Die besten Laufschuhe 2025

Turnschuhe sind seit mehr als einem Jahrzehnt die bequemsten und beliebtesten Schuhe, und das ist nicht verwunderlich. Bequem, leicht, mit angenehmer äußerer Form ermöglichen sie ein ermüdungsfreies Gehen, das Erobern schwer zugänglicher Stellen und sind im Allgemeinen eine hervorragende Hilfe beim Sport. Heute wird unser Artikel über Laufschuhe sprechen und die Bewertung von Qualitätssportschuhen demonstrieren.

Wie man wählt

Nicht alle Schuhe sind zum Laufen geeignet. Gewöhnliche Turnschuhe oder Turnschuhe stören nicht nur das Erreichen bestimmter Ergebnisse, sondern sind auch ziemlich traumatische Schuhe, da sie die Belastung der Gelenke nicht verringern. Die Auswahlkriterien werden unten aufgeführt.

1. Laufschuhe müssen mit einer Dämpfung ausgestattet sein, die sich im Fersenbereich der Sohle oder in einigen Fällen im Zehenbereich befindet.Alle angesehenen Hersteller vergessen nicht, das Vorhandensein und die Position von Dämpfungseinsätzen anzugeben.
2. Obermaterial und Laufsohle des Laufschuhs zeichnen sich durch hochwertige Flexibilität und die nötige Weichheit im Vorfußbereich aus.
3. Die Sohle hat spezielle Einsätze, die abriebfest sind.
4. Das verwendete Material muss atmungsaktiv sein und darf kein Leder sein.

Von den harten Materialien sind nur Elemente in der Ferse erlaubt, und dann sollten sie nicht reiben und drücken.

Achten Sie auf die Einlegesohle, denn sie sollte herausnehmbar sein, damit Sie sie bei Bedarf oder Wunsch beispielsweise durch eine orthopädische ersetzen können.

Und ein wichtiger Faktor ist das Gewicht, das 400 Gramm pro Paar nicht überschreiten sollte.

Je nach Jahreszeit können Schuhe Sommer, Herbst-Frühling und Winter sein. Sommersneaker sind dementsprechend aus leichteren und atmungsaktiveren Materialien gefertigt, werden aber bei Regenwetter leicht nass.

Top-Produzenten

Welche Marke ist noch besser Laufschuhe? Auf diese Frage gibt es bereits eine Antwort, basierend auf den Ergebnissen einer Käuferbefragung. Die führende Position nimmt das japanische Unternehmen Asics ein, das das beste Produkt in seinem Segment herstellt. Produkte dieser Marke zeichnen sich durch ein hervorragendes Dämpfungssystem aus, das auf einer speziellen Geleesubstanz ASICS GEL basiert. An zweiter Stelle steht die beliebte Marke Adidas, naja, und der berüchtigte Hersteller Nike schließt die Top 3 ab.

Erwähnenswert sind auch Produkte von Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia und Puma.

Kommen wir nun zu einer detaillierteren Beschreibung der einzelnen Marken.

Bewertung der besten Laufschuhe

ASICS

ASICS hat das Sprichwort „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ als Motto angenommen, und dies spiegelt sich in hohem Maße in den von ihnen hergestellten Produkten wider.Die Schuhe dieser Marke haben vier Abteilungen: Dämpfung, strukturelle Dämpfung, Kollektion 33 und Offroad. Alle Schuhe in der Kategorie „Dämpfung“ sind für die perfekte Laufumgebung gebaut, und die Menge an Unterstützung und Dämpfung wird durch die Menge an gelartiger Substanz in der Ferse bestimmt (je mehr, desto besser).

