Valoració dels millors restaurants vegetarians a Omsk el 2025

En el món modern, cada cop es presta més atenció a un estil de vida saludable. Avui, no sorprendràs ningú amb el rebuig dels aliments pesats i l'alcohol. El desig d'activitat motriu suficient s'ha convertit en un fet habitual. Els gimnasos i les piscines plens de gent no poden acollir tothom. Les pràctiques orientals, inclòs el ioga, estan guanyant gran popularitat. Un estil de vida saludable sovint inclou ajustos nutricionals fins a la propagació del vegetarianisme. En aquest material es parlarà dels millors establiments vegetarians a Omsk.

El vegetarianisme és evitar tots els aliments d'origen animal, inclosos els peixos i sovint els mariscs. Els productes animals són substituïts per productes vegetals i lactis. De vegades pots trobar-te amb vegetarians que es van negar a la llet.

No només un estil de vida saludable pot impulsar el desenvolupament dels principis del vegetarianisme. Hi ha almenys tres motius més pels quals una persona rebutja els aliments d'origen animal.

• El primer motiu és la pèrdua de pes.. Totes les dones observen la seva figura, de manera que sovint recorren a dietes vegetals.
• La segona raó és la religió. A l'Islam està prohibit menjar carn de porc i peix sense escates. El judaisme prohibeix el porc, la carn de cavall, el marisc. En el budisme, la carn no és benvinguda, però no prohibida.
• La tercera raó és l'ètica. Hi ha gent que sent una gran compassió pels animals, sobretot si els mataven per la seva carn.

Quins són els tipus de vegetarianisme

• Lacto vegetarianisme

Aquest aspecte és molt popular. La carn i el peix estan exclosos de la dieta, però els productes lactis es mantenen. La llet és la principal font de proteïnes. El lacto-vegetarianisme es considera el més segur perquè, malgrat que una persona no consumeix aliments d'origen animal, rep totes les vitamines i proteïnes necessàries dels productes lactis.

• Ovo Vegetarianisme

Aquest tipus de vegetarianisme també és força popular. Queden exclosos tots els aliments d'origen animal, excepte els ous. Les persones que pertanyen a aquest tipus creuen que no hi ha vida en un ou normal, la qual cosa significa que no és capaç de sentir res, de manera que es pot menjar amb seguretat.

• Lacto-ovo vegetarianisme

Aquest formulari conté els dos tipus anteriors de vegetarianisme.Queden exclosos els aliments d'origen animal, excepte els lactis i els ous. És molt fàcil canviar a aquest tipus de dieta i equilibrar encara més la seva dieta.

• Veganisme

Aquest és un tipus estricte de vegetarianisme. Pots confondre aquests dos conceptes, però en realitat són coses diferents. El vegetarianisme és una combinació de diferents dietes. El veganisme és un rebuig total dels aliments d'origen animal, així com de la mel i altres productes obtinguts d'animals: pell i pell. Els vegans sempre llegeixen els ingredients i les etiquetes amb atenció per evitar certs additius com la gelatina.

• dieta d'aliments crus

S'exclouen els aliments d'origen animal, les verdures no es processen tèrmicament. Només es pot assecar, però a una temperatura de 40 °, en cas contrari els microelements moriran.

Pros i contres del vegetarianisme

• El cos és capaç de generar més energia que abans. Hi ha una sensació de lleugeresa al cos. La sensació d'alegria persisteix durant molt de temps.
• Els seguidors del moviment són capaços de perdre pes més ràpidament i no menjar en excés que una persona amb una dieta regular.
• La majoria no tenen problemes cardíacs. La probabilitat de patir un atac de cor és més gran per a aquells que mengen molta carn.
• Els productes de llet agra, vegetals i cereals contenen una gran quantitat d'oligoelements necessaris i beneficiosos per al cos.
• Una dieta basada en plantes ajuda a eliminar les substàncies nocives del cos (bacteris, colesterol).
• Els vegetarians tenen un risc més baix de desenvolupar càncer que els que mengen carn. Juntament amb la carn, al cos humà entren hormones innecessàries, substàncies que s'acumulen amb el temps.
• Les verdures i les fruites contenen fibra, que millora el funcionament dels intestins i l'estómac.

