2025 সালে সামারায় শিশুদের জন্য একটি পুল বেছে নেওয়া

সাঁতার সবচেয়ে সহজলভ্য খেলা। একটি শিশুকে জল পদ্ধতি কি দিতে পারে:

• কার্ডিওভাসকুলার, musculoskeletal সিস্টেম শক্তিশালীকরণ;
• কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হয় তা শেখান, কারণ সাঁতার শেখার সময় শ্বাস নেওয়াই প্রধান জিনিস;
• অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, সহনশীলতা।

পুলে ক্লাসের ফর্ম

বেশিরভাগ বাচ্চাদের জন্য, পুলে সাঁতার কাটা একটি আনন্দদায়ক বিনোদন। জল পাওয়ার পদ্ধতির বিভিন্ন রূপ রয়েছে। একজন অভিজ্ঞ শিশুদের প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত পাঠ পরিচালনা করা হয়। এখানে বাবা-মা, যা শিশুর জন্য মানসিক শান্তি অনুপ্রাণিত করে। অবশ্যই, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের সাথে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে।

মা যখন পুলে শিশুর সাথে থাকে এবং প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে তখন আপনি একটি দলে জলের কার্যক্রম বেছে নিতে পারেন। প্রশিক্ষক পুরো প্রক্রিয়াটিকে পরামর্শ দেন এবং নিয়ন্ত্রণ করেন। প্রশিক্ষণের এই পদ্ধতিটি সন্তানের মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ মা সর্বদা সেখানে থাকে।

শিশুদের পুলে, প্রাপ্তবয়স্কদের বিপরীতে, জল উষ্ণতর, গভীরতা ছোট এবং মৃদু জল পরিশোধন। সব বয়সের সাঁতার শেখানোর জন্য বাচ্চাদের জন্য বিশেষ পুল আছে, সেইসাথে দলগতভাবে, সাধারণের মধ্যে। সামারায় এরকম বেশ কিছু স্থাপনা রয়েছে।

চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে সুইমিং পুল

আঞ্চলিক ক্লিনিক হাসপাতাল

তাদের স্কব পুনর্বাসন বিভাগের শিশু বিভাগে ডা. সেরেদাভিনার তিন ধরণের পুল দেখার সুযোগ রয়েছে:

বয়স বিভাগ	পাঠের বর্ণনা	দাম
এক বছর পর্যন্ত শিশু	সুস্থতা চিকিত্সা একটি উষ্ণ, আরামদায়ক স্নান মধ্যে সঞ্চালিত হয়. প্রশিক্ষক পিতামাতার উপস্থিতিতে পাঠ পরিচালনা করেন।	প্রয়োজনীয় কোর্স হল 10-15 পদ্ধতি, একটির দাম 550 রুবেল।
ছয় মাস থেকে 3.5 বছর পর্যন্ত শিশু	অভিভাবকদের একজনের সাথে একসাথে "মা এবং শিশু" বিভাগে নিযুক্ত আছেন। একই সময়ে, একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে 2-3 দম্পতি জলে রয়েছেন।	একটি পাঠ 420 রুবেল, সাবস্ক্রিপশন - 350 রুবেল।
4 থেকে 12 বছর বয়সী শিশু	অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা 6-7 জনের একটি দলে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।	একটি একক দর্শন খরচ 420 রুবেল। সাবস্ক্রিপশন: 7 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য - 280 রুবেল, স্কুলের বাচ্চাদের জন্য - 220 রুবেল।

জলের পদ্ধতিগুলি অপর্যাপ্ত শারীরিক বিকাশ সহ একটি গুরুতর অসুস্থতার পরে শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। মেরুদণ্ড, সমস্ত পেশী এবং জয়েন্টগুলির অবস্থার উপর সাঁতারের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

কি সার্টিফিকেট শিশু এবং পিতামাতার পুল পরিদর্শন প্রয়োজন, আপনি প্রশাসনের সাথে চেক করতে পারেন.

