2025 সালে বয়স্কদের জন্য স্মার্ট ব্রেসলেট

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জনপ্রিয়তা শুধুমাত্র তরুণদের মধ্যেই প্রসারিত নয়। আজ, পার্কগুলিতে, স্টেডিয়ামের পথে, পেনশনভোগীরা "নর্ডিক হাঁটার শৈলীতে" হাঁটেন। উঠোনগুলিতে, দাদিরা আদিম ব্যায়ামের সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করে, দাদারা জগিং করার ভান করে। এটি স্পর্শ করে এবং খুশি করে - যে কোনও বয়সে প্রফুল্লতা শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, জীবনের মান উন্নত করে এবং শিশু এবং নাতি-নাতনিদের জন্য একটি দুর্দান্ত উদাহরণ।

এবং যাতে শারীরিক সংস্কৃতি প্রক্রিয়া সমস্যা যোগ না করে, সুবিধা এবং পরিতোষ নিয়ে আসে, স্মার্ট ব্রেসলেট আছে। পথপ্রদর্শক ছিল চীনা কোম্পানি জববোন। আজ, স্মার্ট ট্র্যাকারগুলি ট্রায়াল পরীক্ষার আইটেম নয়, কিন্তু লক্ষ লক্ষ গ্রাহকদের দ্বারা পরীক্ষিত ডিভাইস৷ তারা তপস্বীভাবে নিখুঁতভাবে প্রয়োজনীয় ফাংশন স্থাপন করেছে।

কে বলেছে যে বৃদ্ধ বাবা-মাকে ক্রমাগত তাদের স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করতে হবে না, যেমন ক্রীড়াবিদ, ফিটনেস সেন্টারে দর্শকদের? তাদের খাবার, বিশ্রাম এবং কার্যকলাপের ব্যবস্থা করার জন্যও সাহায্য প্রয়োজন।এবং একটি সুন্দর-মার্জিত স্মার্ট গ্যাজেট (ডিভাইস) খুব দরকারী। এই বয়সের শ্রোতা নির্বাচন করার সময়, আমরা পাঠ্যটিতে বোধগম্য পদ এবং প্রতিলিপি অন্তর্ভুক্ত করি।

একটি ফিটনেস ট্র্যাকার কি

প্রথমত, আপনাকে একটি স্মার্টফোন, একটি স্মার্টওয়াচ এবং একটি ফিটনেস ট্র্যাকারের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে। তাদের প্রত্যেকের একটি পেডোমিটার, ক্যালোরি গণনা, হার্ট রেট মনিটর রয়েছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার অবস্থার প্রতি-সেকেন্ড নিয়ামক। স্মার্ট ব্রেসলেটের মতো বিশ্রাম বা কার্যকলাপের সময় ঘড়ি বা ফোন উভয়ই আপনার স্নায়ুর শেষের কথা শোনে না। দ্বিতীয় পার্থক্য হল স্বায়ত্তশাসন: ফোন এবং ঘড়ির কাজ এক থেকে তিন দিন, ট্র্যাকার রিচার্জ ছাড়াই - সাত দিন থেকে ছয় মাস পর্যন্ত। তৃতীয়ত, আমি এটি আমার হাতে রাখি এবং হ্যান্ডব্যাগ, পকেটের প্রয়োজন নেই। এ কারণেই গ্যাজেটের (ডিভাইস) জনপ্রিয়তা বছরের পর বছর বাড়ছে।

একটি ছোট রাবারের ব্রেসলেট বা এক ধরনের কব্জি ঘড়ি, ইলেকট্রনিক্সে ঠাসা, ফোনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত, পদক্ষেপ গণনা করে, কিলোমিটার ভ্রমণ, ক্যালোরি, ঘুমের মান নিয়ন্ত্রণ করে, সঠিক সময়ে জেগে ওঠে। আপনি যদি দিনের বেলা খাওয়া খাবার রেকর্ড করেন তবে ফিটনেস ট্র্যাকার খাদ্য এবং ওজনের যত্ন নেবে। হার্ট রেট মনিটরের কাজগুলি বয়স্কদের জন্য অপরিহার্য।একই সময়ে, বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য সরলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা গুরুত্বপূর্ণ।

এটা কিভাবে কাজ করে

একটি বোতাম টিপে ডিভাইস (গ্যাজেট) চালু হয়। এটি ফোনের (ডিভাইস) সাথে একটি ওয়্যারলেস সংযোগ স্থাপন করার পরে সমস্ত সূচক ক্যাপচার করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। স্মার্টফোনে একটি বিশেষ অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করা হয়েছে, যা স্ক্রিনে (প্রদর্শন) পাস করা, খাওয়া, ব্যয় করা প্রতিবেদনগুলি দেখতে সহায়তা করে। আপনার ফিটনেস সহকারীর সাথে যোগাযোগ করতে ফোনের ডিসপ্লেতে একটি বোতাম আইকন যোগ করা হবে।

