Žebříček nejlepších meditačních a jógových polštářů pro rok 2025

Ve shonu a shonu uspěchaného každodenního života je naléhavě potřeba uvést svou vnitřní pohodu do stavu klidu a rovnováhy. Chcete-li to provést, měli byste se zcela uvolnit a zaujmout nejpohodlnější polohu těla, ve které člověk nezažije nepříjemnosti a nepohodlí. Právě v této poloze bude relaxační sezení nebo sezení jógy nejúčinnější.

Měli byste umět sedět?

Pro některé národy, které byly od dětství učeny sedět se zkříženýma nohama na podlaze, pro ně nebude obtížné cvičit jógu nebo relaxovat. Jsou schopni zůstat dlouho nehybně a ponořit se hluboko do svého vědomí. Naopak pro společnost zvyklou sedět pouze na židlích, pohovkách a podobně je tento proces obtížnější. Ale ti, kteří stále chtějí dosáhnout vnitřní rovnováhy a mají nezlomný klid a moudrost, si postupně zvyknou na potřebné držení těla a v budoucnu nepociťují žádné nepříjemnosti.

Důležité! Pokud se během jógové nebo meditační pozice objeví všechny druhy bolesti, které časem nezmizí, doporučuje se taková sezení odložit a poradit se s lékařem o radu a pomoc.

V současnosti, na rozdíl od minulých let, tvar a složení sedadel pro meditaci, stejně jako pro lekce jógy, nemá striktní konfiguraci a složení. Měla by vytvořit nejpohodlnější podmínky během relaxace. Staří mniši sice místo polštáře používali bylinkovou podložku, která není příliš pohodlná pro mnohohodinové sezení na ní v jedné poloze.

Také pro lidi, kteří se věnují fyzickým cvičením, tanci, gymnastice nebo jinému typu strečinku, nebude obtížné přizpůsobit se určité poloze během sezení.

Základem meditace je pohodlí

Pro začátečníky v meditaci nebo józe by první období nemělo být úplným cyklem, ale mělo by trvat určitou dobu, během které se relaxující člověk soustředí na sebe a určí si nejpohodlnější podmínky pro polohu trupu během cvičení. zasedání.Po zvolení nejpohodlnější polohy a určení míst, která potřebují dodatečnou podporu, si odborník vybere nejvhodnější tvar polštáře pro něj. Při správném výběru bude polovina úkolu ponořit se do svého vnitřního světa vyřešena.

Potřeba polštáře nebo polštáře

Nutnost používat meditační polštáře nebo podložky na jógu je dána stavbou lidského těla. Díky pohyblivosti kostry, když je umístěna na určitém povrchu, získává svůj tvar. Poloha některých orgánů v této době může být nepříjemná a způsobovat značné nepohodlí. A to je při praktikování meditace nebo jógy nepřijatelné. Proto se pro vytvoření co nejpohodlnější polohy s oporou pro určité části těla používají různé polštáře a lůžkoviny.

Odrůdy pozic

V závislosti na fyzické zdatnosti osoby a stavu svalů a kloubů nohou se meditace a jóga provádějí v několika pozicích. Jsou vybírány s maximálním pohodlím pro celé tělo. Mezi nimi:

• lotus;
• poloviční lotos;
• na kolenou;
• sedí na sedadle;
• ležící.

Variace poloh lze měnit v průběhu dne a nahrazovat ranní „lotos“ večerní polohou vleže nebo jinou.

Kombinace typu polštáře a lidského těla

Již dlouho je zvykem, že meditace probíhá na nejvyšší úrovni a přináší potřebný klid, lidské tělo by mělo být v co nejpohodlnější, a hlavně přirozené poloze. Hlavní příznaky tohoto stavu jsou:

• plochá záda;
• stabilita;
• pohodlná poloha končetin.

Každá z těchto pozic nese určitý význam. Tak. Rovná záda přispívají k neustálé koncentraci a bdělosti lidského těla.

