Behandlung des Magen-Darm-Trakts) die Wirksamkeit von Vitaminpräparaten verringern. Sowie Rauchen, Alkohol, Dauerstress.

Die von Ärzten empfohlene Tagesdosis beträgt 1-3 mcg. Der individuelle Bedarf wird nach klinischen Tests bestimmt.

Bei Ernennung

In der Darreichungsform B 12 wird bei folgenden Erkrankungen verschrieben:

• mit altersbedingten Augenerkrankungen;
• mit einem Mangel an Vitamin B 12;
• mit Anämie;
• wenn der Homocysteinspiegel im Blut überschritten wird - in Kombination mit Folsäure und Vitamin B6;
• bei Gürtelrose - zusätzlich zur Linderung der Symptome einer Virusinfektion soll es den Juckreiz lindern.

Und auch an Patienten, die aus irgendeinem Grund tierische Produkte von der Ernährung ausgeschlossen haben.

Kontraindikationen

Da B12 eine äußerst geringe Toxizität aufweist, sich nicht im menschlichen Körper ansammelt und der Überschuss auf natürliche Weise ausgeschieden wird, gibt es praktisch keine Kontraindikationen für die Einnahme von Medikamenten. Ausnahmen beziehen sich hauptsächlich auf hämatologische Nebenwirkungen. Beispielsweise sind Fälle von peripherer vaskulärer Thrombose im Zusammenhang mit einer Vitaminüberdosierung bekannt. Es lohnt sich auch, B 12 bei der Behandlung von Megablastenanämie mit Vorsicht anzuwenden - Gicht kann sich entwickeln.

Im Allgemeinen gibt es keine ernsthaften Kontraindikationen. Auch allergische Reaktionen in Einzelfällen sind hauptsächlich eine Reaktion auf Cobalamin, Kobalt oder andere Bestandteile von Vitaminpräparaten.

Welche Form ist besser - Tabletten oder Injektionen

Laut Ärzten ist die Wirkung von Injektionen und Tabletten fast gleich. Injektionen werden in der Regel Patienten im Alter verschrieben. Dies wird durch altersbedingte Veränderungen erklärt, die mit der Darmfunktion verbunden sind. Eine unzureichende Aufnahme verhindert die vollständige Aufnahme des Vitamins aus Tabletten.
Wenn ein solches Problem nicht besteht, sind Präparate in Form von Tabletten oder Kapseln durchaus geeignet.

Wichtig: Vitamine in Ampullen zur Injektion sind ein Medikament, daher können Sie sie nicht ohne Rezept in einer Apotheke kaufen.

Wie man Vitamine auswählt

Achten Sie bei der Auswahl auf die Zusammensetzung. Beispielsweise ist die Einnahme eines einzelnen Medikaments praktisch nutzlos, da B12 nur in Verbindung mit Folsäure wirkt (wenn wir von einem Medikament in Form von Tabletten sprechen). Der Calciumgehalt erhöht die Verdaulichkeit. Idealerweise sollte ein komplexes Präparat die Vitamine B1 und B6 enthalten.

Tipp: Eine große Menge Vitamin C reduziert die Aufnahme von B12. Achten Sie daher beim Kauf auf das Verhältnis der in der Zusammensetzung enthaltenen Komponenten.

Anwendung in der Kosmetik

B12 wird für die Haar- und Hautpflege verwendet. Im ersten Fall verleiht es Geschmeidigkeit und Glanz, im zweiten bekämpft es die ersten Zeichen der Hautalterung, bekämpft Falten und schützt vor negativen Faktoren.

Um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, reicht es aus, den Inhalt von 2 Ampullen zu Ihrer üblichen Pflege, wie Gesichtscreme, Shampoo oder Haarmaske, hinzuzufügen. Um die Wirksamkeit von Kosmetika zu verstärken, können Sie der Basis zusätzlich eine Ampulle Vitamin A hinzufügen.

