Schwimmen ist die Art der körperlichen Aktivität, die wenige Kontraindikationen hat und in jedem Alter nützlich ist, insbesondere für Kinder. Der Unterricht im Pool hat eine heilende Wirkung sowohl auf Babys als auch auf ältere Kinder. Wir werden im heutigen Artikel darüber sprechen, wie man einen Pool auswählt, wie man sich auf einen Unterricht vorbereitet, sowie geeignete Orte zum Schwimmen in der Stadt St. Petersburg.
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Liste der benötigten Artikel:
Um all diese Dinge unterzubringen, benötigen Sie eine bequeme Sporttasche.
Die Kosten hängen von mehreren Faktoren ab:
Der Durchschnittspreis für einen individuellen Besuch kann im Bereich von 500-1500 Rubel ermittelt werden. Der Unterricht unter Anleitung eines Spezialisten kostet mehr.Heutzutage versuchen private Sportvereine und Fitnesskomplexe ihren Kunden in der Regel ein bequemes Zahlungssystem, Rabatte, verschiedene Besuchsprogramme und Abonnements anzubieten.
Diejenigen, die an professionellem Schwimmtraining und einer Karriere im Jugendsport interessiert sind, sollten versuchen, sich bei der SDUSHOR anzumelden, einer staatlichen Institution, die Sportler auf Budgetbasis ausbildet.
Spezialisierte Bäder oder Abteilungen für die Kleinen findet man heute in jeder größeren Stadt. Eine wichtige Frage, die Mütter vor Beginn des Unterrichts beunruhigt, ist, wie man das Baby anzieht. Er braucht eine spezielle Schwimmwindel oder einen wasserdichten Slip. Sie können nach vollständiger Heilung der Nabelwunde mit dem Sport im Wasser beginnen, sollten sich aber in jedem Fall ein Attest vom Kinderarzt besorgen und die notwendigen Tests bestehen.
Adresse: Bezirk Krasnoselsky, st. Admirals-Ehrungen, 7.
Telefon: 8 (812) 925-27-05.
Öffnungszeiten: von 9:00 bis 21:00 Uhr nach Vereinbarung.
Hier arbeiten sie mit Kindern im Alter von 0 bis 5 Jahren. Der Unterricht wird von erfahrenen Trainern durchgeführt, die auf die Arbeit mit Kindern dieser Altersgruppe spezialisiert sind. Für Kinder mit verschiedenen Erkrankungen (Torticollis, Skoliose, Plattfüße etc.) wurde ein spezielles Set an Übungen im Wasser entwickelt. Der Trainingskurs ermöglicht es Ihnen, dem Baby das Schwimmen bis zum Ende des ersten Lebensjahres beizubringen. Wenn die Eltern kein solches Ziel haben, können Sie das Bad im Freischwimmmodus besuchen. Kindern werden interessante helle Spielzeuge angeboten, darunter ein Gummikreis für Komfort und Sicherheit, Springbrunnen und ein Mini-Wasserfall sowie Hydromassage.
Preis: kostenloses Schwimmen - 600 Rubel; einmalige Lektion mit einem Trainer - 1500 Rubel. Abonnement - 5400/9600 Rubel. je nach Anzahl der Unterrichtsstunden.
Adresse: Bezirk Primorsky, st. Staroderevenskaya, 11, Gebäude 2.
Telefon: (812) 309-44-07.
Öffnungszeiten: Mo-So, 09:00-21:00.
Die Einrichtung positioniert sich als Schwimmverein für Kinder. Hier arbeiten sie mit Kindern von 0 bis 9 Jahren. Für fünf Altersgruppen wurden spezielle Programme entwickelt. Kleinkinder im Alter von 0 bis 3 Monaten gewöhnen sich unter Anleitung eines erfahrenen Trainers an den Wasserbereich. Von 3 bis 11 Monaten basiert der Unterricht auf der Einbeziehung aller Sinne in die Arbeit im Wasser. Kindern wird beigebracht zu tauchen, unter Wasser zu schwimmen. Nach einem Jahr wird das Programm erweitert, das Spielelement wird aktiv verbunden.
