Bewertung der besten Magnesiumpräparate für 2025

300 biochemische Prozesse im menschlichen Körper erfordern die Beteiligung von Magnesium, und weitere 600 enzymatische Reaktionen werden durch seine Aktivität bereitgestellt. Die Haupteinflusszonen sind das Nervensystem und das Gehirn.

Ein großer Teil von Mg wird verbraucht:

• mit Muskelstress;
• in Saunen und Dampfbädern;
• mit intensivem Wachstum des entstehenden Organismus.

Defizit

Der primäre Mangel ist die Vererbung.

Stress ist eine der Hauptursachen für sekundären Magnesiummangel. Laut Statistik leben 80 % der russischen Bevölkerung aufgrund der Arbeits- und Lebensbedingungen in ständigem Stress.

Das Fehlen einer Substanz, die im menschlichen Körper jeden Alters für einen stabilen Betrieb auf zellulärer Ebene erforderlich ist, ist mit der Hochtemperaturverarbeitung von Produkten vor dem Verzehr und einem geringen Prozentsatz der Verwendung in Lebensmitteln verbunden:

• Bohnen;
• frische grüne Äpfel;
• Termine;
• Meeresfrüchte;
• Kopfsalat;
• Nüsse;
• Saatgut;
• grüne Paprika;
• Weizenkleie.

Wenn Sie die tägliche Einnahme überschreiten, die 400-420 mg für Männer und 310-320 mg für Frauen beträgt, können Sie viele Probleme mit der Qualität des Bindegewebes bekommen. Abweichungen in Systemen und Organen treten zwangsläufig in Kraft:

1. Nervenstränge;
2. Vision;
3. Bewegungsapparat;
4. des Herz-Kreislauf-Systems.

Zu einer weiteren Risikogruppe gehören auch Bluthochdruckpatienten, Patienten, die harntreibende Medikamente einnehmen, bei denen ein Großteil des vorhandenen Magnesiums den Körper verlässt, und Menschen mit anhaltendem äußerem und innerem Stress.

Bei älteren Menschen ist der Substanzmangel chronisch und führt zu einem Anstieg des Kalziumspiegels, der zu Thrombosen führt.

So wählen Sie das richtige Medikament aus

Wenn Mg als aktive Komponente fungiert, können Sie das Medikament nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen. Es ist nicht immer möglich, das Risiko von Nebenwirkungen unabhängig einzuschätzen.

Dosierung

Die Anleitung ist eine nützliche Sache, aber sie ist für Apotheker und Ärzte bestimmt. Szenario: Ich werde es selbst kaufen, ich werde die Dosierung selbst verschreiben, ich werde mich selbst behandeln - es ist sehr gefährlich. Sie können sich jetzt auch in Abwesenheit fachkundig beraten lassen, sollten Sie Ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen.

Additiv oder komplex

Der Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen ist etwas teurer, was auf die unterschiedlichen Komponenten in Qualität und Markenbekanntheit zurückzuführen ist. Die Kur-Einnahme des Komplexes gleicht den damit einhergehenden Mangel an Spurenelementen aus und verbessert das allgemeine Wohlbefinden um eine Größenordnung.

Was sind organische Magnesiumverbindungen?

Zu den Standardsubstanzen gehören Orotate (Orotsäure), Lactate (Milchsäure), Citrate (Zitronensäure), Asparaginate (Aminobernsteinsäure) und Malate (Äpfelsäure). Die Anionen des Moleküls, d. h. die negativen Teilchen, werden durch die Radikale der obigen organischen Säuren dargestellt. Diese Verbindungen sind Teil der überwiegenden Menge an Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln.

Fehler bei der Auswahl

Magnesiumsulfat oder Mg-Sulfat sind anorganische Verbindungen, und Mg-Oxid - MgO kann ebenfalls in diese Gruppe aufgenommen werden. Diese Substanzen sind durch die Unmöglichkeit vereint, den Mangel an Mikroelementen zu beseitigen. Der Magen-Darm-Trakt kann die Verbindungen nicht aufnehmen, die Bioverfügbarkeit geht gegen Null. Jeder kennt den Weg, mit Verstopfung durch Magnesium umzugehen.

