Els millors serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes a Sant Petersburg per al 2025

Els serveis de lliurament d'aliments saludables per perdre pes són una salvació per a les persones amb manca de temps lliure. Els aliments saludables seleccionats correctament eliminaran els aperitius ràpids, així com la necessitat d'un estricte autocontrol. Rebent caixes amb un menú preparat del dia, el client s'ofereix un menjar equilibrat, saborós, variat i saludable, un horari escrit per prendre cada plat amb quilocalories calculades.

El rànquing enumera els millors serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes a Sant Petersburg, segons els clients satisfets.

Valoració dels millors serveis de lliurament d'aliments saludables

guanyar menjar

Telèfon	☎ 7 812 245 60 05
Lloc web	https://winfood.ru/

L'objectiu de WinFood no és només ajudar-vos a perdre pes, sinó resoldre els problemes d'origen i millorar de manera integral el vostre cos mitjançant l'ús d'aliments saludables.

Un especialista en àmbits com la nutrició, la dietètica i la nutrició racional elabora un menú saludable: Kononenko Inna Alexandrovna. Inna Alexandrovna és una metgessa en exercici que ha estat diagnosticant i tractant una sèrie de malalties que condueixen a un sobrepès o un baix pes durant 10 anys.

Perquè l'equip de WinFood pugui elaborar una dieta individual tenint en compte totes les característiques del client, al web de l'empresa hi ha una calculadora on cal especificar les següents dades:

• gènere i edat;
• pes i alçada;
• objectiu d'activitat física durant la setmana.

Després de rebre els resultats, s'ofereix als clients demanar una dieta de prova durant 3 dies. El menú s'actualitza amb freqüència, podeu familiaritzar-vos amb el menú actual en aquest moment fent clic a l'enllaç de sota de la calculadora de consum de calories.

WinFood ofereix una àmplia gamma d'aliments saludables. De moment, la carta inclou: pudding de marbre, granola de nous, wraps, creps de sègol, borscht, juliana, sopa de verdures i mandonguilles, costelles de peix i pollastre, amanida de rosbif, cassola de coco i altres plats deliciosos i, sobretot, saludables. .

A la cuina es minimitza l'ús de sal i sucre. Els ingredients es substitueixen per salses naturals, herbes, espècies, així com stevia i fructosa. El processament tèrmic dels aliments consisteix en guisar, coure i bullir, excepte fregir.

WinFood ofereix als clients triar un dels sis programes d'alimentació saludable desenvolupats (el preu s'indica en rubles durant 5, 7 i 3 dies):

1. El programa Daily Plus és apte per a persones amb necessitat de 1.700 quilocalories diàries. El cost és de 4.175/5.670.
2. Daily Standard amb un requeriment diari de 1.300 kcal costarà 3.950/5.370.
3. Un programa dissenyat per a 1.000 kcal - 4.075/5.530.També podeu demanar un menú de tres dies per 2.445.
4. Menú amb 1.500 kcal - 4.300/5.845. Tres dies - 2.580.
5. Una dieta equilibrada de 2.000 quilocalories és de 4.500/6.125/2.700.
6. Menjar saludable amb 2.500 kcal - 4.700/6.370/2.820.

Per estalviar diners, WinFood té promocions que ofereixen un 10% de descompte en demanar un àpat saludable durant un mes o un 3% de descompte per publicar una foto amb el menjar WinFood a les xarxes socials. També hi ha lliurament gratuït a zones seleccionades els dimarts, divendres i diumenges.

• una línia d'alimentació adequada desenvolupada per un expert en l'àmbit de la nutrició, la dietètica i la nutrició racional;
• lliurament gratuït a alguns punts de la ciutat;
• actualitzacions freqüents del menú;
• accions actives.

• no trobat.

Eat2Fit

Contactes:
ubicació	Carrer Marata, 49
telèfon	☎ 7 812 602 76 10
Horari:	de dilluns a divendres: de 9.00 a 21.00 h
	Dissabte i diumenge: de 10.00 a 19.00 h
Lloc web	http://eat2fit.ru/

El servei de lliurament Eat2Fit ofereix aliments saludables i saborosos, desenvolupats per nutricionistes de la Universitat Mèdica Estatal del Nord-oest de Mechnikov.

Eat2Fit ofereix als seus clients no només aliments saludables i segurs, sinó també un nutricionista personal que l'ajudarà a triar un programa en funció de les característiques del cos, i també farà un seguiment i, si cal, ajustarà la dieta al llarg del curs.

