Contingut

  1. Què són els patins
  2. camps de gel
  3. Què és el moviment útil i nociu sobre el gel
  4. On muntar
  5. Absolutament gratuït
  6. Alguns consells pràctics per a principiants

Camps de gel de Sant Petersburg el 2025

Camps de gel de Sant Petersburg el 2025

El patinatge sobre gel és un esport d'hivern i una afició molt emocionant. A qui se li va ocórrer la idea de moure's sobre el gel d'aquesta manera? La tribu nòmada dels cimmeris fa 3200 anys, a l'edat del bronze, cavalcava sobre corredors d'ossos. Fins a finals del segle XVII, els aparells metàl·lics estaven lligats a les sabates. En Pere el Gran, després d'haver après a lliscar sobre el gel a Holanda, va enganxar els corredors a les sabates i les va fer no desmuntables. Així que els patins es van convertir en sabates esportives. I la popularització dels esports ha portat a l'aparició d'un gran nombre de camps de gel, a continuació es parlaran de les millors pistes de patinatge de Sant Petersburg modern.

Què són els patins

Sant Petersburg s'anomena capital del nord de Rússia per una raó. Aquí els agrada, "calçar amb ferro amb els peus esmolats", volar sobre un relliscó. Avui dia hi ha una varietat de patins: caminar, figurar, córrer, amb botes i fulles diferents. Les sabates per a patinadors són fonamentalment diferents de l'hoquei, les sabates de patinatge no són gens com els patins de pista curta. Fins i tot n'hi ha de caminant per volar a plana normal i per fer turisme.

I la base avui ja no és la mateixa: ningú espera l'hivern i les temperatures de congelació persistent de l'aigua, el gel artificial us permet conduir i torçar les figures durant tot l'any. I, tanmateix, és més habitual parlar d'entreteniment de gel la vigília de l'hivern. Podeu triar qualsevol lloc, l'edat per a la primera visita a la pista també pot ser diferent, el més important és el desig i l'enduriment esportiu mínim. I la geolocalització dels punts on pots aprendre, fer cercles amb amics, passar temps amb beneficis per a la salut i l'estat d'ànim varia. En parlarem d'això.

camps de gel

Una superfície plana de gel és el que és una pista de gel. Són masses i esportives, sovint aquest és un espai, programat per a esports i recreació per separat. Per tipus - hi ha camps amb gel natural i artificial. Aquí cal tenir en compte que la base artificial també és diferent. Hi ha una superfície artificial feta d'aigua, en una pista tan oberta es pot practicar fins a +9. La base de polietilè sintètic (UHMWPE) és més fàcil d'utilitzar i mantenir.No té por de l'alta temperatura de l'aire, té por del fred (utilitzat de -7 a +70). Però amb tots els avantatges, aquest recobriment és inferior a l'aigua congelada normal pel que fa a la qualitat de lliscament.

Més pistes de patinatge es divideixen en cobertes i exteriors. A l'interior, el gel és d'alta qualitat, la temperatura de l'aire és còmoda, no hi ha vent. Per regla general, hi ha vestidors, punts de menjar. Open és una autèntica vacances d'hivern: aire fresc, cel, congestió de neu. Però el lloc d'aquestes pistes de patinatge no es neteja i s'inunda sovint. I els punts de calefacció no sempre són bons.

Hi ha, és clar, pistes d'hoquei als patis, carrerons de gel dels parcs, pistes de patinatge als centres comercials, si ho desitja, hi ha moltes opcions. Podeu triar les condicions que us siguin acceptables, segons diversos paràmetres. Un dels punts d'elecció és el preu del tema: les pistes de patinatge són de pagament i gratuïtes.

Què és el moviment útil i nociu sobre el gel

A primera vista, superfícies fredes i relliscoses, sabates inestables - un risc continu de lesions. Però, d'altra banda, moltes estrelles del patinatge artístic a la infància eren nens febles i malalts, i es van convertir en campions mundials i europeus.

