2025 সালে সেরা ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুমের ওষুধের র‌্যাঙ্কিং

কেন সবসময় ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন হয় না?

অনিদ্রা আমাদের সময়ের একটি বাস্তব অভিশাপ। বিশেষ করে বড় শহর ও উন্নত দেশগুলোতে। ক্রমাগত মানসিক চাপ, জীবনের তীব্র ছন্দ, গ্যারান্টির অভাব, মিডিয়ায় ভীতিকর খবরের আধিক্য, রাজনৈতিক পরিস্থিতি মানুষের স্নায়ুতে যোগ করে না, বরং তাদের কেড়ে নেয়।

এছাড়াও, লোকেরা নিজেরাই মানসিকতার সাথে যে কোনও অসুস্থতায় ভুগতে পারে। উদ্বেগ, প্যানিক অ্যাটাক বেড়েছে।

এটি আরও জানা যায় যে বয়স্ক ব্যক্তিদের ঘুমিয়ে পড়া কঠিন।

শরীরের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য একটি ভাল শব্দ ঘুম প্রয়োজন। স্মৃতিশক্তি, কর্মক্ষমতা, শারীরিক সহনশীলতা, এমনকি জীবনের প্রাথমিক আনন্দ - অনেক উপায়ে, এই কারণগুলি একজন ব্যক্তির জীবনে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমের উপস্থিতির কারণে হয়।

এটা জানা যায় যে তিন দিন ঘুম ছাড়াই মৃত্যু হয়।

অনিদ্রার কারণ সম্পর্কে - ভিডিওতে:

বর্তমানে অনেক ঘুমের ওষুধ আবিষ্কৃত হয়েছে। সমস্যা হল যে তাদের বেশিরভাগেরই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয়, এবং সবসময় ডাক্তার মনে করেন না যে বড়িগুলি প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, প্রত্যেকের কাছে ডাক্তারের কাছে দৌড়ানোর, পরীক্ষা নেওয়ার এবং পরামর্শ করার সময় নেই। এদিকে, সমস্যাটি তীব্র, এবং এটি এখনই সমাধান করা প্রয়োজন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিতরণ করা হয়।

সমস্যাটি দুর্যোগের মাত্রায় না নিলে ডাক্তারকে না দেখার আরেকটি ভালো কারণ রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল শক্তিশালী প্রেসক্রিপশনের ঘুমের বড়িগুলি (নিউরোলেপটিক্স, ট্রানকুইলাইজার, বারবিটুরেটস, এন্টিডিপ্রেসেন্টস) কিছু নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং সাধারণত শরীরের কর্মক্ষমতা হ্রাস করে। এবং তাদের ওভারডোজ গুরুতর পরিণতি এবং এমনকি মৃত্যুর হুমকি দেয়। তাই যদি ঘুমের সমস্যাটি অন্যান্য অসুখের সাথে না থাকে, তাহলে প্রথমেই কি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুমের ওষুধ খাওয়া উচিত?

2025 সালের সেরা ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুমের ওষুধের র‌্যাঙ্কিং

প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি

ঘুমের স্বাভাবিককরণের জন্য জটিল "ঘুমের সাদৃশ্য"

ঘুমের স্বাভাবিককরণের জন্য জটিল "ঘুমের সাদৃশ্য" হল খাদ্যের জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। এটি ট্রিপটোফান এবং ভিটামিন বি 6 এর একটি সহায়ক উৎস। এছাড়াও, ওষুধের সংমিশ্রণে মেলাটোনিন রয়েছে।সরঞ্জামটি ঘুমের গুণমানকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং উন্নত করে, মানবদেহকে সময় অঞ্চল পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং মানসিক পটভূমির স্তরও বাড়ায়।

ওষুধটি একটি 3800-মিলিগ্রাম ইফারভেসেন্ট ট্যাবলেট হিসাবে উপলব্ধ। পণ্যের স্বাদ বেরি। কোর্সের সময়কাল 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। সারা বছর মাধ্যমিকে ভর্তির অনুমতি দেওয়া হয়। contraindicationগুলির মধ্যে, আমরা উপাদানগুলির স্বতন্ত্র আইডিওসিঙ্ক্রাসি, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল নোট করি। ব্যবহারের আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তহবিল সংরক্ষণের সময়কাল 3 বছর।

