Die besten Box- und Kickbox-Fitnessstudios in St. Petersburg – 2025

Die Fähigkeit eines Menschen, für sich und seine Familie einzustehen, gibt Vertrauen und ermöglicht es Ihnen, schwierige Lebenssituationen leicht zu überwinden. Auf den ersten Blick sind Boxen und Kickboxen ähnliche Sportarten, aber jede von ihnen enthält einzigartige Eigenschaften. Sie können sie in der nördlichen Hauptstadt in einer der besten Box- und Kickboxhallen in St. Petersburg kennenlernen.

Boxen - ein Klassiker der Kampfkunst

In der Antike, als körperliche Kraft und Ausdauer im Kampf gegen Raubtiere und in Kriegen über das Überleben entschieden, entstanden die ersten Fausttechniken. Im archaischen Ägypten und im sumerischen Königreich zogen Faustkämpfe viele Zuschauer an und zogen die Aufmerksamkeit aller auf sich. In der modernen Welt gilt das englische Boxen, das sich über 200 Jahre entwickelt hat, als klassischer Faustkampf.

Boxen hat eine Reihe von wesentlichen Vorteilen:

• dieser Sport hat klar definierte Regeln;
• hat ein Jahrhundert Entwicklungsgeschichte;
• das Hauptaugenmerk liegt auf effektiven Schlägen;
• Wettbewerbe gehören zur Unterhaltung dazu, sie schauen sich vornehm und aristokratisch um.

Kritiker dieser Sportarten verweisen auf die Mängel - strenge Regeln für das Schlagen bestimmter Körperteile und ein Verbot des Tretens.

Eine neue Art der Kampfkunst

1960 wurde eine neue Art des Ringens geboren – das Kickboxen. Diese Kampfkunst basiert auf den Techniken des Thai- und klassischen Boxens und Taekwondo. Der Einfluss orientalischer Stile führte zur Entwicklung eines komplexen Systems von Trittangriffen und erhöhte das Angriffspotential der Kämpfer.

Modernes Kickboxen ist in mehrere Schulen unterteilt. Die bekanntesten Reiseziele sind Amerikaner und Japaner. In den amerikanischen Kampfkünsten erlauben die Regeln den vollen Kontakt zwischen den Gegnern. Die Regeln der japanischen Schule sind von der thailändischen Tradition des Boxens beeinflusst. Der Hauptvorteil des Kickboxens gegenüber dem traditionellen Boxen sind die entwickelten Tritttechniken, die zu einer Verlagerung des Schwerpunkts auf sie und zur Verschlechterung der Schlagkunst führten. Die Fähigkeiten der Faustschläge im traditionellen Boxen sind den Techniken des Kickboxens weit überlegen.

Die Ausrüstung der Athleten im Kickboxen ist für alle Richtungen gleich, unterscheidet sich aber gravierend von der traditionellen Faustschule. Es wurde unter Berücksichtigung der Besonderheiten der Kampfkünste entwickelt.

Unterschiede in der Kampftechnik

Für das Kickboxen benötigt ein Anfänger eine hervorragende Dehnung der Muskeln und Bänder der Beine, um verschiedene Kicks ausführen zu können, und eine hervorragende Flexibilität. Für Menschen, die solche Fähigkeiten nicht haben, ist Boxen besser geeignet, wo es keine besonderen Bedingungen für Flexibilität gibt. Bei der Durchführung von Boxwettbewerben gibt es aufgrund klar definierter Kampfregeln selten kontroverse Momente. Beim Kickboxen spielen die Jurymitglieder die Hauptrolle.

Boxkämpfe sind durch die Regeln klar geregelt, sie wirken seriös und aristokratisch. Es ist schwer vorstellbar, dass ein solider Mann mehrere kraftvolle Angriffe mit seinen Füßen ausführt. Ein ausgezeichneter Haken im Boxen ist in seiner Schlagkraft den Tritten oder Knien der amerikanischen und japanischen Wrestling-Schulen nicht unterlegen.