A favor dels patins

El patinatge és un enduriment del cos, entrenament muscular i de resistència, emocions positives, activitats a l'aire lliure i calories addicionals cremades:

  • en situacions de vida difícils, els psicòlegs envien els clients a la pista de patinatge, on deixen estrès, insomni;
  • millora de la salut: correcció de la postura, coordinació dels moviments, millora del sistema cardiovascular, aparell respiratori, enfortiment de la immunitat;
  • entrenament de resistència: quan es mou, tots els músculs treballen, el cos ha de mantenir el ritme, treballar per a l'autoconservació;
  • l'aire glaçat net contribueix a una millor saturació del cos amb oxigen;
  • molt indicat per a malalties de les articulacions, estan entrenats, desenvolupats, enfortits;
  • pèrdua de pes: l'indicador depèn del pes corporal i de la durada de l'entrenament. De mitjana, pots cremar 400 calories per hora d'entrenament;
  • les classes desenvolupen l'atenció plena, l'autoconfiança, ajuden a reduir les pors al fracàs a la vida.

No disponible per a tothom

Per descomptat, hi ha contraindicacions en aquest tipus d'esbarjo i entreteniment:

  • malalties cròniques de la columna i les articulacions a causa de la possibilitat de caure;
  • hipertensió per sobre del primer grau, pressió molt baixa;
  • refredats no curats completament;
  • la presència de problemes amb l'aparell vestibular;
  • mala vista, ulleres - augment de lesions;
  • molt pes pot fer més mal en una caiguda que bé.

On muntar

Els residents i convidats de la ciutat a la Neva es trobaran l'hivern del 2025 completament armats, els aficionats a córrer sobre gel disposaran de moltes zones diferents per practicar, relaxar-se i socialitzar. A més, el servei d'esquí nocturn està guanyant força: el romanç per a aquells que treballen dur durant el dia.

Zones cobertes

Si aneu a visitar una pista de patinatge coberta, no us penseu que hi haurà temperatura ambient. Normalment, aquestes estructures tenen parets i sostre, però no tenen un aïllament estàndard ni un sistema de calefacció. Les sales separades (tribunes, vestidors, zones de treball) s'escalfen amb pistoles de calor, aire condicionat. El mateix avió de gel té una temperatura aproximadament zero.

I els empleats prendran totes les mesures perquè el microclima d'aquesta zona no canviï en la direcció de la calor. Això vol dir que no és aconsellable aparèixer a la pista de gel coberta amb un xandall lleuger.A més, els pantalons calents, les mitones suavitzen els cops en caure, i el patinatge rarament es fa sense ells, sobretot en l'etapa inicial.

Complex esportiu "Jubileu"

El complex esportiu es troba al districte de Petrogradsky, 18, Dobrolyubov Ave., al costat de l'estació de metro Sportivnaya. Els visitants de la institució multifuncional puntuen la pista de patinatge ubicada aquí amb una puntuació molt alta: 8,9 (sobre 10). A més del tall massiu habitual de cercles, es proporciona un extrem nocturn. Sobre la base del complex hi ha una escola infantil de patinatge artístic. A més, aquí se celebren diverses competicions, a les quals podeu assistir entre curses.

Per a un passatemps còmode hi ha vestidors, esmolador de fulles, cafeteries.

Preu de la sessió (1 hora 15 minuts):

  • dies laborables - 350 rubles;
  • caps de setmana - 400 rubles;
  • lloguer de sabates - 200 rubles/sessió.

La informació s'ha d'aclarir per telèfon: +7 (812) 702-36-23.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • excel·lent esquí nocturn, toquen DJs;
  • es fan promocions, concursos divertits, concursos;
  • fins i tot de nit s'aboca gel cada hora, molt bon gel;
  • hi ha lloguer i afilat, el preu és raonable.
Defectes:
  • pots despullar-te a l'armari, que no està vigilat;
  • Internet només està protegit amb contrasenya;
  • és millor venir amb els teus propis patins;
  • Fa força fred a la pista, cal vestir-se més abrigat.

