Les millors vitamines complexes del 2025

El ritme ràpid de la vida moderna sovint condueix a un deteriorament del benestar, i si els habitants dels pobles i pobles posen gran èmfasi en menjar verdures fresques, fruites, productes lactis i carn, els residents de les megaciutats sovint es conformen amb un berenar ràpid. . No hi ha cap benefici en aquest cas, la qual cosa significa que és hora d'explorar les millors vitamines complexes del 2025. Sense un subministrament complet de substàncies útils per al cos, l'estat de salut deixarà molt a desitjar.

Com triar el complex necessari

Les vitamines complexes es seleccionen principalment en funció de la categoria a la qual pertanys. Per exemple, es venen les opcions següents:

• Per a nens;
• Per a embarassades;
• Per a dones;
• Per als homes;
• Per enfortir el sistema immunitari;
• Per a aquells que treballen a l'ordinador;
• Per a la restauració del cabell.

El més important perquè decideixis per tu mateix és el propòsit per al qual compraràs el medicament. A més, cal parar atenció als símptomes que indiquen una manca de vitamina. Aquests símptomes inclouen indigestió, disminució de l'atenció, augment de la fatiga, visió borrosa, descamació de la pell, ungles pobres, pèrdua de cabell, etc.

Qualsevol complex dirigit a una o altra categoria de persones conté totes les substàncies útils necessàries. Però les vitamines químiques s'absorbeixen més feblement que les naturals i estigueu preparats quan vegeu la inscripció a la norma diària de la substància que l'absorció es produirà a la meitat.

Com prendre les vitamines correctament

La presa de vitamines requereix un estricte compliment de la dosi perquè no hi hagi excés. Normalment, la presa de multivitamines dura en cursos, un o un mes i mig, després dels quals es fa una pausa. La millor assimilació de vitamines es produeix durant els àpats o després.

S'aconsella prendre multivitamines a l'època de fred, quan no hi ha extensió de fruites i verdures a les taules. A l'estiu, si el metge no ha prescrit vitamines, s'han d'evitar, evitant la hipervitaminosi.

És important entendre que els complexos vitamínics són excel·lents per a una persona sana, el cos tria tot el necessari d'una preparació equilibrada i no inclou la resta en el procés metabòlic.Si es diagnostica una malaltia i es requereix una determinada vitamina, cal centrar-se en un sol medicament, és a dir, prendre estrictament només el que necessiteu.

Què es pot fer per millorar l'absorció de vitamines?

Com prendre vitamines per a una màxima absorció? Aquí tot és senzill, només és important recordar algunes regles. Les vitamines liposolubles (que inclouen A, E i D) van molt bé amb els aliments que inclouen olis vegetals. Les vitamines hidrosolubles (i aquestes són l'àcid fòlic, C i B) es prenen millor entre àpats, perquè el nostre cos les elimina ràpidament.

Les millors vitamines complexes del 2025

Complivit

Si busqueu complexos econòmics, hauríeu de prestar atenció a Complivit. Aquesta preparació multivitamínica cobreix un públic ampli, pot ser beguda per tots els majors de 14 anys, amb l'excepció d'aquells que tenen una intolerància individual al fàrmac. Es prescriu un remei per a la prevenció i el tractament, a més, Complivit és útil per augmentar l'estrès intel·lectual, amb sobreesforç físic i durant el període de recuperació.

Amb finalitats preventives, el fàrmac es beu una vegada al dia, 1 pastilla, preferiblement al matí, quan s'hagi completat l'esmorzar. Si es requereix tractament de la hipovitaminosi, la ingesta pot ser de 2 comprimits. El curs sol ser d'un mes. El complex està disponible en tres formats: pastilles normals, suspensió i dolços de mastegar. El complex de vitamines i minerals enriqueix perfectament el cos amb substàncies útils biològicament actives.

Cost: a partir de 160 rubles per 60 pastilles.

• vitamines pressupostàries;
• Excel·lent per a la prevenció de la hipovitaminosi;
• Enforteix la immunitat;
• Apte per a l'estrès físic i mental;
• Bona composició equilibrada.

• Pot provocar vòmits;
• Hi ha queixes que no tot es digereix.

Alfabet

Un altre complex pressupostari, que inclou minerals i vitamines equilibrats, s'anomena Alphabet. Aquest medicament està disponible tant per a adults com per a nens. La particularitat del remei és que les vitamines es divideixen en tres grups i s'han de prendre en diferents moments. Si cal, només podeu beure el grup desitjat de vitamines, excloent-ne d'altres. L'ordre de presa no té cap paper, cal beure pastilles en el procés de menjar. El complex conté 60 comprimits, és a dir, durarà 20 dies. L'ús del complex és permès tant per a la prevenció com després d'una malaltia durant el període de rehabilitació, quan és necessari reposar determinades substàncies beneficioses al cos.

