Ranking der besten Gravity-Stiefel für 2025

Die technologische Revolution, die Gewohnheit des Komforts, das schnelle Tempo des Lebens haben die Menschheit zu einem erstaunlichen Ergebnis geführt - dem Wachstum von Krankheiten und einer riesigen Auswahl an Mitteln, um sie zu bekämpfen.
Profisportler verwenden viele fortschrittliche Technologien in ihrem Arsenal. Die meisten Entwicklungen stehen für das Amateurtraining, die Fitness und die Behandlung bestimmter Krankheiten zur Verfügung. Eines der hellsten Beispiele für Popularisierung waren Schwerkraftstiefel. Der kosmische Name des Inversionsschuhs bestätigt seinen beispiellosen Erfolg auf dem Gebiet der körperlichen Entwicklung des Körpers und der Wiederherstellung der Wirbelsäule.

Sportgeräte in Form von Anti-Schwerkraft-Schuhen waren in den USA unter Profis des 20. Jahrhunderts weit verbreitet. Der 2006 erschienene Roman The Da Vinci Code, der alle Grenzen überwand und den Höhepunkt der Popularität erreichte, gab der Popularität von Inversionsstiefeln einen neuen Schub.

Die moderne Welt, sowohl Sportler als auch Befürworter eines gesunden Lebensstils, hat Gravity-Schuhen einen besonderen Platz eingeräumt - einen Ehrenplatz.

So wählen Sie die richtigen Gravity-Stiefel aus

Die Ausrüstung besteht aus speziellen Beinmanschetten, die die Knöchel bedecken, und Haken, mit denen sich eine Person kopfüber hängend fest an die Querstange oder Reckstange klammert.
Mit Hilfe des Geräts wird durchgeführt:

1. eine Reihe von Sportübungen;
2. therapeutische Dehnung der Wirbelsäule unter dem Eigengewicht.

Eine ungewöhnliche Art des Trainings hat erstaunliche Ergebnisse.

Seine Einzigartigkeit liegt in den folgenden Prozessen:

• Entspannung der Organe und Stressabbau;
• Wiederherstellung der Durchblutung;
• das Thromboserisiko beseitigen;
• Linderung von Kopfschmerzen;
• Reinigung des Lymphsystems;
• Sauerstoffanreicherung von Gehirnzellen mit Sauerstoff;
• Dehnung der Wirbelsäule;
• Haltungskorrektur;
• Rückkehr des Muskeltonus;
• Abflachung der Bandscheiben verhindern;
• Rückkehr der gemeinsamen Flexibilität;
• Schlaf Erholung.

Das Training mit Beinmanschetten birgt ein potenzielles Risiko, da keine vollständige Kontrolle über die Situation möglich ist. Der Hauptparameter bei der Auswahl ist die Zuverlässigkeit, die sich in den folgenden individuellen Details widerspiegelt.

Aussicht

Je nach Art der Fixierung am Bein werden Schuhe unterteilt in:

1. Individuell;
2. Universal.

Wenn Sie mit der ersten Option die Schuhe schnell mit einem Schnappkarabiner befestigen können, der für einen einzelnen Benutzer angepasst ist, bietet der universelle Typ eine Befestigung mit 2 Riemen mit Puffs entlang des Beins.

Körpergewicht und Belastbarkeit

Beide Parameter werden in Kilogramm angegeben und geben das zulässige Maximum an.

Fertigungsmaterialien

Moderne Technologien ermöglichen es, bei der Herstellung von Sportschuhen die neuesten Materialien mit großer Festigkeit und Verschleißfestigkeit zu verwenden.

Haken

Neben der Gewährleistung der Zuverlässigkeit bei erhöhter Belastung ist es wichtig, auf die Anzahl der Befestigungsnieten zu achten, sie sollten 5 oder mehr betragen. Der Haken ist aus vernickeltem Stahl. Innovative Modelle haben Haken aus extra starkem Glasnylon.

Schließe

Die Anforderungen stehen in den Parametern:

1. doppelter Schnappverschluss;
2. Fertigungsqualität.

Nähte

Die Schnur sollte gleichmäßig und straff sein, ohne hervorstehende Schlaufen und Fadenbrüche.

Beschichtung

Um einen weichen Sitz und Komfort zu gewährleisten, besteht das Teil aus verschiedenen Materialien mit Angabe der Dicke in Millimetern.

Landung

Am Fuß bietet der Schuh einen festen Sitz und Fixierung, ohne Quetschen, Unbehagen zu verursachen. Bei Mikrobewegungen ist Reiben nicht erlaubt. Inversionsgeräte sollten weich und flexibel sein.

