Algunes de les empreses més grans estaven formades per ments poderoses sobre la base d'una base excel·lent. En l'esport, tot passa exactament de la mateixa manera. Una ment poderosa garanteix la victòria, però més enllà cal estar segur...

Trotar per camins ben cuidats entre la vida salvatge, respirar aire fresc i agradable, aportarà salut i bon humor a qualsevol persona. Avui, el running recreatiu és un tipus popular de cultura física humana que no requereix grans ...

Si fa temps que estàs pensant a córrer, l'estiu és el moment adequat per començar a portar un estil de vida saludable. On començar a córrer i on ho podeu fer a la ciutat turística de Sotxi - ...

Les aletes ajuden el nedador a nedar més ràpid sense cansar les cames, i el bussejador a submergir-se profundament per buscar perles rares, rapans i grans crancs. El rànquing de les millors aletes de busseig i snorkel el 2025 ajudarà...

Després dels llargs dies humits de principis de primavera, per fi arriba un bon temps càlid, quan és tan agradable caminar i córrer sobre asfalt urbà net i sec. Parcs, places i estadis estan plens de corredors...

Trotar a l'aire lliure és una oportunitat per mantenir el vigor del cos i l'esperit, sense fer gaire esforç. No tothom sap que córrer també és una bona manera de fer front a l'estrès i...

Amb l'arribada dels autèntics dies calorosos d'estiu, les platges fluvials, llacs i marines es converteixen en els llocs més populars entre els residents de megaciutats i pobles. L'entreteniment d'estiu tradicional es pot col·locar aquí i no es pot...

Les antigues escriptures índies diuen: "La dansa és vida". De fet, aquest tipus d'art s'omple d'energia de la vida, aporta impressions i sentiments nous i vius. La dansa alleuja ràpidament la tensió, la fatiga i també fa...

S'acosta l'estiu: el moment en què relaxar-se a l'aigua es converteix en el passatemps més agradable. Cada cop més gent acostuma a sortir de la ciutat, al riu, al llac o a una altra massa d'aigua. Però perquè la natació d'estiu no sigui...

La República de Tatarstan destaca per la seva política social eficaç cap als seus ciutadans. La cura dels nens, la seva salut i el seu lleure és una de les seves prioritats. En particular, es presta molta atenció al seu estiu...