গোড়ালির ইনজুরি শুধু বড় সময়ের খেলাতেই নয়, সাধারণ মানুষের জীবনেও ঘটে। একটি দুর্ঘটনা থেকে, যা জনপ্রিয়ভাবে গোড়ালির স্থানচ্যুতি বলা হয়, দুর্ভাগ্যবশত, কেউই অনাক্রম্য নয়। ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু একটি ভাল সমর্থনকারী বন্ধনী (অর্থোসিস) ছাড়া চিকিত্সা করা যাবে না। রোগীর চাহিদা পূরণ করে এমন একটি ভাল বিকল্প কীভাবে চয়ন করবেন তা 2025 গোড়ালি বন্ধনী রেটিং পরীক্ষা করে বোঝা যাবে।
বিষয়বস্তু
যেহেতু লিগামেন্টের টিস্যুগুলির দুর্বল স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে, তাই তারা আক্ষরিকভাবে প্রসারিত করতে পারে না, প্রসারিত করাকে প্রকৃতপক্ষে সম্পূর্ণ বলা হয় না, তবে অবিচ্ছেদ্য এলাকার অংশ বজায় রাখার সময় লিগামেন্টের টিস্যু জুড়ে একটি আংশিক ছিঁড়ে যায়।
শক্তিশালী লিগামেন্টগুলি সাধারণত জয়েন্টের ধ্রুবক চলাচল সরবরাহ করে এবং ভারী বোঝা সহ্য করে। কিন্তু পায়ের একটি ধারালো, অপ্রাকৃতিক পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, গোড়ালি জয়েন্টের লিগামেন্টের সম্পূর্ণ বা আংশিক ফেটে যাওয়া সম্ভব। ফেটে গেলে, একটি চরিত্রগত ক্রাঞ্চ শোনা যায় এবং ব্যক্তি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন এবং আহত স্থানটি নীল হয়ে ফুলে উঠতে শুরু করে।
গোড়ালি জয়েন্ট উপরের অংশে এবং বাইরে থেকে এবং ভিতরে উভয়ই আহত হতে পারে। বাহ্যিক লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার সাথে সাথে পা ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া, প্রায়শই অস্বস্তিকর জুতা পরার কারণে ঘটে। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি কেবল সিঁড়ি বেয়ে হেঁটে যেতে পারে বা রাস্তায় একটি গর্ত লক্ষ্য করতে পারে না। বিশেষজ্ঞরা লক্ষ্য করেন যে জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের আঘাতের জন্য একজন ব্যক্তির প্রবণতাও রয়েছে। কিছু কারণ আছে যা আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়:
গোড়ালির লিগামেন্ট মেরামতের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে যদি বারবার মচকে যায়। অপারেশন সম্পূর্ণরূপে সমস্যা সমাধান এবং জয়েন্ট আরো স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।
যাইহোক, আপনি অস্ত্রোপচারের অবলম্বন না করে আরও রক্ষণশীল উপায়ে জয়েন্ট এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করতে পারেন।মলম এবং ফিক্সেটিভ ব্যবহার করে ফিজিওথেরাপি এবং ব্যায়াম থেরাপির পদ্ধতি রয়েছে যা অস্থায়ীভাবে জয়েন্টের গতিশীলতা হ্রাস করতে এবং একটি স্থিতিশীল পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
যোগ্য সহায়তা ব্যতীত, এই জাতীয় আঘাত হাঁটার সময় জয়েন্টকে নড়াচড়া করতে অসুবিধার কারণ হতে পারে, সেইসাথে জয়েন্টকে দুর্বল করে এবং স্থিতিশীলতা হারাতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে, আক্রান্ত স্থানে বরফ লাগাতে এবং একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে যতটা সম্ভব শক্ত করে ব্যান্ডেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আঘাতের পরে সফল পুনরুদ্ধারের জন্য, একটি গোড়ালি বন্ধনী ব্যবহার করা হয়, যার সাহায্যে পা ভালভাবে ঠিক করা সম্ভব। একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার পুনরায় স্থানচ্যুতি সম্ভাবনা দূর করে।
শুধুমাত্র একজন ট্রমাটোলজিস্ট বা সার্জন সঠিকভাবে ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন এবং একটি ব্যান্ডেজ পরার নির্দেশ দিতে পারেন।
সাপোর্টিং এবং ফিক্সিং ব্যান্ডেজ তৈরিতে, বিভিন্ন মানের এবং দামের উপকরণ ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, অর্থোপেডিক ব্যান্ডেজের নকশা বাহ্যিকভাবে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
