El mercat de la nutrició esportiva ofereix molts medicaments per als atletes que ajudaran a aquests últims a guanyar massa muscular ràpidament. Però la seva composició sol contenir un gran nombre de components d'origen químic. Com a resultat, podeu danyar el vostre cos, sense obtenir l'efecte desitjat.
Els suplements biològics amb l'addició de la planta tribulus s'han tornat molt populars entre els atletes, ja que són molt efectius, mentre que tots els components d'origen vegetal.
Considereu quines qualitats té la planta i per què els suplements amb el seu contingut són tan demandats en activitats esportives.
Contingut
Primer cal esbrinar què és el tribulus, en quina àrea s'utilitza i quines propietats útils té.
Tribulus és una planta que s'utilitza més sovint en medicina alternativa per millorar el funcionament de tot el cos. Pertany a les espècies de plantes parnolistnikovye, es pot trobar a zones amb un clima temperat o tropical: per exemple, a Crimea, Àfrica, el sud d'Àsia i Europa, així com al nord d'Austràlia. Un altre nom d'aquesta planta és Creeping Tribulus.
A causa de la seva composició bioactiva, trubulus s'utilitza per a la fabricació de suplements nutricionals. Quan l'utilitzeu, el treball del sistema cardiovascular millora, podeu reduir significativament els nivells de colesterol, augmentar la immunitat. Una característica de l'additiu biològic és que és absolutament universal: és adequat tant per a homes com per a dones. La diferència rau només en la dosi requerida.
A més, el fàrmac d'aquesta planta ajuda amb malalties renals i problemes urinaris.Per tant, s'utilitza sovint com a diürètic.
Per a problemes digestius, com ara la gastritis o la presència de processos inflamatoris al cos, tribulus també es pot utilitzar com a fàrmac terapèutic.
Cal prestar certa atenció a aquest remei per a les persones que pateixen diabetis tipus 2. De vegades, els metges el prescriuen per les seves propietats per reduir el sucre en sang. Però per veure l'eficàcia de prendre tribulus, el tractament amb tribulus ha de ser més llarg que el curs estàndard.
Per separat, es poden distingir les seves qualitats positives per als homes: aquesta planta ajuda a normalitzar la producció de testosterona, donant lloc a una millora de la potència, l'activitat sexual i la funció erèctil.
Per a les dones, aquest remei té els seus avantatges: ajuda a normalitzar el fons hormonal en cas de violació, i també s'utilitza àmpliament per a problemes amb el cicle menstrual i la infertilitat.
Una altra propietat positiva és que els components que formen la planta tenen un efecte rejovenidor. Com a resultat, la pell es torna més ferma i elàstica.
Aquestes són les principals qualitats que té la planta tribulus. Aquesta llista es pot complementar amb un efecte positiu sobre el sistema nerviós central, així com la presència de propietats analgèsiques.
Aquesta substància ocupa un lloc especial en l'àmbit esportiu: a causa del fet que augmenta els nivells de testosterona, els atletes sovint l'utilitzen com a suplements nutricionals esportius. Aquest agent terapèutic afavoreix el creixement de la massa muscular, que és un factor molt important per als culturistes o culturistes.
A més d'un efecte positiu sobre el creixement muscular, l'extracte de tribulus també augmenta la força. Això es deu al fet que un dels components d'aquesta planta és la protodioscina i, al seu torn, té propietats anabòliques naturals. Al mateix temps, l'ús de la droga per part dels esportistes no està prohibit i no es considera dopatge.
Prendre aquest remei ajuda a millorar el benestar general d'un usuari esportiu, accelerar el seu metabolisme i, en conseqüència, normalitzar el pes. També es pot utilitzar amb alguns altres suplements biològics i complexos vitamínics.
A causa de les propietats enumerades que té l'extracte de tribulus, el seu ús freqüent entre esportistes està plenament justificat.
Com que el component principal de la nutrició esportiva és el mateix, les varietats només estan disponibles en forma d'alliberament. Podeu comprar tribulus en forma de pastilles, pols o càpsules.
Gairebé tots els fabricants de fàrmacs produeixen càpsules amb la mateixa dosi: 500 mg. S'envasen en un pot de 60, 90 o 180 peces.
