Els millors serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes a Novosibirsk per al 2025

El problema dels productes naturals fa temps que està a l'ordre del dia. Els amants d'un estil de vida saludable, les persones centrades en la perllongació de la joventut, la bellesa de la figura, la forma física trien ingredients naturals per al seu menú. La salut està directament relacionada amb la qualitat dels aliments. La pèrdua de pes expressa és cosa del passat. Temps: àpats freqüents i equilibrats, més fruites, verdures, menys sucre i greixos. Una varietat de productes alimentaris garanteix la ingesta de totes les substàncies necessàries al cos. La tasca de perdre pes, sense causar danys al cos, és dramàticament complicada.

La compra de productes naturals, la preparació d'àpats baixos en calories i l'emmagatzematge adequat requereix molt de temps. Els serveis sanitaris estan aquí per ajudar. A l'article parlarem dels que ofereixen aliments saludables per a la pèrdua de pes a Novosibirsk.

Com triar el servei de lliurament equilibrat d'àpats adequat

El temps a la metròpoli i les grans ciutats es precipita més ràpid. El nombre d'aficionats a l'alimentació saludable està creixent, així com el nombre de serveis de lliurament. Com no equivocar-se en triar una empresa de serveis d'alimentació saludable?

Criteris d'elecció

S'esborren les fronteres dels aliments. Avui, a taula es poden servir fruites exòtiques i peixos de mars llunyans.

• Desenvolupadors de menús

L'avantatge dels serveis de lliurament és l'equilibri dels plats en hidrats de carboni, proteïnes, greixos i calories. Un servei decent no només s'adhereix als estàndards, sinó que desenvolupa els seus propis programes. El personal hauria d'incloure nutricionistes, xefs qualificats, entrenadors físics.

• Proveïdors i condicions

Qui és el proveïdor d'aliments? Quines garanties ofereix l'empresa per l'ús només de productes frescos i de gran qualitat. El termini de lliurament de la comanda indica les qualificacions dels empleats.

• Governants

No és cap secret que el nombre de quilocalories d'un plat es pot recollir de diversos components. Una amanida de fruites pot tenir fins a un centenar de noms i tecnologies de cuina, i això es pot dir de molts altres elements del menú. Aquí, les preferències personals, la intolerància a determinats aliments i el desig de complir amb un determinat programa passen a primer pla. Abans d'escollir un o un altre servei, heu de mirar els programes que s'ofereixen. És possible que només uns quants conjunts siguin adequats, i amb períodes llargs de contacte amb el servei, canviar la dieta no funcionarà.

• Compliment

No n'hi ha prou amb tenir una llicència, la cuina ha de complir els requisits sanitaris i epidemiològics, les normes d'emmagatzematge i els programes tecnològics de cuina. El punt afecta clarament la qualitat i la seguretat dels plats.

• Preu

Una gamma ampliada de programes de pèrdua de pes també implica un augment dels preus. Tanmateix, si el client està configurat per a un contacte a llarg termini amb el servei, aquests serveis ofereixen descomptes favorables per als conjunts. Un programa individual costarà més, però la salut i l'aspecte val la pena.

• Relació qualitat-preu

El resultat depèn dels paràmetres individuals de la persona. La correcció dels programes és important, i la qualitat dels aliments també és important. És fàcil comparar el cost d'un producte alimentari al mercat i el servei d'elaboració amb el preu de sortida del plat.

No hauríeu de pagar diners seriosos per cereals i sopes de verdures normals.

• Ressenyes

Els serveis de lliurament del menjar adequat per a la pèrdua de pes tenen els seus propis grups a les xarxes socials d'Internet. La pèrdua de pes és un procés lent, per la qual cosa aquests grups són nombrosos i rics en informació. Unir-se al grup no és difícil, i el resultat pot sorprendre.

• Errors a l'hora de triar

Si contactar amb un servei de nutrició saludable és de caràcter fonamental i l'objectiu s'aconseguirà mitjançant un canvi radical en la nutrició, llavors és necessari contactar amb un nutricionista del servei. És perillós canviar dràsticament la dieta pel vostre compte, centrant-vos només en les calories, les conseqüències poden ser greus.

Els programes de pèrdua de pes inclouen no només la restricció de calories, sinó també l'activitat física i la neteja corporal. Al metabolisme no li agraden les bromes.

Els programes a llarg termini són bons perquè el cos rep tot el conjunt de substàncies necessàries en una seqüència determinada.

Valoració dels millors serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes

equilibri perfecte

El lliurament d'aliments saludables i saludables es presenta a 12 ciutats de Rússia. El menú consta exclusivament de productes frescos i naturals i es presenten la seva descripció, càlculs de calories, proteïnes, greixos i hidrats de carboni. L'empresa adjunta a la comanda assessorament sobre emmagatzematge i recepció de plats.

El servei ofereix una selecció de 6 programes amb diferents finalitats, el menú està representat per 600 articles. Els especialistes l'ajudaran a triar un programa de nutrició d'acord amb les expectatives i requisits del client. El lliurament de missatgeria amb pagament en efectiu i amb targeta bancària garanteix un ràpid compliment de la comanda. El nombre d'envasos varia segons els dies d'alimentació i pot ser de 3-6 peces. Els contenidors estan numerats per als àpats. La comanda s'entrega a una hora convenient, al vespre.

