Valoració dels millors productors d'espirulina per al 2025

La gent utilitzava l'espirulina fins i tot abans del segle XVI, sabia de les propietats beneficioses que hi havia. La societat moderna tampoc no viola les antigues tradicions, va adoptar l'experiència dels pobles antics. Només ara es pot comprar de qualsevol forma convenient, gràcies al treball conjunt de científics i productors que han après a processar correctament aquestes algues.

Què és l'espirulina

L'espirulina és el nom comercial de les algues blau-verdoses, també conegudes com a cianobacteris. Per a la producció en massa, s'utilitzen dos tipus d'Arthrospira platensis i maxima. Arthrospira es captura en aigües amb un pH elevat de 8-11, en un ambient alcalí. Una gran quantitat d'algues es proporciona sota dues condicions: alta temperatura de l'aire i intensa radiació ultraviolada. Per tant, la principal producció d'espirulina es troba a prop del mar a les costes dels països càlids: Xile, Índia, Taiwan, Pakistan, EUA, Xina, Grècia. Recentment, els productors han cultivat cada cop més el creixement de cianobacteris a tot el món, en tancs separats creant condicions específiques per al seu creixement.

Compost

L'espirulina té una rica composició de vitamines, macro i microelements, àcids grassos i aminoàcids necessaris perquè el cos humà es desenvolupi i mantingui una bona salut.

Nutrients

100 g de producte:

Nutrients	Quantitat en g/% de la norma diària d'un adult
Esquirols	58/75
Greixos	8/14
Hidrats de carboni	20/9
calories	290/17
Aigua	5/0,2
Cendra	6
Fibra alimentària	4/18

Macro i micronutrients

L'espirulina conté més del 50% de la norma en 100 g d'elements com:

• potassi, contribueix a la normalització de l'equilibri àcid-base del cos, ajuda en el procés de síntesi de proteïnes, omple les cèl·lules amb aigua, regula el treball del tracte gastrointestinal;
• el magnesi té una de les funcions més importants en el treball del cos humà, contribueix al treball coordinat del sistema cardiovascular, ajuda a eliminar la bilis, estabilitza els intestins i el sistema nerviós i també participa en els processos d'absorció de calci i la formació del teixit ossi i el creixement de les dents;
• sofre, participa en processos enzimàtics i també ajuda a dur a terme el procés d'intercanvi d'energia a les cèl·lules;
• sodi, normalitza el nivell d'aigua i l'equilibri àcid-bàsic, el funcionament dels vasos sanguinis, redueix el risc de hipertensió arterial i també participa en els processos de normalització i manteniment de la funció dels sistemes digestiu i urinari;
• manganès, participa en el procés d'assimilació d'àcids grassos, redueix la probabilitat d'aterosclerosi dels vasos i normalitza el nivell de colesterol a la sang.

I també dins del 15%:

• el fòsfor, millora el metabolisme i la formació de teixit ossi, gràcies a això es redueix el risc de malalties mentals, ronyons i fetge;
• el calci té un paper important en la formació i la mineralització de l'esquelet, el creixement de les dents i la regulació del procés de coagulació de la sang;
• el zinc, que ajuda a regular el procés de producció d'insulina, millora la immunitat, redueix el risc de depressió i caiguda del cabell;
• El seleni està implicat en l'assimilació de molts altres elements i substàncies, una disminució de la seva quantitat al cos afecta l'estat psicoemocional, disminueix l'eficiència, normalitza la glàndula tiroide, augmenta la immunitat i afecta l'absorció de calci.

I més del 100% de la norma:

El ferro i el coure es troben entre els elements més vitals per al cos humà.

• el ferro és necessari per mantenir una bona salut del sistema nerviós i regular la circulació sanguínia;
• El coure afavoreix l'absorció del ferro i la formació de glòbuls vermells, reduint el risc d'anèmia, trastorns mentals, preserva el color i l'elasticitat de la pell.