Eat2Fit us ajudarà a assolir els vostres objectius i millorar el vostre cos amb l'ajuda d'un dels 16 programes desenvolupats (el cost d'una dieta per un dia serà de 3.700 rubles):

1. Menú, contingut calòric de 1.500, per a pacients amb diabetis tipus 2.
2. Una alimentació adequada per a aquells que volen reduir pes i consolidar els resultats. Contingut de calories - 1.700.
3. Un menú equilibrat i variat per a vegetarians i vegans, així com dies de dejuni i dejuni, amb un contingut calòric de 1.400.
4. Dieta de postres per 2.000 kcal.
5. Dieta keto per accelerar la pèrdua de pes activant la lipòlisi - 2.200 kcal.
6. Dieta de peix per a la pèrdua de pes, dies de dejuni i per a aquells que no tenen tolerància als aliments d'origen animal. Contingut de calories - 1.500.
7. Dieta de quaresma per 1.400 quilocalories.
8. Dieta per a la pèrdua de pes activa amb un nombre mínim de quilocalories - 880.
9. Un menú de 1.400 calories per a aquells que volen minimitzar greixos, carbohidrats lleugers, reduir els nivells de lípids i augmentar les proteïnes d'origen vegetal.
10. Programa de desintoxicació per alliberar el cos de toxines i toxines - 900 kcal.
11. Un menú equilibrat exquisit per mantenir la forma física - 2.100 kcal.
12. Pèrdua de pes intensiva - 875 kcal.
13. Menú exclusiu, compilat amb les recomanacions del metge, entrenador i els desitjos del client - 2.000 kcal.
14. Una dieta còmoda per a persones actives, dissenyada per a 2.200 kcal.
15. Per desfer-se sense problemes dels quilos de més en les dones i per perdre pes ràpidament en els homes: 1.300 quilocalories.
16. Alimentació variada i adequada per al personal d'oficina. Calories - 800.

• una gran selecció de programes per assolir diferents objectius;
• la presència d'un dietista personal que controlarà el procés des del principi i, si cal, corregirà;
• la presència d'un programa per a persones amb diabetis i dejunis;
• dieta vegetariana i vegana;
• programa desenvolupat per dietistes;
• plats deliciosos i bonics.

• no detectat.

Dieta Gourmet

adreça	Carrer Instrumentalnaya, 3B
Número de telèfon	☎ 7 812 407 16 34
Lloc oficial	https://gourmetdiet.ru/

El servei premium Gourmet Diet aborda la selecció d'una dieta per a cada client amb tota responsabilitat i professionalitat. La dieta s'elabora només després d'una visita obligatòria a un nutricionista, on els clients parlaran amb un metge, ompliran un qüestionari i seguiran els procediments necessaris. El diagnòstic i l'examen del cos els realitzen especialistes en l'àmbit de la gastroenterologia, els nutracèutics i la dietoteràpia. Després del diagnòstic del cos, ja basat en les necessitats i característiques individuals, es selecciona un programa.

Gourmet Diet té programes bàsics, especials i de desintoxicació:

• Els programes bàsics tenen com a objectiu la pèrdua de pes suau i la seva normalització. El programa inclou tres opcions de menú per a 1300-1500 kcal, 1800-2000 kcal i 2000-2200 kcal;
• Els programes de desintoxicació tenen l'objectiu d'eliminar el cos de toxines i toxines. Al menú "Inici", el contingut total de calories dels plats és de 600-800 kcal, al "Desenvolupament" - 800-1.000 kcal, a "Express" - 1.000-1.200 kcal;
• Els programes especials inclouen: un menú per a l'entrenament físic i de força (calories 2.700-2.900 i 3.200-3.400 kcal), un menú per al manteniment de la salut (calories 2.100-2.300 kcal, 1.900-2.100 kcal), i també un menú individual per a futures mares i vegans (contingut calòric de 2.500-2.700 i 2.500 quilocalories).

També hi ha un lliurament de menjar saludable i gurmet a les oficines. Cost de lliurament a partir de 2 500 rubles. El servei de lliurament de Gourmet Diet està obert a partir de les 6:30 h.

• diagnòstic professional i examen del cos abans de triar una dieta;
• varietat de plats.

• preus elevats.

