Valoració del millor turmell del 2025

Les lesions al turmell no només es produeixen en els esports grans, sinó també en la vida de la gent normal. D'un accident, que popularment s'anomena luxació del turmell, malauradament, ningú és immune. Els teixits danyats no es poden tractar sense un bon suport de suport (ortesi). Com triar una bona opció que s'ajusti a les necessitats del pacient es pot entendre examinant la qualificació del turmell de 2025.

Esquinç

Atès que els teixits dels lligaments tenen una elasticitat feble, no poden estirar-se literalment, de fet, l'estirament no s'anomena trencament complet, sinó parcial a través dels teixits dels lligaments mantenint part de l'àrea integral.

Els lligaments forts normalment proporcionen un moviment constant de l'articulació i suporten càrregues pesades. Però en el cas d'una inversió aguda i no natural del peu, és possible una ruptura total o parcial dels lligaments de l'articulació del turmell. Quan es trenca, s'escolta un cruixent característic i la persona sent un fort dolor, i la zona lesionada comença a tornar-se blava i a inflar-se.

L'articulació del turmell es pot lesionar tant a la part superior, com des de l'exterior i l'interior. Girar el peu cap a dins, acompanyat d'una ruptura dels lligaments externs, es produeix més sovint a causa de l'ús de sabates incòmodes. De vegades, una persona pot baixar les escales o no notar un forat a la carretera. Els experts assenyalen que també hi ha una predisposició a les lesions de les articulacions i lligaments. Hi ha alguns factors que augmenten el risc de lesions:

• Portant talons alts,
• Massa pes i, com a resultat, estrès a les articulacions,
• Lligaments febles per falta d'activitat física i anomalies congènites,
• Lesions que ja s'han produït una vegada a l'anamnesi.

La reparació del lligament del turmell pot requerir cirurgia si l'esquinç es produeix repetidament. L'operació ajuda a resoldre completament el problema i a fer que l'articulació sigui més estable.

Tanmateix, es pot intentar enfortir les articulacions i els lligaments d'una manera més conservadora, sense recórrer a la cirurgia.Hi ha mètodes de fisioteràpia i teràpia d'exercici que utilitzen pomades i fixadors que ajuden a minimitzar temporalment la mobilitat articular i garantir un procés de recuperació estable.

Sense assistència qualificada, aquesta lesió pot provocar dificultats per moure l'articulació quan es camina, així com debilitar-la i perdre l'estabilitat. Com a primers auxilis, es recomana aplicar gel a la zona afectada i fer l'embenat el més ajustat possible amb un embenat elàstic.

Per a una recuperació reeixida després d'una lesió, s'utilitza un turmell, amb el qual és possible arreglar bé la cama. L'ús d'un embenat elimina la possibilitat de re-luxació.

Només un traumatòleg o un cirurgià pot determinar correctament el grau de dany i prescriure l'ús d'un embenat.

Varietats d'embenats de turmell

En la fabricació d'embenats de suport i fixació, s'utilitzen materials de diferent qualitat i preu. A més, els dissenys dels embenats ortopèdics exteriorment varien molt.

Es poden prescriure models rígids d'embenats amb l'ús de costelles metàl·liques i de plàstic fins i tot en cas de fractures, ja que pesen menys, però no són inferiors als embenats de guix en la força de fixació.

El disseny de la fèrula no té frontisses, permet al metge observar l'èxit del procés de fusió òssia, a més, és possible ajustar el nivell de fixació al llarg del temps. Sota un guix que cobreix completament l'articulació es poden amagar problemes que es descobriran tard, fet que allargarà el període de tractament.

Després de l'eliminació del guix, en alguns casos també es recomana portar un retenedor com a suport en la teràpia de rehabilitació.

Els models semirígids permeten una lleugera mobilitat de l'articulació, però limiten el seu moviment cap al costat, així, el pacient perd psicològicament la por a trepitjar una cama adolorida i el dolor disminueix.

