Inhalt

  1. Kriterien für die Auswahl eines Heimtrainers
  2. Bewertung der besten Modelle
  3. Die Vorteile des Trainings auf einem Heimtrainer
  4. Ergebnis

Ranking der besten Liegeräder für 2025

Ranking der besten Liegeräder für 2025

Radfahren ist für viele ein beliebter Zeitvertreib. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen das Fahrrad, die Figur schlank und fit zu machen. Allerdings kann nicht jeder die erforderliche Zeit für das Radfahren einplanen. Daher werden Heimtrainer für solche Zwecke verwendet. Die Verteilung erhielt horizontale Geräte. Die Bewertung der besten Liegeergometer, zusammengestellt nach den Meinungen der Nutzer für 2025, ermöglicht es Ihnen, die Vor- und Nachteile der Modelle zu bewerten und die richtige Wahl zu treffen.

Kriterien für die Auswahl eines Heimtrainers

Bei der Auswahl müssen Sie auf folgende Kriterien achten:

  • Bewertung der Hersteller - beliebte Modelle, die ihre Qualität bewiesen haben, werden von bekannten Marken hergestellt. Beim Kauf eines Produkts müssen Sie die Bewertungen und Benutzerbewertungen studieren. Zweifelhafte Hersteller bieten meistens keine Qualitätsgarantie und haben praktisch kein Feedback von Kunden.
  • Art des Antriebs - es muss berücksichtigt werden, dass der Simulator mechanischer und elektromagnetischer Art sein kann;
  • Maximales Benutzergewicht – dieses Kriterium kann variieren. Einige Budgetmodelle sind für Personen mit einem Gewicht von weniger als 100 kg vorgesehen. Professionelle Modelle sind für Benutzer vorgesehen, deren Gewicht 150 kg übersteigt.
  • Einstellmöglichkeit - Dieses Kriterium ermöglicht es Ihnen, das Gerät je nach Körperstruktur individuell für jede Person zu installieren.
  • Elektronische Füllung - Sie können ein Gerät ohne Software auswählen. Viele Nutzer stellen jedoch fest, dass der Einsatz zusätzlicher Funktionen den Unterricht produktiver macht.

Sie sollten kein Gerät wählen, das eine große Liste von zusätzlichen Funktionen enthält, die in Zukunft nicht mehr nützlich sein werden. Zunächst ist es notwendig, den Zweck des Kaufs des Simulators und die Regelmäßigkeit seiner Verwendung zu bewerten.

Bewertung der besten Modelle

Unter der großen Liste der Heimtrainer sollten wir einige Modelle hervorheben, die das Vertrauen der Kunden verdient haben.

Für das Fitnessstudio

Vertikale Geräte sind für das Fitnessstudio konzipiert und haben eine höhere zulässige Belastung.Auch während des Unterrichts können Sie verschiedene Schwierigkeitsgrade verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

GEIST CR800

Für Räume mit vielen Benutzern wird ein professioneller Simulator verwendet. 40 verschiedene Belastungsstufen ermöglichen es Ihnen, die für jede Person erforderliche Betriebsart auszuwählen. Das Modell kann für verschiedene Zwecke verwendet werden, z. B. zur Gewichtsabnahme, Körperstraffung, Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Der Simulator wird von einem Generator angetrieben. Zulässiges Ladegewicht - mehr als 200 kg. 10 Spezialprogramme enthalten Empfehlungen zur Verwendung des Geräts, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Während des Unterrichts zeigt ein kleines Display alle notwendigen Informationen über die Geschwindigkeit, die zurückgelegte Strecke und die Anzahl der verbrannten Kalorien.

Ein Merkmal des Geräts ist das Vorhandensein eines Anreizprogramms. Der Benutzer hat die Möglichkeit, das gewünschte Ergebnis anzugeben, und das Programm zeigt selbstständig die gefahrene Route und die verbleibende Route an.

