Qui no somia amb una figura esvelta i una forma física excel·lent? El component més important de la pèrdua de pes és la nutrició adequada, els aliments saludables, per a la preparació dels quals una persona moderna ocupada no té absolutament temps. Sobretot quan es tracta de residents de megaciutats com Moscou. Els serveis de lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes a la capital vénen al rescat, els millors dels quals per al 2025 es presenten a continuació amb una descripció de dietes, característiques de treball i contactes. La qualificació es basa en els comentaris dels consumidors i revela els avantatges i els inconvenients d'aquests serveis metropolitans.
Contingut
Quan una persona decideix canviar a una alimentació adequada, es pregunta com triar un bon servei de lliurament d'aliments saludables. Principals criteris de selecció:
Els serveis de lliurament de menjar saludable ofereixen àpats equilibrats de cuina casolana i de restaurant a preus assequibles. Una persona que vol perdre pes no és adequada per a un sol ús d'un plat. Cal seguir una dieta específica durant un llarg període. El lliurament d'aliments únic que existia abans s'ha substituït per una forma més convenient de cooperació a llarg termini amb el client: obtenir la ració necessària durant molt de temps. Aquest pot ser un aliment d'una setmana o d'un mes, la qual cosa permet a una persona que vol perdre pes escollir la dieta que s'adapti als seus paràmetres físics i necessitats.
Molts serveis de lliurament ofereixen diverses opcions per a programes equilibrats per accelerar la pèrdua de pes, amb una proporció òptima de calories dels aliments, una proporció estricta de proteïnes, greixos i carbohidrats. Tots els aliments s'han de preparar d'una manera determinada:
No totes les empreses de lliurament d'aliments saludables per perdre pes ofereixen opcions per a vegetarians (persones que no mengen carn) i vegans (aquells que eviten els productes animals, com ara la llet, els ous, la maionesa). Quines són les dietes de qualsevol servei de lliurament a Moscou i la regió de Moscou, podeu veure als llocs web oficials d'aquestes empreses.
A l'hora d'escollir un servei a domicili d'aliments saludables, segons els clients, és important quant costa el producte acabat i quina qualitat té. Empreses populars col·laboren amb els millors fabricants de matèries primeres naturals per a plats, utilitzant només productes naturals frescos a la cuina. No obstant això, això no vol dir que aquests aliments s'ofereixin als clients a un preu exorbitant. Els serveis de lliurament populars de Moscou utilitzen els mètodes següents per atraure i retenir clients fidels:
És important parar atenció a la composició dels plats: no han de contenir additius nocius: sucre, conservants, colorants, potenciadors del sabor.
Els errors a l'hora d'escollir un servei de lliurament d'aliments saludables sovint s'associen a la incapacitat de triar una empresa que ofereixi un servei decent al client. És el baix nivell de servei que s'observa més sovint a les ressenyes negatives dels clients. Què cal buscar per evitar la cooperació amb un proveïdor d'aliments saludables sense escrúpols:
Com més ampli sigui l'assortiment, la varietat de dietes, més convenient és la realització d'una comanda i més ràpid és la seva recepció, més probable és que el consumidor triï un servei de lliurament d'aliments tan saludable.
El servei de lliurament de menjar pertany al sector dels serveis, per la qual cosa és important estudiar les ressenyes dels clients sobre un servei concret en llocs i fòrums de tercers. Només es tenen en compte opinions detallades i fonamentades de les persones, indicant casos concrets de tracte i el grau de satisfacció amb la feina de l'empresa. Com a opció: les recomanacions de coneguts i amics que són clients d'aquestes organitzacions.
Presentem la qualificació dels serveis de lliurament d'aliments saludables més populars i buscats per a la pèrdua de pes a Moscou i la regió de Moscou per al 2025.
