Die besten Vitamine für Männer im Jahr 2025

Einige Männer vernachlässigen Vitaminkomplexe oder verwenden sie nicht regelmäßig. Gleichzeitig leiden viele von ihnen, oft aufgrund ständiger Stressbelastung, an Beriberi. Bei Nährstoffmangel verschlechtert sich die Immunabwehr, die Energie sinkt und das Alter setzt früh ein. Daher müssen Männer für Gesundheit und Energie in jedem Alter regelmäßig Vitaminpräparate einnehmen.

Der richtige Ansatz zur Auswahl von Vitaminen

Nachdem Sie sich für die Einnahme von Vitaminen entschieden haben, müssen Sie nicht den ersten Komplex kaufen, der Ihnen begegnet. Die Wahl der Medikamente muss bewusst angegangen werden, viele Nuancen berücksichtigen, damit das gekaufte Medikament wirklich profitiert. Besonders wichtige Parameter sind Alter, bestehende Krankheiten, Ernährungs- und Lebensstilmerkmale.

Jetzt hat der Pharmamarkt eine große Auswahl an Komplexen der inländischen und importierten Produktion. Einige sollen Krankheiten vorbeugen, andere helfen, bestehende Probleme zu beseitigen. Bei der Auswahl eines bestimmten Komplexes müssen Sie berücksichtigen, dass das Produktionsland und der hohe Preis nicht immer die Zuverlässigkeit und Qualität des Arzneimittels anzeigen. Viele russische Vitamine wirken nicht schlechter als ihre ausländischen Kollegen.

Auch der Werbung nicht bedingungslos glauben und ein bekanntes Produkt kaufen.

Vor dem Kauf des Medikaments ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren und auf seine Empfehlungen aufzubauen. Wenn Sie das Produkt selbst auswählen, müssen Sie die Eigenschaften vor dem Kauf sorgfältig studieren und das Erscheinungsdatum und das Ablaufdatum anzeigen. Besonders sorgfältig müssen Sie die Zusammensetzung studieren. Es kann sich herausstellen, dass einige Elemente darin nicht passen, aber es gibt keine notwendigen.

Für Männer, die sich ausgewogen ernähren, müssen Sie keine Medikamente wählen, die die tägliche Norm eines Elements vollständig abdecken. Es ist besser, diejenigen zu wählen, die die Hälfte der erforderlichen Tagesdosis geben.

Essentielle Vitamine für Männer

Es ist ein Fehler zu glauben, dass die gleichen Multivitamine für Männer und Frauen geeignet sind. Experten weisen auf mehrere Vitamine und Mineralstoffe hin, die Männer benötigen. Auf der Must-Have-Liste stehen:

• Vitamin A, das die Bildung von bösartigen Neubildungen verhindert, aktiviert die Produktion von Testosteron und wirkt sich positiv auf die Potenz aus.
• B-Vitamine verbessern das Sehvermögen und den Zustand des Nervensystems, wirken sich positiv auf die Funktion der Urogenitalorgane aus.
• Ascorbinsäure reinigt den Körper von schädlichem Cholesterin, besonders empfohlen für Raucher.
• Tocopherol stärkt die Gefäßwände, verbessert die Potenz und versorgt den Körper mit Energie.

Der Bedarf des männlichen Körpers an Tocopherol beträgt 22,5 mg. Ascorbinsäure benötigt 60 mg und Vitamin A benötigt 3 mg. Sie sollten keine Medikamente mit hohem Eisengehalt einnehmen. Sein Überschuss beeinträchtigt die Funktion des Herzmuskels und verschlechtert den Zustand der Gefäße.

Altersmerkmale

Für Männer unter 40 sind Komplexe geeigneter, die die Proteinproduktion aktivieren. Solche Medikamente helfen, die Muskeln zu stärken, den Hormonspiegel zu normalisieren und die Spermienqualität zu verbessern. Solche Präparate sollten die Vitamine A, E und B enthalten.