ট্র্যাকারটি কাজ করতে, একটি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করা হয়েছে: আইফোনের জন্য - স্মার্টফোনের জন্য অ্যাপ স্টোর থেকে - গুগল প্লে, তরুণ আত্মীয়রা এটি করতে সহায়তা করবে। আরও, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মতো (ওডনোক্লাসনিকি), আমরা নিবন্ধন করি, একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করি, জন্ম তারিখ, ওজন, উচ্চতা লিখি ("প্রশিক্ষক" সঠিকভাবে কাজ করার জন্য)।

কার্যকারিতা

স্বপ্ন

• ডিভাইসটি মনে রাখে আপনি কতক্ষণ ঘুমিয়েছিলেন, আপনি কতবার জেগেছিলেন, নড়াচড়া ক্যাপচার করেন এবং বিশ্রামের গুণমান, গভীর এবং হালকা ঘুমের পর্যায়গুলি নির্ধারণ করে।
• একটি দরকারী বৈশিষ্ট্য একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি। এটি একটি নির্দিষ্ট মিনিটে নয়, হালকা ঘুমের পর্যায়ে চালু হবে। মেডিসিন দাবি করে যে এই পর্যায়ে জাগ্রত হওয়া সক্রিয় সময়ের সাথে অভিযোজন সহজতর করে। একজন ব্যক্তি যিনি হালকা পর্যায়ে জেগে ওঠেন তিনি প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল হবেন। 07:00 এ অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করে, 10-30 মিনিটের একটি ব্যাকল্যাশ নির্দেশিত হয়। 06:30 এ, ট্র্যাকার স্থিতি পরীক্ষা করবে, একটি হালকা ফেজ সহ, কম্পন আপনাকে আগে জাগিয়ে তুলবে, তবে সর্বোত্তম জাগ্রত সময়ে। এই অ্যালার্ম ঘড়ি আপনাকে কখনই ঘুমাতে দেবে না! পুরো অ্যাপার্টমেন্ট, একটি ভারী মাথা জন্য কোন আত্মা-রেন্ডিং trills.
• দিনের বিশ্রাম ফাংশন। মানসিক বা শারীরিক ওভারলোড সহ - 20-30 মিনিটের জন্য ঘুমান। ডিভাইসের সাথে "একমত" হয়ে, আপনি টিভির নীচে ঘুমাতে পারেন, তবে কাজ থেকে আত্মীয়দের ফিরে আসা মিস করবেন না।
• যারা সোশ্যাল নেটওয়ার্কে দেরীতে জেগে থাকতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য রিমাইন্ডার ফাংশনটি কাজে আসবে: সহকারী আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য প্রস্তুত করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অবহিত করবে।

মনে রাখা প্রধান জিনিস হল ঘুমের কার্যকারিতা বাস্তবায়নের জন্য, আপনাকে আপনার বাহুতে একটি গ্যাজেট পরতে হবে, এতে ঘুমাতে হবে।

কার্যকলাপ

• কিলোমিটার ভ্রমণ, পদক্ষেপ, চলাফেরার সময়, স্থির (শারীরিক অলসতা), কম্পিউটারে বসে থাকা এবং নর্ডিক হাঁটা উভয়ের ক্যালোরি পোড়ানোর তথ্য। চার্টটি দেখাবে যখন দিনের বেলা কার্যকলাপ বেশি ছিল। একটি ধাপে ধাপে আদর্শ সম্পন্ন হলে আপনাকে জানানোর জন্য আপনি অ্যাপটিকে সেট করতে পারেন।
• "প্রশিক্ষক" এর ক্রিয়াটি চিত্তাকর্ষক, যখন কোনও ব্যক্তির কিছু নিষ্ক্রিয়তার পরে, তিনি কম্পনের সাথে স্মরণ করিয়ে দেন - এটি সরানোর সময়!
• একটি "স্টপওয়াচ" রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপকে আলাদা করতে এবং রেকর্ড করতে পারে: হাইকিং, স্কিইং, নাচ, ফুটবল, হাঁটা, দৌড়ানো, পাইলেটস, বাস্কেটবল, সাইক্লিং, কার্ডিও প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম।
• প্রশিক্ষণের পরে, আপনার অনুভূতি অনুযায়ী, তীব্রতা সেট করুন, ক্যালোরি পোড়ানোর ফলাফল পান।