Contactes:
☎+7(495)120-0860
Lloc web: https://justforyou.ru/
Un popular servei de lliurament de menjar a nivell de restaurant a la capital amb el menú més divers elaborat pels xefs del famós restaurador de Moscou Arkadi Novikov juntament amb nutricionistes. S'ofereixen una gran quantitat de dietes equilibrades i reflexives:
S'ofereixen àpats de cinc i set plats durant un dia, 10 dies o un mes. Per al 12è aniversari de l'empresa, es va desenvolupar una línia d'aliments de tres dies per a una pèrdua de pes ràpida, que consta d'autèntiques obres mestres culinàries per valor de 4.650 rubles per dia. Hi ha un programa "Menú Individual", que inclou per a dones embarassades i lactants, persones amb al·lèrgies, elaborat en funció de les preferències del client i orientat a la millora del cos. Hi ha un sistema de descomptes:
Al lloc web de l'empresa al bloc d'un nutricionista, podeu trobar respostes a les preguntes més freqüents, obtenir consells sobre una alimentació saludable, crear un menú individual o triar la dieta adequada.
Els clients destaquen no només la gamma més àmplia, sinó també l'excel·lent sabor dels plats elaborats amb els productes ecològics més frescos i seleccionats. El menú de cada dieta inclou postres obligatòries, que us permeten no només beneficiar-vos del menjar, sinó també del plaer. Per cuinar s'utilitza l'aigua més pura, obtinguda amb l'ajuda dels dispositius de saturació d'hidrogen Enhel.
Les comandes de més de 2500 rubles s'entreguen de manera gratuïta, per sota d'aquesta quantitat: el cost del lliurament és de 300 rubles. El conductor de missatgeria arriba sempre a l'hora estrictament pactada, en un interval d'una hora, recollint els aliments acabats de preparar a la cuina de l'empresa. Els àpats es lliuren en contenidors tancats en una bossa tèrmica especial amb paquets de gel. Els que es recomana tornar a escalfar estan marcats a l'envàs. El pagament es pot fer d'una de les quatre maneres proposades:
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 5800 rubles.
Contactes:
☎+7(495)787-4244
Lloc web: https://general-food.ru/
El servei de repartiment d'aliments saludables ofereix diversos tipus de dietes setmanals equilibrades per a la pèrdua de pes, l'augment de pes i la nutrició vegetariana:
Els plats es preparen d'acord amb les receptes úniques dels xefs sota la guia de nutricionistes i entrenadors de fitness en estricte observació dels estàndards GOST amb la participació de l'Institut de Nutrició de Moscou, es pasteuritzen i s'envasen al buit abans de ser enviats al client. Això explica la conservació del gust i les qualitats útils dels aliments durant molt de temps. Un menú variat i saborós permet mantenir clients habituals i adquirir-ne de nous segons les seves recomanacions. El missatger lliurarà ràpidament àpats frescos a la vostra adreça de casa, oficina, gimnàs just a la porta. El lliurament a la carretera de circumval·lació de Moscou és gratuït, a la regió de Moscou, segons les tarifes actuals. Per als nous clients, hi ha la possibilitat d'una comanda de prova durant dos dies.
Algorisme de lliurament d'aliments saludables:
Totes les comandes a partir de cinc dies es lliuren en dos passis, de manera que el client rebi amb garantia aliments frescos i plats deliciosos.
El lloc té una calculadora amb una funció de recompte de calories per compilar una dieta i un menú individuals. Aquí també podeu fer preguntes a un dietista. L'empresa ofereix promocions rendibles:
Totes les racions són econòmiques, bastant accessibles per a l'habitant mitjà de la ciutat. Podeu pagar amb targeta de crèdit al missatger o per Internet. Es permet retornar la mercaderia si es conserva l'aspecte, les característiques del consumidor, el rebut de pagament.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 900 rubles.
Contactes:
☎+7(499)110-1215
Lloc web: https://letbefit.ru/
El servei de lliurament de nutrició equilibrada i saludable per a aquells que volen perdre pes, augmentar de pes i mantenir un estil de vida saludable es troba a l'adreça de Moscou: carrer Kirovogradskaya, 23 A. Tots els plats es preparen amb productes frescos naturals en una habitació amb una temperatura òptima. per conservar els nutrients uns 8 graus. El departament de logística rep els contenidors tancats hermèticament en paquets de marca, on són immediatament recollits pels missatgers seguint les rutes necessàries. El client rep la seva comanda en mitja hora. El menú, elaborat per xefs professionals i nutricionistes, s'actualitza cada setmana. En cada dieta, s'observa estrictament l'equilibri de calories, greixos, proteïnes i hidrats de carboni. Utilitza carn dietètica, peix magre de mar, productes lactis dels agricultors, un substitut segur del sucre: l'estèvia. L'empresa no utilitza conservants. Els plats tenen un gust natural i un màxim de substàncies útils.
