ইয়েকাটেরিনবার্গ — 2025-এর সেরা বক্সিং এবং কিকবক্সিং gyms রেটিং

লোককাহিনীর প্রাচীন রাশিয়ান রচনাগুলি নায়কদের শক্তি এবং সাহসী শক্তি, তাদের মুষ্টির শক্তি এবং লোহার আঘাতের গান করে। প্রাচীনকাল থেকে, লোক ঐতিহ্যের মধ্যে একটি ছিল ফিস্টিকস, যা 19 শতক পর্যন্ত ঘটেছিল এবং সম্রাট নিকোলাস আই-এর ডিক্রি দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়েছিল। তবুও, ফিস্টিকসগুলি মসৃণভাবে সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলাগুলির মধ্যে একটিতে পরিণত হয়েছিল - বক্সিং। ইয়েকাটেরিনবার্গের সেরা বক্সিং এবং কিকবক্সিং জিম কীভাবে চয়ন করবেন - এই নিবন্ধে।

একটু ইতিহাস

এর নামটি এসেছে ইংরেজি শব্দ বক্স থেকে, যার অর্থ আঘাত। ফেন্সিং মাস্টার জেমস ফিগকে ধন্যবাদ 18 শতকে ইংল্যান্ডে বক্সিং এর উপস্থিতি চিহ্নিত করে। প্রথম চ্যাম্পিয়ন শিরোনামগুলির একটি পেয়ে, তিনি একটি বক্সিং স্কুল খোলেন। বর্তমানে যে নিয়ম অনুসারে বক্সিং প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয় তাও ইংল্যান্ডে তৈরি হয়েছিল।

রাশিয়ায়, এই খেলাটি ফরাসি বক্সার এবং প্রশিক্ষক লুস্টালো দ্বারা সক্রিয়ভাবে প্রচার এবং প্রচার করা হয়েছিল। তার প্রচেষ্টায় 1898 সালে সেন্ট পিটার্সবার্গে প্রথম রাশিয়ান টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত হয়। এবং 1913 সাল থেকে, প্রতিযোগিতা শুরু হয় এবং বক্সিং ক্লাব খোলা হয়।

1917 সালের বিপ্লবের আগে, বক্সিং টুর্নামেন্টগুলি নিয়মিত অনুষ্ঠিত হয়েছিল, কিন্তু এই খেলাটি শুধুমাত্র 1926 সালে বৈধ করা হয়েছিল। 1933 সাল থেকে, চ্যাম্পিয়ন শিরোনামের পুরস্কারের সাথে প্রতিযোগিতাগুলি খোলামেলাভাবে অনুষ্ঠিত হয়েছে। বক্সিং অনেক দূর এগিয়েছে: রাস্তার মুষ্টিযুদ্ধ থেকে, এটি বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয়তার শীর্ষে পৌঁছেছে।

বক্সিং এটা মূল্য?

অনেক কিশোর-কিশোরী বক্সিং বিভাগে নথিভুক্ত হয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অজুহাত সত্ত্বেও সক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ শুরু করে, বিশেষ করে মায়েরা যারা এই কার্যকলাপের আঘাতের ঝুঁকি নিয়ে চিন্তিত। যাইহোক, বক্সিং হল, প্রথমত, শারীরিক কার্যকলাপ, নিয়মিত ব্যায়াম যা একজন ব্যক্তিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এই খেলাটি করার মাধ্যমে, আপনি পেশী ভরকে শক্তিশালী করতে পারেন, শক্তি, সহনশীলতা, আন্দোলনের সমন্বয়, হৃদয় এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির কাজকে স্বাভাবিক করতে পারেন। ক্লাসে যাওয়ার আগে, ভবিষ্যতের বক্সাররা ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমতি পান, কারণ প্রশিক্ষণের জন্য contraindication রয়েছে।

বর্তমানে, রাশিয়ায় বিপুল সংখ্যক ক্রীড়া সংস্থা কাজ করে, যেখানে বিভিন্ন ধরণের বক্সিং অনুষ্ঠিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে ক্লাসিক ইংলিশ বক্সিং, থাই বক্সিং এবং কিকবক্সিং, এমনকি মহিলাদের বক্সিং কার্যত পুরুষদের বক্সিং থেকে পিছিয়ে নেই।আজ আমরা ইয়েকাটেরিনবার্গ শহরের এই ক্রীড়া অঞ্চলের সেরা হলগুলি সম্পর্কে কথা বলব।

