Les antigues escriptures índies diuen: "La dansa és vida". De fet, aquest tipus d'art s'omple d'energia de la vida, aporta impressions i sentiments nous i vius. La dansa alleuja ràpidament la tensió, la fatiga i també fa que la ment sigui clara i brillant. Les classes de ball són especialment útils per a persones que no saben relaxar-se, distreure's dels pensaments negatius.
Els metges han demostrat que les classes de ball augmenten la immunitat, milloren el metabolisme, fan que caminar sigui fàcil i elegant, donen al cos harmonia i flexibilitat. I això és només una gota al mar de totes les propietats positives de la dansa. En aquest article us explicarem com triar l'adequat entre les millors escoles de dansa a Iekaterinburg.
Contingut
Ara hi ha un gran nombre d'escoles de dansa, on és possible triar classes en qualsevol direcció segons el vostre desig, temperament, estat de salut.
Un dels estils més populars és el llatí. Inclou danses tan groovy i rítmiques com la mamba, el txa-txa-txa, la salsa, la rumba. Aquests "encenedors" exciten a l'instant, s'omplen d'energia solar. En estar compromès amb "llatí", podeu trobar formes boniques i nous coneguts amb el sexe oposat. Una característica de l'estil llatí són els moviments enèrgics de la pelvis i els malucs en un cert ritme. Un resultat positiu d'aquests exercicis serà un augment del flux sanguini als òrgans pèlvics, que proporciona una prevenció profunda de malalties ginecològiques i trastorns sexuals. "Latino" alleujarà ràpidament la fatiga, curarà la depressió i corregirà les malalties de la columna.
Però el flamenc ajudarà amb l'osteocondrosi. Aquest tipus de dansa alinea la postura treballant la construcció correcta del cos. Com a resultat, els músculs de l'esquena s'enforteixen, les espatlles i el pit s'estiren.
Les danses orientals tenen un efecte positiu en la fantasia masculina i les dones aporten bellesa i salut. Fent aquest tipus de ball, pots fer un massatge perfecte dels òrgans interns, estimular els intestins i prevenir les malalties ginecològiques. Els moviments de dansa oriental sanen i desenvolupen la columna vertebral, fent el cos flexible.
Les classes de dansa índia tenen una propietat psicoterapèutica. Les persones que pateixen hipertensió, diabetis i artritis trobaran una cura real en aquesta àrea.
Les danses celtes ajuden a fer front a l'escoliosi, la lordosi, afavoreixen les cames de les dones. Tot això s'aconsegueix mitjançant un fort moviment de les extremitats inferiors, en el qual cal mantenir l'esquena recta. Aquests exercicis inclouen tots els músculs del treball, enforteixen les cames i els malucs, milloren la respiració i el sistema cardiovascular.
S'ha demostrat que la bonica dansa foxtrot prevé la malaltia d'Alzheimer. La pràctica d'aquest estil beneficiarà la gent gran per la manca de moviments bruscos en ell. Però el ritme donarà activitat a tots els òrgans. Foxtrot té un efecte especial sobre els vasos del cervell.
L'enfortiment del sistema nerviós, la millora de l'activitat cerebral es facilita amb classes de vals: la dansa més bonica i romàntica. Girar en el ritme dóna sentiments d'alegria i felicitat en tots els sentits.
Després d'haver submergit en el món del ritme i el moviment, pots aconseguir excel·lents resultats: millorar el teu cos, desfer-te de les males emocions, la depressió, fer-te gràcil i plàstic. I si les classes són del vostre gust, el mal humor i el benestar desapareixeran per sempre.
Les lliçons sobre el domini d'aquesta forma d'art es poden obtenir als millors estudis de dansa de la ciutat de Ekaterinburg.
El teu fill somia amb aprendre els balls més moderns? Aleshores cal que us poseu en contacte amb DnS j School. Aquest és un dels estudis de dansa més forts de Iekaterinburg. La formació es realitza en totes les àrees amb un estil modern. L'escola ha estat en repetides ocasions l'organització de diferents batalles i campionats al carrer. DnS j School acull regularment classes magistrals de coreògrafs nacionals i estrangers.
Adreça: carrer Vysotsky, 14.
Preu de la lliçó: a partir de 400 rubles.
Aquesta escola comença amb nens a partir dels 2 anys. Hi ha classes individuals i grupals. Els estudis d'estudi participen activament en competicions, festivals i representacions teatrals de tots els russos i internacionals.
A l'estiu hi ha colònies a l'escola. Els nens reben dinars calents, classes magistrals, classes creatives, s'organitzen sortides al cinema.
Adreça: carrer Karl Marx, 60.
Preu: a partir de 350 rubles.
La formació és realitzada per professors amb experiència, revelant la individualitat de cadascú, els permeten mostrar-se, expressar les seves emocions en la dansa. Gràcies a aquestes activitats, la timidesa i la maldestra desapareixen, i són substituïdes per la confiança i el coratge. L'escola imparteix classes de totes les àrees de l'art de la dansa.
Adreça: carrer Lenin, 25.
Preu: a partir de 360 rubles.
El reclutament comença als tres anys. Els nens de 3 a 16 anys reben classes de coreografia i interpretació. Es realitza ball aeròbic per a noies i dones. Professors experimentats també ensenyaran danses tan populars com el flamenc, la salsa, la dansa oriental. Les classes es fan en grups reduïts de 8-15 persones, així com individualment 1-2 persones.
