Verschiedene Yoga-Geräte (Requisiten) wurden in verschiedenen Arten von Übungen verwendet. Blöcke (Ziegel) für Yoga sind keine Ausnahme, sie helfen, Perfektion bei der Ausführung von Asanas zu erreichen, auch wenn das Dehnen es Ihnen nicht erlaubt, es selbst zu tun. Solche Geräte müssen auf der Grundlage der Empfehlungen von Fachleuten ausgewählt werden. Überlegen Sie, wie Sie die richtige Blockoption auswählen, welche beliebten Modelle und neuen Artikel auf dem Markt sind und welche Funktionen jeder Ziegeltyp hat.
Inhalt
Ein Block (Ziegel) für Yoga ist ein rechteckiges Projektil (Parallelepiped), das den menschlichen Körper bei verschiedenen Übungen stützt (stabilisiert).
Die richtige Verwendung von Ziegeln verbessert das körperliche Wohlbefinden, das Bauen und Nivellieren mit ihrer Verwendung ist viel einfacher. Es gibt ein ganzes System zur Verwendung solcher Blöcke, für jede Richtung hat es seine eigene.
Ursprünglich war ein solches Mittel für Menschen gedacht, die aufgrund körperlicher Schwäche (Verletzungen, gesundheitliche Probleme etc.) die notwendigen Asanas nicht vollständig ausführen konnten. Aber im Laufe der Zeit wurde ihre Funktionalität breiter, alle Athleten begannen ausnahmslos, die Blöcke zu verwenden.
Überlegen Sie, worauf Sie bei der Auswahl achten sollten:
Die Bewertung umfasst laut den Käufern des Modells die besten. Als Grundlage dienten die Bewertungen und Bewertungen von Verbrauchern sowie die Beliebtheit von Modellen.
Der Ziegel ist aus natürlichem Kiefernholz, ohne Zusätze. Alle Kanten haben glatte Kurven, damit Sie es so bequem wie möglich verwenden können. Diese Stangen können für jede Art von Training verwendet werden. Durchschnittspreis: 360 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Abmessungen (cm) | 23x11x8 |
Material | Kiefer |
Gewicht (kg) | 1 |
Die Oberfläche des Blocks ist lackiert, was die Langlebigkeit der Verwendung eines solchen Geräts gewährleistet.Die Ecken und Kanten des Ziegels sind abgerundet, wodurch Sie Übungen effizienter ausführen können. Hergestellt aus natürlichem Material, ohne Verwendung von Verunreinigungen. Preis: 499 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Abmessungen (cm) | 12x8x23 |
Glasur | Lack |
Gewicht (kg) | 1.2 |
Ein Modell heimischer Produktion, unverzichtbar für die Praxis des Iyengar-Yoga. Der halbkreisförmige Block besteht aus natürlicher Kiefer, die vollständig glatt geschliffen ist. Erhöht die Flexibilität und reduziert das Risiko von Überanstrengungen. Preis: 416 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Abmessungen (cm) | 8x23 |
Produktion | Russland |
Gewicht (kg) | 1 |
Der Ziegel besteht aus natürlicher Kiefer von höchster Qualität, alle Ecken und Kanten sind sorgfältig verarbeitet, wodurch Unannehmlichkeiten bei der Verwendung vermieden werden. Für einen komfortablen Unterricht ist es besser, ein paar Steine zu verwenden. Preis: 395 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Abmessungen (cm) | 23x12x8 |
Produktion | Russland |
Gewicht (kg) | 0.9 |
Der Ziegel ist aus natürlichem Kiefernholz ohne Verwendung von Verunreinigungen hergestellt und mit einer Lackschicht überzogen, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten. Der Hauptvorteil dieses Ziegels ist sein Gewicht, er ist 2-mal leichter als ähnliche Holzmodelle. Preis: 849 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Abmessungen (cm) | 23 x 14 x 9,5 |
Produktion | Rf |
Gewicht (kg) | 0.35 |
