El segle XXI agrada a la humanitat amb grans oportunitats i altes tecnologies. Cada any es publiquen molts aparells útils que faciliten molt la vida a una persona. El 2025, un estil de vida saludable s'ha popularitzat més que mai. Per obtenir resultats esportius d'alta qualitat i no pots prescindir d'un entrenador. Però qui va dir que havia de ser humà? Gràcies als rellotges intel·ligents i les polseres de fitness, un entrenador personal estarà disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana.
Després que el comprador hagi decidit la necessitat de rellotges intel·ligents o polseres, sorgeixen preguntes força lògiques: "Quin gadget és millor comprar: rellotges intel·ligents o polseres de fitness? Com triar el dispositiu adequat? Quina empresa és millor? Quant hauria de costar? On és el millor lloc per comprar?
Aquest rànquing dels millors rellotges intel·ligents i polseres Polar us ajudarà a entendre la diferència entre els rellotges intel·ligents i les bandes de fitness i triar la millor opció per a vosaltres.
Un rellotge intel·ligent és un mini ordinador al canell. A diferència de les polseres de fitness, el gadget té més funcionalitat i capacitat. Si les polseres realitzen tasques gràcies a l'aplicació instal·lada al telèfon intel·ligent, el rellotge ofereix funcions avançades en forma d'instal·lació d'aplicacions addicionals o fins i tot jocs directament al dispositiu. També són més grans que les polseres de fitness.
La valoració de les polseres intel·ligents d'alta qualitat us ajudarà a triar el dispositiu més adequat.
El cost mitjà d'aquest model: 27290 rubles.
Les principals característiques dels rellotges intel·ligents:
Aquest és un dispositiu de moda amb paràmetres impressionants i un conjunt excel·lent de funcions. La informació, els consells i la funcionalitat d'aquest model ajudaran el propietari a fer-se més fort i a mantenir-se sempre en contacte. Aquest rellotge intel·ligent es convertirà en el vostre assistent universal en el camí cap a nous èxits. Les diferents opcions de model ajudaran l'usuari a maximitzar el seu propi potencial esportiu.
Aquest dispositiu ofereix una anàlisi detallada de com funciona el teu cos, així com assessorament personalitzat que necessites per assolir els teus objectius. Amb aquest gadget, l'usuari començarà a participar de manera extremadament eficaç, però sense esforç indegut.Els rellotges intel·ligents us permeten millorar el vostre rendiment en temps real, proporcionant informació sobre l'estat actual del propietari i la seva preparació per a l'estrès.
Aquest model controla automàticament el son i la recuperació perquè l'usuari sàpiga quan començar a fer exercici dur. Tots els atletes saben que la precisió és molt valuosa per controlar el progrés, de manera que les tecnologies innovadores implementades amb èxit en aquest rellotge ho faran perfectament.
Amb aquest dispositiu, el propietari pot concentrar-se en assolir els seus propis objectius sense distreure's. La funcionalitat d'aquest model inclou la gestió de llistes de reproducció, la previsió meteorològica i les alertes de programes, que ajudaran al propietari a no perdre's ni un detall.
El cost mitjà d'aquest model: 13690 rubles.
Les principals característiques dels rellotges intel·ligents:
És un rellotge intel·ligent impermeable amb monitorització avançada de la freqüència cardíaca basada en el canell i GPS. Aquest gadget versàtil i molt lleuger ajudarà el propietari a dormir millor, a practicar esports de manera més competent i a trobar l'equilibri vital.
Aquest rellotge es convertirà en el company de l'usuari en el camí cap a la millora de la condició física.El càlcul de recuperació de la recàrrega nocturna proporciona a l'usuari informació del dia a dia sobre com es recupera de situacions estressants i fa exercici a la nit, permetent a l'usuari prendre la decisió més adequada durant tot el dia.
La funcionalitat d'aquest model us permet controlar les etapes del son i obtenir informació detallada al respecte mitjançant l'opció de monitorització del son Sleep Plus Stages. Obtenir informació intuïtiva sobre el son et donarà l'oportunitat de fer els canvis necessaris per dormir millor. Pots relaxar el teu propi cos i posar ordre en la teva ment entrenant la respiració serena. En fer exercicis de respiració d'una manera nova, l'usuari podrà començar a controlar el nivell d'estrès i dormir millor.
