Per convertir-te en el director de la teva vida, estudia interpretació a partir dels llibres

"El món sencer és un teatre, i la gent que hi ha són actors", va dir el gran William Shakespeare. I tenia tota la raó, perquè la societat sempre exigeix ​​el compliment d'unes regles: com vestir-se, què dir, on moure-tot està programat per les convencions de l'ésser. Resulta que cadascú de nosaltres juga: a la feina -un dependent gris, a casa- una dona de neteja i una mare, a una botiga - un consumidor escrupolós. Per interpretar aquests papers, i no només, els llibres sobre habilitats d'actuació ajudaran.

Quin artista ets

Les tècniques artístiques s'ensenyaven necessàriament a totes les famílies aristocràtiques. Monarques, nobles, industrials: tots van estudiar interpretació. Era necessari per a la comunicació, el desenvolupament personal, els negocis. Com ajuda això fora de l'escenari? Les habilitats d'actuació a nivell de la llar són:

• posar veu, la capacitat de gestionar-la segons la situació;
• facilitat, immediatesa de l'existència pública;
• harmonia de moviments, parla, mirada;
• llibertat, encant, obertura, carisma;
• improvisació, intuïció.

Una llista força eloqüent que mostra la importància, la necessitat d'aquestes habilitats per a una vida exitosa. Realitzant un tracte o una lliçó sobre segells establerts, mai obtindreu un bon resultat. Amb aquesta tècnica, podeu aconseguir fàcilment el rendiment desitjat.

On és útil la capacitat de ser diferent?

El benestar, la carrera, la tranquil·litat depenen directament de la qualitat de l'interpretació dels seus papers. Pots jugar a la vida sincerament, obertament, amb alegria: tot el que t'envolta respondrà de la mateixa manera. Si intentes imitar, enganyar, la societat et rebutjarà.

Pots brillar amb l'art:

• en pedagogia, màrqueting, servei en estructures socials, gestió - la capacitat de comunicar-se, convèncer, simpatitzar en qualsevol estat d'ànim, situació, és molt necessària;
• en els negocis i la carrera: ajuda a pensar fora de la caixa, t'ensenya a negociar correctament, amb facilitat, a parlar amb el públic, a convèncer l'equip, a tenir confiança, a ser positiu, a donar idees fantàstiques;
• a la família - dóna emancipació, confiança, ensenya a conviure harmònicament, a educar els nens en la creativitat, la sociabilitat.
• comoditat personal: després d'haver après a controlar la teva veu, el teu cos, les emocions, pots entendre't millor, aconseguir l'èxit en qualsevol tema, trobar una manera de sortir d'una situació difícil, improvisar en una versió sense sortida de les negociacions.

La capacitat de ser diferent, sense deixar de ser tu mateix, farà que la vida sigui més brillant, més interessant, més productiva. Els exercicis eliminaran pors, pinces, eliminaran complexos. Seràs més interessant per als altres, els empresaris, els companys.

Ensenyar als nens a parlar

A l'era dels aparells, les habilitats artístiques naturals estan desapareixent en els nens. En separar-se, perden les seves habilitats comunicatives, la confiança en si mateixos i la creativitat. Si abans s'aprèn la plasticitat dels gats, la naturalitat del comportament, dels nens, avui els mateixos nens necessiten ajuda per adaptar-se a la societat. La millor manera és actuar entrenant, és clar, d'una manera lúdica.

Els nens sense telèfon estan aprenent a:

• habilitats de comunicació en viu;
• improvisació;
• fantasejar, transformar;
• no tinguis por de parlar en públic;
• riure's de tu mateix;
• simpatitzar, ajudar.

Les lliçons creatives desenvolupen la parla, milloren la dicció, amplien els horitzons, el vocabulari, desenvolupen la memòria del nen. El més important, aquestes habilitats ajuden a mostrar la seva individualitat, a convertir-se en una persona, a triar la millor direcció per a ells mateixos en la vida adulta.