ঠিকানা: st. তাশকেন্টস্কায়া, 159 টেলিফোন। (846)956-12-60, (846)959-19-10

• একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে অধিবেশন;
• 1 মাস থেকে শিশুদের জন্য ক্লাস;
• শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

• একবার দেখার উচ্চ মূল্য

ACC "Utyonok" (MSCH নং 5)

শিশু কেন্দ্রের মেডিকেল ইউনিট নং 5 এ, 1 মাস থেকে 7 বছর বয়সী শিশুরা একটি শিশু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে প্রয়োজনীয় জল প্রক্রিয়া গ্রহণ করতে এবং সাঁতার শিখতে সক্ষম হবে। শিশুদের জন্য দুটি স্নান আছে: 1.5 থেকে 3 মাস এবং 3 মাস থেকে দেড় বছর পর্যন্ত। স্নানের জল আরামদায়ক +36 এবং প্রতিটি রোগীর পরে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপিত হয় কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞরা একটি পদ্ধতি অনুসারে ক্লাস পরিচালনা করেন যা আপনাকে অল্প বয়সে সাঁতার কাটা শিখতে দেয়, যা মানসিক এবং পেশীর টান উপশম করতে সহায়তা করে।

জলের প্রতি ধীরে ধীরে আসক্তি, পুরো শরীরে একটি ম্যাসেজ এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। ক্লাসের 9-12 মাসের মধ্যে, শিশু শিখবে:

• জলের উপর থাকুন;
• অগভীর ডুব;
• 7-8 সেকেন্ডের জন্য পানির নিচে সাঁতার কাটা;
• জলের তাপমাত্রা হ্রাসে অভ্যস্ত হওয়া।

প্রতি সপ্তাহে 20 মিনিটের জন্য 2-3টি পৃথক পাঠ অনুষ্ঠিত হয়। 1.5 থেকে 3 বছর বয়সী শিশুরা আধা ঘন্টার জন্য 4 জনের একটি দলে নিযুক্ত থাকে। জল পদ্ধতির জন্য, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পরীক্ষার অনুমতি প্রয়োজন। প্রতিটি সেশনের আগে, ডাক্তার শিশুটিকে পরীক্ষা করেন। একটি পাঠের খরচ 345 রুবেল।

3 থেকে 7 বছর বয়সী শিশুরা দুটি পুলে নিযুক্ত রয়েছে। জলে নিমজ্জন, লাফ দেওয়া, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসের দক্ষতার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। 6 জনের একটি গ্রুপে, পাঠের সময়কাল 30 মিনিট, খরচ 360 রুবেল। পদ্ধতির মূল্য ফোনের মাধ্যমে বিস্তারিতভাবে উল্লেখ করা যেতে পারে: 8 (846) 250-54-51

কেন্দ্রের ঠিকানা: pr. Metallurgov, 56

• শিশুদের জলে নিমজ্জিত করার প্রাথমিক দক্ষতা শেখানো;
• একটি শিশু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান;

• পাওয়া যায় নি

জল কেন্দ্র "মালিশ" (MSCH নং 14)

এখানে পুলের জল পরিস্রাবণে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়, যা পরিস্রাবণ এবং জীবাণুমুক্তকরণের পদ্ধতি দ্বারা 12 ঘন্টা পরে করা হয়। পরিষ্কার করার সময়, একটি জল ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করা হয়। কেন্দ্রে, তারা সুস্থ এবং বিভিন্ন শারীরিক প্রতিবন্ধী শিশুদের নিয়ে কাজ করে। এই ক্ষেত্রে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জল তাপমাত্রা, সময়কাল এবং প্রয়োজনীয় ব্যায়াম সুপারিশ।

প্রাথমিক জল পদ্ধতি, সাঁতার সঠিক ভঙ্গি গঠনে সাহায্য করে। প্রতিটি শিশুর সাথে পৃথকভাবে একজন প্রশিক্ষক দ্বারা ক্লাস পরিচালনা করা হয়। অধিবেশনের সময়কাল 30 মিনিট। একটি পাঠের দাম 580 রুবেল। আপনি একটি সদস্যতা ক্রয় করতে পারেন.

ঠিকানা: রাস্তা, Novo-Sadovaya, 200A tel. +7(846) 234-08-33, +7(846) 994-80-90

• শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ;
• মানের জল চিকিত্সা।

• মূল্য বৃদ্ধি.

