Bewertung der besten Marken von grünen Erbsen in Dosen für 2025

Eine unverzichtbare Zutat in Olivier und Vinaigrette ist ein kleines Proteinlager mit Vitaminen - grüne Erbsen, die nach der Konservierung ihre Frische und ihren Geschmack behalten. Hausfrauen wissen um seinen Wert, besonders im Winter, wenn frisches Gemüse aus dem Garten nicht verfügbar ist.

Konserven werden von vielen Unternehmen hergestellt. Daher können Sie immer das richtige Produkt oder neue Artikel auf dem Tisch abholen. Die Bewertung der besten Marken von Konserven hilft Ihnen bei der Auswahl hochwertiger Erbsen.

Allgemeine Information

Grüne Erbsen sind die Früchte von Erbsen, einer krautigen einjährigen Ernte aus der Familie der Hülsenfrüchte, die noch keinen reifen Zustand erreicht haben.

Abgerundete Körner von gesättigter grüner Farbe befinden sich in einer flachen oder konvexen länglichen Schote. Sie sind sehr saftig mit einem süßen Geschmack und einem angenehmen Geruch.

Verbrauchsgeschichte

Der Mensch baut Erbsen schon lange an. Wissenschaftler haben seine Samen an Orten entdeckt, an denen Menschen seit der Steinzeit gelebt haben. Die Bewohner des alten China und Indien verehrten Erbsen als Symbol für Fruchtbarkeit und Reichtum.

Die ersten schriftlichen Beweise für den Verzehr von Erbsen stammen aus den Schriften des griechischen Philosophen Theophrastus aus dem 3. Jahrhundert v. Chr., wo erwähnt wird, dass sie zusammen mit anderen Hülsenfrüchten am Ende des Winters gesät werden. Für die alten Römer war es ein natürlicher Bestandteil der Ernährung, der im Apicius-Kochbuch enthalten war. Außerdem stellten die Einheimischen Rasseln für ihre Kinder her, indem sie eine Erbse in eine Bullenblase steckten.

Im Mittelalter wurden Erbsenkörner zu einer wichtigen Zutat im Kampf gegen den Hunger. Später wurden sie zu einem luxuriöseren Gericht und für einige Regionen Europas zu einer echten Delikatesse.

Die Verfügbarkeit der von den Niederländern im 19. Jahrhundert entwickelten Konserventechnologie ermöglichte es jedem, den Geschmack und die Vorteile des grünen Kerns zu genießen.Hundert Jahre später sorgte der Gefrierprozess für eine längere Haltbarkeit und erhöhte die Popularität dieser nahrhaften Ernte.

Zusammensetzung und Nährwert

Grüne Erbsen haben aufgrund ihrer einzigartigen Zusammensetzung viele nützliche Eigenschaften. Es ist reich an leicht verdaulichen Proteinen und Kohlenhydraten, während es fett- und cholesterinarm ist.

Grüne Erbsen in Dosen sind ein geliertes Lebensmittelprodukt, das durch Pasteurisierung oder Sterilisation ohne zusätzliche Konservierungsstoffe verarbeitet wird.

In der Regel enthält die Zusammensetzung:

• das Hauptprodukt sind Erbsen;
• Zucker;
• Salz;
• Wasser.

Nützlichkeit bestimmt die Liste der Mineralien (Gesamtzahl 26, darunter Eisen, Kalium, Chlor, Jod usw.) und Vitamine:

• Beta-Carotin;
• Gruppe B (mit Ausnahme von B12);
• E, N, K, RR.

Der Erhalt der Nährstoffe wird durch eine schonende Verarbeitung gewährleistet.

Der Wert des glykämischen Index, der 35-48 Einheiten entspricht, ermöglicht die Verwendung begrenzter Dosen durch Diabetiker. Niedriger Kaloriengehalt sorgt für die Beliebtheit von Modellen beim Abnehmen.

Klassischer Nährwert (Energie) der Konservierung pro 100 Gramm:

• proteine ​​- 3,6 g (14,4 kcal);
• Kohlenhydrate - 9,8 g (39,2 kcal);
• fette - 0,1 g (0,9 kcal).

Vorteilhafte Eigenschaften

Grüne Erbsen sind ein vielseitiges Produkt mit heilenden Eigenschaften. Die in der Zusammensetzung enthaltenen einzigartigen Substanzen wirken wohltuend.

