Les realitats modernes són tals que esgoten fàcilment fins i tot a les persones més resistents a l'estrès, per no parlar de la resta. La qualificació de les millors vitamines per al sistema nerviós per al 2025 serà útil per a qualsevol persona que senti que els nervis s'estan esgotant i necessiten suport urgentment.
Contingut
A l'hora de considerar quins criteris de selecció hi ha, cal tenir en compte que totes les vitamines es divideixen en dos tipus: naturals i sintètiques. La segona categoria s'obté químicament i és la més barata, ja que és poc absorbida per l'organisme. Aquests inclouen el conegut àcid ascòrbic.
També hi ha complexos semisintètics.S'absorbeixen millor, però inferiors a les vitamines naturals.
Les vitamines naturals inclouen les anomenades vitamines crues o RAW. Aquests fons s'ordenen millor en el conegut recurs iherb.
A més, a l'hora d'escollir vitamines, presteu atenció a la seva forma, perquè de vegades depèn si podeu beure el remei o no. Per exemple, no tothom pot empassar càpsules grans. Hi ha diverses formes diferents: càpsules, comprimits, líquids i gomoses (gelea, coses saludables).
Les vitamines del grup B calmen bé el sistema nerviós. Si ets dona i estàs deprimida, has de mirar complexos on es combinen bé el magnesi i les vitamines A, E i el grup B. Especialment, l'acetat de tocoferol té un bon efecte.
Els homes són menys propensos a les fluctuacions hormonals, però s'han creat complexos d'alta qualitat per a ells, que parlarem a continuació.
Per als nadons des del naixement fins a un any, per evitar la manca de vitamines A, C, D, el metge pot prescriure Multi-Tabs Baby. El producte està disponible en forma de gotes, de manera que és fàcil que el nadó dosi el medicament. Multi-Tabs Baby té un efecte beneficiós sobre la immunitat del nen, té un efecte sedant i augmenta la resistència a les infeccions. Si el nadó està de mal humor i no menja bé, les gotes poden ajudar a millorar la situació. Els metges sovint els prescriuen en comptes d'Aquadetrim o Vigantol, però cal tenir en compte que la dosi en aquest complex és molt més baixa. Les mares de nadons tenen tot el dret de demanar a un pediatre una recepta gratuïta per a un remei. Tingueu en compte que hi ha una contraindicació: intolerància individual. Cal emmagatzemar el medicament a la nevera.
El cost a les farmàcies és de 407 rubles i més.
El xarop de Pantogam es considera un bon sedant. El principal ingredient actiu és l'hopantenat de calci. Té un ampli espectre d'acció i les indicacions d'ús inclouen retard mental, afeccions semblants a la neurosi, trastorns hipercinètics, sobrecàrrega psicoemocional, trastorns urinaris i altres problemes. L'eina té una funcionalitat nootròpica i anticonvulsiva. A més, ajuda a reduir l'excitabilitat motora i activa el rendiment físic i mental. El xarop s'ha de beure 15 minuts després de menjar. La dosi per al nen és seleccionada pel metge de manera individual. El curs també el dicta un especialista i de vegades pot trigar fins a 6 mesos d'ingrés.
Podeu comprar a una farmàcia des de 430 rubles.
Les pastilles de Pikovit, destinades a nens a partir de 4 anys, tenen una propietat calmant notable. Es produeixen en forma de simpàtiques rondes multicolors amb un gust agradable, de manera que els nens no es resisteixen a la recepció.L'acció farmacològica està dirigida a cobrir la deficiència d'elements traça i nutrients. La funcionalitat enriquida ajuda al sistema nerviós a funcionar amb normalitat.El medicament es prescriu amb més freqüència per a la desnutrició, la manca de vitamines, l'excés de treball en els escolars. Hi ha casos en què els metges prescriuen Pikovit en teràpia complexa si hi ha antibiòtics. Així, no es pot prendre pel seu compte per evitar una sobredosi de la droga. Tingueu en compte que hi ha contraindicacions, de manera que el medicament no està permès per a la hipervitaminosi A i D, amb síndrome de malabsorció de glucosa-galactosa i altres problemes. Observeu atentament les instruccions.
Podeu comprar a les farmàcies des de 130 rubles.
Al lloc nord-americà iherb, la lecitina de gira-sol de Now Foods és molt popular. Dóna suport harmònic a la salut del sistema nerviós central, afavoreix la recuperació i un treball impecable. Al voltant del 30% del cervell humà està format per lecitina, per la qual cosa és necessària per al ple funcionament del sistema nerviós. Si hi ha una deficiència de lecitina, la persona es torna agressiva i irritable, comencen els atacs de pànic i és possible un ruptura emocional. Reomplir la manca de lecitina té un efecte positiu en la capacitat d'aprenentatge i la concentració. Segons molts compradors, l'eina els va adequar no només per calmar el sistema nerviós, sinó que també va augmentar el nivell general d'immunitat.A més, la lecitina és capaç d'ajudar en el tractament de la vesícula biliar i neteja les parets dels vasos sanguinis de les plaques de colesterol. Forma de recepció en forma de càpsules grans negres.
Podeu demanar a la botiga en línia iHerb, el preu és de 850 rubles per 200 càpsules. Si feu la comanda a les nostres farmàcies, el preu és molt més elevat.