Nach 40 Jahren brauchen Männer mehr Ascorbinsäure und Tocopherol, die Vitamine A und B9. Sie helfen, die Jugend zu verlängern und die altersbedingte Zellzerstörung zu verlangsamen.

Ab dem 50. Lebensjahr und im höheren Alter benötigen Männer Ascorbinsäure, Tocopherol, die Vitamine A und B12. Sie beugen infektiösen Infektionen vor und verlängern die Jugend des Gewebes. Sie helfen auch, die normale Potenz aufrechtzuerhalten. Vitamin D wird in diesem Alter benötigt, um die Herzgesundheit zu erhalten und die Knochenstärke aufrechtzuerhalten.

Junge Männer brauchen Vitamine nur zur Vorbeugung. Aber mit zunehmendem Alter muss das Thema Drogenwahl bewusst angegangen werden. Dann ist im Alter die Wahrscheinlichkeit geringer, an schweren Krankheiten zu erkranken.Sie müssen mit der regelmäßigen Einnahme von Vitaminkomplexen im mittleren Alter beginnen.

Gezielte Wirkung von Vitaminkomplexen

Präparate, die Vitamine, Makro- und Spurenelemente enthalten, haben in der Regel eine gerichtete Wirkung. Zur Prophylaxe werden meist Komplexe mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen und Ascorbinsäure eingenommen.

Für Männer, die einen aktiven Lebensstil führen und regelmäßig Sport treiben, eignen sich Komplexe mit Selen, Vitamin A, Gruppen B, C, E und D. Gruppe B.

Für Menschen mit Problemen im Fortpflanzungsbereich sind Komplexe mit Tocopherol geeignet. Auch zusätzlich sollten in einem solchen Präparat Selen und Zink enthalten sein. Diese Substanzen sind nützlich für die Normalisierung des Sexuallebens.

Bei Problemen mit Haut, Haarausfall und sprödem Haar helfen Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitamin H. Sie müssen sie täglich einnehmen. Sie benötigen auch gesundheitsfördernde Medikamente, die die Immunabwehr verbessern.

Liste der besten Vitaminkomplexe für Männer

Duovit für Männer

Das Medikament wird in Slowenien hergestellt und gehört zur Reihe der Vitaminkomplexe des bekannten Pharmaunternehmens KRKA. Es enthält Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure, B-Vitamine, Magnesium, Jod, Zink, Mangan und Eisen. Das Tool beseitigt den Mangel an diesen Substanzen im männlichen Körper. Kontraindikation für die Einnahme des Medikaments ist individuelle Intoleranz, Kinder unter 10 Jahren. Manchmal kann es während der Einnahme des Arzneimittels zu einer Reaktion mit hoher Empfindlichkeit gegenüber den Komponenten kommen.Durch die konstante Einnahme dieses Komplexes steigt die Testosteronsynthese, die Potenz und das allgemeine Wohlbefinden verbessern sich und die Arbeitsfähigkeit steigt.

• stärkt die Immunabwehr;
• das erste Ergebnis ist nach einer Woche regelmäßiger Anwendung spürbar;
• einmal am Tag ist genug;
• ein Paket reicht für den gesamten Kurs;
• akzeptabler Preis.

• nicht gefunden.

Die Kosten für das Medikament betragen 290 Rubel.

Alphabet für Männer

Die Zusammensetzung dieses Vitaminkomplexes umfasst 13 wichtige Vitamine, darunter Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure und Folsäure, Vitamine der Gruppen B, D, K, H. Es enthält auch 9 Mineralien - Zink, Mangan, Eisen, Magnesium, Kupfer, Selen. Kalzium, Jod, Chrom. Darüber hinaus enthält das Präparat organische Säuren, Carotinoide und einen Extrakt aus Eleutherococcus.