Der Kickboxer hat durch den Einsatz von Tritttechniken mit den Füßen einen viel größeren Vorrat an Angriffswerkzeugen. Das Thaiboxen hat diesen Kampfstil mit Ellbogen und Knien bereichert. Die häufigste Angriffsart ist ein Schlag mit den unteren Gliedmaßen aus mittlerer Entfernung. Beim Training im Kickboxen fühlen sich junge Menschen mit guter Dehnung am wohlsten, die die Flexibilität ihres Körpers leicht wiedererlangen können.

Kriterien für die Auswahl von Kampfkünsten

Um für einen Anfänger zu verstehen, welche Art von Biber ihm am nächsten ist, muss der Zweck des Trainings festgelegt werden, dh die Frage „Warum?“ Beantwortet werden. Beide Arten von Kampfkünsten entwickeln Körper und Geist einer Person perfekt. Um sich und seine Liebsten zu schützen, greift man besser auf einen Stilmix zurück: Faustschläge aus dem klassischen Boxen auf kurze Distanz und hinterhältige Trittattacken aus mittlerer Distanz.

Ein Athlet, der sich zum Ziel gesetzt hat, sich einen Qualifikationsgürtel zu verdienen, boxt besser.Das System spezifischer Regeln gewährleistet die genaue Berechnung der Punkte in einem Duell. In der neuen östlichen Schule sind die Regeln ein Rahmenwerk, das es erlaubt, auf unterschiedliche Weise interpretiert zu werden, was ein ziemlich schwerwiegender Nachteil ist. Ein Analogon zum Kickboxen mit klaren Regeln ist das Thai-Boxen (Muay Thai). Diese uralte Art des Ringens vereint die Vorzüge vieler Stilrichtungen und Trends.

Trainingsraum

In speziellen Kampfsportschulen führen professionelle Trainer die richtigen Schläge aus und erarbeiten die Anfängertechnik. Erfahrene Mentoren entwickeln schnell die notwendigen Fähigkeiten und bieten die Möglichkeit, im Ring aufzutreten. Wenn ein Athlet die Grundtechnik nicht beherrscht und sie nicht auf der Ebene der Reflexe festigt, werden ihm die Leistungen im Ring nur schaden. Der Kämpfer wird die falsche Technik anwenden und immer wieder die gleichen Fehler machen. Mit solchen ineffektiven Kampfreflexen wird es sehr schwierig sein, Wettkämpfe zu gewinnen. In professionellen Box- und Kickboxvereinen und -schulen sind alle notwendigen Geräte für einen qualitativ hochwertigen Trainingsablauf vorhanden.

Merkmale von Box- und Kickboxtechniken zwingen zum Einsatz verschiedener Trainingsmethoden. Ein Boxer muss Ausdauer entwickeln, um 12 Runden zu überstehen und zu gewinnen, ein Kickboxer muss seine Muskeln und Sehnen täglich dehnen, um effektive Kicks auszuführen. Wenn ein Athlet sein professionelles Niveau beschleunigen möchte, ist es notwendig, zusätzlich ein individuelles Training von einem Mentor zu absolvieren. Das allgemeine körperliche Training wird im Fitnessstudio verbessert.

Kickboxen und Boxen in Sankt Petersburg

Kampfkunstschule "Petrograd" am Moskovsky Prospekt

Anfänger und erfahrene Kämpfer werden sich für einen jungen Kampfsportverein mit professionellen Mentoren in vielen Arten des Wrestlings interessieren: Muay Thai, MMA, Boxen, Kampfsambo, Kickboxen, Grappling, Nahkampf.

• günstige Lage;
• Wettbewerbe werden abgehalten;
• es gibt eine Dusche;
• Abschnitte für Mädchen und Kinder;
• von Fachleuten geschult;
• alle Voraussetzungen und besondere Aufmerksamkeit für den Anfänger sind geschaffen.

• nicht erkannt.

Standort des Clubs: Moskovsky Bezirk, st. Moskovsky Prospekt, Gebäude 109, Gebäude 3, 2. Stock.

