Bewertung der besten Bücher über die Kunst, im Einklang mit sich und der Welt zu leben

Harmonie hat nichts mit Erfolg oder Idealismus zu tun. Harmonie sollte nicht in einer Reihe von mehreren Zielen leicht auftauchen, wie die Reflexion einer Laterne auf dem Pier im Leben von Gatsby. Sie muss neben einem Menschen gehen, Seite an Seite durchs Leben. Harmonie ist eng mit dem Wesen der Liebe verwoben: Liebe zu sich selbst, zur Welt, zu anderen. Und Akzeptanz: Akzeptanz von sich selbst, Menschen, Umständen.

Wozu Harmonie? Die Menschen leben für sich, ohne darüber nachzudenken, und beklagen sich nicht. Jeden Tag gehen sie zur Arbeit (vielleicht nicht ihre Lieblingsbeschäftigung), treffen sich, sprechen mit Menschen (die wirklich unangenehm sein können), gründen Familien (die wie Dominosteine ​​zusammenbrechen). Können sie die Frage mit Ja beantworten: Sind sie glücklich? Ohne Hinterlist, ohne Selbstüberredungsversuche. Sicherlich gibt es Dutzende verschiedener „Aber“, die die Integrität des gerenderten glücklichen Bildes verletzen.Spirituelle Harmonie hilft nicht dabei, die Karriereleiter nach oben zu klettern oder eine Meisterschaft zu gewinnen, aber sie lässt einen Menschen sich mit dem, was er heute hat, glücklich und selbstgenügsam fühlen, optimistisch auf das Leben blicken, und dies wiederum unterstützt einen Menschen nur dabei seine Ziele erreichen. .

Diesen Geisteszustand zu erreichen, ist durchaus realistisch: Dazu können Sie spezielle Vorlesungen und Schulungen besuchen, mit einem Psychologen zusammenarbeiten und einschlägige Literatur lesen. Der folgende Artikel enthält eine Bewertung der besten Bücher über die subtile Kunst, im Einklang mit sich selbst und der Welt zu leben.

Welche Persönlichkeit kann als harmonisch bezeichnet werden?

Wenn das Handeln nicht von inneren Werten, Überzeugungen abweicht, wenn man weiß, was man will und wie man es erreicht, wenn eine gesunde Liebe zu sich selbst vorhanden ist, wenn Herz und Verstand auf einer Wellenlänge sind – das sind Zeichen einer harmonischen Persönlichkeit. Eine solche Person muss nicht zwischen den Argumenten der Vernunft und der Gefühle wählen. Die innere Balance hilft, das Potenzial aufzudecken, die eigenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Talente möglichst effizient einzusetzen. Solche Menschen erhalten das wertvollste Geschenk - Glück.

Wie kann man Harmonie in sich selbst erreichen und aufrechterhalten?

Der Zustand der spirituellen Harmonie hilft dem Einzelnen, das Leben zu genießen: nicht ein Teil davon, wenn sich selbst in den besten Momenten zarte Zweifelsfragen ins Unterbewusstsein einschleichen, sondern die Momente zu 100 Prozent zu spüren. Das Erreichen dieses Zustands ist mit einigen notwendigen Veränderungen im Leben und in der Persönlichkeit verbunden. Dies ist ein ganzer Komplex, der auf Veränderungen im Denken des Einzelnen vorbereitet.