Qui ensenya tècniques d'actuació

Avui no hi ha problemes amb cursos, escoles, estudis, formacions que ensenyen persones que no aspiren a convertir-se en subjectes de Melpomene. Ensenyen a parlar correctament, a comprendre les expressions facials, els gestos, a observar les pauses per escoltar els interlocutors, a gestionar les emocions per no fer mal, sinó per millorar el resultat de les negociacions.

Ajudaran a aquells que aspiren a pujar als escenaris o actuar en pel·lícules, però no van arribar a aquesta idea en la seva joventut. I els que han somiat amb l'escenari des de la infància.Paral·lelament, aquesta ciència tindrà un impacte positiu en tots els àmbits de la vida quotidiana. Una persona que parla amb confiança inspira confiança, un desig de seguir-lo.

El meu propi director

Com més alt és el nivell professional del professorat, més cars són els costos de formació. Però hi ha una altra opció: podeu estudiar aquesta ciència pel vostre compte: un llibre i Internet us ajudarà! Entre la gran quantitat de manuals, fulletons, llibres, hi ha tasques, consells i regles força comprensibles i efectives.

Paper, electrònica, àudio o vídeo: hi ha llibres de text per a tots els gustos. L'estudi autònom del tema, amb autodisciplina i ganes, donarà resultats positius. Però cal entendre que cal millorar en un equip sota la guia d'especialistes. El principi d'autopreparació s'assembla a això:

• Etapa 1: manual d'autoinstrucció, autoestudi;
• Etapa 2: un llibre de text d'habilitats d'actuació, on els temes s'amplien, les tasques es tornen més complicades;
• Etapa 3: un tutor o un grup de teatre amateur;
• Etapa 4: per a aquells que han escollit la professió escènica, podeu anar amb seguretat al càsting o al teatre per a una audició. Per a aquells que necessiten aquestes habilitats en altres professions, n'hi ha prou amb entrenar-se periòdicament utilitzant els seus èxits.

Què creure, què triar per a l'autoestudi, us explicarem aquí i ara. Tingueu en compte: cada autor llistat té una biblioteca d'autors força gran. Després de llegir el cognom, atenció a l'expert, el professor. Si va ser el seu programa el que us va agradar més que altres, busqueu els treballs següents d'aquest professor-director.

El sistema Stanislavsky és un clàssic

A principis del segle XX va aparèixer la teoria de l'art escènic de Stanislavsky, que dividia l'artesania i l'artesania. Ha aparegut un mètode d'actuació tècnica que ajuda a crear l'autenticitat psicològica de les emocions i les accions.Tota la varietat de mètodes actuals es basa en el sistema de Konstantin Sergeevich Stanislavsky. Les millors escoles, inclosa Hollywood, utilitzen elements d'aquest mètode. Per a les futures estrelles del teatre, Stanislavsky és l'inici de tots els inicis, un sistema que ajuda a descobrir el veritable talent d'un mateix.

Stanislavsky K.S. El treball d'un actor sobre ell mateix

Editorial AST, 2017. Primera edició - 1938. Sèrie: exclusiu: clàssics russos.

143 fregar.

En els cercles teatrals, aquest llibre s'anomena la Bíblia de l'escenografia, descriu l'essència del seu sistema mundialment famós. K. Stanislavsky va ser el primer a sistematitzar l'experiència de transformar un artista en personatge.

Stanislavsky K.S. Obres recollides en nou volums

• Volum 2. El treball de l'actor sobre ell mateix. Part 1: Treballar sobre un mateix en el procés creatiu de l'experimentació: El diari d'un alumne.

Editorial: M.: Art. 512 pàg., 1989.

200 fregades.

Parla d'acceptar el personatge de l'heroi que es jugarà. Com arribar a les experiències de l'heroi a través de les vostres experiències personals, trobar emocions i sentiments similars. L'autor ensenya a reviure la imatge escènica perquè l'espectador cregui en la seva existència real aquí i ara. Hi ha exercicis per crear veritat artística, sinceritat. El seu famós "No m'ho crec!" —en aquesta part.

