Die besten Laufsocken für 2025

Alle am Laufen Beteiligten achten besonders auf die Ausrüstung. Die richtige Auswahl von Kleidung und Schuhen trägt nicht nur zum Komfort des Unterrichts, sondern auch zur Sicherheit bei. Dies gilt auch für Socken.

Laufanfänger sind skeptisch, speziell entwickelte Laufsocken zu kaufen, da diese Sportattribute sehr teuer sind. Sparen lohnt sich nicht. Diese Bewertung hilft Ihnen zu verstehen, warum.

Was ist der Unterschied zwischen Laufsocken und normalen Socken?

Laufsocken helfen, die meisten negativen Faktoren zu neutralisieren, die während des Trainings und Wettkampfs auftreten. Dies wird durch die Zusammensetzung des Materials erreicht, aus dem sie hergestellt sind. Zuvor wurde das Vorhandensein von Baumwolle in der Zusammensetzung begrüßt. Es wurde angenommen, dass solche Socken besser "atmen", die Füße schwitzen nicht darin.

Moderne Hersteller und Designer stimmen nur für spezielle synthetische Materialien, von denen jedes seinen eigenen Anteil und Zweck in der Zusammensetzung hat. Das Üblichste:

• Polyester verleiht dem Produkt Weichheit, Leichtigkeit, Festigkeit, dünnes Material nimmt Feuchtigkeit gut auf und trocknet schnell;
• Nylon verleiht Socken Festigkeit, Pflegeleichtigkeit und Praktikabilität im Gebrauch;
• Polyurethan hat eine geschäumte Struktur, wodurch das Material für die Herstellung elastisch, elastisch und relativ leicht ist; ist ein ausgezeichneter Wärmeisolator;
• Elasthan oder Elastan wird dem Stoff hinzugefügt, um Eigenschaften wie Haltbarkeit und Verschleißfestigkeit zu verbessern, mit der Fähigkeit, die Größe um ein Vielfaches zu erhöhen.

Hersteller entwickeln ihre eigenen einzigartigen Technologien zum Verbinden von Materialien. Beispielsweise führte Dupon einst zur Verwendung von CoolMax-Fasern. Das Material ist eine Vierkanal-Verflechtung aus Polyesterfäden. Die spezielle Webart erhöht nicht nur die Feuchtigkeitsabweisung, sondern erzeugt auch einen besonderen Wärmeeffekt, der es ermöglicht, die Wolle zu ersetzen. Diese Technologie ist mittlerweile in vielen Marken weit verbreitet.

In einfacheren und damit günstigeren Versionen von Laufsocken ist immer noch Baumwolle enthalten, was die Nutzungseffizienz etwas mindert.

Arten von Socken zum Laufen

Laufsocken unterscheiden sich in der Saisonalität der Verwendung: für Sommer, Winter. Socken für die Nebensaison sind nicht in einer speziellen Kategorie enthalten. Je nach Lufttemperatur, Niederschlag, Belastungsintensität und Räumlichkeiten wird empfohlen, die am besten geeigneten saisonalen Optionen zu verwenden.

Es gibt keine besonderen Unterschiede bei Herren- und Damensocken. Auch die Größe sagt nichts über das Geschlecht aus. Typischerweise sind Laufsocken Unisex. Nur wenige Marken verfolgen einen geschlechtsspezifischen Ansatz und bringen Produkte für Frauen in leuchtenderen Farben und sogar Blumendrucken auf den Markt.

Die Produktionstechnologie von Laufzubehör ermöglicht es uns, spezielle Arten von Laufsocken zu unterscheiden:

• Mit verstärkten Elementen. Während des Laufens sind einige Bereiche des Fußes am anfälligsten für Schäden und Verletzungen. Reiben, Schwielen, Dehnen drohen bei intensivem Training. Socken haben besonderen Schutz an traumatischen Stellen: Finger, Ferse, Knöchel, Achillessehne. Der Nachteil ist, dass der Preis um eine Größenordnung höher ist als bei einfachen Optionen.
• Kompression. Kompressionsbekleidung ist wichtig für Läufer mit Kreislaufproblemen. Spezielle Einlagen wirken massierend auf die Muskulatur, steigern die Durchblutung und reduzieren Flüssigkeitsstauungen. Bei langen Workouts oder Marathonstrecken schmiegen sich Kniestrümpfe und Socken mit Kompression eng ans Bein und entlasten Fuß und Schienbein.
• Membran. Der Einsatz von Technologie für die Herstellung von Textilien ist nicht neu, aber Membransockenprodukte sind kürzlich auf den Markt gekommen. Beim Laufen bleiben die Füße auch mit nassen Turnschuhen trocken.Durch die spezielle Verflechtung der Fasern dringt kein Wasser ein, während der innere Dampf leicht nach außen abgegeben wird. Dadurch wird auch das Temperaturregime aufrechterhalten. Daher werden Produkte dieser Kategorie nicht für den Einsatz bei Temperaturen zwischen -10 und +15 empfohlen.