• Der allererste Schritt, den eine Person tun muss, um Seelenfrieden zu finden, ist Versöhnung. Versöhnung mit Ihrem inneren Selbst In diesem Stadium hilft Ihnen die Hilfe eines kompetenten Spezialisten, eines Psychologen, der die notwendigen Gedanken anregt, mit ungeheilten Herzwunden fertig zu werden, alte Beschwerden loszulassen, aufgestaute Wut und Wut loszuwerden , Irritation, erkennen Sie Ihre Ängste, verstehen Sie die Motive ihrer Handlungen, geben Sie die Richtung weiterer Aktivitäten an;
• Lerne zu vergeben. Zuallererst sich selbst. Jeder Mensch tut schlechte Dinge. Auch das ist ein Erlebnis. Sie müssen verstehen, dass Handlungen nicht die Persönlichkeit selbst sind. Sie geschehen unter dem Einfluss vieler Faktoren. Und da dies bereits eine vollendete Tatsache ist, bleiben Sie nicht darin stecken. Akzeptiere, verstehe und vergib dir selbst oder anderen dafür;
• Akzeptanz Ihrer Mängel: Aussehen, Verhalten oder Charakter. Bewerte dich nicht, vergleiche nicht, unterteile nicht in gut und schlecht, weiß und schwarz. Kleinwuchs ist nicht schlimm, das bist du, es ist ein Teil von dir und deiner Persönlichkeit, genau wie eine Hakennase oder schmale Lippen. Warum kehren manche Menschen, nachdem sie mit Hilfe der Errungenschaften der modernen Medizin ihr nicht passendes Aussehen korrigiert haben, nach einiger Zeit wieder zum Ausgangspunkt zurück? Denn der Punkt liegt nicht in der Erscheinung als solcher, sondern in der Wahrnehmung durch den Einzelnen. Bevor man etwas ändert, muss man akzeptieren, lieben, was die Natur verliehen hat;
• Normalisierung des Selbstwertgefühls. Zu viel Selbstbewusstsein ist genauso schlecht wie zu wenig. Eine Person, die glaubt, dass sie unterschätzt wird, beginnt, andere ohne Grund zu beleidigen, sich zu ärgern und emotional zu werden. Eine realistische Selbstwahrnehmung ist ein wichtiger Schritt, um in Harmonie mit der Welt um Sie herum zu leben;
• Beziehungen zur Umwelt. Filtern Sie Ihre Umgebung. Entscheiden Sie, was in einer Beziehung für Sie inakzeptabel ist, welche Art von Kommunikation Sie ermüdet, Energie raubt. Schränken Sie die Kommunikation mit solchen Personen ein oder stellen Sie sie vollständig ein. Die Welt ist voller Menschen – und unter ihnen sind „Ihre“ Menschen, also hören Sie auf, sich an diejenigen zu klammern, die Unbehagen bereiten;
• Lernen zu geben und zu nehmen, Gutes zu tun. Das bedeutet nicht, die Hälfte Ihres Gehalts an Bedürftige zu spenden. Du kannst jeden Tag Gutes tun: Einem Nachbarn mit Kinderwagen die Tür aufhalten, in der U-Bahn deinen Sitzplatz aufgeben, schwere Taschen tragen helfen, deinem Ehepartner dein Lieblingsfrühstück kochen. Durch gute Taten sendet eine Person positive Energie aus, die dreimal zurückkehrt. Darüber hinaus befriedigt es das Bedürfnis einer Person, notwendig und nützlich für die Gesellschaft zu sein;
• Schaffen. Kreativität hilft zu entspannen, klare Gedanken.Es muss nicht Malerei sein: Batik, Holzschnitzerei und Holzverbrennung, Seifenherstellung, Kochen, Stricken, Nähen, Gärtnern – all dies orientiert die menschliche Persönlichkeit auf einen kreativen Weg, hilft, seine Talente zu offenbaren;
• Lebensbedingungen. Es geht um Komfort und Gemütlichkeit. Sie sollten sich nicht von sozialen Normen und populären Trends leiten lassen. Wer auf trendigen Minimalismus nicht steht, liebt knallige Kissen, Fransenteppiche und Zitronentapeten – so sei es! Zuhause ist dein Kraftplatz, es ist ein Teil von dir. Machen Sie es so, dass es gemütlich, ruhig und bequem ist;
• Gesundheitsvorsorge. Der menschliche Körper ist ein Tempel, ein heiliges Gefäß, das geschützt werden muss. Es ist schwierig, sich auf die persönliche Harmonisierung einzulassen, wenn Sie sich körperlich unwohl fühlen oder krank sind;
• Selbstentwicklung. Selbstentwicklung bedeutet nicht, Tonnen von Informationen aufzunehmen, die am meisten erwarteten Neuheiten des Jahres aus den Regalen der Buchhandlungen zu kaufen, das sind Bestrebungen, Versuche, zumindest ein bisschen besser zu sein als gestern.

Was stört die Harmonie im Leben?

Früher oder später kommt jeder an einen bestimmten Meilenstein, einen Wendepunkt, an dem man sich wie ein Luftballon fühlt: Entweder schlaff in der Luft schwebend, oder bereit vor Reizbarkeit, Apathie oder Wut zu platzen. In solchen Lebensabschnitten geht die Harmonie verloren.

