Valoració dels millors medicaments amb vitamina B12 per al 2025

Les vitamines són essencials per al funcionament normal del cos. Podeu obtenir-los directament dels aliments o en forma de pastilles. Per exemple, els conenzims milloren el metabolisme, els antioxidants lluiten contra factors negatius, frenen l'envelliment. Però, què passa si no pots menjar bé i equilibrat? Queda per prendre complexos vitamínics.

Vitamina B 12: què és i per què es necessita

En general, B 12 es refereix a confeccions, conté cobalt.Participa en la síntesi de components d'ADN, redueix el nivell d'homocisteïna, un aminoàcid, un excés del qual condueix a la formació de coàguls sanguinis, osteoporosi i contribueix al desenvolupament d'ictus.

Important: per a la prevenció de malalties cardiovasculars, val la pena triar preparats combinats amb àcid fòlic a la composició.

També participa en la síntesi de mielina (la beina de les fibres nervioses). Necessari per al creixement muscular i per a la "construcció" dels osteoblasts: la base del teixit ossi. Per tant, es prescriu a la gent gran, especialment a les dones en el període postmenopàusic. Quan l'absorció de calci s'alenteix (es pertorba), com a resultat de la qual cosa sorgeixen els requisits previs per al desenvolupament de l'osteoporosi.

Com es manifesta la deficiència de vitamines al cos

L'anèmia és un dels primers signes d'una possible manca de vitamina B 12 al cos. Els símptomes també poden incloure:

• augment de la irritabilitat: és amb la manca de B 12 que s'associen els anomenats canvis de caràcter relacionats amb l'edat;
• estats depressius;
• deteriorament de la memòria;
• somnolència, apatia, que sovint s'atribueix a la mandra;
• fatiga constant;
• pèrdua de gana;
• hipertensió - pell de gallina, tremolors a les mans;
• problemes amb el sistema cardiovascular: en casos greus, provoca el desenvolupament d'ictus, atacs cardíacs.

Atès que la manca de vitamina "s'emmascara" com una varietat de malalties diferents, cal ser revisat periòdicament per un metge, sobretot perquè ara hi ha sistemes de proves especials que registren el nivell de vitamina B 12 activa a la sang.

Important: els estudis no han confirmat la capacitat de B 12 per acumular-se al cos, respectivament, i no s'ha establert el nivell límit per superar la dosi màxima permesa. Però, abans de comprar un medicament a una farmàcia, primer heu de consultar amb el vostre metge.

El fet és que la dosi individual es selecciona tenint en compte l'anàlisi de sang: per a la prevenció d'un fàrmac, per al tractament d'una deficiència existent, un altre.

Què contenen els productes

La vitamina B 12 es troba exclusivament en productes animals: fetge de vedella, marisc, peix de mar (sardina, salmó, bacallà), productes lactis (formatge, iogurt).

S'ha trobat "pseudovitamina B 12" a l'espirulina. La substància és similar en composició química, però no té activitat vitamínica (no participa i no afecta el curs dels processos vitals del cos).

Els estudis han demostrat que també es troba una petita quantitat de vitamina en alguns productes vegetals (llet de llinosa, closques de cereals). Però això és evident que no n'hi ha prou. Per tant, els vegans i els cruels simplement necessiten prendre complexos vitamínics de farmàcia periòdicament.

Tipus

Les drogues sintètiques modernes es divideixen en:

1. Cianocobalamina - està disponible en forma d'ampolles per a injeccions subcutània, intramuscular i intravenosa, així com en comprimits. S'utilitza en el tractament complex de l'anèmia, la cirrosi hepàtica.
2. Hidroxocobalamina per a injeccions subcutània i intramuscular. S'utilitza per tractar l'anèmia associada a la deficiència de vitamina B 12, amb atròfia del nervi òptic (malaltia de Leber). Quan s'utilitza per primera vegada, és possible una sensació de nàusees, marejos. En casos rars, arítmies cardíaques. Si els símptomes persisteixen al llarg del temps, es selecciona una dosi més petita del fàrmac per injecció.
3. Cobamamida: les ampolles o comprimits s'utilitzen en nounats amb hipòxia i anèmia. En adults - per al tractament de l'anorèxia nerviosa, malalties del sistema nerviós perifèric. I també en la teràpia complexa de malalties cròniques del fetge, tracte gastrointestinal.

B 12 també forma part de complexos multivitamínics, suplements dietètics per millorar l'estat de la pell, cabell i ungles.

