L'entrenador el·líptic, també anomenat "el·lipsoide", "el·lipse", "orbitrek", és l'equip de cardio més segur i alhora efectiu. Durant les classes en aquest simulador, hi participen tots els grups musculars, de manera que una pista d'òrbita domèstica pot substituir la major part del gimnàs. Com una cinta de córrer, és capaç d'eliminar l'excés de greix corporal. L'ellipsoide pot ser utilitzat per persones de qualsevol nivell de condició física, independentment de l'edat. Orbitrek és adequat per a ús domèstic i equipament per a gimnasos i clubs de fitness.
Tipus d'entrenadors el·líptics
Els orbitracks es diferencien pel tipus de sistema de càrrega i són mecànics, magnètics, electromagnètics i aeromagnètics.
- Mecànica. Aquesta és una opció econòmica per a simuladors de disseny senzill i de mida petita. A causa de les seves dimensions, es col·loquen fàcilment en apartaments petits. Es diferencia en el treball completament independent, no requereix connexió a la xarxa d'alimentació. No obstant això, aquests dispositius tenen un nivell de soroll més elevat. A més, els orbitreks amb un sistema de càrrega mecànica no difereixen en suavitat, no tenen una configuració de mode d'entrenament i no hi ha funcions addicionals. Malgrat el baix cost, aquesta versió del simulador té poca popularitat i gairebé mai s'utilitza.
- Magnètic. Funcionen des de la xarxa elèctrica, estan equipats amb un sistema mecànic per ajustar el nivell de càrrega, que es pot canviar manualment mitjançant un interruptor especial. Els dispositius d'aquest tipus estan equipats amb ordinadors integrats, es mostra informació sobre el mode d'entrenament actual.
- Electromagnètic. Un model popular d'el·lipsoides, caracteritzat per la precisió i la suavitat d'ajust, una àmplia gamma de funcions addicionals, programes d'entrenament integrats. Normalment, els simuladors amb un sistema de càrrega electromagnètica tenen de 16 a 32 modes d'exercici. Aquesta opció té un cost elevat, però també una alta eficiència.
- Aeromagnètic.Aquest dispositiu té un generador potent integrat, l'energia del qual es distribueix a l'ordinador integrat i als electroimants. Les òrbites aeromagnètiques són cares.

A més, els el·lipsoides també difereixen en preu, nombre de funcions integrades i també en propòsit:
- A casa. Sovint són plegables, tenen dimensions reduïdes, de manera que poden cabre fàcilment fins i tot en espais reduïts. Al mateix temps, el seu disseny no difereix en l'alta resistència, que es requereix per a activitats professionals.
- Professional. Tenen un conjunt estès de funcions i modes integrats, tenen un pes impressionant, són grans de mida i cost elevat. Aquest tipus d'equip d'exercici està pensat per a la instal·lació en gimnasos. El disseny d'orbitreks professionals està fet de material durador i d'alta qualitat, dissenyat per a un ús regular.
- Semiprofessional. Una opció intermèdia entre els el·lipsoides domèstics i professionals: pel que fa a la resistència i la funcionalitat no són inferiors a aquests últims, pel que fa al pes i la mida s'apropen als de casa.
Revisió de les millors el·líptiques amb sistema de càrrega mecànica
Sport Elite SE-8251
Especificacions:
- Volant - davanter, pes 2 kg;
- Pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- Funcionalitat: treball autònom, mesura de pols;
- Longitud del pas - 38 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Compensadors per a sòls irregulars;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 26,5 kg.

Model pressupostari d'un el·lipsoide mecànic amb transmissió per corretja davantera. No requereix connexió a la xarxa elèctrica, funciona amb dues piles (piles AA).El dispositiu es pot ajustar en relació a la superfície del sòl: si el sòl és irregular, cal canviar l'alçada de l'estabilitzador frontal perquè el simulador no es balancegi durant l'exercici. L'estabilitat d'un disseny ve donada per un marc fort d'acer d'alta qualitat. A més, el simulador té nanses mòbils i estàtiques equipades amb un monitor de freqüència cardíaca, que permet ajustar correctament la càrrega i seleccionar el mode d'entrenament adequat.
L'Sport Elite SE-8251 és adequat per a persones baixes el pes de les quals no supera els 120 kg, ja que la longitud del pas és de només 38 cm.
El cost mitjà és de 25.000 rubles.
Sport Elite SE-8251
Avantatges:
- model barat;
- bona relació qualitat-preu;
- màxima informació a la pantalla;
- pes moderat del dispositiu;
- alta qualitat de construcció;
- adequat per a principiants.
Defectes:
- volant lleuger;
- treball sorollós;
- cap viatge suau.
DFC Challenge CH A
Especificacions:
- Volant - davanter, pes 6,5 kg;
- Nivells de càrrega - 8;
- Pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- Funcionalitat - treball autònom; mesura de pols;
- Canviar l'angle de la plataforma;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 36,5 kg.