Die strukturelle Dämpfung hat eine Zwischensohle mit doppelter Dichte (Verstärkung). Die produzierten Modelle sind vielfältig und jedes hat seine eigenen interessanten Technologien, wie z. B. ein Schlaufenschnürsystem, eine herausnehmbare Innensohle, reflektierende Elemente usw. ASICS bietet eine große Auswahl für Freizeitsportler, Kleinkinder und Kinder sowie Profisportler. Für Marathonläufer werden am häufigsten Schuhe des berühmten japanischen Herstellers verwendet. Von den Modellen gelten das Gel Fortitude 7 und das Gel Hyper Speed ​​7 als die besten.

Der Preis hängt vom Modell ab und variiert von 3500 Rubel.

• Mehrschichtige Sohle und Geleinlagen;
• Das Material ist atmungsaktiv;
• Hightech;
• Bezahlbare Preise;
• Sie finden Schuhe für lange und kurze Strecken;
• Leicht.

• Sie müssen mit der Größe vorsichtig sein, es kann zu Abweichungen kommen.

Adidas

Der deutsche Konzern Adidas ist darauf spezialisiert, Turnschuhe für jeden Zweck und für jede Sportart herzustellen. Bei den meisten Modellen setzt die Marke auf innovativen Boost-Schaum, der für eine besonders hochwertige Dämpfung sorgt. Die zum Laufen geschaffenen Waren unterscheiden sich durch erhöhte Haltbarkeit und schützen zuverlässig die Füße des Besitzers. Von den männlichen Modellen sticht der Adidas Galaxy 3.1 hervor, und von den weiblichen Modellen ist die Marke Adidas ZX 700 der beliebteste.Auch das Modell Adidas Supernova Sequence Boost 8 hat gute Kritiken von Fans erhalten, da es weich und elastisch ist. Was besser ist, Turnschuhe von Adidas zu kaufen, hängt nur von Ihren Wünschen ab, da das Unternehmen eine große Auswahl für jede Farbe und jeden Geldbeutel hat.

• Die Cloudfoam-Außensohle ist in der Lage, die Belastungen durch Stöße abzufedern;
• Dank des geschäumten Polymers wird das Gewicht des Schuhs reduziert;
• Bequeme Schnürung fixiert die Beine richtig;
• Es gibt Universal- und Hochgeschwindigkeitsmodelle;
• Je nach Modell können Sie es auch im Winter, sogar bei Regen, verwenden.

• Auf Fliesen kann die Sohle rutschen.

Nike

An dritter Stelle unter den beliebten Laufschuhen steht der berühmte Nike. Das Obermaterial des Schuhs besteht aus einem Stoff mit dem ursprünglichen Namen Flyknit, der Assoziationen an eine schwerelose Socke weckt. Der leichte Faden ist ein erstaunlicher Ersatz für mehrschichtige Verbundauflagen. Nike profitiert auch von einer makellosen Passform, die dank einer einzigen nahtlosen Konstruktion Unterstützung dort bietet, wo Sie sie brauchen, und Flexibilität, wo Sie sie brauchen. Die Zwischensohle besteht aus Schaumstoff, der die folgenden wichtigen Parameter erfüllt: Elastizität, Festigkeit, Leichtigkeit und Weichheit, die die Stoßbelastung reduziert.

Nike-Produkte sind nach den Laufoptionen gruppiert, die ein Athlet benötigt. Wenn eine Person beispielsweise langsam läuft, passen Schuhe mit Komfort, Dämpfung und Belüftung zu ihr. Wenn Sie schnell laufen müssen, sind Modelle mit Reaktionsfähigkeit und sofortigem Umsatz ausreichend. Es gibt drei Hauptkategorien: Run Easy (Leicht laufen), Run Fast (Schnell laufen) und Run Natural (Natürlich laufen).

Sie können ab 1500 Rubel kaufen.

• Große Auswahl für jeden Zweck;
• Ausgefeilte Belüftung;
• Bezahlbare Preise;
• Weicher Rand;
• Leicht.

• Viele Modelle werden zu Straßenmodellen.

