L'activitat física és molt important per al cos a qualsevol edat. El ritme de vida modern no sempre permet a un adult trobar temps per visitar un gimnàs o seccions esportives. Amb els nens, la situació no és menys difícil: a una edat primerenca potser no els interessa fer exercicis físics en la seva "forma pura". En aquesta situació, els murs suecs de casa són la sortida.
Els nens estaran encantats d'enfilar-se a les bigues de la paret, penjar-se en anelles, escalar una corda i gaudir de jocs a l'aire lliure a l'apartament. Això és especialment cert a l'hivern: els nens no hauran de seure davant l'ordinador o la televisió, perquè es deixaran portar per una activitat física útil.
Com triar un aparell de gimnàstica, quant costa una opció de qualitat - ho considerarem més endavant.
Contingut
La paret gimnàstica és familiar per a moltes persones de les classes d'educació física a les institucions educatives. Recorre la seva història des de finals del segle XVIII, quan Johann Guts-Mutsa, un professor d'alemany, va descriure per primera vegada alguns dels exercicis realitzats amb aquest projectil. Una mica més tard, Per Henrik Ling, un metge i professor de Suècia, va desenvolupar un conjunt més complet d'exercicis de gimnàstica sobre el projectil, pel qual va ser sobrenomenat el "mur suec".
El projectil sembla una escala normal amb molts esglaons paral·lels units a la paret. En termes més formals, es tracta d'una estructura prefabricada de metall o fusta, adequada per a gimnasos, cases d'estiueig o apartaments. Està pensat perquè adults i nens realitzin exercicis físics de caràcter evolutiu i enfortidor.
La configuració i les característiques del projectil depenen del model. Podeu comprar tant una paret gimnàstica independent com un complex esportiu infantil, en el qual estarà present. Aquesta última és una opció més interessant, captivarà un nen de qualsevol edat amb una varietat d'opcions. Per a la instal·lació en un apartament, es requereix una alçada del sostre de més de 2 metres.
Pel que fa al preu, els models tenen una gamma bastant àmplia: des de 5 mil per als de pressupost fins a 100 mil rubles per als professionals. El preu mitjà de les closques domèstiques és de 10 mil rubles. Val la pena assenyalar que les opcions de pressupost no són de qualitat inferior a les més cares.
Els complexos de parets suecs també es poden trobar a les botigues d'esports, però sovint només estan representats per uns quants models, mentre que l'elecció a les botigues en línia és impressionant.
Les botigues solen fer rebaixes, apareixen promocions i descomptes, per exemple, pel fet que ja s'ha llançat el model de l'any que surt i un de nou.
Pots esperar a tal moment, o triar el teu model preferit i botiga on es presentarà al preu més baix.
No hi ha una resposta única a aquesta pregunta, perquè els criteris de selecció de les persones són molt diferents.
Per on començar a triar?
En primer lloc, val la pena tenir en compte tots els detalls: l'edat i els interessos del nen i el pes dels adults (a causa del límit de càrrega màxima), assignar i mesurar l'espai per a la instal·lació d'un complex esportiu, decidir quin equip ha de ser. estar present al complex i que no són especialment rellevants per a vostè i el nen.
Els millors fabricants del 2025 estan representats tant entre empreses nacionals com estrangeres. Per tant, el producte de quina empresa és millor és una decisió purament individual i està determinada pel model que s'ajusti a les vostres necessitats.
Els models populars i la qualificació de productes de qualitat que ja s'han demostrat als ulls dels consumidors poden servir de pauta a l'hora de triar.
Segons les estadístiques de Yandex.Market, la classificació de les millors barres de paret per a nens i adults és la següent:
El cost és de 17.000 rubles. Apte per a nens i adults.
Equipament opcional:
Garantia - 3 anys.
El cost és de 17.000 rubles. Apte per a tota la família.
El kit inclou:
Característiques de l'estructura: Barra horitzontal regulable en alçada, que us permet ajustar qualsevol alçada convenient. Mida compacta quan es plega. Topes suaus i rodets poplites. Càrrega màxima: fins a 300 kg, la fiabilitat es garanteix mitjançant la fixació en 6 punts i el material de construcció d'acer. Les barres transversals estan cobertes amb material de PVC que protegeix el producte de les rascades.
Garantia - 3 anys.
El cost és de 7.500 rubles. Ideal per a totes les edats, llar i oficina.
Set complet: barra horitzontal amb 2 anelles penjants.
Característiques del disseny: El complex esportiu està fet d'acer, la fixació a la paret es realitza en 6 punts. Les barres transversals de la paret gimnàstica estan recobertes de goma de PVC. Càrrega fins a 250 kg.
Garantia - 3 anys.