Dosi diària

Normalment s'indica a l'embalatge. Però, com que les dades es fan una mitjana (no es té en compte el pes, l'edat, les malalties existents), sovint és inferior al requeriment diari. Per exemple, prendre medicaments (antibiòtics destinats a tractar el tracte gastrointestinal) pot reduir l'eficàcia dels preparats vitamínics. Així com el tabaquisme, l'alcohol, l'estrès constant.

La dosi diària recomanada pels metges és d'1-3 mcg. La necessitat individual es determina després de proves clíniques.

Quan es nomena

En la forma de dosificació B 12 es prescriu en presència de les malalties següents:

• amb malalties oculars relacionades amb l'edat;
• amb una deficiència de vitamina B 12;
• amb anèmia;
• quan es superen els nivells d'homocisteïna a la sang, en combinació amb àcid fòlic i vitamina B6;
• amb teules: a més d'alleujar els símptomes d'una infecció viral, suposadament alleuja la picor.

I també als pacients que per alguna raó han exclòs els productes animals de la dieta.

Contraindicacions

Com que la B12 té una toxicitat extremadament baixa, no s'acumula al cos humà i l'excés s'excreta de manera natural, pràcticament no hi ha contraindicacions per prendre medicaments. Les excepcions estan relacionades principalment amb efectes secundaris hematològics. Per exemple, es coneixen casos de trombosi vascular perifèrica associada a una sobredosi de vitamines. També val la pena utilitzar B 12 amb precaució en el tractament de l'anèmia megablast: es pot desenvolupar gota.

En general, no hi ha contraindicacions greus. Fins i tot els casos aïllats de reaccions al·lèrgiques són principalment una reacció a la cobalamina, el cobalt o altres components dels preparats vitamínics.

Quina forma és millor: pastilles o injeccions

Segons els metges, l'efecte de les injeccions i les pastilles és gairebé el mateix. Les injeccions es prescriuen generalment als pacients en la vellesa. Això s'explica pels canvis relacionats amb l'edat que s'associen amb la funció intestinal. Una absorció insuficient impedeix l'absorció completa de la vitamina de les pastilles.
Si no hi ha aquest problema, les preparacions en forma de pastilles o càpsules són molt adequades.

Important: les vitamines en ampolles per injecció són un medicament, de manera que no les podreu comprar a una farmàcia sense recepta.

Com triar les vitamines

En triar, presteu atenció a la composició. Per exemple, prendre un sol fàrmac és pràcticament inútil, ja que la B12 només funciona conjuntament amb l'àcid fòlic (si estem parlant d'un fàrmac en forma de pastilles). El contingut de calci augmenta la digestibilitat. Idealment, un preparat complex hauria de contenir vitamines B1 i B6.

Consell: una gran quantitat de vitamina C redueix l'absorció de B12. Per tant, en comprar, presteu atenció a la proporció dels components inclosos a la composició.

Aplicació en cosmetologia

B12 s'utilitza per a la cura del cabell i la pell. En el primer cas, aporta suavitat i brillantor, en el segon, combat els primers signes de l'envelliment, combat les arrugues i protegeix dels factors negatius.

Per obtenir un efecte terapèutic, n'hi ha prou d'afegir el contingut de 2 ampolles a la teva cura habitual, com ara crema facial, xampú o màscara capil·lar. Per millorar l'eficàcia dels cosmètics, també podeu afegir una ampolla de vitamina A a la base.

Valoració de les millors preparacions amb vitamina B12 per al 2025

La qualificació inclou els medicaments que es poden comprar gratuïtament en una farmàcia sense recepta o demanar en línia.

Àcid fòlic amb B12 i B6

De Evalar.Es recomana com a complement dietètic per millorar l'estat de la pell, cabell i ungles, així com un tònic general. Apte per al seu ús durant la planificació de l'embaràs, ja que l'àcid fòlic afecta la formació i desenvolupament del fetus. El fàrmac es pot prendre durant l'embaràs, fins i tot en les primeres etapes i durant la lactància (segons acordar amb el metge).

La combinació d'àcid fòlic i vitamines B12 i B6 normalitza la quantitat d'homocisteïna a la sang, millora el benestar, ajuda a alleujar la síndrome de fatiga crònica.

Substàncies auxiliars: microcel·lulosa, colorants, components antiaglomerants. Embalatge: una caixa de cartró Evalar estàndard amb butllofes. Pastilles recobertes de color groc, fàcils d'empassar.
Instruccions: els adults prenen una pastilla al dia amb els àpats. La durada del curs és de 4 a 6 setmanes.
A jutjar per les ressenyes dels clients, el medicament realment funciona. Molts van notar una millora en el seu estat general: la fatiga i la irritabilitat van desaparèixer.