আবেদনের মোড. প্রাপ্তবয়স্কদের 1 ট্যাব। প্রতিদিন, পূর্বে 200 মিলি জলে এজেন্ট দ্রবীভূত করা হয়। বিশেষজ্ঞরা সন্ধ্যায় বড়ি খাওয়ার পরামর্শ দেন। ওষুধটি গিলে ফেলা, চিবানো বা মুখে দ্রবীভূত করা উচিত নয়।

• পুনরুদ্ধার করে এবং ঘুমের মান উন্নত করে।
• সময় অঞ্চল পরিবর্তন করার জন্য মানবদেহকে মানিয়ে নেয়।
• মেজাজের মাত্রা বাড়ায় এবং মানসিক পটভূমিকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• পেটে জ্বালাপোড়া করে না।

• contraindications আছে.
• 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের দ্বারা নেওয়া যাবে না।

সনিলাক্স

গার্হস্থ্য উন্নয়ন, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান গঠিত। নতুন প্রজন্মের ওষুধ একটি সম্পূর্ণ বায়োজেনিক ঘনত্ব (উদ্ভিদ থেকে নির্যাস)। এতে কোনও ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগ নেই, কারণ ওষুধটি 2 বছর বয়সী শিশুরাও ব্যবহার করতে পারে। ওষুধটি শুধুমাত্র ভাল ঘুমের প্রচার করে না, তবে অনিদ্রার কিছু কারণও দূর করে।

ড্রাগের সক্রিয় পদার্থগুলি অবিলম্বে মানুষের সংবহনতন্ত্রে প্রবেশ করে এবং খুব দ্রুত কাজ করতে শুরু করে, যা আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে অনিদ্রার সমস্যা দূর করতে দেয়।এছাড়াও, ওষুধের শরীরের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব রয়েছে, যা হজম, স্নায়বিক, অন্তঃস্রাবী এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার সিস্টেমগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করে।

রচনাটিতে এই জাতীয় উদ্ভিদের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেমন: সাইবেরিয়ান লার্চ, ক্লোভার, লেবু বালাম, বিভার স্ট্রীম, সেন্ট, পিওনি, বার্চ বার্ক, সিডারের রজন, রসুন, সিনকুফয়েল।

ব্যবহারবিধি

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি চার-সপ্তাহের কোর্স - খাবারের আধা ঘন্টা আগে, 2.5 মিলি দিনে তিনবার (খালি পেটে)।

2 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য দশ দিনের কোর্স - খাবারের আধা ঘন্টা আগে, খালি পেটে দিনে দুবার 2.5 মিলি।

5 থেকে 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য দশ দিনের কোর্স - দিনে তিনবার খাবারের আধা ঘন্টা আগে, খালি পেটে 2.5 মিলি।

7 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য 10 দিনের জন্য একটি কোর্স - খাবারের আধা ঘন্টা আগে, দিনে দুবার, 2.5 মিলি।

গড় মূল্য: 1000 রুবেল।

• সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান, ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগ ছাড়া;
• দ্রুত কর্ম;
• 2 বছর থেকে শিশুদের দেওয়া যেতে পারে;

• মূল্য বৃদ্ধি;
• উপাদানগুলির একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে, যা রচনায় অনেক বেশি।

DreamZzz

সম্পূর্ণ উদ্ভাবনী উন্নয়ন. সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং উদ্ভিদ থেকে নির্যাস, যার থেরাপিউটিক কার্যকারিতা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে। ঘুমের প্রত্যক্ষ স্বাভাবিককরণের পাশাপাশি, ওষুধটি এই জাতীয় অসুস্থতায়ও সহায়তা করে:

• স্মৃতি সমস্যা;
• মস্তিষ্কের কার্যকলাপের ব্যাধি;
• বিরক্তি বা আগ্রাসন, বা তদ্বিপরীত - তথাকথিত। "আবেগীয় নিস্তেজতা";
• সংবহনতন্ত্রের সমস্যা;
• জৈবিক ছন্দের ব্যর্থতা;
• উদ্বেগ, হতাশা, প্যানিক আক্রমণ;
• মাথাব্যথা, মাথার খিঁচুনি, মাথা ঘোরা;
• মস্তিষ্কের আঘাতের কারণে স্নায়ু সমস্যা;
• চাপ বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপোটমি;
• সেরিব্রাল হাইপোক্সিয়া;
• ঘুমের ব্যাধি: রাতের ব্যথা, পায়ে অস্থিরতা;
• আলঝাইমার এবং পারকিনসন রোগ;
• থাইরয়েড গ্রন্থির কর্মহীনতা;
• সমস্যাযুক্ত ফুসফুসের কার্যকারিতা। হাঁপানি;
• শরীরে ব্যথা।