GEIST CR800
Vorteile:
  • Das Vorhandensein eines Kardiosensors ermöglicht es Ihnen, die erforderlichen Informationen zu erhalten und Ihre Gesundheit zu überwachen.
  • der Sitz ist je nach Größe und Konfiguration der Person einstellbar;
  • das Vorhandensein zusätzlicher Funktionen, wie z. B. eine Halterung für ein Glas, Bücher.
Mängel:
  • es gibt keine Möglichkeit, den Bereich der Hände zu verwenden;
  • kleine Farbauswahl.

Die Kosten betragen 165.000 Rubel.

Sole Fitness LCR

Das Horizontalgerät ist für professionelle Fitnessstudios geeignet. Das zulässige Zuladungsgewicht beträgt 155 kg. Die Art des Geräts ist elektromagnetisch, es funktioniert sowohl mit dem Stromnetz als auch mit dem Generator. Je nach gewünschtem Endergebnis können 40 Belastungsstufen verwendet werden.

Der ergonomisch geformte Sitz passt sich der Körpergröße und dem Körpergewicht des Benutzers an. Spezielle Stoßdämpfer belasten die Wirbelsäule unabhängig von der Trainingsintensität nicht.

Alle notwendigen Daten werden auf dem Monitor angezeigt. Während des Unterrichts können Sie die Tretgeschwindigkeit, die zurückgelegte Strecke, den Kalorienverbrauch und die Fahrgeschwindigkeit beobachten. Der Cardio-Sensor befindet sich am Lenkrad, was ein angenehmes Training unabhängig von der Belastung ermöglicht.

Eine spezielle Matte für den Simulator ermöglicht es Ihnen, das Produkt auch auf unebenen Böden zu verwenden. Das Produkt enthält auch Lautsprecher und einen Lüfter.

Sole Fitness LCR
Vorteile:
  • das Vorhandensein von 10 Programmen für verschiedene Arten von Training;
  • hochwertige Montage;
  • Landung ist bequem;
  • Die Pedale bewegen sich leichtgängig.
Mängel:
  • nicht gefunden.

Kosten: 140.000 Rubel.

Life Fitness Discover SE 95R

Die maximale Belastung des Geräts beträgt 185 kg. Das Lastsystem ist elektromagnetisch, das Gewicht des Schwungrads beträgt 25 kg.

Das Display befindet sich auf Augenhöhe. Folgende Programmarten stehen zur Verfügung: Distanzbestimmung, Geschwindigkeit, Cool Down, Fitnessbeurteilung.

Der Sitz ist sowohl in vertikaler als auch in horizontaler Position verstellbar. Die Pedale haben spezielle Riemen, die die Rutschgefahr bei intensiven Trainingseinheiten verringern.

Dank einer Vielzahl zusätzlicher Funktionen kann der Benutzer die Ergebnisse der Klassen auswerten und die erforderlichen Parameter einstellen.

Life Fitness Discover SE 95R
Vorteile:
  • das Vorhandensein eines Ständers für ein Glas und ein Buch;
  • einfache Einstellungen;
  • Die Pedale bewegen sich leichtgängig.
Mängel:
  • hoher Preis.

Kosten: 820.000 Rubel.

Svensson Industrial Force R750 LX

Dieses Modell des Trainingsgeräts gehört zu den Fahrradergometern des horizontalen Typs.Wird oft für Sportanlagen verwendet. Belastbar bis 200 kg. Ein bequemer Stuhl lässt sich je nach Figurtyp und Körpergröße einstellen. Die intelligente Einheit zeigt alle notwendigen Informationen auf dem Monitor an. Das mechanische System wählt die gewünschte Belastung in Abhängigkeit von den individuellen Eigenschaften der Körperstruktur.

Während des Trainings können Sie 25 Programme verwenden. Der Cardio-Sensor ist am Lenkrad montiert, was den Trainingsprozess erleichtert.Unter den zusätzlichen Funktionen ist die Möglichkeit hervorzuheben, ein Ladegerät vom Telefon, Lautsprecher, einen Lüfter und eine Kopfhörerbuchse anzuschließen.