Bewertung der besten Präparate mit Vitamin B12 für 2025

Die Bewertung umfasst Medikamente, die ohne Rezept in einer Apotheke gekauft oder online bestellt werden können.

Folsäure mit B12 und B6

Von Evalar.Es wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln sowie als allgemeines Stärkungsmittel empfohlen. Geeignet zur Anwendung während der Schwangerschaftsplanung, da Folsäure die Bildung und Entwicklung des Fötus beeinflusst. Das Medikament kann während der Schwangerschaft, auch in der Frühphase und während der Stillzeit (nach Absprache mit dem Arzt) eingenommen werden.

Die Kombination aus Folsäure und den Vitaminen B12 und B6 normalisiert die Menge an Homocystein im Blut, verbessert das Wohlbefinden und hilft, das chronische Müdigkeitssyndrom zu lindern.

Hilfsstoffe - Mikrozellulose, Farbstoffe, Trennmittel. Verpackung - ein Standard-Evalar-Karton mit Blister. Gelbe überzogene Tabletten, leicht zu schlucken.
Anweisung: Erwachsene nehmen täglich eine Tablette zu den Mahlzeiten ein. Die Kursdauer beträgt 4 bis 6 Wochen.
Nach Kundenrezensionen zu urteilen, wirkt das Medikament wirklich. Viele bemerkten eine Verbesserung ihres Allgemeinbefindens – Müdigkeit und Reizbarkeit verschwanden.

Herkunftsland - Russland;
Menge in der Packung - 40 Tabletten;
Preis - innerhalb von 120 Rubel;
Kundenbewertung - 4,5.

• angemessener Preis - selbst bei langem Empfang wird es sich als budgetär herausstellen;
• Zusammensetzung mit Folsäure und B6 liefert ein gutes Ergebnis;
• kann während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden;
• es gibt keine Kontraindikationen (außer bei individueller Unverträglichkeit).

• Nein.

Blagomin B 12

Von einem russischen Hersteller. Dies ist ein Monopräparat - Kapseln enthalten Cyanocobalamin.Es wird bei einem Mangel an Vitamin B 12 bei der komplexen Behandlung von Anämie, Lebererkrankungen (Hepatitis, Zirrhose) eingesetzt. Kann bei Kindern ab 14 Jahren angewendet werden.

Die Freisetzungsform ist ein Plastikglas mit Schraubverschluss. Der Inhalt der Verpackung ist durch eine Membran geschützt. Kapseln - weiß, geruchlos und geschmacklos.

Einnahmeempfehlung - 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Bei Bedarf kann das Medikament fortgesetzt werden.

Blagomin sollte nicht von schwangeren und stillenden Müttern eingenommen werden.

Herkunftsland - Russland;
Menge in der Packung - 90 Kapseln;
Preis - etwa 250 Rubel;
Kundenbewertung - 4,5.

• eine Packung reicht für eine Kur;
• bequemer Empfang - 1 Tablette pro Tag;

• unvollständige Informationen auf dem Etikett - nur die Dosierung und Kontraindikationen sind angegeben;
• sollte nicht von Kindern unter 14 Jahren sowie während der Schwangerschaft eingenommen werden.

Vitamin B 12 von Now Foods

Empfohlen bei Schlafstörungen, Diabetes verschiedener Art. In der komplexen Therapie und bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen mit niedrigem Blutdruck. Mit der Entwicklung von Altersdemenz und Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
Die Zusammensetzung enthält neben B 12 Folsäure und Erdbeerpulver. Die Verpackung ist eine Plastikdose. Tabletten haben einen angenehmen fruchtigen Geschmack, müssen nicht getrunken werden. Sie sollten nach den Mahlzeiten eingenommen werden und im Mund bleiben, bis sie vollständig aufgelöst sind. Kurs - 1 Monat (1 Tablette pro Tag).

Kontraindiziert in der Schwangerschaft und bei Kindern unter 18 Jahren.