Die Modellreihen der führenden Hersteller von Laufzubehör beinhalten in der Regel alle Typen. Sie bieten eine Vielzahl von Optionen für alle Jahreszeiten, von einfach bis Hightech.

Top-Produzenten

• Thorles ist ein amerikanisches Unternehmen, das seit 1980 Laufsocken herstellt. Während seiner Präsenz auf dem Markt hat es die Technologien ständig verbessert, beginnend direkt mit den Materialien. Patentierte Garne und exklusive Kombinationen mit Gewebeeinschlüssen erzeugen superweiche, warme und abriebfeste Designs. NanoGlide- und CuTEC-Technologien halten die Füße kühl, komfortabel und trocken und unterstützen den antibakteriellen Modus.
• Asics ist eine japanische Sportbekleidungs- und Schuhmarke. Das Unternehmen wurde 1947 gegründet und erhielt seinen Markennamen 1977. Die Struktur umfasst eine wissenschaftliche Abteilung, die Produktionstechnologien ständig weiterentwickelt und verbessert, um eine hohe Qualität und Vielseitigkeit der Produkte zu gewährleisten. Die Marke ist auf der ganzen Welt bekannt. Das Unternehmen engagiert sich in der Werbung durch Partnerschaften mit den weltweit führenden Sportvereinen.
• Mizuno ist ein japanisches Familienunternehmen, das 1906 in Osaka gegründet wurde. Die gesamte Geschichte der Marke ist ein technologischer Durchbruch bei der Herstellung von Schuhen, Kleidung und Accessoires für die meisten Sportarten. 2011 ging Mizuno eine Partnerschaft mit dem Osaka-Marathon ein. Das Unternehmen kombiniert Technologien, die dabei helfen, ein Gleichgewicht zwischen Stabilität und Dämpfung zu finden.
• CEP ist eine Sportmarke des deutschen Konzerns Medi GmbH & Co.KG. Die Technologien des Unternehmens zielen darauf ab, Bedingungen zur Verbesserung der Effizienz und Beschleunigung der Erholungsprozesse unter Berücksichtigung der Belastung in verschiedenen Sportarten zu schaffen. Die abgestufte Kompression schafft Bedingungen für die Verbesserung der Durchblutung, des Stoffwechsels und des Abbaus von Milchsäure bei der Muskelarbeit. Der Einsatz von Sportbekleidung und Accessoires der Marke sorgt für Komfort und Wohlbefinden beim Training und Sport.

Spezielle Modelle für Profis und Läufer werden auch von solchen globalen Markenunternehmen wie Adidas, Nike, Puma, Reebok, Mikasa produziert.

Die besten Laufsocken für den Sommer

Thorlos Running Maximum Cushion Low Cut

Der Durchschnittspreis beträgt 1790 Rubel.

Entworfen für den Unterricht im Sommer oder in der warmen Nebensaison. Die Socken sind leicht und haben eine verkürzte Passform. Die Zusammensetzung des Gewebes (Acryl 72 %, Nylon 19 %, elastisch 2 %) sorgt für Feuchtigkeitsaufnahme und ein Gefühl von Frische. Sie sind leicht und bieten maximalen Schutz während des Trainings. Verhindert die Bildung von Hornhaut und Blasen.

• Lycra-Fasern für zusätzlichen Halt
• Rutsch nicht aus;
• Low-Profile-Naht;
• eine große Auswahl an Farben.

• nicht identifiziert.

NIKE ELITE RUN LTWT 2.0 QRTR Unisex

Der Durchschnittspreis beträgt 950 Rubel.

Die Laufsocken bestehen aus Nike Dry-Material mit feuchtigkeitstransportierender Wirkung. Das Material ist weich. Socken reiben nicht auf der Haut. Das Bein rutscht beim Training nicht. Stoffzusammensetzung: Nylon 42 %, Polyester 52 %, Elastan 6 %. Atmungsaktives Material sorgt für Belüftung.

• Preis;
• Kompressionsband im Mittelfuß;
• Spezialgewebe bietet sowohl Weichheit als auch Verschleißfestigkeit;
• verstärkte Ferse;
• Höhe über dem Knöchel.

• Das Modell ist einfarbig.

Asics 2PPK LEICHTE SOCKE Unisex

Der Durchschnittspreis beträgt 1450 Rubel.

