Valoració dels millors gimnàs de Chelyabinsk el 2025

En un ritme urbà frenètic, una persona no té temps per al moviment actiu: moure's en transport, manca d'activitat física a la feina, electrodomèstics intel·ligents a casa deixen empremta en l'estat del cos. És per això que darrerament s'ha prestat cada cop més atenció a l'esport, que millora la salut, millora la qualitat i la durada de vida. La forma física és un component important d'això: aquí pots enfortir el sistema musculoesquelètic, circulatori, respiratori i cardiovascular, baixar de pes o augmentar els músculs necessaris per aconseguir un cos bonic. A més d'una càrrega de vivacitat, una salut excel·lent, una sensació de lleugeresa a cada cèl·lula del cos.

Els clubs de fitness s'obren a tot arreu, però no a tot arreu pots rebre assessorament professional sobre l'estat del teu cos, assistència qualificada per treballar els diferents grups musculars. Com triar una institució fiable, una visita que us aportarà un plaer i un benefici real, quant costa una subscripció, on és més segur anar, us dirà la qualificació presentada dels millors clubs de fitness a Chelyabinsk el 2025.

Criteris per triar un gimnàs

Els principals criteris per triar un gimnàs:

1. Objectiu;
2. Ubicació;
3. Horari;
4. Preus;
5. equipament;
6. ordre;
7. Professionalitat dels formadors;
8. Serveis addicionals.

Objectiu. Per no lamentar el temps i els diners perduts després de visitar el gimnàs, convé saber per què hi vas, què vols aconseguir. Després d'una decisió imposada des de l'exterior, una moda momentània, els consells d'amics, no gaudint dels exercicis, ràpidament perdràs tot l'interès per les classes. És important decidir de manera independent i conscient tenir cura del cos i la salut.

Ubicació. El temps òptim de viatge al gimnàs és de 10-20 minuts. Això es deu no només a la comoditat banal, sinó també a la necessitat de tancar la finestra d'hidrats de carboni i proteïnes en mitja hora després de l'entrenament: menjar. Si la carretera dura aproximadament una hora, s'incompleix aquesta condició.

Horari. Un horari flexible és més convenient. És bo quan la subscripció no es limita a un període de temps, sinó que et permet entrenar en qualsevol moment convenient.

Preus. Assegureu-vos de calcular quant esteu disposat a pagar cada mes per classes en un gimnàs sense danyar la vostra cartera. L'avantatge és que els gimnasos són de diferents categories de preus, i en la versió de classe econòmica hi ha un equipament modern, un equipament excel·lent i treballadors altament qualificats.Penseu si esteu disposat a pagar més per la marca i la comoditat en un gimnàs premium o un gimnàs econòmic us convindrà per fer exercici.

Equipament. En clubs cars, es presenten una varietat de simuladors, un gran nombre de zones. Tanmateix, és possible que no necessiteu la meitat d'això. L'equip principal consta de tres zones: potència, cardio, estiraments. Ha de ser:

• fila de manuelles;
• equips de fitness (cordes per saltar, fitballs, hula hoops);
• equips d'entrenament de força per a diferents grups musculars.

Ordre. El desordre al gimnàs no fa que un gimnàs es vegi millor ni li afegeix la confiança del client. En aquests establiments, diàriament passa un gran flux de visitants, el personal està obligat a mantenir la neteja i l'ordre:

• netejar miralls i dutxes;
• presència d'aigua a les neveres;
• disposició sistemàtica dels projectils.

Important sistema de ventilació, preferentment amb aire condicionat. En cas contrari, hi haurà molèsties per la congestió, la pols i l'olor de la suor, sobretot a l'estiu.

La professionalitat dels formadors. L'èxit dels visitants del gimnàs depèn dels entrenadors, instructors que gestionen el procés d'entrenament i ajuden els clients a desbloquejar el seu potencial. És desitjable que l'entrenador tingui una educació especial, experiència laboral, èxits professionals i esportius, diplomes i títols són benvinguts. Fins i tot amb el treball independent, els professionals haurien d'elaborar correctament un programa per a la selecció de l'entrenament, triar un règim d'exercicis.

Serveis addicionals. És bo si el gimnàs ofereix serveis addicionals relacionats:

• lliçó de prova gratuïta;
• bonificacions i descomptes;
• promocions de temporada;
• sala de massatges;
• cafeteria esportiva;
• sauna;
• piscina;
• solàrium.

Quan hi ha piscina, els visitants disposen de serveis de zona aqua: massatges aquàtics, aeròbic aquàtic, natació.Com més gran sigui la varietat i la qualitat dels serveis d'un gimnàs, els clients més disposats a triar-lo.