শিশু পুল

পারিবারিক কেন্দ্র "ওবেরেগ"

পুলটির আকার 6x10 মিটার এবং গভীরতা 1.2 মিটার পর্যন্ত৷ ক্লাসগুলি পিতামাতার উপস্থিতিতে যোগ্য প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত হয়৷ শিশু পানির নিচে থাকতে, ডুব দিতে, সাঁতার কাটতে শিখবে। প্রতি 7 ঘন্টা একটি সম্পূর্ণ জল বিনিময় ঘটে। কোয়ার্টজ বালি এবং নুড়ি ব্যবহার করে পরিষ্কার করা হয়। জলের তাপমাত্রা +30, বায়ু +29।

লকার রুমে, বাবা-মা পরিবর্তনের টেবিল ব্যবহার করতে পারেন, একটি আখড়া আছে। ছয় মাস থেকে 6 বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য গ্রুপ আছে। এক সেশনের খরচ 400 রুবেল। আপনার একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের অনুমতি এবং পরীক্ষার ফলাফল প্রয়োজন।

ঠিকানা: st. লুকাচেভা, 29 টেলিফোন। (846) 972-24-68

• শিশু বিশেষজ্ঞ নিয়ন্ত্রণ;
• মানের জল চিকিত্সা।

• একটি শিশুর সাথে বাবা-মায়ের বেশ কয়েকটি জোড়ার পুলে উপস্থিতি।

শিশুদের পুল

কর্মীদের দলে, শুধুমাত্র উচ্চ শিক্ষাগত বা চিকিৎসা শিক্ষার বিশেষজ্ঞরা, কোচের একটি সাঁতারের বিভাগ রয়েছে।পুল টিম 2 সপ্তাহ বয়স থেকে শুরু করে শিশুদের জল প্রক্রিয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। ছয় মাস পর্যন্ত বাচ্চাদের সাঁতার কাটা একটি উষ্ণ ম্যাসেজ দিয়ে শুরু হয়। একটি আরামদায়ক স্নানে, একটি শিশুকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে, ডুব দিতে, বাহু ও পায়ে কাজ করতে শেখানো হয়।

এক বছরের কম বয়সী একটি শিশু পুলে একা থাকে (অন্য শিশু ছাড়া)। প্রশিক্ষকের পাশে, মা। আপনি শুধুমাত্র কোচ বা মা সন্তানের সাথে জলে থাকতে বেছে নিতে পারেন। গ্রুপ সেশন উপলব্ধ:

বয়স বিভাগ	পাঠের বর্ণনা	দাম
10 মাস বয়স থেকে	শিশু একটি বহু-স্তরের জল পরিস্রাবণ সিস্টেমের সাথে পুলে অনুশীলন করতে সক্ষম হবে।	সাবস্ক্রিপশন 5 - 2500 রুবেল। প্রথম পাঠ - 300 রুবেল। এককালীন - 600 রুবেল। গ্রুপ: 2 শিশু - 800 রুবেল, 3 শিশু - 1200।
4 বছরের কম বয়সী শিশু	বাচ্চাদের সাথে মায়েরা এবং পানিতে একজন কোচ	5টি পাঠের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশনের মূল্য 2500 রুবেল, প্রথম পাঠটি 300 রুবেল, একটি এককালীন পাঠ 600 রুবেল।
4 থেকে 7 বছর বয়সী শিশু	প্রশিক্ষকের সাথে বাচ্চারা	5টি পাঠের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশনের মূল্য 2500 রুবেল, প্রথম পাঠটি 300 রুবেল, একটি এককালীন পাঠ 600 রুবেল।

আপনি একজন প্রশিক্ষক বা গ্রুপ পাঠের সাথে পৃথক পাঠ চয়ন করতে পারেন। সাঁতার কাটার পরে, বাচ্চারা বাচ্চাদের ঘরে খেলতে পারে, যেখানে সমস্ত বয়সের জন্য খেলনা সংগ্রহ করা হয়। কর্মীরা পিতামাতার জন্য চা অফার করে। পুল এলাকায় বিনামূল্যে Wi-Fi উপলব্ধ।

ঠিকানা: st. Tukhachevsky, 50A Tel. 231-29-31

• 2 সপ্তাহ বয়স থেকে শিশুদের জন্য জল পদ্ধতি;
• যোগ্য বিশেষজ্ঞ, প্রশিক্ষক;

• মূল্য

শিশুদের পুল "OLE"

এখানে সবকিছু একটি আনন্দদায়ক বিনোদনের জন্য প্রদান করা হয়. খেলনা সহ একটি বিশেষ কক্ষ রয়েছে যেখানে শিশুটি গেমটিতে তার সেশনের জন্য অপেক্ষা করবে। ড্রেসিং রুমে আন্ডারফ্লোর হিটিং, লকার এবং একটি বাথরুম রয়েছে।3 বছর পর্যন্ত একটি শিশুর সাথে, একজন মা একজন কোচের সাথে পুলে উপস্থিত থাকতে পারেন। শিশুরা রঙিন খেলনাগুলির মধ্যে জলে চারপাশে ছড়িয়ে পড়তে পছন্দ করে।