Set mit 2 Paaren in Kontrastfarben. Feuchtigkeitstransport und Atmungsaktivität des Materials sorgen für den Komfort des Trainings. Socken können bei der Ausrüstung für Wettkämpfe oder im Alltag verwendet werden. Die Technologie der Nähte schließt die Bildung von Hühneraugen aus. Stoffzusammensetzung: 98 % Polyamid, 2 % Elastan.

• Preis;
• gute Passform am Bein;
• die Nähte sind weich;
• Lüftungstechnik.

• fehlende Fußunterstützung.

Mizuno DryLite Comfort Mid

Der Durchschnittspreis beträgt 1120 Rubel.

Eine Reihe von Laufsocken, die mit hochwertigen Materialien und speziell entwickelter DryLite-Technologie Komfort bieten. Zusammensetzung: Nylon 13 %, Polyurethan 5 %, Polyester 82 % - Bietet Feuchtigkeitsmanagement, um die Füße trocken zu halten. Die Socke wiederholt vollständig die Anatomie des Fußes, die Vorderseite und die Ferse sind versiegelt. Das Fehlen von Nähten schützt vor Hühneraugen.

• Abschreibungsunterstützung;
• Leichtigkeit;
• Stärke;
• verstärkte Ferse.

• begrenzter Größenbereich.

CEP Socken mit niedrigem Schnitt

Der Durchschnittspreis beträgt 1870 Rubel.

Die Socken werden mit Kompressionstechnologie hergestellt, um die Durchblutung zu erhöhen und die Muskeln zu unterstützen. Die Zusammensetzung des Materials – Polyamid 89 %, Elasthan 11 % – und ein speziell auf dessen Basis entwickelter Faden sorgen für das richtige Maß an Atmungsaktivität und Thermoregulierung. Silberionen werden in die Struktur des Fadens eingebracht, um eine antibakterielle Wirkung auf die Haut zu erzielen.

• anatomische Passform am Bein;
• natürlicher Kühleffekt;
• geringes Schadensrisiko;
• große Auswahl an Farben.

• Preis.

Die besten Laufsocken für den Winter

PHITEN SOCKEN (SOCKEN)

Der Durchschnittspreis beträgt 1190 Rubel.

Thermoregulatorische Prozesse und Hygroskopizität des Materials sorgen für eine bequeme Nutzung der Laufsocken zu jeder Jahreszeit. Eine spezielle Silikonbeschichtung verbessert den Grip auf der Innensohle des Schuhs. Bewegung ist leichter kontrollierbar. Die Imprägnierung mit Aquatitan sorgt für einen Kompressionseffekt und zusätzliche Fixierung von Fuß und Sprunggelenk

• verstärkter Fußschutz;
• Minimierung von Stoßbelastungen;
• Einsatz unter langer Belastung.

• einen erheblichen Anteil an Baumwolle in der Zusammensetzung des Fadens.

Mizuno Endura Trail Socken

Der Durchschnittspreis beträgt 1190 Rubel.

Aufgrund der Zusammensetzung, die zu 90 % aus Nylon besteht, ist das Material leicht und abriebfest. Feuchtigkeitsmanagement-Technologie hält Sie trocken. Eine gute Thermoregulation ermöglicht ein angenehmes Training bei jedem Wetter.

• anatomischer Schnitt;
• verstärkte Ferse und Spitze;
• Größe passend.

• Schlechte Unterstützung des Bogens.

Salewa Approach Komfort

Der Durchschnittspreis beträgt 1490 Rubel.

Das Material der Socken enthält 38 % Merinowolle, die äußere Feuchtigkeit in eine Wärmequelle umwandelt. Synthetische Komponenten schaffen Bedingungen für den Komfort des Fußes beim Laufen: Atmungsaktivität, Weichheit, schnelles Trocknen. Spezielle Fersenkonstruktion - 3F Wrap - verbessert den Halt beim Laufen.

• Wärmeisolierung;
• antibakterielle Wirkung;
• keine harten Nähte.

• nicht identifiziert.

Adidas 2025 Runxub22 Pulse Lime/Purple Rush

Der Durchschnittspreis beträgt 1690 Rubel.

Dank der Technologie und Zusammensetzung der Fäden eignen sich die Socken perfekt für kurze oder lange Läufe. Vollsynthetisches Material macht das Stück weich und leicht. Socken reiben nicht, wickeln sich gut um das Bein, haben eine Länge bis zur Mitte des Spiels, einen anatomisch bequemen Gummizug.

• reduzierte Stoßbelastung am Fuß;
• Flachnähte;
• Verstärkung des Fußgewölbes.

• Preis;
• Wenn die Temperaturen unter Null fallen, werden Ihre Füße kalt.

CEP C10W

Der Durchschnittspreis beträgt 1990 Rubel.