Valoració dels millors gimnàs de Chelyabinsk el 2025

Un bon gimnàs ha de tenir una relació qualitat-preu harmoniosa, un equipament excel·lent, un gran nombre de zones, entrenadors professionals i un personal amable a la recepció. Això crea un entorn còmode per a l'entrenament. Oferim una llista dels gimnasos més populars de Chelyabinsk l'any 2025, basat en les opinions dels clients, amb una descripció dels avantatges i desavantatges, una indicació del preu mitjà de la subscripció, les característiques de l'equip.

Els millors clubs de fitness econòmics

Pro-Esport

Adreça: st. Moldavskaia, 16
☎ Telèfon: +7(351)777-1930
Lloc web: https://www.pro-sport74.ru
Horari: 08.00 – 00.00 h

Un dels clubs de fitness més grans de Chelyabinsk amb una reputació impecable cobreix una superfície de 1200 metres quadrats. i fa 15 anys que fa que les persones siguin més primes, més fortes i més resistents. Els visitants reben:

• gimnasos grans i petits;
• zona de cardio;
• sala de boxa adult i infantil;
• sala de ciclisme;
• sala d'aeròbic.

S'ofereixen serveis addicionals:

• sauna;
• massatge;
• solàrium;
• bar de fitness.

Hi ha promocions locals per a determinats tipus de formació, subscripció, targetes. El gimnàs té 200 màquines diferents. El cos tècnic inclou 30 persones amb educació especial i àmplia experiència en la indústria del fitness. Aquí s'elabora un programa d'entrenament individual per a cada client de manera ràpida i competent, destaca un entrenador personal, que controla i corregeix sistemàticament els resultats i les indicacions dels exercicis.

El cost mitjà de la targeta: 24.000 rubles.

• habitacions grans;
• molts tipus d'entrenament;
• un cos tècnic fort;
• formació personal;
• reputació impecable;
• boxa;
• més de 40 tipus d'orientacions aeròbics;
• Serveis addicionals.

• no identificat.

Coliseu

Adreça: carrer Chicherina, 37; carrer Molodogvardeytsev, 38 a; Sverdlovski pr-t, 35
☎ Telèfon: +7 (351)750-1050
Lloc web http://kolizey74.ru/
Horari: 08.00 - 22.00, Ds. Dg. — 10.00 — 20.00

Una xarxa de clubs de fitness a Chelyabinsk, situats convenientment a diferents parts de la ciutat, que ajuden a reduir pes, augmentar els músculs, millorar la salut o guanyar massa muscular. Els establiments es distingeixen per un ambient acollidor i casolà, ambient agradable. Els clients tenen molts descomptes i regals:

• visita gratuïta dels convidats (cinta de córrer, equip de musculació);
• elaboració gratuïta d'un pla de formació;
• descomptes en el diagnòstic de la composició corporal;
• 15% de descompte en aniversari;
• descomptes en carnets del club.

El gimnàs té un lloc web informatiu i colorit amb històries i fotos de clients abans i després dels programes d'entrenament, anuncis d'ofertes de bonificació; visita virtual. S'ofereixen als clients:

• gimnàs;
• indicacions de ball;
• programes de nutrició;
• entrenament de poder;
• programes mixts;
• solàrium;
• formació personal.

El club compta amb un especialista en alimentació adequada, un nutricionista-nutricionista, que, de pagament, elabora un programa d'alimentació individual per a tothom i assessora sobre la seva implantació. S'assignen sales confortables amb una capacitat de fins a 15 persones per a les classes de dansa, les classes són dirigides per coreògrafs professionals, es duen a terme més de 10 àrees de programes de dansa.

Els clients assenyalen que el club està sempre net, l'equipament en ordre, el personal somrient i amable i els preus són molt assequibles.

El cost mitjà de la targeta: 18.000 rubles.

• ubicació convenient dels clubs de la xarxa;
• ambient agradable;
• bons entrenadors;
• nutricionista-nutricionista;
• moltes promocions i descomptes;
• lloc colorit.

• sense refrigerador d'aigua.

Els millors clubs de fitness de gamma mitjana

SokolFit

Adreça: st. Muntanya Falcó, 1
☎ Telèfon: +7(351)210-0600
Lloc web http://www.sokolfit.ru/
Horari: de 07.00 a 23.00 h

Un gimnàs amb una gran piscina es troba al districte metal·lúrgic de Chelyabinsk, al poble suburban de Sokolinaya Gora. Modern gimnàs amb una gamma completa d'equipaments per a diferents àrees d'entrenament. Equipament d'alta qualitat, entrenadors competents, personal amable de la recepció fan que la visita sigui agradable. La piscina de 25 metres acull periòdicament competicions de natació per a nens, i un camp esportiu a l'aire lliure és una excel·lent opció per a activitats a l'aire lliure.