Els clients i especialistes de Perfect Balance han creat grups a les xarxes socials on poden compartir i llegir consells sobre una alimentació adequada, obtenir una resposta qualificada a una pregunta.

Una aplicació al lloc web en un formulari especial garanteix l'ajuda d'un especialista en dietètica en una hora.

Al lloc, indicant els paràmetres del vostre cos i el grau d'activitat, podeu obtenir automàticament la ingesta calòrica estimada per dia.

• selecció acurada de proveïdors;
• subministrament de coberteria d'un sol ús;
• paquet de marca per al transport;
• el menú va ser elaborat per nutricionistes i nutricionistes;
• demanar plats amb un determinat contingut calòric, per a la pèrdua de pes;
• el menú de temporada està representat per 150 articles;
• cuinar d'acord amb les normes i normatives sanitàries i epidemiològiques;
• el servei lliura la comanda gratuïtament dins de la ciutat a l'oficina o domicili.

• no lliurament en 24 hores.

comandes diàries de 09:00 a 21:00

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

menjar de vida

Lliurament d'aliments saludables a partir de productes naturals. L'empresa lliura diverses vegades a la setmana. El menú és variat i es presenta pel programa durant 4 setmanes.

El client pot triar plats amb una distribució clàssica i baixa en carboni de proteïnes, greixos i hidrats de carboni.

El lloc presenta paquets per a la pèrdua de pes, vegetarians, règims de fitness, per a esportistes amb càrregues pesades. Podeu triar una opció de menjar durant cinc o set dies. Els preus són per paquet i per ració.

Els paquets es detallen segons els plats per a tots els àpats del dia, per a cada dia de la setmana s'indica la composició, la quantitat de proteïnes, hidrats de carboni, greixos i contingut calòric.

• només productes frescos sense congelació;
• menú variat;
• el servei lliura la comanda gratuïtament dins de la ciutat a l'oficina o domicili;
• lliurament convenient l'endemà;
• menú dissenyat per entrenadors físics i nutricionistes;
• excel·lents qualitats gustatives;
• preus baixos per porció;
• promocions, nous articles s'ofereixen en grups de xarxes socials, postres i brioixeria es presenten per separat, podeu llegir comentaris;
• un gran nombre de subscriptors a grups a Internet.

• poca experiència laboral des del 2017.

☎ Telèfon per rebre comandes 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Fórmula nutricional

Racions d'aliments saludables: el lliurament es fa a tres ciutats. Una alimentació adequada per a tres, quatre, cinc àpats al dia segons els següents programes:

• per a un conjunt de massa muscular;
• per a la pèrdua de pes;
• posar-se en forma;
• per restaurar la salut;
• individual.

Els paquets d'àpats són possibles sense esmorzars i sopars tardans, l'expert seleccionarà el programa després de la consulta, d'acord amb els paràmetres individuals del client.

Els envasos segellats al buit s'utilitzen per preservar la frescor, els envasos de fabricació sueca són aptes per al microones.

• sal mínima als plats;
• xarops de sucre naturals, fruites;
• sense utilitzar farina de blat;
• sense fer servir rostits i olis, només coure, bullint, guisat;
• una gran selecció de begudes desintoxicants unificades;
• sense menjar enllaunat;
• selecció i verificació acurada dels proveïdors;
• ús de nitrats per garantir la qualitat;
• material del contenidor - ecoplàstic;
• els plats estan equipats amb tovallons, coberteria, xiclet;
• Compliment dels terminis de lliurament especificats pel client.

• els preus són més elevats que altres empreses de perfil de la ciutat.

Novosibirsk, carrer Nekrasov,

casa 48. 2a planta.

☎ per rebre comandes 8-800-700-43-10

Menjar Olimp

Menjar saludable - lliurament a tota la ciutat. Un conjunt de programes per al contingut calòric es selecciona de manera independent. A la descripció dels plats s'indica la quantitat de proteïnes, greixos i hidrats de carboni.

El servei ofereix programes:

• poder clàssic;
• per l'harmonia;
• menjar d'oficina;
• nutrició de fitness.

• programes de nutrició creats per nutricionistes i entrenadors físics;
• altes qualitats gustatives;
• preus democràtics;
• grups a les xarxes socials;
• lliurament dins de la ciutat sense cap cost addicional;
• conjunts per a 1300, 1600, 1100 i 900 quilocalories.

• La varietat de menjar deixa molt a desitjar.

☎ per rebre comandes 8-800-222-333-4

Recollida automàtica:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, casa 148.

