L'oli de peix de producció nacional és especialment popular a causa de la seva producció a partir de matèries primeres fresques directament al costat dels caladors de les ciutats del nord del país. Els àcids grassos poliinsaturats Omega-3 són el millor garant de la salut per a una alta qualitat de vida, així com un company fiable per a la longevitat. Les estadístiques mostren una manca total d'Omega-3 a la població del país, la xifra és del 80%. L'origen natural de la composició garanteix una excel·lent absorció del complex per part del cos.
El fetge de bacallà és sovint una matèria primera per a la producció, o més aviat un extracte d'ella. Un conjunt de vitamines dels grups E, F, A, D, àcids, a més d'Omega-3, també Omega-9 i Omega-6 proporcionen una saturació completa del cos amb microelements.
Contingut
Els àcids grassos estan implicats en les següents funcions importants de suport vital:
Els àcids grassos no estan subjectes a síntesi independent en el cos humà.
Tota la gamma de productes no farmacològics que contenen Omega-3 es pot dividir condicionalment en els següents tipus:
La decisió de prendre qualsevol medicament, inclosos els suplements dietètics, especialment en presència de malalties cròniques, s'ha d'acordar amb el metge. Les formulacions complexes poden tenir elements individuals que amenacen el risc d'una reacció al·lèrgica.
El compliment de les dosis i l'horari de recepció són aspectes importants de l'ús. Excedir la dieta pot ser perjudicial per a la salut.El curs oscil·la entre 28 i 42 dies, amb repeticions fins a 2 cops a l'any.
L'oli de peix pot estar en forma aïllada pura o en forma de complex amb una sèrie d'additius útils. Cada component no només ha de ser coherent amb la necessitat d'ingrés, sinó també en una quantitat segura. Per als nens, normalment es trien composicions simplificades separades.
Quan s'utilitzen diversos tipus de peix com a matèries primeres, hi pot haver les opcions següents:
La segona opció no es considera especialment favorable, ja que els peixos depredadors es caracteritzen per un alt contingut de mercuri i metalls pesants a la carn.
Per a l'ús universal per a diferents categories d'edat, és possible que la concentració del fàrmac no estigui molt saturada. De vegades, per garantir la norma diària, una persona ha de prendre fins a 10 càpsules. No sempre aquest volum és convenient, sobretot quan no sou de casa, de manera que el problema de la dosi s'ha de resoldre amb antelació.
Les fàbriques farmacèutiques i bioquímiques russes s'apropen cada cop més als estàndards mundials en termes de qualitat del producte i equipament tècnic. La disponibilitat de noves tecnologies i l'ús de tècniques progressives, els últims desenvolupaments en la formulació, han portat les fàbriques russes al reconeixement i popularitat internacionals. L'ús de la destil·lació molecular en tecnologies de producció permet aportar un percentatge de DHA/EPA de 100/70 mg per 1000 mg de greix obtingut del fetge del bacallà. Aquesta és la proporció i les proporcions òptimes. Tanmateix, no totes les empreses tenen aquestes tecnologies en el procés de producció.
En el cas de preparacions complexes, el preu pot arribar a diversos centenars de rubles per paquet, tot i recordar la necessitat de comprar diverses caixes per curs. Les formulacions pures sense additius, d'un fabricant amb una base de matèria primera russa assequible, es venen a preus de fins a 100 rubles, la qual cosa no significa manca de qualitat.
L'Omega-3 pot ser càpsules o una solució líquida-oliosa. A les càpsules, la closca de gelatina conté una composició viscosa, sota la influència del suc gàstric, les substàncies actives s'alliberen mitjançant la destrucció de les parets de la càpsula. Ajustada, segons la norma, la dosi en cada grànul proporciona la taxa d'ingesta necessària. Els caramels de gelatina per a nadons amb gust de fruita i en forma d'animal sencer són una gran solució per als nens petits.
Els àcids grassos derivats del krill també són una font fiable d'Omega-3. Tanmateix, la concentració supera la substància de l'oli de peix més comú en 48 vegades. L'oli de krill té un efecte més específic sobre la recuperació cognitiva. Heu de consultar al vostre metge abans d'optar pels àcids grassos derivats del krill.
La substància Omega-3, produïda a partir de fonts naturals d'origen vegetal, és inferior pel que fa a la quantitat d'EPA, DHA, mentre que podem parlar d'indicadors que difereixen en un ordre de magnitud. L'oli de llinosa té un alt contingut d'àcid alfa-linolènic, amb un baix percentatge d'EPA, DHA, que no solucionarà el problema de la deficiència d'elements essencials.
L'indicador del contingut d'oli de peix a la fórmula general de prescripció de la composició no és un criteri decisiu. La relació EPA/DHA és de gran importància. El 30% de contingut no es considera una proporció suficient d'àcids beneficiosos.Els experts assenyalen 180/120 mg per 1000 mg d'oli de peix, respectivament, com a norma requerida.