খাদ্য

• ট্র্যাকার খাওয়া খাবারের ট্র্যাক রাখতে সক্ষম। স্মার্টফোন ক্যামেরায় (বারকোড) প্যাকেজ বা কেফিরে একটি বান দেখান, অ্যাপ্লিকেশনটি পণ্যটিকে তালিকায় লিখবে। বাড়িতে তৈরি কাটলেট ম্যানুয়ালি রেকর্ড করতে হবে। আপনি যদি সততার সাথে এবং সাবধানতার সাথে দিনের বেলা আপনি কী খান তা লিখুন, একটি সুপারিশ প্রদর্শিত হবে, উদাহরণস্বরূপ, চিনি সীমিত করা, জলের অভাব সম্পর্কে।
• খাওয়া এবং পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা জেনে আপনি একটি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন: আপনাকে কম খেতে হবে বা বেশি সরাতে হবে, তরলের দিকে ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে বা প্রোটিন যোগ করতে হবে।

হার্ট রেট মনিটর

যুবকদের জন্য খুব আকর্ষণীয় ফাংশন নয় যদি তারা একটি ক্রীড়া কেন্দ্রে না থাকে, তবে বয়স্কদের জন্য খুব দরকারী: দ্রুত নাড়ির সাথে, আপনাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করতে হবে, বিশ্রাম নিতে হবে, শিথিল করতে হবে। ফাংশন, ব্যবহার না করা হলে, ব্যাটারি বাঁচাতে বন্ধ হয়ে যায়।

বিজ্ঞপ্তি

যে ফিটনেস ডিভাইসগুলিতে একটি ডিসপ্লে রয়েছে (একটি ঘড়ির মতো) সেগুলি স্ক্রিনে কম্পনের মাধ্যমে নির্দেশ করে যে স্মার্টফোনে একটি বার্তা বা কল এসেছে৷ অবিলম্বে উত্তর দেওয়া বা প্রতিটি বার্তা পড়ার প্রয়োজন নেই, বিশেষ করে যদি আপনি এই সময়ে শিথিল হন। এবং আপনার ফোন নেওয়ার দরকার নেই: বার্তাটির পাঠ্য ট্র্যাকারে উপস্থিত হবে।

ঘড়ি

নিয়মিত ইলেকট্রনিক ঘড়ির মতো স্ক্রিন ফাংশন সহ ফিটনেস ট্র্যাকার।

এটি বেশিরভাগ ক্রীড়া ব্রেসলেটের প্রধান বৈশিষ্ট্য সেট। তবে প্রতিটি পৃথক মডেল পরিসরের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে: কিছু সরলীকৃত হয়, কিছু ফাংশন সংশোধন করা হয়, অন্যগুলি সরানো হয়। প্রক্রিয়াগুলির সারাংশ বুঝতে আপনাকে খুব সাবধানে ম্যানুয়ালটি অধ্যয়ন করতে হবে।

যেসব কোম্পানি বাজেট ফিটনেস ব্রেসলেট তৈরি করে

কব্জি ডিভাইসের (ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস) বাজার আজ খুব বিস্তৃত। সবাই ঠাণ্ডা কিছু উদ্ভাবনের চেষ্টা করছে। দামের দিক থেকে, কোম্পানিগুলির রেটিং এইরকম দেখায়:

1. বাজেট লাইন: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
2. গড় মূল্য লাইন: Fitbit, MiO, ONETRAK।
3. প্রিমিয়াম ক্লাস: স্যামসাং, গারমিন।

যে কর্পোরেশনগুলি বুঝতে পারে যে একটি ফিটনেস ট্র্যাকার একটি ব্যাপক পণ্য হওয়া উচিত - শিশু থেকে শতবর্ষী পর্যন্ত প্রত্যেকেরই প্রয়োজন, তারা বাজেট লাইন পণ্যগুলিতে কাজ করছে, Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu এখানে মনোযোগ দিচ্ছে৷ তাদের সকলেই চীনা, ইলেকট্রনিক পণ্যের উন্নয়ন ও প্রচারে তাদের ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। মানের জন্য: ব্যক্তিগত চীনা "শরশকাস" এর সময় শেষ হয়ে গেছে, চীনা ইলেকট্রনিক্স নির্মাতারা সব দিক থেকে শীর্ষ তিন বিশ্ব নেতাদের মধ্যে রয়েছে। তারা নির্ভরযোগ্য কিনা তা দেখতে কোম্পানির বায়োস দেখুন।

কার্যকরী এবং বাজেট

ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে একটি ডিভাইস হিসাবে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করার পরে, এর মালিক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, এটি একটি নির্দিষ্ট মডেল বেছে নেওয়া শুরু করার সময়। এটি একটি সহজ কাজ নয়, চোখ বিভিন্ন মডেল থেকে প্রশস্ত রান.অতএব, আমরা এমন বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করি যারা কেবল গ্যাজেটের স্টাফিং বোঝেন না, তবে ট্র্যাকার প্রশিক্ষকদের মালিকদের কাছ থেকে ভোক্তাদের চাহিদা এবং প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করেন।