• Volum 3. El treball d'un actor sobre ell mateix. Part 2: Treballar sobre un mateix en el procés creatiu d'encarnació. Diari de l'alumne.

Editorial: M.: Art. 512 pàgines, 1990

500 fregades.

El rerefons emocional del paper s'ha de superposar a la parla i la plasticitat de l'heroi, per crear una imatge físicament significativa. Exercicis sobre les emocions, la veritat dels plàstics corporals.

• Volum 4. El treball de l'actor sobre el paper: Materials per al llibre.

Editorial: M.: Art. 624 pàg., 1991.

350 fregades.

Aquest tema no va ser completat per l'autor durant la seva vida.El volum 4 conté la segona part del sistema Stanislavsky, que tracta de la creació d'una imatge escènica. La formació es basa en exemples de produccions clàssiques - "The Government Inspector", "Othello", etc.

• qualsevol obra de Stanislavsky es pot comprar com a llibre de text i com a edició de regal, el preu i la qualitat de la impressió es correspondran;
• comprar coneixements d'importància mundial per 200-500 rubles és fantàstic;
• és bo que només el prefaci editorial canviï durant les reimpressions, els textos del Màster romanguin sense canvis.

• els llibres estan dissenyats per a persones formades que coneixen els conceptes bàsics del negoci teatral, que es dedicaven als estudis. És difícil pel teu compte.

Desenvolupament del sistema Stanislavsky

Mikhail Txèkhov. Secrets d'actuació. El camí de l'actor

AST, Moscou. Sèrie: Acting Gold Fund, 560 pàgines, 2011.

289 fregar.

El gran artista rus, Txèkhov, l'alumne favorit d'Stanislavski, va emigrar als Estats Units, es va convertir en el fundador d'una escola per a estrelles de Hollywood (Marilyn Monroe, Clint Eastwood, etc.). No només hi ha memòries, històries biogràfiques, sinó també capítols sobre el sistema Stanislavsky.

Per als principiants, és molt útil llegir com Txèkhov va treballar en els seus personatges brillants: el rei Lear, Khlestakov i molts altres. Les històries sobre assajos amb els directors Stanislavsky, Sulerzhitsky, Vakhtangov són la història de l'Escola de Teatre d'Art de Moscou en primera persona, aquesta és la base que cal absorbir.

Olga Loza. Entrenament d'actuació segons el sistema Stanislavsky. Exercicis i estudis.

Editorial AST. Sèrie: Fons d'Or de l'actuació, 192 pàgines, 2009.

Versió electrònica, descàrrega per 139 rubles.

Artistes, professors, psicòlegs, tots els que es preocupen per ser propietaris de les seves emocions trobaran en aquest manual exercicis únics desenvolupats per Stanislavsky, que us ajudaran a canviar fàcilment el vostre estat d'ànim, expressar els vostres pensaments de manera vívida i parlar de manera expressiva. Es recullen treballs de totes les obres del gran mestre, director.

Elvira Sarabyan. Entrenament d'actuació segons el sistema Stanislavsky. Estat d'ànim. estats. Soci. Situació.

Editorial AST. Sèrie: Acting Gold Fund, 160 pàgines, 2011.

99-425 rubles.

Per dominar les tècniques de persuasió, l'art de la comunicació, no tenir por de parlar en públic, argumentar de manera productiva, aconseguir el resultat desitjat: els exercicis d'aquest manual ajudaran.

• és sorprenent com es transforma el sistema clàssic del segle passat en el món modern: els exercicis i els entrenaments són els mateixos, però el missatge i la implementació són moderns. El llenguatge modern és més senzill i entenedor.
• M'alegro que puguis comprar llibres en paper de diari a bon preu, l'essència és important, no les imatges;
• impressió offset amb imatges acolorides, així que voleu començar les classes immediatament.

• petites tirades, i per ordenar el preu augmenta tres vegades.