1. Verlust eines geliebten Menschen oder einer geliebten Person. Nichts ist „beunruhigender“ als ein solcher Vorfall. Leider dauert es manchmal Jahre, solche Verletzungen zu überwinden;
2. Alterskrisen. Es geht nicht um die Zahl auf dem Kuchen und die Anzahl der gelebten Jahre. Eine Krise ist zuallererst eine Kollision zweier Phasen, Lebensabschnitte: Um auf die nächste Ebene zu gelangen, müssen Sie kompetent aus der vorherigen herauskommen.Ernsthafte Wertneuorientierungen finden statt, moralische Prinzipien und Überzeugungen, Lebensprioritäten ändern sich;
3. Veränderungen in Gesundheit, Aussehen. Besonders wenn es um Verletzungen, langwierige Erkrankungen, chronische Erkrankungen geht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, die Unermesslichkeit zu umarmen, und Ihr Körper im Rollstuhl protestiert. Wenn ein starkes Herz im Körper einer schwachen Seele eingeschlossen ist. Um unter solchen Umständen Ausgeglichenheit und innere Harmonie zu erlangen, braucht es Willenskraft, Lust und Ausdauer;
4. Verschlechterung der zwischenmenschlichen Beziehungen. Eine Person lebt auf einer "bewohnten Insel", die manchmal von Millionen von Menschen bewohnt wird. Beziehungen zu anderen Personen sind ein unmittelbarer Teil seines Lebens;
5. Psychisches Trauma, versteckte Beschwerden, Ängste, Phobien, unzureichendes Selbstwertgefühl. Einige von ihnen stammen aus der Kindheit, und wir ahnen es nicht einmal, indem wir immer wieder dasselbe Szenario durchleben;
6. "Schneeball" bei der Lösung kleiner Lebensprobleme. Kleine Alltagsprobleme sind wie Sandkörner in einer Sanduhr: Sie müssen nach und nach, souverän nacheinander gelöst werden. Sobald du anfängst, herumzualbern, Sachen auf den Boden der Straße wirfst, bleibt die Uhr stehen;
7. Schwierige Lebensumstände, die nicht von einer Person abhängen. In solchen Fällen muss man nur einen weniger traumatischen Weg wählen, sich mit ihnen zu versöhnen;
8. Veränderungen der Lebensbedingungen, materieller Wohlstand. Der Ball in der modernen Welt wird von finanzieller Stabilität und Wohlstand regiert. Aber leider verliert man bei der Verfolgung manchmal etwas sehr Wichtiges, ohne überhaupt zu bemerken, wie es passiert ist. Einen vernünftigen Ausgleich zu finden, sich nicht kopfüber ins Geldverdienen zu stürzen, damit man sich später nicht mehr daran erinnert, wofür sie da sind, ist eine ganze Kunst.

Bewertung der besten Bücher über die Kunst, im Einklang mit sich und der Welt zu leben

Chetan Parkin Buch der Veränderungen und des menschlichen Designs.Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Natur"

Die Geschichte des Erscheinens dieses Buches auf dem heimischen Markt ist ziemlich außergewöhnlich. Marina Marshenkulova, ausgebildete Übersetzerin, ist seit vielen Jahren vom Human Design System fasziniert. Einmal, während einer Reise, fiel ihr dieses Buch in die Hände, was ihre Ideen endgültig umdrehte. Sie kontaktierte den Autor, einen russischen Verlag, und das Buch wurde auch für das russischsprachige Kontingent erhältlich. Ausländische Fans der Arbeit des Schriftstellers behaupten, dass die gemäß den Empfehlungen erstellten Karten mehr als einmal bei der Entscheidungsfindung geholfen haben, dazu beigetragen haben, sich selbst besser kennenzulernen, zu beginnen, in Übereinstimmung mit dem zu leben, was Sie wirklich sind, und Ihr Leben zu leben.

• Das Buch wurde von einem anerkannten internationalen Experten auf dem Gebiet der Human Design System-Forschung geschrieben;
• In den Top-Büchern enthalten, die Sie lesen müssen, um sich selbst besser kennenzulernen;
• Wissen wird klar präsentiert und ist für eine gewöhnliche Person zugänglich;
• Hilft, die Bedeutung der Handlungen anderer Menschen und sich selbst besser zu verstehen.

• Nein.

Jen Sincero „Nicht Noah. Eine uralte Weisheit, die besagt: Hör auf zu jammern, es ist Zeit, reich zu werden.