Die Packung enthält Tabletten in drei Farben, geteilt durch den Zeitpunkt der Verabreichung. Diese Form hilft, Nährstoffe besser aufzunehmen. Das Medikament verbessert die Gehirnaktivität, die körperliche Aktivität und behält die Potenz in einem normalen Zustand bei. Es gibt mehrere Kontraindikationen für die Einnahme dieses Vitaminkomplexes: Unverträglichkeit bestimmter Substanzen, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, hohe nervöse Erregbarkeit. Manchmal verursacht das Medikament allergische Reaktionen.

• kleine Tabletten sind einfach einzunehmen;
• Stoffe werden zur besseren Aufnahme getrennt;
• akzeptabler Preis.

• geringe Wirksamkeit des Medikaments;
• unbequemes Empfangsschema;
• manchmal gibt es Übelkeit.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes beträgt 440 Rubel.

Parität

Die Basis des von Evalar hergestellten Arzneimittels sind pflanzliche Inhaltsstoffe: Ingwer, Yohimbe, Eurycoma.Es enthält auch einen Extrakt aus Maralgeweih, Tocopherol, Zink, Nicotinamid. Dank dieser Zusammensetzung aktiviert das Medikament die Testosteronsynthese, erhält die Potenz und verbessert die Fortpflanzungsfunktion. Es wird in Form von Kapseln und flüssigem Konzentrat verkauft. Es darf nur von erwachsenen Männern eingenommen werden. Das Medikament hat die einzige Kontraindikation - individuelle Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe. Manchmal kann es von seiner Aufnahme zu Nebenwirkungen in Form von allergischen Hautausschlägen kommen. Das Konzentrat wird vor der Einnahme in einer beliebigen Flüssigkeit verdünnt. Der Pflichtkurs beträgt 15 Tage.

• erhöht gut die sexuelle Funktion bei Männern;
• erhöht die Testosteronsynthese.

• provoziert einen erhöhten Herzschlag;
• es kann Verwirrung geben;
• manchmal gibt es ein Zittern;
• erhöht den Blutdruck;
• hoher Preis.

Der Preis des Medikaments beträgt 650 Rubel.

Spektrum

Dieser Vitaminkomplex enthält Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure, die Vitamine B, H, K und D. Außerdem enthält er die Mineralstoffe Phosphor, Magnesium, Calcium, Jod, Nickel, Selen, Molybdän, Chrom, Bor, Vanadium und Silizium. Dieses Medikament ist für Männer über 50 Jahre bestimmt. Der Vitaminkomplex hilft, sich nach einer langen Krankheit zu erholen. Es stärkt die Immunabwehr des Körpers, beugt altersbedingten Veränderungen vor und verringert die Wahrscheinlichkeit von Volkskrankheiten – Osteoporose, Diabetes, Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall.

• erhöht die Effizienz;
• verbessert das Wohlbefinden;
• keine Nebenwirkungen;
• bequemes Empfangsschema.

• schwer zu kaufen
• teures Medikament.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes beträgt 650 Rubel.

Wellmann

Der Vitaminkomplex ist in Form von Kapseln im Handel erhältlich.Es enthält 13 Vitamine, darunter Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure und Folsäure, Vitamine der Gruppen B, H und H1. Es enthält auch 9 Mineralien - Mangan, Kupfer, Jod, Eisen, Chrom, Selen, Zink, Magnesium, Silizium. Darüber hinaus ist das Produkt mit Aminosäuren, Betakarotin, Bioflavonoiden, Ginsengwurzelextrakt und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen angereichert.

Das Werkzeug hat eine komplexe Wirkung. Es wird empfohlen, es bei hoher geistiger oder körperlicher Belastung einzunehmen. Es lindert Müdigkeit, erhöht die Konzentration. Es ist auch nützlich, es zur beschleunigten Genesung nach Krankheiten und Chemotherapiekursen zu trinken. Es beseitigt Schwindel, Migräne, Tinnitus und andere unangenehme Symptome einer gestörten Blutversorgung des Gehirns.

