Valoració dels millors productors d'oli de llinosa per al 2025

L'oli de llinosa és un complement alimentari saludable. S'associa amb la millora de l'estat de la pell, cabell, ungles. Incloure'l a la dieta té un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular, el treball del tracte gastrointestinal i tots els sistemes corporals en conjunt.

Quins són els beneficis de l'oli de llinosa i on utilitzar-lo

L'oli de lli és un producte valuós obtingut a partir de llavors de lli.Tanmateix, el seu valor depèn principalment del grau de processament. Tenint en compte això, hi ha 3 tipus:

• sense refinar.

S'obté com a resultat del premsat en fred (el procés no s'escalfa per sobre de 42^SobreDES). Després defensar, filtrar, passar per una centrífuga. És aquest oli el que es considera el més útil. A causa del mínim efecte, reté les vitamines i minerals continguts en les llavors de lli. Es caracteritza per una aroma, sabor i color específics, així com per la presència de sediments.

• hidratat.

Aquest és un oli sense refinar que ha estat tractat amb aigua calenta. El procés d'hidratació elimina els fosfolípids que precipiten en el procés. Hidratat té menys nutrients que no refinat, però, no forma un precipitat.

• refinat.

Completament processat, incloent, a més dels passos anteriors, neteja alcalina i processament amb adsorbents que absorbeixen la matèria colorant i aclareixen el producte. Aquest oli perd gairebé totes les propietats útils. No té un sabor i olor pronunciats, així com sediments.

A partir de la descripció del processament de llavors de lli, queda clar que el més valuós és l'oli premsat en fred sense refinar. A causa només del processament mecànic de les matèries primeres sense la influència de la temperatura i altres substàncies, el producte sense refinar conserva totes les propietats beneficioses. Aquest or tan fragant és ric en micro i macroelements: magnesi, potassi, fòsfor, zinc, manganès, iode, ferro, seleni, zinc, silici. Així com vitamines: C, K, E, PP, F, grup B (B1, B6, B9). A més de l'anterior, els àcids grassos omega-3 i omega-6 continguts en ell són d'especial valor per a l'oli de llinosa.

Tan ric en substàncies útils, l'oli de llavors de lli ha trobat aplicació en moltes àrees de la vida humana. Entre ells:

• la medicina.

Inclòs a la dieta per a malalties cardiovasculars. L'ús ajuda a reduir el nivell de colesterol dolent, fa que els vasos siguin més elàstics i flexibles, redueix la viscositat de la sang, la qual cosa redueix la probabilitat de coàguls de sang. Això redueix el risc de desenvolupar aterosclerosi, infart de miocardi, isquèmia, hipertensió, etc.

L'or de lli és un excel·lent ajudant per al treball del tracte gastrointestinal: ajuda a tractar la gastritis, l'enterocolitis, augmenta la funcionalitat del fetge, els ronyons, la vesícula biliar i activa el treball de tot el tracte gastrointestinal.

També s'utilitza en el camp de la ginecologia. L'ús diari del contingut de les llavors de lli millora el fons hormonal d'una dona, alleuja els símptomes del síndrome premenstrual, ajuda a curar patologies ginecològiques.

A més de l'impacte positiu en els sistemes individuals, l'oli de llinosa enforteix tot el cos en conjunt augmentant la immunitat.

És important tenir en compte que en presència de malalties cròniques i teràpia farmacològica constant, és recomanable consultar al seu metge abans d'utilitzar aquest suplement dietètic per evitar conseqüències no desitjades.

• cosmetologia.

Amb finalitats cosmètiques, s'utilitza més sovint externament, en forma de màscares. A partir d'això, es barregen màscares que nodreixen i humecten la pell de la cara, restitueixen el seu color i elasticitat saludables. Un efecte meravellós el donen les màscares capil·lars que els restitueixen la brillantor i la sedositat.

• menjar.

La presència d'aquest component a la dieta no només beneficiarà a tot el cos, sinó que també contribuirà a una pèrdua de pes més ràpida i a mantenir-lo en bones condicions.S'utilitza més habitualment com a amanida d'amanides o en salses fredes.

Com triar l'oli de llavors de lli que només aportarà beneficis

Perquè el resultat de premsar llavors de lli només aporti beneficis, cal estar segur de la seva qualitat. En comprar, en primer lloc, heu de parar atenció als punts següents:

1. Contenidor.

El millor de tot és que el resultat de premsar les llavors de lli s'emmagatzema en un recipient de vidre. L'ideal és que el vidre sigui fosc per no deixar entrar els raigs del sol. L'ampolla també pot ser transparent, però en aquest cas s'ha d'embalar addicionalment en una caixa de cartró. El cas és que a la llum l'oli s'oxida, perdent les seves propietats beneficioses.