Viele Jahre lebte Jen in nicht den besten Verhältnissen, unterbrochen von einem Job zum anderen, sparte ständig Geld, und jetzt lebt sie in den besten Hotels, reist im großen Stil und verweigert sich wenig. Wie kam es zu diesen drastischen Veränderungen? Sie teilt diese Geheimnisse in ihrem Buch. Alle Ratschläge, die Methoden, die sie anbietet, sind alle das Ergebnis von Versuch und Irrtum, die sie selbst erlebt hat. In dem Buch geht es nicht so sehr um die finanziellen Komponenten des Lebens, sondern darum, die Denkweise zu ändern. Um zu lernen, wie man glücklich ist, muss man anfangen, anders zu denken.

• Liest sich leicht, in einem Atemzug;
• Geschrieben in einer faszinierenden Sprache, mit ein bisschen Humor;
• Es wird für Anfänger in diesem Genre nützlich sein.

• Viele Ideen sind nicht neu, für Fans dieses Genres wird es langweilig.

Sadhguru, Sheryl Simone Straight spricht mit Sadhguru. Über Liebe, Sinn und Schicksal

Cheryl Simone, Autorin des beliebten Buches, teilt ihre Erfahrungen mit der Suche nach Seelenfrieden. Warum, so scheint es, fühlt sich eine Person, die nicht mit Problemen belastet ist, die im Überfluss lebt und mit einer wunderbaren Familie lebt, nicht glücklich? Warum es kein Gefühl von Harmonie, Gelassenheit und Spiritualität gibt. Cheryl erlebte solche Gefühle und stellte zahlreiche Fragen, auf die sie selbst keine Antworten fand, und wandte sich hilfesuchend an Sadhguru, damit er seine Weisheit und sein Wissen mit ihr teilen würde. Das Buch ist in einem interessanten Format in Form von Gesprächen und Reflexionen geschrieben und enthüllt nicht nur die Geheimnisse der Harmoniefindung, sondern auch die Persönlichkeit des Gurus selbst.

• Die Arbeit ist leicht zu lesen;
• Ein Muss für alle, denen zum Glück „etwas fehlt“;
• Kostengünstig.

• Nein.

Brett Blumenthal „Eine Gewohnheit pro Woche“

Ist es möglich, Ihr Leben, Ihre Einstellungen und Gewohnheiten radikal zu ändern? Wie viel Zeit wird dafür benötigt? Wie oft haben Sie „ab Montag“ ein neues Leben begonnen und keinen Erfolg erzielt? Dieser Bestseller zeigt, wie wichtig es ist, nützliche, richtige Gewohnheiten in Ihren Alltag einzuführen, die helfen, Stabilität und Harmonie in das Leben eines Einzelnen zu bringen. Der Studienführer ist ein großartiger 52-wöchiger Kurs zur Verbesserung der Lebensqualität.Das Buch besteht aus mehreren Teilen, die bestimmten Bereichen der menschlichen Tätigkeit gewidmet sind. Die empfohlenen Wege, Methoden der Selbstarbeit stellen ein schrittweises Vorankommen in kleinen, aber sicheren Schritten zum Ziel dar.

• Der Inhalt des Handbuchs ist konkret festgelegt, Gedanken sind klar formuliert, kein Wasser;
• Viele praktische Sachen.

• Das Format der Veröffentlichung beinhaltet ein ganzes Jahr harter Arbeit an sich selbst. Lesen und vergessen – hier geht es nicht um dieses Buch.

Beth Campton „Wabi Sabi. Japanische Geheimnisse des wahren Glücks in einer unvollkommenen Welt

Das Bewusstsein der Japaner basiert auf Kontemplation. Dieses einzigartige Anwesen bestimmte nicht nur die Merkmale von Kunst, Kunsthandwerk, sondern auch die Lebensweise, den Alltag der Nation. Obwohl sie eine arbeitende Nation sind (mehrere freie Tage im Jahr, lange Arbeitszeiten), haben sie eine der niedrigsten Selbstmordraten im Land der Welt. Was ist das Geheimnis? Was ist dieser Schlüssel zum Glück, über den niemand laut spricht, aber jeder weiß davon.

In einem endlosen Rennen, Rauschen, Wettbewerb machen Menschen große Fehler bei der Wahl der Prioritäten, bei denen sich der gesamte Weg, der am Ende beschritten wird, als bedeutungslos herausstellt. Eine Person fühlt sich unzufrieden, unglücklich, obwohl sie eine aufgebaute Karriere und eine starke Familie hat. Das vom Autor vorgestellte Konzept hilft dabei, das moderne Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Die Popularität des Buches verdankt es seinen stimmungsvollen, wohlklingenden, lebensbejahenden Ratschlägen.

