Valoració de les millors escales de coordinació per a la formació per al 2025

Per als atletes de qualsevol esport, és important desenvolupar eficaçment el sentit de l'equilibri, la velocitat, l'agilitat i la maniobrabilitat. A l'entrenament, sovint utilitzen equips tan senzills i còmodes com una escala de coordinació. El seu ús és molt útil per als nens. En comprar, cal saber com triar l'escala adequada, quins models i novetats populars hi ha al mercat i quina és millor comprar per a determinats propòsits.

Descripció

Les escales de coordinació són un aparell gimnàstic bastant senzill, que és una imitació d'una escala horitzontal. Pot ser pla o en petits suports, cosa que dificulta una mica els exercicis.

• adequat per a qualsevol nivell de formació;
• pot substituir l'entrenament en cursa pel que fa al nombre de calories i a les especificitats dels exercicis;
• senzill i còmode d'utilitzar;
• apte per a qualsevol tipus de superfície i habitació;
• pes lleuger;
• convenient per emmagatzemar.

• els de qualitat són força cars;
• pot haver-hi contraindicacions per al seu ús.

Tipus:

1. Tradicional. Les barres transversals (rodones o semicirculars) s'uneixen entre si amb eslingas. La versió plana està feta de materials pesats, la versió lleugera està feta de materials més lleugers.
2. Doble. Dues escales interconnectades, planes i lleugeres.
3. Especial. Combina escales i barreres. Representa sortints a una certa alçada i situats a la distància requerida, subjectes amb eslingues.

Criteris d'elecció

Considereu què heu de buscar per evitar errors en triar:

1. Material. Per a les classes al gimnàs, podeu agafar models de plàstic, si planifiqueu la major part dels vostres entrenaments al carrer, recolliu-los a ABS. Aleshores, l'inventari durarà més temps.
2. Llargada. Si teniu un espai limitat, no heu de comprar una escala de 9 metres, agafeu-ne una de 3 metres, serà més còmode treballar-hi.
3. Distància entre barres transversals. Per als principiants, és millor seleccionar opcions amb un possible canvi de distància.
4. Popularitat del model. No sempre la popularitat té un paper important en l'elecció. Considereu les característiques individuals i el grau d'entrenament de l'esportista.
5. On podria comprar. Podeu comprar en una botiga d'esports habitual o fer una comanda en línia a una botiga en línia. Assegureu-vos de comparar la foto del lloc i l'original en el moment del lliurament. També és millor mirar quant costa aquest model en diferents llocs i triar el cost mínim.
6. Quina empresa és millor. Marques provades i fiables garanteixen productes de qualitat. Si compreu una marca desconeguda, comproveu la fiabilitat abans de comprar, de vegades els fabricants redueixen els costos de producció a causa de la baixa qualitat dels materials utilitzats.
7. Edat. Aquest aparell de gimnàstica no té categories per a nens o adults. És universal. Disponible per a nens a partir de 3 anys.
8. Fet a casa. Hi ha molts vídeos a Internet sobre com fer un projectil amb les vostres pròpies mans. Si podeu recollir material de qualitat i fixar-lo de manera segura, llavors, per descomptat, ho podeu provar. Però, per als esports professionals, és millor comprar un model ja muntat en producció.

Valoració d'escales de coordinació d'alta qualitat per a la formació per al 2025

La qualificació inclou els millors models, segons els compradors. Es van prendre com a base el tipus d'escales, la seva revisió, les opinions dels consumidors i l'assessorament professional sobre qualitat i fiabilitat.

Models econòmics (de pressupost).

En el rang de preus de fins a 1200 rubles

Escala de coordinació en coberta taronja - 4 metres

Producte universal, et permet entrenar al gimnàs ia l'aire lliure.Si connecteu diverses escales juntes, podeu diversificar els vostres entrenaments. El complex d'exercicis està dirigit a desenvolupar la velocitat i l'agilitat de l'esportista. Preu: 790 rubles.

• universal;
• venut en un estoig;
• de mida petita.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	400
Amplada de la fona (cm)	2.5
Longitud i amplada de la barra transversal (cm)	50, 3,7
Nombre de passos (pcs)	8
Material	Plàstic ABS, niló

SPR (3 metres)

L'ús de l'escala de coordinació augmenta constantment la resistència i la resistència, així com millora la coordinació. El material d'alta qualitat proporciona comoditat de l'entrenament. Aquest model és adequat per a nens a la llar d'infants per a esports. Preu: 890 rubles.

• producció nacional;
• compacte;
• estoig inclòs.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	300
Marca	SPROOTS
País productor	Rússia

IMPRESCINDIBLE 3,20 M KIPSTA

Els esglaons fluorescents us permeten veure clarament la ubicació de les escales a la superfície, el material semiflexible proporciona una adherència suficient. Resistent al trepitjat, permet utilitzar-lo durant molt de temps. Preu mitjà: 999 rubles.