S'han d'utilitzar retenidors suaus com a profilaxi durant l'augment d'esforç físic o quan es practiquen esports.

Els embenats medicinals solen tractar-se amb agents especials que escalfen i alleugen la inflamació.

Els millors models de turmells

Malleo Immobil Walker, alt 50s10

Turmell alt fabricat a Alemanya per Otto Bock, amb forma de bota, de propòsit universal, es pot utilitzar tant en cas de lesions diverses de les articulacions i lligaments, com durant el període de rehabilitació després de la cirurgia. Angle de flexió anatòmicament còmode amb possibilitat d'ajust.

Els productes de la campanya Otto BoKK han superat la certificació obligatòria a Rússia. Els dispositius innovadors i ergonòmics tenen una gran demanda al nostre país des de fa molts anys.

A causa del teixit transpirable del revestiment, amb l'ús prolongat de la fèrula, no hi ha efecte hivernacle, el dispositiu pot proporcionar suport per a fractures i lesions dels teixits tous. El teixit pren la forma del cos, tant és possible una fixació molt estreta com un afluixament, segons el període de teràpia.

• Graella de mida àmplia de mida 31 a 46;
• Fàcil d'utilitzar gràcies als tancaments de velcro;
• Gràcies al revestiment de teixit suau, la pell no es lesiona fins i tot amb un ús prolongat del dispositiu;
• Disseny lleuger en comparació amb motlles de guix;
• Un traumatòleg pot fer una avaluació oportuna del procés de curació després de les lesions;
• Angle de flexió controlat del pestell;
• qualitat alemanya;
• Resistència al desgast.

• L'alt cost del producte - 7020 rubles;
• No sempre disponible a les botigues.

Bota per caminar, gran per Aircast

Abans d'utilitzar aquesta ortesi, cal posar-se un golf o un mitjó. El dispositiu és molt fàcil de preparar per al seu ús. Tots els elements de fixació s'obren i s'elimina la placa superior, es revela la coberta de la puntera. La cama es col·loca amb cura a l'ortesi, tancada amb teixit i insercions de plàstic. El disseny avançat us permet controlar la tensió mitjançant botons especials.

• El fixador redueix el temps de curació després de les lesions, protegint completament l'extremitat i alleujant el dolor;
• El retenedor és una alternativa més higiènica al guix, es pot treure per a educació física especial i massatge;
• La forma anatòmica correcta d'aquest exemplar i el sistema de cinturó alleugen uniformement la inflor i s'embolica amb força al voltant de l'articulació malalta.

• El cost força elevat del dispositiu és de 9.833,59 rubles;
• Contraindicacions a causa de diverses erupcions cutànies.

Suport al turmell Rehband

Embenat de tela amb costelles inserides per a una fixació addicional als costats. Aquesta opció és ideal per fer esport, es pot portar bé amb sabates esportives, és invisible sota la roba.

L'embenat està disponible en talles del 35 al 47, així que trobar un bon embenat no és difícil.

Rehband dóna suport a l'articulació i dóna confiança, sobretot si ja s'ha produït aquest tipus de lesió. Escalfa, anestesia i proporciona flux sanguini a l'articulació i enforteix els tendons.Quan es mou amb sabates, esmorteeix l'articulació.

Assegureu-vos de rentar l'embenat amb velcro tancat a 30 graus i redreçar les cantonades per assecar-se uniformement.

En triar una mida, es mesura la circumferència al voltant del turmell.

• Prevenció de lesions durant les activitats actives;
• Mantenir la mobilitat del peu quan és impossible girar;
• Un remei universal per a la debilitat dels lligaments;
• Bona ventilació i higiene.

• Preu - 2397,41;
• Acostumar-se a portar un embenat i por de quedar-se sense suport.