• Steigerung der Arbeitsfähigkeit;
• Reduzierung von Müdigkeit und Überarbeitung;
• Aufrechterhaltung der Kraft während des Tages;
• normalisiert den Druck;
• die ersten Verbesserungen sind nach einer Woche regelmäßiger Anwendung spürbar;
• bequemes Empfangsschema.

• manchmal gibt es keine Leistungssteigerung;
• verursacht Schwindel und Druckstöße;
• es gibt Übelkeit und Schmerzen im Magen;
• hoher Preis.

Im Durchschnitt kostet ein Vitaminkomplex ab 620 Rubel.

Man's Formula Potential Forte

Dies ist kein Vitaminkomplex, sondern eine biologische Ergänzung. Es enthält nur natürliche Inhaltsstoffe, die dem männlichen Körper außergewöhnliche Vorteile bieten. Zu den Inhaltsstoffen gehören Ginsengwurzel, Arginin, Zink, Yohimbe und andere Substanzen, die der Männergesundheit zuträglich sind. Das Tool gleicht den Mangel an Nährstoffen vollständig aus und ist für die tägliche Einnahme geeignet. Mans Formula Potential Forte wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus, verbessert den Immunschutz.Bei ständiger Anwendung baut das Mittel Stress ab, gibt Kraft, verbessert die Gehirnfunktion und fördert die körperliche Aktivität.

• Vitamine haben keine Kontraindikationen;
• verbessert die Fortpflanzungsfunktion;
• behält die Potenz bei;
• hat einen angenehmen Geschmack.

• für einen positiven Effekt muss man sich lange Zeit nehmen;
• Kapseln sind groß und unbequem zu schlucken;
• hoher Preis.

Der Preis für ein Vitaminpräparat beträgt 790 Rubel.

Optimale Ernährung Opti Men

Dieser Vitaminkomplex besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. Es wurde für Männer entwickelt, die sich täglich körperlich betätigen und Sport treiben. Es wird besonders für Athleten empfohlen, die an Powerlifting, Bodybuilding und anderen Kraftsportarten beteiligt sind. Das Produkt enthält nützliche Substanzen wie B-Vitamine, Jod, Zink, Biotin, Ascorbinsäure. Die Zusammensetzung des Vitaminpräparats ist so konzipiert, dass es das Wachstum der Muskelmasse provoziert, den Zustand des Nervensystems verbessert und die Abwehrkräfte des männlichen Körpers aktiviert.

• das Produkt ist in einer bequemen Form erhältlich;
• enthält Aminosäuren;
• für kurze Zeit gültig.

• hoher Preis;
• selten in Apotheken zu finden.

Die durchschnittlichen Kosten für ein Vitaminpräparat betragen 1590 Rubel

Wellman Tricologic

Wie Sie dem Namen des Medikaments sofort entnehmen können, besteht sein Hauptzweck darin, Haarausfall zu bekämpfen. Obwohl das Tool nicht billig ist, ist die Meinung von Käufern und Trichologen darüber nur positiv. Der Vorteil dieses Tools wird als schneller Wirkungseintritt bezeichnet. Verlangsamter Haarausfall tritt innerhalb von 3 Wochen nach Beginn der Behandlung auf. Gleichzeitig dauert das aktive Wachstum neuer Haare sehr lange.Es dauert mindestens sechs Monate, bis sich die Haardichte zu erholen beginnt.

• eine Packung enthält die erforderliche Anzahl an Tabletten, um den gesamten Kurs abzuschließen;
• Trichologen sprechen positiv über die Wirkung des Vitaminmittels;
• angenehm im Geschmack;
• kleine Größe;
• die Mindestanzahl von Kontraindikationen;
• Ergebnisse kommen schnell.

• teuer;
• selten zum Verkauf gesehen.

Im Durchschnitt liegt der Preis für Vitamine bei 1160 Rubel.

