ভেষজ গন্ধে পরিপূর্ণ ঝাড়ু এবং সুগন্ধি বাষ্প ছাড়া রাশিয়ান বেনিয়া কী করতে পারে? উচ্চ মানের সুগন্ধি জাপারকা মানবদেহের জন্য উপকারিতা সহ একটি স্নান বা সোনায় একটি আরামদায়ক বিনোদন তৈরি করবে।
বিষয়বস্তু
প্রাচীন কাল থেকে, আমাদের পূর্বপুরুষরা স্বাস্থ্যের জন্য ঔষধি ভেষজ এবং তাদের প্রস্তুতি ব্যবহার করেছিলেন। একটি দম্পতি জন্য তাদের steaming, তারা এটি শ্বাস ফেলা এবং, স্নান বরাবর, একটি নিরাময় প্রভাব পেয়েছি।ঝাড়ু এবং পার্কাস দিয়ে একটি রাশিয়ান বাথহাউসের সাহায্যে সমস্ত অসুস্থতা দূর করা হয়েছিল এমন কিছুর জন্য নয়।
উষ্ণ ঋতুতে, জ্ঞানী লোকেরা সমস্ত প্রকার ভেষজ সংগ্রহ করে, তোড়াতে সংগ্রহ করে, শুকিয়ে এবং তারপর ওষুধ বা পোল্টিস হিসাবে ব্যবহার করত।
বর্তমানে, যারা সৌনা বা স্নানে বাষ্প স্নান করতে পছন্দ করেন তাদের জায়গাগুলি সন্ধান করার, প্রয়োজনীয় ভেষজ সংগ্রহ করার এবং তারপরে সেগুলি প্রক্রিয়া করে শুকানোর সময় নেই। অতএব, আপনার স্নানের জন্য আনুষাঙ্গিক সহ যে কোনও দোকানে যোগাযোগ করা উচিত এবং সেখানে বিশেষ পার্ক কেনা উচিত। এগুলি দেখতে ছোট ফ্যাব্রিক ব্যাগের মতো (অগত্যা প্রাকৃতিক লিনেন দিয়ে তৈরি) কাটা ভেষজ বা তাদের মিশ্রণে ভরা, সেইসাথে প্যাকেজ করা ডিসপোজেবল ব্যাগ (চা ব্যাগের মতো)।
আরও ব্যবহারের জন্য স্বাধীনভাবে ঔষধি ভেষজ সংগ্রহ করার জন্য, আপনার অবশ্যই এই এলাকায় নির্দিষ্ট জ্ঞান থাকতে হবে। গাছপালা সংগ্রহ করতে, আপনাকে অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে:
ঘাস কাটার পরে, এটি অবশ্যই সঠিকভাবে শুকানো উচিত। এটি সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় করা হয়। এর পরে, কাঁচামাল চূর্ণ এবং কাচপাত্রে সংরক্ষণ করা হয়। প্রস্তুত কাঁচামাল 2-3 বছরের জন্য তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে। ব্যাগে প্যাক করা উচিত ব্যবহারের আগে অবিলম্বে. সমস্ত প্রস্তুত জাপারকা একবার ব্যবহার করা হয়, তবে প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি ব্যাগগুলি বেশ কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্নানের সরঞ্জামের উপর নির্ভর করে, বাষ্পের ব্যবহার ভিন্ন।
সুতরাং, যদি ঘরে একটি হিটার থাকে, তবে প্রস্তুত ভেষজ আধানটি পরিষ্কার জলে কমপক্ষে দুবার ভিজানোর পরে ছোট অংশে জল দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, বাষ্পের সংমিশ্রণে প্রয়োজনীয় তেলের ঘনত্বের সম্ভাব্য আধিক্যের কারণে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। প্রতিটি ব্যক্তির উপর তাদের প্রভাব আলাদা, তাই, অস্বস্তি বোধ এড়াতে, সামঞ্জস্যপূর্ণ বৃদ্ধির সাথে সর্বনিম্ন ডোজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
যদি একটি বাষ্প জেনারেটর একটি sauna বা স্নান ব্যবহার করা হয়, তারপর ঔষধি গুল্ম একটি আধান দিয়ে বাষ্প পরিপূর্ণ করতে, এটি দেয়াল এবং তাক উপর স্প্রে করা হয়।