Es convida un nou client a demanar un dia de prova: un menú per a un dia, per tal d'avaluar el treball operatiu dels missatgers i l'art culinari dels xefs. En demanar una dieta durant 2 setmanes, s'ofereix un descompte del 5%, quan es fa una comanda durant un mes: el 7,5%. Hi ha un programa de bonificació acumulada per convidar amics, publicar ressenyes a les xarxes socials i cooperar a llarg termini. Pots adquirir un certificat regal per la compra d'una dieta durant 5 o 7 dies.
S'accepten comandes per telèfon o a través del web. El pagament es realitza en efectiu en rebre la comanda o amb targeta de crèdit al lloc.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 940 rubles.
Contactes:
☎+7(495)532-4333
Lloc web: https://eatandtrain.ru/
La moderna cuina de fàbrica ofereix un estalvi important de temps i diners en oferir als clients un àpat equilibrat de cinc vegades per perdre pes. L'oficina de l'empresa es troba a prop de l'estació de metro Shosse Entuziastov, al carrer. Electrodnoy, 2/23. Les comandes s'accepten les 24 hores del dia al web, per telèfon o Whatsapp. El lliurament gratuït d'aliments saludables acabats de preparar a la ciutat i fins a 5 km més enllà de la carretera de circumval·lació de Moscou es realitza cada dia de 8:00 a 20:00.
L'empresa dóna feina a 30 treballadors, compta amb personal propi de conductors de missatgeria, utilitza tecnologies avançades per a l'elaboració i envasat de productes acabats, cada temporada el menú, format per 300 plats, s'actualitza i complementa juntament amb un nutricionista.Gràcies a tot això, els clients reben sempre un lliurament puntual d'aliments saludables acabats de preparar a la porta de casa o oficina.
Qualsevol pot demanar qualsevol de les quatre racions:
El 2025 s'introduirà una dieta Premium amb àpats dietètics exclusius. Malgrat l'alta qualitat i varietat, el preu segueix sent assequible, hi ha un sistema de descomptes:
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 1100 rubles.
Contactes:
☎+7(499)533-0410
Lloc web: https://easymeal.ru/
Servei de lliurament d'una cafeteria d'aliments saludables situada al centre de Moscou, al carrer Zvonarsky, 5/2. L'empresa utilitza estàndards europeus per etiquetar els productes acabats, que proporcionen informació detallada sobre la composició de nutrients i les propietats útils de cada plat en 14 punts. Això us permet obtenir una imatge completa del valor nutricional de cada porció.
El servei de repartiment ofereix diversos tipus de dietes, en funció de les característiques i necessitats fisiològiques:
Al lloc, podeu fer una prova per esbrinar quina de les dietes és la millor per a vosaltres. Si cal, un nutricionista ajudarà a crear un programa de nutrició individual.
Pots triar qualsevol dels plats que t'ofereixen:
Es recomana emmagatzemar els aliments a la nevera. Si cal, alguns plats s'han de tornar a escalfar: els plats de plàstic requereixen l'ús d'un microones.
La comanda es fa a la pàgina web o a la cafeteria principal, mentre que els programes i els plats individuals s'inclouen en diferents comandes. El lliurament de programes de nutrició a qualsevol lloc de Moscou és gratuït. Per a la regió de Moscou, s'apliquen certes tarifes, que es poden trobar trucant al número de telèfon indicat als contactes. Si cal, podeu canviar o cancel·lar la comanda, un dia abans de l'entrega prevista al mateix número de telèfon. Podeu pagar la comanda en efectiu al missatger o quan feu una comanda a través d'Internet mitjançant una targeta bancària.
El servei de lliurament ofereix als clients descomptes i promocions:
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 1680 rubles.
Contactes:
☎+7(499)520-2257
Lloc web: https://www.justfood.pro/
El servei va ser obert per un representant de la restauració, per la qual cosa hi ha requisits estrictes per a la cuina i el nivell d'atenció al client:
El lloc realitza periòdicament cursos de nutricionistes en forma de formació en línia pagada dirigida a la pèrdua de pes a casa segons les recomanacions i sota la supervisió d'un especialista.