El·líptica mecànica amb transmissió davantera per corretja, caracteritzada per la fiabilitat i la durabilitat. Apte per a ús domèstic, entrenament de recuperació, mantenint el cos en excel·lent forma física. Per simular pujar pujades o escales, podeu ajustar l'alçada i l'angle del marc d'acer. A més, hi ha un regulador al marc per seleccionar el nivell de càrrega: hi ha 8 tipus en total.
Les plataformes de la pista òrbita giren suaument, per subjectar el peu estan equipades amb un recobriment antilliscant i para-xocs.La velocitat actual, els quilòmetres recorreguts i el nombre de calories cremades es mostren en una petita pantalla.
El DFC Challenge CH A està recomanat per a usuaris d'alçada mitjana i també és adequat per a adolescents i gent gran. La longitud de la gambada és de 28 cm Pel que fa a les restriccions de pes, el marc de la pista òrbita i el volant, la massa del qual és de 6,5 kg, poden suportar un pes de fins a 120 kg.
El cost mitjà del model és de 14.990 rubles.
DFC Challenge CH A
Avantatges:
- el·lipsoide universal domèstic;
- apte per a totes les edats i qualsevol nivell de condició física;
- equipat amb rodets de transport;
- preu atractiu;
- alçada del marc ajustable;
- plataformes fiables i sostenibles;
- El volant i les palanques estan equipats amb coixinets suaus.
Defectes:
- un programa integrat;
- pesat en pes;
- llargada de pas curta.
Les millors el·líptiques magnètiques
UnixFit SL-350 negre
Especificacions:
- Volant - posterior, pes 6 kg (inercial - 15,5 kg);
- Nivells de càrrega - 8;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Sujeta-llibres;
- Posa't per un got;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 29,8 kg.

Orbitrek de tracció posterior per a ús domèstic. Potència autònoma, el volant magnètic té un pes de fins a 6 kg. L'el·lipsoide té un ric conjunt d'accessoris: es proporciona una catifa especial per protegir el terra de les cames del dispositiu i també hi ha un suport per a una ampolla d'aigua.
UnixFit SL-350 negre és adequat per a usuaris professionals l'alçada dels quals és de 150 a 170 cm, la longitud del pas és de 35 cm. El disseny està dissenyat per a usuaris de fins a 120 kg. El recorregut és suau gràcies al pes del volant (15,5 kg) i la càrrega es distribueix uniformement.El volant està equipat amb sensors tàctils d'alta precisió que mesuren el pols. La pantalla LCD mostra informació sobre la velocitat actual, la distància recorreguda i el consum d'energia. El disseny és fàcil de muntar, gràcies al joc de claus inclòs.
El cost mitjà és de 18.490 rubles.
UnixFit SL-350 negre
Avantatges:
- opció econòmica;
- permet desfer-se dels quilos de més;
- adequat per a propietaris d'alçada petita i mitjana;
- estora estable inclosa;
- silenciós, fins i tot a gran velocitat;
- autonomia;
- equipament.
Defectes:
- no apte per a persones altes (més de 170 cm).
Pista nòrdica E 12.2
Especificacions:
- Volant - posterior, pes 10 kg;
- Nivells de càrrega - 24;
- Pes màxim de l'usuari - 150 kg;
- Funcionalitat: mesurar el pols, canviar l'angle d'inclinació de les plataformes, canviar la longitud del pas;
- Longitud del pas - 46-51 cm;
- Subjecció del cardiosensor: al volant, al pit;
- Programes - 30;
- Possibilitat de connexió: sensor de freqüència cardíaca sense fil, telèfon intel·ligent;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Sujeta-llibres;
- Posa't per un got;
- Claus a les nanses;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 96 kg.