সংমিশ্রণটি শিশুদের জন্যও ড্রাগ ব্যবহারের অনুমতি দেয় এবং এর কার্যকারিতা আপনাকে ব্যবহার শুরু হওয়ার সাথে সাথেই বাস্তব প্রভাব পেতে দেয়। চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের পরে, প্রভাব এবং উন্নতির জন্য পরিবর্তনগুলি খুব লক্ষণীয় হবে।

প্রস্তুতির অংশ হিসাবে, এই জাতীয় উদ্ভিদের নির্যাস যেমন: আলিশান গাবা, সাইবেরিয়ান লার্চ বার্ক, ক্লোভার, জিঙ্কগো বিলোবা পাতা, লেমন বাম, তিব্বতি ঘাস লোফ্যান্ট, সেন্ট স্ট্যাখিস, হথর্ন, গাউটওয়েড, ব্লুবেরি, এলডারবেরি, জলপাই, আখরোট, রসুন, ব্রাইন চিংড়ি, সিনকুফয়েল শিকড়, আমড়ার বীজ, মেডোসউইট ঘাস, চিকউইড, রেইশা, হপস, ওটস, বার্চ বার্ক, ল্যাভেন্ডার, কমলা, এসকোলজিয়া, থাইম, রাউওলফিয়া, হলি, ইয়াসনোটকা, চিকোরি, পিওনি, সিডার।

আবেদন:

ত্রিশ দিনের কোর্স: প্রাপ্তবয়স্ক এবং 12 বছরের বেশি বয়সী কিশোর: 30 মিনিটে এক স্কুপ (5 মিলি)। দিনে দুবার খাবারের আগে।

দশ দিনের কোর্স: 2 থেকে 5 বছর বয়সী শিশু: 1 পরিমাপের চামচ (2.5 মিলি) দিনে দুবার (দিন এবং সন্ধ্যায়) - খালি পেটে খাবারের আধা ঘন্টা আগে।

দশ দিনের কোর্স: 7 থেকে 12 বছর বয়সী শিশু। 1 স্কুপ (5 মিলি) দিনে দুবার (দিন এবং সন্ধ্যায়) - খাবারের আধা ঘন্টা আগে, খালি পেটে।

গড় মূল্য: 1200 রুবেল।

• সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা;
• দুই ভলিউমের একটি পরিমাপের চামচের উপস্থিতি;
• সত্যিই মহান প্রভাব।

• মূল্য বৃদ্ধি;
• ওষুধটি ক্রিয়াকলাপকে কিছুটা হ্রাস করে, যা ক্রীড়াবিদ এবং কঠোর শারীরিক পরিশ্রমের লোকদের জন্য উপযুক্ত নয়।

restox

এই 100% প্রাকৃতিক প্রস্তুতি শ্বাস নেওয়া সহজ করে রাতে নাক ডাকার দ্বারা বিরক্ত ঘুমের উন্নতি করতে সাহায্য করে। রাতে নাক ডাকা একটি ছোটখাট উপদ্রব নয়, কারণ যারা এই সমস্যার সম্মুখীন হননি তাদের কাছে এটি লাইভ বলে মনে হতে পারে। শক্তিশালী, বিরক্তিকর, ক্রমাগত এবং ক্রমাগত নাক ডাকা - সাধারণত পুরুষ - পরিবারের বাকি সদস্যদের পর্যাপ্ত ঘুম পেতে দেয় না এবং নাক ডাকা নিজেই ঘুমের অভাব, মাইগ্রেন, অক্সিজেন অনাহার এবং এমনকি ঘুমের সময় শ্বাসরোধের কারণ হতে পারে। তদুপরি, নাক ডাকা নিজেই প্রায়শই সমস্যাটি বুঝতে বা এমনকি এর অস্তিত্ব চিনতে সক্ষম হয় না।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত:

• ঘুমের ব্যাধি, অনিদ্রা, ঘুমের উদ্বেগ;
• রাতে নাক ডাকা;
• উদ্বেগ বৃদ্ধি, উত্তেজনাপূর্ণ চিন্তাভাবনা, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির কারণে ঘুমাতে অক্ষমতা।

যৌগ:

• agave ফুসফুসকে ময়শ্চারাইজ করে, সেখান থেকে থুতু সরিয়ে দেয়;
• marshmallow ফুসফুসকে ময়শ্চারাইজ করে, গলা এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহ প্রতিরোধ করে;
• আরলিয়া ফুল। স্বরযন্ত্রের কাছাকাছি অবস্থিত স্নায়ু প্রশমিত করে;
• Eleutrococcus কাঁটাযুক্ত। গলা, মুখ, তালুতে স্নায়ু প্রশমিত করে।