Teravit-Tonikum

Dieses Vitamin-Mineral-Mittel hat keine Analoga in Bezug auf die Anzahl der für den Körper benötigten Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung von Teravit Tonic enthält 13 Vitamine und 17 Mikro- und Makroelemente, darunter sehr seltenes Zinn, Nickel und Vanadium. Außerdem ist das Produkt mit pflanzlichen Adaptogenen angereichert, zum Beispiel mit Zitronengrasfrüchten und Extrakt aus der Ginsengwurzel.

Teravit-Tonikum muss regelmäßig eingenommen werden, um den Mangel an bestimmten Elementen zu beseitigen, den Körper von Männern zu verbessern, Kraft zu verleihen und sexuelle Impotenz zu beseitigen. Darüber hinaus wird die Einnahme bei der Behandlung des asthenischen Syndroms und während der Genesungsphase nach schweren Erkrankungen empfohlen. Teravit Tonic wird zwei Monate lang täglich eingenommen.

• eine große Anzahl nützlicher Elemente in der Komposition;
• ausgewogene Droge.

• eine große Liste von Kontraindikationen;
• Sie können nachts nicht trinken;
• sollte nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln eingenommen werden.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes liegt bei 680 Rubel.

Tier-Pak

Der Komplex ist für Männer konzipiert, die Kraftsport betreiben und regelmäßig Spitzenbelastungen erfahren.Der Komplex enthält 12 Vitamine und 10 Mineralstoffe. Es enthält auch Proteine, 19 für den Körper notwendige Aminosäuren, antioxidative Substanzen, Stoffwechselstimulanzien, Adaptogene. Das Mittel wird täglich während des Frühstücks eingenommen.

• der Komplex enthält alles, was zum Aufbau von Muskelmasse und Energie notwendig ist;
• Enthält Verdauungsenzyme zur Erleichterung der Verdauung
• Der Komplex ist für sehr hohe Belastungen geeignet.

• hoher Preis;
• mögliche Allergie gegen einzelne Komponenten.

Der Durchschnittspreis des Komplexes beträgt 2600 Rubel.

Neuromultivitis

Die Zusammensetzung dieses Vitaminkomplexes umfasst Substanzen, die für das normale Funktionieren des Nervensystems und seine schnelle Erholung notwendig sind. Es basiert auf B-Vitaminen - Thiamin, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin. Das Tool verbessert die Ernährung von Gehirnzellen und fördert die Weiterleitung von Nervenimpulsen. Es kann während der Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems sowie zur Linderung der Auswirkungen von Alkoholmissbrauch eingesetzt werden.

• Vitamine wirken selektiv nur auf das Nervensystem;
• weniger als andere Drogen, allergische Reaktionen;
• keine Nebenwirkungen.

• macht das Fehlen anderer Elemente nicht wett.

Die durchschnittlichen Kosten für Neuromultivit betragen 400 Rubel.

Doppelgerz Active Antistress

Das von der berühmten deutschen Firma Queisser Pharma hergestellte Vitaminpräparat enthält eine breite Palette von B-Vitaminen, Folsäure und Pantothensäure sowie Biotin.Eine gekonnte Kombination und Menge der Inhaltsstoffe wirkt so, dass der Körper zunächst die Menge jener Nährstoffe wiederherstellt, die bei der Stressreaktion des Körpers zuerst verbraucht werden. Daher ist es notwendig, es Männern zu trinken, die oft gezwungen sind, wichtige Entscheidungen zu treffen, und sich in einer schwierigen Situation befinden.

• niedriger Preis;
• bequemes Empfangsschema;
• gut gewählte Kombination von Komponenten;
• entwickelt selten Überempfindlichkeit gegen die Komponenten.

• nicht gefunden.

Im Durchschnitt kostet ein Paket 370 Rubel.