Herkunftsland - USA;
Menge in der Packung - 100 Tabletten;
Preis - ab 900 Rubel;
Kundenbewertung - 5,0.

• bequemer Empfang;
• angenehmer Geschmack;
• Folsäure in der Zusammensetzung;
• viele positive Bewertungen;
• BAD ist zertifiziert.

• Nein.

Sublinguales Methylcobalamin von Solgar

Erhältlich in Form von Kapseln. Die Besonderheit des Arzneimittels besteht darin, dass B12 in Form von Methylcobalamin enthalten ist - aktiv, bereit zur Aufnahme durch den Darm, das für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen geeignet ist.

Anwendungsgebiete: Migräne, Hautkrankheiten, Strahlenkrankheit, Polyneuritis, Sklerose. Für Veganer geeignet, da für die Herstellung Rohstoffe pflanzlichen Ursprungs verwendet werden.

Empfang - sublingual, bedeutet, dass die Tablette vor dem Schlucken 30 Sekunden lang unter der Zunge gehalten werden muss. Nehmen Sie eine Tablette pro Tag für einen Zeitraum von 1 Monat ein.

Nebenwirkungen: Schwindel, Übelkeit, erhöhter Blutdruck, Angstzustände. Wenn solche Symptome auftreten, sollte die Anwendung abgebrochen und ein Arzt konsultiert werden.

Die Verpackung ist eine Plastikdose mit Schraubverschluss. Die Tabletten haben eine rosa Farbe mit dem Geruch und Geschmack von Kirschen.
Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Auf dem Deckel ist kein Verschluss.

Herkunftsland - USA;
Menge in der Packung - 100 Stück;
Preis - ab 1000 Rubel;
Kundenbewertung - 4.3.

• angenehmer Geschmack;
• eine Packung reicht für eine Kur;
• Haltbarkeit der Verpackung nach dem Öffnen - 2 Jahre;
• für Veganer geeignet.

• mögliche Nebenwirkungen;
• in der Schwangerschaft kontraindiziert.

Multi B-Komplex

Vom Hersteller der Vitamine Quadrat-C Multi B ist ein Komplex von B-Vitaminen, der zur Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren bei chronischem Müdigkeitssyndrom empfohlen wird. Enthalten in:

1. Thiamin (B1) – ist für fast alle Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich.
2. Ribovlafin (B2) – notwendig für die Aufnahme von Eisen, steuert die Produktion von Hormonen durch die Nebennieren, reduziert das Risiko von Herzerkrankungen. Es wirkt sich positiv auf den Zustand von Nägeln und Haaren aus, beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
3. Folsäure (B9) – verstärkt die Wirkung von B12.

Verpackung - eine Pappschachtel mit Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels. Es gibt 30 Tabletten in Blisterpackungen - genug für eine Kur. Die Tabletten sind klein und haben einen neutralen Geschmack.

Den Bewertungen nach zu urteilen, stellten viele Käufer nach der Einnahme von Multi-B eine Verbesserung ihres Allgemeinzustandes fest - verbesserte Schlafqualität, weniger Müdigkeit und Nervosität.

Herkunftsland - Russland;
Menge in der Packung - 30 Stück;
Preis - ab 150 Rubel;
Kundenbewertung - 4,8.

• ein wirksames Medikament zu einem erschwinglichen Preis;
• Die Verpackung ist für den Zulassungsverlauf ausgelegt.

• mögliche Allergie;
• nicht für Schwangere geeignet.

Doppelgerz aktiv Folsäure + Vitamine B6 + B12 + C + E

Das Medikament wurde zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt. Folsäure in der Zusammensetzung ist an der Synthese von Aminosäuren beteiligt, die für das Zellwachstum notwendig sind. In Kombination mit B 12 normalisiert es den Homocysteinspiegel im Blut, reduziert das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko.

Die Vitamine C und E sind Antioxidantien, die die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützen und das Krebsrisiko verringern.