Palau de gel

El complex esportiu del Palau de Gel al districte de Nevsky (avinguda Pyatiletok, 1, estació de metro de Prospekt Bolxevikov) és el lloc més popular per als amants del planeig hivernal. Aquí podeu conduir sobre el gel, on practiquen estrelles de l'hoquei i patinadors artístics de classe mundial. Lloguer de calçat de totes les talles, traster, vestidors, dutxes, solàrium, sala de massatges. Hi ha una cafeteria barata.Sona música, hi ha una notificació sobre el final de la sessió. Servei d'afilat de fulles disponible.

L'arena està oberta als visitants de 08:40 a 23:00. No obstant això, abans de visitar, cal aclarir l'horari (la formació professional s'ajusta setmanalment). Contacte: +7 (812) 718-66-20.

Preu entre setmana (1 hora):

  • patins propis - 200 rubles;
  • amb lloguer - 270 rubles;
  • nens (fins a 7 anys) - 160 rubles / 200 rubles.

Els caps de setmana, festius, festius:

  • amb el vostre propi equip - 250 rubles;
  • amb lloguer - 300 rubles;
  • nens - 200 rubles / 220 rubles.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • situat a la ciutat, còmode, espaiós;
  • alta tecnologia, i una pista de patinatge, i una sala de concerts;
  • diversos armaris i lavabos, molt còmodes;
  • al costat de l'estació de metro - 30 metres;
  • s'aboca gel cada 2 hores, d'excel·lent qualitat;
  • hi ha un entrenador per a aquells que volen aprendre les bases del patinatge artístic.
Defectes:
  • hi ha problemes amb l'aparcament;
  • distància del centre;
  • els preus són alts.

Arena de gel del Grand Canyon

Es troba al districte de Vyborgsky de Sant Petersburg, no gaire lluny del centre comercial del mateix nom, a Suzdalsky Prospekt, 29A. A prop hi ha la carretera de circumval·lació, les avingudes d'Engels i de la Il·lustració (a 10 minuts de l'estació de metro de Prosveshcheniya). Moltes oportunitats per a les classes: zona de llançament, sala d'entrenament físic general, seccions per a nens i adults -hoquei, patinatge artístic, hi ha un guarda-roba on es poden donar coses, un lloguer, una cafeteria. Valoració dels visitants: 4,6 (sobre 5) punts.

Els dies feiners, la instal·lació està tancada per visitar, només per a activitats esportives. Els caps de setmana hi ha un horari amb pauses per netejar el gel. Cada nova hora, el gel es posa en ordre. El desfilador nocturn s'ofereix divendres i dissabte de mitjanit a 05:45.

Tarifes per 1 hora:

  • nens (menors de 10 anys) - 400 rubles, nit - 150 rubles;
  • adult - 400 rubles, nit - 500 rubles;

Lloguer:

  • durant el dia - 400 rubles;
  • nit per a adults (tota la nit) - 500 rubles;
  • nens de nit (tota la nit) - 150 rubles.

Esmolat - 200 rubles.

Contacte: +7 (812) 332-23-22

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • pots muntar tot l'any;
  • hi ha esquí nocturn sense pagament per hora, pagat un cop per nit;
  • preu adequat;
  • patins no "matats";
  • bella il·luminació, música fresca, màquines expenedores amb boles de neu i begudes. A prop al centre comercial podreu relaxar-vos, menjar;
  • entrada independent a la pista de patinatge, molt cuidada, neta;
  • hi ha seccions d'hoquei i patinatge artístic.
Defectes:
  • els dies festius el preu és massa alt;
  • a la nit, l'ompliment es fa una vegada;
  • situat als afores, gairebé fora de la ciutat.

SC "Spartak"

Es troba en un dels districtes centrals de Sant Petersburg: el districte de Petrodvortsovsky (carrer Butlerova, 36). L'enorme edifici allotja una pista de gel, una pista de patinatge coberta, sales de fitness i una botiga d'esports. Nominalment, es tracta d'escoles de patinatge artístic i una reserva olímpica d'hoquei. Però aquí es fan classes per a tots els que no formen part dels principals grups esportius. Molt útil per a principiants. Els vestidors, dutxes i gimnasos estan oberts. Tota la informació sobre la visita - només per acord individual, telèfon: +7 (812) 535-28-55.

