Les millors sabatilles de running d'hivern per al 2025

Molts perceben córrer al carrer com un esport només a la temporada càlida. Tanmateix, córrer a l'hivern no només és possible, sinó també necessari, amb una condició que l'equip per a aquestes activitats s'esculli correctament. I un dels components principals són les sabatilles esportives adequades per a córrer a l'hivern. Entendrem els criteris de selecció i els millors models de sabatilles d'hivern.

Criteris per triar les sabatilles de running d'hivern

Una persona que pensa per primera vegada a córrer a l'aire lliure a l'hivern sovint comet l'error d'escollir opcions aïllades en primer lloc. Però les sabates de running no han d'estar calentes. Les seves principals qualitats i, per tant, els criteris de selecció són:

• estanquitat;
• impermeabilitat;
• estabilitat en superfícies relliscoses;
• protecció contra l'entrada de neu, per a regions amb gran coberta de neu.

Fem una ullada a cada criteri.

Protecció contra el vent i la humitat

Proposem considerar aquests criteris conjuntament, ja que per a això hem d'avaluar el material de la part superior de les sabatilles. Si a l'estiu els atletes prefereixen sabates amb una bona permeabilitat a l'aire, sovint de malla, a l'hivern aquest material no funcionarà. Ja que tot i que el peu s'escalfarà de manera natural a causa de l'activitat física, a causa del vent, el refredament es produirà molt ràpidament. El resultat és una pèrdua de sensació als dits, el risc de refredar les cames i, com a conseqüència, un refredat.

Pel que fa a la protecció contra la humitat, en el context de la carrera a l'hivern, això és més rellevant quan l'entrenament té lloc en condicions de neu fluixa o en regions amb condicions de temperatura inestables, quan la neu densa pot transformar-se en purins líquids bruts durant el dia. Si les sabatilles esportives estan subjectes a mullar-se, els peus es poden mullar amb totes les conseqüències esmentades anteriorment.

La millor opció que proporciona protecció contra la humitat són les sabatilles esportives de membrana. Sembla que molts han vist la prova de sabates amb una membrana patentada de gore-tex, quan la sabatilla es baixa literalment a l'aigua, mentre que la humitat no penetra a l'interior.

Les sabates de membrana també fan un treball excel·lent per retenir la calor interna i protegir bé del vent.

Algunes marques, com Icebug, ofereixen una inserció especial impermeable com una mena de reemplaçament de membrana que evita que les sabates es mullin. Però val la pena tenir en compte que aquesta inserció sol passar per la vora inferior de la bota, de manera que si la humitat arriba per sobre d'aquesta inserció, encara hi ha el risc de mullar-se.

Recobriment antilliscant

Aquí cal avaluar la banda de rodament de les sabates. A més, alguns s'equivoquen i creuen que si la banda de rodament té un patró agressiu i pronunciat, com per a un rastre, aquestes sabates no seran relliscoses a priori. Aquest no és el cas, la banda de rodament pot tenir un relleu ben desenvolupat, però el material en si no està dissenyat per a la tracció amb neu o gel trepitjat. Aquells. en terrenys accidentats a través de fang o terra solta, aquestes sabates proporcionaran tracció, però a l'escorça nevada, les cames, literalment, començaran a dispersar-se.

Per tant, la primera regla és avaluar la qualitat del cautxú.

La segona regla és mirar elements addicionals. Pot ser insercions especials antilliscants o punxes. La primera opció és una sabata més versàtil, també es pot córrer en zones d'asfalt, la segona està dissenyada per fer footing, on hi ha moltes zones cobertes de neu gelades o relliscoses, serà extremadament incòmode a l'asfalt en aquests casos. "espigues".

M'agradaria destacar la importància d'una banda de rodament antilliscant encara que sembli que no hi ha molta neu.Al cap i a la fi, fins i tot una petita zona relliscosa, sobretot quan va aparèixer de sobte en el camí, pot provocar una lesió, a causa de la fixació insegura del peu, pot haver-hi un esquinç o luxació del turmell, o una caiguda amb diverses conseqüències.

Protecció contra la neu a l'interior de la bota

Aquest factor és significatiu per als atletes que entrenen en condicions de gran coberta de neu i neu fluixa, a grans trets, quan han de córrer per congestes de neu. En aquest cas, us recomanem parar atenció a les sabatilles altes que cobreixen el turmell.

Aquests models, a més de la protecció contra l'entrada de neu, proporcionaran un suport addicional a l'articulació, que també és bo en general. No obstant això, val la pena assenyalar que córrer amb sabates d'aquesta alçada necessitarà una mica d'habituació, ja que les sensacions són diferents de les de córrer amb sabates baixes.

Per cert, la funcionalitat dels cordons ràpids serà un bon avantatge per a les sabates de running d'hivern, ja que pot ser bastant problemàtic arreglar els cordons en fred amb els dits endurits.