Der Block besteht aus natürlicher Kiefer, ohne Verwendung zusätzlicher Verunreinigungen. Anfängern wird bei der Bewältigung komplexer Übungen geholfen, Profis bei der Verbesserung von Übungen. Bei Übungen, bei denen der Oberkörper nicht involviert ist, kann es als Fußstütze verwendet werden (z. B. bei unvollständiger Schnur). Preis: 639 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Material | Kiefer |
Marke | Agf-Yoga |
Gewicht (kg) | 0.9 |
Das Modell ist aus hochwertigem Holz (Bambus) gefertigt. Es hat eine hohe Festigkeit, bröckelt bei richtiger Anwendung nicht. Der Block ist leicht und stabil. Kann für verschiedene Höhen verwendet werden. Glatte, rutschfeste Oberfläche mit hoher Griffigkeit. Preis: 862 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Abmessungen (cm) | 7,62 x 15,24 x 22,86 |
Marke | Lite-Gewichte |
Herstellungsland | China |
Ein solcher Baustein für Yoga hilft, Verletzungen und Muskelzerrungen zu vermeiden. Die Hauptsache ist, ein solches Gerät richtig zu verwenden und Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Es hat Trockenreibung, rutscht nicht aus den Händen. Langlebiges und umweltfreundliches Gerät. Kosten: 1011 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 30x20 |
Die Form | rechteckig |
Gewicht (kg) | 0.6 |
Die Ziegelstärke von 15 cm ermöglicht eine bequeme Positionierung auf beiden Seiten. Bietet sicheren Halt in verschiedenen Positionen. Verbessert die Flexibilität und den Gleichgewichtssinn bei fortgesetzter Anwendung. Kosten: 764 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 7,8x22,5x15 |
Farbe | natürlich |
Gewicht (kg) | 0.4 |
Eine glatte, warme Oberfläche sorgt für die Schaffung eines Raumes, in dem eine maximale Einheit mit sich selbst erreicht wird, hilft, Harmonie zu erreichen. Das Material ist geräuschlos, Schmutz lässt sich einfach mit Seifenlauge abwaschen. Eine gute Balance wird durch eine Dichte von 300 kg/m3 (+/- 10%) gewährleistet. Kosten: 749 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 22x12x7 |
Verbindung | 100 % Kork |
Gewicht (kg) | 0.5 |
Besitzt eine hohe "trockene" Reibung, rutscht auch von nassen Händen nicht. Gewicht in 600 gr. bietet maximale Stabilität und überlastet die Hände nicht. Hilft selbst Anfängern dabei, eine Pose korrekt einzuhalten. Kosten: 890 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 22x15x7 |
Marke | Sung |
Gewicht (kg) | 0.6 |
Ein solcher Ziegel bietet maximalen Komfort bei Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Es ist zuverlässig und langlebig und wird Ihnen lange dienen. Die Kanten sind abgerundet, die Oberfläche ist glatt, rutschfest, wasserfest. Das aufgetragene Bild wird nicht gelöscht, die Farben sind ungiftig. Preis: 1150 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Marke | Yoga-Club |
Gewicht (kg) | 0.8 |
Dieses Modell eignet sich für verschiedene Sportarten (Yoga, Pilates, Gymnastik, Stretching). Für eine optimale Leistung wird empfohlen, 2 Steine zu kaufen. Sein geringes Gewicht macht es einfach, es mitzunehmen. Herstellergarantie: 2 Jahre. Farbe beige, neutral. Preis: 1300 Rubel.
Eigenschaften | Optionen |
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Größe (cm) | 23,0 x 15,3 x 7,7 |
Marke | AnimaSport |
Gewicht (kg) | 0.68 |
Der Ziegel wird aus Korkeichenrinde hergestellt, ohne Verwendung von Fremdstoffen. Herstellungsland: China. Die Zeichnung auf der Oberfläche besteht aus ungiftigen, abriebfesten Farben. Dieses Produkt kann online im Online-Shop bestellt werden. Um Fehler bei der Auswahl eines Produkts zu vermeiden, sehen Sie sich das Foto von der Website und das an Sie gelieferte Produkt genau an. Möglicherweise senden sie das falsche Modell oder die falsche Farbe. Preis: 1290 Rubel.