Ärzte sind mit der intravenösen Notfallverabreichung von MgSO4 in der Notfallversorgung vertraut. Als langfristigen Ausgleich des Mangels des Spurenelements Mg im Körper sind jedoch alle oben genannten Verbindungen nicht geeignet, sie wirken einfach nicht.

Es sind nur organische Komplexe verfügbar.

Es ist wichtig zu entscheiden, ob der Einsatz eines Medikaments erforderlich ist oder Nahrungsergänzungsmittel für eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens ausreichen. Bei einer medikamentösen Behandlung müssen Sie einen Arzt konsultieren und ein Medikament eines komplexen Typs oder ausschließlich Magnesium wählen.

Es ist zu beachten, dass bei Selbstmedikation eine Überdosierung möglich ist, die sich in Schwindel, Erbrechen, Durchfall, Herzrhythmusstörungen äußert.

Die besten Magnesiumpräparate

Experten haben bewiesen, dass die Verwendung von Magnesium in Verbindung mit Vitamin Pyridoxin oder B6, es kann auch Pyridoxalphosphat sein, eine stressresistente Barriere aufbaut und hilft, das Niveau dieser Substanzen aufrechtzuerhalten.

Vorbereitungen für Kinder

Magne B6 Sanofi

Das französische biopharmazeutische Unternehmen ist seit 50 Jahren auf dem russischen Markt präsent und hat dank der Lokalisierung der Produktion von Sanofi-Aventis Vostok in der Nähe der Stadt Oryol eine führende Position eingenommen. Heute ist Sanofi in 7 Hauptbereichen von der Onkologie bis zur Inneren Medizin tätig und beschäftigt sich nicht nur mit der Produktion, sondern auch mit der Laborentwicklung von Arzneimitteln, einschließlich Impfstoffen.
Magne B6 hat ein Tablettenformat von 100 Stück pro Packung.

• geeignet für Erwachsene;
• empfohlen bei Stress und zur Aufrechterhaltung der Funktionen des Nervensystems;
• angezeigt bei festgestelltem Mangel, der sich in Schlafstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit äußert;
• die Notwendigkeit der Hauptkomponente für die Normalisierung des Lebens auf zellulärer Ebene und die Stabilisierung von Stoffwechselprozessen;
• Regulation der Übersetzung von Nervenimpulsen, Muskelkontraktionen;
• normalisiert den Stoffwechsel des Nervensystems;
• Sicherheit;
• Die Nutzung ab sechs Jahren ist erlaubt.

• unerwünschter Gebrauch in der Phase der Geburt eines Kindes;
• vorsichtige Anwendung bei Patienten, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde, da Saccharose in der Zusammensetzung vorhanden ist;
• Haut- und allergische Reaktionen sind bei individueller Unverträglichkeit der Komponenten möglich.

Magnelis B6

Das Medikament des Herstellers JSC "Pharmstandard - UfaVITA" ist die gekaufte Nummer eins in der Klasse der Verbindungen von Mg-Citrat und Vitamin.

• empfohlen bei diagnostizierter alimentärer Insuffizienz;
• lindert Reizbarkeitssymptome;
• lindert Darm- und Magenkrämpfe;
• es drohen keine Nebenwirkungen;
• es gibt keine Kontraindikationen beim Arbeiten, verbunden mit der Geschwindigkeit der Psychomotorik, beim Führen von Fahrzeugen;
• normalisiert die Herzfrequenz;
• 1 Tablette enthält Mg-Laktat, entsprechend 48 mg Metall in ionisierter Form;
• der Behandlungsverlauf dauert einen Monat;
• Patienten bemerken eine signifikante Verringerung der Reizbarkeit und Schlafstörungen.