Stabilní poloha trupu umožňuje meditujícímu, aby nebyl rozptylován cizími nepříjemnostmi.

Pohodlí a pohodlí během sezení, stejně jako úplná relaxace přináší maximální účinek meditace. Proto se při absenci těchto faktorů doporučuje lekci dokončit nebo si udělat přestávku a poté v ní pokračovat v pohodlnějších podmínkách.

K vytvoření takových podmínek se používají tři typy polštářů:

• obdélníkový tenký;
• kolo;
• v podobě půlměsíce.

Každý z nich je určen pro určitý typ lidí. Polštář Zafu používaný pro japonskou zenovou meditaci je tedy tradiční kruh ušitý z těžkého plátna a vyplněný kapokem. Je skvělý pro lidi s průměrnou výškou a dobrou flexibilitou. Toto sedadlo poskytuje přirozenou polohu pro páteř, ramena, krk, hlavu a boky s nohama. Ve většině případů je cvičící osoba umístěna na okraji Zafu pro naprosté pohodlí během hodiny.

Pro vysoké lidi bude pohodlnější poloha nejvyšším bodem stejného polštáře. Pokud zároveň stále existuje nepříjemnost, tuto nevýhodu napraví dodatečné použití obdélníkového tenkého polštáře.

Pro meditující, kteří jsou vysocí, ale mají minimální flexibilitu, jsou ideální sedadla ve tvaru půlměsíce. Pohodlně podepřou boky a udrží kotníky a paty blízko trupu.

Lidé, kteří mají zkušenosti s meditací nebo jógou, používají tenké obdélníkové polštáře zvané Zabuton. Umístím je pod hlavní sedadla Zafu, abych během sezení eliminoval zvýšený tlak na kolena a kotníky. Také tato kombinace zajišťuje správnou polohu držení těla a dalších orgánů v procesu meditace.

Barevná hra

Jednak barva, ve které je ten či onen polštář vyroben, je pro meditujícího prakticky jedno, ale přemýšlivější a do naprosté harmonie naladěný člověk si před koupí důkladně vybere barvu vlastního prostoru. Zkušení mistři vědí, že každá barva má svůj vlastní význam a ovlivňuje mnoho duchovních vlastností těla. Například:

• zelená - klíč k rovnováze a klidu, hlubokému a pomalému dýchání;
• modrá - uvolňuje a zklidňuje;
• fialová (švestka) - pomáhá obnovit rovnováhu;
• černá - zaměření hluboké vnitřní disciplíny;
• žlutá dává skvělou náladu a očistu mysli;
• pomeranč poskytuje psychické a fyzické uzdravení;
• červená ji díky svému spojení s ohnivou energií zvyšuje.

Na základě toho, aby se zcela splynulo s vnitřním světem a dosáhlo nejhmatatelnějších výsledků, zkušení řemeslníci doporučují neslevovat z barevného schématu vybraných doplňků pro tyto třídy.

Složení atributů pro jógová a meditační sezení

Moderní výrobci, aniž by porušovali staré tradice, pečlivě sledují kvalitu svých výrobků. Protože vědí, jaké vlastnosti by jejich produkty měly mít, používají ve svém výrobním procesu přírodní vysoce kvalitní suroviny. Jedinou výjimkou je polyester. To zase poskytuje produktům vynikající pevnost, odolnost proti opotřebení, odolnost proti vlhkosti, dlouhodobé zachování jejich původního tvaru, pohodlí a mnoho dalšího.

Jedním z nejběžnějších materiálů používaných při výrobě polštářů pro meditaci a jógu je kapok.Zároveň, obdařeno vlastnostmi bavlny a hedvábí, je toto vlákno lehké, nemačkavé, voděodolné a má vynikající vztlak.

Ale výrobky plněné pohankovými slupkami se staly populárnějšími. Jsou stabilnější než u kapoku a navíc perfektně berou tvar těla. To vytváří nejpohodlnější podmínky pro relaxační osobu.