3-7 বছর বয়সী শিশুদের সাথে, একটি প্রশিক্ষকের সাথে গ্রুপ ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। সেশনটি 30 মিনিট স্থায়ী হয়। খরচ 800 রুবেল। একটি চমৎকার বোনাস: 14.30 থেকে 16.00 সময়ের মধ্যে একটি ডিসকাউন্ট প্রদান করা হয়। সাবস্ক্রাইব করে টাকা বাঁচাতে পারবেন।

শিশুদের জন্য পুলে ক্লাসের জন্য, একটি শিশু বিশেষজ্ঞের শংসাপত্র এবং পরীক্ষার ফলাফল প্রয়োজন। প্রাপ্তবয়স্করা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের উপসংহার নিয়ে আসে।

• আরামদায়ক পরিবেশ, কর্মীদের বন্ধুত্ব;
• পেশাদার বিশেষজ্ঞ;
• ঘরে, পুকুরে পরিচ্ছন্নতা।

• মূল্য বৃদ্ধি

শিশুদের সাঁতার কেন্দ্র

কেন্দ্র শিশুদের সাথে গ্রুপ সাঁতারের পাঠ পরিচালনা করে, যার মধ্যে রয়েছে: ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস, ডাইভিং সহ অ্যাকোয়া জিমন্যাস্টিকস। জল পদ্ধতির আগে, শিশুকে সেশনের এক ঘন্টা আগে ঘুমাতে এবং খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্লাসের পরে, শিশুটি আরাম করতে এবং খেতে সক্ষম হবে, এর জন্য একটি বিশেষ ঘর রয়েছে। স্নান একটি প্রশিক্ষক সঙ্গে পৃথক স্নান মধ্যে বাহিত হয়.

অধিবেশনের সময়কাল 50 মিনিট। একটি গ্রুপে একক দর্শনের খরচ (সর্বোচ্চ - 4 শিশু) - 800 রুবেল। সাবস্ক্রিপশন কেনার সময়, সেশনের সংখ্যার উপর নির্ভর করে, পরিমাণ পরিবর্তিত হয়।

কেন্দ্রটি পুলে ক্লাস প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে: ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার। 50 মিনিটের জন্য এক-বার দেখার জন্য 1200 রুবেল খরচ হয়, 30 মিনিট স্থায়ী হয় - 800 রুবেল। কেন্দ্র বিভিন্ন ধরনের পুল পরিদর্শন প্রদান করে:

• দুই মা এবং দুই সন্তান;
• দুই সন্তানের মা, একজন প্রশিক্ষক;
• মা, বাবা, বাচ্চাদের পাঠ 1 ঘন্টা;
• একটি প্রশিক্ষক ছাড়া একটি শিশুর সঙ্গে মা, একটি প্রশিক্ষকের জন্য সারচার্জ 250 রুবেল.

শিশুদের চিকিৎসা শিক্ষা এবং প্রাসঙ্গিক শংসাপত্র সহ কর্মীদের দ্বারা দেখাশোনা করা হয়।জল বিশুদ্ধকরণের জন্য একটি মাল্টি-লেভেল সিস্টেম ব্যবহার করা হয়: একটি কোয়ার্টজ-বালি ফিল্টার, অতিবেগুনী চিকিত্সা এবং ওজোনেশন। ক্লোরিনের মাত্রা 0.3 মিলিগ্রামের বেশি নয়।

ঠিকানা: st. লুকাচেভা, 10 টেলিফোন। 8(927)731 06 77

• যোগ্য বিশেষজ্ঞ;
• পরিদর্শন ধরনের একটি বড় নির্বাচন;
• নমনীয় পেমেন্ট সিস্টেম।

• পাওয়া যায় নি

সুইমিং পুল "লোকোমোটিভ"

লোকোমোটিভ পুলের প্রতিটিতে 25 মিটারের 6টি লেন রয়েছে, যার গভীরতা 1.2 থেকে 5 মিটার। হাইপোক্লোরাইট ব্যবহার করে জল বিশুদ্ধ করা হয়।

বাচ্চাদের জন্য একটি ছোট পুল আছে 3x3 মিটার। 8 মাস থেকে 3 বছর পর্যন্ত শিশুটি তার মায়ের পাশে আধা ঘন্টার জন্য একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে সাঁতার কাটে। 5-7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, শুধুমাত্র একটি কোচ দিয়ে সাঁতার শেখানো হয়।

এক সেশনের খরচ 250 রুবেল। একটি সাবস্ক্রিপশন কেনার সময়, একটি পাঠের মূল্য 190 রুবেল।

ঠিকানা: st. Agibalova, d. 7 ফোন: (846) 303-24-01, 303-25-69

• মায়ের সাথে শিশুর কার্যকলাপ।

• কর্মীদের সম্পর্কে নেতিবাচক পর্যালোচনা আছে.