Die durchschnittlichen Ausbildungskosten pro Monat: 3500 Rubel.

Mixed Martial Arts Club Palmyra

In der Sportschule Palmyra können Kinder ab 3 Jahren, junge Mädchen und Jungen in komfortabel ausgestatteten Räumen mit dem Training in Boxen, Selbstverteidigung, MMA, Grappling beginnen. Durch die Verbesserung der Fähigkeiten im Kickboxen, Jujitsu, Judo, Muay Thai und Sambo entwickeln die Athleten die Bewegungskoordination und stärken Körper und Geist.

• ein qualifiziertes Mentorenteam;
• moderne Ausrüstung und Simulatoren;
• kostenloses Ersttraining;
• ausgezeichnete Stimmung.

• nicht gefunden.

Standort des Clubs: Bezirk Frunzensky, st. Budapestskaya, Haus 19, Gebäude 1, Erdgeschoss.

Boxakademie

Alle Menschen, die nach körperlicher Entwicklung streben, sind in der Akademie zum Training willkommen. Jede Person, unabhängig von körperlicher Fitness, Alter und Geschlecht, kann unter Anleitung professioneller Mentoren beginnen, die Grundlagen des Boxens zu verstehen oder ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Erfahrene Trainer sorgen für effektive Motivation, helfen, das Selbstvertrauen zu stärken, das professionelle Niveau zu verbessern und sich auf Kämpfe vorzubereiten.

• günstige Lage des Sportvereins;
• Sporthalle;
• ausgestattet mit moderner Ausstattung für den Unterricht;
• kleine Gruppen;
• demokratische Preise;
• erfahrene Mentoren;
• Kinder werden ab 6 Jahren akzeptiert;
• In der Akademie finden regelmäßig Wettbewerbe statt.

• nicht gefunden.

Standort der Akademie: Obukhovsky Bezirk, Newski Bezirk, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1. Stock.

Gruppe "A1" 12 Workouts pro Monat: 3500 Rubel.

Muay Thai Club "Newski"

In der Stadt St. Petersburg, neben der U-Bahnstation Gostiny Dvor und dem Newski-Prospekt, gibt es eine Schule für Thaiboxen und Kickboxen "Nevsky". Die Kurse des erfahrenen Trainers Alexei Dodonov können von jedem besucht werden.
Morgens und abends finden Thaibox-Trainings statt. Diejenigen, die sich mit Kampfkunst beschäftigen möchten, können sich jederzeit den für sie optimalen Gruppen- oder Einzelunterricht aussuchen. Der Club veranstaltet Trainings für Kinder, es gibt Gruppen für Anfänger und Profis, Mädchen gehen gerne zum Training.

• professioneller Mentor;
• bequeme Arbeitszeiten - Morgen- und Abendtraining;
• Unterricht für alle.

• nicht gefunden.

Ort: Zentralbezirk, st. Sadovaya, Haus 28-30, Gebäude 33, 4. Stock.

Abonnement für Kindergruppenunterricht: 3000 Rubel pro Monat.

Abonnement für Gruppenunterricht für Erwachsene: 4000 Rubel pro Monat.

Kampfkunstschule "Almaz"

In Almaz kann selbst die körperlich am wenigsten vorbereitete Person mit dem Üben beginnen. Selbstverteidigungstraining ist nicht nur eine Körperkultur, die Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickelt. Dies ist eine Philosophie, die es Ihnen ermöglicht, Selbstvertrauen zu gewinnen.

• Kinder ab 5 Jahren werden in die Kindergruppe aufgenommen;
• Elite-Mentoren - Gewinner und Preisträger der russischen Meisterschaften, Meister des Sports führen das Training mit Gruppen von bis zu 12 Personen durch und achten auf alle;
• für eine tiefere Entwicklung der Fähigkeiten werden persönliche Klassen organisiert;
• im Club können Sie mehr als 10 verschiedene Kampfsportarten lernen;
• für anfänger, ohne altersbegrenzung, gibt es 2-monatige schulungen.

• nicht gefunden.