Altres mètodes

Boris Zakhava. L'habilitat de l'actor i del director. Tutorial.

Lan Publishing. Col·lecció Llibres de text per a universitats, 456 pàgines, sisena edició. 2025.

1666 fregar.

Segons aquest sistema, els estudiants del famós "Pike" (Schukin Theatre Institute) estudien. En el tractat - un sistema d'exercicis per a un artista novell. Un estudiant de l'escola Vakhtangov, Boris Zakhava, parla del principal de la professió: atenció, imaginació, acció. Comparteix les millors pràctiques per treballar el rol.Serà útil per a professionals i aficionats. Les habilitats desenvolupades per exercicis seran útils en la vida quotidiana.

Serguei Gippius. Gimnàstica dels sentits.

Editorial AST. Cicle: Experiències teatrals, 512 pàgines 2017

347-956 rubles.

Més de dues-centes tasques pràctiques per a la imaginació, l'atenció, el treball amb els socis. Un excel·lent llibre de text de formació va acompanyat del raonament de l'autor sobre les tècniques de motivació creativa. S'aïllen els temes de mecanismes de percepció, reflexos, pràctiques de tempo-ritmes. El Gippius Creative Psychotechnics Training és el llibre de text d'actuació més popular d'avui.

Yuri Alshits. Entrenament per sempre.

Editorial GITIS, 256 pàgines, 2010.

La versió electrònica es pot descarregar gratuïtament.

Col·lecció de tasques pràctiques per a treballs individuals i en grup, elaborades per un professor de GITIS. Més de 100 exercicis t'ajudaran a mantenir-te en bona forma, millorar els teus talents. El que és valuós aquí és que els exercicis es divideixen en 10 seccions, cadascuna amb explicacions, comentaris i reflexions addicionals.

• els autors són professionals de la pedagogia teatral, es pot confiar en ells;
• sense textos addicionals, tasques pràctiques, consells, exercicis.

• venut com a ficció, car.

Per a nens, adolescents i els seus pares

Michael Kipnis. Formació d'actors. 128 millors jocs i exercicis.

Editorial AST. Sèrie: Acting Gold Fund, 288 pàgines, 2009.

158-182 fregar.

Llibre útil, no abstrus, per a actors principiants, nens, psicòlegs, directius. Entrenaments senzills però efectius, exercicis d'escalfament, implicació en un joc grupal.Els professionals poden actualitzar els seus desenvolupaments pel que fa a les tècniques de comunicació grupal, el desenvolupament del pensament creatiu.

Irina Feofanova. Formació d'actuació per a nens.

La versió electrònica es pot descarregar gratuïtament.

No hi ha dades de creació de fitxers.

El llibre de text oferirà una assistència inestimable als professors, pares i mares d'infants de quatre a 12 anys. A aquesta edat, és més fàcil dominar els fonaments bàsics de la parla escènica, la plasticitat, el moviment escènic. Els nens tranquils i silenciosos seran alleujats de la tensió i la timidesa. Totes les tasques del joc s'han provat moltes vegades a l'estudi del teatre. Els mateixos pares poden desenvolupar l'inici creatiu de les seves futures estrelles del gran escenari. I si no esdevenen artistes, aprendran a pensar, improvisar, parlar, comunicar-se lliurement, la qual cosa és molt útil en qualsevol professió. Serà fàcil per a ells trobar-se en aquest món complex.

• molt clar, escrit senzillament: en el joc, els nens aprenen les habilitats de convivència col·lectiva;
• escrits per professionals: es tenen en compte criteris d'edat, psicologia;
• un estudi de teatre per a adults utilitza aquests jocs i exercicis, un resultat excel·lent.

• Feofanov no es pot comprar en versió impresa.

Experiència a l'estranger

Ivana Chubbuck. Habilitat d'actor. Tècnica Chubbuck.

L'editorial Eksmo Ltd. Col·lecció: Stage Masters, 416 pàgines, 2013.

587 fregar.

L'audiollibre està disponible en línia, gravat el 2015.