• Quan es canvia als aliments vegetals, una persona es debilita, se sent insaciable i desnodrida.
• Amb una dieta desequilibrada, els ossos poden perdre força. El risc de fractura òssia augmenta i la recuperació triga molt de temps.
• En productes lactis, vegetals i cereals no hi ha magnesi, vitamina B12, calci.
• El vegetarianisme està contraindicat per a dones embarassades, persones grans amb un cos feble i immunitat.

Durant molt de temps, els adeptes del vegetarianisme van experimentar importants dificultats per triar llocs de restauració a causa de la manca d'una alimentació adequada als establiments de restauració. O l'elecció dels plats era extremadament pobre. El millor va ser la situació a la capital. Avui, gairebé totes les grans ciutats del país tenen en compte les necessitats dels seus clients.

A continuació es mostren les cafeteries i restaurants més populars d'Omsk, que ofereixen plats basats en productes vegetals. L'accessibilitat dels preus, la ubicació còmoda, els comentaris positius dels visitants dels establiments van determinar els principals criteris de selecció en la formació de la qualificació.

Rànquing de les millors cafeteries vegetarianes el 2025

Segons els residents d'Omsk, els serveis de les cafeteries que ofereixen un menú vegetarià són cada cop més demandats. En general, els visitants freqüents dels cafès són els joves, menys conservadors que la generació més gran. És entre ells on s'observa la difusió del vegetarianisme com a forma de vida. La gent acudeix als establiments de restauració per esmorzar, dinar o sopar. En qualsevol moment, voleu obtenir un àpat complet que coincideixi amb les vostres idees personals al respecte.

Sushi Cafe Bambushi

Adreça: st. K. Marx, 18, c. 70 anys d'octubre, 25/2 (DK Continent), st. K. Marx, 24

Telèfon: ☎ 37-01-97

Horari: Dilluns - Dijous: 11.00 - 24.00

Divendres - Dissabte d'11-00-02.00 h

Diumenge és un dia de descans

Una xarxa de cafeteries especialitzades per preparar sushi, així com diversos plats japonesos amb un servei excel·lent i un menjar deliciós. Fins i tot els vegetarians estrictes no passaran gana. A més dels panets, podeu demanar sopes i diversos plats calents sense carn ni peix. Es posa atenció a les postres sense sucre i gluten. Sempre hi ha algunes promocions i descomptes, es fan classes magistrals per a nens sobre cuinar sushi. Els preus són molt raonables fins i tot per a una cafeteria. Hi ha un sistema de lliurament d'aliments.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	japonès
Menú	apte per a tots, vegetarians de tot tipus
Serveis addicionals	Promocions, descomptes, targetes de convidat d'honor, certificats de regal, classes magistrals per a nens, amb servei de lliurament
preu mitjà	uns 200 rubles

• Bon servei de personal;
• Menjar de qualitat;
• Preus baixos;
• Un gran nombre de promocions i programes de bonificacions.

• Interior modest, que no afecta la qualitat dels aliments.

Fideus amb una flor petita en una finestra gran

Adreça: Omsk, st. Lenina, 20 anys

Telèfon: ☎ 20-80-28

Horari: diari d'11.00 a 23.00 h

Se serveix un excel·lent cafè i diversos tipus de te. La beguda de gingebre és il·limitada i el te verd és gratuït. Gran selecció de fideus, inclosos els vegetarians. Potser els fideus més picants de la ciutat es poden demanar aquí. Hi ha opcions fresques, el seu picant es pot ajustar amb ingredients addicionals que s'ofereixen de forma gratuïta. Hi ha opcions veganes disponibles, però el nombre és extremadament limitat. La decoració de la sala recorda un bufet dels anys noranta. Tot el menjar es prepara aquí, cosa que fa que sembli una cafeteria asiàtica. Situat a la part històrica de la ciutat.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	asiàtic, coreà
Menú	apte per a tots, vegetarians de tot tipus
Serveis addicionals	Pancake de bonificació, begudes il·limitades, servei de lliurament
preu mitjà	uns 230 rubles

• Servei excel·lent;
• Pots portar menjar per anar;
• Porcions grans;
• Hi ha plats per a vegetarians estrictes.