Spolu s uvedenými materiály se k výplni polštářů používá bavlna, vlna a syntetický polyester. Tato surovina má své výhody i nevýhody. Bavlněné a vlněné vlákno se může namočit a srolovat a polyester nemá dostatečnou odolnost.

Žebříček nejlepších meditačních a jógových polštářů pro rok 2025

Kdysi prázdná nika pro výrobu všemožných sedáků na jógu a meditaci si rychle našla své majitele a na spotřebitelských trzích se objevilo množství produktů této kategorie. Do jejich výroby se pustili domácí i zahraniční podnikatelé, jejichž výrobky se podle četných spotřebitelských recenzí v současnosti staly nejoblíbenějšími.

Obdélníkový

"ZlataSlava" s vaky pod koleny

Tato položka je sada 4 polštářů. Součástí je obdélníkové tenké povlečení, pohodlný trapézový polštář a dvě tašky pod kolena. Takový soubor nejlépe poskytne pohodlné podmínky pro umístění těla relaxujícího člověka a jeho organické jednoty s vnitřním světem.

Vnější potah je vyroben z přírodního lnu a vnitřní potah je vyroben z bavlněné tkaniny plněné pohankovými slupkami, díky čemuž je souprava stabilní a pohodlná. Výrobce dává spotřebitelům na výběr jak velikost, tak barvu, což slouží jako atraktivní nákupní faktor.Všechny součásti sady jsou kompletovány v kompaktní tašce.

• přírodní složení;
• snadnost použití;
• promyšlený design;
• výběr velikosti a barvy.

• nezjištěno.

Polštář na krk

Tento model zastupuje značku Ramayoga a skládá se z obdélníkového polštáře na jógu o rozměrech 45 x 50 cm a pohodlného roláku. Tento dodatečný detail je univerzální, protože se využívá nejen na hodinách meditace vleže, ale i při nočním spánku nebo relaxaci. Přírodní plnivo, sestávající z pohankových slupek, poskytuje pokožce hlavy příznivou teplotu a také pohodlně získává svůj tvar. Potah na zip je vyroben ze silného bavlněného plátna a lze jej snadno sundat a vyprat. Tato sada snadno odstraní četné problémy se zády, krkem a nekvalitním spánkem.

• promyšlený design;
• atraktivní vzhled;
• přirozenost složek;
• pohodlí a komfort při používání;
• snímatelný kryt.

• nezjištěno.

Kolo

"Zafu Zen"

Model tohoto výrobce je všestranný a lze jej použít v mnoha oblastech, včetně meditace, jógy, relaxace. Promyšlený design a kvalitní složení zajistily tomuto produktu velkou oblibu. Harmonicky zapadá do interiéru místnosti a slouží jako další místo pro relaxaci, jak doma, tak v přírodě. Dodatečný komfort zajišťuje přírodní plnivo ve formě pohankových slupek a drobných příměsí bavlněného vlákna. Krásný vzhled vytváří potah vyrobený z kombinace viskózy, bavlny a hedvábí.Malé rozměry, pohybující se na výšku od 14 do 16 cm a na průměr od 35 do 38 cm, umožňují pohodlné usazení každé osobě.

• všestrannost designu;
• atraktivní vzhled;
• snadnost použití;
• přirozenost jednotlivých složek.

• nezjištěno.

"surja"

Tento kulatý model má výšku 15 cm a průměr 35 cm.Takové rozměry dokonale podepřou horní část těla člověka a přispějí k jeho relaxaci po dlouhou dobu. Tento produkt má uvolňující účinek na svalový aparát zad, narovnává jej. Potah je vyroben z polyesteru se zapínáním na zip, výplň tvoří pohankové slupky. Poskytuje polštáři stabilitu a výbornou fixaci částí těla tím, že rychle získá jeho tvar. Polstrování lze snadno sejmout a vyprat. Další výhodou modelu je přítomnost pohodlné rukojeti.

• pohodlné velikosti;
• přírodní plnivo;
• odnímatelný kryt;
• pohodlné používání;
• přítomnost přenosné rukojeti.