La famosa Ivana Chubbuck, basada en el sistema de Stanislavsky i altres escoles, va crear la seva pròpia tècnica que us permet entrar ràpidament a la imatge, mantenir-hi orgànicament. Els seus alumnes van ser Brad Pitt, Jim Carrey i altres Hi ha moltes tècniques per reproduir emocions.Com jugar amb veritat a l'embaràs, la mort, la ira, sense clixés, ordenant les passions, explica una professora nord-americana.

Arthur Bartow. Habilitats d'actuació. escola americana.

Editorial Alpina No-Fiction. Gènere: Cinema/Teatre, 410 pàgines, 2013.

379-535 fregar.

Versió electrònica, descàrrega per 459 rubles.

El director artístic del departament de dramatúrgia de la Universitat de Nova York va reunir totes les tècniques famoses des de Stanislavsky fins als innovadors moderns. Aquí es sistematitza el coneixement de les escoles europees i americanes. No es recull en un únic sistema, sinó que es presenta per separat, des dels clàssics fins als mètodes d'ensenyament postmoderns. És possible triar el que és més adequat per a una persona en particular. Gràcies a aquests entrenaments, vam conèixer Al Pacino, Mickey Rourke i molts altres.

Bernard Hiller. Secrets d'actuació a Hollywood.

Editorial AST. Sèrie: Pocket training, 256 pàgines, 2016.

403 fregar.

No només els intèrprets s'enfronten a estrès emocional, barreres psicològiques, tothom ha d'aprendre a resistir la incertesa, buscar oportunitats per avançar cap a l'objectiu. Hi haurà consells sobre tècniques d'actuació útils per a la vida quotidiana. Com seguir somrient amb mal temps, lluitar contra la inseguretat, relaxar-se, trobar força per al següent pas cap a l'objectiu: les respostes es poden trobar aquí.

Michael Powell. Actuació per a principiants.

Traducció de I. Naumova. Editorial: Eksmo, 2011.

Sèrie: Edicions de regal. Tutorial. Gènere: Cinema.

817 fregar.

El missatge principal de l'autor és fer el primer pas cap a l'Oscar! Els consells i les tasques seran útils no només per a l'autopreparació, sinó també per treballar a l'estudi, a les escoles de teatre. El manual inclou il·lustracions.Les habilitats que hauria de tenir un actor principiant estan àmpliament representades, des de la veu fins a l'expressió física.

El curs es basa en el sistema Stanislavsky, però hi ha temes de la sèrie "com fer-se famós", sistemes d'entrenament experimental. Molts consells d'estrelles de cinema: Robert de Niro, Leonardo DiCaprio i altres comparteixen les seves experiències.

• aparentment segons Stanislavsky, però els autors estrangers tenen punts de partida completament diferents i els resultats són inesperadament interessants;
• qualsevol desenvolupament d'aquests llibres és adequat per a la vida normal, fins i tot van ajudar a una cita amb una noia;
• els moments psicològics de l'art teatral són cada cop més susceptibles de formació, gràcies a les tasques d'aquests llibres.

• si els actors segueixen aquestes pautes incondicionalment, el teatre es convertirà en un ofici;
• un preu poc econòmic per a la literatura estrangera.

Oratori

Hi ha molts llibres sobre desenvolupament de la veu, tècniques per fer front a les pors de parlar en públic. Aquí, sense navegació, és difícil trobar literatura útil realment valuosa. La millor opció és un clàssic del gènere, autors que han confirmat el dret a ser professors pels resultats del seu treball. Tota la literatura moderna sobre oratòria es basa d'alguna manera en els clàssics, només reelaborada de manera moderna. Per tant, podeu començar amb mastodonts reconeguts.

I.P. Kozlyaninova, I.Yu. Promptova. Discurs escènic.

Editorial GITIS. Art teatral. Llibre de text, 511 pàg., 202.

Versió electrònica (2010), descàrrega gratuïta.