ইয়েকাটেরিনবার্গের সেরা মার্শাল আর্ট হল

রস

বক্সিং ক্লাবটি 2014 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। অনুশীলনে অভিজ্ঞ কোচরা উরাল অঞ্চলের জনসংখ্যাকে শারীরিক সংস্কৃতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং সর্বোপরি, তরুণ প্রজন্মকে। প্রতিষ্ঠানটি এমন পেশাদারদের নিয়োগ করে যারা রিংয়ে শত শত মারামারি করেছে। এই ছেলেরা জানে কিভাবে উচ্চ ফলাফল অর্জন করতে হয় এবং তিক্ত পরাজয় থেকে শিখতে হয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, পরামর্শদাতারা ছাত্রদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি বিনিয়োগ করতে সক্ষম হয়, বক্সিং বিজ্ঞানের সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলি শেখানো। ক্লাবের পরিচালক রাশিয়ার চ্যাম্পিয়ন এবং রাশিয়ার স্পোর্টসের মাস্টার। কোচদেরও সম্মানসূচক শিরোনাম রয়েছে এবং তারা একাধিক চ্যাম্পিয়ন।

নিম্নলিখিত ঠিকানায় চারটি বিশেষ হলে ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়: Vostochnaya রাস্তা, 6, Bilimbaevskaya রাস্তা, 22, ট্রাক্টর চালকদের রাস্তা, 8 এবং Khrustalnaya রাস্তা, 35ayu

মাসিক সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 2100 রুবেল

• আরামদায়ক অবস্থা;
• পেশাদার পরামর্শদাতা;
• উন্নত প্রশিক্ষণ পদ্ধতির প্রবর্তন।

• না

টাইফুন

ক্লাবটির মোট আয়তন 1,074 বর্গ মিটার। পেশাদার মার্শাল আর্টের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আধুনিক এয়ার এক্সচেঞ্জ পরিস্রাবণ, সেইসাথে একটি এয়ার হিটিং এবং কুলিং সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত। হলের তাপমাত্রা এয়ার কন্ডিশনার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রশিক্ষণ প্রতিদিন সঞ্চালিত হয়, এবং তাদের পরিচালনার পদ্ধতি আপনাকে প্রশিক্ষণের যেকোনো স্তরে ক্লাসে যোগদান করতে দেয়। কোচরা হলেন শীর্ষস্থানীয় ক্রীড়াবিদ, রাশিয়া এবং বিশ্বের চ্যাম্পিয়ন শিরোপাধারী। প্রশিক্ষণের পরে, জিম বা ফাইটিং হলগুলিতে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়া সম্ভব। ক্লাবটিতে ক্লাসিক্যাল, মহিলা বক্সিং এর বিভাগ রয়েছে। গ্রুপে ভর্তি 3 বছর থেকে পরিচালিত হয়।

ঠিকানা: Sheinkman রাস্তা, 121।

মাসিক সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 2000 রুবেল।

• প্রশিক্ষকদের পেশাদার দল;
• উপযুক্ত স্যানিটারি শর্ত;
• একটি ক্রীড়া পুষ্টি বারের প্রাপ্যতা;
• ক্লাবে বিশেষ দোকান।

• না

পূর্ব শৈলী

ক্রীড়া ক্লাবের নেটওয়ার্ক দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করছে। প্রতিষ্ঠানটি প্রশিক্ষণের স্বতন্ত্রতার দ্বারা আলাদা করা হয়, যার অভিজ্ঞতা সারা বিশ্ব থেকে সংগ্রহ করা হয়, সেইসাথে উচ্চ পেশাদার পরামর্শদাতাদের দ্বারা। ক্লাবের একটি সুন্দর অভ্যন্তর, আরামদায়ক লকার রুম, একটি ঝরনা, একটি sauna আছে। ক্লাবের দরজা খুব ভোরে খোলে এবং সন্ধ্যায় বন্ধ হয়ে যায়, যা ব্যস্ত মানুষ বা অল্পবয়সী মায়েদের প্রশিক্ষণে যোগদানের জন্য সুবিধাজনক করে তোলে।

শহরের তিনটি হলে ক্লাস হয়: মামিন-সিবিরিয়াক স্ট্রিট, 10, গুরজুফস্কায়া স্ট্রিট, 48, কমসোমলস্কায়া স্ট্রিট, 37।

