Els millors models de Glisson Loop per al 2025

Molta gent pateix problemes amb la columna vertebral o el coll, va ser per a ells on es va compilar la qualificació dels millors models de Glisson Loop per al 2025.

Què és un bucle de Glisson

Aquest és el nom d'un dispositiu dissenyat per estirar la tracció, enfortir les vèrtebres i els músculs del coll.Externament, el producte és un disseny de corretges, que s'uneix sota la barbeta. Quan una persona fa els exercicis necessaris, supera la resistència del bucle format. Molt sovint, el bucle de Glisson es recomana com a part d'un complex d'exercicis de fisioteràpia. A causa de l'estirament dosificat de la columna, s'activen els processos metabòlics i s'enforteixen els discos intervertebrals. A més, la cotilla muscular es desenvolupa perfectament, cosa que permet mantenir la columna vertebral en un estat saludable.

Els pacients que van utilitzar el simulador observen que els seus dolors d'esquena i coll es van alleujar significativament, l'entumiment de les parts del cos va desaparèixer, els mals de cap, la pressió arterial va tornar a la normalitat i la postura es va corregir notablement.

Com triar

Abans de comprar un bucle Glisson, és recomanable consultar un especialista que avaluarà l'estat de la columna i us informarà de les càrregues permeses. Després de les recomanacions del metge, podeu procedir a l'elecció.

El dispositiu es divideix en els següents tipus:

• El bucle és de cotó senzill. Es pot utilitzar per a persones a les quals es permet una petita càrrega. La mida del producte, per regla general, és universal. Pes admissible: fins a 25 kg.
• Bucle de cabrestant. El simulador es pot instal·lar a la porta. Es permet fer exercicis des de peu i assegut.
• Cabrestant de bucle connectat a la barra horitzontal. Crea una tensió fixa, podeu augmentar gradualment la càrrega.

Hi ha 2 modificacions d'estructures: llaços Glisson i fones Glisson. El primer tipus consisteix en un material de tela en forma de tires que s'uneixen a la part posterior del cap i sota la barbeta. Les fones es consideren una addició a l'estructura principal.

DIY

Si ho desitgeu, podeu crear un simulador amb les vostres pròpies mans.Com cosir? Per fer-ho, necessitareu dues tires elàstiques de 25 cm (uns 4 cm d'ample), una corda i una cinta de 2 cm d'ample.

Es cusen 2 cordons als extrems de la cinta, després es connecten per sobre del cap. Quan tingueu la zona de les orelles, haureu de cosir una corretja de goma ajustada. La seva funció és unir dues cintes que van des de la barbeta per la part posterior del cap.

Trobareu instruccions detallades a Internet, però heu d'entendre que quan feu a casa, la cosa ha de ser molt forta. El seu propòsit no és només aguantar la càrrega, sinó també el pes d'una persona. Si dubteu que podeu crear hàbilment un bucle, és millor comprar-lo a una botiga.

Benefici i dany

La tracció espinal és molt apreciada pels ortopedistes, i tot pels seus innegables avantatges. Els experts asseguren per unanimitat que l'ús d'un bucle de tracció de tracció ajuda a augmentar la distància entre les vèrtebres, millorar els teixits en l'osteocondrosi i enfortir l'aparell musculoesquelètic. Tanmateix, abans d'iniciar el tractament i després d'escoltar el vostre metge, heu de conèixer les propietats perilloses del bucle de Glisson.

Segons el professor Acadèmic Danilov, la tracció de la columna vertebral amb hèrnies i protuberàncies és molt indesitjable. En presència d'una hèrnia, es produeix una protrusió herniària, i amb un esquinç normal, hi ha la possibilitat d'una hèrnia. Hi ha un article a Internet on l'acadèmic explica clarament la seva posició, per la qual cosa és útil llegir els seus pensaments abans del tractament per tal de deixar d'utilitzar el simulador en cas de símptomes desagradables.