এইভাবে, ওষুধটি কেবল নাক ডাকা দূর করে না, তবে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং মৌখিক গহ্বরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং একই সাথে কিছু সর্দি প্রতিরোধ করে এবং বিভিন্ন উত্সের ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সা করে।

অভ্যর্থনা পদ্ধতি:

সিরাপ পান করুন খাবারের আধা ঘন্টা আগে 15 ফোঁটা 2 পি। প্রতিদিন (বিশেষত প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবারের আগে)। সিরাপ হিসাবে একই সময়ে মৌখিক গহ্বর 2 puffs মধ্যে স্প্রে ইনজেকশনের করা উচিত। সর্বোত্তম কোর্স 1 মাস।

গড় মূল্য: 990 রুবেল।

• প্রায় স্বাদহীন এবং গন্ধহীন;
• নাক ডাকা, গলা ব্যথার সাথে যুক্ত অনেক সমস্যার সমাধান করে। নিশাচর শ্বাস;
• সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিকার।

• নাকের হাড়ের পরিবর্তন এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় কারণে নাক ডাকা দূর করে না।

রাসায়নিক যৌগ সঙ্গে মানে

ডোনারমিল

একটি দ্রুত-অভিনয় প্রতিকার যা আপনাকে মাত্র আধ ঘন্টার মধ্যে মরফিয়াসের বাহুতে নিমজ্জিত করবে। প্রধান সক্রিয় উপাদান - ডক্সিলামাইন সাক্সিনেট - H1 হিস্টামিন রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে, তবে এটি অ্যালার্জির লড়াই নয়, খুব দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া। এই ওষুধটি একক ব্যবহারের জন্য, যদি আপনি হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়তে না পারেন। 15 বছর বয়স থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় contraindicated হয়।

কীভাবে ব্যবহার করবেন: অর্ধেক ট্যাবলেট বা পুরো ট্যাবলেট পানিতে দ্রবীভূত করুন (উজ্জ্বল ট্যাবলেট) এবং পান করুন। অর্ধেক ট্যাবলেট পর্যাপ্ত না হলে, আপনি ডোজ বাড়াতে পারেন, কিন্তু প্রতি ডোজ 2 ট্যাবলেটের বেশি নয়। আধা ঘন্টার মধ্যে একজন ব্যক্তি গভীর ঘুমে কাবু হবে। ওষুধের বেশ কয়েকটি নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের দূরে যাওয়ার দরকার নেই - শুধুমাত্র জরুরী ক্ষেত্রে।

গড় মূল্য: 300 রুবেল।

• শক্তিশালী এবং মোটামুটি দ্রুত কর্ম;
• কম মূল্য;
• প্রয়োগের সুবিধাজনক উপায়: স্বাদ এবং গন্ধ ছাড়াই উজ্জ্বল দ্রবণীয় ট্যাবলেট।

• ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে তন্দ্রা, ঘনত্ব হ্রাস, দক্ষতা হ্রাস;
• অনেক contraindications;
• ড্রাগ ব্যবহার করার পরে ঘুম থেকে উঠা খুব কঠিন।

বারবোভাল

ঘুমের উন্নতির পাশাপাশি, ওষুধটি স্নায়বিক ব্যাধি, নিউরোসিস, আক্রমণাত্মকতা, হিস্টিরিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, টাকাইকার্ডিয়া, এনজিনা পেক্টোরিস, পেটের ক্র্যাম্প, অন্ত্রের কোলিক, পেট ফাঁপা ইত্যাদির জন্যও নির্দেশিত হয়।

যৌগ:

• α-bromoisovaleric অ্যাসিডের ইথাইল এস্টার।প্রশান্তিদায়ক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা হ্রাস করে, ভাসোমোটর কেন্দ্রগুলির কার্যকলাপ হ্রাস করে, পেশীগুলিকে প্রশমিত করে;
• লেভোমেন্থল সলিউশন মেন্টিলিজোভালেরিয়েটে (ভ্যালডল) - স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, রক্তনালীগুলিকে কিছুটা প্রসারিত করে। পেট ফাঁপা হওয়ার ঘটনাটি দূর করে, অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে ধীর করে দেয়।
• ফেনোবারবিটাল - মস্তিষ্কের উত্তেজনা হ্রাস করে, শান্ত করে, ভাল ঘুম দেয়, ট্রানকুইলাইজার। ভাসোমোটর কেন্দ্রগুলিকে বাধা দেয়, রক্তচাপ কমায়, রক্তনালীগুলির খিঁচুনি প্রতিরোধ করে।