এই জাতীয় পণ্যের অনেক গ্রাহকের একটি স্বাভাবিক প্রশ্ন আছে, কেন আপনি ব্যাগ বা স্যাচেট ছাড়া ভেষজ ব্যবহার করতে পারবেন না? উত্তরটি বেশ সহজ। কামেনকা ঘাসের সম্ভাব্য অন্তর্ভুক্তির সাথে আধান দিয়ে জল দেওয়ার সময়, এর অবশিষ্টাংশগুলি এটিতে বসতি স্থাপন করতে পারে এবং পরবর্তীতে পোড়া গন্ধ বের করতে পারে। একই সময়ে, একটি পার্কা সঙ্গে একটি থলি ব্যবহার কিছু সুবিধা আছে। আধান প্রস্তুত করার পরে, এটি ওষুধ বা প্রসাধনী হিসাবে শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রতিটি উদ্ভিদে প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে যা মানবদেহে কাজ করে। অতএব, ভেষজ বাষ্প ব্যবহার করে বাষ্প ঘর বা saunas পরিদর্শন করার আগে, তাদের গঠন এবং প্রভাব সাবধানে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। পরিদর্শনের ফলাফল এই জ্ঞানের উপর নির্ভর করবে, আপনি আনন্দ পান বা স্বাস্থ্য সমস্যা।
সুতরাং, নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেলের সাথে কিছু ভেষজের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
নেতৃস্থানীয় স্থান এক coniferous পার্ক দ্বারা দখল করা হয়.তাদের কর্ম হল একটি কঠিন কাজের সপ্তাহের পরে উত্তেজনা এবং ক্লান্তি উপশম করা। তাদের আংশিকভাবে একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সম্পত্তি রয়েছে, যা দুর্বল অনাক্রম্যতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেলের অন্যতম শক্তিশালী উৎস। এটি সর্দি-কাশির চিকিত্সার ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী, উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের পথকে সহজতর করে, একটি শক্তিশালী এবং টনিক সম্পত্তি রয়েছে।
ইউক্যালিপটাস একটি গলা ব্যথা, ব্রঙ্কি, কাশি এবং অনুরূপ ঘটনার উপর একটি অতিরিক্ত এবং ফিক্সিং প্রভাব আছে। এতে থাকা প্রয়োজনীয় তেলের উচ্চ উপাদান একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সরবরাহ করে।
ক্যামোমাইল, শৈশব থেকেই আমাদের কাছে পরিচিত, ত্বককে প্রশমিত করে এবং জীবাণুমুক্ত করে।
হপস একটি কঠিন দিনের পরে স্ট্রেস উপশম করতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে।
কৃমি কাঠের প্রয়োজনীয় তেল পুরোপুরি মাথাব্যথা মোকাবেলা করে, শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।
লিন্ডেন তরল সক্রিয় অপসারণে অবদান রাখে, যা ওজন হ্রাসে অবদান রাখে, একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকরভাবে নিজেকে দেখিয়েছে।
Meadowsweet ব্যবহার প্রদাহ উপশম করতে, চুলের গঠন এবং অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করে।
মিষ্টি ক্লোভারের ব্যবহার উচ্চ রক্তচাপের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, এটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে, খিঁচুনি প্রতিক্রিয়া দূর করতে সহায়তা করে, উপরের শ্বাস নালীর রোগগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে, ত্বকের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকরভাবে নিজেকে দেখিয়েছে। ফোড়া, ফোড়া, এবং ফোড়া পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা আছে এমন লোকদের জন্য একটি লাইফগার্ড হল একটি স্যাবার। এটি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা দূর করে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক, আর্থ্রোসিস, আর্থ্রাইটিস, রিউম্যাটিজম, সায়াটিকা, অস্টিওকন্ড্রোসিস সহ।
তাই, ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে, একজনকে সাবধানে উপযুক্ত ভেষজ বা ভেষজ মিশ্রণ নির্বাচন করা উচিত যাতে এটি প্রতিটি ব্যক্তি বা কোম্পানির সমস্ত সদস্যদের উপকার করে।