Valoració dels millors models de Glisson Loop per al 2025

El més barat

Bucle simple (cotó) tipus 1

El bucle és senzill, el cotó, tipus 1, té una gran popularitat entre models similars.El material principal de fabricació és el cotó, l'interior està fet de pila suau. La mida del producte és universal, pot suportar càrregues de fins a 25 kg. Hi ha un tancament ajustable. El color del producte és gris-blanc i el pes és d'uns 100 grams. La gravetat de la càrrega s'ha de seleccionar en funció del benestar del pacient i de les seves dades físiques. Normalment es triguen de 5 a 15 minuts a estirar la regió cervical i toràcica.

Podeu comprar a través de la botiga en línia. Preu mitjà: 950 rubles.

• Simple i comprensible;
• Material de qualitat;
• Càrrega fins a 25 kg;
• Mida universal;
• Ajuda eficaçment a la fisioteràpia.

• Hi ha contraindicacions.

Retenidor per al conjunt de tracció del coll de casa

Molts compradors compren el bucle Glisson al lloc web xinès d'Aliexpress. Allà s'anomena retenedor del conjunt de tracció del coll domèstic i inclou no només un bucle de tela, sinó també un accessori metàl·lic adequat per a la tracció de tracció. Mida del producte: 150 * 60 * 45 mm. Suporta pes: fins a 25 kg. El fabricant aconsella un temps de tracció d'aproximadament mitja hora. Podeu fixar el kit en una superfície sòlida de la porta. El producte ve amb instruccions en xinès, però té imatges clares que faciliten esbrinar què és què.

El dispositiu es recomana per a persones que sovint s'asseuen a l'ordinador, perquè estar assegut llargament provoca el desenvolupament d'osteocondrosi. L'ús d'un bucle redueix el problema a zero.

Cost: uns 750 rubles.

• suport fort;
• Material de qualitat;
• Ràpidament ajuda a redreçar les vèrtebres;
• Excel·lent valor pressupostari;
• Ús comprensible;
• Compactetat.

• Les cordes d'ajust són curtes però es poden substituir.

Bucle Glisson tipus 3 reforçat

Entre els bucles pressupostaris, el tercer tipus de simulador, reforçat, es va mostrar bé. Està dissenyat per a la tracció de tracció a casa. El material de fabricació és un teixit dens de cotó que pot suportar una càrrega de 3 a 12 kg. Es trigarà entre 5 i 15 minuts per estirar les regions cervical i toràcica. El producte ve sense component metàl·lic, la modificació és la més senzilla, per tant pressupostària. Abans de comprar, haureu de consultar un metge.

Es ven per 1150 rubles.

• Senzill i clar d'utilitzar;
• Excel·lent força;
• No provoca dificultats a l'aula;
• Apte per a la pràctica a casa.

• Suporta càrregues de 3 a 12 kg.

Segment de preu mitjà

Cuir ecològic reforçat amb llaç. Tipus 2

Si es requereix una caputxa de tracció reforçada, haureu de parar atenció al bucle reforçat de pell ecològica, tipus 2. Pot suportar fins a 60 kg. La mida és universal i ideal per a qualsevol adult. Cosida amb folre suau a tot arreu, de manera que el tacte a la cara és còmode. El bucle reforçat es pot utilitzar tant per a exercicis senzills com per a aquells que tenen una càrrega augmentada. Els clients informen que la tracció espinal amb el bucle reforçat tipus 2 alleuja els símptomes del mal d'esquena i és adequada per al tractament de les hèrnies discals. És cert que amb aquesta darrera malaltia, és necessària una consulta obligatòria amb un metge.

Pes del producte: 180 grams.

Podeu comprar en línia a la botiga en línia. Preu: 1400 rubles.

• Entrenador còmode d'alta qualitat;
• Apte per a diversos tipus de càrrega;
• Suporta fins a 60 kg;
• Alleuja i alleuja els símptomes del dolor;
• Adequat per a la relaxació de teixits tous i el tractament de l'hèrnia intervertebral.

