Kinesio Taping: Die besten Tipps und Anwendungsregeln

Tapes sind fest in unser Leben eingetreten, wenn sie früher nur von Sportlern verwendet wurden, werden sie heute in der Kosmetik und Medizin verwendet. Bei der Auswahl müssen Sie wissen, welche Bänder unter bestimmten Bedingungen besser zu kaufen sind, welche Wirkung sie haben und woraus jeder Typ eines solchen Pflasters besteht. In dem Artikel werden wir prüfen, welche die besten Hersteller auf dem Markt sind, welche beliebten Modelle und Neuheiten unter bestimmten Bedingungen besser zu wählen sind.

Beschreibung und Funktion

Tape ist ein Klebeband (Patch) aus Gewebe mit hoher Dehnbarkeit (bis zu 40%), das zur Fixierung von Muskeln und Gelenken bei Verletzungen sowie zur Beseitigung von Schmerzen verwendet wird.

Das Funktionsprinzip eines solchen Patches hängt vom gewünschten Ergebnis ab:

• mechanisch, unterstützt ein Gelenk oder einen Muskel nach dem Dehnen;
• verschreibungspflichtig, wirkt durch eine Neuroimpulsreaktion.

Anwendungsbereich

Die Verwendung solcher Patches ist recht umfangreich und deckt fast alle Lebensbereiche ab. Betrachten Sie die grundlegendsten von ihnen:

• Rehabilitation nach Verletzungen;
• Erkrankungen der Wirbelsäule, Gelenke;
• mit Schwellung der Beine;
• bei Verstauchungen, Verletzungen im Profisport;
• in der Kosmetik;
• bei Tieren mit verschiedenen Verletzungen;
• bei Kindern zur Behandlung von Schwellungen, Blutergüssen, Hernien, Verstauchungen.

Freigabe Formular

Bänder sind in verschiedenen Paketen erhältlich:

• Rollen. Sie können von Fachleuten (Chirurgen, Orthopäden, Sportlern) bequem verwendet werden. Es ist auch bequem, die Rollen in Streifen unterschiedlicher Länge zu schneiden, sie werden in verschiedenen Situationen verwendet. Meistens wird auf das Rollenband ein spezielles Gitter aufgebracht, entlang dessen es bequem ist, die Streifen auf die gewünschte Länge zu schneiden.
• Pflaster. Dieses Formular ist einfach und unkompliziert zu Hause anzuwenden.
• Streifen. Kleben Sie sie schnell und bequem auf bestimmte Körperstellen.
• Sets unterschiedlicher Länge für bestimmte Körperpartien. Ich kaufe diese Sets öfter für eine bestimmte Situation.

Die Verwendung von Bändern bietet eine fast sofortige Wirkung, Schmerzen verschwinden, die Blutversorgung normalisiert sich und der Rehabilitationsprozess ist viel schneller. Sie können solche Patches je nach Situation zwischen 3 Tagen und 2 Wochen tragen.

BEI Kosmetologie-Teipen verwenden Während der Gesichtsverjüngung verbessern sie die lymphatische Durchblutung, lindern Schwellungen, glätten das Alter und ahmen Falten nach. Anfangs verwendeten nur Athleten Teips, Europa und Amerika waren die ersten, die die Wirkung ausprobierten, sie kamen vor relativ kurzer Zeit nach Russland, erlangten aber große Popularität.

Je nach Dehnungsgrad werden Teips unterteilt in:

• K-Tapes. Dehnung bis zu 140 %;
• R-Bänder. Dehnung bis zu 190 %.

Materialien

Bei der Herstellung werden verschiedene Materialien verwendet, die beliebtesten sind:

1. Baumwolle. Das beliebteste Material ist atmungsaktiv, hypoallergen und verursacht keine Hautreizungen. Am häufigsten werden solche Optionen in der Kosmetik verwendet.
2. Nylon. Hat eine hohe Elastizität, hält in zwei Richtungen. Gelenke nach schweren Verletzungen gut wiederherstellen.
3. Viskose (Kunstseide). Das Material ist stark, aber dünn. Haftet fest auf der Haut, fühlt sich angenehm an, wasserfest. Am häufigsten wird diese Option für besonders empfindliche Haut verwendet.