El control de la freqüència cardíaca és un marc per millorar la condició física. Quan la freqüència cardíaca de l'usuari es divideix en seccions de freqüència cardíaca i es mostra visualment al canell, sempre serà conscient de fins a quin punt està treballant intensament sobre ell mateix. Quan l'usuari controla el seu propi progrés amb aquest rellotge i es dedica a diferents nivells d'esforç, serà conscient dels punts forts de cada exercici i confiarà que treu el màxim profit de cada exercici que faci.
El cost mitjà d'aquest model: 40450 rubles.
Les principals característiques dels rellotges intel·ligents:
Aquest és un model per a esportistes, que pertany al segment premium dels productes de la companyia. Aquest rellotge ha absorbit tota l'experiència esportiva de l'empresa en un cas. Tenen un càlcul millorat de la freqüència cardíaca al canell i s'ha establert el correcte funcionament del GPS.
Amb aquest rellotge, l'usuari sempre sabrà com van les classes i també podrà controlar fàcilment l'assoliment dels seus propis objectius. La funcionalitat d'aquest dispositiu us permet comprovar el vostre propi rendiment i ajustar la vostra freqüència cardíaca, així com la velocitat i l'espectre de potència mitjançant proves de rendiment en córrer/ciclar. El model combina un disseny lleuger amb l'ús de materials d'alta qualitat en la fabricació. Aquest rellotge està equipat amb les opcions bàsiques d'un rellotge intel·ligent: gestió de llistes de reproducció, previsió meteorològica i notificacions des d'un telèfon intel·ligent.
El cost mitjà d'aquest model: 32990 rubles.
Les principals característiques dels rellotges intel·ligents:
És una combinació intransigent d'un disseny durador i durador però lleuger amb una excel·lent funcionalitat d'exercici i una plataforma d'entrenament millorada.Aquest model inclou GPS, brúixola i altímetre integrats en mode d'ensenyament, i el model té opcions exclusives de Smart Coaching per garantir que el propietari estigui preparat per a nous reptes.
Aquest rellotge intel·ligent està dissenyat per ajudar l'usuari a assolir fins i tot els objectius més aparentment inabastables, alhora que emfatitza l'estat en l'aspecte quotidià. El gadget va passar diverses proves MIL-STD-810G, incloses temperatures extremes, gotes i humitat. Aquest model té un pes lleuger (64 g) i és un dels dispositius multiesportiu més lleugers del mercat.
La durada de la bateria extremadament llarga i una sèrie de modes d'estalvi d'energia garanteixen que aquest rellotge intel·ligent no us defraudarà fins i tot durant l'exercici més llarg.
El cost d'aquest model: 9 990 rubles.
La característica principal del rellotge intel·ligent:
Malgrat la petita funcionalitat, aquest rellotge econòmic serà una gran ajuda per als corredors. Amb un ús força actiu de l'M200, la càrrega durarà fins a 6 hores. El rellotge es sincronitza amb el telèfon intel·ligent mitjançant Bluetooth.
El primer que cal destacar és el programari Smart Coaching de Polar. Són aquestes característiques úniques les que us fan oblidar que el rellotge Polar M200 és un rellotge barat. El programa es convertirà en l'entrenador personal de l'usuari, creant un programa d'entrenament individual i donant consells útils per millorar-los. També hi ha una oportunitat d'entrenament que farà les delícies dels principiants en aquest esport.
Polar M200 us mostrarà la ruta exacta, la distància recorreguda, el ritme i l'altitud. El sensor GPS integrat us ajudarà amb això. Els models barats poques vegades compten amb aquesta addició, també amb la tecnologia de satèl·lit SiRF InstantFix. Si el dispositiu està apagat durant molt de temps, la connexió amb el satèl·lit haurà d'esperar uns 3 minuts.
En el procés d'entrenament, el rellotge intel·ligent farà un seguiment del pols gràcies al sensor de freqüència cardíaca integrat. Per descomptat, el rellotge no agradarà amb una precisió del 100%. Però per a un entrenament normal, aquestes dades seran suficients.