• Abans d'utilitzar, busqueu assessorament mèdic.

Bucle Glisson tipus 7 de pell ecològica

El bucle tipus 7 està fet de pell ecològica d'alta qualitat i té un folre suau que és còmode per a la cara. El fabricant aconsella utilitzar-lo a casa en el tractament de malalties de la columna vertebral. A causa del bon material, durarà molt de temps i es pot utilitzar quan es treballa amb càrregues i contrapesos. El dispositiu es penja a un ganxo o una barra transversal.

Es ven per 1900 rubles.

• Facilitat d'ús;
• Material durador i fiable;
• comoditat;
• Agradable al tacte;
• Serveis llargs;
• Ajuda a alleujar els símptomes del dolor.

• Petit conjunt.

Bucle Glisson més cabrestant a la barra horitzontal

La botiga en línia glisson.ru ofereix un simulador de bucles Glisson d'alta qualitat més un cabrestant a la barra horitzontal. Les seves característiques rau en el fet que un cabrestant està connectat al bucle, que es pot penjar amb un ganxo a la barra horitzontal i realitzar exercicis. El bisell ample millora la cobertura. Hi ha 2 cables que proporcionen un augment de càrrega o disminució (si s'allibera). El cabrestant inclou un dinamòmetre, una palanca amb cable, un ganxo per a la subjecció i un cable que alleuja la càrrega. Pes admissible fins a 25 kg. El dispositiu es pot utilitzar per a qualsevol tipus de frontisses.

El cost és de 2400 rubles.

• Es crea una tensió fixa;
• És possible augmentar gradualment la càrrega;
• Alta qualitat i fiabilitat;
• Tracció i útil per a la columna vertebral;
• Relaxa els músculs i augmenta la capacitat de la columna;
• Ajuda a alleujar els símptomes del dolor.

• Cal fer una comanda prèvia.

Classe premium

Bucle Glisson tipus 2 amb enllaç de molla

Si voleu comprar un producte més car, l'anomenada classe premium, us recomanem que presteu atenció al bucle Glisson tipus 2 amb tracció amb molla. A la pàgina web de la botiga en línia on es ven, hi ha una instrucció de vídeo que explica detalladament i mostra clarament com utilitzar el dispositiu. El paquet inclou un bucle, amortidors, ganxo, politja, corretja de suspensió i nansa. També a la caixa trobareu un manual d'ús, recomanacions d'ús i garantia. Es recomanen exercicis per a la regió cervical i per al tractament de l'osteocondrosi. Abans de començar a estirar la tracció, cal fer un massatge relaxant de la zona del coll.

Per evitar danys, cal consultar un metge i realitzar la tracció de manera dosificada.

Es ven per 3450 rubles sense incloure el lliurament.

• Modificació única;
• Obligacions de garantia;
• Alta qualitat i fiabilitat;
• Ús senzill;
• El fabricant assegura que les complicacions estan excloses;
• La presència d'una tracció amb molla.

• No es ven a tot arreu.

El bucle de Glisson ha millorat de Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets presenta el seu propi desenvolupament del segment premium, el bucle Glisson millorat. Es caracteritza per la màxima comoditat. Perquè la pell no experimenti molèsties, la capa interna del producte està feta de material suau però durador. A més, s'utilitza un revestiment de batut de dues capes dins del simulador. Una estructura metàl·lica s'adjunta a la frontissa, que garanteix una distribució adequada de la càrrega.Gràcies a això, la pressió nociva sobre els pòmuls i el crani desapareix. La modificació permet l'ajust al llarg de tota la longitud, adaptant-se així a la seva alçada.

El paquet inclou: fixació a la barra transversal, fixació a la superfície de la porta, corda, corró i mosquetó.