Hakendurchmesser

Je nach Ort der anstehenden Klassen und der horizontalen Stange oder der Querstange müssen Sie den Durchmesser kennen, für den der Haken ausgelegt ist. Der Wert wird in Millimetern angegeben.

Montage

In der Regel bringen alle Hersteller ein handgefertigtes Etikett auf den Verpackungen an.

Hersteller

Es gibt eine Reihe teurer Inversionsschuhe von Weltmarken und beliebten Marken der Economy-Klasse. Der russische Markt verwendet häufig inländische Schwerkrafthaken. Eine beliebte Marke ist die Firma Onhillsport in der Stadt Taganrog.
Sie können ein Zubehör auch bei AliExpress, Ozon und anderen Diensten online kaufen.
Führende Hersteller verbessern ständig Modelle und Technologien und bringen neue Produkte mit verbesserten Eigenschaften auf den Markt.

Unabhängige manuelle Produktion

Athleten und Trainer sind mit Non-Inline-Modellen vertraut. In den Netzwerken können Sie Videos solcher Haken sehen. Individuelles Zubehör verdient Aufmerksamkeit, aber in diesem Fall gibt es keine Qualitätsgarantie mit Verantwortung. Sie können mit Ihren eigenen Händen eine Bestandsaufnahme machen, dann müssen Sie großes Vertrauen in die Zuverlässigkeit des Ergebnisses haben.

Fehler bei der Auswahl

Eine gründliche Prüfung aller Teile und Teile auf eine qualitativ hochwertige Montage und Befestigung ist erforderlich, da es sonst zu Verletzungen durch den Vorgang kommen kann.

Die bequeme Passform am Bein und am Knöchel sorgt dafür, dass der Unterschenkel nicht scheuert und beschädigt wird.
Die individuelle Anpassung der Griffe erfolgt über Schnallen und Riemen, danach reduziert sich der weitere Gebrauch auf ein einfaches Befestigen des Hakenkarabiners. Wenn jedoch eine andere Person das Zubehör verwenden möchte, muss es sorgfältig für sein Bein neu konfiguriert werden.Der Gewichtsunterschied sollte auch bei der Übergabe der Haken zur Nutzung berücksichtigt werden.

Wenn der Haken nicht richtig positioniert ist oder die Befestigung am Bein schwach ist, kann es zu einer Kompression des Schienbeins kommen, was sehr ungünstig und traumatisch ist.

Es sollte daran erinnert werden, dass der Käufer bei einer Bestellung in einem Online-Shop die Möglichkeit verliert, Schuhe anzuprobieren und ihren Komfort zu bewerten.

Bei Kraftbelastungen wird sicherlich der Grad der Druckerhöhung durch Bewegung berücksichtigt, bei den Eigenschaften sollte auf die Anzeige der maximal zulässigen Belastung des Hakens geachtet werden.

Kontraindikationen

Wenn Sie übergewichtig sind, schwanger sind oder Augenerkrankungen haben, ist diese Art des Trainings verboten. Besonderes Augenmerk sollte auf die ärztliche Beratung bei Verletzung des Blutdrucks, vergangenen Wirbelsäulenverletzungen, Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems gelegt werden. Auch entzündliche Prozesse in den Gelenkregionen können ein schwerwiegender Grund für ein Bewegungsverbot sein.

Sie sollten nicht leichtfertig über den letzten Prozess des Verfahrens sein - das Verlassen der horizontalen Stange. Manchmal reicht ein Klimmzugband nicht aus, wenn die Muskelkraft nicht ausreicht oder sich der Zustand stark verschlechtert. Erst nachdem Sie sich vergewissert haben, dass Sie absolut sicher sind und die Situation vollständig unter Kontrolle haben, können Sie mit der Übung beginnen. Die Dauer der Behandlungssitzungen ist sehr kurz und beginnt bei Bruchteilen einer Minute mit einer Steigerung auf 2 oder mehr Minuten. Außerdem können Sie die Anzahl der Ansätze erhöhen.

Bewertung der besten Gravity-Stiefel

Die überwiegende Mehrheit der russischen Verkäufe von Schwerkraftschuhen liegt in der Preisspanne von 1.500 bis 5.000 Rubel. Sie können eine Online-Bestellung zu einem höheren Preis tätigen, auf Online-Märkten ist diese Kategorie der ausländischen Produktion sparsam vertreten.

TOP in der Preisklasse bis 5000 Rubel

Schlichter Komfort

Beinmanschetten des heimischen Herstellers der Marke Onhill Sport sind in mehreren Farben erhältlich.

