Mit Hilfe eines Teppichs können Sie nicht nur Yoga machen oder Fitnessübungen machen. Es schafft eine besondere Zone für kreative Energie und wirkt als Raumbegrenzer in Hallen mit vielen Menschen. Damit können Sie die Probleme der Gewährleistung der Hygiene, des Schutzes des Körpers vor Kälte beim Training auf dem Boden, der Verhinderung des Ausrutschens und der Schaffung positiver Emotionen lösen, die den Effekt des Trainings nur verstärken. Nachfolgend finden Sie eine Rangliste, die von mehreren erfahrenen Experten zusammengestellt wurde und die die besten Yogamatten für 2025 enthält.
Bei der Auswahl einer Matte für Yoga oder Aerobic sollten Sie auf ihre Abmessungen, das Material, aus dem sie besteht, und die Beschaffenheit achten.
Yogamatten werden aus folgenden Materialien hergestellt:
Beim Yoga müssen Sie oft liegende Asanas einnehmen, daher muss das Produkt entsprechend der Körpergröße der Person ausgewählt werden, wobei weitere 15 cm hinzugefügt werden.Für die Fitness können Sie ein 220 cm langes Modell wählen, damit es bequem ist, anders zu machen Bewegungen darauf.
Fast alle Modelle haben die gleiche Breite mit einem kleinen Unterschied von 2-3 cm, die Produktdicke kann von 3 bis 10 mm oder mehr reichen. Oft wird ein Produkt gewählt, das für den Schüler bequem ist, der noch nicht die Erfahrung hat, in verschiedenen Posen fest auf seinen Füßen zu stehen. Für Einsteiger eignen sich Produkte mit einer Dicke von 4 bis 6 mm, erfahrene Instruktoren greifen besser zu Matten mit einer Dicke von 3 mm.
Das Gewicht hängt davon ab, aus welchem Material die Matte besteht und welche Größe sie hat. Bei der Auswahl konzentrieren sie sich normalerweise auf das Gewicht der Person, die engagiert werden soll. Eine einfache Berechnung besagt: Wenn das Gewicht einer Person bis zu 60 kg beträgt, sollte das Gewicht des Produkts 1,5 kg nicht überschreiten. Es ist auch wichtig, wie intensiv der Unterricht sein wird. Eine Yogamatte hat weniger Gewicht als eine Fitnessmatte.
Welche Art von Steifigkeit des Produkts zu wählen ist, sollte laut Experten vom Athleten selbst bestimmt werden. Meistens werden weiche für Yoga und harte für Fitness ausgewählt. Sie können herausfinden, wie steif der Teppich ist, nachdem Sie die folgenden Markierungen studiert haben:
Vermarkter helfen, die Auswahl zu vereinfachen, dank der Sportgeschäfte über fertige Kits und Produkte aus hochwertigen Materialien verfügen.
Es gibt 2 Arten von Strukturen:
Sie müssen nur bei der Auswahl eines Modells für Yoga auf die Zellen achten. Für die Fitness spielen sie keine Rolle.
Amateursportler und professionelle Trainer empfehlen die folgenden bequemsten Trainingsmatten.
Diese Matte eignet sich für Kinder, Frauen mit empfindlicher Haut und Liebhaber weicher Texturen, da das raue Firmament von Ojas Shakti Pro sehr zart ist. Es ist aus ungiftigem Material hergestellt.Es hält Belastungen perfekt stand, haftet einwandfrei auf dem Boden und verliert seine positiven Eigenschaften während des Betriebs nicht.
Abmessungen - 183 x 60 cm, Dicke - 0,6 cm, Gewicht - 1,2 kg. Der letzte Parameter ist viel niedriger als bei Produkten gleicher Größe. Diese Bettwäsche ist für Einsteiger geeignet, da sie einen hochwertigen Kälte- und Sturzschutz bietet.
Die Matte hat auf beiden Seiten unterschiedliche Eigenschaften. Einerseits hat der Teppich eine raue Oberfläche und leuchtende Farben, andererseits ist er farblich dezent und glatt. Beide Boards haften perfekt auf dem Bodenbelag, sodass der Besitzer auf jedem Untergrund üben kann. Die durchschnittlichen Kosten für einen Teppich betragen 3.400 Rubel. Die Ojas Shakti Pro Matte ist sowohl für Yoga als auch für Fitness geeignet.