Mizuno

Die Laufanatomie der gefeierten Marke Mizuno wurde sorgfältig ausgearbeitet. Das Obermaterial ist mit einem Mesh mit speziellem Overlay und Innenverkleidung ausgestattet, die Zwischensohle besteht aus einem speziellen weichen Schaum, der für Dämpfung sorgt, und die Sohle selbst hat Gummifliesen, deren Funktion darin besteht, den Schaum zu bedecken. X10-Karbonkautschuk wird in Bereichen mit möglichem Verschleiß der Sohle verwendet, er kann die Lebensdauer des Schuhs erhöhen, obwohl er in seinen Eigenschaften schwerer als Schaumgummi ist. Besonderes Augenmerk legte das Unternehmen auf den Fersenclip.

Dank des in die Schaftrückseite integrierten Clips werden übermäßige Fußbewegungen reduziert. Der weiche "Kragen" fixiert die Ferse fest und drückt sie gleichzeitig überhaupt nicht. Die Einlegesohle der Modelle besteht aus weichen und angenehm anzufassenden Materialien, um sie bequem zu machen. Das Motto des Herstellers lautet „nie aufhören, das Ideal ist voraus“, was das ständige Streben nach Exzellenz bedeutet. Mizuno-Designer verbessern ständig ihre Modelle und kreieren Schuhe, die für Walking, Fitness, Indoor-Training und alle Bedürfnisse geeignet sind. Mizuno Wave Prophecy 5 kann als Visitenkarte bezeichnet werden, und erfolgreiche Läufer bevorzugen Mizuno Wave Creation 18.

Sie können ab 3500 Rubel kaufen.

• Bequeme Schnürung;
• Sie können Optionen für jeden Zustand des Fußes auswählen;
• Guter Luftaustausch und atmungsaktives Material;
• Mit maximaler Dämpfung;
• Verlängerte Lebensdauer.

• Einige Modelle können überteuert sein.

Saucony

Einst spezialisierte sich Saucony auf Freizeitschuhe für Erwachsene und Kinder, aber nach der Verpflichtung eines Marathonläufers im Jahr 1983 brachte die Marke es auf die nächste Stufe und begann, die besten Laufschuhe zu entwickeln. Im Streben nach Exzellenz hat Saucony auch Schuhe für den Cross-Country-Lauf entwickelt. All dies geschah nicht nur mit den Gedanken der Designer, sondern auch in enger Zusammenarbeit mit den Athleten, was es ermöglichte, die kleinsten Nuancen bei der Entwicklung neuer Technologien zu berücksichtigen.

2009 kreiert die Marke den Kinvara, der sich perfekt für natürliches Laufen eignet und sich durch eine einzigartige Sohle und eine flache Silhouette auszeichnet. Auch im Modell wurde der Rückgang reduziert, während die Abschreibungseigenschaften überhaupt nicht verloren gingen. 2016 überschwemmte eine Welle von Laufschuhen mit EveRun-Dämpfung den Markt und machte es möglich, mit Haien wie Mizuno zu konkurrieren.

Sie können ab 4000 Rubel und mehr kaufen.

• Tolles Dämpfungssystem
• Geeignet sowohl für Profisportler als auch für Amateure;
• Durchdachte Belüftung;
• Ideal für tägliche Läufe.

• Es gibt überhöhte Preise.

Reebok

Die Marke Reebok ist wohl jedem Liebhaber bequemer Schuhe ein Begriff. Das Unternehmen verkündet sein Motto, durch Sport Leben zum Besseren zu verändern. Ihre Turnschuhe sind immer ordentlich und auffällig, besonders angezogen von der Marke der Frau. Der obligatorische Schwerpunkt liegt auf einer kompetenten Abwertung, die es Ihnen ermöglicht, die Belastung der Füße beim Laufen zu reduzieren und Schäden und Schwellungen vorzubeugen. Das Unternehmen hat eine Reihe von Schuhen mit Zig-Tech-Technologie herausgebracht, die Cross-Country-Läufe ermöglichen.