Podeu comprar des de 240 rubles per paquet.

• Presupost i tenir una funcionalitat d'alta qualitat;
• Genera energia;
• Redueix i nega la fatiga;
• Millora l'estat dels músculs i les dents;
• Estimula l'activitat física i mental.

• Recepció tres cops al dia;
• Necessitareu diversos paquets al mes.

Supradin

El complex de vitamines i minerals Supradin fa front perfectament a l'augment de l'activitat mental i dóna al cos una càrrega addicional de vivacitat. Només una tauleta i es resolen molts problemes, per exemple, s'enforteix la immunitat i s'acceleren els processos metabòlics. Si busqueu un medicament que restauri el cabell, Supradin ho farà. El més important és entendre que aquest medicament té com a objectiu un efecte acumulatiu.

La composició conté vitamines solubles en greixos i solubles en aigua, no hauríeu de tenir por a l'excés, ja que tot el que no és necessari s'excreta perfectament pels ronyons. La forma d'alliberament del fàrmac per a tots els gustos: pastilles, melmelades i efervescents. El complex vitamínic es recomana per a persones actives, per a dones, per a la prevenció i tractament dels refredats, per als fumadors, per a la teràpia antibiòtica. A causa de la presència de biotina, el complex restaura el cabell i és adequat per mantenir la bellesa.

El cost depèn de la forma del fàrmac, els preus comencen a partir de 400 rubles.

• Excel·lent composició;
• Amb biotina, restaura el cabell;
• Genera energia;
• Restaura la pell;
• Estabilitza l'equilibri hídric;
• Enforteix la immunitat.

• Algunes formes de Supradin són cares;
• Hi ha contraindicacions.

Fórmula diària

El complex de vitamines i minerals Daily Formula és produït per un fabricant nord-americà i conté tota una gamma de substàncies útils necessàries per a una persona. El fàrmac és un suplement dietètic i és adequat tant per a persones corrents com per a aquells que porten un estil de vida esportiu. Perquè el cos funcioni completament, només es necessita una pastilla, que contingui potassi, coure, calci, seleni, crom i altres substàncies importants.

La composició correctament seleccionada garanteix la digestibilitat absoluta del fàrmac. Les indicacions clares per prendre el fàrmac són l'augment de l'estrès (físic i mental), la síndrome de fatiga crònica, la deficiència de vitamines i el metabolisme deteriorat. El paquet conté 100 pastilles, aquesta quantitat és suficient per a 3 mesos d'ús, és a dir, un curs per a la recuperació completa. Les persones menors de 18 anys, així com les dones embarassades i lactants no han de prendre la fórmula diària.A més, cal tenir en compte que es pot detectar intolerància individual.

Podeu comprar la fórmula diària a un preu de 600 rubles.

• Composició equilibrada;
• Millora perfectament el benestar;
• ingesta convenient d'1 comprimit;
• Pressupost i suficient per a 3 mesos;
• Normalitzar el son;
• Apte per a la formació.

• No es permet a menors de 18 anys;
• Difícil d'empassar.

Centre A a Zinc

Entre els millors multivitamínics es troba Centrum A to Zinc. El remei es pren 1 pastilla al dia durant un mes. El complex conté una quantitat decent de vitamina A, de manera que les dones embarassades no l'han de prendre, però el medicament es recomana per a la prevenció de malalties, amb diversos tipus de càrregues i amb hipovitaminosi. Es permet la recepció a partir dels 12 anys, però cal tenir en compte que es poden produir reaccions al·lèrgiques.

Centrum de A a zinc és popular pel seu preu òptim, multiplicat per la bona assimilació del complex. Les persones que prenen aquests multivitamines informen d'una millora general del benestar, un augment de l'estat d'ànim i la desaparició de la fatiga. No hi va haver un augment particular del cabell i les ungles, però tots els signes de deficiència de vitamines s'evaporen. No hi haurà problemes amb la compra de Centrum des de la A fins al zinc, ja que es proporciona a totes les farmàcies.

Podeu comprar per 480 rubles. El paquet conté 30 peces, el curs és suficient per exactament un mes.

• Elimina els signes de beriberi;
• Té un efecte positiu en el benestar general;
• Apte a partir de 12 anys;
• Ajuda amb el SARS;
• Bona composició equilibrada.

• tauletes de gran mida;
• Pot provocar al·lèrgies.

llum de l'arc de Sant Martí

Les vitamines American Rainbow Light són estimades per un gran nombre de persones, molts compradors les anomenen les millors del món dels complexos vitamínics. Pertanyen a la categoria d'aliments, que vol dir naturalitat, és a dir, no és química i el cos percep la Rainbow Light com un aliment, i l'absorbeix perfectament. Hi ha estàndards GMP estrictes i els productes de l'empresa els compleixen totalment. Rainbow Light és tota una sèrie, hi ha complexos multivitamínics per a dones, per a homes, per a nens, per a dones embarassades.