País d'origen - Rússia;
Quantitat al paquet - 40 comprimits;
Preu - dins de 120 rubles;
Valoració dels clients - 4,5.

• preu raonable: fins i tot amb una llarga recepció, resultarà pressupostari;
• la composició amb àcid fòlic i B6 proporciona un bon resultat;
• es pot prendre durant l'embaràs i la lactància;
• no hi ha contraindicacions (excepte la intolerància individual).

• no.

Blagomin B 12

D'un fabricant rus. Es tracta d'un monopreparat: les càpsules contenen cianocobalamina.S'utilitza amb manca de vitamina B 12, en el tractament complex de l'anèmia, malalties del fetge (hepatitis, cirrosi). Es pot utilitzar en nens a partir de 14 anys.

El formulari d'alliberament és un pot de plàstic amb un tap de rosca. El contingut del paquet està protegit per una membrana. Càpsules - blanques, inodores i insípides.

Com prendre - 1 càpsula al dia amb els aliments. El curs recomanat de tractament és d'1 mes. Si cal, el medicament es pot continuar.

Blagomin no l'han de prendre les mares embarassades i lactants.

País d'origen - Rússia;
Quantitat al paquet - 90 càpsules;
Preu - uns 250 rubles;
Valoració dels clients - 4,5.

• un paquet és suficient per a un curs de tractament;
• recepció convenient - 1 tauleta al dia;

• informació incompleta a l'etiqueta: només s'indiquen la dosi i les contraindicacions;
• no l'han de prendre nens menors de 14 anys, així com durant l'embaràs.

Vitamina B 12 de Now Foods

Recomanat per a trastorns del son, diabetis de diversos tipus. En teràpia complexa i en el tractament de la infertilitat en homes i dones, amb pressió arterial baixa. Amb el desenvolupament de demència senil i trastorns en el treball del sistema cardiovascular.
La composició, a més de B 12, inclou àcid fòlic i pols de maduixa. L'embalatge és un pot de plàstic. Les pastilles tenen un agradable gust afruitat, no requereixen beure. S'han de prendre després dels àpats, mantenint-los a la boca fins que es dissolguin completament. Curs - 1 mes (1 pastilla per dia).

Contraindicat durant l'embaràs i en nens menors de 18 anys.

País d'origen - EUA;
Quantitat al paquet - 100 comprimits;
Preu - a partir de 900 rubles;
Valoració dels clients - 5.0.

• recepció convenient;
• gust agradable;
• àcid fòlic en la composició;
• moltes crítiques positives;
• BAD està certificat.

• no.

Metilcobalamina sublingual de Solgar

Disponible en forma de càpsules. La particularitat del fàrmac és que la B12 està continguda en forma de metilcobalamina, activa, preparada per a l'absorció intestinal, que és adequada per a persones amb malalties gastrointestinals.

Indicacions d'ús: migranyes, malalties de la pell, malaltia de la radiació, polineuritis, esclerosi. Apte per a vegans, ja que per a la producció s'utilitzen matèries primeres d'origen vegetal.

Recepció - sublingual, significa que abans d'empassar la pastilla s'ha de mantenir sota la llengua durant 30 segons. Prendre una pastilla al dia durant un curs d'1 mes.

Efectes secundaris: marejos, nàusees, augment de la pressió arterial, ansietat. Si apareixen aquests símptomes, s'ha de suspendre l'ús i consultar un metge.

L'embalatge és un pot de plàstic amb un tap de rosca. Les pastilles són de color rosat amb l'olor i el gust de les cireres.
Important: emmagatzemar els suplements dietètics fora de l'abast dels nens. No hi ha cap tap a la tapa.

País d'origen - EUA;
Quantitat al paquet - 100 peces;
Preu - a partir de 1000 rubles;
Valoració dels clients - 4.3.

• gust agradable;
• un paquet és suficient per a un curs de tractament;
• vida útil del paquet després de l'obertura - 2 anys;
• apte per a vegans.

• possibles efectes secundaris;
• contraindicat durant l'embaràs.

Multi complex B

Del fabricant de vitamines Quadrat-C. Multi B és un complex de vitamines B. Es recomana millorar l'estat de la pell i el cabell, amb síndrome de fatiga crònica. Inclòs a:

1. Tiamina (B1): és responsable de gairebé tots els processos metabòlics del cos.
2. Ribovlafin (B2) - necessari per a l'absorció de ferro, controla la producció d'hormones per les glàndules suprarenals, redueix el risc de malalties del cor. Té un efecte positiu sobre l'estat de les ungles i el cabell, prevé l'envelliment precoç de la pell.
3. Àcid fòlic (B9): millora l'acció de la B12.