Porció

Telèfon per fer la comanda	☎ 7 812 449 75 45
adreça	Carrer Bronnitskaya, 24, 400 m de l'estació de metro "Institut Tecnològic"
Lloc web	myportion.com
	https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/
	https://vk.com/portiondiet
Mode de treball	al voltant del rellotge

Al lloc, podeu calcular de manera independent la quantitat diària necessària de quilocalories a la calculadora. Per fer-ho, només cal introduir dades sobre pes, alçada i edat. A partir de la informació rebuda, podeu triar de manera independent un dels programes (cost per dia en rubles):

• Estàndard diari, dieta equilibrada, contingut calòric 1.600-2.400 i cost a partir de 2.330;
• El programa Doctor Bormental, que té un cost a partir de 2.950, és apte per a una pèrdua de pes "suauta";
• El programa de desintoxicació per a la neteja del cos sortirà de 3.150. El contingut calòric diari és de 600 kcal.

Cada programa està dissenyat per un dietista i t'ajudarà a perdre o guanyar pes de manera segura, a fer front a les malalties mitjançant la nutrició terapèutica, a compensar l'energia gastada i també a obtenir tots els nutrients necessaris durant l'embaràs i la lactància.

• preu mitjà dels programes d'alimentació saludable;
• menjar saborós.

• no.

Menjar real

Telèfon	☎ 7 921 913 71 37
Lloc web	http://www.realfood.pro/#welcome
	https://vk.com/realfoodpro
	https://www.instagram.com/realfood.pro/

Real Food és una opció econòmica per menjar saborós i equilibrat. Un dietista experimentat va desenvolupar una dieta saludable. Per cuinar, només s'utilitzen els millors: productes frescos i naturals que es couen al vapor o al forn. La composició exclou la presència de sucre i la sal està present en petites quantitats.La naturalitat també es pot rastrejar en contenidors respectuosos amb el medi ambient per al lliurament de plats.

Real Food ha desenvolupat els següents tipus de programes dissenyats per a tres àpats al dia (preu en rubles per setmana):

• Pèrdua de pes intensiva amb 800 quilocalories - 6.160;
• Pèrdua de pes intensiva amb 1.000 kcal - 6.580;
• Per millorar la forma física des de 1.300 kcal - 7.210;
• Millora de la condició física des de 1.650 kcal - 7.910;
• Nutrició equilibrada per a una forma d'alleujament en 1.950 kcal - 8.540.

• àpats econòmics però deliciosos;
• dieta elaborada per un nutricionista.

• no detectat.

Cultivar menjar

Telèfon per fer la comanda	☎ 8 800 555 21 78
Lloc web	https://growfood.pro/
	https://vk.com/growfood
	https://www.instagram.com/growfoodrus/

El servei ofereix una alimentació gratuïta a Sant Petersburg i a la regió de Leningrad. Grow Food us ofereix l'oportunitat de crear la vostra pròpia dieta o triar entre una línia ja feta que té 8 direccions (preu en rubles):

1. Detox per a la pèrdua de pes ràpida i la neteja del cos - 5.200 en 2 dies, calories - 800.
2. Pèrdua de pes intensiva de sis dies de 900 kcal a 9.000.
3. Pèrdua de pes ràpida de 1.000 kcal a 1.700 en 2 dies.
4. Menjar equilibrat per mantenir-se en forma amb 1.400 kcal durant 6 dies - 4.140.
5. Pèrdua de pes suau amb 1.200 kcal - 1.780 en 2 dies.
6. Esmorzars de quatre dies amb 400 kcal - 1.200.
7. Mantenir-se en forma amb 2.000 kcal - 5.700 durant 6 dies.
8. Un programa dissenyat per guanyar massa de 2.500 kcal a 6.300 en 6 dies.

El departament de tecnòlegs treballa en un càlcul segur del contingut de calories, proteïnes, greixos i hidrats de carboni de cada plat.

• enviament gratuït;
• preus baixos;
• una deliciosa dieta desenvolupada per un equip d'especialistes.

• desaparegut.

Menjar en forma

Ubicació	Carrer Gavanskaya, 37
Telèfon	☎ 7 812 426 19 96
Horari	de 9 a 20 h
Lloc web	https://www.fitfoodday.com/

Fit Food utilitza productes naturals i de granja que es cuinen al vapor i es processen al vapor.