Orbitrek de tracció davantera, el volant del qual pesa 10 kg, i el disseny està dissenyat per a una càrrega màxima de fins a 150 kg. El dispositiu està equipat amb 30 modes d'entrenament. La longitud del pas és ajustable de 46 cm a 51 cm, de manera que el Nordic Track E 12.2 és còmode per a usuaris de qualsevol alçada.
L'entrenador el·líptic està equipat amb una pantalla LCD, que mostra dades sobre els quilòmetres recorreguts, les calories cremades, la velocitat actual i la velocitat del volant. L'angle de la plataforma es pot ajustar per treballar en profunditat els músculs de les cames.El disseny de les nanses permet muntar dispositius addicionals, com ara un sensor cardíac, la consola també està equipada amb un suport per a una tauleta o un llibre. Per a més comoditat, s'ofereix un ventilador integrat. El simulador està equipat amb compensadors per a sòls irregulars i s'instal·len rodets per al transport.
El preu mitjà és de 76.500 rubles.
Pista nòrdica E 12.2
Avantatges:
- petita distància entre els pedals;
- longitud de pas ajustable;
- 30 modes d'exercici integrats;
- ventilador;
- suport per a gadgets.
Defectes:
- grans dimensions de l'estructura;
- pesat;
- preu elevat.
UnixFit SL 460
Especificacions:
- Volant - posterior, pes 11 kg (inercial - 25,5 kg);
- Nivells de càrrega - 8;
- Pes màxim de l'usuari - 140 kg;
- Funcionalitat - treball autònom; mesura de pols;
- Longitud del pas - 47;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Sujeta-llibres;
- Posa't per un got;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 49,1 kg.

Nivell Orbitrek "semi-professional". Gràcies al pes del volant magnètic (11 kg) i a la longitud de pas de 47 cm, la màquina de cardio és adequada per a qualsevol alçada d'usuari. El pes inercial del volant és de 25,5 kg, de manera que podeu seleccionar amb precisió la càrrega adequada sense perdre un recorregut suau. Disseny robust, marc d'acer, conjunt de pedals reforçat dissenyat per a usuaris de fins a 140 kg. El volant està dissenyat per a la instal·lació de dispositius addicionals: un telèfon intel·ligent o una tauleta. El kit per a l'orbitrek inclou una estora protectora que protegeix la superfície del sòl dels danys, a més d'absorbir el soroll d'un simulador de carrera.
La informació sobre la velocitat, la freqüència cardíaca, el consum de calories, la distància recorreguda i altres paràmetres d'entrenament es mostra en una pantalla gran.UnixFit SL-460 és una el·líptica versàtil amb un nivell de càrrega còmode, apta per a usuaris de qualsevol edat. Combina amb èxit preu, funcionalitat i fiabilitat.
El cost mitjà és de 31.890 rubles.
UnixFit SL 460
Avantatges:
- construcció duradora estable;
- materials d'alta qualitat;
- recobriment antilliscant de plataformes;
- facilitat d'ús;
- proporciona estudi de tots els grups musculars;
- dimensions compactes;
- equipament.
Defectes:
- sense elecció de modes;
- pantalla monocroma, sense llum de fons;
- No tots els models estan equipats amb estores protectores.
Les millors el·líptiques electromagnètiques
Cardio Power E250
Especificacions:
- Volant - posterior, inercial 20 kg;
- Nivells de càrrega - 24;
- Pes màxim de l'usuari 130 kg;
- Funcionalitat: mesura de pols;
- Longitud del pas - 41 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Programes d'entrenament - 20, personalitzat - 4; integrat - "BodyFat";
- Addicionalment:
- Posa't per un got;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- Pantalla en color.