Tot i que el perfil de Polar M200 s'està executant, és possible descarregar altres esports. Per tant, si ets nedador, aleshores el rellotge intel·ligent, gràcies a la seva resistència a l'aigua, també serà un excel·lent entrenador de natació.
A més de les funcions bàsiques, l'M200 també us ajudarà a conèixer la qualitat del son, fer un seguiment del nombre de passos fets i calcular les calories cremades.
És difícil imaginar un contacte constant amb el telèfon durant l'esport. Per tant, la funció de notificacions intel·ligents és el millor complement d'aquest model. Us permet veure les notificacions rebudes directament a la pantalla del rellotge.
El Polar M200 sempre es pot actualitzar. Això és possible canviant la corretja per un color diferent. Per als amants dels colors brillants, és possible triar: groc, vermell o blau. O els colors que s'han convertit en clàssics: blanc i negre. Cal tenir en compte que quan es porta el rellotge no causa molèsties. La corretja de goma és còmoda i suau.
El cost d'aquest model: 19 990 rubles.
Característiques principals:
El Polar M600 funciona amb el sistema operatiu Android Wear. La qual cosa us permet utilitzar moltes funcions. I el processador MediaTek MT2601 farà que la feina sigui ràpida.
Fer esport serà molt més agradable si l'usuari escolta música sense utilitzar un telèfon intel·ligent. Això és possible gràcies a la sincronització del rellotge amb Google Play. O podeu desar cançons directament al vostre dispositiu. Afortunadament, aquestes no són totes les possibilitats de treballar sense un telèfon intel·ligent. També utilitzant una connexió a Internet mitjançant Wi-Fi, podeu veure i instal·lar aplicacions addicionals directament al rellotge. Per cert, el nombre d'aplicacions disponibles és sorprenent, n'hi ha més de 4000. I amb la funció de marcatge per veu "OK Google", podeu cercar la informació necessària a Internet, gestionar notes, alarmes i programes d'entrenament.
També podeu veure el vostre feed de xarxes socials i rebre i respondre missatges amb el Polar M600.
Val la pena destacar el disseny esportiu del rellotge. Si voleu obtenir un rellotge bonic i net, el M600 no us ajudarà amb això. En aparença, és força voluminós, amb una pantalla rectangular i una gran corretja de silicona, sota la qual hi ha un monitor òptic de freqüència cardíaca precís. Hi ha dues opcions de color: blanc i negre.
Tingueu en compte que per a la millor mesura de la freqüència cardíaca, el rellotge intel·ligent s'ha de portar entre 1 i 3 cm per sobre del canell. En cas contrari, les lectures no seran prou precises.
L'autonomia de treball en connectar el sistema operatiu Android arriba als 2 dies. Però treballant amb iOS, el dispositiu no pot durar més d'un dia sense recàrrega.
Per obtenir millors resultats d'entrenament, Polar M600 us ofereix l'opció d'utilitzar Polar Smart Coaching. El sistema conté un gran nombre de funcions diferents per a l'entrenament. També podeu utilitzar l'aplicació Polar Flow. I el GPS integrat i Glonass us ajudaran a determinar la ruta exacta.
Per a la comoditat d'utilitzar el gadget a les fosques, el fabricant ha afegit una característica meravellosa en forma d'un sensor de llum de 6 LED. A causa del fet que el vidre és resistent a les ratllades i la funda és a prova de cops, no podeu tenir por de deixar caure o colpejar el gadget.
Una addició útil és que el rellotge es pot utilitzar per nedar i dutxar-se. Després de tot, són impermeables.
El cost del model: 20 990 rubles.
Característiques principals:
La popularitat del model V800 rau en el fet que no és només un rellotge intel·ligent, sinó un rastrejador de fitness i un rellotge GPS. Això és possible gràcies al rastrejador d'activitats integrat a la polsera de fitness Polar Loop. Aquest model va ser creat tant per a esportistes professionals com per a aquells que busquen millorar el seu nivell fins a la professionalitat. Des de la introducció del V800, Polar ha estat considerat com un dels millors fabricants de rellotges intel·ligents.
