Valoració dels millors cinturons d'halterofília per al 2025

El rànquing actual dels millors cinturons d'halterofília per al 2025 inclou un gran nombre de models de diferents fabricants. Podeu triar quin és millor comprar estudiant detingudament la descripció i les característiques dels models presentats.

Quines funcions fa

Aquest element d'equipament esportiu és necessari quan es realitzen exercicis de força amb pesos pesats.Aquest dispositiu està pensat per a culturistes i powerlifters. La llista principal d'exercicis traumàtics per als quals és necessari inclou:

• esquat;
• empenta de la vareta inclinada al cinturó;
• pes mort;
• aixecant la barra per sobre del teu cap.

Com a resultat dels exercicis anteriors, hi ha un fort efecte sobre la columna vertebral, especialment a la regió lumbar. El cinturó ajustat, posat a l'atleta, proporciona la fixació de la columna vertebral i lumbar. Així, els músculs s'estabilitzen i la probabilitat de lesions es redueix significativament.

Consells d'entrenament en equips de protecció

Si porteu un cinturó d'aixecament de peses massa sovint, els vostres propis músculs ja no poden funcionar completament i perden el seu to. En aquest cas, l'entrenament sense aquest atribut ja no es pot completar. L'habituació augmenta el risc de trencar-se els músculs fins i tot quan es treballa amb càrregues menors. L'ús d'aquest tipus d'equip ha de ser moderat, preferiblement només quan s'aixequi peses pesades. S'aconsella aixecar la càrrega requerida sense por de lesions entrenant els músculs de la columna i la premsa.

Com a alternativa, podeu utilitzar un esquema d'entrenament dirigit al deslletament gradual. L'objectiu principal del que és aquest programa és enfortir els músculs i minimitzar el temps de desgast amb cada entrenament posterior. L'equip s'utilitza exclusivament durant els exercicis més difícils.

Molts atletes van assenyalar una característica: si no porteu aquest atribut mentre aixequeu peses, els músculs abdominals s'atrauen. Durant l'ús d'equips amb els mateixos músculs, l'estómac comença a "bombar-se".El resultat de l'entrenament regular amb aquest dispositiu és el debilitament dels músculs i la seva reestructuració. La negativa del cinturó obliga l'esportista a tornar a aprendre la tècnica habitual.

Quins són els tipus

Hi ha dos tipus de cinturons:

1. aixecament de peses - pot ser de diferents amplades. La part més ampla és adjacent a la part baixa de l'esquena. És flexible i fàcil d'utilitzar per a exercicis de flexió. El més adequat per al culturisme.
2. per a l'aixecament de força: l'equip té la mateixa amplada de deu centímetres al llarg de tota la longitud. Es posa a la zona propera als ossos pèlvics. El producte és fort, massiu, s'asseu força fort. Té un gruix considerable. Més adequat per a exercicis que requereixen una esquena recta.

Consells de compra

Hi ha criteris de selecció pels quals pots triar un model esportiu i decidir quina empresa és millor.

Tipus de

Els cinturons esportius vénen en diverses varietats:

• clàssic: la part més àmplia del producte es troba a la regió lumbar, el mínim al costat de la premsa;
• ample - caracteritzat per una massivitat pronunciada;
• tela - feta de teixit dens, dissenyada per a esportistes principiants.

De quin material està fet

Els cinturons d'halterofília es poden fabricar amb els següents materials:

• Pell autèntica;
• cuir sintètic;
• sintètics.

Un indicador important en la selecció és el grau de resistència a la tracció. Des d'aquest punt de vista, els models de cuir populars es consideren els més duradors. Tanmateix, els millors cinturons de cuir són molt més cars. Els cinturons de pell són més econòmics. Podeu aixecar una petita càrrega amb un cinturó sintètic amb velcro.

El material de fabricació ha de ser higroscòpic, durador, moderadament elàstic.

La mida

Abans d'escollir un producte adequat, es recomana centrar-se en la revisió de l'ajust. Quan està subjecta, la sivella ha d'estar al mig de tota l'àrea de fixació. Com que les dimensions del cos poden canviar, pot ser que sigui necessari afluixar o estrènyer el cinturó un parell d'osques. Per regla general, les mides es determinen d'acord amb els estàndards generalment acceptats. Tanmateix, alguns fabricants es guien per la seva pròpia graella dimensional.

taula de talles

La mida	Cintura (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Mètode de muntatge

Aquest tipus d'equips es poden arreglar manualment o automàticament. Els esportistes professionals recomanen donar preferència a la primera opció. La condició principal és la resistència de l'element de fixació.