Segons el pes i l'activitat física de l'usuari o esportista, es prescriu la quantitat necessària per dia, normalment una o dues càpsules.
Si el medicament es compra en pastilles, cal parar atenció a la dosi: una pastilla pot contenir de 250 a 1000 mg. El nombre de pastilles al paquet també és de 60, 90, 120 o 180 peces.
Si ho desitja, podeu comprar l'extracte en forma de pols. La dosi estàndard de la substància activa en un sobre és d'uns 750 mg. És a dir, en aquest cas, la tarifa diària serà d'1-2 sobres, en funció de la prescripció d'un metge o d'un entrenador esportiu.
La vida útil de totes les formes d'alliberament d'aquest fàrmac és de 3 anys. Passat aquest període, està prohibit utilitzar-lo.
En comprar un suplement dietètic tribulus, s'ha d'incloure una instrucció amb una descripció detallada i recomanacions d'ús. Si us plau, llegiu-lo atentament abans de prendre-lo.
El règim estàndard d'admissió implica un curs de durada màxima d'un mes. Després d'això, cal deixar de prendre tribulus durant un període d'aproximadament 2-4 setmanes. L'ús continuat de la droga pot afectar negativament el fons hormonal de l'usuari i causar greus conseqüències per a la salut.
La dosi diària recomanada pot dependre de diversos factors: està influenciada pel pes de l'usuari i la seva activitat física. La dosi mínima permesa és de 250 mg i la màxima de 2000 mg. Com més gran és el pes de l'esportista i amb esports constants, la dosi augmenta. Es recomana començar amb petites dosis i augmentar-la gradualment. Això és necessari per controlar la resposta del cos a un nou fàrmac.
Per a la comoditat de l'usuari, podeu prendre un suplement dietètic un parell de vegades al dia, dividint la taxa diària en diverses dosis. També podeu comprar càpsules que continguin la dosi requerida i prendre un cop al dia. Temps d'ús recomanat: al matí abans de l'entrenament i al vespre abans d'anar a dormir.
En forma de pols o extracte, el fàrmac simplement s'afegeix al líquid i es beu.
En presència d'efectes secundaris, hauríeu de deixar de prendre-lo immediatament. En cas de sobredosi, es poden produir taquicàrdia, nàusees o vòmits. En aquest cas, el tractament s'aplica fins que els símptomes desapareixen completament.
El fàrmac, tot i que és un producte completament natural, però, com moltes altres substàncies, té certes contraindicacions, en presència de les quals és absolutament impossible utilitzar-lo.
Un d'ells és l'embaràs i la lactància materna, ja que no s'han fet estudis i hi pot haver risc de perjudicar el desenvolupament del fetus.
Si l'usuari pateix periòdicament o constantment pressió arterial alta, també és millor deixar de prendre aquest medicament per no agreujar la situació.
Tribulus no es recomana per a malalties cardiovasculars o endocrines.
L'edat a la qual es permet l'ús de suplements nutricionals amb l'addició d'aquesta substància ha de ser com a mínim de 18 anys.
La intolerància individual a qualsevol dels components inclosos en el suplement dietètic és una contraindicació per a un ús posterior.
Abans de començar a prendre-lo, cal consultar un metge per excloure la presència de contraindicacions.
Per comprar un suplement biològic amb l'addició de tribulus, podeu contactar amb la botiga de nutrició esportiva, que es troba a la ciutat. De vegades es poden trobar medicaments d'aquest tipus en una farmàcia.
Si aquesta alimentació esportiva no està disponible en el moment actual, la millor solució seria demanar-la a través d'una botiga en línia. Els llocs ofereixen una gran selecció de productes similars i podeu trobar fàcilment el producte d'interès o triar un anàleg.
Als llocs que venen nutrició esportiva, podeu establir els criteris necessaris per a l'usuari i triar de la llista que apareix: per formulari de llançament, preu, fabricant o per la llista de models populars.
Potser, després d'un estudi detallat de la informació del lloc, el comprador estarà interessat en nous productes en aquesta àrea de vendes.