Les millors sabatilles de running d'hivern per al 2025

Les millors sabatilles de gore-tex

SALOMON Alphacross Blast GTX

Hi ha variacions per a dones i homes. Aquest model és apte per córrer a l'hivern i fora de temporada, el dibuix i el relleu de la banda de rodament fan que aquest parell sigui indispensable en tot terreny o en neu fluixa. La membrana no permetrà que la humitat penetri a l'interior. I la comoditat en una varietat de superfícies s'assegurarà amb un folre suau, un amortiment d'escuma i un ajust millorat. Aquestes sabatilles baixes presenten una pronació neutra, un cordó clàssic i una plantilla anatòmica. El pes del model femení és de 270 gr.

Cost: 8990 rubles.

• Una de les millors opcions de senders en qualsevol temporada;
• la sola és una banda de rodament agressiva i un compost de cautxú durador;
• La capa intermèdia d'escuma absorbeix perfectament els cops;
• els peus es mantenen secs
• el teixit ripstop és resistent a les abrasions i les llàgrimes;
• El disseny de fixació de la llengüeta connectat a la part superior evita que les pedres i la brutícia entrin dins.

• no.

Asics Gel-Sonoma 5 G-TX

Una gran sabatilla integral que s'adaptarà a aquells que prefereixen córrer per carretera, però no els importarà apagar la brutícia o córrer per les cruïlles, o simplement caure neu. Una gran opció per córrer amb temps fresc, pluja o neu.

Com passa amb la majoria dels models de la marca, ASICS Gel s'encarrega de l'amortiment a la zona del taló, i també hi ha una entresola AmpliFoam. L'ajust còmode i la comoditat en córrer també proporcionaran una plantilla especial. La pronació és neutra.

Cost: 8490 rubles.

• Bon amortiment;
• Apte per a tirades llargues
• La sola exterior està feta de cautxú dur, resistent a l'abrasió;
• La banda de rodament té tacs reversibles que donaran una tracció addicional quan es condueix cap amunt i cap avall.

• No n'hi ha de significatius.

Mizuno 2019-20 Wave Rider GTX

El model d'home, que té un pes lleuger, menys de 300 grams, es caracteritza per la comoditat gràcies a una capa especial sota la plantilla i una capa d'escuma. I la tecnologia CLOUDWAVE et permet distribuir sense problemes la càrrega de xoc en el moment en què la sabata entra en contacte amb la superfície.

El patró especial de la banda de rodament proporciona una adherència decent a qualsevol tipus de superfície, excepte potser el gel.

La pronació és neutra.

El cost d'un parell és de 13.500 rubles.

• Tecnologia MIZUNO WAVE, que aporta força extra en el moment de la repulsió;
• Un pes lleuger;
• La presència d'insercions protectores;
• Hi ha elements reflectants;
• Es pot utilitzar tant per a l'entrenament com per a la competició.

• No n'hi ha de significatius.

Les millors sabatilles altes per córrer a l'hivern

Saucony 2018-19 RAZOR ICE+ TBD

El model està dissenyat principalment per a senders d'hivern sobre neu alta solta. La tecnologia d'ajust intern i una còmoda plantilla de polaina adapten la sabata als moviments de l'esportista, assegurant la comoditat. La banda de rodament proporciona una tracció excepcional, mentre que la sola exterior #VIBRAM# Arctic Grip ofereix una tracció extrema en condicions gelades.

La pronació és neutra. El pes de la parella és de 329 gr.

El cost d'un parell és de 9400 rubles.

• Una bota alta evita que entrin pedres, neu, brutícia;
• La banda de rodament és excepcionalment resistent a l'abrasió;
• ajust còmode;
• Aspecte elegant;
• Hi ha una impregnació resistent a la humitat.

• Amb un contacte prolongat amb l'aigua, encara és possible mullar-se;
• No és el model més lleuger, però tenint en compte que no són sabates competitives, aquest inconvenient és molt condicional.

Hoka One One Speedgoat Mid 2 G-TX

Aquest és un model de formació. No només la membrana gore-tex està dissenyada per evitar que els peus mulli, sinó també un puny alt especial. La sola exterior té múltiples tacs multidireccionals que evitaran lliscar sobre gel i zones humides.

Aquest parell cridarà l'atenció amb la seva sola inusual, que garantirà una transició suau i ràpida de la fase d'aterratge a la fase d'enlairament per al següent pas de carrera. La càrrega d'impacte està dissenyada per suavitzar el taló suau.

La pronació és neutra, la diferència és de 4 cm El pes del model masculí en talla 42 és de 376 gr.

Cost: 15200 rubles.

• model suau;
• el peu és molt còmode, la sabata s'asseu de manera estable;
• la presència de coixinets laterals que protegeixen les cames en condicions extremes (impactes sobre pedres, arrels, etc.);
• La sola Vibram MegaGrip és prou flexible per proporcionar una tracció fiable en diversos tipus de terreny.