Durchschnittspreis: Probestunde - 750 Rubel, Unterricht - 1300 Rubel.
Adresse: Bezirk Primorsky, st. Main, gest. 25.
Telefon: (812) 458-98-00.
Öffnungszeiten: täglich von 9:00 bis 21:00 Uhr.
Die Einrichtung ist für Kinder von 0 bis 5 Jahren bestimmt. Babyschwimmkurse finden ab 2 Monaten statt. Eltern können wählen, ob sie in einer Gruppe (nicht mehr als 3 Paare zusammen) oder mit einem individuellen Trainer arbeiten möchten. Das Zimmer hat eine gemütliche Atmosphäre für Mütter und Babys, es gibt alles, was für die Betreuung eines Kindes notwendig ist (Wickeltisch, Einwegwindeln und -windeln usw.).
Durchschnittspreis: Probestunde - 500 Rubel; Einzelunterricht - 1500 Rubel.
Adresse: St. Pulkovskaya, 2, K. 1. Schwimmunterricht findet im Obukhovets-Schwimmbad, Obukhovskaya-Seitenallee 130, Newski-Viertel, und im Pool statt Akademiemitglied Baykova, 27 (Kinderklinik Nr. 76), Bezirk Kalininsky.
Telefon: 7 (812) 642-84-10.
Öffnungszeiten: Poliklinik: Di, 13:00-14:00, Sa: 11:30-13:00.
Auf der Grundlage des Zentrums arbeitet meine Mutter an einem Programm für Säuglingsschwimmen. Kinder im Alter von 2 Monaten bis 1,5 Jahren werden zum Unterricht eingeladen. Das Ziel ist nicht, einem Kind das Schwimmen beizubringen, sondern ihm die Freude zu bereiten, im Wasser zu sein, indem es in erster Linie seinen Wünschen folgt. Besonderer Wert wird auf die Interaktion zwischen Mutter und Baby gelegt.
Durchschnittspreis: ein einmaliger Besuch einer Gruppenstunde - 700 Rubel, ein Abonnement mit 4 Klassen - 2400 Rubel.
Adresse: Ein Netzwerk von 6 Schwimmbädern in verschiedenen Teilen der Stadt.
Telefon: (812) 386-00-86.
Öffnungszeiten: 6:00-23:00, täglich.
Im Jahr 2007 wurde in der nördlichen Hauptstadt ein beliebtes Netzwerk von Schwimmbädern eröffnet. Die Mission der Organisation ist es, komfortable und zugängliche Bedingungen für den Schwimmunterricht für alle Alters- und Gesellschaftsgruppen zu schaffen. Für Kinder ab 1 Monat wurden verschiedene Programme entwickelt, darunter Frühschwimmen, Wasserspiele, Physiotherapie, Schwimmtraining und vieles mehr.
Durchschnittspreis: einmaliger Besuch - 570 Rubel. (beinhaltet 3 Stunden im Pool und im Fitnesscenter).
Adresse: Kondratievsky pr., 15; Tipanowa 27/39; Obuchow-Verteidigungspr., 138/2.
Telefon: 2-444-333.
Arbeitszeiten: werktags von 7:00 bis 0:00 Uhr, am Wochenende von 9:00 bis 22:00 Uhr.
Die Institution ist ein Netzwerk von Fitnessclubs im Premium-Format. Einer der Arbeitsbereiche sind Kinderabteilungen, Sport und Kreativ. Zum Schwimmunterricht sind Kinder verschiedener Altersgruppen eingeladen: von 0 bis 3 Jahren (zusammen mit ihrer Mutter), von 3 bis 7 Jahren und von 7 bis 15 Jahren. Es gibt auch Wassergymnastikkurse für Kinder.
Durchschnittspreis: ab 530 Rubel. für einen Beruf; Einzelunterricht mit einem Trainer - ab 1000 Rubel.