স্ক্রিন ছাড়াই সেরা ট্র্যাকার

Xiaomi Mi Band 1S পালস

রেটিং 9.7। মূল্য - 1,290-1,500 রুবেল।

সহজ এবং লাভজনক কব্জি ডিভাইসগুলির মধ্যে, Xiaomi Mi Band 1S পালস 2025 সালে সেরা হিসাবে স্বীকৃত। বাহ্যিকভাবে - একটি ডিম্বাকৃতি প্লাস্টিকের ক্যাপসুল, একটি সিলিকন চাবুক দিয়ে স্থির। সবচেয়ে সহজ নকশা এবং স্টাফিং. বাইরের দিকে তিনটি এলইডি সহ একটি প্যানেল, ভিতরে একটি পালস মিটার লেন্স (হাতের ত্বকের সংস্পর্শে)। লং-লাইফ ব্যাটারি ভিতরে আছে। সুরক্ষা শ্রেণী IP-67: পরম ধুলো নিবিড়তা, আর্দ্রতা প্রতিরোধ (স্প্ল্যাশ, ওয়াশিং, বৃষ্টি, জলের সংক্ষিপ্ত এক্সপোজার)।

কার্যকরী:

• pedometer, দূরত্ব;
• ক্যালোরি খরচ;
• ঘুম, অ্যালার্ম;
• কল বার্তা

এটি কীভাবে কাজ করে - নিবন্ধের শুরুতে পড়ুন।

• রিচার্জ ছাড়া - 30 দিন;
• আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড (এক ধরনের সফ্টওয়্যার) এর সাথে ব্লুটুথ (ব্লুটুথ) এর মাধ্যমে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর (তিন-অক্ষ অ্যাক্সিলোমিটার);
• -20° থেকে +70° পর্যন্ত আরামদায়ক তাপমাত্রা;
• ওজন - 5.5 গ্রাম।

• একটি সামান্য পরিমাপ ত্রুটি আছে;
• কোন ডিসপ্লে নেই (সবার জন্য এটি একটি বিয়োগ নয়)।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

জাববোন ইউপি মুভ

রেটিং 9.5। মূল্য 2 550-3 847 রুবেল।

প্রশিক্ষক-ট্র্যাকার জিপন (জাববোন) পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে বাজারে রয়েছে, তবে জনপ্রিয় এবং চাহিদা রয়েছে, কারণ এটি সহজ, সুবিধাজনক এবং ব্যবহার করা সহজ। শারীরিক ব্যায়ামে শিক্ষানবিস, ইলেকট্রনিক্সের সামান্য বোঝা এবং একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত। চেহারা - একটি ঢেউতোলা আবরণ সঙ্গে একটি ট্যাবলেট। এটি জামাকাপড়ের সাথে বা বাহুতে একটি সিলিকন স্ট্র্যাপ দিয়ে পরা যেতে পারে।

কার্যকরী:

• • ইলেকট্রনিক সময়;
  • pedometer;
  • ঘুম নিয়ন্ত্রণ।

• রিচার্জ ছাড়া - 6 মাস পর্যন্ত;
• ব্লুটুথ সিঙ্ক;
• UP APP কার্যকারিতা প্রসারিত করে, IOS, Android এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• একটি খাদ্য ডায়েরি রাখে (বয়স, ওজন বিবেচনায় নিয়ে), শারীরিক কার্যকলাপের একটি বৈকল্পিক পরামর্শ দেয়;
• বিভিন্ন রং.

• হার্ট রেট মনিটর নেই
• কোন স্মার্ট অ্যালার্ম নেই;
• কম্পন নেই;
• জল সুরক্ষা দুর্বল।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

একটি পর্দা সঙ্গে সেরা ব্রেসলেট

ডিসপ্লে সহ বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির মধ্যে, দুটি মডেল অন্যদের তুলনায় প্রায়শই কেনা হয়।

Xiaomi Mi ব্যান্ড 2

রেটিং 9.8। 1,480 থেকে 1,955 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

এই ফিটনেস ট্র্যাকারের সর্বাধিক ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে। কেন ভোক্তা অন্য অনেক থেকে একটি পণ্য একক আউট? চমৎকার চেহারা, গুণমান এবং নকশা, কার্যকারিতা অন্যান্য analogues তুলনায় ভাল, যখন একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য. বাজারে একটি নতুনত্ব নয়, কিন্তু একটি খুব জনপ্রিয় পণ্য.