Un programa que ofereix formació millora molt el rendiment del dispositiu. Durant l'entrenament, les dades de lectura ajuden a triar la càrrega òptima per a una activitat posterior. A més, el programa calcularà el millor temps tant per al descans com per a l'entrenament. Hi ha una gran selecció de perfils d'activitats, que inclou 40 tipus. El GPS integrat mostrarà amb precisió la velocitat i la longitud de la ruta recorreguda.
El Polar V800 també realitza activitats bàsiques com ara controlar la qualitat del son, comptar les calories cremades, fer un seguiment de les activitats diàries mitjançant Web Sync i Polar Flow.
L'alta autonomia és un dels principals criteris de selecció d'un professional. Polar V800 compleix estàndards alts. Quan utilitzeu un rastrejador d'activitats, no haureu de cobrar durant 30 dies. Si minimitzeu el treball amb GPS, l'autonomia arribarà fins a 50 hores. Amb l'ús actiu del dispositiu, l'indicador serà igual a no més de 13 hores de durada de la bateria.
El rellotge Polar V800 té un aspecte fantàstic.Gràcies a un disseny ben pensat, el dispositiu serà una gran addició tant per a la roba de negocis com per a esports. Pots triar el color de la corretja segons el teu estat d'ànim. Hi ha 4 tipus en total: blau, blau, negre i gris fosc.
La pantalla tàctil monocroma mostra una bona qualitat a l'interior, però, malauradament, al sol, la visibilitat es deteriora dràsticament.
El dispositiu no té por de l'aigua, les gotes i els cops. Al cap i a la fi, el rellotge és a prova de cops i resistent a les ratllades, gràcies al vidre protector Gorilla Glass i a les osques contra lliscament a les mans.
Per a un nivell d'entrenament superior, el rellotge Polar V800 pot oferir:
El cost del gadget: 14.990 rubles.
Característiques principals:
El Polar M400 HR passa d'un rellotge intel·ligent que fa un seguiment de la qualitat del son, l'activitat diària i el consum de calories a un monitor de freqüència cardíaca.Això és possible gràcies a l'equip addicional en forma de sensor de pit Polar H7. Això permet mesurar el pols amb gran precisió.
El rellotge té un aspecte fantàstic. Per als amants del disseny sofisticat i elegant, seran una addició inusual a l'estil. A més de bellesa, l'M400 HR us delectarà amb una corretja còmoda i duradora feta de material polímer. El fabricant ofereix una selecció de diferents colors tant per a la funda com per a la corretja. N'hi ha 5 en total: rosa, vermell, negre, blau i blanc.
Tot i que la pantalla monocroma està feta de plàstic, això no afecta la qualitat. Si no coneixeu el material utilitzat, serà molt difícil distingir-lo de les millors pantalles. Per descomptat, en condicions meteorològiques com la pluja, la visibilitat de la pantalla es reduirà significativament.
Polar Flow ofereix una àmplia selecció de modes esportius. També podeu seleccionar el mode de natació amb seguretat. Després de tot, el dispositiu és impermeable.
Un altre dispositiu analitza el pols, la velocitat, informa sobre l'efectivitat de l'entrenament. Amb el Bluetooth Stride Sensor, podeu mesurar la vostra distància de carrera fins i tot a l'interior.
La funció de notificacions intel·ligents us permetrà veure informació important a temps. També hi ha una notificació per a les trucades entrants.
Polar M400 HR amb ús actiu aguanta una càrrega fins a 8 hores. En mode d'espera econòmica, la càrrega durarà fins a 3 setmanes.
El cost del gadget: 14.990 rubles.
Característiques principals:
Els fabricants van tenir en compte els comentaris dels usuaris i van millorar el Polar M400. Per tant, el M430 és més àgil, funcional i productiu que el seu predecessor.
El gadget realitza totes les funcions bàsiques d'un rellotge intel·ligent. El que destaca és l'augment de la capacitat de la bateria i el mode GPS d'estalvi d'energia. Això us permet augmentar la durada de la bateria del dispositiu. En mode d'espera, el rellotge pot funcionar fins a 20 dies. Amb ús actiu fins a 8 hores. I activant el mode GPS d'estalvi d'energia, podeu aconseguir fins a 30 hores d'autonomia de la bateria.