Preu de les classes en grups sanitaris (1 hora):

  • adults - 300 rubles,
  • nens (fins a set anys) - 150 rubles.
  • lloguer de sabates per a adults - 200 rubles, per a nens - 100 rubles;
  • passejades nocturnes (3 hores) - 450 rubles, lloguer de sabates - 200 rubles.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • la infraestructura és excel·lent;
  • els preus són acceptables;
  • pots mirar professionals i aprendre;
Defectes:
  • per la formació de les seccions hi ha problemes amb l'horari, és impossible planificar amb antelació;
  • el preu de la nit és car.

"ICE PARK" SEC "Mercury"

El centre es troba a l'altra banda del carrer de l'estació de metro de Begovaya, al districte de Primorsky de la capital del nord, st. Savushkina, 141. Ice Park és una gran pista de patinatge coberta situada al tercer pis. A més del camp, hi ha un parell de carrils de curling (un professional), zones de llançament. Una gran botiga de lloguer, afilat de fulles, formació amb l'ajuda d'instructors professionals, vestuaris moderns són un conjunt de serveis estàndard.

L'horari de treball és diari de 10:00 a 22:00.

Cost (1 hora):

  • adults - 300 rubles;
  • nens (menors de 16 anys) - 200 rubles;
  • estudiants (amb una targeta d'estudiant) - 250 rubles;
  • pensionistes - 200 rubles.

Durant el període novembre-febrer, aquí es permet l'esquí nocturn de 23:00 a 05:00.

Contacte: +7 (812) 333-35-61.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • el gel és de gran qualitat, la música és fresca, la il·luminació nocturna és excel·lent;
  • els preus són bastant adequats;
  • el personal és educat;
  • va jugar a curling per primera vegada: un entrenament genial;
  • treballen seccions de patinadors artístics i jugadors d'hoquei.
Defectes:
  • hi ha columnes al centre, no està clar cap a on vas i qui hi ha darrere;
  • en arrissar-se a les sabatilles esportives, els peus es refreden, cal portar mitjons amb tu;
  • Els vestidors estan freds, el lavabo només és al centre comercial.

Instal·lacions de gel obert

Els viatges a les pistes de patinatge a l'aire lliure haurien d'anar acompanyats d'una preparació més exhaustiva. És molt important conèixer algunes regles:

  1. Cal vestir-se segons el temps: no sembli un pingüí, però no et congelis;
  2. No es recomana descansar al carrer, cal entrar a l'habitació;
  3. Al final, s'aconsella canviar-se per roba seca, això protegirà dels refredats;
  4. Aneu amb compte amb les congelacions, no calen temperatures baixes per a això, una lleugera gelada amb vent, sabates mullades són suficients. En cas de formigueig, entumiment de la pell, cal començar a fregar el lloc congelat amb una bufanda, una manopla (no neu!).

És molt important aturar-se a temps, anar al vestidor o al cafè, treure's els patins, beure te calent i relaxar-te. En aquests moments, normalment es parla del nivell de patinatge dels membres de l'equip, o l'instructor avalua els esforços de l'alumne, analitza els errors i estableix noves tasques. Amb un patinatge més segur, els amics definitivament organitzaran algun tipus de competicions, jocs, fer figures, córrer a gran velocitat.

Un viatge a la pista de gel amb els amics és un esdeveniment molt emocionant que convertirà el patinatge normal en cercle en una recerca interessant. Però de tant en tant cal descansar les cames i escalfar-se: la pista de patinatge està oberta!

"Nova Holanda"

La pista de patinatge a l'illa de Nova Holanda al districte d'Admiralteisky és una instal·lació moderna (2/4 del terraplè del canal Admiralteisky). Podeu comprar entrades en línia a Internet. L'àrea del camp és de 2000 metres quadrats, 300 persones poden viatjar aquí al mateix temps. Els caps de setmana es fan concerts i actuacions a l'escenari. El gel artificial no es fon, després de cada sessió es suavitza.