স্মার্ট ট্র্যাকারে একটি 0.42 ইঞ্চি ডায়াল রয়েছে, OLED রঙ নয় (পিক্সেল তাদের নিজস্ব আলো নির্গত করে)। সংবেদনশীল বোতাম এবং উন্নত হার্ট রেট মনিটর। একটি USB ডিভাইস থেকে রিচার্জ। নির্ভরযোগ্য চাবুক। অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস, উইন্ডোজ ফোনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

উপলব্ধ বৈশিষ্ট্য:

• কম্পন সঙ্কেত;
• অ্যাক্সিলোমিটার;
• হার্ট রেট মনিটর;
• অ্যালার্ম ঘড়ি, ঘুম নিয়ন্ত্রণ;
• ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ;
• ঘড়ি;
• মনিটরে চার্জ লেভেল।

• উজ্জ্বল সূর্যালোকেও তথ্য দৃশ্যমান;
• 20 দিনের জন্য চার্জিং, 70 mAh-এর জন্য Li-Pol ব্যাটারি;
• ব্লুটুথ 4.2 BLE অন্তর্নির্মিত;
• সুরক্ষা IP-67;
• মূল্য এবং মানের সর্বোত্তম ভারসাম্য।

• পর্দায় সম্ভাব্য স্ক্র্যাচ;
• পেডোমিটার ত্রুটি।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

IWOWN i5 Plus

রেটিং 9.5। 1,190 থেকে 1,400 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

সুবিধাজনক ফিটনেস ট্র্যাকার, অপ্রয়োজনীয় ঘণ্টা এবং শিস ছাড়াই। প্রথম স্মার্ট ব্রেসলেট হিসাবে উপযুক্ত, কারণ এটি পরিচালনা করা সহজ। অন্যান্য ব্যবহারকারীরা কার্যকারিতা পছন্দ করবে। স্ব-উজ্জ্বল OLED প্রদর্শন, 0.19 ইঞ্চি।একটি যুক্তিসঙ্গত মূল্যের জন্য, এটি একটি ঘড়ি এবং একটি ইলেকট্রনিক ফিটনেস প্রশিক্ষক কিনতে দেখা যাচ্ছে। এটি থেকে আপনি ক্যামেরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, বিজ্ঞপ্তি গ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার স্মার্টফোনে কল প্রত্যাখ্যান করতে পারেন। অবশ্যই, তিনি পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি গণনা করেন।

রিচার্জেবল ব্যাটারি 75mA Li-ব্যাটারি ডিভাইসটিকে 7 দিন পর্যন্ত কাজ করতে দেয়। আপনি যদি অন্য ফার্মওয়্যার ইনস্টল করেন, আপনি চার্জ করার সময় 12 দিন পর্যন্ত বাড়াতে পারেন।

• ব্লুটুথ 4.0;
• সঠিক পেডোমিটার;
• অ্যান্ড্রয়েড, আইওএসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• সাশ্রয়ী মূল্যের

• ফাংশন ন্যূনতম সেট;
• আর্দ্রতা সুরক্ষা আইপি 65 (জলের সংস্পর্শে আসবেন না)।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

মধ্যবর্তী ট্র্যাকার

অ্যামাজফিট কোর

রেটিং 9.8। 3,690 থেকে 4,990 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

দুটি কোম্পানি একসাথে এই ব্রেসলেটে কাজ করেছে - Xiaomi এবং Huami। ফলাফল আকর্ষণীয়. স্টাইলিশ নো-ফ্রিলস ডিজাইন। আইপিএস-ডিসপ্লে - রঙ, স্পর্শ, 1.23 পিক্সেল। পর্দা টেকসই কাচ দ্বারা সুরক্ষিত, একটি oleophobic আবরণ আছে (আঙ্গুলের ছাপ থাকে না)। এই মডেলটি ছবির উজ্জ্বলতা সামঞ্জস্য করে। সুরক্ষাটি খুব ভালভাবে চিন্তা করা হয়েছে: কেসটি ইস্পাত, একেবারে হারমেটিক। এটি সাঁতার কাটতে পারে এবং 50 মিটার পর্যন্ত জলে ডুব দিতে পারে। চাবুক হাইপোঅ্যালার্জেনিক সিলিকন দিয়ে তৈরি। ব্যাটারি শক্তি 12 দিনের জন্য যথেষ্ট।

কার্যকরী:

• অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস প্ল্যাটফর্মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• pedometer;
• হার্ট রেট মনিটর;
• ক্যালোরি খরচ;
• ঘুমের পর্যায়গুলির সংজ্ঞা;
• স্টপওয়াচ এবং অ্যালার্ম ঘড়ি;
• আপনার ফোনে ইনকামিং কল সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করে।