• respectuós amb el medi ambient;
• resistent al desgast;
• recobriment fluorescent.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	320
Marca	KIPSTA
Material	polipropilè, llautó

Sovtechstrom

Apte per a nens a partir de 3 anys. Et permet desenvolupar la resistència i l'agilitat d'un jove esportista. Amb l'entrenament constant de les cames, augmentarà la velocitat i la resistència. Es pot utilitzar per a qualsevol esport.Té un pes bastant gran: 2,4 kg. Preu: 943 rubles.

• mida òptima;
• fabricant nacional;
• òptim pel preu.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	540
Distància entre barres (cm)	50
Fabricant	STROM
Nombre de passos (pcs)	12
Material	plàstic, niló

Escala de coordinació per a entrenament, longitud 3,5 m

Ideal per a entrenaments a l'aire lliure i a l'interior. L'escala de coordinació-velocitat permet practicar-hi tant a principiants com a professionals, de diverses orientacions esportives. L'ús d'aquest article és segur i eficaç. Ve amb una bossa d'emmagatzematge negra i instruccions d'ús pas a pas. Preu mitjà: 1190 rubles.

• adequat per a principiants i professionals;
• Es pot ajustar la distància entre les barres transversals;
• apte per a jugadors de futbol, ​​boxejadors, fitness, etc.;
• es pot utilitzar a l'interior i a l'exterior.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	350
Distància entre barres (cm)	50
Gruix i amplada de la travessa (cm)	0,5, 2
Nombre de passos (pcs)	7
Material	Plàstic ABS

STROM 12 graons, 51x540 cm

L'entrenament d'un esportista amb aquest projectil serà més productiu. En repetir moviments i canviar (augmentar) el ritme d'execució, programes el sistema nerviós, entrenes la coordinació i augmenta el rendiment esportiu. Cost: 1117 rubles.

• 12 passos;
• adequat per a nens en edat preescolar;
• mides petites.

• sense coberta.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	540
Amplada (cm)	51
Nombre de passos (pcs)	12
Material	clorur de polivinil, capron

Falcó 6 metres B31307-3

Podeu entrenar amb un projectil com aquest pel vostre compte, sense entrenador. Però les classes amb un professional simplificaran molt la formació i reduiran el temps per aconseguir resultats. Pes: 800 gr. Es ven amb una funda de transport. Cost: 1121 rubles.

• llargada;
• òptim pel preu;
• funcionalitat ampliada.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	600
Longitud, amplada de la corretja (cm)	50.37
Nombre de passos (pcs)	12
Material	Plàstic ABS, niló

StarFit, FA-601, 6 metres

L'estoig és repel·lent a l'aigua, fàcil de transportar, equipat amb una nansa i cordó forts. La longitud de 6 metres us permet participar plenament en l'entrenament. Té unes dimensions reduïdes, és fàcil portar-lo des del vestíbul fins al carrer. Cost: 1299 rubles.

• coberta impermeable;
• longitud òptima;
• apte per a esportistes de qualsevol orientació.

• no trobat.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	6
Longitud, amplada de la corretja (cm)	40.3
Gruix de la planxa (cm)	0.5
Nombre de passos (pcs)	12
Distància entre esglaons (cm)	Plàstic ABS, sintètic

Jogel JA-232, 6m

Les classes es poden fer tant a l'interior com a l'exterior. Els exercicis amb aquesta escala contribueixen al desenvolupament de la coordinació, l'estabilitat i la resistència. És possible connectar diverses escales en un gran projectil. Preu: 1169 rubles.

• la distància entre passos es pot ajustar;
• llargada;
• És possible enganxar escales addicionals.

• sense coberta.

Característiques	Descripció
Mida (cm)	600
Longitud, amplada de la corretja (cm)	49, 3,5
Nombre de passos (pcs)	12
Distància entre esglaons (cm)	50

Desmescla

Equipament esportiu per a exercicis complexos. S'utilitza activament per al fitness i qualsevol altre esport. Permet practicar tant a l'interior com a l'exterior (gespes, revestiments especials). Preu: 1199 rubles.

• fabricant verificat;
• material de qualitat;
• universal.

• sense coberta.

Indicadors	Opcions
Mida (cm)	300
Nombre de passos (pcs)	7
Fabricant	Desmescla

Classe premium

En el rang de preus de 1200 rubles.

TORRES TR1018

Projectil universal per a l'entrenament, fet de plàstic d'alta qualitat. Podeu utilitzar-lo còmodament a casa. Apte per escalfar qualsevol esportista. Ve amb una pràctica bossa de transport per emmagatzemar i transportar. Cost: 1482 rubles.

• marca reconeixible;
• universal;
• adequat per a un nen de qualsevol edat.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Mida (cm)	400
Amplada (cm)	50
Nombre de passos (pcs)	9
Material	plàstic

MODULAR 4 metres KIPSTA X Decathlon

Els botons us permeten canviar la distància entre passos. Els feixos creuats són fluorescents, proporcionen una bona visibilitat en una plataforma. Només els millors fabricants, com KIPSTA, ofereixen una garantia de producte de 2 anys. Cost: 1499 rubles.