El·lipsoide domèstic amb tracció posterior, alimentat per una xarxa. El sistema de càrrega té 24 nivells de dificultat, la longitud del pas és de 41 cm, que és adequat per a propietaris d'alçada mitjana i que pesen fins a 130 kg. El dispositiu ofereix a l'usuari una selecció de 20 programes d'entrenament integrats, així com 3 depenents del pols i 4 personalitzats.
L'el·líptica està equipada amb una gran pantalla LED en color que mostra el consum de calories, el temps d'entrenament actual, el quilometratge recorregut i altres indicadors. Té una funció addicional de greix corporal dissenyada per avaluar el teixit adipós. L'estat actual de l'usuari es controla mitjançant un sensor cardíac d'alta precisió, que selecciona de manera independent la càrrega adequada.
La plataforma del simulador té una forma convenient, els costats i els coixinets de goma antilliscants.
El CardioPower E250 també és compacte, de manera que és fàcil d'encaixar en una habitació petita. El dispositiu és fàcil de moure d'un lloc a un altre: els rodets amb què està equipat el simulador us permeten simplement enrotllar-lo sense danyar el revestiment del sòl.
El cost mitjà és de 25.110 rubles.
Cardio Power E250
Avantatges:
- control còmode i senzill;
- funcionament suau;
- els programes d'entrenament estan dissenyats per a tots els grups musculars;
- funcionalitat decent;
- Ve amb un pràctic suport per a ampolles d'aigua.
Defectes:
- no hi ha possibilitat de llançament autònom;
- no apte per a persones altes.
Evo Fitness Ergo EL
Especificacions:
- Volant - posterior, pes 8 kg (inercial - 17,6 kg);
- Nivells de càrrega - 24;
- Pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- Funcionalitat: mesura de pols;
- Longitud del pas - 36 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Programes - 24; depenent del pols - 4; personalitzat - 4; incorporat - "BodyFat", un programa d'esforç constant;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 30,8 kg.

Orbitrek de tracció davantera d'un fabricant alemany, equipat amb un volant de 8 kg de pes. El canvi de càrrega es produeix sense problemes, protegint el sistema musculoesquelètic de les sobrecàrregues. El dispositiu està preinstal·lat amb la funció de greix corporal i 24 programes d'entrenament amb diferents intensitats. El marc resistent està equipat amb una pantalla LED retroil·luminada blava i un suport per a tauleta. Els pedals estan recoberts de material antilliscant, les nanses estan encoixinades suaus. Aquest dispositiu multifuncional és adequat per a la pèrdua de pes, l'enfortiment muscular general i mantenir el cos en bona forma física.
El cost mitjà és de 19.990 rubles.
Evo Fitness Ergo EL
Avantatges:
- potència i fiabilitat;
- funcionament suau;
- funcionament silenciós;
- simplicitat de l'esquema de muntatge;
- sistema de control fàcil;
- una àmplia gamma de nivells de càrrega;
- forma ergonòmica del volant;
- sensor de freqüència cardíaca integrat;
- la presència d'un suport per a dispositius;
- cost assequible.
Defectes:
- Falta el suport d'ampolla d'aigua
- pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- La longitud de la gambada és de només 38 cm.
Clear Fit CrossPower CX 400
Especificacions:
- Volant - davanter;
- Nivells de càrrega - 24;
- Pes màxim de l'usuari - 135 kg;
- Funcionalitat: mesura de pols;
- Longitud del pas - 51 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Programes - 40; depenent del pols - 5; personalitzat - 16; incorporat - "CoolDown", "QuickStart", "BodyFat", per temps, per distància, programa d'esforç constant, avaluació de la forma física;
- Possibilitat de connexió: sensor de freqüència cardíaca sense fil, telèfon intel·ligent;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- Sujeta-llibres;
- La massa de l'estructura és de 60 kg.