Für den Körper

Fördert:

• Senkung des Cholesterinspiegels durch Nikotinsäure;
• Unterstützung bei der Entfernung von Sand aus den Nieren sowie bei der Entfernung von Anfällen von Urolithiasis;
• Verbesserung der Arbeit der Darmmotilität aufgrund von Ballaststoffen;
• Prävention der Krebsentstehung aufgrund des Vorhandenseins von Selen;
• positive Wirkung auf die Herztätigkeit und Beseitigung von Arrhythmien durch den hohen Gehalt an Folsäure, Lutein und Kalium;
• Erhöhung der Immunität und Zerstörung von Krankheitserregern;
• Überwindung von Sodbrennen;
• Verhinderung der Entwicklung von Knochenerkrankungen aufgrund des Gehalts an Mangan und Kalzium.

Wenn Sie Fleisch ablehnen oder dessen Verzehr reduzieren, sollten Sie sich unbedingt grüne Erbsen ansehen, die einen hohen Proteingehalt haben.

Für Männer

Fördert:

• Hilfe bei der Wiederherstellung der Energie nach körperlicher Anstrengung;
• Aufbau von Muskelmasse;
• Prävention der Entwicklung von Erkrankungen des Urogenitalsystems und des Prostataadenoms;
• Steigerung der Potenz mit verbesserter Qualität des Geschlechtsverkehrs.

Für Frauen

Fördert:

• Verbesserung des Haar- und Hautzustandes durch den hohen Calciumgehalt;
• Aufrechterhaltung des richtigen Hämoglobinspiegels aufgrund des Vorhandenseins von Eisen, was an „kritischen Tagen“ sehr wichtig ist;
• Verjüngung der Haut, Wiederherstellung geschädigter Zellen mit verbesserter Funktion der Fortpflanzungsorgane durch Folsäure.

Für Schwangere

Die Anwendung ist in moderaten Dosen möglich, da es sonst zu einer erhöhten Gasbildung kommen kann, was zu Beschwerden für Mutter und Fötus führt.

Fördert:

• Beschleunigung des Zellteilungsprozesses, der RNA-Bildung sowie der Beteiligung an der Bildung des fötalen Nervensystems aufgrund des Vorhandenseins von Folsäure;
• die Beteiligung von Kalzium und Kalium an der Bildung des Skelettsystems des Kindes;
• Verhinderung der Entwicklung von Anämie und Beriberi;
• Verbesserung des Schlafs;
• Beseitigung der Reizbarkeit.

Während der Stillzeit wird das Produkt im eigenen Saft aufgrund des möglichen Auftretens unangenehmer Erscheinungen wie häufiges Aufstoßen, Durchfall, Verstopfung, Schmerzen oder Koliken nicht empfohlen.Darüber hinaus können sich bei unsachgemäßer Lagerung pathogene Bakterien in der Konservierung entwickeln, die den Zustand einer Frau negativ beeinflussen.

Für Kinder

Es darf nach Erreichen von sechs Monaten in die Ernährung aufgenommen werden. Zunächst als Beikost, gefolgt von einer Erhöhung der Tagesdosis auf 100 Gramm in Form von Kartoffelpüree mit Fleisch, Fisch und Gemüse.

Fördert:

• Anreicherung des wachsenden Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen;
• Appetitentwicklung;
• Stärkung der Zähne und des Skelettsystems aufgrund des Gehalts an Kalzium;
• Vorbeugung von Hautkrankheiten;
• Verbesserung des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit;
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems;
• Wiederherstellung der Darmfunktion.

Für Typ-2-Diabetes

Es ist erlaubt, in das Wochenmenü aufzunehmen, um Folgendes zu fördern:

• Senkung und Normalisierung von Glukose;
• Verringerung des negativen Cholesterins durch Stärkung der Wände der Blutgefäße.

Mit Cholezystitis

Es ist erlaubt, während der Remission in kleinen Dosen in das Menü aufzunehmen, um Folgendes zu fördern:

• Senkung des Cholesterinspiegels;
• Verhinderung der Steinbildung.

Beim Abnehmen

Der hohe Protein- und Ballaststoffgehalt eines kalorienarmen Produkts wird leicht verdaut und der Körper schnell gesättigt. Gleichzeitig wird die Darmarbeit durch die Entfernung angesammelter Toxine normalisiert.

Schädliche Wirkung

Neben einer positiven Wirkung auf den Körper hat ein so harmloses Produkt gefährliche Eigenschaften.