• Hi ha molt poc espai, i hi ha molta gent que vol menjar menjar coreà;
• La institució està molt especialitzada, llevat dels fideus, pràcticament no hi ha altres plats.

Vestíbul Cafè Pafos

Adreça: Omsk, carrer Lenin 22

Telèfon: ☎ 49-99-99

Horari: dilluns - dijous, diumenge: 8-00 - 24.00

Divendres - Dissabte: 8-00 - 01:00

L'ambient de cambra i la ubicació a la part històrica de la ciutat atreuen molts visitants a la institució. Els plats vegetarians es preparen segons les receptes de l'autor. El deliciós cafè es serveix amb llet de soja, fruits secs o coco. Hi ha opcions veganes al menú. Gran selecció de plats amb formatge de tofu i varietats de quiche amb farcits. Pots divertir-te amb la família i els amics, així com seure sol. Elaboren excel·lents batuts i sucs frescos, te d'arç d'arç marí. La sopa de bròquil és popular.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	clàssic i vegetarià, per a vegans
Menú	convé a tothom
Serveis addicionals	Menjar per emportar, descomptes a partir de les 18.00 h, plat del dia amb descompte
preu mitjà	uns 500 rubles

• Una habitació amb un interior més que agradable;
• Menjar amb bona relació qualitat-preu;
• Personal altament qualificat;
• Gran selecció de plats vegetarians.

• Hi ha dies que no hi ha prou menjar per a tothom.

Cafè Skuratov

Adreça: Omsk, st. Lermontova 4b, Carrer Internacional 35, c. K.Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (SKK porta el nom de Blinov)

Telèfon: ☎ 58-53-85

Horari: tots els dies de 7.00 a 23.00 h

Aquí es prepara un gran cafè i qualsevol beguda es pot preparar amb llet de soja sense cap cost addicional. S'ofereix cuina clàssica i vegetariana. Els plats vegans estan marcats amb un signe especial. La cafeteria té quatre ubicacions en diferents punts de la ciutat. Hi ha una sucursal de Moscou. El quiche, l'hummus i les tapes són molt populars. Els clients habituals no canvien la tradició del cafè matinal, ja que l'establiment està obert des de primera hora del matí. L'interior original d'estil loft i els plats econòmics atrauen els visitants. Els brunchs del projecte Alimentació saludable són populars.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	clàssic i vegetarià, per a vegans
Menú	convé a tothom
Serveis addicionals	Tallers habituals, tallers d'elaboració de cafè, podeu comprar grans de cafè per emportar-vos a casa
preu mitjà	uns 500 rubles

• Possibilitat de visitar amb mascotes;
• Mode d'operació convenient;
• Selecció de plats per a persones que porten un estil de vida saludable;
• Servei ràpid;
• Interior creatiu juvenil.

• No detectat.