Svensson Industrial Force R750 LX
Vorteile:
  • eine große Auswahl an Funktionen;
  • einfache Einstellungen;
  • Das LED-Display ermöglicht es Ihnen, mehrere Fenster gleichzeitig anzuzeigen.
Mängel:
  • großes Gewicht.

Kosten: 176.000 Rubel.

AMMITY Ozean oder 50

Das Universalgerät ist für alle Altersgruppen konzipiert. Die Sitzhöhe lässt sich leicht an die Körpergröße der Person anpassen. Spezielle Griffe setzen die Arme während der Sitzung in Bewegung, dadurch können Sie alle Muskelgruppen trainieren. Spezielle stabile Unterstützen verhindern ein Schwingen während des Trainings. Geeignet für Lasten bis 180 kg. Eine große Anzahl integrierter Programme macht das Training so produktiv wie möglich. Der kleine Monitor zeigt alle notwendigen Indikatoren an, einschließlich Cool Down, Herzfrequenzkontrolle, Quick Start, Fitness-Score.

AMMITY Ozean oder 50
Vorteile:
  • hohe Funktionalität;
  • Sitz und Rücken verstellbar;
  • Geeignet für alle Arten von Cardio- und Krafttraining.
Mängel:
  • nicht gefunden.

Die Kosten des Modells betragen 100.000 Rubel.

Für Fitnessboutiquen

Im Gegensatz zu Fitnessstudios sind Fitnessboutiquen klein.Organisationen verfügen jedoch über alle erforderlichen Arten von Simulatoren für eine vollwertige Übung.

Titan SF 0468

Der Liegeergometer ist für kleine Räume konzipiert. Geeignet für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 120 kg. Der Stuhl kann für maximalen Komfort während der Sitzung in jede Position eingestellt werden.

Das Produkt ist mit einem Magnetsystem ausgestattet und für vollwertige Sportarten geeignet.

Titan SF 0468
Vorteile:
  • erschwingliche Kosten;
  • einfaches Menü;
  • Geschwindigkeiten wechseln reibungslos;
  • Leicht.
Mängel:
  • nicht gefunden.

Kosten: ab 18.000 Rubel.

Hasttings RB400 UFO

Das Modell zeichnet sich durch erhöhten Sitzkomfort aus. Die spezielle Rückenlehne reduziert die Belastung der Wirbelsäule. Es gibt kein Knarren während des Gebrauchs, da der Rahmen aus Kunststoff mit Gummi besteht. Die maximale Belastung des Produkts beträgt bis zu 135 kg.

Im Gerätespeicher befinden sich 24 Programme. Außerdem kann der Benutzer im Trainingsprozess die gewünschte Intensität selbst wählen. Weiteres Zubehör sind Riemen an den Pedalen, ein Buchständer und ein Getränkehalter. Ein spezieller Kompensator kaschiert alle Bodenunebenheiten.

Hasttings RB400 UFO
Vorteile:
  • viele Funktionen für ein komplettes Training;
  • kleine Größen;
  • kompakter Sitz.
Mängel:
  • nicht gefunden.

Kosten: ab 35.000 Rubel.

Geist XBR55

Das semiprofessionelle Modell eignet sich für kleine Sportstätten. Wird verwendet, um alle Muskelgruppen zu trainieren. Ein spezieller hoher Rücken ist vorgesehen, um die Auswirkungen auf die Wirbelsäule zu reduzieren, sodass sich eine Person nach langen Trainingseinheiten nicht müde fühlt.

Sie können den Simulator über den Touchscreen steuern.Benutzer können 20 Übungsstufen und 10 spezielle Übungsprogramme verwenden. Geeignet für Personen mit einem Gewicht von bis zu 160 kg.

Weitere Features sind Lautsprecher, Kopfhöreranschluss. Außerdem können Sie es mit einem speziellen Spiritfit-Programm mit einem mobilen Gerät steuern.

Geist XBR55
Vorteile:
  • sanftes Umschalten der Laststufen;
  • der Stuhl kann je nach Größe und Gewicht des Benutzers eingestellt werden;
  • Konstruktion ist stabil.
Mängel:
  • großes Gewicht.