El Polar M430 té un sensor òptic de 6 LED d'alta precisió. El disseny de la corretja també ha canviat. Gràcies a les perforacions de la corretja de silicona, tant el pes com el gruix s'han reduït. Ara el rellotge s'adapta perfectament a la mà i el sensor òptic pot fer la seva feina amb més claredat. També podeu triar el color de la corretja. M430 ofereix 6 colors: negre, blanc, gris, verd, blau i taronja.
El dispositiu agradarà amb la vibració durant les notificacions, que tant falta a l'M400.
Podeu seleccionar els vostres entrenaments desitjats a Polar Flow. El servei us ajudarà a triar l'horari adequat, fer un seguiment de la dinàmica de l'estat. Fer-ho sota la pluja o nedar a la piscina no fa por, perquè el dispositiu és impermeable.
Polar A300 és el número 1 en el millor rànquing de rellotges intel·ligents.
El cost del dispositiu: 7 590 rubles.
Característiques principals:
Polar A300 no està dissenyat per a esportistes professionals. Però es convertiran en un assistent indispensable per als aficionats.
L'autonomia de treball és sorprenent. Arriba a les 4 setmanes. Això us permet fer viatges sense por d'oblidar el carregador o la impossibilitat d'utilitzar-lo.
La majoria dels rellotges intel·ligents només us permeten respondre trucades amb el vostre telèfon. Per tant, un gran avantatge no només és rebre totes les notificacions a la pantalla, sinó també la possibilitat de respondre trucades directament amb el rellotge. El dispositiu ofereix una interfície força còmoda i intuïtiva, de manera que no hi haurà problemes per utilitzar-lo.
La pantalla del dispositiu agrada amb la seva brillantor. Fins i tot la resplendor del sol no interferirà amb el control de la qualitat de l'entrenament. I la resistència a l'aigua, no tindrà por de la pluja i gaudirà de la natació.
El Polar A300 és un excel·lent entrenador per a entrenaments de fitness, córrer i gimnàs. El dispositiu ajuda a mantenir un estil de vida saludable, de manera que no us permetrà seure a l'ordinador tot el dia. A300 també controla la qualitat i la durada del son, l'efectivitat de l'entrenament, calcula el nombre de calories cremades. Tota la informació es pot trobar al servei Polar Flow.
Val la pena destacar que els rellotges intel·ligents permeten establir manualment un objectiu que aconseguirà els resultats desitjats. Si voleu perdre un cert nombre de calories corrent, el dispositiu us demanarà i us notificarà el millor temps i distància per a aquesta activitat física.
La manca d'un sensor de freqüència cardíaca integrat es podria atribuir al menys. Però Polar A300 us permet utilitzar opcionalment el sensor de pit H7.O compreu un Polar A300 HR, que ve amb un sensor H7. El cost del dispositiu serà de 9.990 rubles.
El disseny de l'A300 recorda al Polar M400. És possible canviar el color de la corretja de goma. Hi ha 5 tipus en total: negre, blanc, gris, groc i rosa.
Una polsera de fitness és una petita ajuda per a aquells que volen obtenir informació detallada sobre la seva activitat física mitjançant sensors integrats. El gadget us podrà informar sobre la durada i la qualitat del son, el nombre de passos fets i la distància que feu. Les polseres són compactes i lleugeres. Per tant, quan s'utilitzen, no causaran molèsties.
La valoració-revisió de les millors polseres intel·ligents us ajudarà a prendre la decisió correcta.
El cost del gadget: 5 910 rubles.
Característiques principals:
Aquest model és una versió millorada de Polar Loop, amb un cost de 4.990 rubles. Gràcies a complements útils, el dispositiu va entrar a la classificació de les millors polseres. El fabricant no va ignorar aquells per als quals una de les preguntes principals és: "Com sembla el gadget a la mà?". El cristall Polar Loop sense pantalla, amb cristalls Swarovski, farà les delícies dels amants dels bells gadgets. El cost de la polsera és de 8.690 rubles. I, a més, el nou Polar Loop 2 HR amb pantalla, per valor de 9.990 rubles.
