La màquina de rem imita el moviment cap endavant d'un remador d'embarcacions. Es compra equip per a l'entrenament de força i cardio. Durant les classes d'instal·lació, es bombegen els músculs de tot el cos i es cremen activament els dipòsits de greix. Amb el màxim rendiment, una unitat correctament seleccionada ocupa un espai mínim a l'apartament. La valoració de les millors màquines de rem per al 2025, basada en les opinions dels usuaris, us indicarà com triar el producte adequat i decidir un fabricant de qualitat.
Contingut
Les botigues d'articles esportius ofereixen una gran selecció d'equips que simulen el rem, cada model difereix en característiques i abast. Les instal·lacions es divideixen en 6 tipus populars:
Cada model de rem consta d'una estructura metàl·lica amb un seient còmode. A banda i banda hi ha palanques que imiten el treball del pàdel durant l'entrenament. La resistència sol ser ajustable.
Amb l'exercici adequat a casa, podeu obtenir una sèrie de bonificacions positives a un abocament bastant ràpid de quilos de més, músculs augmentats:
Tanmateix, també hi ha contraindicacions per a l'ús del projectil:
Els esportistes professionals donen consells: els primers entrenaments s'han de fer sota la supervisió d'un instructor.
Per evitar errors a l'hora d'escollir una instal·lació, val la pena tenir en compte el seu pes, ja que molts models tenen un límit de 100 kg. El valor llindar màxim és de 140 kg. En cas contrari, si el pes es tria incorrectament, es produirà una avaria, els elements estructurals fallaran. Alguns models estan equipats amb un ordinador que informa quan es supera la càrrega. En aquests models, és possible crear i controlar un programa d'entrenament individualment.
Què cal buscar en comprar:
Per als principiants que tenen dificultats per recollir la càrrega, una unitat mecànica serà la millor opció. Són fàcils d'utilitzar, fàcils de muntar, poc cars i alhora efectius, amb un entrenament constant, et permetran baixar de pes en poc temps.
Durant les classes en un simulador mecànic apareix el soroll, un recorregut desigual que imita el rem real sobre l'aigua.
Un dispositiu per a nens es diferencia d'un adult en un marc més fort, un seient suau i un teixit que cobreix les nanses. Els productes tenen un sistema de seguretat augmentat, alta estabilitat.
Les classes infantils es fan sota la supervisió d'un instructor, es converteixen en un joc emocionant. Els simuladors s'utilitzen sovint als centres d'entreteniment infantil.
Ves amb compte! La realització inadequada dels exercicis, els moviments a la instal·lació, pot provocar lesions a la columna.
Abans d'utilitzar el dispositiu, abans de comprar-lo, heu de consultar amb el vostre metge. Presta especial atenció a la salut de l'esquena, cames.
Aquests són alguns consells per als usuaris:
Es recomana instal·lar l'equip en un sòl pla, la distància és de mig metre de les parets i els objectes.
Recomanacions per a les classes:
L'entrenament es realitza diàriament o cada dos dies, a la mateixa hora, una hora després de dinar, 2 hores abans del següent àpat.
Si hi ha un problema amb el simulador, la reparació s'ha de confiar al mestre. L'autointervenció pot, en el futur, provocar avaries i lesions. Si hi ha un error a la configuració de l'ordinador, les manipulacions següents us ajudaran:
Per a un funcionament precís de corrons i rails, les peces sovint es lubrifiquen amb oli. Les connexions roscades es revisen regularment. El simulador no s'ha de fregar amb pols a base d'abrasius, n'hi ha prou amb netejar la pols amb un drap humit.
Una gran selecció de rems us permet triar-ne qualsevol al vostre gust, però alguns models, per la seva mida, pes, cost, no són adequats per a ús domèstic. Per exemple, els models aerodinàmics es consideren professionals, tenen un preu molt elevat i es compren més sovint per a ús comercial. I els mecànics, de cap manera, són fàcils de manejar, aptes per als remers més inexperts. Hi ha instal·lacions plegables, o equipades amb rodes de transport convenients, altres són fixes, massives. La qualificació dels millors fabricants i models populars es divideix en tots els tipus possibles de rems. Ajudarà a determinar l'elecció de l'equip adequat, individualment per a cada remador.