Hi ha diferents tipus de targetes de club:

• dia;
• il·limitat;
• infantil;
• regal.

La targeta del club inclou una varietat d'entrenaments per triar, que és beneficiós i convenient. Des de l'any 2025, per als amants de les targetes de club curts, ha aparegut una targeta il·limitada durant 3 mesos a un preu de saldo.

El principi principal del gimnàs és el treball individual amb cada client. Per tant, les principals àrees de formació:

• formació personal;
• classes en minigrups;
• equips de fitness familiars.

No només els adults, sinó també els nens poden participar al club. Carnet del club amb interessants programes infantils:

• classes a l'estudi de jocs;
• secció de natació;
• gimnàstica;
• ioga infantil;
• competicions esportives;
• Arts marcials;
• secció de dansa;
• vacances i entreteniment.

Els principals serveis que ofereix el gimnàs:

• gimnàs (equips de força i cardio);
• formació personal;
• aquazone (piscina, hidromassatge, aeròbic aquàtic);
• ballant;
• jocs esportius;
• complex de banys (sauna finlandesa, hammam turc);
• massatge;
• barra de fitness;
• habitació-estudi infantil;
• ioga, pilates, aeròbic.

El cost de la targeta del club: fins a 70.000 rubles.

• ampli vestíbul;
• una àmplia gamma de serveis;
• piscina;
• complex de banys;
• bon equipament;
• classes per a nens;
• l'oportunitat de fer un recorregut en 3D pel club al web oficial;
• promocions i programes de bonificacions.

• no trobat.

Safari

Adreça: st. Treball, 173
☎ Telèfon: +7 (351) 734-9497
Lloc web: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
Horari: 08.00 - 22.00; Ds. Dg — 10.00 — 18.00

Un gimnàs acollidor, on els clients se senten atrets no només per la neteja i l'ordre del local, sinó també pel personal amable i servicial, un ambient càlid i familiar, una gran selecció d'equips d'exercici moderns per a tots els grups musculars. Pots fer ioga, pilates, ball. Després de les classes, visiteu el bany de cedre o la sauna finlandesa, les tovalloles i les sabatilles per a les quals s'entreguen a l'entrada. Hi ha un compte de dipòsit per als titulars de la targeta del club per pagar serveis addicionals. Congelació gratuïta de targetes durant 14 dies diverses vegades a l'any si cal. L'entrenador us elaborarà un complet programa d'entrenament individual sobre els simuladors necessaris, us donarà consells sobre nutrició i activitat física.

Cost mitjà d'una targeta: 30.000 rubles.

• personal tècnic competent;
• ambient agradable;
• neteja i aire fresc al local;
• còmodes amplis vestidors i dutxes;
• s'emeten dues tovalloles (grans i petites);
• l'oportunitat d'escalfar després d'entrenar a la sauna, bany de cedre;
• simuladors moderns en quantitat suficient;
• preus raonables;
• aparcament convenient.

• no trobat.

Els millors clubs de fitness premium

Manhattan

Adreça: carrer Engels, 26 a
☎ Telèfon: +7(351)727-7760
Lloc web: https://manhattan-m.ru/
Horari: 08.00 - 22.00 (Diumenge: 10.00 - 18.00)

Aquest petit gimnàs acollidor al centre de la ciutat es distingeix pel seu ambient de moda, les seves condicions confortables, la manca d'enrenou i la gentada. Un petit nombre de taquilles al vestidor, elegants gots per a batuts de proteïnes, petits sofàs suaus i pufs a la recepció completen el quadre de l'establiment.
Al servei dels clients:

• gimnàs;
• ioga, Pilates;
• formació personal;
• massatge;
• Zona SPA (sauna, jacuzzi, zona de relaxació).

Per als clients amb nens, de 10 a 13 h s'obre una habitació especial per a nens, on la mainadera cuidarà el nen durant l'entrenament de la mare, entretenint-lo amb interessants jocs educatius i mirant dibuixos animats.

El gimnàs no es pot dir espaiós, els simuladors estan massa a prop els uns dels altres. No obstant això, el seu assortiment s'adaptarà a qualsevol client que vingui aquí a bombar, endreçar la figura per a l'estiu, llençar uns quilos de més. Els entrenadors competents tenen una àmplia especialització en fitness:

• pèrdua de pes;
• correcció de figures;
• estirament;
• construir massa muscular;
• entrenament funcional;
• entrenament de recuperació (després del part, lesions, malalties).

El cost mitjà de la targeta: a partir de 25.000 rubles.