Cafè Govinda

Adreça: Omsk, st. Dumskaia, 5

Telèfon: ☎ 20-96-63

Horari: diari d'11.00 a 23.00 h

Ofereix plats exclusivament vegetarians. La direcció principal és vèdica amb una prohibició de carn, peix, mel, gelatina i ous, cafè i te, xocolata. S'ofereix una àmplia selecció de plats de llet i productes lactis. Hi ha sis cuines representades: italiana, georgiana, russa, índia, grega i asiàtica. Hi ha una pastisseria ecològica i un bar sense alcohol. Es fan vacances i classes magistrals de cuina. S'utilitzen productes no transgènics i additius nocius.Podeu demanar menjar per emportar i càtering. Es celebren casaments vegetarians i altres esdeveniments. Descomptes per l'aniversari de l'aniversari. Tots els pastissos - pastís i dolços corresponen a l'estil de la institució. Un interior peculiar ple d'encens.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	Taula grega, asiàtica, índia, georgiana, italiana, russa
Menú	apte per a tot tipus de vegetarians
Serveis addicionals	Taula de quaresma "Menjar net", "Menjars preparats per al dia", comanda de menjar a casa
preu mitjà	uns 300 rubles

• Molts plats per als seguidors d'una dieta d'aliments crus;
• Una extensa carta de plats basats només en productes vegetals;
• Un espai ideal per a esdeveniments en un format casolà únic;
• Tots els àpats tenen un preu molt raonable.

• No detectat.

Rànquing dels millors restaurants vegetarians el 2025

Fins ara, no hi ha un sol restaurant vegetarià a Omsk. Segons els venedors, una única institució d'aquesta magnitud no donarà els seus fruits. Això es deu a l'enfocament conservador del poble d'Omsk sobre els hàbits alimentaris, les tradicions establertes i les dures condicions climàtiques de Sibèria occidental. Tanmateix, gairebé tots els restaurants de la ciutat tenen un menú vegetarià. La valoració presentada es basa en els comentaris dels residents i convidats de la ciutat.

Restaurant Kolchak

Adreça: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telèfon: ☎ 45-99-99

Horari: tots els dies de 12.00 a 01.00 h

Situat al centre de la ciutat. Hi ha un menú dedicat per a vegetarians. Cuina europea, russa, europea de l'est, internacional. Hi ha un bar. El restaurant és gran.L'equipament intern del local es divideix d'una manera molt interessant en zones interiors corresponents a una o altra cuina nacional. Al menú sense carn, podeu demanar tàrtar i diversos tipus de khachapuri sense llevat. Els plats siberians inclouen sopa de col sense llevat, molts plats de peix, bolets de llet salada amb crema agra i ceba. Deliciosos pastissos amb salmó i gambes. La ubicació del restaurant és al centre de la ciutat.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	Europeu, Rússia, Europa de l'Est, Internacional
Menú	per a tothom, apte per a vegetarians
Serveis addicionals	Hi ha promocions per aniversaris
preu mitjà	uns 1500 rubles

• Ubicació convenient;
• Amb elements de la cuina russa i siberiana;
• Preciós interior;
• Cuina deliciosa.

• No és barat. xec mitjà a partir de 1500 rubles;
• La comanda ha d'esperar molt de temps.

Restaurant Senkevich

Adreça: Omsk, st. 1r Congrés, 1

Telèfon: ☎ 31-03-44

Horari: tots els dies de 12.00 a 24.00 h

El restaurant està situat a la vora de l'Irtysh. Cuina Europea, Mediterrània, Italiana, Marisc. Menú especial per a vegetarians. Gran vista des de la finestra. Menjar per emportar. A fora hi ha taules. El restaurant està situat en dues plantes. Hi ha una terrassa d'estiu. Hi ha diverses sales, decorades amb diferents estils.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	Italiana, Mediterrània, Peix i marisc, Europea
Menú	apte per a tothom, hi ha un menú vegetarià
Serveis addicionals	Promocions de lliurament de menjar a domicili
preu mitjà	uns 2000 rubles

• Menú especial per a nens;
• Personal de pacients;
• Increïble vista des de la finestra;
• Menjar saborós.

• Car.

Restaurant Baloven

Adreça: st. Irtyshskaya emb., 11k 2

Telèfon: ☎ 53-09-35

Horari: tots els dies de 12.00 a 24.00 h

Considerat un restaurant familiar. Ofereix cuina europea, mediterrània i francesa. Conté molts plats vegetarians: costelles de verdures, amanides, lasanya, postres de fruites. Hi ha diverses opcions veganes disponibles. Dividit en diverses zones amb diferents interiors. Hi ha una sala de banquets.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	Europeu, mediterrani, francès
Menú	apte per a tothom, hi ha opcions per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions per aniversaris i festes
preu mitjà	uns 750 rubles

• Preciosa porció de plats;
• Cuinen deliciosament;
• Porcions grans.