A més de simuladors d'aigua amb resistència suau, així com un funcionament relativament silenciós. Entre els models innovadors, hi ha simuladors molt cars i de baix preu.
Una de les màquines de rem d'aigua més estables de la seva classe. El marc d'acer proporciona l'equilibri perfecte durant l'entrenament. Això és especialment important quan es rem, perquè. l'usuari fa sacsejades intenses. A més, gràcies al bastidor, el simulador pot suportar una càrrega màxima de fins a 150 kg.
Una altra característica de l'HYPERFIT Rudersport G300 és un sistema de molla de rebot avançat. Gràcies a la seva presència, el simulador funciona amb un nivell mínim de soroll, té una durabilitat insuperable i proporciona una major suavitat de moviment quan es fa exercici al simulador. En anàlegs més barats, aquest sistema sovint falla.
Finalment, però no menys important, la màquina de rem té els millors coixinets de la seva classe per lliscar el seient, que participen activament en el rem. Redueixen la càrrega a la columna, la comoditat de l'usuari durant les classes.
El dipòsit amb un recobriment que bloqueja la llum i unes pales de forma especial fan que la resistència sigui semblant a la que es produeix en el rem real. Gràcies a això, durant l'entrenament augmenta l'eficiència d'entrenar tots els grups musculars. El fabricant ofereix una garantia per al bastidor del simulador: fins a 5 anys, per a l'aigua i el dipòsit i els elements mòbils fins a 2 anys. Les dimensions del simulador són 195x52x64 cm.
Característiques:
El fabricant nord-americà WaterRower ofereix un model ecològic per als més sofisticats coneixedors de l'estil i la naturalitat. La base del simulador d'aigua està feta de fusta recoberta amb impregnació protectora. L'arbre absorbeix el soroll, de manera que el simulador és còmode d'utilitzar a casa. L'equip no es plega, però es pot emmagatzemar verticalment. L'acabat d'alta qualitat, el muntatge manual fan que el simulador sigui resistent al desgast i el fabricant ofereix una garantia de 5 anys. Dimensions: 210 (llargada) x 53 (amplada) x 56 (alçada). Preu: 158.410 rubles. Algunes botigues ofereixen una prova de conducció gratuïta.
Característiques:
El sistema de càrrega d'aquesta instal·lació és de 2 cilindres hidràulics, que s'uneixen a les palanques. La resistència no és ajustable. El fabricant ofereix, segons sigui necessari, canviar l'alçada de fixació a les palanques. El rang de rotació dels rems és de 360 graus. A la pantalla es mostren tots els valors necessaris: el nombre de moviments realitzats, pols, calories, distància. Apte per a remers principiants. Per a ús domèstic i camps esportius. Mides: 111 x 78 x 66 cm, període de garantia: 1 any. Preu: 9790 rubles. Disponible per encàrrec a través de botigues en línia.
Característiques:
Model electromagnètic OXFORD 6 d'un fabricant nord-americà, té grans dimensions: 211 * 62 * 110 cm, pes: 41 kg, però, a diferència dels anàlegs, pot suportar el pes d'un usuari de fins a 159 kg. El seient ergonòmic et farà sentir més còmode. Hi ha compensadors per imperfeccions de la superfície sobre la qual es col·loca el simulador. Programes: pèrdua de pes; interval; monitor de freqüència cardíaca; resistència, velocitat. No es plega, però és acceptable l'emmagatzematge vertical. Interfície en anglès. La resistència és regulable. Preu: 108 890 rubles.
Característiques:
La unitat electromagnètica TYPHOON té 16 nivells de càrrega i el mateix nombre de programes d'entrenament. La pantalla mostrarà: la distància recorreguda, el nombre de moviments per entrenament, per minut, l'energia gastada. Sistema d'anivellament del sòl. Mides: 179 x 54 x 80. Plegat: 135 x 54 x 84 cm, equipat amb rodets de transport. L'equip és adequat per a principiants i classes de fitness de qualsevol nivell de complexitat.
Característiques:
Fàcil de manejar, operar. Sense detalls addicionals. Ideal per practicar a casa. El preu dels models mecànics és de 10 mil rubles.
El model xinès té unes dimensions de 120 x 74 x 27, mentre que es plega, amb un pes de només 16,5 kg, la qual cosa fa que l'equip sigui convenient per utilitzar-lo en apartaments petits. Les nanses estan equipades amb osques per controlar la càrrega. L'ordinador d'entrenament mostrarà: el nombre de calories cremades; temps de classe, distància. El disseny lleuger agradarà a nenes i homes de mida mitjana. Preu: 9000 rubles.