Auswahlkriterien

1. Bandgröße. Für Sportler, die solche Patches häufig verwenden, ist eine Größe von 5 m x 5 cm besser geeignet.Diese Option ist praktisch, um sie in die gewünschte Länge zu schneiden. Wenn Sie für das Gesicht kaufen, wird das Kit meistens mit bereits geschnittenen Teips in der erforderlichen Länge geliefert. Es lohnt sich auch darauf zu achten, welche Muskeln arbeiten und wie das Band befestigt wird.Tapes mit einer geringen Breite sind unpraktisch zum Anbringen an großen Flächen, beispielsweise bei Diastase.
2. Material. Bei empfindlicher Haut ist es besser, ein hypoallergenes Material wie Viskose mit einer weichen Haftschicht zu wählen.
3. Farbe. Die Farbe hat keinen direkten Einfluss auf die heilenden Eigenschaften des Pflasters, hat aber dennoch eine gewisse psychologische Wirkung. So sind beispielsweise Braun und Grün neutral, Blau beruhigt, Rosa und Gelb wecken positive Emotionen, fördern Harmonie, Schwarz ist die Farbe der Individualität. Es gibt auch Designer- und Kinderfarben. Wählen Sie nach eigenem Ermessen.
4. Modell Popularität. Sie sollten sich nicht nur durch die Beliebtheit des Modells einschränken lassen, es passt möglicherweise nicht zu Ihnen nach individuellen Merkmalen. Vor dem Kauf ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren, er wird Ihnen sagen, wie Sie den für Sie richtigen Teip auswählen.
5. Hersteller. Es gibt viele Unternehmen auf dem Markt, die verschiedene Arten von Teips herstellen, koreanische und japanische Modelle gelten als die hochwertigsten. Welches Unternehmen besser zu kaufen ist, sollten Sie anhand Ihrer Fähigkeiten und der Gründe, warum Sie Patches verwenden, auswählen. Es lohnt sich auch, die Teip-Kosten mit denselben Merkmalen, jedoch von verschiedenen Unternehmen, zu vergleichen und das richtige auszuwählen.

Nutzungstipps

Sie können teips sowohl eigenständig als auch unter Einbeziehung eines Spezialisten anwenden. Der Aufkleber wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, im Folgenden finden Sie die wichtigsten Empfehlungen für den Eigengebrauch:

• Die Haut muss vorbereitet werden. Dazu muss es mit speziellen Mitteln (Alkohol) entfettet oder einfach trocken gewischt werden.
• Band auf die gewünschte Länge zuschneiden, Bandenden abrunden. So hält das Pflaster länger am Körper.
• Reiben Sie den Streifen einige Sekunden lang von der Mitte bis zu den Enden, um den Kleber aufzuwärmen, dann liegt er flach und hält lange.
• Aktive Aktionen können 30 Minuten nach dem Aufkleben begonnen werden, die Klebeschicht muss gut auf der Haut haften.
• Der Patch wird einmal verwendet, eine Wiederverwendung ist nicht akzeptabel.
• Um Schmerzen zu lindern, ziehen Sie beim Entfernen nicht am Klebeband, sondern reißen Sie es vorsichtig in Richtung des Haarwuchses ab. Die Hersteller empfehlen die Verwendung spezieller Flüssigkeiten, die die Klebeschicht aufweichen und das Entfernen erleichtern.
• Wenn Reizungen oder Beschwerden auftreten, entfernen Sie das Klebeband sofort und stellen Sie die weitere Verwendung ein. Lassen Sie sich von einem Spezialisten beraten.

Taping in der Kosmetik

Tapes werden verwendet, um das Oval des Gesichts zu korrigieren, Mimikfalten zu glätten und Schwellungen im Gesicht zu lindern. Es wird nicht empfohlen, Tapes für den Sport zu verwenden, sie sind ziemlich hart und können die empfindliche Gesichtshaut schädigen. Am besten geeignet sind Bänder aus Viskose und Baumwolle, mit einer weichen Klebeschicht.

Kaufen Sie Kits vom Rollentyp, wenn Sie neu in diesem Geschäft sind, wird es für Sie schwierig sein, die Länge und Breite großer Kits mit unterschiedlich langen Bändern zu verstehen.

Es gibt auch Cross-Tapes für das Gesicht, diese Entwicklung gewinnt nur an Popularität, hat aber bereits ihre Wirksamkeit gezeigt. Kreuzbänder sind Magnetbänder mit unterschiedlichen Polaritäten. Sie wirken sensorisch auf Haut und Gesichtsmuskeln, indem sie sich abwechselnd zusammenziehen und entspannen. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, die Akupunkturpunkte zu kennen, die von Teips betroffen sind.

Es gibt transparente Teips (Pflaster) für verschiedene Bereiche des Gesichts. Einige Modelle können als Kollagenessenz wiederverwendet werden.In jedem Fall ist vor dem ersten Gebrauch der Rat eines Spezialisten einzuholen. Er wird Ihnen sagen, wie Sie die richtigen Tipps auswählen und wie Sie sie auf Problembereiche anwenden.