Maqueta d'un el·lipsoide professional d'una marca francesa. La longitud del pas és de 51 cm i el disseny reforçat amb rails d'alumini està dissenyat per a l'ús actiu del simulador per part d'usuaris de fins a 135 kg. Per a la formació, s'ofereix una selecció de 40 programes i 24 nivells de càrrega. El pes del volant és de 22 kg, el moviment és suau, el canvi de modes és suau i uniforme.
La gran pantalla de 5,5 polzades, amb la qual està equipat el simulador, està completament russificada. La pantalla mostra informació sobre la configuració, dades sobre les calories cremades durant les classes, la distància recorreguda i la velocitat actual. L'angle de la pantalla es pot canviar segons l'alçada de l'usuari.
El disseny robust es complementa amb un suport per a llibres, tauletes o telèfons intel·ligents. Els paràmetres d'entrenament es poden configurar mitjançant el tauler de control o mitjançant una aplicació mòbil especial.
El cost mitjà és de 59.990 rubles.
Clear Fit CrossPower CX 400
Avantatges:
- àmplia funcionalitat;
- adequat per a esports professionals;
- construcció forta i estable;
- adequat per a usuaris alts;
- funcionament silenciós;
- l'el·lipsoide està dissenyat per treballar tots els grups musculars;
- És possible connectar sensors addicionals.
Defectes:
- grans dimensions del dispositiu.
Spirit SE205
Especificacions:
- Volant - davanter;
- Nivells de càrrega - 24;
- Pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- Funcionalitat: mesura de pols; senyal sobre l'excés de càrrega; canviar l'angle d'inclinació de les plataformes;
- Longitud del pas - 41 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Programes - 23; depenent del pols - 4; personalitzat - 4; incorporat - "BodyFat", per temps, per distància, programa de freqüència cardíaca constant, programa d'esforç constant, avaluació de la forma física;
- Possibilitat de connexió – cardiosensor sense fil;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- Sujeta-llibres;
- La massa de l'estructura és de 47 kg.
Entrenador el·líptic de casa amb tracció davantera amb 24 programes d'entrenament per triar. A més, hi ha 4 modes d'usuari integrats que depenen del pols, així com 4 modes d'usuari, en què el propietari del simulador pot prescriure els paràmetres necessaris per a l'entrenament, avaluar els seus resultats.
La longitud del pas és de 41 cm, el disseny està dissenyat per a un usuari de fins a 120 kg. La informació sobre les calories cremades, el quilometratge recorregut, la freqüència actual i la velocitat del volant es mostra en una pantalla a color.
El disseny del simulador està equipat amb corrons de transport, compensadors per a superfícies irregulars del sòl. El pes del dispositiu és de 47 kg i les dimensions permeten col·locar l'el·lipsoide en un apartament petit.
El cost mitjà és de 38.990 rubles.
Spirit SE205
Avantatges:
- plataformes àmplies;
- pantalla clara;
- pantalla clara de color;
- cost assequible;
- funcionament suau;
- funcionament silenciós.
Defectes:
- La longitud del pas no és adequada per a usuaris alts.
Hattings Q700
Especificacions:
- Volant - davanter, pes 12 kg;
- Nivells de càrrega - 16;
- Pes màxim de l'usuari - 120 kg;
- Funcionalitat: mesura del pols, un senyal sobre l'excés de càrrega;
- Longitud del pas - 51 cm;
- Subjecció del cardiosensor - al volant;
- Programes - 24; depenent del pols - 4; personalitzat - 4; incorporat - "BodyFat", per temps, per distància, programa de freqüència cardíaca constant, programa d'esforç constant, avaluació de la forma física;
- Compensadors per a sòls irregulars:
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- Sujeta-llibres.

Elipsoide amb tracció davantera i volant de 12 kg. La longitud del pas és universal, 51 cm, apta per a usuaris de diferents altures. La distància entre els pedals és de 10 cm, la qual cosa garanteix un entrenament còmode. El simulador està dissenyat per a un pes màxim del propietari de fins a 120 kg. 24 modes d'exercici preestablerts, 4 depenents de la freqüència cardíaca, ajustant independentment els paràmetres d'entrenament segons el pols. També estan disponibles programes personalitzats amb la possibilitat de fer un seguiment dels resultats de l'entrenament. El monitor de freqüència cardíaca integrat regula la càrrega, amb un excés de la qual dóna senyal.
El cost mitjà és de 46.990 rubles.
Hattings Q700
Avantatges:
- longitud de pas universalment còmoda;
- petita distància entre plataformes;
- una àmplia selecció de programes;
- les classes són efectives per perdre pes;
- disseny atractiu.
Defectes:
Els millors entrenadors el·líptics aeromagnètics
Bowflex Max Trainer M3
Especificacions:
- Volant - davanter;
- Nivells de càrrega - 8;
- Pes màxim de l'usuari - 136 kg;
- Funcionalitat: mesura de pols;
- Programes de formació - 2;
- Possibilitat de connexió: sensor de freqüència cardíaca sense fil, telèfon intel·ligent;
- Compensadors per a sòls irregulars;
- Sujeta-llibres;
- Posa't per un got;
- Rodets de transport;
- Palanques per a les mans;
- La massa de l'estructura és de 65 kg.