Embalatge: una caixa de cartró amb instruccions per utilitzar el medicament. Hi ha 30 comprimits en blister, suficient per a un curs de tractament. Les pastilles són petites amb un gust neutre.

A jutjar per les ressenyes, molts compradors van observar una millora en el seu estat general després de prendre Multi-B: millora la qualitat del son, reducció de la fatiga i del nerviosisme.

País d'origen - Rússia;
Quantitat al paquet - 30 peces;
Preu - a partir de 150 rubles;
Valoració dels clients - 4.8.

• un medicament eficaç a un cost assequible;
• l'embalatge està dissenyat per al curs d'admissió.

• possible al·lèrgia;
• no apte per a dones embarassades.

Doppelgerz actiu àcid fòlic + vitamines B6 + B12 + C + E

El fàrmac va ser creat per a la prevenció de malalties cardiovasculars. L'àcid fòlic en la composició està implicat en la síntesi d'aminoàcids, és necessari per al creixement cel·lular. En combinació amb B 12, normalitza el nivell d'homocisteïna a la sang, redueix el risc d'ictus, atac de cor.

Les vitamines C i E són antioxidants que protegeixen les cèl·lules dels efectes nocius dels radicals lliures i redueixen el risc de desenvolupar càncer.

El medicament s'envasa en una caixa de cartró. Formulari d'alliberament - càpsules de dipòsit. Això significa que gràcies a la closca especial, els ingredients actius s'alliberen gradualment durant diverses hores, assegurant la màxima absorció per part del cos.

El paquet és suficient per a un curs de tractament. El fàrmac està contraindicat durant l'embaràs i la lactància.

País d'origen - Alemanya;
Quantitat en el paquet - 30 càpsules;
Preu - a partir de 450 rubles;
Valoració dels clients - 4.8.

• eficiència;
• recepció convenient;
• fàcilment digerible;
• l'embalatge és suficient per a un curs de tractament;
• acció direccional

• depenent de les característiques del cos, són possibles problemes gastrointestinals.

El millor metge totalment actiu B12

La forma activa - metilcobalamina s'absorbeix ràpidament pel cos. Apte per a vegans - recomanat per a ús regular per reposar la vitamina B 12. No conté gluten, no provoca efectes secundaris. Apte per a nens i dones embarassades.

A jutjar per les revisions, l'efecte del fàrmac és. Doctor's Best és especialment popular entre les persones que han exclòs la proteïna animal de la seva dieta. Alguns van assenyalar que el fàrmac és bastant capaç de substituir les injeccions de B12.

Forma d'alliberament: càpsules o pastilles masticables amb sabor a xocolata i menta. L'embalatge és una ampolla de plàstic.
Es recomana prendre una hora després d'un àpat, mantenir a la boca fins que la càpsula (tauleta) es dissolgui completament. Està de moda que els nens dissolguin el contingut en una petita quantitat de te o suc.

País d'origen - EUA;
Quantitat en el paquet - 60 comprimits (càpsules);
Preu - a partir de 350 rubles;
Valoració dels clients - 4.9.

• forma activa;
• fàrmac barat i eficaç;
• apte per a vegans;
• poden prendre dones embarassades, així com durant la lactància;
• possible ús en nens;
• sense efectes secundaris;
• Les càpsules petites són fàcils de prendre.

• només pots comprar en línia.

vida de camp

Recomanat per a vegans. No conté gluten, soja, lactis. Apte per a ús a llarg termini.La fórmula especial de les pastilles permet l'alliberament de la vitamina durant molt de temps després de la ingestió. Es recomana compensar la deficiència de B12, amb trastorns del son, estrès físic i mental elevat.
Els compradors van observar una millora en el benestar general després de prendre el medicament: vivacitat, eliminació dels símptomes de fatiga crònica.

Important: el fabricant recomana una consulta obligatòria amb un metge abans de prendre el medicament. Sobretot si està prenent medicaments (antibiòtics, per al tractament del tracte gastrointestinal). A més, la consulta és obligatòria per a les dones durant l'embaràs i la lactància.

Estàndard de recepció: 1 pastilla al dia amb els àpats.

País d'origen - EUA;
Quantitat al paquet - 60 peces;
Preu - a partir de 1300 rubles;
Valoració dels clients - 4.9.

• el producte està certificat (inclòs com a producte vegà);
• sense conservants ni colorants artificials.

• no n'hi ha de significatius.

Bé, en conclusió – Abans de prendre qualsevol complex vitamínic, heu de consultar al vostre metge. És ell qui seleccionarà la dosi òptima i la forma d'alliberament. Tenint en compte les indicacions disponibles, les malalties i els resultats de les anàlisis de sang.