• 1 ঘন্টার জন্য চৌম্বকীয় চার্জিং। 50 মিনিট;
• চার ধরনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণ: আউটডোর দৌড়, ট্রেডমিল, হাঁটা, সাইকেল চালানো;
• অতিরিক্ত হার্ট রেট সম্পর্কে সতর্ক করে;
• বিষয়গুলির একটি পছন্দ সহ সুবিধাজনক ঘড়ি (ডায়ালের ছবিগুলি বেছে নেওয়া যেতে পারে);
• আগামী 4 দিনের জন্য আবহাওয়ার পূর্বাভাস।

• জিপিএস নেভিগেটর নেই।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

হুয়াওয়ে অনার ব্যান্ড ৩

রেটিং 9.6। 2779 থেকে 4030 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

Huawei জনপ্রিয় চীনা ব্র্যান্ডের নেতা, সফলভাবে ইলেকট্রনিক ডিভাইস বিক্রির ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় আমেরিকান এবং দক্ষিণ কোরিয়ার নেতাদের সাথে প্রতিযোগিতা করছে। বাজেট সংস্করণে, ব্রেসলেটটিতে একটি 0.91-ইঞ্চি মনোক্রোম ডিসপ্লে রয়েছে। Pmoled ম্যাট্রিক্স স্ক্রিনে আলোকিত পিক্সেলের আংশিক অন্তর্ভুক্তি অনুমান করে। ডায়ালটি সম্পূর্ণরূপে আলোকিত করতে, আপনাকে দ্রুত এটির উপর আপনার আঙুল চালাতে হবে। সিলিকন চাবুক, তিনটি রঙে উপলব্ধ।

অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস অপারেটিং সিস্টেমের সাথে ব্লুটুথের মাধ্যমে ফোনের সাথে যোগাযোগ।

ফাংশন:

• ইনকামিং এবং এসএমএস সম্পর্কে বার্তা।
• ক্রীড়া পরামিতি: হার্ট রেট, পেডোমিটার, জাইরোস্কোপ;
• ধ্রুব হার্ট রেট মনিটর (ব্যাটারি খরচ তিন গুণ বৃদ্ধি করে, বন্ধ করা যেতে পারে);
• কোম্পানির একচেটিয়া প্রযুক্তি ব্যবহার করে ঘুম পর্যবেক্ষণ;
• ক্রিয়াকলাপের ধরণের মধ্যে পার্থক্য করে: সাঁতার কাটা, দৌড়ানো, হাঁটা, সাইকেল চালানো;
• কেসের সর্বোচ্চ আর্দ্রতা প্রতিরোধ আপনাকে 50 মিটার গভীরতায় ডুব দিতে দেয়।

• একটি শালীন মূল্যে চমৎকার কার্যকারিতা;
• ব্যাটারি 30 দিনের কাজের জন্য স্থায়ী হয়, একটি ধ্রুবক হার্ট রেট মনিটর - 10;
• ঝরনা, পুল, বৃষ্টিতে সরানো হয় না;
• কম্পন সংকেত।

• শুধুমাত্র IOS 8, Android 4.4 এবং নতুন অপারেটিং সিস্টেমের নতুন সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• কোন জিপিএস নেভিগেটর নেই;
• ত্রুটি পেডোমিটার।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

ONETRAK C317 পালস

রেটিং 9.5। 3,600 থেকে 4,999 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

মডেলটিতে একটি আধুনিক বাহ্যিক নকশা, 0.91 পিক্সেলের একটি কালো এবং সাদা OLED স্ক্রিন রয়েছে। এটিতে পণ্যের বারকোড রয়েছে (খাবার ডায়েরি রাখা), ঘড়ির চারপাশে নাড়ির তাল পর্যবেক্ষণ করে। ওজন মাত্র 25 গ্রাম। চার্জিং - 30 দিন (স্ট্যান্ডবাই), সক্রিয় - 7 দিন, একটি কাজ হার্ট রেট মনিটর সহ (ঘড়িঘন্টা) - 12 ঘন্টা।

কার্যকরী:

• ধাপ, কিলোমিটার গণনা করে;
• ক্যালোরি গণনা করে;
• দৌড়ানো এবং হাঁটার মধ্যে পার্থক্য করে;
• স্মার্ট এলার্ম;
• ঘুমের পর্যায়গুলি সনাক্ত করে।

• Russified অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রদর্শন;
• ব্লুটুথ 4.0, উচ্চ-মানের সংযোগ;
• 3D অ্যাক্সিলোমিটার।

• আর্দ্রতা ভয় পায়;
• Android 4.3, IOS 9 এবং পরবর্তী সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ;
• স্লিপ মোড সেট করা - শুধুমাত্র ফোন থেকে।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