El model orbitrek, que pertany a la classe premium, pot substituir els entrenaments complets al gimnàs. Apte tant per a principiants com per a aquells que es dediquen professionalment a l'esport. La construcció robusta i estable pot suportar un pes pesat sense cap problema. Té 8 nivells de càrrega, té la capacitat de connectar addicionalment un sensor cardio sense fil. Hi ha programes destinats a desfer-se dels quilos de més.
L'ordinador integrat, que té en compte el pols de l'usuari, regula la intensitat de l'entrenament i selecciona el tipus d'entrenament adequat no pitjor que un entrenador en exercici. Els resultats es mostren en una pantalla gran, a més, és possible mostrar dades a la pantalla del telèfon intel·ligent mitjançant una aplicació especial. El simulador està equipat amb un prestatge convenient per al vostre telèfon o tauleta, de manera que podeu combinar l'entrenament amb veure una pel·lícula, llegir o simplement escoltar música.
El cost mitjà és de 99.900 rubles.
Bowflex Max Trainer M3
Avantatges:
- orbitrek fiable;
- alta qualitat de construcció i materials de construcció;
- varietat de funcions;
- la capacitat de connectar dispositius addicionals;
- moviment suau de les plataformes;
- rendiment elegant;
- adequat per a persones altes;
- funcionament silenciós.
Defectes:
- no hi ha manera d'ajustar la longitud del pas;
- preu elevat.
Què cal buscar a l'hora de triar un entrenador el·líptic
Abans de comprar un el·lipsoide, es recomana tenir en compte els següents criteris i paràmetres:
- Ubicació del volant. Es tracta d'orbitreks amb tracció davantera i posterior. Els el·lipsoides de tracció davantera són adequats per a usuaris de qualsevol alçada, la longitud de pas d'aquests dispositius és més llarga que la dels simuladors de tracció posterior. Els orbitreks de tracció posterior són compactes i adequats per a ús domèstic. La distància entre les plataformes en aquest dispositiu és de 20 cm, cosa que no és adequada per a propietaris de petita estatura.
- inèrcia del volant. Es recomana a les persones altes, així com als usuaris amb molt de pes, comprar simuladors amb un volant a partir de 20 kg. El volant pesat proporciona una càrrega intensa i, en conseqüència, una major efectivitat de l'entrenament. Els volants de 8-10 kg són adequats per a principiants, així com per a propietaris de petita estatura i pes.
- Durada del pas. Es considera òptim un pas de 50 cm, adequat per a qualsevol alçada. Per als propietaris d'alçada petita i mitjana, es recomana una longitud de pas de 30 a 40 cm.
- Distància entre pedals (factor Q). La curta distància garanteix un entrenament còmode. Per als el·lipsoides amb tracció davantera, el factor Q és de fins a 10 cm. Per als orbitreks amb tracció posterior, és d'almenys 20 cm, però aquesta distància no s'adaptarà als usuaris amb poca estatura.
- Pes màxim de l'usuari. En triar un orbitrek domèstic, cal conèixer el pes de cada membre de la família i centrar-se en el paràmetre més gran, afegint 20 kg.És a dir, quan el pes de l'usuari és de 110 kg, el dispositiu ha d'estar dissenyat per a una càrrega de 130 kg.
- Canvi de l'angle de la plataforma. Aquesta característica us permet simular l'escalada en pujada, que és adequada per als atletes i aquells que volen entrenar en profunditat grups musculars específics. Per a aquells amb problemes articulars, aquesta funció no es recomana.
- Funcionalitat de visualització. A través de l'ordinador de bord, podeu configurar una pista d'òrbita, establir un programa d'entrenament, fer un seguiment dels resultats de les classes. Els models cars estan equipats amb sistemes d'àudio i vídeo addicionals, així com la possibilitat de connexió a Internet.
- Preu. Els entrenadors el·líptics costen 35.000 rubles. es consideren barats, normalment es tracta d'aparells amb un sistema magnètic o electromagnètic. És desitjable que un orbitrek econòmic tingui un nombre mitjà de programes, una pantalla, programes dependents del pols i una selecció d'intensitat de mode.

Els fabricants ofereixen una gran selecció d'orbitreks, entre els quals és difícil destacar-ne un universal. Es recomana seleccionar un entrenador el·líptic de manera individual, tenint en compte les característiques del vostre cos, el nivell de condició física, les preferències i els objectius per utilitzar el simulador.