জাপারকা থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে, এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করা এবং প্রয়োগ করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ অনুসারে, প্রক্রিয়াটির ক্রম নিম্নরূপ:
স্নানে উপস্থিত কারও যদি স্টিমিংয়ের উপাদানগুলিতে contraindication বা স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা থাকে তবে জটিলতা এড়াতে এটি ব্যবহার না করাই ভাল।
জাপারকাস সহ স্নান এবং সৌনাতে অনেক দর্শকদের মতে, নিম্নলিখিত ফিগুলি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।
এই ভেষজটিতে ভিটামিন, খনিজ লবণ, ফরমিক অ্যাসিড এবং ট্যানিন রয়েছে। আধান বাষ্প ব্যবহার করার সময়, তারা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং ত্বকের ছিদ্রের মাধ্যমে মানবদেহে প্রবেশ করে এবং সুস্থতা উন্নত করতে, অঙ্গগুলিকে শক্তি দিয়ে ভরাট করতে এবং সর্দি-কাশি প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।
যদি এই জাতীয় পার্কা নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেবে, জমে থাকা চাপ থেকে মুক্তি দেবে এবং রক্তচাপকে স্থিতিশীল করবে।ত্বকের সংস্পর্শে এলে নেটল খুব কার্যকরী প্রমাণিত হয়, যা আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। এছাড়াও, সমস্ত pustules, ছোট কাটা এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময়।
উল্লেখযোগ্যভাবে এই উদ্ভিদ শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন জাগ্রত. এটি মানসিক শক্তি পুনরুদ্ধার করতে, গুরুতর মানসিক ওভারলোডের পরেও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি দূর করতে সক্ষম। জুনিপারের সুবিধাগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ন্যায়সঙ্গত। মহিলারা এটিকে মসৃণ করে এবং বলিরেখা দূর করে মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের ত্বকের অবস্থার উপর উদ্ভিদের উচ্চ প্রভাব লক্ষ্য করে।
এই সংগ্রহটি পাঁচ ধরনের ঔষধি ভেষজ নিয়ে গঠিত, যার অনুপাত সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলিকে সর্বাধিক এবং একত্রিত করতে সহায়তা করে। যখন এটি বাষ্প করা হয়, তখন ঘরটি সুগন্ধের তোড়া দিয়ে পূর্ণ হয় যা কেবল আনন্দই নয়, দুর্দান্ত সুবিধাও নিয়ে আসে। পুদিনা, যা সংগ্রহের অংশ, মাথাব্যথা দূর করবে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করবে, ক্লান্তি এবং উত্তেজনা দূর করবে। এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে। এটি মিষ্টি ক্লোভারের বিস্ময়কর গন্ধ দ্বারা পরিপূরক। এটি অনিদ্রা, বিরক্তি, হিস্টিরিয়া, বিষন্নতা, স্নায়ুরোগ দূর করে।মেনোপজের সময় মহিলাদের সাহায্য করে। ব্রংকাইটিসের জন্য ভালো। থাইম সামগ্রিক তোড়া অবদান. একটি চমৎকার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে, এটি আগ্রাসন এবং স্নায়বিকতা শান্ত করবে, ক্লান্তি দূর করবে। গুরুতর কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, যক্ষ্মা, হাঁপানির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সংক্রামক উত্সের ত্বকের ফুসকুড়ি দূর করুন। থাইমের ক্রিয়াকে শক্তিশালী করা ঋষি দ্বারা পরিপূরক। এটি কাশি, নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য সর্দি এবং ভাইরাল রোগের উপর একটি শক্তিশালী "ঘা" তৈরি করে। তিনি পুষ্পযুক্ত ক্ষত, ছত্রাকের অঞ্চল, পোড়া, সোরিয়াসিসের আকারে ত্বকের ক্ষতগুলিকে একপাশে ছাড়বেন না। Yarrow এই সংগ্রহে একটি ফিক্সিং প্রভাব আছে। ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, এটি দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে এবং একটি সুন্দর চেহারা দেয়। এটি একটি anticonvulsant যে একটি ভাল ক্ষুধা চেহারা "provokes"।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পার্কার এই দলটি অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। এটিতে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত উদ্ভিদের একটি শক্তিশালী শান্ত প্রভাব রয়েছে। তারা রক্তচাপ স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, রক্তনালীগুলিতে উপকারী প্রভাব ফেলে, তাদের চমৎকার অবস্থায় নিয়ে আসে। সংগ্রহের উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল পুদিনা। একটি vasodilating প্রভাব ধারণ করে, এটি হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। মাদারওয়ার্টের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করে, যার একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, এটি রক্তচাপ কমানোর জন্য দুর্দান্ত। ক্যামোমাইল প্রভাব নিজের জন্য কথা বলে।রক্তনালীগুলিতে এর ক্রিয়া তাদের আরও স্থিতিস্থাপক এবং টেকসই করে তোলে। এছাড়াও, এই তোড়ার সুগন্ধে একটি সাধারণ প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে যা ঘুম, সুস্থতা উন্নত করে এবং একটি আরামদায়ক এবং মনোরম পরিবেশ তৈরি করে।
ঔষধি গুল্মগুলির এই সেট, তাদের বৈশিষ্ট্য অনুসারে সাবধানে নির্বাচিত, স্নানের পদ্ধতির সময় ত্বকের যত্নের জন্য একটি অপরিহার্য অঙ্গরাগ উপাদান হয়ে উঠবে। পুদিনা এবং ইউক্যালিপটাসের একটি মনোরম মেন্থল সুগন্ধে ঘরটি ভরাট করে, সমস্ত উপাদানের অপরিহার্য তেলগুলি ত্বকের খোলা ছিদ্রগুলির মধ্য দিয়ে এর গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে এবং সত্যই অলৌকিক ঘটনা তৈরি করে। পুদিনা তার অত্যধিক চর্বি দূর করে, পরিষ্কার করে, ছোটখাটো প্রদাহ দূর করে, ব্রণ কমায়, রঙ পরিপূর্ণ করে। একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের সাথে, ইউক্যালিপটাস প্রদাহ, ক্ষত এবং জ্বালার বিরুদ্ধে পূর্বের ভেষজটির লড়াইকে বাড়িয়ে তোলে এবং শরীরকে দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। ক্রিয়াটির ফলাফল নেটল দ্বারা সংক্ষিপ্ত করা হয়, যা পিগমেন্টেশন দূর করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে এবং ত্বককে টোন করে।
এই পার্কা বিশেষ করে শরৎ-শীতকালে জনপ্রিয়, যখন সর্দি, সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগ সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ে। এটি প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে এবং বিদ্যমান উপসর্গগুলি দূর করতে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।থাইম, ব্ল্যাকবেরি, ঋষির গন্ধে পরিপূর্ণ, বাষ্প শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, রোগের সমস্ত কেন্দ্রকে দূর করে। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসকে মুক্ত, পাতলা করে তোলে এবং থুতু অপসারণ করতে সাহায্য করে, পুরো শরীরে একটি টনিক এবং টনিক প্রভাব তৈরি করে।