• El pes.

Salomon Snowspike CSWP

Una versió amb tacs de les sabatilles altes. Aquí, la comoditat addicional és proporcionada per un sistema de cordons ràpid amb un pestell i una butxaca especial, que us permet no pensar en interferir els cordons mentre troteu. El peu d'aquestes sabatilles esportives es fixa de manera uniforme i segura.

Gràcies a la tecnologia Salomon Clima Salomon Waterproof utilitzada, el peu d'aquesta sabata està protegit de manera fiable i el model en si es caracteritza per una bona transpirabilitat i la capacitat d'assecar-se ràpidament.

La pronació és neutra, l'amortiment és feble. El pes del model masculí és de 400 gr.

Cost: uns 16.000 rubles.

• Excel·lent adherència i fiabilitat en qualsevol terreny, des de sòls solts fins al gel;
• Excel·lent fixació del peu, que pot prevenir lesions a l'articulació del turmell a causa de la torsió;
• Hi ha una superposició per als dits per evitar contusions;
• Hi ha una membrana ClimaSalomon.

• Potser només el pes, encara que, tenint en compte que el model està equipat amb 12 puntes, s'espera aquesta xifra.

Les millors sabatilles d'esport amb tacs

Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX

El primer i principal objectiu d'aquest model és el funcionament fora de la carretera, que proporciona una banda de rodadura agressiva. No obstant això, l'addició de 15 tacs de tungstè i l'ús de la tecnologia de membrana fan que aquest model sigui ideal per córrer a l'hivern. L'amortiment el proporciona la inserció de gel. Pronació neutra, cordó clàssic. Pes de les sabatilles esportives - 300 gr.

Model per a home, rang de talles a partir de la talla 40.

El cost és de 11990 rubles.

• 15 puntes de tungstè;
• coixinets per protegir els dits de lesions i danys, que és especialment important quan s'executa per terrenys accidentats;
• la tecnologia de membrana no permet la humitat a l'interior;
• la presència d'insercions reflectants;
• Hi ha un llaç a la part posterior per vestir-se fàcilment.

• No identificat.

Icebug Oribi5 BUGrip

Aquest representant tachonat és un model competitiu. 16 puntes d'acer proporcionen una adherència segura a la superfície. L'amortiment del model és feble, proporcionat per la seva lleugera escuma EVA. La sola és força suau, però té un reforç addicional per trencar pedres o cantonades de gel afilades.

Aquest model es distingeix per un sistema d'adherència adaptatiu, és a dir, en funció de la intensitat de carrera i de la densitat de la superfície, els tacs es pressionen a la sola exterior, la qual cosa també garanteix un menor desgast dels propis tacs.

La protecció contra l'aigua s'ofereix per una capa especial, que també millora l'estabilitat de la sabatilla esportiva.

Cost: a partir de 12.000 rubles.

• Un pes lleuger;
• Protecció contra la penetració de la sola;
• Sistema d'embragatge adaptatiu;
• Fixació fiable del peu.

• Opció sense membrana.

Salomon Spikecross 5G-TX

Aquestes sabatilles esportives tenen gairebé tot el que necessites per a córrer a l'hivern: tecnologia de membrana, que fa que el model sigui resistent a la humitat, i una banda de rodadura agressiva que no pot ni tan sols el terreny i la neu més solts, i 12 puntes de tungstè que no permetran perdre l'atleta. quan corre sobre gel.

L'ajust és còmode, amb un amortiment de nivell mitjà proporcionat per una entresola d'EVA. Pronació - neutre, diferència - més de 9 cm.El model masculí pesa 42 talles uns 365 gr.

Cost: uns 13.000 rubles.

• Tecnologia de membranes;
• 12 puntes de tungstè;
• sistema de cordons ràpid;
• insercions protectores als costats;
• bon pes per a un model amb tacs.

• no n'hi ha de significatius.

Epílogo

El material va recollir models de sabatilles esportives que reclamen amb valentia el títol de les millors perquè es poden utilitzar en diverses condicions climàtiques, en diferents superfícies, fins i tot quan s'executen sobre gel o neu fluixa.

Per ser justos, cal assenyalar que balenes de la indústria esportiva com Adidas o Nike també tenen models a la seva gamma de productes que estan posicionats com per a running a l'hivern, però es tracta d'opcions d'asfalt amb una banda de rodament no relliscosa que es poden utilitzar majoritàriament. a regions sense neu o opció de sender estret. En aquestes marques també es troben models de membrana. Per tant, si de les opcions presentades anteriorment, alguna cosa no us convé segons les característiques, us recomanem que visiteu els llocs web oficials de totes les marques assenyalades a l'article i utilitzeu els criteris per triar el vostre parell de sabatilles de running d'hivern.