Adresse: Vasileostrovsky Bezirk, Kima Avenue, 22.
Telefon: (812) 925-50-82.
Öffnungszeiten: Siehe Stundenplan auf der Website.
Der Pool kann von der ganzen Familie genossen werden: Es gibt Programme für Kinder und Erwachsene. Kinder ab 5 Jahren, sowohl Anfänger als auch diejenigen, die ihre Ergebnisse verbessern möchten, können in der Kinder-Freizeit-Schwimmschule angemeldet werden. Das Training findet in Gruppen oder einzeln statt. Für Kinder wird die Richtung „Familienschwimmen“ organisiert, wenn das Kind mit den Eltern im Pool schwimmt und der Lehrer vorschlägt, welche Übungen durchgeführt werden können.
Durchschnittspreis: Kinderabonnements - von 2000 bis 8200 Rubel. je nach Anzahl der Unterrichtsstunden.
Adresse: Bezirk Kalininsky, st. Ushinsky, 10, Gebäude 2, lit. ABER.
Telefon: 290-26-45.
Öffnungszeiten: täglich von 7:00 bis 23:00 Uhr.
Die Sportschule trainiert in 10 olympischen Sportarten, darunter Sportschwimmen. Die Rekrutierung für die Haushaltsabteilung läuft. Der Zugang zum Schwimmbad wird auch auf kommerzieller Basis angeboten. Die Liste der kostenpflichtigen Dienstleistungen umfasst Freizeitschwimmen für Kinder und Erwachsene, Aqua-Aerobic, Familienschwimmen, einschließlich des Mutter-Kind-Programms für Kinder ab 2 Jahren, und Einzelunterricht.
Durchschnittspreis: Freizeitschwimmen - 200 Rubel / Lektion; individuelles Training - 1400 Rubel / Lektion; "Mutter und Kind" - 400 Rubel / Lektion.
Adresse: Bezirk Kalininsky, st. Khlopina, 10, lit. D.
Telefon: (812) 297-12-70.
Öffnungszeiten: siehe Stundenplan.
Die Sportschule stammt aus dem Jahr 1961 und ist auf Wassersport spezialisiert. In dieser Zeit wurden hier 320 Sportmeister ausgebildet und 33 Athleten nahmen an den Olympischen Spielen teil. Die besten Lehrer arbeiten an der Schule, 14 von ihnen sind geehrte Trainer Russlands. Schwimm-, Synchronschwimm- und Wasserballkurse werden abgehalten. Hier gibt es keine kostenpflichtigen Dienste.
Durchschnittspreis: nein.
Adresse: Bezirk Newski, st. Lesnozavodskaya, 3, lit. ABER.
Telefon: (812) 367-71-73.
Öffnungszeiten: Verwaltung: wochentags von 9:00 bis 18:00 Uhr, Schulungen - nach Zeitplan.
Es arbeitet seit 1975. Es wird eine Ausbildung in der Disziplin "Schwimmen" durchgeführt. Jährlich machen 100 Sportler-Entlader ihren Abschluss. Es gibt spezialisierte Sportklassen (von 4 bis 9). Die Schule bietet keine kostenpflichtigen Dienstleistungen an. Für die Einschreibung ist es erforderlich, die erforderlichen Unterlagen vorzubereiten und die Auswahl zu bestehen, indem die erforderlichen Standards bestanden werden.
Durchschnittspreis: nein.
In der größten Metropole des Landes - St. Petersburg - gibt es etwa 150 Clubs und Sektionen, in denen ein Kind von Grund auf schwimmen lernen und seine Fähigkeiten verbessern kann. Die Auswahl ist ziemlich groß: sowohl klassische Schwimmbäder als auch Familienfitnessclubs mit höchstem Komfort, Schulen für gemeinsames Schwimmen von Müttern und Babys und spezialisierte Sportabteilungen. Für welche Einrichtung Sie sich auch entscheiden, wichtig ist, dass der Schwimmunterricht dem Kind selbst Freude bereitet.