Doppelgerz Aktiver Phytokomplex für die Prostata

Der Phytokomplex wirkt direkt auf das Gewebe der Prostata. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit von Entzündungsprozessen und normalisiert das Wasserlassen. Zu den Bestandteilen gehört Kürbiskernöl, das eine große Menge Tocopherol enthält. Es enthält auch Brennnesselblattextrakt, der Entzündungen reduziert und die Blutgefäße verengt. Dank der nützlichen Zusammensetzung normalisiert sich das Wasserlassen nach regelmäßiger Einnahme von Vitaminen wieder. Das Produkt enthält Tocopherol, das eine ausgeprägte antioxidative Wirkung hat. Es ist nützlich, es für Männer im Erwachsenenalter einzunehmen, um Problemen mit der Prostata vorzubeugen oder eine bestehende Pathologie zu behandeln. Der Zulassungsverlauf beträgt 60 Tage, eine Kapsel.

• gezielte Maßnahmen zur Verringerung von Entzündungen und pathologischen Prozessen;
• Anwendungsempfehlung im Erwachsenen- und mittleren Lebensalter zur Behandlung von Krankheiten und zur Vorbeugung.

• Das Medikament allein kann Prostatitis und gutartige Prostatahyperplasie nicht bewältigen.

Der Durchschnittspreis des Komplexes beträgt 330 Rubel.

Dr. Theiss Gerovital

Die Freisetzungsform dieses Mittels ist ein flüssiges Elixier. Dadurch wird das Mittel schnell vom Körper aufgenommen und gleicht den Mangel an nützlichen Spurenelementen vollständig aus. Durch die Einnahme des Medikaments wird die Zellatmung aktiviert, Stoffwechselprozesse normalisiert und die Entwicklung einer Anämie verhindert. Elixir wird Männern mit Bluthochdruck, Depressionen und Angstzuständen empfohlen. Es enthält 11 für die Gesundheit notwendige Vitamine, Extrakte aus Weißdornblättern und -beeren, Mutterkrautextrakt. Zusätzlich hilft das Tool, die Immunabwehr zu stärken.

• in flüssiger Form können Sie Nährstoffe vollständiger aufnehmen;
• akzeptable Finanzierungskosten;
• hohe Qualität.

• eine große Menge Alkohol in der Zusammensetzung;
• Es gibt Kontraindikationen.

Der Durchschnittspreis beträgt 350 Rubel.

Nr. p / p	Name	Hersteller	eine kurze Beschreibung bzgl
1	Duovit für Männer	Krka, Slowenien	Universelle Zusammensetzung
2	Alphabet für Männer	Rusfik, Russland	Bessere Verdaulichkeit
3	Parität	Evalar, Russland	Erhöhte sexuelle Funktion bei Männern
4	Spektrum	WALMARK, Tschechische Republik	Für Männer ab 50
5	Wellmann	Wellman, England	Komplexe Aktion für Männer jeden Alters
6	Man's Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Erhöhte sexuelle Funktion bei Männern
7	Optimale Ernährung Opti Men	Optimale Ernährung USA	Für sportlich aktive Männer
8	Wellman Tricologic	Wellman, England	Gegen Haarausfall
9	Teravit-Tonikum	Sagmel, USA	Die reichste Komposition
10	Tier-Pak	Universelle Ernährung USA	Für Männer, die Kraftsport betreiben
11	Neuromultivitis	VALEANT, Russland	Zur Normalisierung des Nervensystems
12	Doppelgerz Active Antistress	Queisser Pharma, Deutschland	Zur Normalisierung des Nervensystems
13	Doppelgerz Aktiver Phytokomplex für die Prostata	Queisser Pharma, Deutschland	Zur Normalisierung der sexuellen Funktion von Männern
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Deutschland	Zur Normalisierung der Funktion des Herzens und des Nervensystems

Die vorgestellte Liste deckt nicht alle möglichen Vitaminmittel ab, die den Zustand eines Mannes verbessern können. Aber die darin angegebenen Präparate können den Mangel an nützlichsten Substanzen ausgleichen, das Wohlbefinden verbessern und zur Behandlung vieler Krankheiten beitragen.