Vitamines i àcids

L'espirulina conté 11 vitamines, 2 de les quals són més del 100% del valor diari de vitamina B2 (riboflavina) i B4 (colina), que participen en reaccions redox, milloren la visió, el funcionament del sistema nerviós i el metabolisme dels fosfolípids.

1. La vitamina A, inclosa la provitamina - beta-carotè, que és l'antioxidant més fort, afavoreix la cicatrització de ferides, la regeneració de teixits, augmenta la hidratació de la mucosa ocular i millora la visió.
2. Així com vitamines dels grups B, B1, B5, B6, B9 en quantitats suficients, que ajuda a millorar el funcionament del cervell, reduir l'estrès i normalitzar l'estat emocional.
3. Vitamina C (ascòrbic), K, PP, E.
4. Àcids grassos poliinsaturats: omega 3 i omega 6, linoleic i linolènic.
5. Monoinsaturats: oleic i palmitoleic.
6. Àcids grassos saturats: esteàric, mirístic, palmític.
7. Aminoàcids essencials i no essencials, com ara: lisina, arginina, glicina, prolina, serina, triptòfan, fenilalanina, tirosina, cisteïna leucina.

L'espirulina és tot un complex de substàncies útils i vitals per a un funcionament equilibrat de l'organisme.

Característiques beneficioses

L'espirulina no és un medicament per a totes les malalties, sinó un suplement nutricional útil per reposar les substàncies vitals del cos.

1. L'alt contingut de fibra, diversos àcids ajuda a netejar la sang de toxines, estimula el fetge i el sistema urinari.
2. El contingut de zinc, crom contribueix a la regulació del metabolisme dels greixos, normalitzant el pes i, de vegades, reduint-lo.
3. Enforteix la immunitat.
4. Normalitza el treball del tracte gastrointestinal, ajuda a desfer-se del restrenyiment.
5. Ajuda en el treball de les hormones pancreàtiques i la producció d'insulina.
6. Afavoreix la regeneració cel·lular, millora l'estat de la pell, ajuda a rejovenir el cos.
7. Inhibeix el desenvolupament de cèl·lules canceroses.
8. Amb l'ús regular de l'espirulina, les persones senten un augment d'energia, força, ja que millora el metabolisme energètic a les cèl·lules. L'estat d'ànim millora, augmenta la resistència del cos a l'estrès, virus i bacteris.
9. Està indicat per a la prevenció terapèutica de l'aterosclerosi vascular, amb augment de l'activitat física, per augmentar la resistència, en diabetis i anèmia. L'espirulina millora la memòria.

Contraindicacions

Les algues blau-verdes estan contraindicades en nens petits, així com en persones amb malalties cròniques:

• amb urolitiasi;
• amb pedres al fetge i als conductes biliars;
• amb malalties autoimmunes;
• al·lèrgies i intolerància individual;
• després d'un atac de cor, un ictus, amb insuficiència cardíaca i renal;
  amb trombosi;
• úlcera pèptica de l'estómac i el duodè.

Formes i tipus d'alliberament

Produeixen algues blau-verdoses - espirulina de diverses formes:

• forma de pols;
• forma de tauleta;
• càpsules;
• premsat;
• en grànuls (crunchits);
• en forma de crema, ungüent, pasta, oli, xarop per a ús extern i intern.

És impossible triar quina forma és millor, tot depèn de l'abast i dels desitjos individuals del consumidor. Així, algú escollirà en forma de pols per fer batuts, suspensions o per amanir-se en un plat. Per a alguns, és més convenient prendre càpsules i pastilles.

L'espirulina es ven en diversos paquets, grans i petits:

1. En forma de pols en pots i bosses.
2. Comprimits i càpsules en ampolles i pots.
3. Crema, pomada, pasta en sobres individuals en forma líquida, en forma seca, en pots.
4. Les formes sòlides són més còmodes d'emportar a la carretera, simplement s'empassa en una dosi determinada i s'aboquen amb aigua.

Guia de selecció

A l'hora de triar medicaments amb espirulina, cal tenir en compte els comentaris dels usuaris finals i prestar atenció al fabricant, la regió de cultiu, l'origen, la qualitat de les matèries primeres, la forma, el preu i el tipus d'envàs.