Cada complex s'adapta estrictament a les necessitats d'una persona. Gràcies a Rainbow Light pots mantenir un estil de vida saludable, millorar al màxim el teu benestar, sentir-te vigoritzat i capaç de conquerir les muntanyes. Els ingredients tenen un efecte positiu en el funcionament del cor, augmenten la força òssia, estabilitzen l'equilibri hídric, generen energia i molt més. Aquesta marca mossega el preu, és rar a les nostres farmàcies i el preu està molt reduït. És millor fer la comanda al lloc web d'iherb.

Els preus depenen del complex i del nombre de tauletes del paquet. Per exemple, el complex de dones Rainbow Light, Women's One, que inclou 30 tauletes, costa 913 rubles.

• Són d'alta qualitat, són naturals;
• Restaura la pell, els cabells i les ungles;
• Augmentar la producció d'energia;
• Ajuda a eliminar la fatiga;
• Eficaç en la prevenció dels refredats;
• Pots triar per a qualsevol persona, segons el gènere i l'edat.

• Car;
• És difícil de trobar a la venda, és millor demanar-lo a Amèrica.

Blueberry Forte

Per a les persones que treballen amb un ordinador o tenen problemes de visió, Blueberry Forte és fantàstic.Aquest suplement dietètic actiu està disponible amb luteïna, amb zinc i vitamines, o ve amb un complex intensiu per a la visió. La principal substància activa, per descomptat, són els nabius, després dels quals s'anomena el remei. Les propietats medicinals estan destinades a reduir la fatiga ocular, activar el metabolisme del cos, millorar el flux sanguini als òrgans de la visió, etc. En el tractament de diverses malalties oftàlmiques Blueberry Forte té un efecte positiu. La forma del fàrmac està en pastilles, càpsules i xarop. Hi ha contraindicacions, que inclouen nens menors de tres anys, embaràs, lactància materna i intolerància individual.

El cost depèn del fabricant i de la forma del producte, de mitjana els preus van des de 130 rubles.

• vitamines pressupostàries;
• Amb nabius són ideals per treballar a l'ordinador;
• Forma convenient de recepció;
• Apte per a nens amb miopia;
• A base d'extracte de nabius;
• Eficaç.

• No es permet per a nens menors de tres anys;
• Les malalties greus no es curaran.

Clàssic de múltiples pestanyes

Entre els complexos multivitamínics, Multitabs Classic és molt popular. Conté components destinats a proporcionar una forta immunitat i augmentar la resistència als agents infecciosos. El complex es pot utilitzar en el tractament i la prevenció, l'augment de l'estrès mental i físic, la nutrició desequilibrada i durant el període de recuperació. Els nens menors d'11 anys no poden prendre el complex, durant l'embaràs i la lactància és possible, però només sense superar la norma establerta. La dosi diària del fàrmac és d'1 comprimit.

Cost: a partir de 370 rubles i més per paquet.

• Preu assequible;
• A causa de la vitamina A, enforteix el sistema immunitari;
• Ajuda amb la deficiència de vitamines;
• Enforteix les ungles;
• Genera energia;
• Apte per a dones embarassades.

• La forma no és còmoda d'empassar.

Vitrum

Un excel·lent complex per a la vivacitat i la salut serà Vitrum. Exteriorment, és una tauleta en forma de càpsula, la mida és decent, de manera que serà difícil d'empassar. Les propietats farmacològiques del complex estan en el seu millor moment, ja que ajuda a restaurar el cos després d'una malaltia, augmenta la resistència a diversos tipus d'infeccions i té un efecte de reforç general. Si teniu una dieta desequilibrada o un exercici intens (tant mental com físic), aleshores Vitrum proporciona de manera competent al cos els nutrients necessaris per al ple funcionament. Heu de prendre una pastilla després d'acabar l'àpat.

Hi ha contraindicacions, incloses les dones embarassades i lactants, el medicament està prohibit. En general, la marca Vitrum es divideix en categories on tothom pot trobar alguna cosa per si mateix. Per exemple, hi ha Vitrum Beauty destinada a restaurar la pell, els cabells i les ungles. Hi ha un Vitrum adolescent, adreçat a l'adolescència i que inclou vitamines C, E i D.

Cost: a partir de 730 rubles per 60 pastilles.

• Salva de la deficiència de vitamines;
• Eficaç per mantenir la bellesa;
• Desenvolupar energia, omplir-se de força i vivacitat;
• Ideal per a l'estrès físic i mental;
• Restaura el cabell i és adequat per a les ungles.