Es tracta d'una instal·lació poc pressupostària, de vegades molt concorreguda (no per a principiants), sinó una instal·lació lúdica i esportiva divertida i interessant. Horari: d'11:00 a 21:00; Divendres - diumenge, festius - fins a les 22:30.

La jornada es divideix en dues sessions: 1 - fins a les 15:30, 2 - des de les 15:30.

  • 1 els dies laborables - 100 rubles, els caps de setmana - 350 rubles;
  • 2 els dies laborables - 250 rubles, els caps de setmana - 450 rubles.

Categories de beneficis:

  • 1 els dies laborables - 100 rubles, els caps de setmana - 280 rubles;
  • 2 els dies laborables - 180 rubles, els caps de setmana - 280 rubles.

Els nens (menors de 7 anys) viatgen gratis, però només amb un adult que tingui bitllet.

Contacte: +7 (812) 240-36-35.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • lloc històric, popular, molt bonic;
  • pista de gel amb DJ i bombetes;
  • hi ha tot tipus de beneficis per a bitllets (nens, pensionistes, discapacitats, etc.);
  • els patins són còmodes, no vells, totes les mides, s'emeten mitjons d'una sola vegada;
  • el pavelló és càlid, hi ha taquilles per als objectes personals, un lavabo;
  • els fluxos entre sessions no es creuen, ben organitzats;
  • bons pingüins de gel i ajudants.
Defectes:
  • no hi ha prou pingüins per a tothom, els nouvinguts s'han d'aferrar a la tanca;
  • car si amb lloguer;
  • Llàstima que no estigui cobert.

Parc Gagarin

La pista de patinatge del Victory Park es troba al districte Moskovsky del nord de Palmira (Kuznetsovskaya c., 25), l'estació de metro més propera és Victory Park. La superfície es refreda artificialment, per la qual cosa no s'esperen temperatures baixes aquí. Aboqueu i netegeu el lloc sovint i a fons, la qualitat d'una superfície plana està garantida. Al vespre, s'il·lumina amb llums multicolors, creant un ambient romàntic.

Hi ha una tenda de campanya al territori: per escalfar-se, canviar-se de roba, llogar patins, ordenar esmolar. Al costat de la pista de gel hi ha una cafeteria amb àpats calents i preus econòmics.

Els dies laborables funciona en dos torns:

  1. 12:00 — 16:00;
  2. 17:00 — 21:00.

Els festius i els caps de setmana hi ha quatre torns de dues hores.

Canvia el cost:

  • adults - 300 rubles;
  • beneficiaris - 200 rubles. (document de confirmació).

Lloguer - 150 rubles per hora. (dipòsit - 1000 rubles)

Podeu obtenir informació actualitzada de l'administrador: +7 (921) 186-52-36.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • excel·lent servei, excel·lent personal;
  • música groovy, ambient agradable;
  • a prop del metro, fàcil d'arribar;
  • excel·lent pista de patinatge, hi ha una cafeteria;
  • la qualitat del gel és bona, refrigeració artificial;
  • els dies feiners no hi ha molta gent, és molt bo per muntar.
Defectes:
  • al final del dia, la qualitat del gel es deteriora.

"El paradís de gel"

La pista de patinatge més gran de Sant Petersburg per a l'esbarjo massiu es troba a l'estadi Kirovets, a 560 m de l'estació de metro de Narvskaya. Comença a funcionar a partir de mitjans de desembre, el gel és natural. Però aquí el gel es torna ràpidament inutilitzable, durant el dia no es processa.

Funciona els dies laborables de 14:00 a 23:00, els caps de setmana i festius comença a partir de les 10:00. El taulell de caixa tanca a les 22:00. Pagament per hora només per a la formació amb un instructor - 500 rubles per hora.

Preu entre setmana: 50-200 rubles, festiu - 100-250 rubles.

Pensionistes que presenten un viatge amb document gratuïtament.