ঔষধি ভেষজগুলির একটি একচেটিয়াভাবে পুরুষ সেট ইউরোজেনিটাল এলাকার পুনরুদ্ধার এবং কার্যকারিতার উপর একটি চমৎকার প্রভাব ফেলে। সেন্ট জনস ওয়ার্ট, যা রচনার অংশ, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয়ভাবে কাজ করে, যা ক্ষমতা বৃদ্ধিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। এছাড়াও একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক হওয়ায়, এটি অন্তরঙ্গ আবেগকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। সংগ্রহে অন্তর্ভুক্ত ঋষি একজনের শক্তি এবং ক্ষমতার উপর আস্থা দেয়। ইয়ারো বয়স্কদের জন্য একটি বিশেষ প্রভাব আছে। এটি ক্ষমতার গুণমান উন্নত করে, টেস্টোস্টেরন উৎপাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
খুবই কার্যকরী এবং মনোরম এই জাপারকা। এটি সর্বদা গ্রীষ্মের গন্ধ মনে করিয়ে দেয়, কারণ এতে স্ট্রবেরি পাতা রয়েছে। একটি নিরাময় প্রভাব দ্বারা পরিপূরক, এর সুগন্ধে ভরা, আধান সত্যিই শিথিল আত্মা এবং শরীরকে দারুণ আনন্দে নিমজ্জিত করে।সেন্ট জনস ওয়ার্টের অ্যান্টিসেপটিক, প্রদাহ-বিরোধী ক্রিয়া এবং নেটলের সম্পত্তির সাথে পরিপূরক, যা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং স্নায়বিক উত্তেজনা দূর করে, সংগ্রহটি শক্তি এবং জীবনীশক্তির একটি শক্তিশালী উত্সাহ দেয়।
এই পার্কা বর্ধিত মানসিক কার্যকলাপে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। এটি সূঁচ যা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে চাপ, গুরুতর ক্লান্তি এবং স্নায়বিক স্ট্রেন উপশম করতে সহায়তা করে। শঙ্কুযুক্ত আধান সহ বাথহাউসে একটি ভ্রমণ একই রকম বনের মধ্য দিয়ে দীর্ঘ হাঁটার প্রতিস্থাপন করবে, যার সময় আপনি সম্পূর্ণ মানসিক বিশ্রাম পাবেন। একই সময়ে, এই সংগ্রহটি ত্বকের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, এটি পরিষ্কার করে এবং ছোটখাটো আঘাতগুলি নিরাময় করে। সর্দি এবং একটি শক্তিশালী কাশির উপস্থিতিতে, সূঁচগুলি ভালভাবে থুতু আলাদা করতে সহায়তা করবে।
এই সংগ্রহের সংমিশ্রণে কৃমি কাঠ, ইয়ারো এবং মাদারওয়ার্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার প্রতিটি তার বৈশিষ্ট্য সহ অন্যান্য উপাদানগুলির ক্রিয়াকে বাড়িয়ে তোলে। সুতরাং, কৃমি কাঠ একটি ভাল ডায়াফোরটিক এবং ক্ষুধাও উন্নত করে। অতএব, যে শিশুরা ভাল খায় না, এই ধরনের পার্ক শুধুমাত্র উপকৃত হবে। এছাড়াও, ইয়ারোর একটি টনিক প্রভাব রয়েছে এবং মাদারওয়ার্ট স্নায়ুতন্ত্রকে তার সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। সংগ্রহটি সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী সহায়তা প্রদান করে এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়।
কঠোর পরিশ্রমের সপ্তাহের "পর্দার" নীচে, চাপ এবং চাপে ক্লান্ত হয়ে, আপনার প্রিয় সোফা এবং টিভিতে ছুটে যাবেন না, তবে আপনার পরিবারের সাথে জড়ো হন এবং একটি ভাল রাশিয়ান বাথহাউসে যান, তবে একটি ঝাড়ু দিয়ে! পথের আনুষঙ্গিক দোকানে থামতে ভুলবেন না এবং আপনার সাথে চমৎকার পার্কাসের একটি ব্যাগ নিন। আমরা আশা করি যে আমাদের প্রধানগুলির তালিকা আপনাকে আপনার যা প্রয়োজন তা চয়ন করতে সহায়তা করবে!