Si els productes es compren per primera vegada, hauríeu de prestar atenció a les ressenyes dels clients sobre els productes comprats: potser la seva opinió no serà molt bona i és millor negar-se a comprar el suplement dietètic seleccionat.
També al lloc podeu familiaritzar-vos amb totes les característiques del producte: una descripció dels components constitutius, el nombre de peces del paquet i la data de caducitat.
Quan es faci l'elecció, cal que us poseu en contacte amb el gestor si teniu preguntes o comandeu la mercaderia en línia i espereu el paquet dins del temps especificat.
Un dels principals criteris de selecció és la dosi. Com ja s'ha esmentat, en les tres formes d'alliberament, la substància activa de tribulus conté una quantitat diferent de mg. Amb un pes reduït de l'usuari i un esforç físic poc freqüent, és millor triar comprimits amb la menor quantitat d'ingredient actiu i augmentar segons sigui necessari o prescripció mèdica. No té sentit comprar pastilles amb una dosi de 1000 mg si aquesta supera la taxa permesa en aquest moment.
Un altre indicador important és l'elecció del fabricant. El mercat de la nutrició esportiva ofereix una gran quantitat de suplements dietètics. Però abans de comprar, és millor esbrinar quines marques es consideren les millors. En cas contrari, podeu caure en una falsificació i no obtenir el resultat desitjat.
Entre els fabricants estrangers, val la pena destacar una de les marques més populars: aquesta és BioTechUSA. La marca americana opera al mercat de la nutrició esportiva des de 1999. Els seus productes compleixen tots els certificats de qualitat i estan elaborats només amb ingredients naturals.Per tant, aquest fabricant està molt valorat entre els usuaris.
Una altra marca americana que es distingeix no només per l'alta qualitat dels seus productes, sinó també per preus força raonables és Optimum Nutrition. Produint productes des de 1986, és considerat un dels millors fabricants.
Now Foods és una marca nord-americana que produeix productes alimentaris des de 1948. Durant molts anys de treball i amb productes de gran qualitat i preus assequibles, aquesta marca s'ha guanyat el respecte entre molts usuaris.
De producció nacional, la marca registrada FIT-Rx mereix atenció. Els productes d'aquest fabricant també són d'alta qualitat. Produeixen línies de nutrició esportiva pensades per a diferents activitats físiques. Per als usuaris que es mantenen en forma visitant la sala de fitness i per als esportistes professionals, el fabricant ofereix diferents tipus de nutrició esportiva.
Epic Labs és un altre fabricant rus, però fabrica els seus productes als Estats Units. A més dels productes de nutrició esportiva d'alta qualitat, els avantatges d'aquesta marca inclouen el fet que els productes tenen un cost econòmic.
La marca registrada de Rússia FROG TECH es distingeix per una àmplia gamma de productes, la seva alta qualitat i una categoria de preu força assequible.
Després d'haver conegut els principals fabricants de nutrició esportiva, serà més fàcil per a l'usuari triar i esbrinar quina marca serà la millor per a ell.
Abans de comprar un additiu biològic, heu de llegir atentament les categories de preus del medicament. Després de tot, els preus pressupostaris per a ells comencen a partir de 300 rubles i acaben sent molt cars: més de 4.000 rubles.L'alt preu del fàrmac s'acostuma a associar amb un gran volum o una marca cara.
Si compreu un suplement esportiu tribulus per primera vegada, és millor prendre un paquet petit en cas que el medicament no funcioni per qualsevol motiu.
La informació proporcionada ajudarà a l'usuari a prendre la decisió correcta en la compra del producte i evitar errors.
Atès que el cost del fàrmac difereix significativament segons el fabricant, el nombre de càpsules o comprimits del paquet o la composició, revisarem suplements dietètics d'alta qualitat, barats, de preu mitjà i d'alt cost que contenen tribulus.
Un suplement esportiu ajudarà a millorar el sistema immunitari, reduir els nivells de colesterol i també, gràcies al component principal protodioscina, millorar l'erecció i augmentar la libido.
Aquesta eina ajudarà a l'atleta a recuperar-se més ràpidament després de prendre esteroides que contenen anabòlics.
Una càpsula conté 500 mg de substància activa, la dosi recomanada és d'1-2 càpsules al dia després dels àpats. El nombre de càpsules al paquet és de 60 peces.