• wiegen ein wenig - 1,5 kg;
• Aus Leder gemacht;
• mit Stahlhaken;
• Schaumstoffpolster;
• kann in Fitnessstudios und zu Hause verwendet werden;
• Umfang ist verstellbar;
• halbes Jahr Garantie;
• bequeme Passform;
• Kauf in einem Online-Shop;
• hervorragende Fixierung.

• Benutzer bemerken eine ungenaue Verklebung des Futters.

Junior

Das Modell der berühmten russischen Marke Onhill Sport gehört zu einer individuellen Klasse.

• echtes Chromleder;
• mit verstärktem Stahlhaken;
• hypoallergene Materialien;
• in drei Farbkategorien;
• geeignet für den Innen- und Außenbereich;
• hohe Kundenbewertung;
• verschleißfeste Pulverfarbe an Haken;
• verliert im täglichen Gebrauch nicht an Qualität;

• Nein.

NEW AGE Komfort

Die Marke Onhill Sport wird von den Benutzern für die Qualität und Zuverlässigkeit der Produkte sehr geschätzt, im vorgestellten NEW AGE-Modell werden alle Standards beibehalten und universelle Parameter ausgewählt.

• mit praktischem Doppelbefestigungssystem;
• starke Burg;
• reibt nicht;
• mit einem Gesamtpaargewicht von 2 kg;
• anständige Verpackung;
• bei Belastung bis 120 kg;
• schönes Aussehen.

• nicht erkannt.

Reköy F102

Für leichte Trainingsarten werden Inversionsschuhe einer russischen Marke empfohlen.

• weiches EVA-Futter;
• Schnappschlösser;
• 3 Nieten am Gurt;
• Lastverteilung des Hakens auf 4 Nieten;
• Farbauswahl.

• Nein.

Fitnessstudio

Die Sportgeräte der heimischen Marke Fitness Gym sind Sportlern und Amateuren ausschließlich von der guten Seite bekannt.

• die Fußklemme in Form von Platten besteht aus hochfestem Stahl;
• die Fixierung erfolgt durch zwei federbelastete Schlösser;
• Neoprenpolster;
• Haken werden durch manuelles Schweißen an den Platten befestigt;
• empfohlen für Indoor- und Outdoor-Übungen;
• bequeme Passform am Knöchel.

• nicht gefunden.

Gala-Sport

Russische Manschetten zum Aufhängen haben ein Zwei-Riemen-Design.

• echtes dickes Leder;
• mit Schaumeinlage 5 mm stark;
• Fleecebesatz;
• weicher Gurt;
• Komfort;
• mit verstärktem Haken;
• angezeigt für Kraftübungen;
• Durchmesserregulierung.

• nicht erkannt.

Gegenlicht BG 02

Die heimische Marke für Sportgeräte ist auf Online-Märkten gut vertreten.

• hochwertige Verarbeitung;
• aus echtem Leder;
• mit weichem Wildlederfutter;
• an doppelten Trägern;
• dichte Nähte aus kontrastierenden dicken Fäden;
• zuverlässige Haken aus Stahl;
• mit klebriger Unterlage über dem Bündchen zum Verbinden der Kanten;
• angenehm anzufassen.

• Nein.

Gewinner Oxygen G-Schuhe

Das Modell stieg in die TOP 100 der Sport-Bestseller ein.

• vom bekannten Hersteller Oxygen Fitness;
• empfohlen zur Dehnung der Gewebe- und Muskelstrukturen des Rückens;
• starker Griff;
• geeignet für Profisportler;
• bequem für den Unterschenkel;
• mit blauem Polypropylenfutter.

• nicht gefunden.

IRONMAN

Stilvolle, brutale Beinhaken der russischen Marke haben ein ergonomisches Design.

• auf zwei Bändern unterschiedlicher Breite;
• Verbindungselemente aus Metall;
• der untere Riemen geht für zusätzliche Stabilität durch die Rillen im Haken;
• auf einem weichen Futter;
• mit Regulierung der Abdeckung eines Sprungbeins;
• erkennbare Markenperforation;
• tiefe Versiegelung von Nähten.

• fehlen.