1. Kontraindikationen für die Anwendung bei Gicht und Urolithiasis aufgrund des Gehalts an Purinen.
2. Nicht empfohlen zur Anwendung bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und Blähungen.
3. Vorsichtiger Gebrauch kleiner Dosen durch Diabetiker aufgrund des hohen Zuckergehalts.
4. Individuelle Unverträglichkeiten sind nicht ausgeschlossen.

Nicht empfohlen für sesshafte Senioren wegen möglicher Blähungen oder Blähungen!

Wie benutzt man

Dosenerbsen können als eigenständiges Gericht mit zerlassener Butter, Sauce, Mayonnaise oder Sauerrahm serviert werden. Darüber hinaus wird es als Dekoration in Snacks oder kalten Speisen verwendet, sowie als Zugabe zu:

• erste Mahlzeit;
• Fleisch-, Fisch- oder Gemüsesalate;
• die Vinaigrette;
• Aufläufe, Omeletts;
• Pastete, Eintopf;
• Saucen.

Bei der Zubereitung der ersten Gänge können Sie die Füllung zusammen mit Erbsen hinzufügen, um den Geschmack zu bereichern und mit nützlichen Substanzen zu sättigen.

Wie benutzt man

Tipps und Empfehlungen zum Verzehr von Erbsen helfen Ihnen, die Gesundheit zu erhalten.

1. Essen Sie drei- bis viermal pro Woche nicht mehr als 150 Gramm pro Tag.
2. Verzichten Sie auf den Verzehr nach dem Mittagessen und abends wegen möglicher Gasbildung im Darm.
3. Nicht mit Brot, Kartoffeln, Müsli und süßen Desserts kombinieren.
4. Nicht länger als einen Tag in einem offenen Behälter aufbewahren.
5. Aufgrund des hohen Vitamingehalts keinen Tee trinken, sondern aus einem Glas aufgießen.
6. Bei der Verwendung für Salate läuft die Füllung ab.

Einmachen zu Hause

Beliebte industrielle Produktionsmodelle schließen die Verwendung zusätzlicher Konservierungsstoffe oder Lebensmittelzusatzstoffe nicht aus, die die Eigenschaften des Produkts nicht optimal beeinflussen. Daher kann das Kochen von Produkten mit Ihren eigenen Händen zu Hause nicht mit Mustern aus dem Laden verglichen werden.

Jetzt ist es kein Problem, Rezepte für die Herstellung von Konserven zu finden. Im Internet gibt es viele Tipps, darunter auch Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Konservieren.

Grüne Erbsen der Gehirn- oder Glattkornsorte zum Einmachen werden auf dem Markt gekauft oder im Garten angebaut.Nach dem Schälen werden die Kerne gründlich gewaschen und mit Salzwasser zum Kochen für vier bis sechs Minuten gegossen. Dann wird die Flüssigkeit abgelassen und die Erbsen werden erneut gewaschen und in sterilisierten Gläsern mit einem Volumen von nicht mehr als einem halben Liter ausgelegt.

Wenn es fertig ist, wird es mit kochendem Salzwasser im Verhältnis zu einem Liter Wasser, einem Esslöffel Salz mit Zuckerzusatz sowie Essigessenz gegossen. Der Vorgang wird durch Rollen der Deckel und anschließendes Abkühlen bei Raumtemperatur abgeschlossen. Fertige Produkte werden im Kühlschrank oder Keller entfernt.

Auswahlkriterien

Wenn es unmöglich ist, es selbst herzustellen, müssen Sie in der Lage sein, das richtige Unternehmen für die besten Produkte auszuwählen und wo Sie günstige Konserven kaufen können. Ein breites Sortiment ermöglicht es Ihnen nicht immer, das gewünschte Produkt mit maximalem Nutzen zu finden. In diesem Material erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, um bei der Auswahl keine Fehler zu machen. Zunächst müssen wir nicht auf die Kosten achten, sondern auf die Einhaltung des zwischenstaatlichen Standards (GOST) und des allrussischen Produktklassifikators (OKPD) sowie auf Folgendes:

1. Die Haltbarkeit in Metalldosen beträgt nicht mehr als zwei Jahre, in Glasbehältern nicht mehr als drei Jahre, in Metalldosen mit emaillierter Innenbeschichtung nicht mehr als vier Jahre.
2. Die Konservierung sollte im Mai oder Juni aus jungen Rohstoffen erfolgen. In anderen Monaten wird das Produkt normalerweise aus gefrorenen oder getrockneten Erbsen hergestellt.
3. Die traditionelle Zusammensetzung sollte nur Erbsen, Wasser, Zucker und Salz enthalten.
4. Ein Qualitätsprodukt muss mit GOST 34112-2017 gekennzeichnet sein (die alte GOST R 54050-2010 ist ab dem 01.01.2019 nicht mehr gültig).
5. Auf dem Deckel des Tiegels ist mit dokumentenechter Farbe eine Beschreibung des Herstellungsdatums angebracht.Bei älteren Geräten, die Produkte von geringerer Qualität produzieren, wird das Datum herausgedrückt.
6. Die Dose sollte keine Dellen aufweisen, um keine Oxidationsprozesse mit Freisetzung von Toxinen zu provozieren.
7. Flüssigkeit in Glasbehältern sollte nicht trüb sein. Ein kleiner Stärkeniederschlag ist möglich.
8. Das Gefühl eines säuerlichen Geruchs nach dem Öffnen des Glases weist auf den Verderb der Konserven hin.

Wo könnte ich kaufen

Schaufenster und Supermarktregale sind gefüllt mit einer großen Auswahl an grünen Erbsen in Dosen verschiedener Marken. Oft verwirrt eine große Anzahl von Produkten den Käufer, was es nicht erlaubt, die hochwertigste, aber nicht sehr teure Option zu wählen, die besser zu kaufen ist.

Darüber hinaus können Sie jetzt online im Online-Shop des Herstellers oder Lieferanten von Konserven bestellen, deren Liste unbedingt grüne Erbsen enthält.

TOP 10 der besten Marken von grünen Erbsen in Dosen

Bei der Zusammenstellung der Liste werden die besten Verbraucherbewertungen auf den Seiten der Lieferanten und des Yandex.Market-Aggregators, die Ergebnisse der Untersuchungen von Roskontrol, einer Überprüfung eines unabhängigen Lebensmittelinspektors, sowie die Natürlichkeit, der Nutzen und der Schaden des Konservenprodukts berücksichtigt wurden berücksichtigt.

Grüner Strahl Sanft

Marke - Russland.
Herkunftsland - Moldawien, Russland.

Ein appetitliches Produkt mit einer sauberen Zusammensetzung und einem angenehmen Geruch unter einer einheimischen Marke, hergestellt nach GOST. Ein Spezialschlüssel sorgt für leichtes Öffnen. Oft werden mehr Erbsen in ein Glas gegeben als vom Hersteller angegeben. Bei einer transparenten Füllung sind die Körner nicht hart, sondern elastisch. Es gibt keinen Stärkegeschmack. Aber es gibt viele beschädigte Kerne und Schalen, und es kommen auch fremde Zusatzstoffe vor.

• Guter Geschmack;
• sicher ohne Pestizide
• nicht übersalzen;
• es gibt einen Schlüssel zum Öffnen;
• bezahlbarer Preis.

• es gibt harte Früchte, was auf das Vorhandensein von wiederhergestellten Körnern hinweist;
• beschädigte Kerne und Schalen werden festgestellt;
• Gläser stoßen manchmal auf Fremdeinschlüsse.

Onkel Ivan

Marke - Russland.
Herkunftsland - Russland.

Inländische Produkte nach GOST mit Vollkorn in Salzlake ohne Trübung. Reichhaltiger Erbsengeschmack. Bei Ausschlag ist ein Bruchton zu hören. Bei Gläsern übersteigt das tatsächliche Gewicht des Hauptprodukts oft die Gewichtsangabe des Herstellers. Auf der Probe sind die Körner ziemlich dicht mit einem deutlichen Gefühl von Stärke. Es wurden keine Pestizide gefunden. Organoleptische Indikatoren entsprechen der ersten Klasse, die in der Kennzeichnung angegeben ist.

• sicher;
• klassische Komposition;
• Guter Geschmack;
• ohne Süßstoffe;
• Auf der Verpackung stehen viele Informationen.

• es gibt keinen Schlüssel zum Öffnen;
• manchmal hart;
• Vollkorn gibt es nicht.

ÖKO

Warenzeichen - Russland.
Herkunftsland - Russland.

Duftende preiswerte Produkte aus russischer Produktion. Das Glas hat einen speziellen Schlüssel, der den Deckel leicht öffnet. Früchte unterschiedlicher Größe haben einen dezent milden Geschmack. Es befinden sich beschädigte Körner in einer trüben Füllung mit einem stärkehaltigen Bodensatz, der nicht der vom Hersteller deklarierten höchsten Güteklasse entspricht.