• interior de luxe;
• més fresc amb aigua dolça;
• cafeteria esportiva;
• habitació infantil de 10.00 a 13.00 amb mainadera;
• descomptes per a entrenaments en grup;
• entrenador personal;
• entrenament còmode sense cues i aglomeracions;
• personal educat a la recepció;
• formadors certificats;
• ajustar la il·luminació al vestíbul.

• petit saló;
• ubicació propera dels simuladors.

El meu club

Adreça: st. br. Kashirinykh, 60 a
☎ Telèfon: +7 (351)247-0555
Lloc web: https://www.myclub74.ru/
Horari: 08.00 - 22.00, Ds. Dg. — 09.00 — 21.00

Un dels centres de fitness més populars de Chelyabinsk amb equips d'exercici d'última generació, que ofereix una àmplia gamma de serveis bàsics i addicionals:

• gimnàs;
• piscina;
• sauna;
• massatge;
• cicle;
• estirament;
• ioga, Pilates;
• classes per a dones embarassades;
• Arts marcials.

Aquí podràs passar el teu temps amb el màxim benefici tant per a adults com per a nens, per als quals s'ofereixen programes especials de fitness infantil. Hi ha promocions de bonificació i descomptes de temporada. Cada client disposa d'un entrenador personal, que proporciona un enfocament individual, un entorn d'entrenament psicològicament còmode, treball segons un programa personal amb ajust i seguiment dels resultats. El disseny elegant del local amb un equipament modern, un personal educat i competent amb una reputació impecable fan que la visita al gimnàs sigui agradable i productiva per a tothom que decideixi cuidar el seu cos, forma i salut. L'avantatge del carnet del club és que inclou absolutament tots els serveis del club, amb una congelació gratuïta un cop l'any durant 20 dies per vacances.

Cost mitjà d'una targeta: fins a 83.000 rubles.

• interior elegant;
• ambient còmode;
• personal de recepció educat;
• formadors competents;
• promocions i programes;
• gran piscina;
• molts serveis addicionals;
• subministrament d'un entrenador personal;
• el seguiment dels resultats de la implementació d'un programa de formació individual;
• equip de qualitat.

• preus elevats.

Atlant

Adreça: st. Acadèmic Koroleva, 10
☎ Telèfon: +7 (922) 697-1249
Lloc web: https://vk.com/atlant74
Horari: 09.00 - 23.00, ds. dg. — 09.00 — 21.00

El gimnàs amb instal·lacions àmplies fa una impressió positiva. Ofereix als visitants fundes de calçat a l'entrada, cosa que elimina la necessitat de treure's les sabates, neveres amb aigua dolça, TV LCD a la recepció. Els entrenaments es distribueixen de manera que no es creïn cues per a equips d'exercici, peses i taquilles dels vestidors.

El club compta amb entrenadors i instructors competents en nutrició esportiva, correcció de pes. S'ofereix una àmplia gamma d'entrenaments. Hi ha una sala de gimnàs, aeròbic, ioga i pilates oberta als clients. Les sales separades estan ocupades per un gimnàs infantil, un estudi de ball, un solàrium i una sauna. La cafeteria esportiva sempre té una gran selecció de barres de proteïnes i nutrició esportiva. Per als nous clients, s'ofereix un descompte del 15% per la compra de la primera subscripció. La primera lliçó de prova és gratuïta. El club opera constantment un col·lagenari per prevenir l'envelliment de la pell mitjançant les últimes tecnologies en tractaments anti-envelliment i procediments cosmètics al saló de bellesa.

Un cosmetòleg professional l'ajudarà a ser més jove i més bonica. Es manté una pàgina oberta del gimnàs a la xarxa social Vkontakte, on es publiquen regularment publicacions positives amb informació útil i un programa d'entrenament diari. El club ofereix diversos estils de ball, classes per a dones embarassades, estiraments.

Cost mitjà d'una targeta: fins a 84.000 rubles.

• ambient agradable i còmode;
• equip de qualitat;
• habitacions àmplies;
• bon solàrium;
• col·lagenària;
• fitness dels nens;
• promocions i descomptes;
• una àmplia gamma de nutrició esportiva;
• personal tècnic professional;
• una àmplia gamma de serveis addicionals.

• bancs estrets al vestidor.

Per començar a fer fitness, has de triar un club adequat i comprar una targeta. Una màquina d'exercici seleccionada adequadament és la clau per a una transformació, benestar i estat d'ànim futurs amb èxit. La qualificació presentada mostra els millors gimnàs de Chelyabinsk amb el major nombre de ressenyes positives dels clients. Famílies senceres hi participen, es recomanen a amics i coneguts.