Indikatoren | Bedeutung |
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Größe (cm) | 22,5 x 15 x 7,3 |
Verbindung | Eichenrinde |
Gewicht (kg) | 0.76 |
Der Ziegel besteht aus hochwertigen Rohstoffen und kann als Stütze für Kopf, Schultern und Gesäß verwendet werden. Das Modell bröckelt nicht, fühlt sich angenehm an, steht stabil auf der Oberfläche. Die Kanten sind abgerundet, die Oberfläche ist rutschfest. Kosten: 238 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Abmessungen (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
Die Form | Rechteck |
Farbe | blau |
Diese Option ist sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet. Kräftigt schwache Handgelenke und erleichtert die Körperhaltung. Du kannst ihn je nach Übung in verschiedene Richtungen drehen. Angenehm zu berühren. Kosten: 290 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Abmessungen (cm) | 15 x 7,80 x 22,50 |
Gewicht (kg) | 0.12 |
Farbe | blau, rosa, lila |
Das Modell eignet sich für Übungen unterschiedlicher Komplexität, zum Drehen, Kippen und Halten des Gleichgewichts. Das Material bricht nicht unter Gewicht zusammen. Kompakt und leicht, bequem zum Mitnehmen. Kosten: 266 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Größe (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Gewicht (kg) | 0.163 |
Farbe | blau, rosa, lila |
Das Modell hat eine breitere Oberfläche, wodurch Sie Übungen effizienter ausführen können. Das originelle Design des Modells mit eingraviertem Firmenlogo unterscheidet den Ziegel von anderen Herstellern. Kosten: 450 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Größe (cm) | 15,70 x 10 x 22,70 |
Gewicht (kg) | 0.165 |
Farbe | Schwarz |
Herstellungsland | China |
Modell in Standardgröße, hohe Qualität, mittlere Steifigkeit. Marke: STARTUP. Geeignet für Yoga-Anfänger und -Profis. Wird als Stütze oder Stütze verwendet. Kosten: 883 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Abmessungen (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
Gewicht (kg) | 0.1 |
Farbe | Schwarz |
Herstellungsland | China |
Der Ziegel ist ziemlich leicht, weich. Schützt schwache Handgelenke vor Überlastung bei bestimmten Asanas. Bietet Sicherheit für die Muskeln bei längerer und konstanter Belastung. Die Oberfläche rutscht während des Trainings nicht. Material mit hoher Dichte, bröckelt bei richtiger Anwendung nicht. Kosten: 262 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Größe (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
Farbe | blau |
Herstellungsland | China |
Glatter, rechteckiger Ziegel mittlerer Härte. Erhöht die Effizienz des Trainings. Es kann als Gerät zum Strecken, Beugen und für verschiedene Asanas verwendet werden. Kosten: 315 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Größe (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Gewicht (kg) | 0.1 |
Farbe | grün, grau, lila |
Herstellungsland | China |
Die Standardoption für Yoga mittlerer Härte. Sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet. Ein solches Gerät kann zur Muskelentlastung bei unzureichender Dehnung, beim Bücken und bei der Ausführung einzelner Übungselemente eingesetzt werden. Kosten: 1078 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Abmessungen (cm) | 15 x 10 x 23 |
Gewicht (kg) | 0.132 |
Farbe | blau |
Der Block hat abgerundete Kanten, wodurch Sie ihn so effizient wie möglich verwenden können. Alle Oberflächen funktionieren, können für verschiedene Höhen verwendet werden. Marke: Xiaomi. Kosten: 990 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Abmessungen (cm) | 15 x 7,70 x 23 |
Gewicht (kg) | 0.18 |
Shore-Härte (Punkte) | 45 |
Das Material ist langlebig, verformt sich nicht während des Trainings, verbiegt sich nicht unter starker Belastung. Geeignet für den Haltungsaufbau, zusätzliche Unterstützung bei unvollständigen Spagatübungen und zur Kräftigung von Dehnungen für Anfängersportler. Kosten: 350 Rubel.
Indikatoren | Besonderheiten |
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Größe (cm) | 7,5x23x15 |
Gewicht (kg) | 0.25 |
Hersteller | Devi-Yoga |
Wir haben untersucht, was Yoga Bricks sind, welches Unternehmen besser zu kaufen ist und welche Sorten es auf dem Markt gibt. Die vorgestellten Empfehlungen helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Blöcke für Yoga, Gymnastik und andere Sportarten.