Standort der Schule: Zentralbezirk, st. Ligovsky Prospekt, Haus 50. Gebäude 2, 1. Stock.

Die durchschnittlichen Kosten für den Unterricht pro Monat: 3900 Rubel.

Kampfclub "Best"

An dieser Institution wird das alte Selbstverteidigungssystem Muay Thai gelehrt. Unter der strengen Anleitung erfahrener Mentoren beherrschen diejenigen, die es wünschen, gerne das Thaiboxen und andere Stile der gemischten Kampfkünste.

• verschiedene Altersgruppen von Athleten trainieren nach verifizierten Programmen;
• Kinder können ab 4 Jahren studieren;
• Clubkämpfer nehmen an Wettbewerben auf verschiedenen Ebenen teil.

• nicht gefunden.

Standort "Best": Bezirk Frunzensky, st. Alpiysky-Gasse, Gebäude 9, Gebäude 1, Eingang vom Hof.

Die durchschnittlichen Kosten für den Unterricht pro Monat: 3500 Rubel.

Kickboxverein spb

Neue Fähigkeiten, eine neue Lebenseinstellung ermöglichen es Ihnen, das Training im Kickboxing Club spb zu entwickeln. Das Kickbox-Training in diesem Club wird das Selbstvertrauen wiederherstellen und für eine gute körperliche Verfassung sorgen.

• ein ernsthaftes System zum Dehnen der Muskeln und Sehnen des menschlichen Körpers;
• jeder darf ohne Alters- oder Geschlechtsbeschränkung trainieren;
• Für Anfänger gibt es ein Programm zum Üben der Grundlagen der Kampfkunst.

• nicht erkannt.

Ort: St. Leninsky-Prospekt, Haus 101.

Abonnement für 8 Schulungen: 2000 Rubel.
Abonnement für 12 Schulungen: 2500 Rubel.

Universal Fight Club „Nord“

Ein multifunktionaler Club in der Kultury Avenue ermöglicht es Ihnen, sich in verschiedenen Arten von Kampfkünsten zu trainieren: Aikido, Muay Thai, Kickboxen und Crossfit-Training (extremes Fitnesstraining) werden hier ebenfalls durchgeführt. Gruppen für den Unterricht werden für Kinder, Frauen und Allgemein gebildet. Der Club nimmt zwei Etagen des Gebäudes ein, alle Säle sind mit modernem Inventar und Ausstattung ausgestattet, es gibt eine Sauna.

• Sie können Kampfsportarten nach Ihrem Geschmack aus verschiedenen Richtungen auswählen: Sambo, Kickboxen, Boxen, klassisches Wrestling;
• professionelles Trainerteam;
• verschiedene Programme - Gruppe, individuell;
• modernes Fitnessstudio;
• gemütliches Saunieren.

• nicht erkannt.

Ort: Wyborger Bezirk, st. Prospekt Kultury, Haus 25, Gebäude 1, 1. Stock.

Die durchschnittlichen Kosten für den Unterricht pro Monat: 2000 Rubel.

Boxschule von Alexander Morozov

Jeder, egal welchen Geschlechts und welchen Alters, kann seine körperlichen Eigenschaften verbessern, stark und belastbar werden. Die Schule hat 2 schöne Hallen, eine für das Training, die andere für Wettkämpfe.

• Für boxinteressierte Mädchen wurde eine eigene Gruppe eingerichtet;
• es gibt eine Kindergruppe;
• jeder Athlet trainiert nach einem persönlichen Programm, das von einem Mentor ausgewählt wird und das Alter und die körperlichen Eigenschaften des Boxers berücksichtigt;
• Athleten nehmen an verschiedenen Wettkämpfen und Turnieren teil.

• nicht erkannt.

Ort: Bezirk Frunzensky, st. Sofia, Haus 4, Gebäude 3.

Die durchschnittlichen Kosten für den Unterricht pro Monat: 3000 Rubel.

Durch Training überwindet sich der Mensch, formt seinen Körper und Charakter so, dass er sich in jeder Situation sicher und sicher fühlt.