Característiques:
Disseny: el transformador es plega, si cal, a una mida de 150 x 50 x 46 cm, que és un gran avantatge amb la forma clàssica del simulador. Consta d'un marc i una cadira amb nanses, hi ha una pantalla per a l'avaluació, la configuració d'activitats, suports per als peus. No hi ha rodes de transport. L'equip està muntat de manera segura sobre una superfície plana amb topes de polímer. Hi ha un programa de "prova de forma física" i 12 modes que us permeten controlar la distància, el pols i veure les calories cremades.
Característiques:
Utilitzant la resistència de l'aire com una visió aerodinàmica, el remador aconsegueix un moviment natural i fluid mentre s'equilibra amb precisió com l'aigua.
Aquest equip és adequat per a la instal·lació al gimnàs o a l'ús domèstic per part de remers professionals. Els millors especialistes van treballar en el desenvolupament del model de classe premium. El simulador va resultar ser fort, resistent, capaç de suportar una càrrega de fins a 227 kg (segons les estimacions de l'empresa) i 135 kg segons els estàndards europeus. El dispositiu s'emmagatzema en estat vertical o es divideix en dues parts. L'alçada d'aterratge és de 51 cm, la qual cosa té un efecte beneficiós sobre la salut de les articulacions. Té unes dimensions: 244 cm x 61 cm x 51 cm, pes: 29 kg. Preu: 140 mil rubles.
Característiques:
En aquesta instal·lació, la resistència crea un imant i la molla situada al marc crea una càrrega addicional.
El model magnètic Infiniti R200 està dissenyat tant per a l'autoestudi a casa com per a l'ús dels clubs de fitness. Les dimensions universals de 237 x 50 x 91 permeten entrenar persones altes i mitjanes. El disseny us permet ajustar la posició asseguda, així com el suport de les cames. L'equip està equipat amb un monitor policrom, un ordinador que pot emmagatzemar la informació de diversos alumnes alhora. Té 15 programes - estàndard, així com per restaurar el pols. El simulador té un pes de 56 kg i no hi ha rodets de moviment. Preu: 79.900 rubles.
Característiques:
El mecanisme d'aquest tipus d'instal·lació funciona de manera autònoma sense cap tipus d'energia aliena: electricitat, bateries.
Els creadors d'aquest model van contactar amb remers professionals durant el desenvolupament per aconseguir un efecte realista de remar les onades amb un rem. Els resultats obtinguts mesurant la potència del jerk, utilitzant sensors, així com l'opinió dels remers es van convertir en la base per a la creació de NEW Rower. La unitat pot suportar molt pes, gràcies a una caixa d'acer robusta, dimensions estàndard: 223 x 58 x 80 cm.Adequat per a propietaris d'apartaments grans i gimnasos. Preu: 174.440 rubles.Garantia: 5 anys.
Característiques:
El sistema de càrrega magnètica fa que la marca Body Sculpture BR-3152 sigui molt silenciosa. El simulador està equipat amb rodets per al moviment, el disseny és plegable d'acer, pot suportar fins a 110 kg. Mides en posició de treball: 211 x 47,5 x 58 cm, en posició muntada: 120 x 47,5 x 93 cm 16 nivells de resistència, l'ajust manual proporcionarà un entrenament de qualitat a casa. Segons els compradors, el preu de 20.000 rubles correspon a la qualitat del producte.
Característiques:
La màquina de rem és capaç de mantenir la salut, desfer-se dels quilos de més. Per triar una unitat de qualitat, heu de parar atenció al metall del qual està fet el marc. L'alumini prim es pot desgastar molt ràpidament. El pes òptim de la instal·lació és de 35 kg, però val la pena assenyalar que els models pesats han d'estar equipats amb rodets per al transport. El disseny plegable estalvia espai. Per a un principiant, un model mecànic és adequat, és senzill i comprensible d'utilitzar. I per millorar les habilitats, així com amb finalitats comercials, les instal·lacions aerodinàmiques són adequades. Aigua - són universals.Un equip seleccionat correctament i un entrenament freqüent són la clau per obtenir resultats ràpids.