Per a aquests productes, s'utilitzen els següents tipus de fixació:

• sivella estàndard;
• sivella de mosquetó;
• Tancament de velcro.

Els cinturons de velcro són relativament econòmics, dissenyats per aixecar peses lleugeres. Per a altres casos, es selecciona un cinturó amb una sivella estàndard o un mosquetó. Molts atletes prefereixen fixacions automàtiques, considerant-los els més còmodes i fiables.

Cadena de pes disponible

La cadena de pes és un atribut addicional. Hi ha un gran nombre de models amb aquesta cadena al mercat.

Flexibilitat

La presència de diverses capes de cuir i de costures amb una costura en ziga-zaga indiquen la qualitat adequada del producte. Aquests cinturons són els més duradors i són capaços d'adoptar idealment la forma del cos.

Preu

Els cinturons fets de cuir genuí són molt cars en comparació amb els homòlegs artificials. No obstant això, no n'heu de prendre un barat a causa de la fragilitat del teixit teixit.L'estalvi en qualitat pot provocar la necessitat de comprar un producte nou.

Com a alternativa a un cinturó de cuir, podeu mirar un producte fet de material combinat. Per a la fabricació d'aquests cinturons, s'utilitzen teixits naturals i sintètics.

El vestit fet de pell artificial és el més atractiu pel que fa al cost. Tanmateix, aquest equipament esportiu no és durador.

També cal tenir en compte que tots els cinturons d'halterofília es divideixen en masculins i femenins.

Condicions d'ús

Perquè la formació amb aquest tipus d'equipament sigui més segura i efectiva, hi ha recomanacions professionals que has de seguir:

• posar-se aquest equip s'hauria de fer immediatament abans d'apropar-se a un equip esportiu subjectat per sobre del cap o utilitzat per augmentar la càrrega durant l'exercici en posició dempeus;
• quan s'ha completat l'aproximació, s'ha d'eliminar l'atribut protector;
• si el dispositiu s'utilitza regularment, cal mantenir constantment els músculs abdominals en bona forma;
• a la vegada, no podeu realitzar més de deu repeticions d'aproximacions amb un cinturó posat;
• quan els músculs abdominals es desenvolupen i s'acostumen a l'equipament esportiu, cal començar a deslletar-se gradualment.

Valoració dels millors cinturons d'halterofília

Onhillsport PS-0566

Aquest model està dissenyat per realitzar exercicis de força. Està elaborat pels millors fabricants d'aquest tipus de productes del nostre país. Protegeix de manera fiable la columna vertebral de lesions, estabilitza la càrrega muscular de la part baixa de l'esquena. És un detall important en l'equipament esportiu per a l'aixecament de peses. Evita l'estirament dels músculs abdominals.El material utilitzat és cuir genuí de dues capes. El producte és durador i de llarga durada. El gruix aproximat d'una capa de cuir és de 3 mil·límetres. En general, el cinturó de marca té un gruix de 6 mil·límetres. L'amplada és de 100 mil·límetres. A més d'un excel·lent rendiment i versatilitat, aquest equipament esportiu té un disseny meravellós. Al centre del producte, al costat de la fixació, hi ha una imatge tridimensional del logotip de l'empresa. L'interior està folrat amb material antilliscant. No s'aboca durant el rentat. El cinturó és fàcil de cuidar. Mosquetó fort. Capacitat de retirar-se ràpidament. El producte està cosit amb fil dens al voltant de tot el perímetre. Podeu ajustar la mida. Compliment de totes les normes de seguretat. L'equip ha superat amb èxit moltes proves en competicions esportives i durant l'entrenament diari. Amb un cinturó esportiu, es realitzen aproximacions pesades, pes mort, esquat i altres tipus de càrregues de potència. Aquest model està inclòs en la qualificació de qualitat, el seu cost és de 3.300 rubles.

• protegeix la columna vertebral;
• evita l'estirament dels músculs abdominals;
• fet de cuir genuí de dues capes;
• durador;
• durador;
• disseny atractiu;
• no vessar;
• bastant fàcil de cuidar;
• adequat per als amants;
• s'elimina ràpidament;
• firmware sòlid;
• possibilitat d'ajustament;
• Caixa forta;
• producció nacional.

• el cost està per sobre de la mitjana.

Harper Gym JE-2622HG

A la venda, aquest model de cinturó esportiu es ven en negre. El producte es fixa amb un doble tancament. L'amplada és de 152 mm. La presència d'un revestiment suavitzant.Material de producció: cuir genuí. Hi ha quatre mides disponibles per triar. El cost mitjà és d'una mica més de 1.500 rubles.