Suport al turmell

Pinça de neoprè transpirable de Kimony per a esports. També és apte per a persones que han patit lesions als lligaments, però que no porten un estil de vida actiu. Les insercions laterals són rígides, repeteixen completament la forma anatòmica de la cama.

• Dissenyat per a una llibertat de moviment segura i màxima;
• Els panells laterals ajuden a proporcionar protecció i suport fiables;
• Escalfament ràpid i efecte analgèsic;
• El disseny lleuger us permet portar gairebé qualsevol sabata.

• El preu de l'embenat és de 2209,89 rubles;
• No s'han trobat altres deficiències.

Turmell Upfist

Un embenat lleuger i elàstic, que recorda la forma d'un mitjó normal, es pot portar durant tot el dia i fins i tot a la nit. Com que el teixit està especialment dissenyat per a un desgast llarg, no es crea cap efecte hivernacle, l'embenat absorbeix la suor.

• L'elàstic no es torça ni rellisca;
• L'embenat seleccionat té una mida força ajustada, però no interfereix amb la circulació sanguínia i no dificulta el moviment;
• Tecnologia elàstica 3D per a un millor ajust del retenedor;
• Els peus es mantenen secs gràcies al material transpirable que absorbeix bé la suor;
• La compressió uniforme no causa dolor;
• La mida és fàcil d'escollir mesurant simplement la circumferència del turmell;
• Proporciona un pas segur;
• L'efecte terapèutic en el tractament s'observa després d'una setmana d'aplicació;
• Preu assequible, al voltant de 700 rubles.

• Com que no hi ha elements de fixació a l'embenat i l'embenat correcte ha de ser una mida més petita, no és fàcil posar-se aquest retenidor.

Turmell de neoprè Venom

Un embenat especialment dissenyat per a esportistes professionals. S'utilitza en cas de lesions prèvies de l'articulació del turmell, així com durant l'entrenament intensiu per assegurar l'articulació com a mesura preventiva. Escalfa i fixa de manera segura l'articulació malalta, permetent l'ús de bàlsams i ungüents terapèutics.

• Proporciona bona estabilitat als atletes durant la carrera, voleibol, bàsquet, barra;
• L'alleujament del dolor i la tensió dels lligaments, gràcies als estabilitzadors laterals reforçats, ajuda a mantenir-se de peu amb un augment de la fatiga o debilitat crònica dels lligaments;
• El pes del producte és petit de 113 grams;
• El material és dens amb insercions, però transpirable;
• No dificulta el moviment i s'utilitza durant la teràpia d'exercici.

• El cost del dispositiu és de 2209,89 rubles,
• Sovint el producte està esgotat perquè té una bona demanda.

Turmell lleuger de Mcdavid

Bena amb cordons molt lleuger i fàcil d'utilitzar. Abans de comprar, val la pena provar aquest dispositiu, ja que ajustar el grau de compressió amb cordons no és adequat per a tots els pacients, especialment si l'embenat s'assigna a un nen. El disseny està modelat de tal manera que l'ortesi es pot portar tant a la cama dreta com a l'esquerra.El material del qual està fet l'embenat és bastant dens, però la cama no sua.

• Disseny bonic i elegant;
• Construcció robusta, amb parets laterals primes que no són visibles;
• El cordó sembla una continuació de la sabata i permet ajustar el grau de pressió de l'embenat;
• El teixit repel·lent a l'aigua evita l'efecte hivernacle amb un disseny d'ulls i tralls.

• 2691,31 rubles - el cost d'aquest embenat;
• Pot ser que els cordons no siguin còmodes per a tots els pacients;
• És més adequat per a la prevenció que per a la teràpia de rehabilitació.