Els additius sintètics tenen un cost més barat, però els beneficis d'aquestes categories de substàncies es calculen amb un coeficient més baix. La forma de triglicèrid natural té un paper decisiu en la velocitat d'assimilació d'una substància.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" està disponible en forma de càpsules de 370 mg. Cal prendre suplements dietètics d'1 a 2 mesos. Si cal, la recepció es pot repetir. Es permeten recepcions repetides durant 12 mesos. El valor nutricional del fàrmac per 100 g són greixos (80 mg, inclosos els àcids grassos poliinsaturats en quantitat de 50 g), proteïnes (14 g).
El valor energètic de l'additiu biològicament actiu per 100 g és de 780 kcal / 3200 kJ. De les contraindicacions, destaquem la idiosincràsia individual dels ingredients que componen el producte, l'embaràs i la lactància. La vida útil del producte és de 2 anys. El medicament es ven en paquets de 100 unitats.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - suplement dietètic. El remei no és un medicament.
Cost mitjà: 202 rubles.
Abans d'utilitzar, heu de consultar el vostre metge.
L'empresa porta més de 50 anys al mercat i es considera un fabricant fiable de medicaments d'alta qualitat.
L'oli de peix comestible del fabricant "BiaFishenol" està fet de salmó capturat a les aigües polars. L'hàbitat dels peixos és extremadament fred, de manera que els àcids Omaha-3 es troben al seu cos en grans quantitats.
Lloc web: www.biafishenol.ru
La coneguda fàbrica porta uns quants anys liderant el mercat rus i és especialment coneguda pels atletes, persones que participen en un entrenament intensiu actiu.
La gamma de productes està àmpliament representada en el sector mèdic i esportiu. La marca coopera oficialment amb les seleccions nacionals de Rússia i les escoles de la reserva olímpica. La gamma de productes és diversa i abasta tant complexos vitamínics com suplements dietètics.
lloc web: https://ac-t.ru
Un fabricant important amb una reputació mundial té el títol honorífic de "Marca número 1 a Rússia". Una àmplia línia d'Omega 3 satisfà la demanda de qualsevol consumidor, podeu triar una opció convenient per a additius i envasos.
Lloc: evalar.ru
L'empresa opera des de l'any 2008 i compta amb l'ús de l'última tecnologia i equips especials avançats.
Comunitats esportives amb les quals l'empresa coopera, permet rebre comentaris de primera mà sobre productes, ajustar composicions, receptes.
És difícil forçar un nen a prendre substàncies útils amb una olor desagradable o una gran forma d'alliberament, de manera que el fabricant recorre a mesures addicionals per millorar les propietats per a l'ús còmode de les drogues.
"Kusalochka" de REALCAPS, l'empresa fabrica utilitzant peixos amb un cicle de vida curt com a matèria primera, que no permet que les toxines d'alt nivell s'acumulin al seu fetge. L'empresa està equipada amb equipament modern i compta amb més de 17 anys d'experiència.
Realcaps.ru
La preparació d'oli de peix BioKontur de PolarPharm destaca pel seu preu baix i una qualitat constant de primera classe. La fàbrica es troba a Murmansk, amb accés directe a les matèries primeres.
https://polarpharm.ru
Taula comparativa dels millors productors russos d'oli de peix | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Categoria pressupostària | ||||
Nom, marca | Formulari d'alliberament | Quantitat, en paquet, unitats. | Dosi, mg | Preu mitjà, fregar. | |
Fàbrica farmacèutica Tula | oli | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | càpsules | 100 | 350 | 250 | |
Mirall | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Les drogues tenen un preu superior als 500 rubles | ||||
Acadèmia-T | gorres. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Sigues primer | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | Per a nens | ||||
"Kusalochka" de "REALCAPS" | càpsules | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Com que determinats grups de substàncies, en particular, els àcids poliinsaturats, no es poden sintetitzar de manera independent al cos humà, els experts recomanen prendre periòdicament cursos de fàrmacs addicionals. El paper de la influència de l'Omega 3 en les funcions principals no es pot sobreestimar, es refereix a la protecció antiinflamatòria, l'aspecte antiescleròtic, les propietats immunomoduladores, la normalització de la composició lipídica, el metabolisme cerebral, les característiques oncoprotectores, l'acció antial·lèrgica i la prevenció dels antidepressius.
L'oli de peix ajuda a recuperar-se ràpidament de l'estrès físic o mental actiu, millora la concentració, augmenta la protecció dels vasos sanguinis i capil·lars.
Els fabricants russos ofereixen una àmplia selecció de fàrmacs tant pel que fa a la forma d'alliberament com en termes de dosi, mida de la càpsula i preu. L'Omega 3 pertany a la categoria dels suplements dietètics, però la ingesta incontrolada sense l'aprovació prèvia del metge pot tenir conseqüències tristos. També és important recordar les dosis per als nens i la quantitat màxima diària. El treball del curs amb un enfocament competent pot canviar significativament la qualitat de vida i permetre sentir una millora notable del benestar en poc temps.