Sovint, per reduir el cost del resultat final, els fabricants l'aboquen en recipients de plàstic. Si l'ampolla de plàstic és transparent, és millor no comprar aquest producte: gairebé no hi queda res útil. Un recipient de polímer fosc és una opció una mica millor que un de transparent, però no millor que el vidre.

2. Volum del contenidor.

Un altre punt important és el volum del recipient. Com més petit sigui, més probable és que tingueu un producte de qualitat. Això es deu al fet que després d'obrir la vida útil no és superior a 1 mes, és poc probable que pugueu utilitzar un litre d'aquest producte durant aquest període.

2. Mode de producció.

Un component nutricional útil només s'obté mitjançant premsat en fred, com hem escrit abans. No s'han de realitzar cap acció addicional (refinació, adsorció, etc.) amb ell. Aquesta informació s'ha d'indicar a l'etiqueta.

3. Compost.

La composició només ha de contenir un ingredient: oli de llinosa. Si hi ha altres components presents, no estem parlant d'això.Per reduir el cost de producció, els fabricants poden diluir l'oli de llinosa amb oli de blat de moro o altres, cosa que no li aporta cap benefici, sinó que el fa inútil. Sovint, un producte barrejat es produeix en un recipient més gran (0,5-1 l) que un de pur (0,2 l).

4. Vida útil.

En un recipient tancat hermèticament fet de vidre opac, la vida útil és de 6-9, de vegades de 12 mesos. És probable que tots els productes amb una vida útil més llarga no siguin els que busqueu.

5. Color i presència de sediments.

Per descomptat, a causa del vidre fosc del recipient, el color només es pot veure després d'obrir-lo. Ha de ser marró daurat. Ni massa clar, ni massa fosc, ni taronja, però daurat amb un to marronós. En aquest cas, cal que hi hagi un sediment lleuger.

6. Olor i gust.

L'aroma i el gust poden semblar-se a l'oli de peix. El gust ha de tenir una amargor específica (no rancidesa!), que afegeix espècies al menjar.

A partir d'aquestes senzilles recomanacions, podeu comprar fàcilment un producte de qualitat. Però això no és tot, encara cal emmagatzemar-lo correctament. Les condicions d'emmagatzematge han de ser especificades pel fabricant a l'etiqueta. En un recipient tancat hermèticament, lluny de la llum solar, l'avet de les llavors de lli es pot emmagatzemar durant no més d'un any. Obert s'ha d'emmagatzemar a una temperatura de 5-22^SobreC en un lloc fosc amb una tapa ben tancada.

Com ja heu vist, l'or de llinosa fragant és un producte molt útil i, per tant, molt demandat. Actualment està disponible en dues formes: líquid (com a amanida per amanides) i càpsules (com a suplement dietètic). Considereu els millors fabricants de cadascuna d'aquestes categories.

Els millors fabricants d'oli de llinosa líquid sense refinar

Exportació de marca

Una empresa russa la gamma de productes de la qual inclou més de 25 tipus d'olis vegetals comestibles. Situat a la regió de Moscou, Stupino. Actualment, l'empresa ofereix als clients 4 opcions per al producte que ens interessa, amb volums de 100, 250, 375 i 500 ml. Tots estan disponibles en envasos de vidre de color clar o fosc. L'anotació a l'empresa indica que no utilitzen conservants ni altres additius aromatitzants. Al mateix temps, observem que gairebé totes les opcions proposades indiquen una vida útil de 24 mesos, que ja no compleix els nostres requisits establerts. I només un té una vida útil d'1 any. Aquí ho analitzarem amb més detall.

Oli de llinosa 100 ml

S'embotella en ampolles lleugeres de vidre de 100 ml, que a més s'envasen en caixes de cartró per protegir de la llum. Vida útil 12 mesos, després de l'obertura - no es coneix, només s'indica la temperatura 5^SobreC. A més, les propietats útils del líquid estan pintades a la caixa, però tot això no està justificat per xifres específiques del contingut de vitamines i minerals.

Preu: a partir de 105 rubles.

• embalatge de cartró que protegeix de la llum solar;
• bonic color daurat.