Altres serveis:

  • afilat - 200 rubles;
  • lloguer - 150 rubles per hora (dipòsit);
  • aparcament - 100 rubles.
  • armari gratuït, cafeteria acollidora.

Degut a les condicions meteorològiques, l'horari de treball pot canviar. Contacte: +7 (921) 383-60-26.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • excel·lent pista de gel, excel·lent gel natural;
  • el pati és ampli, ningú no interfereix;
  • passeig genial i va arribar a l'espectacle;
  • també hi ha un parc d'atraccions i un rocòdrom, pots canviar d'entreteniment.
Defectes:
  • durant el dia no s'inunda, després de dinar costa muntar.

TsPKiO ells. CM. Kirov

Al districte de Primorsky, una pista de patinatge al Central Park funciona des de fa molts anys a l'hivern. Darrerament hi han funcionat dues pistes de patinatge amb gel artificial. Els camps de gel es troben a prop de l'estació de metro de Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. En una superfície de 800 metres quadrats. m., on necessàriament hi ha instal·lat un arbre de Nadal. Pots anar totalment gratis, però els dies festius i caps de setmana cal comprar un tiquet d'entrada al parc:

  • adults - 70 rubles;
  • nens, estudiants, personal militar - 30 rubles;
  • categories preferents - gratuït.

Aquí les sessions tenen una durada de dues hores, després de cadascuna hi ha un farciment obligatori, per això als visitants els agrada molt el gel. Hi ha patins per llogar de 27 a 47 mides, el preu de lloguer és de 300 rubles. per sessió. Equips de protecció disponibles (genolleres, colzeres, casc). Hi ha un armari, hi ha una cafeteria.

La pista de patinatge està oberta de 10:00 a 22:00, el lloguer tanca a les 21:00.

Tota la informació al tel. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • sessions llargues;
  • esquí lliure;
  • bonic disseny, música agradable;
  • classes d'entrenament físic, formació per a aquells que volen aprendre - per a nens i adults.
Defectes:
  • armari de pagament
  • Els nens de 12 anys no poden estar sense adults: això és massa.

Pista de patinatge "Olympic Hopes"

Fins fa poc, aquesta pista de patinatge s'omplia de gel natural, ara és artificial. Es troba al parc Udelny, a l'estadi Olympic Hopes, no gaire lluny de les estacions de metro d'Udelnaya i Pionerskaya. Bonica zona boscosa al voltant. Aquí tenen lloc entrenaments i competicions de patinatge de velocitat, de manera que el gel sempre és d'excel·lent qualitat.

Per al patinatge massiu, el gel està obert tres dies a la setmana, de divendres a diumenge. Disseny d'il·luminació, acompanyament musical agradable mentre esquia, aire pur i un bosc preciós: això és el que tracta la pista de patinatge a Udelnoye. Hi ha un lloguer i esmola, es pot llogar un armari per guardar objectes personals. Si teniu els vostres propis patins, el temps que passeu al gel no és limitat. El lloguer tanca una hora abans que tanqui l'objecte.

Horari de patinatge públic (sessió - 1,5 hores):

  • 10:30 — 13:00
  • 14:00 — 16:30;
  • 17:30 -20:00.

En les pauses: netejar i abocar gel.

Preu de l'entrada:

  • adult - 300 rubles per sessió;
  • nens, escolars, estudiants, pensionistes - 100 rubles per sessió.

Lloguer - 200 rubles. per hora de marxa. Dipòsit - 1500 rubles.o carnet de conduir.

Cal aclarir la informació, contacteu amb: +7 (812) 301-22-38.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • sessions llargues, enlloc així;
  • Molt econòmic si porteu els vostres propis patins.
Defectes:
  • el gel no sempre és genial;
  • bo, però no suficient: només tres dies a la setmana;
  • sense esquí nocturn.

A cada districte de Sant Petersburg hi ha desenes d'instal·lacions esportives a l'aire lliure amb gel. La plataforma amb refrigeració artificial va ser equipada pel Planeta de Leta PA, Laplandia Park esquers no només amb un camp relliscós, sinó també amb una granja amb rens vius. A la plaça Triangular, l'estadi de Kronstadt, a Tsarskoe Selo, Olympic Hopes són opcions més econòmiques, però amb menys comoditats.