Das Medikament ist in einem Karton verpackt. Freisetzungsform - Depotkapseln. Das bedeutet, dass die Wirkstoffe dank der speziellen Hülle nach und nach über mehrere Stunden freigesetzt werden und eine maximale Aufnahme durch den Körper gewährleisten.

Die Packung reicht für eine Kur. Das Medikament ist während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Herkunftsland - Deutschland;
Menge in der Packung - 30 Kapseln;
Preis - ab 450 Rubel;
Kundenbewertung - 4,8.

• Effizienz;
• bequemer Empfang;
• leicht verdaulich;
• Verpackung reicht für eine Kur;
• gerichtetes Handeln

• Je nach Beschaffenheit des Körpers sind Magen-Darm-Probleme möglich.

Doctor's Best Vollaktives B12

Die aktive Form - Methylcobalamin wird schnell vom Körper aufgenommen. Für Veganer geeignet - zur regelmäßigen Anwendung empfohlen, um Vitamin B 12 aufzufüllen. Enthält kein Gluten, verursacht keine Nebenwirkungen. Für Kinder und Schwangere geeignet.

Nach den Bewertungen zu urteilen, ist die Wirkung des Medikaments. Besonders beliebt ist Doctor's Best bei Menschen, die tierisches Eiweiß aus ihrer Ernährung ausgeschlossen haben. Einige stellten fest, dass das Medikament durchaus in der Lage ist, B12-Injektionen zu ersetzen.

Freisetzungsform - Kapseln oder Kautabletten mit Schokoladen- und Minzgeschmack. Die Verpackung ist eine Plastikflasche.
Es wird empfohlen, eine Stunde nach einer Mahlzeit einzunehmen und im Mund zu behalten, bis sich die Kapsel (Tablette) vollständig aufgelöst hat. Bei Kindern ist es Mode, den Inhalt in einer kleinen Menge Tee oder Saft aufzulösen.

Herkunftsland - USA;
Menge in der Packung - 60 Tabletten (Kapseln);
Preis - ab 350 Rubel;
Kundenbewertung - 4,9.

• Aktive Form;
• preiswertes und wirksames Medikament;
• für Veganer geeignet;
• kann von schwangeren Frauen sowie während der Stillzeit eingenommen werden;
• mögliche Anwendung bei Kindern;
• keine Nebenwirkungen;
• Kleine Kapseln sind einfach einzunehmen.

• Sie können nur online kaufen.

Landleben

Empfohlen für Veganer. Enthält kein Gluten, Soja, Milchprodukte. Geeignet für den Langzeiteinsatz.Die spezielle Formel der Tabletten ermöglicht die Freisetzung des Vitamins noch lange nach der Einnahme. Es wird empfohlen, einen B12-Mangel auszugleichen, bei Schlafstörungen, hoher geistiger und körperlicher Belastung.
Die Käufer stellten eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens nach der Einnahme des Medikaments fest - Lebhaftigkeit, Beseitigung der Symptome chronischer Müdigkeit.

Wichtig: Der Hersteller empfiehlt vor der Einnahme des Medikaments eine obligatorische Rücksprache mit einem Arzt. Vor allem, wenn Sie Medikamente (Antibiotika, zur Behandlung des Magen-Darm-Traktes) einnehmen. Außerdem ist eine Beratung für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit obligatorisch.

Empfangsstandard - 1 Tablette pro Tag zu den Mahlzeiten.

Herkunftsland - USA;
Menge in der Packung - 60 Stück;
Preis - ab 1300 Rubel;
Kundenbewertung - 4,9.

• das Produkt ist zertifiziert (auch als veganes Produkt);
• ohne Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe.

• es gibt keine nennenswerten.

Nun, abschließend – Vor der Einnahme von Vitaminkomplexen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Er wählt die optimale Dosierung und Form der Freisetzung aus. Unter Berücksichtigung der verfügbaren Indikationen, Krankheiten und der Ergebnisse von Blutuntersuchungen.