• La música alta sona constantment.

Restaurant de menjar ràpid Sytnaya Square

Adreça: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, 2n pis (TK Omsky)

Telèfon: ☎ 20-00-30

Horari: tots els dies de 10.00 a 21.00 h

Ofereix una gran varietat de plats, incloent moltes opcions per a vegetarians. Barra d'amanides, sopes, pizza i diversos segons plats s'actualitzen cada setmana. Hi ha una habitació infantil per a famílies amb nens. També hi ha un supermercat i una cafeteria del mateix nom. Cuina italiana, russa, europea. Hi ha un menú especial: magra, fitness, infantil. Hi ha cuina americana i mexicana: hamburgueses i burritos.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	Europeu, mediterrani, rus, americà
Menú	apte per a tothom, hi ha opcions per a vegetarians
Serveis addicionals	Menjar per emportar, descomptes al vespre
preu mitjà	uns 400 rubles

• Menjar saborós;
• Funciona amb el principi d'autoservei;
• Excel·lent preu;
• Gran selecció de plats.

• Sempre molta gent, potser no hi ha prou taules.

Cafè Monplaisir

Adreça: Omsk, st. Lenina, 38, 1r pis

Telèfon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Horari: de dilluns a dijous, diumenge d'11.00 a 24.00 h

Divendres i dissabte d'11.00 a 02.00 h

L'interior acollidor de la casa està fet a l'estil provençal. La sala es divideix en diverses zones dissenyades com una cafeteria francesa i una versió clàssica. El menú vegetarià es presenta com un conjunt separat. Conté una varietat d'amanides, plats principals, sopes, postres i refrescs. Per a una institució de la part històrica de la ciutat, els preus són assequibles per a la majoria dels visitants.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	rus i francès
Menú	apte per a tothom, moltes opcions per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions en aniversaris i festes, menú infantil i quaresma
preu mitjà	uns 700 rubles

• Ambient acollidor;
• Gran selecció de plats per a vegetarians;
• Bon preu;
• Cuina deliciosa.

• No detectat.

Restaurant BASE

Adreça: Omsk, st. Camí vermell 5

Telèfon: ☎ 21-11-45

Horari: tots els dies de 12.00 a 01.00 h

Hi ha un menú tant per a vegetarians no estrictes com per a vegans. Pel que fa als aperitius, ofereixen un deliciós lobio, amanides de verdures diverses, vinagretes i tabulé amb bulgur. Sopes de quaresma i borscht. Una gran selecció de boles de massa, hi ha costelles de verdures i pita amb cigrons. Sushi. Cuina Europea, Russa, Japonesa. El preu és mitjà. Interior senzill i lleuger, bon servei. Restaurant per a famílies. Hi ha un josper.

Característiques	Informació sobre la institució
Cuina	europeu, caucàsic, rus, japonès, italià, d'autor
Menú	apte per a tothom, moltes opcions per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions per aniversaris i festes
preu mitjà	uns 1000 rubles

• Ambient acollidor;
• Ubicació convenient;
• Excel·lent qualitat dels aliments.

• Hi ha molta gent i no hi ha prou cambrers.

En general, a Omsk podeu trobar molts llocs on es presenten plats de productes vegetals. Els seguidors d'un estil de vida saludable poden triar fàcilment el seu propi menjar en una cafeteria o restaurant estudiant detingudament la llista de productes i escoltant els consells d'un cambrer o fins i tot d'un xef. Tota institució que es precie està atenta a les peticions que fan els clients que tenen restriccions alimentàries per principis ètics, creences religioses o motius de salut.