রেটিং পরিবর্তিত হয়

যেহেতু অনেক স্মার্ট ব্রেসলেট এবং কোম্পানিগুলি আজ সেগুলি তৈরি করছে, রেটিংগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়৷ প্রতি মাসে পদ পরিবর্তন হয়। এখানে, উদাহরণস্বরূপ, আরেকটি শীর্ষ 10 কব্জি গ্যাজেট:

1. Samsung Gear Fit2;
2. ফিটবিট ফ্লেক্স 2;
3. হুয়াওয়ে অনার ব্যান্ড 3;
4. গারমিন ভিভোস্পোর্ট;
5. ONETRAK C317 পালস;
6. পোলার A370;
7. অ্যামাজফিট কোর;
8. গারমিন ভিভোফিট 3;
9. ফিটবিট চার্জ 2;
10. Xiaomi Mi Band 3.

আমাদের সংস্করণের মতো বাজেটের মূল্যের চেয়ে সম্ভবত অন্যান্য পরামিতিগুলি এখানে বিবেচনা করা হয়েছিল। অতএব, ফিটনেস ট্র্যাকার কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনার নিজেকে একটি রেটিংয়ে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। কোম্পানির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, এটির লাইনআপটি দেখার মতো। অথবা, প্রয়োজনীয় ফাংশনগুলি সঠিকভাবে বেছে নেওয়ার পরে, এই জাতীয় ডিভাইসগুলির একটি রেটিং সন্ধান করা মূল্যবান (উদাহরণস্বরূপ, পালস, পদক্ষেপ, ঘুম), যেখানে দামটি প্রধান সূচক হবে না।

আগস্টের শেষে, রাশিয়ায় একটি ফিটনেস ব্রেসলেট বিক্রয়ের জন্য উপস্থিত হয়েছিল Xiaomi Mi Band 3 (র‍্যাঙ্কিংয়ে দশম স্থান)। এটিকে অবিলম্বে রেটিংগুলিতে সন্নিবেশ করাতে খুব বেশি অর্থ হয় না, আপনাকে অধ্যয়ন করতে হবে, পরীক্ষা করতে হবে, নির্দেশাবলী অনুসারে নয়, বাস্তব জীবনে তুলনা করতে হবে। প্রথম নজরে, ট্র্যাকার মনোযোগের যোগ্য।

Xiaomi Mi Band 3

2390 থেকে 2990 রুবেল পর্যন্ত মূল্য।

Xiaomi এর বাজেট পরিসরের একটি নতুন মডেল। মূল অংশে, এটি Xiaomi Mi ব্যান্ড 2 ব্রেসলেটের পুনরাবৃত্তি করে৷ প্রস্তুতকারক বর্ধিত ডিসপ্লে (0.78 ইঞ্চি) এবং ছবির গুণমান (128 x 80 পিক্সেল) প্রধান উন্নতি হিসাবে বিবেচনা করে৷ এই জাতীয় স্ক্রিনে আরও সম্পূর্ণ তথ্য প্রদর্শিত হবে, সম্পূর্ণ এসএমএস পাঠ্য, স্ক্রিন ঘোরানোর দরকার নেই।একটি স্মার্ট ফোন কল করার সময়, ট্র্যাকার স্ক্রিনটি কেবল ফোন নম্বরই নয়, গ্রাহকের ডেটাও ফিট করবে। আপনি একই সময়ে তিনটি তথ্য স্ক্রীন দেখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ঘড়ি, পেডোমিটার, ইনকামিং।

অনুশীলনে, গ্যাজেটের বর্ধিত উত্তল বডি ক্লাস চলাকালীন খুব সুবিধাজনক নাও হতে পারে, তবে সময় বলে দেবে। ব্যাটারি 20 দিনের কাজের জন্য স্থায়ী হয়। আর্দ্রতার বিরুদ্ধে সর্বাধিক সুরক্ষা: আপনি পুলে সাঁতার কাটতে পারেন (লবণ জলে নয়)। -10° থেকে +50° তাপমাত্রায় কাজ করে।

কার্যকরী:

• ঘড়ি, টাইমার, অ্যালার্ম;
• নাড়ি পরিমাপ;
• স্মার্ট কলে ইনকামিং কল, এসএমএস, ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জার, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক, ডিসপ্লেতে কল ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কে বার্তা;
• ক্যালোরি পোড়া;
• পদক্ষেপ নেওয়া, দূরত্ব;
• ঘুম নিয়ন্ত্রণ;
• আবহাওয়ার পূর্বাভাস;
• বিশ্রাম, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, কৃতিত্বের প্রয়োজনের অনুস্মারক;
• শুধুমাত্র হাত তোলার সময় তথ্য প্রদর্শন করার ক্ষমতা;
• স্মার্টফোন অনুসন্ধান এবং আনলক.