ধাতু এবং প্লাস্টিকের পাঁজরের ব্যবহার সহ ব্যান্ডেজের কঠোর মডেলগুলি এমনকি ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রেও নির্ধারণ করা যেতে পারে, কারণ তাদের ওজন কম, তবে ফিক্সেশন শক্তিতে প্লাস্টার ব্যান্ডেজের চেয়ে নিকৃষ্ট নয়।
স্প্লিন্টের ডিজাইনে কোনও কব্জা নেই, ডাক্তারকে হাড়ের ফিউশন প্রক্রিয়াটি কতটা সফলভাবে চলছে তা পর্যবেক্ষণ করতে দেয়, উপরন্তু, সময়ের সাথে সাথে ফিক্সেশনের স্তরটি সামঞ্জস্য করা সম্ভব। একটি প্লাস্টার কাস্টের অধীনে যা জয়েন্টটিকে সম্পূর্ণরূপে জুড়ে দেয়, সমস্যাগুলি লুকিয়ে রাখা যেতে পারে যা দেরিতে আবিষ্কৃত হবে, যা চিকিত্সার সময়কে দীর্ঘায়িত করবে।
কাস্ট অপসারণের পরে, কিছু ক্ষেত্রে পুনর্বাসন থেরাপিতে সহায়তা হিসাবে একটি ধারক পরিধান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আধা-অনমনীয় মডেলগুলি জয়েন্টের সামান্য গতিশীলতার অনুমতি দেয়, তবে এটির চলাচলকে পাশে সীমাবদ্ধ করে, এইভাবে, রোগী মানসিকভাবে একটি কালশিটে পায়ে পা রাখার ভয় হারিয়ে ফেলে এবং ব্যথা হ্রাস পায়।
বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রমের সময় বা খেলাধুলা করার সময় নরম ধারকগুলিকে প্রতিরোধক হিসাবে পরিধান করা উচিত।
ঔষধি ব্যান্ডেজগুলি সাধারণত বিশেষ এজেন্টগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয় যা উষ্ণ এবং প্রদাহ উপশম করে।
জার্মানিতে অটো বকের তৈরি উচ্চ গোড়ালি বন্ধনী, বুটের মতো আকৃতির, সর্বজনীন উদ্দেশ্য, জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের বিভিন্ন আঘাতের ক্ষেত্রে এবং অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসনের সময় উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা যেতে পারে। সামঞ্জস্যের সম্ভাবনা সহ শারীরবৃত্তীয়ভাবে আরামদায়ক বাঁক কোণ।
Otto BoKK প্রচারণার পণ্যগুলি রাশিয়ায় বাধ্যতামূলক শংসাপত্র পাস করেছে৷ উদ্ভাবনী এবং এরগনোমিক ডিভাইসগুলি বহু বছর ধরে আমাদের দেশে প্রচুর চাহিদা রয়েছে।
আস্তরণের শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্যাব্রিকের কারণে, স্প্লিন্টের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, কোনও গ্রিনহাউস প্রভাব নেই, ডিভাইসটি ফ্র্যাকচার এবং নরম টিস্যুতে আঘাতের জন্য সহায়তা প্রদান করতে পারে। টিস্যু শরীরের আকার ধারণ করে, থেরাপির সময়কালের উপর নির্ভর করে খুব টাইট স্থিরকরণ এবং শিথিলকরণ উভয়ই সম্ভব।
এই অর্থোসিস ব্যবহার করার আগে, গল্ফ বা একটি মোজা লাগানো প্রয়োজন। ডিভাইসটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত করা খুব সহজ। সমস্ত ফাস্টেনার খোলা এবং শীর্ষ প্লেট সরানো হয়, পায়ের আঙ্গুলের আবরণ প্রকাশ করা হয়। পাটি সাবধানে অর্থোসিসে স্থাপন করা হয়, ফ্যাব্রিক এবং প্লাস্টিকের সন্নিবেশ দিয়ে বন্ধ করা হয়। উন্নত নকশা আপনাকে বিশেষ বোতাম ব্যবহার করে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
পার্শ্বে অতিরিক্ত স্থির করার জন্য ঢোকানো পাঁজরের সাথে ফ্যাব্রিক ব্যান্ডেজ। খেলাধুলা করার সময় এই বিকল্পটি আদর্শ, এটি ক্রীড়া জুতাগুলির সাথে ভালভাবে পরা যেতে পারে, এটি কাপড়ের নীচে অদৃশ্য।
ব্যান্ডেজটি 35 থেকে 47 আকারে পাওয়া যায়, তাই একটি ভাল ব্যান্ডেজ খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়।
Rehband জয়েন্ট সমর্থন করে এবং আত্মবিশ্বাস দেয়, বিশেষ করে যদি এই ধরনের আঘাত ইতিমধ্যে ঘটেছে। উষ্ণ, অবেদন দেয় এবং জয়েন্টে রক্ত প্রবাহ সরবরাহ করে এবং টেন্ডনগুলিকে শক্তিশালী করে।জুতা চলন্ত যখন, এটি জয়েন্ট cushions.