El cost és de 9.000 rubles.
Característiques del disseny: enfocat a nens a partir de 3 anys i adults de fins a 100 kg. Fabricat en metall. Apte per a sostres bastant baixos: l'alçada és de 227 cm.
Equipament addicional: barra horitzontal regulable en alçada, corda, anelles gimnàstiques i trapezi.
El cost és de 5.000 rubles.
Components: barra horitzontal estacionària, anelles gimnàstiques, corda, trapezi, caminador manual. Es pot completar amb elements com un tauler de bàsquet amb un anell, un monopatí, una escala de corda, barres i una taula de premsa de banc.
Sobre el disseny: fet de metall, l'alçada augmenta fins a 355 cm Dissenyat per a nadons a partir de 3 anys fins a adults amb un pes de fins a 200 kg.
El cost del complex és de 7.000 rubles.
Els elements constitutius del complex: barres horitzontals separadores entre terra i sostre, anelles gimnàstiques, una corda i una escala de corda.
Les travesses estan cobertes amb material de PVC suau. El color brillant del complex el fa atractiu per als nens.
Dissenyat per a nens a partir de 3 anys. La càrrega màxima és de 100 kg.
El cost és de 12.000 rubles.
Equipament addicional: barra horitzontal, anelles, corda, així com un trapezi i una xarxa d'escalada.
El complex esportiu és apte per a nens a partir de 3 anys i adults de fins a 100 kg. L'estructura està feta de metall i els graons estan coberts amb un material especial amb efecte de massatge. Apte per a sostres baixos - l'alçada és de només 227 cm. Fabricat en colors brillants. Barra regulable en alçada. En lloc de la barra transversal inferior, s'instal·la un graó quadrat.
El cost és d'11.500 rubles.
Components: paret sueca amb un simulador d'esquena (barres i un èmfasi per a la barra), una barra horitzontal articulada (regulable en alçada, per adherència mitjana, estreta i ampla).
El material del complex és l'acer. Subjecció fiable amb 8 cargols. Construcció rígida. Les barres transversals estan cobertes amb una funda de PVC.
La càrrega màxima és de 300 kg.
El cost és de 16.000 rubles.
Disseny: el complex està fet d'acer i fixat de manera segura a la paret amb cargols, que evita la flexió. A causa de les seves petites dimensions, és adequat per a un apartament petit. Diversos elements estan protegits per una funda de PVC. És possible triar el color del complex. Càrrega fins a 250 kg.
Set complet: barra horitzontal amb nanses per a qualsevol agafada, que és regulable en alçada.Simulador muntat, format per barres, un èmfasi per a la barra i un entrenament de premsa. Banc per a músculs abdominals, pressa de banc i altres exercicis.
El període de garantia és de 3 anys.
El cost és de 5.000 rubles.
Característiques del disseny: una paret senzilla amb una barra horitzontal. Fabricat en metall durador. Per a la instal·lació, n'hi ha prou amb una alçada de sostre de 2,3 metres.
El complex consta d'una barra horitzontal, anelles gimnàstiques, una corda, un trapezi. Apte per a nens a partir d'1,5 anys i està dissenyat per a un pes màxim de fins a 200 kg.
Malgrat la popularitat dels models, els seus mèrits i apreciació, val la pena recordar que per a la seguretat dels nens quan treballen amb un complex esportiu, cal comprar estores amples.
Juntament amb els equips enumerats, hi ha parets amb els següents equipaments a la venda:
Val la pena triar un equip addicional en funció de les preferències del nen; per exemple, als petits pirates els agradarà una escala de corda i als atletes joves necessitaran una cistella de bàsquet.
El complex de la paret pot semblar així:
No hi ha confiança en la fiabilitat de la fixació de petxines a la paret. Tanmateix, els elements fets de plàstic poden mostrar defectes, per exemple, un anell de gimnàstica esquerdat. En aquest cas, cal posar-se en contacte amb la botiga. Com a regla general, s'envia una part trencada del complex per examinar-se per esbrinar si s'ha superat la càrrega permesa. I, amb un resultat positiu, es reemborsarà al client un producte de baixa qualitat o se'n farà una substitució.
La paret sueca és una gran oportunitat per inculcar al vostre fill l'amor per l'exercici físic. Un complex esportiu lluminós i interessant farà les delícies de qualsevol nen. Podeu participar-hi amb l'ajuda d'adults, a partir dels 4 mesos i pel vostre compte, a partir dels 3 anys (si hi ha estores al terra). Això permetrà que un petit esportista desenvolupi habilitats motrius, i un adult treballarà diferents grups musculars i mantenir una bona forma física. I, tenint en compte la informació proporcionada, la pregunta "quin model és millor comprar" ja no sembla difícil.