Els professors de l'Acadèmia Russa d'Arts Teatrals han escrit un llibre de text sobre la tècnica de la parla per als espectadors del teatre.Començant per l'entrenament de la veu, treballant amb el text, la pronunciació, acabant amb les emocions semàntiques a l'hora de reproduir obres poètiques, el manual ajuda a comprendre no només la teoria del so teatral, sinó a dominar pràcticament aquesta tècnica. Cada tema té exercicis d'autoaprenentatge. Els autors del llibre de text us ajudaran a aprendre a parlar de manera clara, expressiva, a escoltar el text i a treballar amb el guió.

EN I. Annushkin. Tècnica de la parla.

Flint Publishing. Manual del curs "Lectura expressiva", sisena edició, 2013.

245 fregar.

Una de les habilitats essencials d'un artista és el discurs escènic, la capacitat de parlar de manera expressiva, emocionalment acolorida, pronunciant les paraules amb claredat. L'autor ofereix trabalengües i altres exercicis d'extracció de so. També hi ha pràctiques per posar la veu, respiració adequada. És útil per a tots els que necessiten les habilitats de la parla russa correcta: professors, líders, estudiants de la facultat de filològica.

James Humes. Secrets dels grans ponents. Parla com Churchill, actua com Lincoln.

Editorial Mann, Ivanov i Ferber. Gènere: Psicologia, 304 pàgines, 2013.

1.235 RUB

Versió electrònica (2012), descàrrega gratuïta.

Per convèncer el director que ets el millor candidat a una promoció, has de poder expressar els teus pensaments de manera clara i convincent. Una guia per parlar en públic d'estil empresarial escrita per un redactor de discursos per a cinc presidents dels Estats Units. El llibre conté tècniques per compilar els textos correctes, estratègies per a la seva presentació. Aprèn a parlar fins al punt: pots!

Arthur Schopenhauer. Erística, o l'art de guanyar arguments.

Editorial Eksmo. Col·lecció: Great Ideas, 128 pàgines, 2015.

120 fregades.

El filòsof alemany, amant de la irracionalitat, va demostrar que el guanyador de la disputa no és qui té raó, sinó qui sap refutar allò irrefutable. Després d'haver dominat una dotzena de trucs, podeu guanyar una discussió absolutament desastrosa, convèncer una persona que el negre és blanc. Ciència útil per a aquells que sovint han de negociar, vendre o adquirir.

Dale Carnegie. Parlar en públic és el camí cap a l'èxit.

Publicació Popurrí. Col·lecció: Psicologia, 480 pàgines, 2008.

130 fregades.

Els mètodes de Carnegie sempre funcionen, l'autor autodidacte va crear l'institut d'oratòria amb la seva ajuda. Les obres de Carnegie en diverses àrees de la psicologia i l'oratòria estan recollides en una sola enquadernació. És útil per a artistes novells, empresaris, negociadors professionals experimentats.

• quan una persona parla clara i correctament, és agradable parlar;
• a partir de les ressenyes: vaig aprendre molt d'Annushkin: vaig aprendre a establir les tasques en silenci, amb claredat, sense paraules paràsites, amb confiança: l'eficiència de l'equip fins i tot va créixer;
• de les ressenyes: després d'estudiar els conceptes bàsics de la tècnica de la parla, estava convençut que una paraula realment pot matar o fer feliç.

• es publica poca literatura sobre aquest tema, hauria de ser accessible i popular.

Exclusivament per a empresaris

Per descomptat, tots els manuals d'oratòria, psicotècnia de la comunicació seran útils per a aquesta categoria. Hi ha manuals especialitzats per a aquesta categoria. Necessiten la capacitat de comunicar-se, convèncer, insistir i ser creatius per a una creativitat diferent.

Patricia Madson. Classes d'improvisació. Com deixar de planificar i començar a viure.

Editorial Mann, Ivanov i Ferber.Gènere: Psicologia estrangera, 192 pàgines, 2014.

893 fregar.