• fixació amb doble fixació;
• folre suavitzant;
• fet de cuir genuí;
• quatre mides;
• cost assequible.

• baixa funcionalitat;
• Producció xinesa.

turó verd

Aquest cinturó per a esportistes utilitza un teixit amb una inserció rígida com a material per a la fabricació. Tancat amb un velcro ample. Un element d'equipament esportiu es pot posar i treure ràpidament. Suport a l'esquena fort. Disponible en tres opcions de color. En aquests equips, podeu flexionar els braços amb una barra o fer una premsa de banc. El model de cinturó costa uns 1.000 rubles.

• Velcro ample;
• posar-se i treure ràpidament;
• fixa fermament l'esquena;
• tres opcions de color;
• preu assequible;
• produït al Pakistan.

• fet de tela.

artbell

El cinturó d'halterofília per a principiants està fet de polièster i franel·la. S'ofereix la possibilitat d'ajustament. L'amplada del producte és de 154 mm. Es ven en versió de color negre. Fabricat a la Xina. Redueix el risc de lesions a la columna vertebral. Propòsit universal. El producte pesa 400 grams. El preu mitjà de quant costa un model el 2025 és d'uns 800 rubles.

• el fermall és ajustable;
• evita lesions a la columna vertebral;
• universal en propòsit;
• adequat per a principiants;
• inclòs en la qualificació de preus econòmics.

• fet de material teixit;
• una opció de color
• Producció xinesa.

Prime Fit

L'atribut protector per a esports és 100% fet de cuir genuí. A la zona posterior, s'incrementa l'amplada del cinturó. Tancament de sivella amb dos passadors. Es ven en negre. Redueix la possibilitat de lesions. Fixa fermament les regions lumbar i abdominal. El preu d'un producte per a esportistes per al 2025 és d'uns 1.800 rubles.

• fet de cuir genuí;
• es pot demanar a la botiga en línia a un preu assequible;
• tancament de sivella;
• evita lesions a la columna vertebral.

• un color;
• Producció xinesa.

Cinturó SPROOTS SPR

Cinturó esportiu d'halterofília de niló amb porteria i insercions suaus. Molt còmode d'utilitzar. El firmware es fa amb fils reforçats. El material principal de fabricació és un teixit dens. El producte, segons els compradors, pot durar diversos anys. Es ven en negre. Tancament de mosquetó. La presència d'un revestiment suavitzant. Pesa 500 grams. El preu mitjà és de 1.300 rubles.

• la presència d'una cadena;
• insercions suaus;
• protecció esportiva còmoda;
• fermall amb mosquetó;
• firmware sòlid;
• durabilitat;
• fet de teixit dens;
• folre suavitzant;
• assequible;
• producció nacional.

• el disseny està fet en una opció de color.

Onhillsport PS-0369

El cinturó està fet de cuir genuí de tres capes. Arregla l'esquena durant l'aixecament de peses. Capaç de suportar càrregues pesades. El producte té una bona durabilitat. Una altra cosa a tenir en compte és que l'ús d'aquest element d'equipament esportiu redueix la càrrega de les articulacions i els discs intervertebrals.El gruix de l'atribut protector és de 9 mil·límetres, l'amplada és de 15 centímetres. Gran rang de mides. A les botigues, el preu mitjà d'un cinturó esportiu és de 3.300 rubles.

• fet de cuir genuí de tres capes;
• suporta càrregues pesades;
• durador;
• redueix la càrrega dels òrgans interns;
• moltes mides;
• marca nacional.

• preu elevat.

Atemi

Producte per a esportistes professionals fet de pell premsada. Tancament ajustable d'acer inoxidable. Producció russa. Pesa 200 grams. Popularitat bastant alta dels models: el preu d'aquests equips és d'uns 1.000 rubles.

• el fermall es pot ajustar;
• fabricant rus;
• un pes lleuger;
• cost assequible.

• funcionalitat limitada.

Molts aixecadors de peses novells intenten decidir si fan servir un cinturó d'aixecament de peses. De l'ús del tipus d'equip en qüestió, hi ha beneficis i perjudicis. A les botigues d'articles esportius, podeu comprar qualsevol equip de protecció per a l'aixecament de peses que us agradi. En triar, heu de parar atenció als avantatges i desavantatges d'un producte en particular, fer una comparació amb altres models de 2025. A més, és millor llegir consells sobre on comprar i comentaris als fòrums. Seguint les recomanacions presentades, podeu evitar equivocar-vos a l'hora d'escollir i no perjudicar la vostra pròpia salut.