• kontraindiziert bei Patienten mit Niereninsuffizienz;
• der Preis ist höher als der Durchschnitt für die Gruppe dieser Medikamente;
• hemmt die Aufnahme von Eisenpräparaten durch den Körper.

Kind Cal JETZT

Die Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel für Kinder wird mit einer Kautablette pro Tag eingenommen.

• kann nach dem 12. Lebensmonat eingenommen werden;
• angenehmer natürlicher Geschmack;
• Eltern bemerken eine allmähliche Abnahme der grundlosen Angst;
• Beseitigung von Symptomen kritischer Stimmungsschwankungen;
• absolute Sicherheit im Gebrauch;
• der allgemeine emotionale Hintergrund wird stabil und fröhlich;
• in Kombination mit anderen Komponenten wirkt es stärkend auf das Skelettsystem.

• Einige Eltern bemerken die Zurückhaltung der Kinder, das Medikament zu kauen.

Drogen für Kinder
Gehalt an Substanzen, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kind Cal JETZT
Pyridoxinhydrochlorid	5	5	-
Saccharose	115.6	+	-
Akaziengummi	20	-	-
schweres Kaolin	40	-	-
Kollidon SR	-	+
Kalzium	-	-	100
Mg-Citrat	-	-	50
Mg-Laktat	-	48	-

Drogen für Erwachsene

Magnesium B6 forte

Gehört zur Klasse der Nahrungsergänzungsmittel und ist ein Tablettenformat von Vneshtorg Pharma. Das Unternehmen führt seine Geschichte seit 2003 und ist auf aktive biologische Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert.

• ohne GVO;
• Nachweis der Wirksamkeit;
• stabilisiert die Funktionen des zentralen Nervensystems;
• Abnahme der neuromuskulären Erregbarkeit;
• Beteiligung von B6 am Eiweiß- und Fettstoffwechsel;
• die Bildung von Myelinscheidenschutz vor der Zerstörung von Nervenfasern;
• B12 stellt die Konzentration wieder her.

• Manifestation einer individuellen Intoleranz ist möglich;
• nicht empfohlen für stillende und schwangere Frauen.

Doppelhertz Magnesium+Calcium DEPO

Tabletten der Nahrungsergänzungsmittelklasse werden vom deutschen Hersteller Queisser Pharma hergestellt.

• 1 Tablette deckt den täglichen menschlichen Bedarf an Ca und Mg;
• empfohlen bei erhöhter Belastung der neuropsychischen Aktivität;
• um die Leistung aufrechtzuerhalten;
• mit einer unausgewogenen Ernährung;
• Blutdruckkontrolle;
• Normalisierung der Myokardfunktion auf zellulärer Ebene;
• Stabilisierung der Herztätigkeit.

• hoher Preis.

Lebenserweiterung

Eine schnell wirkende Zusammensetzung eines amerikanischen Herstellers gehört zur Klasse der aktiven Langlebigkeit.

• Dose enthält 90 Gemüsekapseln;
• beeinflusst die Verbesserung des Gedächtnisses, der kognitiven Funktion;
• ohne GVO;
• eine einzigartige Form von Neuro-Mag L-Threonat - als Element der ultraschnellen Assimilation;
• Unterstützung synaptischer Verbindungen von Gehirnzellen;
• Wiederherstellung der Qualität von Signalspuren von Gehirnzellen;
• Mg-L-Threonat brauchte 24 Tage, um den Gehalt der Substanz in der Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt, um 15 % zu erhöhen (Laborbeobachtungen);
• Verbesserung des Langzeit-, Kurzzeitgedächtnisses um 99,9 %;
• Die erforderliche Dosis beträgt 3 Kapseln pro Tag.

• In Kombination mit anderen Arzneimitteln ist eine obligatorische Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Magnesiumchelat Evalar

Tabletten-Nahrungsergänzungsmittel des Verkaufsleiters Evalar sind kein Medikament.