Per als nous clients, hi ha una promoció "Trial Day" amb l'oportunitat de demanar una ració diària per només 999 rubles. Fins ara, l'empresa té dos programes de nutrició: esports i pèrdua de pes. El 2025, està previst llançar el tercer, per a cada dia. L'únic negatiu és que l'èmfasi en el contingut màxim de nutrients i ingredients ha portat a la preparació d'un menú monòton, principalment de blat sarraí, farina de civada, carn de pollastre, formatge cottage i verdures. Això afecta el gust dels plats preparats no per a millor. S'està treballant per diversificar la composició dels ingredients i millorar el gust dels aliments.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 1350 rubles.
Contactes:
☎+7(9495)126-7105
Lloc web: https://p-food.ru/
Un servei de lliurament d'aliments de pèrdua de pes de primera qualitat que ofereix 50 programes d'alimentació saludable amb 1.600 àpats, seleccionats per nutricionistes professionals. Milers de persones que volen perdre quilos de més trien aquesta empresa cada dia. El missatger lliura el menjar a la porta al matí immediatament després de cuinar. El client tria l'hora i el lloc. Si és difícil triar el programa adequat, vindrà al rescat un nutricionista que, a partir d'una conversa personal, elaborarà un pla de nutrició per a qualsevol client. Sense sortir de casa, podràs gaudir dels plats del restaurant de cuina molecular, que inclouen ingredients exòtics de primera qualitat. El lliurament en bosses tèrmiques protegirà els aliments de les influències externes de la temperatura i permetrà al client gaudir de les obres mestres culinàries del xef.
L'empresa controla estrictament el pes de cada porció per no superar el nivell de calories prescrit. Pots demanar aliments saludables per baixar de pes a través d'una aplicació mòbil, al web, per telèfon. El pagament es realitza en efectiu o per transferència bancària. L'empresa ofereix certificats de regal per a qualsevol programa de nutrició, per un període de 5 dies a un mes.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 2050 rubles.
Contactes:
☎+7(495)108-0425
Lloc web: http://propitanie.pro/
El popular servei de lliurament de menjar barat per a la pèrdua de pes a Moscou i la regió de Moscou ha demostrat ser el millor costat, oferint una àmplia selecció de dietes:
L'entrega gratuïta d'una alimentació equilibrada a Moscou a preus baixos és una benvinguda per a tothom que vulgui perdre pes sense perdre el temps comprant queviures i quedar-se al fogó durant moltes hores cada dia. El gust i l'aspecte dels plats no són inferiors als de restaurant, el procés de perdre pes és un plaer. Per 800 rubles, podeu demanar un dia de prova per avaluar el gust i els beneficis dels plats.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 700 rubles.
Contactes:
☎8-800-200-7762
Lloc web: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Un altre servei de lliurament d'aliments saludables i econòmic popular per a aquells que volen perdre pes i mantenir-se en forma. Malgrat la poca experiència, l'empresa ja s'ha guanyat l'amor dels clients gràcies als productes naturals utilitzats en la cuina, dietes equilibrades, menjar deliciós i lliurament ràpid.
L'elecció de programes de nutrició és petita:
No obstant això, el menú de cada línia d'aliments és força divers, els plats es distingeixen per un alt gust i la conservació de vitamines i microelements, s'observa el pes exacte de cada porció. Per tal de determinar quin programa és adequat per a una persona, el lloc disposa d'una calculadora de nutrició amb un qüestionari, omplint el qual podeu veure el vostre pes ideal en funció dels paràmetres introduïts, el vostre índex de massa corporal, el nombre de quilograms que podeu perdre sense danyar la salut, la ingesta diària de calories, la dieta recomanada.
Per fer una comanda, n'hi ha prou amb registrar-se al lloc, seleccionar el programa desitjat, demanar el lliurament a domicili o al terminal més proper, el mapa d'ubicació del qual s'adjunta. Podeu pagar la comanda en efectiu o amb targeta de crèdit al lloc. Per a la comoditat dels clients, s'ha desenvolupat una aplicació mòbil a través de l'App Store.
El preu mitjà d'una dieta per un dia: 790 rubles.
A Moscou, hi ha un gran nombre d'empreses implicades en el lliurament d'aliments saludables per a la pèrdua de pes, des del pressupost fins a l'elit. Quin és millor triar, per no quedar-se decebut, cadascú decideix per si mateix. La qualificació presentada us ajudarà a prendre la decisió correcta.