Sous Vide és un tractament tèrmic d'aliments que es couen al vapor, mitjançant la col·locació dels aliments al buit. El principal avantatge d'aquest mètode és la temperatura de cocció baixa i delicada, que permet aconseguir el gust i l'aroma perfectes.

Els programes elaborats per nutricionistes experimentats són adequats per a:

• per netejar el cos i els vegetarians;
• sedentari i actiu;
• pèrdua de pes i augment de múscul i per a molts altres propòsits.

Per triar la dieta adequada, podeu fer servir un nutricionista, que també pot controlar el procés.
El lliurament de plats preparats es realitza els dilluns, dimecres, divendres i diumenges, de 17:00 a 00:00.

Quant costa una dieta adequada:

• Els programes Light, Light +, Pro Up amb calories 860, 1.000 i 1.800 costaran 1.040, 1.103 i 1.350 rubles per dia;
• Human, Pro, Pro + a partir de 1.300, 1.500 i 2.250 kcal - 1.250, 1.355 i 1.564 rubles;
• Detox, sense carn, vegetariana amb 860 o 1300 kcal - 1259, 1190 i 1259 rubles;
• Dietes Dukan de 1.028 a 1.312 rubles.

Els clients poden obtenir un 3% de descompte si es subscriuen al lloc web oficial del servei, i un 7% per deixar un comentari.

• ús del mètode de tractament tèrmic Su Vid;
• una dieta variada, elaborada per un nutricionista experimentat.

• no trobat.

Menjar al gimnàs

Telèfon	☎7 812 409 47 70
Lloc web	http://gymmeal.ru/

Els fundadors de l'empresa Gym Meal són persones ocupades que una vegada van trobar la salvació en demanar menjar a casa, però es van molestar pel mateix tipus de menjar. Arran d'això, es va decidir crear el nostre propi servei de repartiment amb una alimentació variada, equilibrada i saborosa. Tecnòlegs i nutricionistes experimentats, entrenadors físics i atletes van participar en la creació d'un menú saludable. Per cuinar, es van comprar equips importats i d'alta qualitat. Els propietaris dels serveis avalen els beneficis i la qualitat dels productes, ja que ells mateixos els utilitzen en la seva dieta diària.

Gym Meal ofereix els següents programes (contingut calòric / cost en rubles per àpat):

• Pèrdua de pes ràpida - 900 / a partir de 200;
• El contingut mínim d'hidrats de carboni és de 1.300 / a partir de 168;
• Mantenir-se en forma - 1 800 / a partir de 286;
• El contingut màxim de proteïnes és de 2.500 / a partir de 180;
• Detox - 2.400 rubles per dia;
• Dieta diària estàndard - a partir de 266;
• Premium - 1 300/2 500 per dia;
• Menú compilat individualment amb l'ajuda d'un nutricionista: 2.950 rubles per dia;
• Dia de prova amb 5 plats amb 1.300 kcal per 700 rubles.

El lliurament d'aliments es realitza diàriament, excepte dissabte, de 19:00 a 23:00.

• equip professional;
• ajuda d'un nutricionista;
• diferents programes per a diferents finalitats;
• menjar deliciós i variat.

• no.

menjar intel·ligent

Telèfon per fer la comanda	☎ 8 812 907 08 88
Lloc web	http://spb.smart-food.su/
	https://www.instagram.com/smartfoodspb/
	https://vk.com/club139809934

Smart Food ofereix diferents programes per a homes i dones amb el mateix objectiu (en rubles):

• mantenir la forma, netejar el cos, dieta magra i vegetariana, dieta estacional, pèrdua de pes intensiva i dieta proteica - 2.600 / dia;
• cos ideal - 2.300 / dia;
• l'adquisició de belles formes - 51.000/21 dies;
• dia de descàrrega - 2.500;
• programa individual - 3 200/dia;
• Llum - 2.000/dia.

També hi ha un programa per a dones gestants i lactants, amb un cost de 2.400 diaris.

El client sempre pot consultar amb un nutricionista o assolir els seus objectius sota el seu control.

• una àmplia gamma de programes;
• enfocament professional.

• no trobat.

Conclusió

La revisió va presentar els millors serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes que compleixen criteris de selecció com ara:

• Programació a càrrec de nutricionistes experimentats;
• Varietat i alta qualitat gustativa dels plats;
• Preu moderat;
• Servei de qualitat;
• Només productes frescos i naturals utilitzats per cuinar.