সাবস্ক্রিপশন মূল্য: প্রতি মাসে ক্লাসের সংখ্যার উপর নির্ভর করে 1550 থেকে 3190 রুবেল পর্যন্ত।

• চমৎকার অবস্থা;
• সুবিধাজনক কাজের সময়সূচী;
• স্বতন্ত্র পদ্ধতি।

• না

উইং চুন "প্যান্টেরএ"

বিভিন্ন বয়সের জন্য ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। প্রশিক্ষণ কর্মসূচী সঠিক স্ট্রাইক কৌশল, স্ট্যান্ড আপ ফাইটিং, এবং সহনশীলতা ব্যায়াম শেখায়। সেমিনার, বিখ্যাত বক্সার এবং মার্শাল আর্টিস্টদের মাস্টার ক্লাস নিয়মিত অনুষ্ঠিত হয়।

প্রশিক্ষণের ঠিকানায় অনুষ্ঠিত হয়: মামিন সিবিরিয়াক রাস্তা, 101।

এক মাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 2500 রুবেল থেকে, পৃথক পাঠ - 6000 রুবেল।

• চমৎকার কোচিং স্টাফ;
• স্বতন্ত্র পদ্ধতি।

• না

ROSS-ইয়েকাটেরিনবার্গ

আত্মরক্ষার রাশিয়ান গার্হস্থ্য ব্যবস্থা বিভিন্ন মার্শাল আর্টের দিকনির্দেশনা। আত্মরক্ষা স্কুলে বক্সিং বিভাগ রয়েছে এবং মেয়েদের জন্য বক্সিং ক্লাসও অনুষ্ঠিত হয়। সমস্ত প্রশিক্ষণ রাশিয়ান মার্শাল আর্টের ইউরাল ফেডারেশন দ্বারা প্রত্যয়িত যোগ্য প্রশিক্ষকদের দ্বারা পরিচালিত হয়।বিভাগে নিবন্ধন শুরু হয় ছয় বছর বয়সে। যেহেতু তাতামিতে ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়, তাই রেসলিং জুতা বা চেক জুতা কেনা প্রয়োজন।

ঠিকানা: ইরেমিনা স্ট্রিট 12, 8 মার্চ রাস্তা, বাড়ি 210।

একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের মূল্য 2000 রুবেল থেকে।

• চমৎকার সরঞ্জাম;
• পেশাদার প্রশিক্ষক।

• না

রাটিবোরেটস

ইয়েকাটেরিনবুর্গ-এর আধুনিক, পেশাদারভাবে সজ্জিত gyms এক. আপনি এক মাসের জন্য এবং একক দর্শনের জন্য উভয়ই একটি সদস্যতা কিনতে পারেন। ক্লাব শিশুদের প্রশিক্ষণ প্রদান করে। ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য প্রতিষ্ঠানে লকার লকিং সিস্টেম রয়েছে। এর নিজস্ব ফ্রি পার্কিং রয়েছে।

ঠিকানা: Serov রাস্তা, 8-A

একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশনের মূল্য 2000 রুবেল থেকে, শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ব্যক্তিগত পাঠ 1000 রুবেল।

• আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য;
• অত্যন্ত পেশাদার প্রশিক্ষক।

• না

মার্শাল আর্ট একাডেমি এমএএস

ক্লাবটি একটি বিশেষ হল দিয়ে সজ্জিত, যার আয়তন 135 বর্গ মিটার। ক্লাবটিতে লকার রুম, ঝরনা, আধুনিক ফিটনেস সরঞ্জাম রয়েছে। গোষ্ঠী পাঠের পাশাপাশি, পৃথক পাঠের জন্য সময় রয়েছে। শিশু, পুরুষ ও মহিলাদের জন্য বিভাগ রয়েছে।

ঠিকানা: ক্রাসিনা রাস্তা, 5.

একটি মাসিক সদস্যতার জন্য মূল্য: 2500 রুবেল।

• বড় বর্গক্ষেত্র;
• চমৎকার অবস্থা;
• স্বতন্ত্র পদ্ধতি।

• না

র‍্যাঙ্ক-ই

স্কুলটি 2008 সালে যাত্রা শুরু করে। 2012 সালে আনুষ্ঠানিকভাবে নিবন্ধিত। বিভিন্ন ক্রীড়া বিভাগের মধ্যে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য একটি বক্সিং বিভাগ রয়েছে। প্রশিক্ষণের সময় সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণ বাধ্যতামূলক, স্ট্রেচিং এবং অ্যাক্রোব্যাটিক্সের উপাদানগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।চমৎকার শর্ত এবং যোগ্য প্রশিক্ষক ক্লাসগুলোকে আকর্ষণীয় এবং উপযোগী করে তুলবে।