• ভাল সরঞ্জাম এবং কার্যকারিতা;
• উচ্চ পরিমাপ নির্ভুলতা;
• সেলুলারের সাথে উচ্চ-মানের যোগাযোগ — ব্লুটুথ 4.2 le;
• চাবুক সহ ওজন -20 গ্রাম।

• কম ব্যাটারি জীবন;
• শুধুমাত্র OS এর নতুন সংস্করণগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা: android 4.4, ios 9.0 এবং উচ্চতর;
• মোট ক্যালোরি গ্রহণের কোন ইঙ্গিত নেই।

মডেল সম্পর্কে আরো এখানে!

আপনার বাবা-মাকে একজন ফিটনেস প্রশিক্ষক দিন

আজ এই মতামতে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে বয়স্ক আত্মীয়স্বজন, বাবা-মা, দাদা-দাদিদের একটি ফিটনেস ট্র্যাকার প্রয়োজন। তাদের স্বাস্থ্যের এই স্বতন্ত্র মনিটর সূচকগুলি অধ্যয়ন করবে, কখন বিশ্রাম নিতে হবে, কখন হাঁটতে যেতে হবে তা পরামর্শ দেবে। এই জাতীয় সহকারীর সাথে বসবাস করা সহজ হবে, বিশেষত যদি বাবা-মা আলাদাভাবে থাকেন।

স্মার্ট ট্র্যাকারগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে বলতে গিয়ে, আমরা বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সবগুলির জন্য সাধারণ সুবিধাগুলির উপর জোর দিতে পারি:

1. প্রধান সুবিধা হল একটি সুস্থ জীবনধারার জন্য অনুপ্রেরণা। বার সেট করার পরে, ধীরে ধীরে এটি বাড়ান বা ধরে রাখুন, যা উন্নত মেজাজ এবং স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে।
2. ক্রীড়া আনুষঙ্গিক শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ফাংশন সঙ্গে লোড করা হয়, কোন অতিরিক্ত ডায়াল, খেলনা, পুরানো প্রজন্মের জন্য খুব সুবিধাজনক, যারা কৌশল ভয় পায়।
3. একটি চমৎকার বোনাস হ'ল সপ্তাহ, মাস, বছরের জন্য ডেটা সংরক্ষণ এবং প্রক্রিয়াকরণ। গ্রাফ এবং ডায়াগ্রাম স্পষ্টভাবে দীর্ঘায়ুর দিকে আন্দোলন দেখাবে। ব্রেসলেট প্রশিক্ষক ক্রমাগত উত্সাহ দেয়, প্রশংসা করে, লক্ষণগুলির সাথে পুরষ্কার দেয়, এটি একটি আনন্দদায়ক আনন্দ। যদি সূচকগুলি পূরণ না হয়, সুপারিশ এবং ইঙ্গিতগুলি উপস্থিত হয়।
4. পরতে আরামদায়ক, হস্তক্ষেপ করে না, বিভ্রান্ত হয় না।
5. একটি খুব অর্থনৈতিক ডিভাইস। স্বাভাবিক মোডে, তিনি ঘুমান, সূচকগুলি আলোকিত হয় না, তবে সবকিছু স্থির হয়। বোতাম টিপে - সমস্ত ডেটা প্রদর্শনে যাবে। একটি ফোনের জন্য, একটি স্মার্ট গ্যাজেট একটি বোঝা নয়।
6. পরিচালনা করা সহজ।
7. স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি সত্যিই সঠিক জেগে ওঠার সময় জানে।

সংক্ষেপে, আসুন মনোযোগ দেওয়া যাক - ফিটনেস ট্র্যাকারটি মানুষের জন্য ভাল চিন্তা করে উদ্ভাবিত হয়েছিল। একটি স্মার্ট বন্ধু এবং সাহায্যকারী পুরানো প্রজন্মের জন্য খুব দরকারী হবে, যারা সক্রিয়ভাবে বাঁচতে চায়, স্বাস্থ্য এবং অনেক বছর ধরে ভাল আত্মা বজায় রাখতে চায়। যখন প্রশ্ন ওঠে - একটি জন্মদিন বা একটি নতুন বছরের জন্য বয়স্ক আত্মীয়দের কি দিতে হবে, একটি ফিটনেস ট্র্যাকার কিনুন, একসাথে কর্মক্ষমতা নিরীক্ষণ করুন, শরীরের অবস্থা অনুযায়ী নড়াচড়া করুন এবং বিশ্রাম করুন এবং সুস্থ থাকুন!