• das Vorhandensein eines Schlüssels zum Öffnen;
• angenehmer delikater Geschmack;
• ohne Pestizide;
• keine Süßstoffe

• Aussehen ist aufgrund unterschiedlicher Größen nicht immer attraktiv;
• viele beschädigte Körner;
• Es gibt viel Füllung.

Heinz Sanft

Marke - Deutschland.
Herkunftsland - Russland.

Ein Produkt mit jungen, zarten Körnern, die innerhalb von fünf Stunden nach der Entnahme aus dem Garten ohne Trocknen und Einfrieren in ein Glas fallen.Dies garantiert die Erhaltung des hervorragenden Geschmacks und maximalen Nutzen. Erbsen in einer transparenten Füllung mit angenehm duftendem Geruch, sieht äußerlich gut aus. Die Sole ist harmonisch süß-sauer, ohne Verzerrungen. Das Hauptprodukt ist ein wenig verkocht, aber der Geschmack ist gut.

• das Vorhandensein eines Schlüssels zum Öffnen des Deckels;
• natürliche Zusammensetzung;
• sanfter angenehmer Geschmack;
• nicht schwer;
• nicht viel Flüssigkeit
• gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

• fremde Elemente und Schalen kommen vor;
• nicht elastisch;
• nicht immer saftig.

Lutik

Marke - Russland.
Herkunftsland - Russland.

Heimisches Produkt aus sorgfältig ausgewählten reifen Körnern, geschält in einer konzentrierten Füllung. Es hat einen erkennbaren aromatischen Geschmack, der es ermöglicht, es als Beilage zu warmen Gerichten, Beilagen und Salaten sowie als separates Gericht zu verwenden. Die Verwendung ausschließlich natürlicher Inhaltsstoffe bei der Herstellung reduziert das Risiko allergischer Reaktionen erheblich. Die Dichtheit der Dose schützt die sterilisierten Erbsen zuverlässig und sorgt für eine lange Haltbarkeit.

• guter sanfter Geschmack;
• natürliche Zusammensetzung;
• nicht kleine Früchte gleicher Größe;
• hat antiallergische Eigenschaften;
• zum Preis des Budgetsegments.

• überreife Körner werden gefunden;
• ohne Schlüssel zum Öffnen der Dose.

Frau Marta

Marke - Russland.
Herkunftsland - Russland.

Natürliches Konservenprodukt aus hochwertigen Erbsen. Ein Produkt mit einer dichten und saftigen Textur hat einen mäßig süßen Geschmack. Gut als Begleiter zu warmen Gerichten oder als Beilage, kann es zu Vinaigrette oder Salat, Saucen oder Suppen hinzugefügt oder pur verzehrt werden.Ein ungewöhnlicher Tiegeltyp mit einem Volumen von 310 Gramm mit der Funktion eines eingebauten Schlüssels zum Öffnen.

• angenehmer delikater Geschmack;
• die gleichen Abmessungen;
• ohne Konservierungsstoffe;
• ansprechende Verpackung;
• volle Getreidebank;
• eingebauter Schlüssel zum Öffnen der Dose.

• milder Erbsengeschmack;
• Die Bank ist kleiner als üblich.

Mikado Zart

Marke - Deutschland.
Erzeugerländer - Russland, Weißrussland.

In Russland hergestellte Produkte, hergestellt nach GOST mit guten organoleptischen Eigenschaften der höchsten Klasse. Es gibt keine giftigen Elemente oder Pestizide. Einige Dosen des Hauptprodukts sind etwas weniger als vom Hersteller angegeben. Es gab Fälle, in denen Schoten in das Glas gelangten.

• gute organoleptische Eigenschaften;
• sicher;
• niedriger Preis.

• ohne Schlüssel zum Öffnen;
• Es gibt Dosen mit geringerem Gewicht als vom Hersteller angegeben.

Bonduelle Classique Zart

Marke - Frankreich.
Erzeugerländer - Ungarn, Russland.

Produkte einer bekannten französischen Marke mit einem angenehmen und zarten Geruch. Die Kerne sind fast gleich groß, leicht bedeckt mit einer transparenten Salzlake mit leichtem Stärkegeschmack. Das Gewicht kann die angegebene Masse von 265 Gramm leicht überschreiten. Der Geschmack der Körner ist nicht immer dicht, sie wirken weich und leicht verkocht.