Venut en línia. Preu sense descompte - 3700 rubles, amb descompte - 2490 rubles.

• Força impecable;
• Fiabilitat de tracció a l'alçada;
• Distribució adequada de la càrrega a la barbeta, la mandíbula inferior i la part posterior del cap;
• La capacitat d'ajustar-se al creixement;
• Equipament excel·lent;
• Sentir-se còmode mentre fas exercici.

• Preu alt sense descompte.

Com practicar

La regla més important és que no es recomana ser independent. És a dir, un metge hauria de donar-vos una recomanació per a les classes, ja que l'automedicació està plena de conseqüències desastroses per al cos en general. És el metge qui ajuda a triar la massa necessària per a la tracció.

Si ja heu estat aprovat per a les classes, immediatament abans hi ha una preparació exhaustiva de la part superior de l'esquena i el coll. Per fer-ho, has de demanar a un ésser estimat que et faci un massatge d'esquena i coll. Si no hi ha ningú a qui demanar, podeu fer el massatge vosaltres mateixos, utilitzant una màquina vibradora o aplicant un coixinet tèrmic a les articulacions.

Qualsevol exercici ha de ser sense moviments bruscos, molt suau i uniforme.

Exemple de lliçó:

Baixeu lentament la barbeta, perdurant fins a 4 segons. A continuació, moveu suaument el cap cap a la dreta i l'esquerra, relaxant així els músculs.

Inclineu el cap com si volgués arribar a les espatlles. Primer a la dreta, després a l'esquerra.

Això és seguit de moviments suaus del cap d'una espatlla a l'altra, els moviments et recorden que vols tocar-te les espatlles amb la barbeta.

Repetiu els girs cap a la dreta i l'esquerra, mentre intenteu mirar per sobre de l'espatlla.

Mirem 45 graus cap a l'esquerra, després del qual dirigim la barbeta cap avall. Els músculs es relaxen. Repetiu l'exercici de nou, només que ara en sentit contrari.

La part posterior del cap baixa, el coll s'estira lleugerament.

Què cal vigilar

Abans de comprar un simulador, val la pena sospesar tots els pros i contres. Si hi ha fins i tot les més mínimes contraindicacions, no cal que compreu, perquè com a resultat no només no millorareu la vostra salut, sinó que també l'agreujareu.

Les contraindicacions inclouen fractures vertebrals, desplaçament de les vèrtebres, osteoporosi i estrenyiment del canal espinal.

Només un metge ha de prescriure l'ús del dispositiu, en aquest cas no es permet l'autotractament. I fins i tot mentre escolteu la recepta del metge, hauríeu de veure si està interessat a vendre-vos procediments cars o el propi simulador. En alguns centres de pagament, els metges abusen i per beneficis poden prescriure tracció a persones que no els necessiten.

Si encara necessiteu un bucle, abans de comprar, consulteu el paquet. Sovint, a les opcions de pressupost només hi ha una base de tela.

No us precipiteu immediatament amb una càrrega pesada, ja que pot resultar que hi haurà molts 15 kg recomanats. Segons els compradors, els beneficis són evidents quan es comença amb càrregues mínimes, per exemple 2,5 o 3 kg. Durant les classes, l'estat de salut ha de ser còmode, dels exercicis del cos hi ha una relaxació agradable i la lleugeresa prové de la regió cervical. En cas de deteriorament de la salut, les classes s'han d'interrompre immediatament.

Pel que fa a la freqüència de les classes, és ideal practicar 2-3 cops per setmana.

Conclusió

Un metge qualificat i una bona elecció del bucle de Glisson l'ajudaran a desfer-se dels problemes amb la columna vertebral, normalitzar la pressió arterial i el funcionament complet del sistema cardiovascular. El rànquing dels millors models de frontisses Glisson per al 2025 us ha mostrat els models més populars. En eliminar els símptomes del dolor, obriràs la porta a una nova vida plena d'harmonia i alegria.