আবেদনের ধরন:

10-15 ফোঁটা জলে দ্রবীভূত করুন এবং দিনে দুবার বা তিনবার খাবারের 20-30 মিনিট আগে পান করুন। সর্বোত্তম কোর্স 10-15 দিন।

গড় মূল্য: 100 রুবেল।

• সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য;
• ভাল কর্ম;
• পেটে ইতিবাচক প্রভাব।

• অনেক contraindications। বিশেষ করে, 18 বছরের কম বয়সী, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী;
• ওষুধটি প্রাকৃতিক নয়, শরীরে আঘাতের কারণ হতে পারে।

হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার

সম্মোহিত। কণিকা।

টুল ভাল ঘুম প্রচার করে। এছাড়াও, এটি মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপ, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়াতে সহায়তা করে।

যৌগ:

• তিক্ত ইনহেলেশন (স্ট্রাইকাইন)। তা থেকেই বের করা হয় বিখ্যাত কিউরে বিষ। মেরুদণ্ডের ক্রিয়া লঙ্ঘন করে। হোমিওপ্যাথিতে এটি স্নায়ুর রোগের চিকিৎসা করে;
• প্যাশনফ্লাওয়ার - স্নায়ুতন্ত্রের অসুস্থতার চিকিত্সা করে, বাতজনিত ব্যথা এবং ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দেয়, হরমোনের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে;

আবেদনের ধরন: আটটি দানা দিনে 3-5 বার খাবারের আধা ঘন্টা আগে বা এক ঘন্টা পরে, জিহ্বার নীচে। 10 বছরের কম বয়সী শিশুরা খাবারের আধা ঘন্টা আগে বা খাবারের এক ঘন্টা পরে জিহ্বার নীচে 3-5 বার পাঁচটি দানা খান।

গড় মূল্য: 270 রুবেল।

• অনিদ্রা ছাড়াও, এটি স্নায়বিক রোগ নিরাময় করে;
• কোন contraindications.

• হোমিওপ্যাথির কার্যকারিতা এখনও ঔষধের জন্য বিতর্কিত;
• মূল্য বৃদ্ধি.

শান্ত হও. ট্যাবলেট এবং গ্রানুলস।

ওষুধটি ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে, দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র চাপের সাথে লড়াই করে, বিরক্তিকরতা হ্রাস করে, উদ্বেগ হ্রাস করে, ধড়ফড়ের পটভূমির বিরুদ্ধে স্নায়ুতন্ত্রের সাথে লড়াই করে, একটি শক্তিশালী প্রশমক প্রভাব রয়েছে।

যৌগ: জিঙ্কাম আইসোলেরিয়ানিকাম, রেসমোজ সিমিসিফুগা, স্ট্রাইচনোস ইগনাটিয়াস, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট, মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ, ল্যাকটোজ।

আবেদনের ধরন: সকালে, খালি পেটে, ট্যাবলেটটি জিহ্বার নীচে রাখুন এবং এটি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত এটি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত স্পর্শ করবেন না। দিনে 1টি ট্যাবলেট। তীব্র ব্যাধিতে, 2-3 টি ট্যাবলেট নেওয়া অনুমোদিত, তবে আর নয়।

গড় মূল্য: 85 রুবেল।

• বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য;
• ভাল প্রভাব

• ব্যবহার করার একটি খুব সুবিধাজনক উপায় নয়;
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে contraindicated.

লোক প্রতিকার

ভ্যালেরিয়ান। টিংচার এবং ট্যাবলেট।

ভ্যালেরিয়ান রুট দীর্ঘকাল ধরে তার শান্ত এবং মন পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। এটি ঘুমের ব্যাধি, মহিলাদের মধ্যে পিএমএস, হৃদস্পন্দন, উদ্বেগ, আতঙ্ক, গর্ভাবস্থা (ট্যাবলেটগুলিতে) জন্য নির্দেশিত হয়।

ওষুধের সাধারণ প্রভাব:

• স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা হ্রাস;
• করোনারি জাহাজের প্রসারণ;
• হার্টের হারে সামান্য হ্রাস।

ওষুধের অংশ হিসাবে: ভ্যালেরিক অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল, জৈব রজন।