El curs obligatori d'admissió és de 4 setmanes. L'interval entre cursos ha de ser el mateix període. Preu: entre 300 i 400 rubles.
Aquest fàrmac ajudarà a guanyar massa muscular ràpidament, enfortir els vasos sanguinis i també té un efecte positiu sobre els nivells hormonals i la força masculina.
El curs recomanat de prendre un suplement biològic és d'un mes, després del qual hi ha un descans de no més de 4 setmanes. La dosi màxima permesa és de 1500 mg per dia. És recomanable prendre les pastilles amb l'estómac buit.
Una tableta conté 500 mg de tribulus, en un pot - 60 comprimits. El cost és d'uns 550 rubles.
Una càpsula conté 500 mg d'ingredient actiu. Té un efecte positiu en el creixement de la massa muscular magra i el desig sexual, a causa del fet que contribueix a augmentar la producció de testosterona. També té propietats diürètiques. Per tant, aquest fàrmac és popular entre els atletes. El paquet conté 100 càpsules.
Es recomana prendre 1-2 càpsules al dia abans dels àpats. El preu és de 850 rubles.
Té un gust base neutre. Després de l'inici del curs, hi ha un augment accelerat del creixement de la massa muscular, una millora de l'estat general de l'usuari i, per descomptat, un augment de les funcions sexuals.
Una càpsula conté 500 mg d'extracte de tribulus, de manera que la dosi recomanada és d'1 càpsula 3 vegades al dia després dels àpats. Per aconseguir el màxim efecte, la durada del curs ha de ser d'almenys 4 setmanes. Després d'una pausa de dues setmanes, podeu repetir el curs de tractament de nutrició biològica.
Cal tenir en compte que aquest medicament té propietats dietètiques: no conté asparkam ni sucralosa. Pot ser utilitzat tant per dones com per homes.
El preu és d'uns 1600 rubles.
A causa de la composició natural, el producte és absolutament segur. Estimula la producció de testosterona, donant lloc a un augment de la massa muscular, augment de la resistència a l'entrenament, millora de la digestió i millora del desig sexual. Aquest producte no conté lactosa. El nombre recomanat de càpsules al dia és de 3 peces, preferiblement mitja hora abans d'un entrenament actiu. El cost és de 1200 rubles.
Després d'iniciar un curs amb aquesta alimentació esportiva, la salut general de l'usuari millora, augmenta la massa muscular i apareix un augment de l'interès sexual. També augmenta el nivell de resistència a l'entrenament. La dosi diària màxima permesa és de 4 càpsules. El banc conté 90 càpsules, la substància activa en una quantitat de 500 mg en una càpsula. El preu és d'uns 1000 rubles.
Amb l'ajuda d'aquest medicament, podeu millorar l'estat general de la pell, així com restaurar els nivells hormonals. Afecta favorablement la libido en els homes. Després del final del curs d'administració, la massa muscular guanyada durant aquest temps no disminueix. Una pastilla conté 250 mg de la substància activa tribulus, el nombre total de càpsules en un pot és de 60 peces. El preu és de poc més de 3.000 rubles.
Una càpsula vegetariana conté 250 mg d'extracte de tribulus. Es poden prendre 2 càpsules al dia d'1 a 3 vegades al llarg del dia, depenent del pes de l'usuari i de la seva forma física. La composició només conté ingredients naturals. El fàrmac té un efecte positiu sobre el creixement de la massa muscular i l'activitat sexual dels homes. El pot conté 120 càpsules. El preu és de més de 4000 rubles.
A més de tribulus, conté una gran quantitat de vitamina D, L-tirosina, la planta mucuna i maca. Totes aquestes substàncies tenen un efecte positiu sobre la libido de l'home, la seva concentració d'atenció i el benestar general.
La dosi recomanada és de 8 càpsules en total durant el dia, preferiblement després dels àpats. La durada del curs és d'1 mes. El preu és de 3500 rubles.
Aquests tipus de nutrició esportiva són les més populars entre els usuaris el 2025. Amb certs avantatges i desavantatges, aquests preparats que contenen tribulus es consideren els millors, segons els compradors.