Das Rudergerät ahmt die Vorwärtsbewegung eines Bootsruderers nach. Geräte werden für Kraft- und Cardiotraining angeschafft. Während des Installationsunterrichts werden die Muskeln des ganzen Körpers gepumpt und Fettdepots aktiv verbrannt ....

Körperhaltung, zusätzlich zu äußerer Schönheit und Flexibilität, kann die Gesundheit des Rückens erhalten. Wirbelsäulendeformitäten sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch die Hauptursache für anhaltende Rückenschmerzen, die…

Wenn man den Athleten zusieht, die das Board so berühmt besitzen, scheint es Anfängern, dass es einfacher ist, Widerstand zu leisten, es ist einfach, Tricks zu lernen. Hinter solch brillantem Skaten und unübertroffenen Ergebnissen steckt jedoch viel Arbeit. Der beste Trainer für...

Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, laufen Gefahr, im Laufe der Zeit chronische Rückenschmerzen zu entwickeln. Sitzende Arbeit führt zu Verformung und Krümmung der Wirbelsäule, schlechter Körperhaltung und damit verbundenen Schmerzen im unteren Rücken. Muskeln stärken...

Radfahren ist für viele ein beliebter Zeitvertreib. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen das Fahrrad, die Figur schlank und fit zu machen. Allerdings kann nicht jeder die erforderliche Zeit für das Radfahren einplanen. Deshalb…

Die Besonderheit von Turnringen besteht darin, dass dies fast das einzige Sportgerät ist, das keine Fixierung im Raum hat. Es gehört zur Kategorie der Reittiere und gilt als ziemlich schwierig zu meistern ....

Ein Schwimmer (oder "Bojenzeiger" - ein Begriff, der unter professionellen Fischersportlern verwendet wird) ist eines der ältesten und gebräuchlichsten Angelgeräte. Sein Hauptzweck ist es, den Fischer rechtzeitig über den Biss zu informieren. Deshalb…

Jeder Athlet versucht, die beste Leistung zu erzielen, und dazu ist es notwendig, die Belastung ständig zu erhöhen. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Gewichten. Sie sind unterschiedlich und für bestimmte Sportarten bestimmt. Ihr Einfluss...

Auch diejenigen, die überhaupt nicht gerne boxen, haben den Ausdruck „Schattenboxen“ gehört und ihn oft in ihrer Rede verwendet. Dies ist eine spezielle Technik, die es dem Athleten ermöglicht, hervorragende Fähigkeiten zu erlangen und ...

Das Boxtraining findet im Fitnessstudio nur in einem speziell ausgestatteten Ring statt. Wie jedes andere Sportgerät ist es in Wettkampf und Training unterteilt. Bevor Sie ein Produkt kaufen, müssen Sie sich für ...