Bewertung von Qualitätstipps

Für Gesicht

BB FACE TAPE™ 2,5 cm x 10 m beige

Das Produkt des koreanischen Herstellers verfügt über eine ausführliche Gebrauchsanweisung sowie alle erforderlichen Zertifikate und Lizenzen. Hergestellt aus langstapeliger Bio-Baumwolle, die das Risiko von Irritationen auch bei überempfindlicher Gesichtshaut reduziert. Strafft das Oval des Gesichts, glättet Falten, lindert Schwellungen um die Augen, verbessert die Durchblutung. Durchschnittspreis: 650 Rubel.

• umweltfreundliches Material;
• hypoallergen;
• bequeme und praktische Größe;
• Premiumprodukt.

• nicht identifiziert.

Teana Hebebänder

Nachttyp von Teips, kann zu Hause verwendet werden. Es verbessert die Lymphdrainage und lässt die Muskeln entspannen, gleichzeitig erinnern sich die Muskeln bei längerem Gebrauch an die Position und die Wirkung bleibt auch nach dem Entfernen des Pflasters bestehen. Dieses Set reicht für eine Woche Gebrauch. Durchschnittspreis: 507 Rubel.

• Für alle Hauttypen geeignet;
• sichtbarer Effekt;
• ausführliche Nutzungsbeschreibung.

• zu starker Kleber.

PHITEN TITANBAND X100 GESTRECKT 5cm*4,5m

Japanische Klebebänder hinterlassen aufgrund des weichen Klebers keine Spuren auf der Haut. Geeignet für den unabhängigen Gebrauch. Lindert effektiv Schmerzen, wirkt intensiv dank Aquatitan. Geeignet für Beauty-Taping im Gesicht. Preis: 5190 Rubel.

• einzigartige Technologien;
• eine breite Palette von Aktivitäten;
• bekannte Marke.

• Preis.

NASARA 2,5 cm * 10 m beige

Koreanische Bänder, die in Japan hergestellten Klebstoff enthalten. Reduzieren Sie Schwellungen und Falten. Kann von Kindern im Kampf gegen Schwellungen und Blutergüsse verwendet werden. Das Material ist atmungsaktiv, dehnbar und passt sich der Hautstruktur an. Preis: 600 Rubel.

• preiswerte Tees von hoher Qualität;
• hypoallergen;
• lindert Schmerzen.

• nicht identifiziert.

Ayoume Kinesiologische Taperolle

Das Modell hat eine poröse, atmungsaktive Oberfläche, ist feuchtigkeitsbeständig und enthält kein Latex. Anwendungsgebiete: Straffung des Gesichtsovals, Glättung von Mimik- und Altersfalten, Verbesserung der Durchblutung des Gesichts. Kontraindikationen: Viruserkrankungen, individuelle Intoleranz, onkologische Erkrankungen, Pathologie des Herzens und der Blutgefäße. Preis: 240 Rubel.

• Preis;
• Acrylkleber;
• hypoallergenes Material.

• nicht identifiziert.

Nichban Battlewin

Es hat eine Basis aus 100% Baumwolle, ist elastisch und verursacht selbst bei der problematischsten und empfindlichsten Haut keine Allergien. Auf der Innenseite befindet sich Acrylkleber, dessen Eigenschaften nach dem Erhitzen sichtbar werden. Es reicht aus, es in den Händen zu reiben, damit es gleichmäßig und sicher auf der Haut aufliegt. Es ist ziemlich einfach, solchen Kleber zu entfernen, er bleibt nicht im Gesicht. Preis: 1120 Rubel.

• hohe Effizienz;
• natürliche Basis;
• bequem zu bedienen.

• nicht identifiziert.

Ultraviolett, KineXib

Dieses Material hat eine lymphdrainierende Wirkung, im Set gibt es 2 Arten von Pflastern. Darin befindet sich eine ausführliche Anleitung zur Gesichtspflege mit Teeps. Besteht aus 97 % Viskose und 23 % Baumwolle. Haltbarkeit 3 ​​Jahre Preis: 944 Rubel.

• ausführliche Gebrauchsanweisung;
• Es gibt zwei Arten von Bändern in der Verpackung;
• verjüngt effektiv das Gesicht.

• nicht identifiziert.

Für Körper

Kinexib Pro Klebeband, grün

Das elastische Band ist unter der Kleidung nicht sichtbar, verliert seine Eigenschaften im Wasser nicht, ist universell. Kinesio Tape dieses Herstellers hat hypoallergene Eigenschaften. Herkunftsland: China. Länge 1 m. Preis: 229 Rubel.