Criteris d'elecció

1. L'origen o la regió del cultiu d'algues és d'especial importància, ja que els productors sense escrúpols poden conrear i extreure-la en zones industrials on les plantes marines estan saturades d'impureses nocives en forma de metalls pesants.
2. La qualitat de les matèries primeres depèn del lloc de cultiu i del lloc de producció, de la seva ubicació i distància entre si. És millor triar medicaments que es processin al lloc de cultiu o prop d'ells. També val la pena parar atenció a quines matèries primeres es processen: congelades, seques o fresques i de quina manera.
3. Concentració en una pastilla o càpsula i pols per 1 g.Depenent de la concentració i la destinació hauria de ser una opció. És millor si es tracta d'una càpsula o comprimit alhora que s'haurà de dividir o empassar diverses peces.
4. Tipus d'embalatge. La millor opció és triar un envàs d'un sol ús perquè el producte no es saturi d'humitat o d'altres substàncies nocives o residus. Si es tracta d'un paquet gran, hauria d'haver una tapa hermètica. Si es tracta d'un paquet, és opac amb una cremallera.
5. La presència d'additius de sabor (naturals o artificials), l'absència de glutamat monosòdic (conservant), colorants.

Valoració dels suplements dietètics de qualitat segons els compradors

Les 5 millors píndoles

Espirulina VEL

Produït en blísters de 30, 60 i 120 comprimits, està format per un 99% d'algues, comprimits de 0,5 g. S'utilitza com a font addicional d'enriquiment del cos amb nutrients i substàncies útils.

• Mida de la tauleta fàcil d'empassar;
• L'efecte és observat per molts usuaris;
• Hi ha una disminució de pes.

• No a tothom li agrada el sabor.

Nutrex Hawaii, Spirulina hawaiana pura

Produït en 100, 180, 200, 400 comprimits en un pot de plàstic fosc, es recomana com a suplement dietètic de 0,5 g d'una pastilla.

• Alts estàndards del procés de producció;
• Els usuaris noten l'efecte.

• El fabricant recomana prendre 6 comprimits al dia.

Ara Spirulina

Embalatge 100, 120, 200 comprimits, 0,5 g - 100% espirulina, recomanat com a complement alimentari per augmentar l'eficiència i saturar el cos amb substàncies útils.

• Energitza significativament;
• Té un efecte positiu sobre la pell, el cabell, el pes.

• Dosi diària - 6 comprimits.

Solgar Spirulina

Conté 0,75 g; pot de 80, 100 i 250 comprimits, per a administració oral. Recomanat per a la pèrdua de pes, la millora i el rejoveniment de la pell.

• La dosi us permet prendre 4 comprimits al dia;
• Els efectes secundaris no es revelen.

• Tauletes grans.

Spirulina Platensis "Fitosila"

Conté 0,36 g per tableta d'espirulina. El suplement dietètic s'utilitza com a suplement vitamínic per millorar l'estat emocional, reduir la fatiga i enfortir el sistema immunològic.

• Afecta significativament la pèrdua de pes;
• El fabricant recomana només 4 comprimits al dia.

• Es requereix beure molt durant el transcurs de l'ingrés per evitar la deshidratació, el restrenyiment;
• Gust.

Top 5 millors cremes

Crema Intensiva Spiruline (França)

Rejovenidor, apte per a tot tipus de pell i dones majors de 25 anys. A més de la pròpia espirulina, que forma part de la composició, entre els ingredients hi ha: aigua termal amb sals minerals naturals, antioxidants. Després d'aplicar la crema, augmenta el metabolisme cel·lular i el to. La pell es torna més ferma i elàstica. Restableix l'equilibri hídric, el to saludable.

• multifuncional;
• Apte per a tot tipus de pell;
• Es pot utilitzar tant al matí com al vespre;
• Conté vitamina A, vitamina E, vitamina B5, glicerina, àcid linoleic, algues.

• No marcat.