Kategorie bis zu 5000 Rubel
Modell	Optionen
	Benutzer, Gewicht, kg, max	Beinumfang, cm	Futter, Dicke, mm	Haken, Durchmesser, mm
Schlichter Komfort	100	21÷33	15	35
Junior	90	18÷34	15	40
NEW AGE Komfort	130	19÷34	12	35
Reköy F102	150	-	15	40
Gala-Sport	150	18÷34	5	35
Gewinner Oxygen G-Schuhe	120	18÷34	15	35

Überprüfung von Modellen zu einem Preis von über 5000 Rubel

Die Besonderheit des Trainings mit Inversionshaken besteht darin, unter dem eigenen Gewicht zu arbeiten. Der positive Aspekt ist, dass die Übungen nicht mit großen Gewichten, Gewichten auftreten.
Das Paradoxon der Hypodynamie ist, dass bei längerem Sitzen am Monitor beispielsweise Spannungen und Stauchungen der Wirbel auftreten. Die optimale Lösung, sowohl für das Krafttraining als auch für die therapeutische und prophylaktische Wirkung, ist das Aufhängen am Querbalken, Reck. Es werden nicht nur Muskelverspannungen gelöst, sondern auch Beweglichkeit und Flexibilität erworben.

Teeter Hang Ups B1-1001

Inversionshalterungen der amerikanischen Marke werden in Thailand hergestellt und haben eine erweiterte Garantie.

• Verbindungselemente bestehen zu 40% aus verschleißfestem Glasnylon;
• mit Doppelschnallen 2+2 und Doppeldruckknöpfen;
• aus elastischem und luftdichtem Material Dypont Hytrel;
• auf weichem Schaumstofffutter.

• fehlen.

TRAINING X4 Komfort

Das in Russland hergestellte Spitzenmodell ist aus hochwertigem Leder gefertigt und hat Stahlhaken.

• mit verstellbarer Gurtweite;
• angenehme Haptik, weiches Schaumstofffutter;
• zuverlässige Befestigung des Hakens;
• inklusive Klettband;
• starker Griff;
• positive Kundenbewertungen;
• Hinweis des Verbrauchers auf einen größeren Nutzen aus der Verwendung;
• im Online-Shop käuflich zu erwerben.

• nicht erkannt.

Körper Solid GIB2

Sport-Gravity-Schuhe werden von Fachleuten und Ärzten in medizinischen und Freizeiteinrichtungen verwendet.

• Entspannungsgarantie für Sportler nach Kraftbelastungen;
• empfohlen für therapeutische und präventive Übungen;
• aus ökologischen Materialien hergestellt;
• Metallteile aus hochwertigem Stahl;
• geeignet für den Einsatz auf Power Racks.

• Lieferung auf Bestellung.

PROTRAIN ASL 583-1

Professionelle Inversionshaken einer globalen Marke haben ein stilvolles Design und eine außergewöhnliche Qualität.

• zum Aufhängen an der horizontalen Stange verwendet;
• Verwendung an der Latte ist erlaubt;
• geeignet für Outdoor-Übungen;
• Manschetten aus Metall;
• mit einem Durchmesser von 10 cm;
• mit einem maximalen Benutzergewicht von 120 kg;
• mit einem Verschluss befestigt;
• Neoprenfutter schützt den Fuß vor Scheuern;
• Das Kit enthält eine Gebrauchsanweisung;
• schöne Kombination aus grauen, blauen und schwarzen Farben;
• Verbindung der Manschetten an drei Nieten;
• großer starker Karabiner.

• fehlen.

Kategorie über 5000 Rubel
Modell	Optionen
	Benutzer, Gewicht, kg, max	Beinumfang, cm	Futter, Dicke, mm	Haken, Durchmesser, mm
Teeter Hang Ups B1-1001	120	21÷33	15	35
TRAINING X4 Komfort	150	15÷30	15	40
Körper fest	130	18÷35	12	40

Fazit

Die sportliche Seite der Verwendung von "Mond" -Stiefeln ist gesättigt und garantiert ein tiefes Studium der Muskeln mit unterschiedlichen Belastungsgraden.

Die Medizingeschichte hat trotz ihrer relativen Jugend viele Beispiele für wundersame Heilung von Krankheiten. Die Rede ist nicht nur von Erkrankungen und anatomischen Veränderungen der Wirbelsäule selbst und ihrer Abteilungen, sondern auch von verschiedenen mit der Wirbelsäule verbundenen Erkrankungen der Gliedmaßen, Durchblutungsstörungen und Gelenkfunktionsstörungen.

Anfänger sollten unbedingt einen Arzt aufsuchen. Für ein sanftes Regime mit schwacher körperlicher Vorbereitung werden Schwerkrafthaken in einem Set mit einer Inversionstabelle verwendet, mit der Sie den Neigungswinkel gemäß der individuellen Korrektur schrittweise erhöhen können.