• Ein Buch über die Kunst, Schönheit im Moment zu sehen;
• Mit den zartesten Illustrationen;
• Das Buch ist in einem angenehmen, raffinierten Stil geschrieben;
• Informativ;
• Der durchschnittliche Preis ist durchaus erschwinglich für die durchschnittliche Person.

• Nein.

Nadia Narain Phillips, Katya Narain „Liebe dich selbst. Geheimnisse der Pflege von Seele und Körper "

Nur eine glückliche, harmonische Persönlichkeit kann einen anderen Menschen glücklich machen. Wenn du mit dir selbst zufrieden bist, zufrieden, dann siehst du auch in anderen nur Positives, du bist bereit, Gutes mit anderen zu teilen. Und wenn Sie kopfüber in den Abgrund der Probleme stürzen, bleiben Sie an sich selbst hängen und verwandeln sich in einen stereotypen Egoisten. Deshalb teilen die Narain-Schwestern in ihrem Buch die Geheimnisse von gesundem Egoismus, Selbstfürsorge und Selbstliebe. Wie viel kostet das atemberaubende Kleid, das Sie im Kaufhaus gesehen haben? Nicht bereuen - kaufen! Sie werden selbst merken, wie Sie jemandem in Ihrer Nähe gefallen möchten.

• Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der neu in diesem Genre ist;
• Liest sich schnell;
• Geeignet zum Lesen im Transport.

• Viele der Ideen des Buches werden in verschiedenen Kapiteln wiederholt;
• Für Anfänger im Bereich Selbsterkenntnis, Selbstentwicklung.

Thomas Chamorro-Premusik "Selbstvertrauen: Wie man das Selbstwertgefühl steigert, Ängste und Zweifel überwindet"

Die Veröffentlichung wird in die Bewertung der hochwertigsten Selbstwertbücher aufgenommen. In diesem Buch geht es nicht um motivierende Phrasen, spannende lebensbejahende Geschichten, sondern um wissenschaftliche Erfahrung, Evidenzbasis. Es wird von der Psychologischen Gesellschaft empfohlen. Die Beschreibung legt dar, warum diese Scheinwelt so gefährlich ist, in die ein Mensch geraten kann, der sein Selbstwertgefühl steigert, ohne dafür über ausreichende Kompetenz zu verfügen. Erzählt, warum die Theorien vieler moderner Trainer und Blogger gefährlich sind.

• Viel wissenschaftliche Forschung;
• Geschrieben von einem Experten;
• Mit praktischen Ratschlägen.

• Nein.

Ilse Sand „Dem Herzen nah: Wie man lebt, wenn man ein zu sensibler Mensch ist“

Die Einstellung und Weltanschauung mancher Personen ist zu sensibel. Sie vertragen kaum Erschütterungen, Intrigen bei der Arbeit verunsichern leicht, und manchmal möchte man sogar auf einer einsamen Insel sein oder die Zeit anhalten. Für solche Menschen ist es viel schwieriger, die alltäglichen Sorgen im modernen Tempo unseres Lebens zu bewältigen. Es fällt ihnen schwer, sie selbst zu sein, weil die moderne Gesellschaft eine starke, willensstarke Persönlichkeit respektiert und schätzt, die Krankenschwestern nicht zerstreut. Die professionelle Psychotherapeutin Ilse Sand erklärt, wie solche Menschen akzeptiert werden und sich in der modernen Gesellschaft wohl und harmonisch fühlen, worauf sie bei ihrem Lebensstil achten und was sie ändern sollten.

• Das Buch wurde von einem professionellen Psychotherapeuten geschrieben;
• Es werden Beispiele aus der Praxis gegeben.

• Laut Lesern ziemlich viel Wasser.

Jedes der in der Auswahl angebotenen Bücher ist auf seine Weise einzigartig. Sie werden bestimmt ihren Leser finden. Die zusammengestellte Bewertung hilft Ihnen herauszufinden, welches Buch besser zu kaufen ist. Es gibt kostengünstige, preisgünstige Optionen, die beliebten Hits in nichts nachstehen. Intuition sagt Ihnen auch, wie Sie das richtige Buch auswählen. Manchmal deutet uns unser Unterbewusstsein an, zeigt uns, was wir im Moment mehr brauchen.