Comparació de preus dels models descrits:

Nom del model	Preu
1. Malleo Immobil Walker, alt 50s10	7020 rubles
2. Bota per caminar, gran per Aircast	9.833,59 RUB
3. Suport al turmell Rehband	2397,41 rubles
4. Suport al turmell Kimony	2209,89 rubles
5.Turmell Upfist	700 rubles
6.Turmell de neoprè Venom	2209,89 rubles
7. Turmell lleuger de Mcdavid	2691,31 rubles

Contraindicacions per a l'ús d'un turmell

El nomenament d'un embenat com a agent fixador de vegades no és possible a causa de la tendència del pacient a reaccions al·lèrgiques. En casos rars, es poden produir irritacions, enrogiment i erupcions al lloc de contacte amb l'ortesi.

Hi ha una sèrie de contraindicacions a l'hora d'usar embenats, com ara:

• Úlceres tròfiques que han sorgit en el context de la diabetis mellitus;
• malaltia tromboembòlica;
• Diversos tipus de trastorns de la pell i dermatitis.

Quant portar i com cuidar un turmell

La decisió que el pacient ha de portar un embenat immobilitzador per una raó o una altra la pren només el metge traumatòleg.No podeu prescriure aquest remei vosaltres mateixos, perquè el pacient ni tan sols sap com triar la mida adequada.

En general, un traumatòleg ofereix una llista de les empreses pressupostàries i no tan, els productes de les quals es poden trobar en una ciutat determinada. L'especialista aconsella quin model és millor comprar, en funció de les característiques i capacitats del pacient.

Els més cars, per regla general, són els models de tuters i ortesis postoperatòries, que poden, de fet, substituir la imposició de guix en una esquerda, trencament de lligaments o fractura.

En cas de lesions al turmell, es necessita immediatament un embenat elàstic; en estrènyer la zona afectada, evita que el tumor creixi i alleuja el dolor.

El període de rehabilitació per a cada cas és únic i el tractament sempre és individual, a més, és impossible retirar l'ortesi a voluntat sense el permís del metge.

En cas de fractures i ruptures greus dels lligaments, es recomana portar un tutor de turmell fins i tot de nit. Si el dany no és molt greu, l'embenat es porta durant el dia i es retira a la nit durant el son.

Normalment, la recuperació de les lesions triga entre una setmana i 3 mesos, depenent de l'extensió de la lesió. A més, les ortesis són capaces d'alinear les articulacions deformades com a conseqüència d'un defecte o anomalia congènita. Aquest tractament pot trigar anys a utilitzar diversos embenats i teràpia d'exercici.

Què he de fer si cal rentar l'embenat?

L'embenat durant tot el període de recuperació està molt brut, a més, absorbeix partícules de suor i gels terapèutics i ungüents de massatge.

Tots els fixadors, a excepció d'un embenat elàstic, no s'han de portar amb el peu nu, ja que el disseny pot fregar molt i deixar enrogiment i nafres al lloc de contacte amb la pell.Els metges recomanen portar mitjons o mitges de cotó.

Un embenat contaminat només es pot actualitzar manualment. El rentat a màquina està contraindicat per a aquest producte, ja que l'ortesi és propensa a la deformació.

Després del rentat, l'embenat s'allisa, s'estira lleugerament si la tela s'ha assegut i es deixa assecar sobre una tovallola, allisant completament totes les vores.

Sempre que l'embenat es tracti amb cura, durarà molt de temps i es pot vendre, perquè les bones ortesis i fèrules són cares.

Comprar opcions molt barates no té sentit, ja que ràpidament es tornaran inutilitzables i caldrà substituir un embenat.

conclusions

Les ortesis i les pinces de turmell conserven poca mobilitat articular, si cal, l'angle d'inclinació i el grau de compressió es poden ajustar en funció de la naturalesa de la lesió. Els tutors no tenen frontisses en absolut, s'utilitzen quan cal immobilitzar completament un membre en cas de fractures amb lligaments trencats.

Un rebuig complet dels motlles de guix encara no és possible, però gràcies als nous models d'embenats, el procés de curació s'ha tornat menys dolorós i s'ha reduït significativament amb el temps.