Reebok hat auch Fitnessoptionen und neue Laufstile entwickelt. Von den professionellen Marken ist der Reebok Zig Wild Trail hervorzuheben. Bei der Entwicklung von Technologien berücksichtigt das Unternehmen die anatomischen Merkmale einer Person, sodass Sie keine Schuhe kaufen können, die nicht zu Ihrem Geschlecht passen. Der Laufschwung des Reebok wird durch einen gut platzierten Zickzack und eine berechnete Größe verstärkt. Die Flexibilität des Schuhs ermöglicht es Ihnen, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen und gleichzeitig Energie zu sparen. Zum Gehen ist das Modell Realflex Transition 4.0 beliebt und zum Laufen der Reebok EasyTone.

Sie können ab 4000 Rubel und mehr kaufen.

• Hervorragende Dämpfung durch bewegliche unabhängige Sohlenelemente;
• Hochwertige Belüftung dank Mesh-Material;
• Verschiedene Modelle;
• Niedriger Absatz, der die Bewegung nicht einschränkt.

• Es gibt hohe Preise.

Columbia

Wenn Sie nach einem robusten Laufschuh suchen, der für herausforderndes Klima geeignet ist, sind Sie bei der Marke Columbia genau richtig. Wenn man ihre Produkte mit einem Auto vergleicht, dann gibt es Assoziationen zu einem SUV, das zuverlässig ist und überall hinfahren kann. Mit Columbia können Sie Regen, Kälte und schlechtes Wetter vergessen. Darüber hinaus ist die Marke langlebig. Nachdem Sie ein Produkt einmal gekauft haben, können Sie einen ähnlichen Kauf für viele Jahre vergessen, es sei denn, Sie möchten natürlich etwas Neues. Von den beliebten Modellen FIRECAMP MESH von Columbia ist es perfekt für Outdoor-Aktivitäten und unter natürlichen Bedingungen. Die anatomische Innensohle, das geschützte dichte Obermaterial und die geprägte Sohle geben Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

Sie können für 3300 Rubel kaufen.

• Starke Laufsohle entlastet bemerkenswert von Stößen;
• Anatomische Innensohle;
• Kann jahrelang dienen;
• Nicht nass werden, für schlechtes Wetter geeignet;
• Atmungsaktiv.

• Es gibt schwere Modelle

Fazit

Jetzt ist das Wetter günstig und wenn Sie gerne laufen, dann ist es an der Zeit, die richtigen Laufschuhe auszuwählen. Wenn sich früher die Menschen von dem Grundsatz leiten ließen, „was sie haben, ist das, womit sie zufrieden sind“, dann gibt es in der heutigen Realität die Möglichkeit, eine Wahl zu treffen, was großartig ist, da falsch ausgewählte Schuhe das Verletzungsrisiko erhöhen.

Wenn Sie in Stadien oder auf Asphaltwegen laufen möchten, müssen Sie Produkte mit einer relativ weichen Sohle wählen. Wenn Sie jedoch auf schwierigem, unebenem Gelände laufen, wird die Sohle hart gewählt. Es ist auch wichtig, die Fußstellung beim Laufen zu berücksichtigen, da es drei Optionen gibt: „Neutrale Pronation“ (flach), „Hypopronation“ (Zehen zeigen leicht nach innen) und „Überpronation“ (Zehen zeigen nach außen, wie in Ballett). Nun, und natürlich die richtige Größe wählen, die Schuhe eng anliegen lassen, aber auf keinen Fall drücken.

Wenn Sie oft laufen, müssen Sie bereit sein, jedes Jahr ein Paar Schuhe zu wechseln, und gleichzeitig ist es nicht erforderlich, für ausgefallene „Gadgets“ zu viel zu bezahlen, um Opfer von Werbung zu werden. Sie können Laufschuhe zu einem angemessenen Preis kaufen.