Audiollibre (5 h. 02 m.), descarregar a Internet per 280 rubles.

L'autor és professor de Stanford i professor d'actuació. Les seves regles d'improvisació fan que sigui fàcil sortejar els obstacles de la vida, des de la criança dels pares fins a les baralles amb els caps. Ella crida a fer passos amb valentia cap al nou, a no tenir por als errors, a actuar, no a planificar. Tretze missatges per començar bé des de la primera regla -d'acord, fins a la tretzena- viure amb plaer, t'ajudaran a fer el primer pas i a guanyar.

Serguei Shipunov. Ponent carismàtic.

Editorial: University of Rhetoric and Public Speaking, 288 pàgines, 2017.

651 fregar.

Guia del curs de formació "Improvisació verbal". Les classes de discurs escènic es fan amb humor, els comentaris pràctics no us faran esperar. Hi ha exercicis específics per a cada punt problemàtic de les presentacions públiques:

• eliminació de la por escènica;
• contacte visual amb el públic;
• treballar el timbre, l'entonació;
• pauses significatives;
• lluita contra les paraules paràsites;
• gestos, expressions facials.

Amb l'ajuda de les tècniques, aprendràs a fer un debat, a fer xerrades, a fer brindis, a explicar històries d'una manera interessant. Un altaveu brillant i prometedor: això es pot aprendre realment.

Jerry Weissman. Mestres de paraules. Secrets de parlar en públic.

Editorial Mann, Ivanov i Ferber. Col·lecció: Secrets dels grans, 288 pàgines, 2014.

744 - 1.327 rubles.

Un professor professional, un expert en oratòria parla de la preparació i realització d'una presentació. El material està estructurat, presentat de manera competent, interessant, accessible.Com a models a seguir - Mark Twain, Frank Sinatra, Woody Allen i altres celebritats, un total de 75 pràctiques.

Ilya Melnikov. Valorar la situació i adaptar-s'hi.

Gènere: Psicologia social. Col·lecció: Acting in business, 23 pàgines, 2012.

Versió electrònica, descàrrega per 30 rubles.

Els negocis són, segons l'autor, una obra on qualsevol actor secundari pot esdevenir el personatge principal si té talent. Troba consells pràctics per gestionar les emocions aquí. Somriure quan és dur de cor, ser indiferent quan vols cridar, s'aconsegueix amb l'entrenament.

• aquests entrenaments ajuden a estalviar nervis per a les dues parts en els negocis;
• es va crear un bon humor, la situació a l'equip va millorar, però també haurien de llegir aquests llibres;
• va provar les idees de Shipunov a la pràctica: va funcionar, ara convèncer qualsevol client.

• És difícil entrenar individualment, i no hi ha temps per anar a entrenaments en grup.

Si jugueu un paper, només el principal

La vida és un gran escenari on apareixen i desapareixen els paisatges, les parelles, els sons. Amb els anys, tothom apren els seus rols de memòria: treball, família, casa de camp. El guió es repeteix dia rere dia. I per això vull noves sensacions, impressions, creixement personal. Aquí és el moment de fer pràctica d'actuació, començar a improvisar. Tornar a casa per una ruta diferent, anar al parc en comptes de veure una sèrie, comprar flors, recordar un amic de l'escola, capgirar el teu guió d'horari habitual, poder-hi mantenir-se orgànic, positiu. .

I demà tot tornarà a canviar, això és el que és la improvisació a la vida.Per a què? La improvisació allibera la nostra llibertat interior. Quan una persona improvisa, el director interior comença a treballar. Ell, després de comprovar els papers tradicionals, ampliarà el repertori, oferirà nous plans d'escenari. Hauran de crear altres imatges, mostrar altres emocions. Quan una persona improvisa, ell mateix escriu el guió, no fa allò que demana la societat, sinó allò que li agrada.

Un cop domines les tècniques d'actuació, deixaràs de fer papers secundaris en obres d'altres persones. Ser el primer violí i escriure la teva pròpia música és molt més interessant!