তিনটি প্রশিক্ষণ হল: ক্রাসিনা স্ট্রিট 5, বাউমান স্ট্রিট 15A, কমভুজভস্কায়া স্ট্রিট, 9।

মূল্য: প্রতি মাসে 2000 রুবেল থেকে।

• আধুনিক সরঞ্জাম;
• যোগ্য কোচিং স্টাফ।

• না

মহিলা মার্শাল আর্ট ক্লাব

ক্লাবের বিশেষত্ব হল প্রত্যেকের প্রতি মনোযোগ: শিক্ষানবিস, প্রশিক্ষণের গড় স্তরের পাশাপাশি ভালভাবে প্রস্তুত। একটি ক্রীড়া হল, আধুনিক ব্যায়ামের সরঞ্জাম, প্রশিক্ষণের জন্য সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত। খেলার মাঠ এবং একটি ফিটনেস বার খোলা আছে। বাচ্চাদের বক্সিং বিভাগে একটি সেট রয়েছে, যা মায়েদের জন্য খুব সুবিধাজনক যারা তাদের বাচ্চাদের সাথে কাজ করতে পারে। অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকরা বক্সিং, কিকবক্সিং, থাই বক্সিং, মহিলাদের আত্মরক্ষায় দলগতভাবে এবং পৃথকভাবে ক্লাস দেবেন।

বিভিন্ন বয়সের মেয়েরা এবং মহিলারা মহিলা গোষ্ঠীতে প্রশিক্ষণ দেয়, যারা কেবল তাদের চিত্র সংশোধন করতে চায় না, নিজের জন্য একটি নতুন দিকও আয়ত্ত করতে চায়।

শিশুদের জন্য দলে, অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকরা পেশাদারভাবে 4 বছর বয়স থেকে ছেলে ও মেয়েদের বিভিন্ন স্তরের প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য প্রশিক্ষণ দেন।

ঠিকানা: ওল্ড বলশেভিক রাস্তা, 2A, bldg. 6 (ক্রীড়া কমপ্লেক্স "পলিয়ানা")।

মূল্য: মাসিক সাবস্ক্রিপশনের জন্য 2000 রুবেল থেকে।

• চমৎকার অবস্থা;
• সুবিধাজনক কাজের সময়সূচী;
• চমৎকার কোচিং স্টাফ।

• না

ক্রীড়া কেন্দ্র Verkh-Isetskiy

এটি ইয়েকাতেরিনবার্গের বৃহত্তম ক্রীড়া এবং বিনোদন কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এর আয়তন 8000 sq.m. এক ছাদের নীচে, দুটি সুইমিং পুল এবং পাঁচটি বিশেষ হল রয়েছে, যার একটিতে বক্সিং এবং কিকবক্সিং ক্লাস অনুষ্ঠিত হয়। কেন্দ্রটিতে বিপুল সংখ্যক খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য পরিষেবা রয়েছে।প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষকদের একটি উচ্চ যোগ্য দল আছে।

ঠিকানা: কিরোভা রাস্তা, 71

সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 1500 রুবেল থেকে

• বিভিন্ন ক্রীড়া দিকনির্দেশ;
• সুবিধাজনক ক্লাস সময়সূচী;
• আধুনিক সরঞ্জাম.

• না

থাই বক্সিং ক্লাব "লোটোস"

ক্লাবটির হল ছয়টি। হলের অবস্থান নির্বিশেষে, ক্লাসগুলি অত্যন্ত পেশাদার পদ্ধতিতে অনুষ্ঠিত হয়। অভ্যর্থনা পনের বছর বয়স থেকে পরিচালিত হয়। গ্রুপ, মিনি-গ্রুপ এবং পৃথক পাঠে নিযুক্ত করা সম্ভব।

প্রশিক্ষণের ঠিকানা: ইরেমিন স্ট্রিট, 12, 8 মার্চ স্ট্রিট, 14, বাকু কোমিসারভ স্ট্রিট, 122, ম্রমোরস্কায়া স্ট্রিট, 36, কোসারেভ স্ট্রিট, 15।