Bodhi Rishikesh 60 besteht aus thermoplastischem Polymer, hat eine hohe Verschleißfestigkeit und ist für jede körperliche Aktivität geeignet. Die Matte ist sowohl für ein Baby mit geringem Körpergewicht als auch für einen fettleibigen Besitzer mit zusätzlichen Pfunden gleichermaßen praktisch. Auf einem solchen Wurf wird der Unterricht einfach sein und Freude bereiten.
Breite - 60 cm, Länge variiert von 175 bis 220 cm (jeder wählt individuell). Kunden werden auch die Vielfalt der Farbtöne mögen: Dunkelrot, Karotte, Flieder, Aquamarin, Malachit sowie traditionelles Schwarz und Grau.Die Matte eignet sich für Aerobic, Pilates und Yoga. Es kann für das Training im Freien verwendet werden, Dicke - 10 mm.
An Sportgeräten haftet kein Schmutz und bei Bedarf kann es mit einem feuchten Tuch abgewaschen oder gewaschen werden. Der Bodhi Rishikesh 60 hat eine andere Arbeitsfläche als die, die am Boden haftet. Die Struktur der oberen Schicht verhindert ein Abrutschen der Gliedmaßen während des Trainings, und die untere ist glatt.
Im Betrieb dehnt sich die Matte aufgrund von Kaproneinlagen nicht aus, wird aber mit der Zeit weicher. Zu den Nachteilen gehört, dass es darauf rutschig wird, wenn die Füße oder Handflächen schweißnass sind. Die durchschnittlichen Kosten des Modells betragen 2.600 Rubel. Begründet wird dies mit der Haltbarkeit von Sportgeräten.
Das Unternehmen stellt eine breite Palette von Sportartikeln her. Die neue ECO-Linie, die das Unternehmen vor einigen Jahren auf den Markt brachte, sprach die Mehrheit der Verbraucher an, die sich dem Schutz der Umwelt verschrieben haben oder einen gesunden Lebensstil führen. Im Jahr 2025 veröffentlichte der Hersteller mehrere Muster von Umweltteppichen. Die Verbraucher wurden bereits über innovative Modelle informiert, aber nicht alle sind im Angebot. Am auffälligsten erwiesen sich die Matten Manduka EKO Superlite Bondi.
Dieses ultraflache Modell ist leicht zu tragen, lässt sich leicht zusammenfalten und passt in eine normale Sporttasche.Es rutscht nicht auf dem Boden und kann daher sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio verwendet werden. Das Modell wird mit einer speziellen Technologie aus umweltfreundlichem, natürlichem Elastomer ohne schädliche Zusätze hergestellt. Kosten - 3.200 Rubel.
Dieser Teppich besteht aus natürlichem Korkmaterial. Seine Qualität ist durch Zertifikate geprüft und bestätigt, daher wählen ihn Liebhaber umweltfreundlicher Materialien. Als Basis wurde Kautschuk genommen, und die Deckschicht bestand aus Naturkork. Die Matte haftet fest auf jedem Bodenbelag und verrutscht auch bei schwierigsten Asanas nicht, zudem ist der Korkboden sehr saugfähig. All dies macht das Modell attraktiv für Liebhaber bequemer Yogastunden. Kosten - 4.500 Rubel.
Trotz der Tatsache, dass es andere Farbtöne in der Produktlinie dieses Unternehmens auf dem Markt gibt, ist die Multifunktionsmatte OFT NBR für Aerobic und Yoga die beliebteste in der Liste der besten Matten für den Sport. Das Modell wird in schwarzer Farbe hergestellt und hat Abmessungen von 1800 x 610 x 8 mm. Sportgeräte bestehen aus elastischem Material, das in seiner Zusammensetzung einem Naturharzprodukt ähnelt. Der Teppich rutscht nicht auf dem Boden.