Kosten: 100.000 Rubel.

Svensson Body Labs Heavy G Liegerad

Der Heimtrainer eignet sich nicht nur zum Abnehmen, sondern auch zur Rehabilitation nach Verletzungen. Der anatomische Sitz entlastet die Gelenke. Sie können den Simulator über den Bildschirm steuern. Geeignet für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 160 kg.

Eine interessante Optik und 21 Programme machen das Produkt universell für fast jeden Anwender.

Svensson Body Labs Heavy G Liegerad
Vorteile:
  • das Material des Sitzes ist atmungsaktiv;
  • bequeme Handläufe am Lenkrad;
  • funktioniert vom Generator;
  • Stuhl ist verstellbar.
Mängel:
  • Das Modell ist groß.

Kosten: 60.000 Rubel.

Sauerstoff Satori RB HRC

Der Heimtrainer vereint Multifunktionalität. Die Last kann über 16 Modi angepasst werden. Das Produkt ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 150 kg und unterschiedlichen Körpergrößen konzipiert. Die Flüssigkristallanzeige ermöglicht Ihnen die Überwachung aller notwendigen Parameter. Bei Bedarf können Sie mit 21 Programmen alle Muskelgruppen trainieren. Mithilfe spezieller Programme können Sie die Anzahl der verbrannten Kalorien, den Zustand des Pulses und die Menge an Körperfett verfolgen.Außerdem informiert der Herzfrequenzsensor über Änderungen in der Arbeit des Herzens, was für Menschen im Alter sehr wichtig ist.

Sauerstoff Satori RB HRC
Vorteile:
  • eine Reihe von Programmen ist optimal für ein vollständiges Training;
  • kostengünstig.
Mängel:
  • bei häufigem Wechsel des Schwierigkeitsgrades können die endgültigen Daten falsch sein.

Die Kosten betragen ab 40.000 Rubel.

Für Zuhause

Bei der Auswahl eines horizontalen Geräts für zu Hause sollten Modelle mit kleinen Abmessungen bevorzugt werden. Das spart Platz, besonders bei kleinen Wohnungen.

Sportelite SE-503R

Dieses Modell gilt als eines der Budgets. Rahmenqualität und Funktionalität sind jedoch auf hohem Niveau. Das Gewicht des Modells beträgt nur 50 kg, kleine Abmessungen ermöglichen es Ihnen, den Simulator bequem im Innenbereich aufzustellen. Belastbar bis 150 kg. Während des Trainings können Sie die Geschwindigkeit, die zurückgelegte Strecke, die Anzahl der verbrannten Kalorien und den Zustand des Pulses verfolgen.

Der Sitz ist höhenverstellbar, die Beine sind mit speziellen Rädern ausgestattet, mit denen sich der Simulator leicht bewegen lässt.

Sportelite SE-503R
Vorteile:
  • attraktives Aussehen;
  • der Sitz ist bequem und auf die gewünschte Höhe einstellbar;
  • Rahmen hat eine gute Qualität.
Mängel:
  • nicht gefunden.

Preis: 30.000 Rubel.

Horizont Komfort R

Der Simulator verwendet ein elektromagnetisches System. Dank dieses Systems können Sie die Intensität Ihres Trainings schrittweise steigern. Herzsensoren können nicht nur am Lenkrad, sondern auch auf der Brust montiert werden. Während der Schulung kann jeder Benutzer die am besten geeignete Methode auswählen.

Es gibt 12 Programme im Speicher des Simulators. Ein Merkmal des Geräts ist das Vorhandensein eines Wi-Fi-Moduls, mit dem Sie den Simulator über eine Anwendung auf Ihrem Smartphone steuern können.

Kann bis zu 136 kg tragen. Ein spezieller Ständer nivelliert den Boden und verhindert ein Verrutschen.

Horizont Komfort R
Vorteile:
  • Verwaltung ist einfach;
  • das Display ist hell, kann mehrere Fenster anzeigen;
  • der stuhl wird je nach gewicht und größe des benutzers eingestellt.
Mängel:
  • kein Kardiograph.