Polar Loop 2 ofereix una funció intel·ligent en forma de mostrar trucades i notificacions a la pantalla LED.És possible personalitzar les notificacions que es mostren.
La polsera intel·ligent serà una bona ajuda per comptar les calories cremades, els passos fets i mesurar la distància recorreguda. Polar Loop 2 també controla la qualitat i la durada del son. Un despertador intel·ligent et despertarà amb vibració en el moment adequat, en funció de la fase de son. Les dades es poden veure a l'aplicació Polar Flop.
El dispositiu agrada no només amb l'ús d'un podòmetre convencional, sinó també amb la capacitat de tenir en compte la intensitat de l'activitat diària, que es pot atribuir a un dels 6 nivells.
El Polar Loop 2 no té un sensor de freqüència cardíaca integrat, però el dispositiu es pot sincronitzar amb una corretja de pit Polar H7.
El funcionament autònom del gadget arriba als 8 dies.
La polsera no té por de la pluja i de la piscina, ja que és impermeable. Tot i que el dispositiu es pot utilitzar a la piscina, no hi ha cap mode de natació.
Polar Loop 2 té un disseny elegant. També és possible escollir el color de la corretja de silicona: rosa, negre o blanc.
El cost del dispositiu: 10 990 rubles.
Característiques principals:
Polar A360 té un aspecte net. És possible canviar els colors de la corretja de silicona. N'hi ha 5 en total: negre, blanc, rosa, verd i blau.
El gadget serà un gran assistent per comptar passos, us indicarà el nombre de calories perdudes i us oferirà una gran selecció de possibles entrenaments.Mitjançant el sensor de freqüència cardíaca integrat, la polsera podrà mostrar dades precises que us ajudaran a triar l'entrenament més adequat. Podeu veure les dades rebudes i també canviar-les mitjançant el servei Polar Flow.
Polar A360 supervisa l'activitat dels usuaris durant tot el dia. Aquestes dades també ajuden a millorar la qualitat del vostre entrenament.
Per facilitar-ne l'ús, es proporciona una funció intel·ligent per mostrar les notificacions d'un telèfon intel·ligent a la pantalla del rellotge. Val la pena assenyalar que la pantalla és bastant brillant i no és difícil veure la informació que es mostra. A més, quan es sincronitza amb un telèfon intel·ligent, és possible rebre trucades amb una polsera.
La durada de la bateria de l'A360 impermeable arriba a les 2 setmanes. Per descomptat, amb molta activitat, el nombre de dies sense recàrrega disminuirà.
Aquest model ocupa el 1r lloc en el rànquing de les millors polseres intel·ligents.
El cost del dispositiu: 12.990 rubles.
Característiques principals:
El primer que cal parar atenció és una anàlisi avançada del son. Sleep Plus és el més destacat del Polar A370. El dispositiu sota el "microscopi" tindrà en compte les fases i la qualitat del son. I després feu un informe detallat.
El programa Smart Coaching t'ajudarà a obtenir els millors resultats de la teva formació, gràcies al calendari preparat. L'A370 té un sensor de freqüència cardíaca integrat. Això permet que el programa funcioni tan bé com sigui possible. Per veure les dades rebudes, podeu utilitzar el servei Polar Flow.
Una polsera intel·ligent, gràcies a la sincronització amb un telèfon intel·ligent, podrà utilitzar el senyal GPS, que us permetrà veure la distància de carrera i obtenir la millor ruta.
Les funcions intel·ligents us permeten mostrar notificacions directament a la pantalla tàctil.
També val la pena esmentar la impermeabilitat i la comoditat a l'hora de portar el gadget. Després de tot, té un paper important en l'elecció. També és possible canviar el color de la corretja.
L'autonomia del dispositiu arriba als 4 dies amb ús actiu.
Si busqueu un assistent que controli la vostra activitat física dia i nit, i la lleugeresa i la compacitat del dispositiu és un dels criteris principals, aleshores la polsera intel·ligent Polar és l'opció correcta.
Si les funcions i funcionalitats avançades són una prioritat, així com els materials més duradors i d'alta qualitat, aleshores la decisió correcta serà optar per un rellotge intel·ligent Polar.