আবেদনের মোড

ট্যাবলেট দিনে তিনবার, 1-2 টুকরা ব্যবহার করা যেতে পারে।

ড্রপ - 15 ড্রপ দিনে তিনবার। পানিতে দ্রবীভূত হতে পারে।

গড় মূল্য: একটি শিশির জন্য 18 রুবেল এবং ট্যাবলেটের জন্য 60 রুবেল।

• খুব কম দাম;
• ভাল দক্ষতা;
• যে কোনো ফার্মেসিতে উপলব্ধতা।

• দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে অলসতা, তন্দ্রা, ঘনত্ব কমে যায়।

মাদারওয়ার্ট। টিংচার।

মাদারওয়ার্ট শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে একটি সাধারণ উপশমকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে যা হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং পেটের ভারীতা দূর করে। প্রশমক প্রভাবের কারণে, ওষুধ ঘুমের উন্নতি করে।

রচনাটি শুধুমাত্র পাঁচ-লবড মাদারওয়ার্ট এবং ইথাইল অ্যালকোহল থেকে সরাসরি একটি নির্যাস।

শান্ত করার বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, মাদারওয়ার্টের প্রদাহরোধী, টনিক, মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিপাইরেটিক, ডায়াফোরেটিক, অ্যান্টিকনভালসেন্ট, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট, কফকারী, হেমোস্ট্যাটিক, নিরাময় এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত ক্রিয়া রয়েছে।

আবেদনের পদ্ধতি: প্রতি অভ্যর্থনা 30-50 ড্রপ। দিনে 4 বারের বেশি নয়, খাবারের এক ঘন্টা আগে। পানিতে দ্রবীভূত করা যায়।

গড় মূল্য: প্রতি বোতল 18 রুবেল।

• খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য;
• ভাল প্রশান্তিদায়ক এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব।

• ভর্তির উচ্চ খরচ;
• ইথাইল অ্যালকোহলের অংশ হিসাবে - ছোট বাচ্চাদের মধ্যে, গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, চালকরা যদি গাড়ি চালায় তবে এটি নিষিদ্ধ।

Peony টিংচার

ঘুম শান্ত এবং স্বাভাবিক করার জন্য আরেকটি দীর্ঘস্থায়ী লোক প্রতিকার। 32 ধরনের peonies আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি টিংচার জন্য ব্যবহৃত হয় - Deviant Peony। আরেকটি নাম (স্থানীয় বাসিন্দাদের জন্য) মেরিইন কোরেন। সাইবেরিয়ায় বেড়ে ওঠে। ওষুধের প্রধানগুলি ছাড়াও, বেশ কয়েকটি ক্রিয়া রয়েছে: খিঁচুনি এবং খিঁচুনি উপশম করে, ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে হত্যা করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, হাইপোক্সিয়া প্রতিরোধ করে, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে, ক্ষুধা বাড়ায়, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, টোন, অ্যানেস্থেটাইজ করে।

রচনাটি এড়িয়ে যাওয়া পিওনি রুট এবং ইথাইল অ্যালকোহল থেকে একটি নির্যাস।

প্রয়োগের পদ্ধতি: খাবারের আধা ঘন্টা আগে, 30-40 ফোঁটা জলে মিশ্রিত করুন।কোর্সটি সাধারণত 2-4 সপ্তাহ হয়।

গড় মূল্য: 20 রুবেল।

• খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য;
• প্রাকৃতিক প্রতিকার;
• অনেক ইতিবাচক প্রভাব।

• তীব্র গন্ধ এবং ভয়ানক তিক্ত স্বাদ;
• ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা হতে পারে;
• ইথাইল অ্যালকোহলের কারণে শিশু, গর্ভবতী মহিলাদের এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মধ্যে contraindicated।

ওষুধের পাশাপাশি, আপনি লোক প্রতিকার দিয়ে সমস্যাটি পরাস্ত করার চেষ্টা করতে পারেন:

মনে করবেন না যে অনিদ্রা শরীরের একটি নিরীহ বৈশিষ্ট্য মাত্র। এটি একটি গুরুতর অসুস্থতা যা প্রকৃত শারীরিক অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে। তাই আপনি যদি আপনার ঘুমকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার জন্য লড়াই করে থাকেন এবং আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় বা প্রবণতা না থাকে, তাহলে 2025 সালের সেরা ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুমের ওষুধের র‌্যাঙ্কিং আপনাকে আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।