• ni a l'etiqueta ni a la caixa s'indica el mètode d'extracció;
• el contingut de substàncies útils no està indicat;
• No s'especifica la vida útil d'una ampolla oberta.

Rei de l'oli

Oil King és una empresa russa (Veliky Novgorod) que produeix olis vegetals comestibles premsats en fred. L'empresa va ser fundada l'any 2003.i des de llavors ha anat introduint els últims mètodes de mineria suau sense l'ús d'altes temperatures i altes pressions en la tecnologia de producció. Tot això li permet maximitzar les propietats útils del producte. El fabricant ofereix 4 opcions d'embalatge: 100, 250, 350 i 500 ml. Els tres primers es fabriquen en vidre, els últims en PET. Considereu el volum més petit.

Oli King 100 ml.

El producte s'embotella en una ampolla de 0,1 litres de vidre lleuger i s'envasa addicionalment en una caixa de cartró, que conté tota la informació necessària: mètode d'extracció, composició, període i condicions d'emmagatzematge, adreça i contactes del fabricant. Malauradament, no hi ha dades específiques sobre el contingut de vitamines i minerals.

Preu: a partir de 67 rubles.

• l'embalatge protegeix de manera fiable de la llum solar;
• ric color daurat;
• el gust és agradablement àcid amb una lleugera amargor.

• no hi ha informació sobre el contingut de minerals i vitamines.

Biokor

Biokor és un fabricant rus (Penza) de productes alimentaris saludables i suplements dietètics amb gairebé trenta anys d'història. Des de 2002, l'empresa ha cultivat les seves pròpies matèries primeres per als seus productes. A partir de llavors de lli es produeixen diversos tipus d'aliments saludables: plats cruixents, llavors de lli i, per descomptat, oli. Aquest últim es presenta en dues versions: "Tsarevshchino" 250 ml i amb seleni 250 ml. entre els compradors, el segon, que tindrem en compte, és més demandat.

Oli de llinosa amb seleni

Envasat en ampolles de plàstic fosc de 250 ml. La tapa està equipada amb un anell protector per controlar la primera obertura. A la part posterior de l'ampolla hi ha una etiqueta amb informació detallada sobre el producte.Hi podeu llegir recomanacions d'ús i emmagatzematge, la composició i el contingut dels components útils. Notablement, està indicat el percentatge de la ingesta diària de seleni, Omega-3 i Omega-6, que rebrà una persona en consumir 10 ml del producte.

Preu: a partir de 122 rubles.

• s'indica el contingut d'àcids poliinsaturats i seleni;
• 10 ml conté la ingesta diària de seleni i el 150% de la norma omega-3;
• a l'etiqueta hi ha una advertència sobre possibles intolerància i una recomanació de consultar a un especialista abans del primer ús;
• aroma i gust rics agradables.

• recipient de plàstic.

Radograd

Radograd és una empresa russa (Novosibirsk) que produeix olis vegetals, farina, caramels de goma i altres productes naturals. El focus està en la qualitat del producte, no en la quantitat. Des de fa més de 10 anys, l'empresa produeix diversos olis vegetals mitjançant premsat en fred utilitzant només premses hidràuliques, fet que s'ha guanyat la confiança dels clients. Per als seus productes, l'empresa utilitza matèries primeres recollides en zones ecològicament netes. Pel que fa a la roba directament, el lli cultivat a Altai s'utilitza per a la seva fabricació. Els productes de llavors de lli estan disponibles en dos volums: 100 i 250 ml. El primer es troba en una ampolla de vidre lleuger i envasos de cartró, el segon es troba en una ampolla de vidre fosc. Considereu la primera opció

Radograd 100 ml

Com s'ha dit, el producte s'envasa en ampolles de vidre lleuger de 0,1 litres i s'envasa en caixes de cartró.La caixa conté la màxima informació útil: el mètode d'obtenció de l'oli, el seu valor, consells d'ús, normes d'emmagatzematge, així com el lloc web de l'empresa, on podeu trobar informació més detallada.

Preu: a partir de 105 rubles.

• embalatge fiable amb informació completa sobre el producte i el mètode de fabricació;
• bonic color daurat ric;
• Sabor suau amb un lleuger amargor sense un regust "tècnic" desagradable.

• no trobat.