মূল্য: এককালীন সাবস্ক্রিপশন - 250 রুবেল, এক মাসের জন্য - 2000 রুবেল থেকে।

• পেশাদারিত্ব;
• আরাম

• না

শিশুদের জন্য সেরা হল

শিশু এবং যুব ক্রীড়া বক্সিং স্কুল "মালাচাইট গং"

স্কুলটি 1993 সাল থেকে পরিচালিত হচ্ছে। বাছাই করা হয় আবেদনের উপর নির্বাচন কমিটি দ্বারা। প্রশিক্ষণ বিনামূল্যে প্রদান করা হয়. উচ্চ যোগ্য প্রশিক্ষকরা প্রতিটি শিক্ষার্থীর প্রতি মনোযোগ দিয়ে সম্পূর্ণ দায়িত্বের সাথে প্রশিক্ষণ সেশনে যান। প্রতিযোগিতা এবং টুর্নামেন্ট নিয়মিত অনুষ্ঠিত হয়। হলগুলো প্রয়োজনীয় যন্ত্রপাতি, সিমুলেটর দিয়ে সজ্জিত।

স্কুলের কাজ নিম্নলিখিত ঠিকানায় পরিচালিত হয়: ওয়েইনার স্ট্রিট, 9a, MBOU DO Youth Boxing "Malachite Gong"; Ufaleyskaya রাস্তা, 1, FOK "লিডার", Krestinsky রাস্তা, 45, MAOU জিমনেসিয়াম নং 177।

মূল্য: পৌর প্রতিষ্ঠান বিনামূল্যে ক্লাস পরিচালনা করে।

• একটি শক্তিশালী কর্মশক্তি;
• শেখার ব্যক্তিত্ব।

• না

অলিম্পিক ফিট

ক্লাবটি প্রাঙ্গনের একটি আধুনিক এবং আড়ম্বরপূর্ণ নকশা দিয়ে সজ্জিত, একটি সুবিধাজনক আঞ্চলিক অবস্থানে অবস্থিত - শহরের কেন্দ্র। ক্লাসিক্যাল এবং থাই বক্সিং এর বিভাগ আছে।উচ্চ যোগ্য, অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক দ্বারা ক্লাস পরিচালিত হয়। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ কর্মসূচি তৈরি করা হচ্ছে। অভ্যর্থনা পাঁচ বছর বয়স থেকে পরিচালিত হয়।

ঠিকানা: শাদ্রিনস্কি লেন 18, সদোভায়া রাস্তা 7।

মূল্য: প্রতি মাসে 2000 রুবেল থেকে।

• অনুকূল অবস্থান;
• প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের ক্রমাগত আপডেট করা;
• অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক।

• না

ট্যালেন্টো

ক্লাবটিতে 5 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বক্সিং, হাতে-কলমে লড়াইয়ের একটি বিভাগ রয়েছে। দলটি 8 জনকে প্রশিক্ষণ দেয়। শারীরিক কার্যকলাপ এবং ব্যায়াম পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। এটি শিশুর শারীরিক সুস্থতা এবং ক্ষমতা বিবেচনা করে। অভিজ্ঞ কোচরা প্রতিরক্ষা কৌশল, স্ট্রাইকিং কৌশল, যোগাযোগ এবং সংঘর্ষ ব্যবস্থাপনা শেখান

ঠিকানা: st. রোডোনাইট

এক মাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 1500 রুবেল থেকে।

• অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক কর্মী;
• চমৎকার অবস্থা;
• সুবিধাজনক ক্লাস সময়সূচী।

• না

বাচ্চাদের কিকবক্সিং স্কুল

সেট সব বয়সের ছেলে এবং মেয়েদের জন্য অনুষ্ঠিত হয়. প্রশিক্ষণ পেশাদারদের দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়. প্রথম স্থানে সহনশীলতা, তত্পরতা, একাগ্রতা, আত্মসম্মান এবং সহযোগিতা করার ক্ষমতার বিকাশ।

ঠিকানা: ক্রাসনোফ্লটসেভ স্ট্রিট, 48, বিল্ডিং 2

এক মাসের জন্য সাবস্ক্রিপশন মূল্য: 1550 রুবেল থেকে

• ভালো অবস্থা;
• চমৎকার ফলাফল;
• স্বতন্ত্র পদ্ধতি।

• না

সুতরাং, বক্সিং জিমের কাজ সম্পর্কে তথ্য থাকা, আপনি নিরাপদে চয়ন করতে পারেন এবং কেবল একটি সুস্থ শরীর নয়, একটি সুস্থ মন অর্জন করতে পারেন।