• eine Chelatverbindung aus einem großen Molekül und einem Metallatom ist resistent gegen chemische Reaktionen;
• Chelat ermöglicht es Ihnen, den Komplex an die richtige Stelle im Körper zu "liefern" und an diesem Punkt mit der aktiven nachfolgenden Arbeit des Metalls zu zerfallen;
• die Überwindung der transplazentaren Barriere wurde nach der Einführung spezieller Technologien zur Herstellung von Chelatverbindungen verfügbar;
• für Erwachsene und Kinder über 14;
• Patienten berichten von einer guten Verträglichkeit des Medikaments.

• nicht empfohlen für Menschen mit Nierenversagen.

Panangin forte

Herzmedikament mit den Wirkstoffen Magnesium und Kalium der bekannten Qualitätsmarke „Gedeon Richter“.

• das am häufigsten verschriebene und wirksamste Medikament für Kardiologen;
• regt den Stickstoffstoffwechsel an;
• beteiligt sich an der Synthese für die Zusammensetzung der Nukleinsäure;
• ausgezeichnete Bioverfügbarkeit;
• der Bekanntheitsgrad der Asparkama-Linie.

• ist ein Arzneimittel, vor der Einnahme muss ein Arzt konsultiert werden.

Magnetrot

Die medikamentöse Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems kann zur Vorbeugung von Herzinfarkten, Angina pectoris und Arrhythmien dienen.

• Orotsäure wird idealerweise in der "Rolle" eines organischen Radikalagens kombiniert, wenn es mit Magnesium kombiniert wird;
• hohe Bioverfügbarkeit;
• hervorragende deutsche Qualität der Marke Mayerman;
• gezeigt in Verletzung des Fettstoffwechsels;
• bei Arteriosklerose empfohlen.

• Behandlung ist teuer.

Drogen für Erwachsene
Gehalt an Substanzen, mg	Magnesium B6 forte	Lebenserweiterung	Magnesiumchelat Evalar	Panangin forte	Magnetrot
Methylcellulose	+	mikrokristalline Cellulose	mikrokristalline Cellulose	Kartoffelstärke 6,6 mg	mikrokristalline Cellulose
Maltodextrin	+	-	+	-	-
Akaziengummi	20	-	-
IN 2	1.74	-	-	-	-
UM 6	1.74	-	-	-	-
UM 12	0.00261	-	-	-	-
Magnesium	Zitrat 100	Neuro-Mag L-Threonat	Aminosäure	Aspartat	Orotatdihydrat, 500 mg
Kalium	-	-	-	Aspartat
Stearinsäure	-	+	-	-	Lactosemonohydrat, 50,00 mg
Dioxid	-	-	Titan	kolloidales Silizium, 4 mg	Siliziumkolloid, 2,50 mg

Die preiswertesten Magnesiumpräparate

Magnesium B6 D3

Ein biologisches Nahrungsergänzungsmittel der Budgetklasse des russischen Herstellers Letopharm ist ohne Rezept erhältlich.

• erhältlich in Form von Kapseln, Tabletten, Marshmallows;
• Typ Mineral-Vitamin-Komplex;
• nachweislich das Nervensystem stärken;
• Kapseln mit Gelatinehülle;
• ohne Eiweiß und Kohlenhydrate;
• Vitamin D3 wirkt sich günstig auf die Steifigkeit von Knochen und Zähnen aus;
• der gesamte Komplex erhöht die Effizienz und Stimmung;
• Stabilisierung der Hormonproduktion.

• nicht erkannt.

Magnesium B6 von Pharmproduct

Die Tablettengruppe ist für die Anwendung durch Patienten über 18 Jahre bestimmt.