Sukin Super Greens (IHerb)

Màscara d'argila amb extracte d'espirulina i altres suplements detox. Es refereix a la cosmètica ètica, ja que no està provada en animals.A més de l'espirulina, la composició conté extracte de julivert, col, que té un gran efecte sobre la pell.

• Composició natural;
• Excel·lent efecte desintoxicant i antioxidant;
• No conté parabens, SLS, SLES;
• Consum econòmic.

• No marcat.

GREEN MAMA Laminaria i Spirulina

Crema de la sèrie Sea Garden, reafirmant per al cos. El seu ús regular et permetrà obtenir un efecte lifting, hidratar i restaurar la pell. Es pot utilitzar per fer massatges.

• Textura i olor agradables;
• Fàcilment absorbit;
• Els usuaris noten l'efecte: la pell és notablement més elàstica;
• Consum econòmic.

• L'espirulina està lluny de ser l'ingredient principal;
• Conté parabens.

LLC "NPF "Tsarstvo Aromatov" Màscara cosmètica hidratant amb espirulina

Apte per a tot tipus de pell, usuaris majors de 25 anys. La màscara té una textura cremosa, és fàcil d'aplicar, té un efecte lifting, combat la pigmentació, suavitza les arrugues fines, accelera la curació de la inflamació.

• Composició natural;
• Facilitat d'aplicació;
• Conté vitamines A, C, B, E;
• Aroma agradable.

• No marcat.

"Shokonat" Crema facial ANTI ACNE per estrenyir els porus

Redueix l'envermelliment de la pell, uniformitza el to de la cara, neteja, rejoveneix. Apte per a ús a partir de 20 anys. Dissenyat per a pells mixtes i grasses. Assumeix l'aplicació 1 cop al dia, preferiblement al vespre.

• La composició és gairebé impecable;
• Ben absorbit;
• El resultat és visible després d'una setmana d'ús habitual.

• No marcat.

Els millors olis d'espirulina

Bizoryuk "El mar cura"

Oli d'algues per a pells seques i totes les edats, apte per a ús diari. Estimula els processos regeneratius de la pell, té un efecte lifting. La base és oli de cártam.

• producte 100% ecològic;
• Apte per a tot tipus de pell.

• Per als coneixedors de textures greixoses, no ho són.

NPF "Sib-KruK"

L'oli d'espirulina bioestimulat és adequat per al massatge i l'ús diari, hidrata i regenera les cèl·lules de la pell. Es pot utilitzar com a màscara rejovenidora. I fins i tot pres internament.

• Composició impecable: oli d'espirulina d'extracció acústica;
• Es pot utilitzar internament i externament;
• Apte per al cos i la cara.

• No marcat.

Top 5 millors en forma de pols

Bosc Reial

Suplement en forma de proteïnes i vitamines. Embalatge - Bossa opaca de 100 g amb cremallera, adequada per a la preparació d'una suspensió. Preu: de 300 a 500 rubles. La pols és ideal per fer batuts, còctels. Es pot afegir a amanides, sopes, salses i altres plats. El país d'origen de les algues és la Xina.

• Composició natural;
• Es dissol fàcilment;
• Paquet de cremallera fiable.

• No.

Espirulina "Russian Roots" orgànica

Un paquet en un paquet metalitzat amb un tancament de pany, pes - 100 g. Preu: 200-350 rubles. El curs de presa de la pols està dissenyat per a 30 dies. La dosi diària és només d'1 culleradeta de la substància, que s'ha de rentar amb abundant o diluir en qualsevol líquid.

• Facilitat d'administració - 1 vegada al dia;
• Producte natural.

• No.

Spirulina platensis "Marislavna".

Embalatge en forma de bossa transparent amb cremallera, pes - 50 g El cost oscil·la entre 250 i 350 rubles. La pols fina implica la dilució en aigua. La dosi depèn de l'edat de la persona. Es pot utilitzar per a nens a partir d'1 any. El fabricant al seu lloc web ofereix informació detallada sobre les regles per prendre la pols.