A l'interior és més lleuger i càlid, però muntar a l'aire lliure és una sensació especial que no es pot comparar amb un espai tancat sense cel i sol. I l'aire fresc i glaçat és més útil que no pas bombat pels bufadors de vent. És per això que, amb arenes de gel civils, una persona s'esforça per escapar a les condicions naturals. Probablement, aquestes instal·lacions esportives a l'aire lliure existiran durant molt de temps.

Cavalquem tot l'any

Actualment, el gel artificial permet que tots els centres comercials i d'entreteniment organitzin entreteniment a l'hivern els 12 mesos de l'any. I aquests llocs creixen com bolets. Pot ser convenient aprendre a patinar sobre ells, aprendre els conceptes bàsics del patinatge, però és difícil anomenar això un esport d'hivern: temperatura ambient, gel poc relliscós. Però com a entreteniment per a nens i formació d'estiu, aquests llocs són molt adequats.

Gràcies al gel de plàstic, ha aparegut una nova direcció, que està molt estesa a Sant Petersburg: ICE-Fitness, fitness on ice.Heu de trobar un camp on ho facin, un grup que coincideixi amb el vostre nivell, i fer que la figura sigui perfecta rodant sobre el gel amb un gran humor.

calamarsa de gel

Pista de patinatge coberta al barri de Nevsky, el parc. Babushkina, a cinc minuts a peu de l'estació de metro de Lomonosovskaya (es pot des d'Elizarovskaya) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave. Una àmplia gamma de serveis - des de festes corporatives fins a aniversaris. Aquells que acabin de començar aquest esport tindran un entrenador-instructor gratuït el cap de setmana!

Patinatge artístic, entrenament d'hoquei, patinatge massiu, per a aquells que hagin escollit una pista de gel. Està en un hangar metàl·lic, on hi ha llocs per descansar. Hi ha una cafeteria a l'edifici principal, a la pantalla aquí podeu veure la gent patinant sobre gel en línia. Per comoditat, s'ofereixen vestidors de lloguer.

Una àmplia gamma de mides i models de patins, hores diürnes i nocturnes: aquesta és la gamma de serveis que s'ofereixen. Els avantatges del centre inclouen la presència d'un aparcament al parc, una excel·lent qualitat de gel, un personal educat. Cal tenir en compte que l'equip es lloga per seguretat (un document d'identitat, o 1.500 rubles per parell).

El cost d'1 hora és de 200 a 600 rubles.

Afilat: 100 rubles, els enrotllables s'afilen gratuïtament.

L'horari canvia setmanalment, per la qual cosa la informació de contacte és important: tel (812) 568-06-72.

Què diuen els visitants:

Avantatges:
  • pots muntar tot l'any;
  • hi ha lloguer, pots agafar protecció;
  • hi ha una opció oberta (no tot l'any) i coberta;
  • programa de bonificacions - vas més sovint, més bonificacions.
Defectes:
  • la pista de gel és petita;
  • WC de pagament al parc.

A finals de 2025, la llista de les cinc millors pistes de gel durant tot l'any és la següent:

  • centre d'hoquei "Estrella vermella";
  • pista de gel "Reserves laborals";
  • pista de gel de la planta de Volna;
  • Centre d'Esports de Gel "Parnassus";
  • TRK "Rio".

Absolutament gratuït

Les caixes d'hoquei i els parcs infantils gratuïts a Sant Petersburg s'omplen a les institucions educatives i als territoris adjacents. La majoria d'ells es troben als districtes de Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Per descomptat, no hi ha infraestructures, la qualitat del gel és a nivell local. Però els nens estan contents d'adquirir habilitats de moviment, d'aprendre tècniques de maneig de discos i perfeccionar els seus trets. I els adults de vegades aconsegueixen fer companyia als nois.