Die Kosten des Modells: 79.000 Rubel.

DFC B5030 Mars

Der mechanische Heimtrainer ist für den Heimgebrauch geeignet. Die Laständerung erfolgt über den Hebel am Lenkrad. Die Belastung kann je nach Trainingszweck in bis zu 8 Stufen variieren. Sie können Ihre Herzfrequenz mit zwei Sensoren verfolgen, die sich am Stuhl befinden.

Ein Merkmal des Modells ist die Möglichkeit, die Länge des Rahmens je nach Körperstruktur anzupassen. Belastbar bis 100 kg. Das Gewicht des Simulators beträgt nur 20 kg.

DFC B5030 Mars
Vorteile:
  • einfaches Design komfortable Nutzung;
  • starker Rahmen;
  • geeignet für alle Altersgruppen;
Mängel:
  • unbequeme Griffe am Lenkrad.

Kosten: 15.000 Rubel.

Sportop R60

Eines der besten Trainingsgeräte für den Heimgebrauch. Das Gerät ist mit einem elektromagnetischen System mit 12 Programmen ausgestattet. Das stilvolle Rahmendesign ermöglicht es Ihnen, das Produkt bequem zu verwenden.

Zulässiges Gewicht bis 130 kg. Je nach Sitzhöhe lässt sich das Display in eine bequeme Position neigen. Weitere Features sind ein Glashalter und eine Wasserflasche.

Sportop R60
Vorteile:
  • das Vorhandensein von Rollen, um das Gerät an einen beliebigen Ort zu bewegen;
  • 16 Belastungsstufen;
  • das Vorhandensein von Klemmen für die Beine an den Pedalen.
Mängel:
  • keine Lenkradverstellung.

Kosten: 40.000 Rubel.

Sportelite SE-601R

Der Horizontaltrainer ist für jedes Alter geeignet. Die Art des Lastsystems ist magnetisch. Er ist bis 100 kg belastbar, 8 Belastungsstufen stehen zur Verfügung.Auf dem Display können folgende Informationen eingesehen werden: Kalorienverbrauch pro Trainingseinheit, Trainingsgeschwindigkeit, Gesamttrainingszeit, zurückgelegte Strecke, Kilometerzähler.

Zu den zusätzlichen Funktionen gehört eine Fitnessbewertung der Klasse. Der Sitz lässt sich in Höhe und Seiten verstellen. Das Gewicht beträgt nur 30 kg.

Sportelite SE-601R
Vorteile:
  • bequemer Gebrauch;
  • erschwingliche Kosten.
Mängel:
  • keine hohe Belastung.

Kosten: 19.000 Rubel.

Die Vorteile des Trainings auf einem Heimtrainer

Sportliche Aktivitäten verbessern die Funktion des Körpers. Jede Art von Training hat ihre positiven Aspekte. Der Unterricht auf einem Heimtrainer ermöglicht es Ihnen, die folgenden Ergebnisse zu erzielen:

  • erhöht die Ausdauer des Körpers. Was für andere Arten des Sporttrainings sehr wichtig ist;
  • die Figur wird hochgezogen;
  • das Nervensystem stabilisiert sich;
  • Gelenke erlangen Beweglichkeit;
  • der Herzmuskel wird gestärkt;
  • Gewicht wird reduziert.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass der Simulator nicht für chronische Verletzungen der Wirbelsäule und der Atmungsorgane verwendet wird. Während des Trainings ist es notwendig, die Belastung schrittweise zu erhöhen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.

Ergebnis

Regelmäßige Bewegung kann den Zustand des Körpers verbessern und das Gewicht reduzieren. Am häufigsten wird ein Heimtrainer als Heimsimulator verwendet. Diese Trainingsmethode aktiviert alle Muskelgruppen. Ein richtig ausgewähltes Modell hält lange und erfüllt die deklarierte Funktionalität vollständig. Die Bewertung der besten horizontalen Heimtrainer ermöglicht es Ihnen, alle positiven und negativen Aspekte der Modelle bei der Auswahl zu bewerten.

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