El complex UNIPHARM Inc. té un efecte positiu en el funcionament del sistema nerviós. Vitrum Superstress. Es mostra com un agent terapèutic i profilàctic i és un excel·lent ajudant durant els períodes d'augment d'estrès mental. La dosi per a adults és d'1 comprimit al mes, el curs només es pot repetir amb el permís del metge per evitar un excés de substàncies vitamíniques. Una combinació harmònica de vitamines B, C i ferro amb àcid fòlic us permet recuperar ràpidament el vostre estat psicològic a la normalitat. Els compradors assenyalen que després d'utilitzar el complex, els va ser més fàcil fer front a l'estrès emocional i el grau d'experiència va disminuir al mínim. L'efecte de l'aplicació es produeix dins d'una setmana després de l'inici del curs. Les pastilles són de mida bastant gran, això s'ha de tenir en compte si teniu problemes per empassar.
Es ven a partir de 750 rubles.
El complex alemany Doppelgerz Active Antistress va recollir bones crítiques. Està creat a partir de plantes medicinals i una combinació de vitamines, que permet resistir eficaçment situacions d'estrès. A més, la composició impecable del complex millora l'activitat cerebral i ajuda a restaurar el cos després de situacions difícils i esgotadores. L'efecte és acumulatiu. Doppelherz Active Antistress afecta suaument el cos, augmenta la resistència a situacions d'estrès, millora la concentració, enforteix el sistema immunitari i es converteix en una autèntica troballa per als sistemes nerviós i cardiovascular. Després d'utilitzar el complex, una persona no només millora la salut, sinó que també augmenta les capacitats mentals, la qual cosa té un efecte positiu en la capacitat de treball. Formulari de llançament - tauletes.
Es ven a partir de 400 rubles.
Si busqueu una eina pressupostària per posar en ordre el sistema nerviós, presteu atenció a Alphabet Antistress. Té una molt bona valoració en diversos llocs de ressenyes.El fàrmac és un complex de vitamines i minerals i té com a objectiu millorar el funcionament del sistema nerviós. La composició del producte conté un extracte d'arrels de valeriana, magnesi i 8 vitamines. Una combinació competent de components té com a objectiu maximitzar la resistència a l'estrès. La particularitat de l'Abecedari és que les tauletes són de diferents colors, s'han de prendre no al mateix temps, sinó amb un interval de temps. És a dir, dividit en tres dosis: matí, tarda i vespre. Estigueu atents, ja que hi ha contraindicacions. Aquests inclouen l'embaràs, la lactància i la intolerància individual als components.
Podeu comprar des de 290 rubles i més.
Un altre complex pressupostari és Complivit Antistress. L'eina està disponible en forma de tauletes i conté una quantitat decent de components biològicament actius. Els experts el recomanen com a font fortificada addicional. Hi ha poques contraindicacions: lactància, embaràs i intolerància individual. Complivit Antistress té un efecte positiu sobre l'estat psicoemocional, ajuda a augmentar l'estabilitat del sistema nerviós. Els compradors assenyalen que Complivit és percebut perfectament pel cos, ajuda a despertar-se ràpidament al matí, dormir bé a la nit i no causa molèsties al tracte gastrointestinal.
Es ven a partir de 250 rubles.
Segons els compradors, el millor complex per a homes és Duovit. Omple perfectament la necessitat física necessària de minerals i vitamines. La composició enriquida té una àmplia funcionalitat. Prendre Duovit homes enforteix el sistema immunitari, recolza el sistema nerviós, millora el benestar general, augmenta les defenses del cos. Les contraindicacions inclouen hipersensibilitat a qualsevol component de Duovit. La dosi és d'1 comprimit amb els àpats. No és desitjable utilitzar-lo simultàniament amb altres productes vitamínics.
Podeu comprar des de 500 rubles i més.
El remei francès Magne B6 és adequat per a tothom que tingui una deficiència de magnesi, augment de la fatiga, irritabilitat fora d'escala i trastorns del son. La funcionalitat del fàrmac està dirigida al ple funcionament de les cèl·lules nervioses, de manera que ajuda a les persones que experimenten una sensació de desesperança i depressió. Forma d'alliberament en forma de pastilles, es recomana als adults prendre 6-8 comprimits al dia. Es pot utilitzar per a nens majors de 6 anys, donant 4-6 comprimits. La dosi diària es divideix en un parell de dosis, cal beure durant els àpats. Preste atenció a les contraindicacions, hi ha una llista decent d'elles.Quan s'utilitza, s'han d'observar precaucions, que consisteixen en que el remei ha de ser prescrit per un metge, a partir de les seves anàlisis.
Podeu comprar des de 450 rubles.
Les vitamines per al sistema nerviós són com una vareta màgica, a l'onada de la qual la vida es transforma en un costat colorit. L'únic que cal entendre és que l'excés pot convertir-se en verí. És a dir, abans de començar a utilitzar vitamines, no està de més fer proves per veure què falta exactament a l'organisme i què hi ha en excés. En general, d'acord amb l'estat general, és fàcil determinar que una persona està esgotada, agressiva i disposada a soltar-se, però, de totes maneres, l'automedicació no condueix a un bon resultat i pot agreujar fàcilment aquesta imatge, no rosada. El metge ajudarà a evitar errors a l'hora de triar.
A més, no oblideu que per tal que el remei prescrit sigui el més eficaç possible, cal eliminar de la dieta els aliments que són perjudicials per al sistema nerviós. Aquests inclouen licors, cafè, colorants i glutamat monosòdic. Si abordeu els problemes de salut amb cura i responsabilitat, podeu oblidar-vos de l'insomni, els atacs de mal de cap, l'agressivitat desmotivada i el deteriorament de la memòria. El sistema nerviós requereix una càrrega de vitamines adequada i una atenció acurada. Si tot això passa, llavors moltes malalties es poden oblidar.