Hi ha una pista de patinatge sobre gel gratuïta. Boris Shilkov (19 Demyan Bedny St., edifici 2), on les persones amb trastorns musculoesquelètics s'ensenya a patinar i patinar sobre la base d'una escola esportiva. Amb ells, es realitza l'enduriment, l'entrenament cardiovascular, es reforça el to físic general. Els patins i rodets ajuden a desenvolupar la coordinació i la vestibularitat. Els grups infantils de 9 a 12 anys són gratuïts.

Alguns consells pràctics per a principiants

  • Escollir una pista de gel: els principiants necessiten els costats en el primer intent d'aguantar-se, de manera que les pistes exteriors exteriors no funcionaran, ni aparcaran les pistes exteriors. Aquests mateixos para-xocs al principi ajudaran a aturar-se. És en aquests paràmetres que primer trieu una pista de patinatge. Trieu un moment en què no hi hagi molta gent al lloc: hi ha més possibilitats de no derrocar ningú ni de quedar atrapat sota el cavall d'alta velocitat d'algú.
  • Roba: vestir adequadament. D'una banda, els intents físics et faran suar, de l'altra, la roba molt lleugera no permetrà escalfar els músculs. I per als primers entrenaments, cal posar-se pantalons més gruixuts, haurà de caure en tot cas, que sigui més suau. Assegureu-vos de portar patins amb mitjons de llana.

  • Companyia: és millor començar a entrenar quan hi hagi amics a prop, patinant amb confiança, que us donaran suport, us demanaran, us arrossegaran al costat o al banc. Enregistraran la teva gesta i quedarà un bon record. Literalment, després d'uns quants entrenaments, tallaràs cercles amb confiança i recordaràs les teves primeres pors i caigudes.
  • L'elecció dels patins: per descomptat, al principi seran sabates de lloguer, però cal triar no el color del vestit o "només els figurats", és millor aturar-se als de plaer. La mida ha de ser una mica més gran de l'habitual, el peu estarà en un mitjó de llana, però no ha de ser massa ajustat.

  • Normalment els patins tenen cordons llargs. Però si ho lligueu a l'atzar, patinar no us donarà plaer i interferirà amb els vostres estudis. La part inferior està lligada moderadament de manera que la sang flueixi lliurement als dits dels peus. La part superior es corda més fortament perquè la bota no pengi a la cama, això pot provocar lesions.
  • Els primers passos sobre el gel: no empènyer i rodar immediatament. Posa't al costat, espera, acostuma't a les noves sensacions. A continuació, intenteu moure's per la tanca, empenyent amb un peu. No et conformis amb patinar a mà en cercles fins que no sàpigues que pots mantenir-te constantment sobre els teus patins. Decidiu amb antelació com frenareu fins que hàgiu dominat la frenada adequada. D'entrada, no intenteu accelerar, per no patir, a poca velocitat podeu frenar de costat. Important: no muntar amb les cames rectes! Els genolls han d'estar doblegats, de manera que és més convenient empènyer i caure.
  • Cuida el telèfon: el telèfon ha d'estar amb tu, mai saps quin tipus d'incident passarà. Però trobeu la butxaca a les profunditats de la roba, no a la jaqueta, segur que caureu, és possible que el dispositiu no la suporti.No intenteu agafar el dispositiu mentre conduïu, sobretot per fer fotos: correu el risc de perdre el telèfon mòbil i tenir un hematoma addicional per caure.
  • Seguretat: assegureu-vos de portar colzes i genolleres per a la primera lliçó, la possibilitat de venir a la segona lliçó amb aquests articles augmenta moltes vegades.

La majoria dels atletes implicats en els esports de gel van fer els seus primers passos sobre gel a les pistes de patinatge normals. Desenvolupar l'equilibri i l'estabilitat mentre es mou, els fonaments bàsics de les tècniques de moviment i lliscament: tots els conceptes bàsics comencen amb àrees tan petites.

I després escollim gel, una pista de patinatge, una companyia i obtenim el màxim plaer!

Quina pista de gel de Sant Petersburg t'ha agradat?
0%
0%
vots 0

Eines

Gadgets

Esport