Aliments sense dany

Lliurament d'aliments saludables i de qualitat, equilibrats segons les normes. S'ofereixen als clients:

• conjunt magre (exemple el primer dia) de cereals, sopes de verdures, peix al forn, amanides de fruites, creps de civada per 1185 quilocalories;
• per accelerar la pèrdua de pes, un conjunt (exemple el primer dia) d'una truita amb herbes, sopa de Bonn, blat sarraí, gulasch de pollastre, postres de formatge cottage amb fruits secs, filet de peix amb verdures per 1098 quilocalories;
• un conjunt per a homes reals (un exemple el segon dia) de farina de civada, sopa de crema de verdures, pollastre amb verdures, amanida amb formatge, cassoles per 1568 quilocalories;
• un conjunt especial (un exemple el tercer dia) de creps amb dos tipus de farina, sopa de crema amb bolets i embotits, una amanida de fruites exòtiques amb baies, filet de peix i patates per 1788 quilocalories.

La comanda es lliura al matí de l'endemà, o cada matí amb un àpat complex.

• descomptes per un període de sis dies amb data d'aniversari el tercer dia;
• només productes frescos;
• compliment de preu i qualitat;
• compliment de les normes i estàndards de preparació d'aliments;
• preus competitius;
• embalatge ecològic amb estil;
• només olis vegetals;
• càlcul d'oligoelements, calories, balanç de cada plat;
• subministrament de productes procedents de les explotacions agrícoles.

• botiga d'internet.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Alimentació B.B

Preparació i lliurament d'aliments saludables. El menú s'elabora amb la participació de nutricionistes, esportistes i cuiners titulats. La cuina d'equips moderns funciona amb el ple compliment de les normes, inclòs l'emmagatzematge i la selecció de productes.

Tecnòlegs qualificats asseguren un alt percentatge de conservació de les qualitats útils del producte durant el processament.

Per exemple, els plats del dijous del menú de dues setmanes contenen:

• farinetes d'arròs amb ous remenats;
• gelatina de formatge cottage;
• patates i carn de vedella stroganoff;
• chakhokhbili;
• gall dindi.

Un kit per a un estil de vida passiu amb un augment del contingut de fibra, proteïnes i un mínim d'hidrats de carboni.

• la preparació dels aliments es realitza directament el dia del lliurament;
• productes d'alta qualitat;
• envasos segellats;
• lliurament en bosses tèrmiques;
• menú per a cinc i tres àpats;
• es fa cinc, dos o set dies.

• poca varietat d'ingredients.

☎ 8-913-980-10-50 per a sol·licituds un dia abans de la finalització

Novosibirsk, st. Petukhova, casa 53, oficina 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Dieta X-Fit

Al gimnàs de classe premium X-Fit, la cafeteria ofereix plats per perdre pes. Els entrenadors, juntament amb els nutricionistes, desenvolupen la dieta necessària.

Els empleats del club fan compres d'aliments, controls de qualitat i preparen paquets d'aliments. El lliurament s'acorda a temps. En combinació amb exercicis físics seleccionats per especialistes, el resultat no es fa esperar.

Al lloc, podeu calcular el menú per contingut calòric escollint de la llista de productes proposada per als articles següents:

• verdures;
• melons;
• fruita;
• cítrics;
• baies;
• fruits secs;
• gra;
• llegums;
• bolets;
• cereals;
• productes lactis i carnis;
• ocells;
• marisc;
• begudes.

El menú seleccionat es pot ajustar i finalment consensuar amb l'entrenador i nutricionista, d'acord amb les dades individuals. Quan es realitza un programa individual de pèrdua de pes, la llista de productes pot canviar, per exemple, al final de l'etapa de neteja corporal, s'eliminen certs ingredients.

• versatilitat d'una dieta equilibrada;
• molts clients permanents;
• els productes d'ahir no s'utilitzen;
• preparació i lliurament d'aliments diaris;
• menú dissenyat per nutricionistes i formadors;
• diverses sucursals, podeu triar la ubicació més propera;
• aplicació mòbil.

• ha de ser membre del gimnàs.

Els serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes estan sorgint com bolets sota la pluja càlida.

És agradable adonar-se que armada amb aparells i havent perdut l'activitat física, la població del planeta entén l'amenaça d'un estil de vida nociu. El desig d'una alimentació adequada, una dieta equilibrada no és només una bella figura i salut, és energia, positiu i brillantor als ulls.

El menú nutricional dels programes de pèrdua de pes inclou necessàriament cereals integrals, sopes i amanides de verdures, carn, aus i peix, al vapor o a foc lent. També es necessita un gran conjunt de begudes de fruites, sucs, batuts i decoccions. La llista es completa amb truites i productes lactis: formatges, llet quallada, kefir, llet fermentada al forn. Sens dubte, s'observa el consum d'una norma individual d'aigua neta.

Una bona cuina dietètica us permet no sentir la inferioritat de la nutrició, de vegades el menú adequat resulta més divers i més saborós que un àpat normal.

Al final, això és només un pas per assolir l'objectiu. Passarà molt de temps abans que tots els serveis del país adquireixin una alta qualitat de servei. Una aplicació en un telèfon intel·ligent personal que permet crear un menú de dieta saludable, coordinar-lo amb un nutricionista, fer una comanda durant un temps determinat, ja és una realitat. Una rica varietat de productes de tots els continents, una cuina de qualitat i un alt servei esperen als seus seguidors. El més important és fer l'elecció correcta.