• nachweislich die Funktionen des Nervensystems stabilisieren;
• wird als Erhöhung des Vitamin B6-Spiegels verwendet;
• empfohlen für Angst;
• um den Schlaf wiederherzustellen;
• angezeigt für den Entzug aus dem apathischen Zustand;
• Beseitigung erhöhter Müdigkeit;
• Linderung von Muskelschmerzen und Krämpfen.

• nicht akzeptabel für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Magnesium Vitamin B6 von Pharmgroup

Als Nahrungsergänzungsmittel wird ein nicht-medikamentöses Produkt der russischen Pharm Group in Form von Tabletten verwendet.

• wirkt als Katalysator für enzymatische Aktivität;
• wirkt als Absorptionsverstärker von Kalium, Calcium;
• stabilisiert die Proteinbiosynthese;
• reguliert den Kohlenhydratstoffwechsel;
• milde beruhigende Wirkung;
• gefäßerweiternde Wirkung;
• Pyridoxin fördert die Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren;
• Normalisierung der Gallenfunktion der Leber;
• steuert den Säurebildungsprozess des Magens.

• verboten für Mütter, die stillen und während der Schwangerschaft.

Magnesium-B6-Vitamir

Zur Wiederherstellung und Stabilisierung der Funktionen des Nervensystems ist ein biologisches Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten indiziert.

• um die Schwere im Herzen zu lindern;
• Linderung von Angstattacken;
• Gedächtniswiederherstellung;
• Reizbarkeit loswerden;
• Verbesserung des Knochengewebes;
• allgemeine Stabilisierung.

• Rücksprache mit einem Arzt vor Gebrauch.

Asparkam

Tabletten gehören zu einer Gruppe von Arzneimitteln mit zwei Wirkstoffen, Kalium, Magnesium.

• Budgetanalog von "Panangin";
• breite Verfügbarkeit und eine große "Erfolgsbilanz" machen es zum beliebtesten Medikament, sowohl bei Verletzung der Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems als auch bei Schwindel und Überarbeitung;
• geeignet für die komplexe Therapie bei Herzverletzungen;
• empfohlen für ischämische Herzkrankheit;
• Ca, Mg jeweils 175 mg wirken als Wirkstoffe zu gleichen Anteilen;
• bei Hypokaliämie bestimmt der Arzt die Dosis individuell;
• antiarrhythmische Wirkung;
• freie Überwindung der Zellbarriere und Eindringen ins Innere.

• Patienten bemerken nach der Einnahme Schweregefühl im Darm, Atembeschwerden, Schwindel - für Menschen mit einer hohen Empfindlichkeitsschwelle.

Budget-Medikamente
Gehalt an Substanzen, mg	Magnesium B6 D3	Magnesium B6 von Pharmproduct	Magnesium Vitamin B6 von Pharmgroup	Magnesium-B6-Vitamir
Pyridoxinhydrochlorid	+	+	+	+
Saccharose		Sorbit	Saccharose	Zellulose-Mikrokristall
D3-Vitamin, Mcg	12.5	-	-	B2 Riboflavin
UM 6	4	+	+	+
Pflanzenöl	+	-	Titandioxid	Titandioxid
Kalzium	-	-	-	Stearinsäure
mg	75	Laktat	Aspartat	Zitrat

Fazit

Man darf den Mangel an wichtigen Stoffen im Körper nicht fahrlässig behandeln.

Es sollte daran erinnert werden, dass Magnesiummangel provoziert:

1. Verlust der Kontrolle über Emotionen;
2. beeinträchtigte Konzentration;
3. Hemmung der Wahrnehmungsfunktion von Informationen;
4. Abnahme der Gesamtkörpertemperatur;
5. Arrhythmie;
6. schlechte Geweberegeneration;
7. Zittern der Gliedmaßen;
8. Muskelerregbarkeit.

Der Arzt kann die Liste möglicher Probleme nach der Untersuchung erweitern, aber diese Liste reicht aus, um den Mg-Spiegel in Ihrem Körper zu überprüfen und Maßnahmen zu ergreifen.