Brúixola de salut

"Compass Health" és una associació de recerca i producció a Novosibirsk, l'activitat principal de la qual és la producció d'olis vegetals comestibles saludables. L'empresa funciona des de l'any 1996, i des de l'any 2003 la seva principal direcció ha estat l'enriquiment de l'oli de llinosa amb extractes de plantes medicinals. Sota la marca Compass Health es produeixen moltes varietats d'oli de llinosa: Slavyanka Arina, Sibirskoe, Compass Health, Vologda, oli de llinosa (en una ampolla de vidre), etc. Tots s'elaboren mitjançant premsat en fred i contenen una gran quantitat de substàncies útils. Volum del recipient: de 200 a 500 ml. Gairebé tots embotellats en ampolles de plàstic fosc, només l'última - en vidre. Considerem-ho amb més detall.

Oli de llinosa 250 ml en got

Tal com s'indica a l'etiqueta, el producte s'obté per premsat en fred de llavors de lli. Sense refinar. Color daurat agradable, sabor amb amargor. El fabricant recomana utilitzar-lo en combinació amb altres aliments (farinetes, amanida, pa) i no beure'l en forma pura, per no carregar el pàncrees i el fetge. Volum de l'ampolla: 250 ml.Contingut en 100 g del producte: Omega-3 fins a un 57%, Omega-6 - fins a un 17%, vitamina E - 6,2 ml, seleni - 2,5 mg, crom - 4,0 mg, magnesi - 292,0 mg.

Preu: a partir de 180 rubles.

• ampolla de vidre fosc;
• alt contingut en oligoelements;
• volum convenient;
• la vida útil d'una ampolla tancada és de 10 mesos, després de l'obertura - 30 dies.

• no trobat.

Els millors fabricants de càpsules d'oli de llinosa

Ara Aliments

Càpsules amb oli de llinosa enriquit amb lligans (fitoestrògens) - partícules orgàniques. Recomanat per al seu ús per compensar la manca d'Omega-z. Prendre el medicament ajuda a mantenir el sistema cardiovascular, millora el funcionament del tracte gastrointestinal i té un efecte positiu en l'estat de la pell, les ungles i el cabell. En un pot de 1000 mg - 120 càpsules toves en una closca de gelatina.

Preu: a partir de 740 rubles.

• amb l'ús regular, l'aspecte del cabell, l'estat de la pell i les ungles millora notablement;
• ajuda a enfortir el sistema immunitari;
• l'ampolla està feta de plàstic opac dens, que protegeix les càpsules de la llum solar.

• les càpsules grans no són fàcils d'empassar per a tothom;
• els nens no poden prendre;
• No hi ha cap paraula en rus a l'etiqueta.

Solgar

Un altre fabricant conegut de suplements dietètics ofereix als seus clients oli de llinosa en càpsules. L'ampolla conté només 1250 mg del producte o 250 càpsules. Es recomana aquest medicament per enfortir el sistema cardiovascular, millorar la nutrició del cervell, enfortir la immunitat. L'etiqueta conté informació sobre la composició, el contingut de substàncies útils. Malauradament, tota la informació està en anglès.

Preu: a partir de 2220 rubles.

• ampolla de vidre fosc;
• un efecte positiu notable de prendre el fàrmac: el to general augmenta, el cos es torna més resistent;
• millora l'aspecte de la pell, cabell, ungles.

• informació de l'etiqueta en anglès;
• car.

Sanitat del segle XXI

Una ampolla de plàstic opaca conté 1000 ml d'oli de llinosa, que es tanca en 120 càpsules de gelatina. El fàrmac és ric en Omega-3, Omega-6 i Omega-9, el contingut dels quals s'indica a l'etiqueta (500, 123 i 126 mg, respectivament).

Cost: a partir de 1510 rubles.

• ajuda a mantenir els nivells d'estrògens, necessaris per al fons hormonal normal de les dones;
• alt contingut d'àcids grassos Omega-3-6-9;
• contribueix a la normalització dels nivells de colesterol.

• com altres, no hi ha informació en rus;
• càpsules grans.

L'oli de llavors de lli és un producte valuós i útil. Algú l'estima pel seu aroma i gust àcid amb un lleuger sabor amarg i l'afegeix als aliments amb gust, algú el pren en càpsules com a complement dietètic per tal de millorar la seva salut. Si decidiu diversificar la vostra dieta amb aquest component d'una dieta saludable, en primer lloc, consulteu amb el vostre metge sobre la possibilitat d'utilitzar-lo, perquè cada organisme és únic i requereix un enfocament i dosificació individuals. Seguint totes les regles i recomanacions per a l'ús d'un producte alimentari tan únic, no només podeu millorar-vos externament, sinó que també podeu fer que el vostre cos sigui més resistent i fort.