Adreça: st. Sheinkman, 57 anys.
Preu: a partir de 300 rubles.
Ensenyament de tots els estils moderns. Educació per a totes les edats. Preparant professionals per al gran escenari. La presència de patrocinadors sòlids. Ensenyament de danses com hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adreça: Subbotnikov sq. un.
Preu: 350 rubles.
La formació de dansa està impartida per professors altament qualificats en diferents àmbits: hip-hop, go-go, plastic strip, dansa del ventre, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, ballet, Vogue, danses llatinoamericanes. . Per a un estil de vida actiu i saludable: classes diàries segons el programa d'entrenament físic.
Adreça: carrer Otdelny, 5, edifici DK
Preu: 250 rubles.
L'escola de dansa ofereix classes amb professors i ballarins altament qualificats i experimentats. Els grups estan oberts per a nens: "Teatre de dansa", coreografia clàssica. Per a aquells que vulguin aconseguir una figura esvelta, hi ha classes de strip plastic, Pole Dance, Exotic pole dance. Grups de llatinoamericans, balls de casament treballen. L'estudi està equipat amb un confortable rebedor modern, que permet estudiar sense molèsties.
Adreça: st. Palissada, 8a.
Preu: a partir de 300 rubles.
La ubicació convenient d'aquest estudi, i el més important, professors professionals experimentats, un enfocament individual fan que l'escola sigui atractiva. Les classes es fan tant per a nens com per a encantadores representants de la meitat femenina. L'escola està equipada amb dues sales. Un d'ells conté tres pals professionals d'acrobàcia i ball de bastons.
Adreça: pl. Rebel·lió, 25.
Preu: a partir de 300 rubles.
Gran selecció de programes de dansa per a les classes. Pas de cote és conegut pels seus mètodes d'ensenyament avantguardistes. Personal docent amb experiència. A l'estudi, no només t'ensenyen a moure't de manera meravellosa, sinó que canvien completament la teva visió de la vida, submergint els estudiants en el món de la dansa.
Adreça carrer Sheveleva, 7a.
Preu: 350 rubles.
El bell ritme del ball flamenc revelarà la passió de la natura, t'ajudarà a dominar-ne la plasticitat i a formar la teva pròpia imatge de moviment. Això ajudarà els meravellosos mestres del seu ofici, professors qualificats de l'escola Territori Flamenc.
Adreça: carrer Pervomayskaya 27.
Preu: 450 rubles.
L'estudi no només ofereix classes de dansa, sinó també un descans relaxant del soroll de la ciutat. En sales acollidores s'organitzen classes grupals i individuals de tot tipus d'estils de ball per a nens i adults. Professors altament qualificats ensenyaran l'art de la dansa al més alt nivell
Adreça: carrer Shchorsa, 105.
Preu: 400 rubles.
L'escola disposa de sales amb parquet professional, màquines de ballet i grans miralls. Es proporcionen estores de fitness. Les classes són impartides per coreògrafs experimentats. L'estudi té un ambient acollidor i relaxant. Tots els visitants són rebuts per un amable administrador que respondrà a totes les vostres preguntes. Hi ha vestidors de dones i homes, un bany amb dutxa i Wi-Fi.
Adreça: carrer Lunacharsky, 81.
Preu: a partir de 150 rubles.
L'edat per assistir a classe és il·limitada, la manca d'entrenament, alçada i figura tampoc es convertirà en un obstacle. Vols ballar i expressar-te? L'estudi de dansa "Brusnika" ajudarà a fer-ho. Coreògrafs d'alta classe ensenyaran diverses direccions de balls en parella alhora: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop i altres.
Adreça: carrer Krasny lane, 5 K2.
Preu: 200 rubles.
L'escola imparteix classes d'art de ballet a nens de 3 a 10 anys en els grups "Dancing with Mom", "Fonaments de la dansa", adolescents d'11 a 16 anys - "Fonaments de la dansa clàssica. Per als adults hi ha "Body-ballet". Com a conseqüència de l'assistència a les classes d'aquesta escola, s'alinearà la postura, s'estiraran els músculs i els moviments es tornaran gràcils. L'estudi ajudarà a organitzar un ball de noces, un número per a una competició i organitzar entrenaments individuals.
Adreça: carrer Kuibyshev, 80/2.
Preu: 300 rubles.
El credo de l'estudi: "Quan una persona balla, és feliç". Promodance és conegut per un equip de ballarins professionals reals, professors experimentats que es dediquen al seu treball i donen a moltes persones la confiança que tothom pot ballar. L'escola ofereix formació en diferents àmbits, que van des del hip-hop i la dansa del ventre fins al flamenc, les danses irlandeses i llatinoamericanes.
Adreça: carrer 8 de març, 8d.
Preu: 500 rubles.
El conegut metge i partidari d'un estil de vida saludable, Paul Bragg, va repetir repetidament que per allargar la vida cal menjar bé i ballar. I a jutjar per la varietat d'escoles de dansa a Iekaterinburg, pots triar el que vulguis. Si realment vols guanyar llibertat, alliberar-te més, trobar la bellesa i la sexualitat, aleshores el camí està obert, i és hora de començar-lo, gaudint de la vida.