Die Dicke der Matte beträgt 8 mm, wodurch sie auf jedem Firmament (Rasen, Sand usw.) verwendet werden kann. Klumpen und Vertiefungen darunter sind eigentlich nicht zu spüren. Zur einfachen Aufbewahrung haben die Hersteller die Matte mit 2 Löchern mit Kunststoffrändern ausgestattet. Sie stören nicht während des Unterrichts und lassen das Bettzeug nicht dehnen, wenn es an die Wand gehängt wird.
Es ist kein Zufall, dass sich der Verbraucher für Sportgeräte für Schwarz entschieden hat. Tatsache ist, dass die Verschmutzung darauf fast unsichtbar ist, sodass der Teppich lange Zeit ein ansehnliches Aussehen behält. Es ist recht pflegeleicht - einfach mit einem feuchten Tuch oder Schwamm abwischen. Kosten - 1.200 Rubel.
Starfit FM-201 besteht aus thermoplastischem Elastomer. Es hat zarte Farben (auf jeder Seite unterschiedlich), sodass es je nach Stimmung verwendet werden kann, indem es auf eine bestimmte Seite gedreht wird.Die Länge des Starfit FM-201 ist etwas kürzer als das herkömmliche und beträgt nur 1,73 m, daher ist es für große Sportler nicht ganz geeignet. Was das Gewicht betrifft, hat der Teppich keine Einschränkungen. Es hält sogar sehr übergewichtigen Menschen stand.
Es ist äußerst praktisch, den Teppich in gefaltetem Zustand aufzubewahren, der durch die mitgelieferten Textilbänder fixiert wird. Auf die eine oder andere Weise verwenden Profisportler dieses Modell selten, da bei einigen Übungen die Arme und Beine auf der Oberfläche zu rutschen beginnen. Außerdem neigt der Teppich dazu, sich aufzuladen, was Haare und Staub anzieht. Die Reinigung erfolgt mit einem feuchten Tuch. Die durchschnittlichen Kosten betragen etwa 1200 Rubel.
Das klassische FitTools Banana Lime ist auf der einen Seite gelb und auf der anderen bananenfarben. Beide Seiten haben die gleiche Textur, aus PVC. Die Matte ist widerstandsfähig, und die Spuren, die während des Aerobic-Unterrichts hinterlassen werden, verschwinden schnell von der Oberfläche. Das Modell ist pflegeleicht: Es kann mit Seife unter fließendem Wasser gewaschen oder einfach mit einem feuchten Schwamm abgewischt werden.
Die Größen von FitTools Banana Lime sind für Personen jeder Größe geeignet. Das Modell aus PVC hat eine hohe Dichte und lässt sich daher nach Lagerung in gefalteter Form nur schwer entfalten. Die durchschnittlichen Kosten betragen 900 Rubel.
Diese Matte besteht aus flexiblem NBR-Synthesekautschuk, der viel billiger ist als alle oben genannten. Dieses Modell eignet sich für Hobbysportler, die zu Hause Pilates, Yoga oder Stretching machen, während es aufgrund der fehlenden Verstärkung keine gute Wahl für hohe Belastungen ist.
Die Oberfläche der Matte rutscht oft, was die Ausführung statischer Asanas erschwert. Turnschuhe, Sprünge und Stufen können die Oberfläche beschädigen und sogar zerreißen. Die Kosten für den Teppich betragen 700 Rubel.
Yogaliebhaber werden zustimmen, dass das Üben auf einer richtig ausgewählten Matte viel angenehmer und effektiver ist als auf einer einfachen Matte oder einem nackten Boden.Deshalb sollten Sie sich bei der Auswahl einer Yogamatte mit ihren Eigenschaften vertraut machen, aber Sie sollten sich an ihnen orientieren die Tatsache, dass der Unterricht bequem ist und die Bewegung nicht behindert.
Profisportler wissen, wie wichtig eine hochwertige und bequeme Ausrüstung ist, denn nur auf einer guten Matte lassen sich die schwierigsten Asanas verletzungsfrei ausführen. Auf dem Markt für moderne Sportgeräte gibt es viele Hersteller, und daher kann es manchmal schwierig sein, die richtige Wahl zu treffen. Aus diesem Grund ist es notwendig, den Kauf von Trainingsgeräten sorgfältig und verantwortungsbewusst anzugehen. Nur in diesem Fall bringt der Unterricht nicht nur Nutzen, sondern auch Vergnügen.