• Budget-Tipps;
• hohe medizinische Eigenschaften;
• feuchtigkeitsresistent.

• nicht identifiziert.

BRADEX 5 m x 5 cm

Diese Version hat eine universelle Größe, die in einer breiten Farbpalette präsentiert wird. Die elastische Baumwollbasis kann an jeden Körperteil geklebt werden, beschleunigt die Genesung und beseitigt auch unangenehme Beschwerden. Durchschnittliche Kosten: 485 Rubel.

• keine Angst vor Feuchtigkeit und Schweiß;
• zuverlässiger Hersteller;
• optimaler Preis.

• nicht identifiziert.

Kindmax, Baumwolle, 5cm*5m

Hochwertiges Klebeband auf Baumwollbasis, universell, geeignet für Gesicht und Körper. Produktion in China. Fixiert sicher einen Teil des Körpers, löst sich nicht ab, schränkt die Bewegung nicht ein. Es hat eine heilende Wirkung, reduziert Beschwerden. Kosten: 650 Rubel.

• hochwertiges Material;
• entspannt die Muskeln;
• fixiert die beschädigte Stelle sicher.

• nicht identifiziert.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

Koreanische Teips werden aus Öko-Baumwolle hergestellt. Ausführliche Anleitung zum Selbstkleben und schmerzlosen Entfernen nach Gebrauch auf Russisch. Sie haben eine ausgeprägte Anti-Cellulite-Wirkung. Gut zur Linderung von Muskelermüdung und Schmerzen. Kosten: 790 Rubel.

• ein breites Anwendungsspektrum;
• Universalgröße;
• hochwertiges Material.

• nicht identifiziert.

NASARA 5cm*5m beige

Mit dem weichen japanischen Kleber können Sie das Tape sicher auf der Haut fixieren und es ganz einfach und schmerzlos selbst von den empfindlichsten Hautpartien entfernen. Eine bekannte Marke garantiert die hohe Qualität ihrer Produkte. Diese Patches können bis zu 8 Tage getragen werden, ohne sie zu entfernen. Kosten: 600 Rubel.

• erkennbare Marke;
• hypoallergen;
• optimales Preis-Leistungs-Verhältnis.

• nicht identifiziert.

PHITEN TITANBAND X30 GESTRECKT 5cm*4,5m

Verbessertes Modell dieser Serie. Aquatitan-Imprägnierungen sind 30 Mal höher als beim Vorgängermodell. Für jede Sportart geeignet. Geeignet für Gelenke, für die Wirbelsäule. Es hat eine Fleischfarbe, die es auf der Haut und unter der Kleidung unsichtbar macht. Kosten: 2550 Rubel.

• innovative Produktionstechnologien;
• Universal;
• hohe Qualität und schnelle Wirkung.

• Preis.

Lite-Gewichtsband (5 m x 5 cm)

Modell vom Rollentyp, bestehend nur aus Baumwolle. Länge 5 m, Breite 5 cm Kann ohne Ausziehen bis zu 5 Tage getragen werden. Verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Fördert die schnelle Genesung nach verschiedenen Verletzungen. Erhältlich in 3 leuchtenden Farben. Kosten: 390 Rubel.

• enthält kein Latex;
• optimal für den Preis;
• hinterlässt nach dem Entfernen keine Rückstände.

• kein aufgebrachtes Netz für einfaches Schneiden.

SFM 5×500 cm

Diese Art wird verwendet, um Muskel- und Gelenkverletzungen vorzubeugen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern sowie den beschädigten Bereich wiederherzustellen oder zu reparieren. Erhältlich in 2 Farben: gelb und blau. Es haftet gut auf der Haut und hinterlässt beim Entfernen keine Rückstände. Kosten: 242 Rubel.

• helle Farben;
• zuverlässige Fixierung;
• Benutzerfreundlichkeit.

• nicht identifiziert.

Blumery

Universaltyp, geeignet für alle Körperteile, einschließlich des Gesichts. Angenehm auf der Haut, fester Halt und lange Haltbarkeit unter allen Bedingungen. Sie können bis zu 7 Tage tragen. Beschränkt die Bewegung nicht, fast unsichtbar unter der Kleidung. Kosten: 468 Rubel.

• Preis;
• wirksames Handeln;
• hypoallergen.

• nicht identifiziert.

Der Artikel untersuchte Tipps und Tricks zur Verwendung von Teips, wie man sie am besten auswählt. Wir haben eine Bewertung hochwertiger Modelle für das Gesicht und den Körper präsentiert. Lassen Sie sich vor dem Kauf von Ihrem Arzt beraten, welche Option für Sie die richtige ist.