• la distància entre els passos es pot canviar;
• fluorescent;
• fabricant fiable.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	400
Pes (g)	615
Nombre de passos (pcs)	7
Material	polietilè, polièster

TRX Sport, 8 metres

Aquest aparell de gimnàstica es pot utilitzar tant per a entrenaments individuals com en grup.Apte per a qualsevol esport. L'entrenament constant augmenta la velocitat, l'agilitat i la maniobrabilitat. Cost: 2390 rubles.

• llargada;
• les barres transversals són flexibles, de plàstic;
• pot estar connectat amb altres.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	8
Longitud de la corretja (cm)	40
Nombre de passos (pcs)	16
Distància entre esglaons (cm)	50

MITRE, 9m, A3084AYA1

Bossa de transport de niló amb logotip de l'empresa. Fabricat amb materials duradors i d'alta qualitat. Es pot canviar la distància entre les barres transversals. Apte per a diversos esports. Cost: 5630 rubles.

• amb la funció de canviar la distància entre rajoles;
• llargada;
• Producció índia.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	900
País productor	Índia
Material	plàstic, polièster

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Model vermell i negre. Adequat per entrenar cames per a velocitat i rapidesa. A més de l'escala, el paquet inclou 4 clavilles, amb les quals és fàcil subjectar l'escala a terra. La distància entre les barres transversals es pot ajustar al que es desitgi. Cost: 2250 rubles.

• esglaons de goma, no rellisqui;
• disseny brillant;
• hi ha clavilles per subjectar-les a terra.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	450
Nombre de passos	11
Fabricant	Pure2Improve
Material	cautxú, niló

Escala Z2542 Wilson

Consta de 2 peces separades, es poden utilitzar per separat per a l'entrenament de les cames. La còmoda funda amb cremallera es pot rentar a màquina en cicle suau. La garantia del fabricant és de 2 anys.Cost: 4100 rubles.

• fabricant fiable;
• es pot dividir en 2 projectils separats;
• llargada.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	910
Amplada (cm)	40

"Hexagon" GO DO (pista)

Model d'escala millorat. Inclou 6 hexàgons: 3 vermells i 3 grocs, nansa de transport. Pes: 800 gr. Muntatge lateral, plàstic. Podeu fer "bresques" amb diverses d'aquestes escales. S'utilitza per a diversos esports (futbol, ​​gimnàstica, arts marcials, etc.). Cost: 1210 rubles.

• còmode de portar;
• la forma original del projectil;
• material de qualitat.

• sense estoig dur.

Indicadors	Opcions
Diàmetre interior (cm)	50
Quantitat (pcs)	6
Material	plàstic
País productor	Xina

FIGHT EXPERT XLT-4 (mida universal)

S'utilitza per desenvolupar la velocitat i l'agilitat de les cames, el control de l'equilibri i la sincronització d'habilitats motrius. Les barres transversals estan fetes de cautxú d'alta qualitat, exclouen el lliscament durant l'ús. Cost: 2100 rubles.

• esglaons de goma, antilliscants;
• es pot canviar la distància entre les barres transversals;
• bossa d'emmagatzematge convenient.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	400
Nombre de passos (pcs)	9
Material	niló, cautxú
Color	verd

Entrenament de goril·les

El conjunt consta de 3 peces de tres metres, que es poden connectar o utilitzar com a projectils separats. Les barres de plàstic són fortes i duradores. Ve amb una bossa de transport.Aquesta opció és convenient tant per a principiants com per a professionals. Cost: 2950 rubles.

• material resistent al desgast;
• un conjunt de 3 components;
• llargada.

• no trobat.

Indicadors	Opcions
Longitud (cm)	400
Nombre de passos (pcs)	9
Material	niló, cautxú
Color	verd

FitTools originals

El kit inclou 4 ganxos forts i fiables, que són convenients per muntar el projectil al carrer. A més, hi ha una coberta de malla per a l'emmagatzematge i el transport. Producció xinesa. Pes: 1600 gr. Marca: Original FitTools. Cost: 2200 rubles.

• un gran nombre de seccions;
• 4 ganxos convenients inclosos;
• marca de confiança.

• gran pes.

Indicadors	Peculiaritats
Longitud (cm)	900
Material	plàstic
Distància entre barres (cm)	45

Hem examinat quins tipus d'escales de coordinació són, què són i per què es necessita una escala d'aquest tipus. Les recomanacions de selecció presentades us ajudaran a comprar una opció de qualitat adequada per a vosaltres. Els patrons d'ús es poden trobar a Internet o acordar amb el vostre entrenador si practiqueu esports professionalment.

Recordeu sempre les possibles contraindicacions, consulteu el vostre metge i entrenador sobre les càrregues permeses.