শহরের প্রায় সমস্ত পুলে প্রি-স্কুল এবং স্কুল বয়সের বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোর জন্য দল রয়েছে। পরিদর্শন করতে, আপনার সাধারণত একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শুধুমাত্র একটি শংসাপত্র প্রয়োজন। এখানে কিছু একটি তালিকা আছে:

• ক্রীড়া এবং বিনোদন কমপ্লেক্স "চাইকা" SSEU. পুলটিতে 25 মিটারের 8টি লেন রয়েছে। পরিষেবাগুলির মধ্যে: বিনোদনমূলক সাঁতার, গ্রুপ সাঁতারের পাঠ, অ্যাকোয়া অ্যারোবিকস। একক পরিদর্শনের খরচ 300 রুবেল। ঠিকানা সেন্ট. সোভিয়েত আর্মি, 141 টি.: (846) 933 88 88
• CSK VVS কমপ্লেক্সে দুটি সুইমিং পুল রয়েছে - আউটডোর এবং ইনডোর। আচ্ছাদিত এলাকায় 8টি ট্র্যাক, খোলা জায়গায় 10টি ট্র্যাক, দৈর্ঘ্য 50 মিটার। 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সাঁতারের ক্লাস আছে। সমস্ত প্রশিক্ষক যোগ্য পেশাদার। 200-300 রুবেল, সাবস্ক্রিপশন 150-250 রুবেল শিশুদের জন্য একবার দর্শন। টেলিফোন 375-93-23, 375-93-36

জল পদ্ধতি সহ ক্লাসগুলি যে কোনও বয়সে শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।বয়স্ক শিশুরা তাদের নিজস্ব পুল পরিদর্শন খুশি. সামারার এই ধরনের স্থাপনাগুলির একটি বড় নির্বাচন রয়েছে। বিনোদনমূলক সাঁতারের জন্য, চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে বিশেষায়িত পুল রয়েছে, ক্রীড়া সুবিধাগুলিতে যোগ্য প্রশিক্ষক সহ দল রয়েছে। একটি আনন্দদায়ক বিনোদন চয়ন করুন এবং উপভোগ করুন।

জনপ্রিয় প্রবন্ধ

• 

  2025 সালে 50cc পর্যন্ত সেরা এবং সস্তার স্কুটারগুলির শীর্ষস্থানীয় র‍্যাঙ্কিং৷

  ভিউ: 131660
• 

  2025 সালে অ্যাপার্টমেন্টের জন্য সেরা সাউন্ডপ্রুফিং উপকরণের রেটিং

  ভিউ: 127698
• 

  2025 সালের জন্য ফ্লু এবং সর্দির জন্য ব্যয়বহুল ওষুধের সস্তা অ্যানালগগুলির রেটিং

  ভিউ: 124525
• 

  2025 সালের সেরা পুরুষদের স্নিকার্স

  ভিউ: 124042
• 

  2025 সালে সেরা জটিল ভিটামিন

  ভিউ: 121946
• 

  সেরা স্মার্টওয়াচ 2025-এর শীর্ষ র‌্যাঙ্কিং - মূল্য-মানের অনুপাত

  ভিউ: 114984
• 

  ধূসর চুলের জন্য সেরা পেইন্ট - শীর্ষ রেটিং 2025

  ভিউ: 113401
• 

  2025 সালে অভ্যন্তরীণ কাজের জন্য সেরা কাঠের রঙের র‌্যাঙ্কিং

  ভিউ: 110326
• 

  2025 সালে সেরা স্পিনিং রিলের রেটিং

  ভিউ: 105335
• 

  2025 সালের জন্য পুরুষদের জন্য সেরা সেক্স ডলের র‌্যাঙ্কিং

  ভিউ: 104374
• 

  2025 সালে চীন থেকে সেরা অ্যাকশন ক্যামেরার র‌্যাঙ্কিং

  ভিউ: 102222
• 

  2025 সালে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি

  ভিউ: 102016

0%