• ohne Pestizide und Süßstoffe;
• Antioxidantien wurden nicht nachgewiesen;
• mit niedrigem Chloridgehalt;
• das Vorhandensein eines Schlüssels zum Öffnen.

• das Vorhandensein einzelner gebrochener Körner;
• es ist weniger Gewicht als in der Kennzeichnung angegeben;
• hoher Durchschnittspreis.

Glavproduct deli

Marke - Russland.
Herkunftsland - Russland.

In Russland hergestellte Produkte höchster Qualität, hergestellt nach GOST. Die Blechdose ist nicht mit einem Schlüssel zum Öffnen ausgestattet, sie schneidet beim Öffnen gut und knittert nicht. In einer transparenten Füllung schweben einzelne Schalen. Körner unterschiedlicher Größe, aber viele kleine. Der Geschmack ist gut, der Geruch ist angenehm.

• saubere klare Sole;
• angenehm süßlicher Geschmack;
• sicher ohne Pestizide.

• es gibt keinen Schlüssel zum Öffnen;
• viele kleine Früchte;
• hoher Preis.

6 Hektar

Marke - Russland.
Herkunftsland - Russland.

Die Marke gehört der Firma Desan, die keine eigene Produktion hat, sondern hauptsächlich im Ausland bestellt. Die Ausnahme bilden grüne Erbsen in Dosen, die vom Unternehmen Agro-Invest in Russland hergestellt werden. Die Produkte zeichnen sich durch ein einzigartiges Herstellungsrezept aus hochwertigen Rohstoffen ohne Pestizide und Süßstoffe aus.

Es hat ein starkes und angenehmes Frischearoma. Ganze Körner mit der gleichen olivfarbenen Farbe in einer klaren Füllung mit ausgezeichnetem Geschmack. In der Regel übersteigt das Gewicht die deklarierte Masse von 240 Gramm leicht. Organoleptische Indikatoren entsprechen der höchsten Note.

• heller frischer Geschmack;
• groß gleich groß;
• Einhaltung von GOST;
• keine Süßstoffe.

• fehlender Schlüssel zum Öffnen;
• Treffer einzelner gebrochener Körner oder Schalen.

Vergleichstabelle

Marke	Das Gewicht, G	Gewicht Erbsen, g	En. Wert, G	Eichhörnchen, G	Kohlenhydrate, G	Fette, G	Preis, reiben.
grüner Strahl	420	252	38.4	3.1	6.5	0	75-85
Onkel Ivan	400	240	35	3.1	6.5	0	100
ÖKO	400	240	38.4	3.1	6.5	0	69
Heinz	390	250	70	4	11.11	0.3	60-90
Lutik	425	240	38.4	3.1	6.4	0	66
Frau Marta	310	186	35	3	6	0	66
Mikado	400	240	38.4	3.1	6.5	0	66
Bonduelle	400	265	74	5.5	7.4	0.7	80-111
Glavprodukt	400	240	38.4	3.1	6.5	0	108
6 Hektar	400	260	38.4	3.1	6.5	0	52-100

Somit haben die in der Bewertung vorgestellten Marken sehr ähnliche Werte der Hauptindikatoren und Eigenschaften mit der klassischen Konservenzusammensetzung. Es können jedoch Punkte gemacht werden:

• Frau Marta hat das kleinste Glas - nur 310 Gramm;
• Bonduelle und Heinz - die höchsten Energiewerte aufgrund des erhöhten Kohlenhydratgehalts und des Vorhandenseins von Fetten;
• Bonduelle, Glavprodukt und Onkel Wanja haben die höchsten Preise in der Einzelhandelskette.

Fazit

Grüne Erbsen in Dosen werden aus natürlichen Produkten hergestellt, die viele nützliche Eigenschaften und Substanzen behalten. Daraus gelangt alles, was Sie brauchen, in den Körper - Eiweiß, Ballaststoffe, pflanzliche Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Ein mäßiger Konsum wirkt sich positiv auf den Körper von Kindern und Erwachsenen aus, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Dieses wunderbare Gemüse eignet sich als Bestandteil von warmen Gerichten, Vinaigrettes, Salaten oder als eigenständige Beilage, fertig zum Verzehr. Die hervorragende Kompatibilität mit anderen Produkten hilft, Gerichte jeder Küche zu diversifizieren und zu dekorieren.

Viel Spaß beim Einkaufen und bleiben Sie gesund!