Aus Kunststoff auf Basis von Polyamid (85 %). Die Webtechnologie des Fadens ermöglicht dem Produkt nicht nur eine komprimierende Wirkung auf Fuß und Unterschenkel, sondern auch die Aufrechterhaltung des Thermoregulationsmodus. Die Silberionisierung des Materials bietet einen antibakteriellen Schutz

• gute Fußunterstützung;
• optimale Wärmeübertragung;
• Beseitigung unangenehmer Gerüche.

• nicht identifiziert.

Worauf ist bei der Auswahl zu achten?

Bei der Auswahl eines Sportattributs zum Laufen müssen Sie Folgendes beachten:

1. Verbindung. Wird Baumwolle zu einem großen Anteil vorgeschrieben, dann führt der Hersteller den Käufer in die Irre. Im Gegensatz zu anderen Sportarten ist die Verwendung von Baumwoll- oder Bambussocken bei Laufübungen nicht akzeptabel. Das Vorhandensein von Merinowolle in der Zusammensetzung weist darauf hin, dass das Modell für das Laufen unter winterlichen Bedingungen ausgelegt ist.
2. Nahtqualität. Dünne Nähte reiben nicht am Bein und verursachen keine Beschwerden. Noch besser, wenn eine nahtlose Produktionstechnologie verwendet wird.
3. Dicke und Dichte. Das Gewicht des Produkts hängt davon ab, was das Training erschwert. Moderne Materialien, die für Laufzubehör verwendet werden, ermöglichen es, selbst Thermoprodukte leicht und langlebig zu machen.Auf gute Dampfdurchlässigkeit (Vorhandensein der Dry-Technologie) ist zu achten.
4. Elastizität. Der Stoff sollte sich gut dehnen. Mindestens zwei Größen, während es einfach ist, den ursprünglichen Zustand wiederherzustellen. Speziell versiegelte anatomische Einsätze in den gefährlichsten Bereichen (Knöchel, Mittelfuß, Zehenbereich) reduzieren das Verletzungsrisiko
5. Produkthöhe. Für Sommertraining und Wettkämpfe werden Socken direkt über dem Knöchel verwendet. Im Winter wird eine Höhe von mindestens 5 cm empfohlen. Für lange Trainingseinheiten oder Trailrunning greift man besser zu Kniestrümpfen.
6. Kompressionseffekt. Der Druck von speziellen Laufsocken ist geringer als der von medizinischen. Gleichzeitig werden Fuß, Sprunggelenk, Schienbein gut gestützt, die Durchblutung verbessert und die Anpassung an erhöhte Belastungen erleichtert.

Denken Sie daran, dass die Auswahl und der Erwerb sehr verantwortungsvoll getroffen werden müssen. Socken gelten als Unterwäsche und können nicht zurückgegeben oder umgetauscht werden.

Wo zu kaufen?

Sie können Laufsocken auf traditionellen Marktplätzen wie Wildberries, Ozon, Yandex Market usw. kaufen. Der Kaufprozess wird in spezialisierten Sportgeschäften oder Online-Sites zuverlässiger:

• Sportmaster - sportmaster.ru - ein Netzwerk von Sportgeschäften im gesamten Gebiet, das eine breite Palette von Waren anbietet, auch über die Internetplattform;
• Kinash Sport - kinash.ru - eine kleine Ladenkette, die sich auf die Ausrüstung von Sportlern für Laufen, Volleyball und Basketball spezialisiert hat. Die Geschäfte befinden sich in drei Städten: Moskau, St. Petersburg, Stavropol. Einwohner anderer Siedlungen in der Russischen Föderation und den GUS-Staaten können Waren von Asics, Adidas, Mizuno, Nike und Mikasa auf der Website des Geschäfts kaufen.
• Sportmarathon - sport-marafon.ru - das größte Geschäft für Sportbekleidung und -ausrüstung in Moskau. Mehr als 300 Marken, darunter auch Laufsocken, werden in den Fachpavillons präsentiert. Durch eine Bestellung auf der Website können Sie die erforderlichen Waren von überall in der Russischen Föderation und den Nachbarländern kaufen.
• Online-Shop für Sportbekleidung und Schuhe Five-sport.ru, der eine große Auswahl an Laufsocken führender Hersteller für jede Jahreszeit darstellt.
• Professional Sport mit der gleichnamigen Website ist ein Fachgeschäft für Sportausrüstung, das allen Einwohnern Russlands Laufzubehör der führenden Marken Skins, Mizuno, Asics, Hilly, Thorlo und Nike anbietet.

Die Wahl der richtigen Socken für das Training erhöht den Komfort und die Sicherheit beim Joggen. Wir hoffen, dass die Tipps und die obige Bewertung dabei helfen.