• Talla gran que és difícil d'empassar;
• Pot provocar al·lèrgies.

Dama i Fórmula

S'ha creat un complex especial Lady&Formula per a dones joves. És una gran troballa per a totes les dones que porten un estil de vida actiu i volen lluir bé.Gràcies a la meravellosa composició a base d'extractes de plantes, el metabolisme es normalitza, el sistema immunitari de la dona s'enforteix i l'estat emocional i físic millora. A més, els compostos vitamínics i minerals tenen un efecte beneficiós sobre la funció reproductiva.

Lady&Formula s'ha de prendre quan sentis una sensació de cansament que envolta cada cop més sovint, quan t'adones que ja estàs a punt de patir una malaltia, quan l'estrès de la vida es torna massa pesat. Prendre dues càpsules al dia, una a la vegada. Les dones que van començar a prendre Lady&Formula van notar l'aparició d'alegria, un augment de força i vigor, una millora de l'aspecte i un augment de l'estat d'ànim.

Cost: a partir de 1100 rubles per un paquet que conté 60 càpsules.

• Ideal per a dones;
• Millorar l'estat de la pell;
• Afecta favorablement el creixement del cabell i les ungles;
• Estabilitzar l'equilibri hídric;
• Alleuja la irritació i calma.

• Car;
• Càpsules grans.

Multivitamines Doppelhertz Kinder

Si busqueu bones vitamines per al vostre fill de més de quatre anys, haureu de parar atenció al complex alemany Doppelgerz Kinder. Aquest complement alimentari biològicament actiu conté totes les vitamines necessàries per al teu tresor. El paquet conté 60 delicioses pastilles masticables. Els dolços de gerds i taronja agradaran fins i tot al nen més exigent, de manera que no cal que us pregunteu com fer que el vostre fill els begui.

El banc té una protecció especial contra el nen, perquè no decideixi menjar pastilles de manera no planificada. El fàrmac no conté colorants ni conservants i s'utilitza per a la deficiència de vitamines en nens, així com per reposar la ingesta de nutrients.Els nens de 4 a 11 anys prenen una pastilla masticable, els nens de més d'11 anys poden menjar-ne dues. La recepció de vitamines va en el curs dels aliments.

El cost de Doppelhertz Kinder: a partir de 500 rubles i més, depenent del valor de la farmàcia.

• Meravellosa composició equilibrada;
• Sabor agradable i fàcil de prendre;
• Recepció còmoda, només un cop al dia;
• Té una tapa a prova de nens
• Té un efecte positiu sobre la immunitat del nen.

• No tenen efecte acumulatiu, només actuen durant la recepció;
• Possibles reaccions al·lèrgiques.

Xarop de Pikovit

Per als nadons a partir d'un any, es va inventar un deliciós xarop anomenat Pikovit. Aquest líquid dolç conté tot el complex vitamínic necessari per als nadons. S'utilitza en nens en edat preescolar amb finalitats preventives, amb excés de treball, amb augment de l'estrès neuropsíquic, així com durant el període de recuperació. Però hi ha una sèrie de punts en què no es pot beure xarop: aquestes són contraindicacions. Aquests inclouen diabetis mellitus, hipervitaminosi A i D i hipersensibilitat als components del fàrmac. Els nens d'un any a tres anys beuen una culleradeta dues vegades al dia, de quatre a sis anys, també una culleradeta de Pikovit, però tres vegades al dia. Dins del paquet conté una cullera dosificadora. El xarop s'emmagatzema en un lloc fosc i a una temperatura que no superi els 25 ° C.

El preu del xarop comença a partir de 340 rubles i més.

• Deliciós, així que els nens el beuen fàcilment;
• Forma convenient d'aplicació;
• Ajuda quan el nen té cansament;
• Millora la gana;
• Ajuda amb les deficiències de vitamines.

• Colorants en la composició;
• acaba ràpidament;
• Pot provocar al·lèrgies.

Conclusió

Els pots amb vitamines ajuden quan els productes normals no són suficients per mantenir la salut.Ells, com les píndoles màgiques, ajuden a eliminar problemes, ens fan forts i acoloreixen el món amb colors acolorits. El més important a recordar és que no s'ha de beure vitamines sense pensar, en cas contrari, està ple de problemes. L'ideal és, abans d'utilitzar el remei escollit, consultar un metge, tenir proves a mà, on s'escriu el que li falta al cos. Recordeu que un excés d'una substància útil pot esdevenir un verí per al cos. Tot és bo amb moderació i cal utilitzar correctament els complexos vitamínics.

¹Insereix el fulletó (instruccions d'ús) BAA per als aliments "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.