• Mòlta fina;
• Es dissol bé;
• El poden prendre fins i tot els nens.

• No.

Je Vis Spirulina en pols

Pes - 390 g, ve en un pot transparent amb tap de rosca. Preu - a partir de 600 rubles. Es pot consumir per dilució en qualsevol líquid. És important augmentar significativament la quantitat de líquid consumit durant el període de recepció.

• L'embalatge és convenient, amb tapa;
• L'olor és natural.

• Gust per a un aficionat.

TOP-Spirulina Orgànica

Bossa metal·litzada amb tancament de bloqueig, envasada en 100, 200 i 500 gr. El cost és de 600 rubles. L'ús regular de la pols normalitzarà el pes, augmentarà el to corporal i reforçarà la immunitat. Apte per a vegans i nens des del naixement.

• Ideal com a component de batuts de fruites;
• 100 g del producte són suficients durant 20 dies, cosa que us permetrà sentir l'efecte.

• El gust és brillant, per a un aficionat.

Visió general dels millors fabricants

• Solgar

Una empresa americana que opera amb les últimes tecnologies en compliment dels estàndards de qualitat de l'espirulina. Té molts premis i certificats internacionals del millor productor d'espirulina. Produeix espirulina en una forma convenient a partir de matèries primeres d'alta qualitat.Utilitzeu envasos foscos per envasar l'espirulina.

• NPO Ecologia dels Aliments VEL

L'empresa russa, que treballa amb tecnologies modernes durant més de 20 anys, és un desenvolupador i fabricant de fàrmacs per a l'acció terapèutica. Un estricte control de qualitat de les matèries primeres i la producció, us permeten fer un producte de qualitat.

• Super orgànica

L'empresa anglesa utilitza matèries primeres de la Xina, segur que provarà abans de la producció de pastilles premsades. La qualitat de la mercaderia és alta, gràcies a l'ús de les noves tecnologies. S'utilitzen bosses i llaunes opacs per preservar la qualitat del producte. En els paquets s'aplica la tecnologia del bloqueig amb cremallera.

• Aliments amb espirulina

L'empresa russa produeix espirulina en dues formes en pols i pastilles, però els fabricants xinesos utilitzen matèries primeres, que confirmen amb certificats de qualitat i proves sobre les propietats i la qualitat de les matèries primeres.

• Nutrex Hawaii

L'empresa porta més de 30 anys especialitzada en el cultiu d'algues, sense utilitzar estimulants ni herbicides nocius. La preparació del producte per al seu ús es realitza mitjançant noves tecnologies, com ara l'assecat en fred, que permet estalviar la màxima quantitat de substàncies útils. L'únic inconvenient de la seva producció és que després d'obrir el paquet cal emmagatzemar-lo a la nevera, la qual cosa significa que no es recomana portar-lo a la carretera.

• Halabudda

El fabricant xinès d'espirulina produeix suplements dietètics en dues formes, comprimits i pols. Producció segons noves tecnologies amb l'ús de netejadors, que permeten fer el producte d'alta qualitat amb propietats hipoalergèniques, sense fragàncies i altres additius, així com substàncies sintètiques.

• iHerb

Empresa americana especialitzada en nutrició saludable.L'avantatge de l'empresa és que és alhora un desenvolupador i un fabricant amb una gran xarxa d'empreses a tot el món. La qualitat dels seus productes està confirmada per certificats mundials. Produeix espirulina en forma de pols i comprimits, en pots enfosquits i bosses amb cremallera, tant per a ús intern com extern.

Com a conclusió

L'espirulina en qualsevol forma es pot prendre tant per a la prevenció de malalties, augmentant el to del cos, com per recomanació d'un metge per al tractament de malalties cròniques.

Podeu comprar productes amb algues blaves-verdes a la xarxa de farmàcies en estoc i mitjançant compres en línia, als llocs web dels fabricants amb lliurament a domicili, així com als populars serveis Yandex Market, Ozone, Wildberry, Alibaba, Aliexpress, així com a botigues de nutrició esportiva.