• nenalezeno.

"om"

Další zástupce kulatých polštářků pro meditaci a jógu od Ramayogy. Miniaturní rozměry, které jsou 15 cm na výšku a 30 cm v průměru, umožňují pohodlné použití tohoto produktu pro správnou polohu trupu v procesu. Tento produkt poskytuje páteři podpůrnou funkci, dává jí přirozenou polohu a přispívá k relaxačnímu účinku. Dodatečný komfort vytváří bavlněný potah a pohanková výplň, která dodává polštáři stabilitu a fixaci částí těla zúčastněné osoby.

• pohodlná forma;
• přírodní složení;
• pohodlné používání.

• nezjištěno.

Shakti

Zástupce ruského výrobce Yogin si mezi spotřebiteli získal svou oblibu pohodlnými rozměry 10 cm na výšku a 30 cm v průměru a také atraktivním vzhledem. Zvláštní kouzlo dodává výrobku snímatelný potah z umělého semiše, který se snadno čistí. Sedák naplněný pohankovou slupkou optimálně a rychle přebírá tvar části lidského těla, která je na něm umístěna, a dodává polštáři dodatečnou stabilitu. Tyto vlastnosti pomáhají, aby byla meditace nebo jóga co nejúčinnější a nejprospěšnější tím, že páteři dodají správnou, přirozenou polohu, uvolní svaly zad a dolních končetin. Produkt nabízený tuzemskými výrobci je využíván i jako doplňkové místo pro vnitřní či venkovní rekreaci. Na výběr je z několika barev.

• pohodlný design;
• krásný vzhled;
• přírodní ingredience;
• univerzální použití;
• odnímatelný kryt;
• přítomnost několika barev.

• nezjištěno.

ve tvaru půlměsíce

"ZlataSlava Slim"

Tento model je zástupcem značky ZlataSlava a je určen pro použití zkušenými řemeslníky, kteří plynule ovládají fixaci těla v požadované poloze. Sedák vysoký 15 cm má tvar půlměsíce, což vytváří další pohodlí při umístění osoby. Výplň z pohankových slupek poskytuje produktu stabilní stabilitu a také ideálně zabírá tvar části těla, která je na něm umístěna. Vnější potah je vyroben z přírodního lnu a vnitřní je vyroben z bavlny.Kromě produktu výrobce nabízí ke koupi tašku pro snadnou přepravu příslušenství.

• optimální design pro řemeslníky;
• přírodní surovina;
• kvalitní výroba;
• možnost dokoupení přenosné tašky.

• nenalezeno.

 

"indi"

Prezentovaný model domácí výroby značky Yogin je univerzální verzí půlkruhového designu, která je použitelná jak pro polohu na břiše, tak pro polohu lotosu. Díky zkosené hraně účinně podpírá páteř v její přirozené poloze, což přispívá k meditaci člověka ve stacionárním stavu po dlouhou dobu. Zároveň uvolňuje napětí svalového aparátu zad, uvolňuje ho. Tento produkt obsahuje pouze přírodní materiály. Povlak je snímatelný, vyrobený z husté bavlny, příjemné na dotek, protiskluzová látka, výplň tvoří pohankové slupky, které polštáři poskytují dodatečnou stabilitu a pohodlí při používání. Model je také vybaven pohodlnou rukojetí pro přenášení produktu.

• nádherný design;
• kvalitní komponenty;
• všestrannost produktu;
• odnímatelný kryt;
• přítomnost přenosné rukojeti.

• nenalezeno.

Ať už člověk dělá jakýkoli druh meditace, jógy, relaxace, vždy se může spolehnout na kvalitní související příslušenství nabízené výrobci z různých zemí. Po přezkoumání doporučení a rad zkušených mistrů uvedených v tomto článku o jejich výběru a správné aplikaci přinesou třídy nejen klid a vnitřní harmonii, ale také maximum příjemných, relaxačních chvil.