30 ডিগ্রিতে বন্ধ ভেলক্রো দিয়ে ব্যান্ডেজটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং এমনকি শুকানোর জন্য কোণগুলি সোজা করুন।
একটি আকার নির্বাচন করার সময়, গোড়ালির চারপাশে পরিধি পরিমাপ করা হয়।
খেলাধুলার জন্য কিমোনি থেকে নিঃশ্বাসযোগ্য নিওপ্রিন ক্যালিপার। এটি এমন লোকদের জন্যও উপযুক্ত যারা লিগামেন্টের আঘাতে ভুগছেন, কিন্তু সক্রিয় জীবনযাপন করেন না। পার্শ্ব সন্নিবেশ কঠোর, সম্পূর্ণরূপে পায়ের শারীরবৃত্তীয় আকৃতি পুনরাবৃত্তি।
হালকা ওজনের এবং ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ, নিয়মিত মোজার আকৃতির কথা মনে করিয়ে দেয়, সারা দিন এমনকি রাতেও পরা যেতে পারে। যেহেতু ফ্যাব্রিকটি বিশেষভাবে দীর্ঘ পরিধানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কোন গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি হয় না, ব্যান্ডেজটি ঘাম শোষণ করে।
পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি ব্যান্ডেজ। এটি গোড়ালি জয়েন্টের পূর্ববর্তী আঘাতের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, সেইসাথে নিবিড় প্রশিক্ষণের সময় একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে জয়েন্টটিকে বীমা করার জন্য। থেরাপিউটিক বাম এবং মলম ব্যবহারের অনুমতি দিয়ে, রোগাক্রান্ত জয়েন্টকে উষ্ণ করে এবং নিরাপদে ঠিক করে।
খুব হালকা এবং লেসিং সহ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা সহজ। কেনার আগে, এই ডিভাইসে চেষ্টা করা মূল্যবান, যেহেতু লেসিংয়ের সাথে কম্প্রেশনের ডিগ্রি সামঞ্জস্য করা সমস্ত রোগীর জন্য উপযুক্ত নয়, বিশেষত যদি ব্যান্ডেজটি কোনও শিশুকে দেওয়া হয়। নকশাটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে ব্রেসটি ডান এবং বাম উভয় পায়ে পরা যায়।যে উপাদান থেকে ব্যান্ডেজ তৈরি করা হয় তা বেশ ঘন, কিন্তু পা ঘামে না।
বর্ণিত মডেলগুলির জন্য দামের তুলনা:
ণশড | দাম |
1. ম্যালেও ইমোবিল ওয়াকার, উচ্চ 50s10 | 7020 রুবেল |
2.ওয়াকিং বুট, এয়ারকাস্ট দ্বারা বড় | রুবি 9,833.59 |
3. Rehband গোড়ালি সমর্থন | 2397.41 রুবেল |
4. গোড়ালি সমর্থন Kimony | 2209.89 রুবেল |
5.Upfist গোড়ালি বন্ধনী | 700 রুবেল |
6.ভেনম নিওপ্রিন গোড়ালি বন্ধনী | 2209.89 রুবেল |
7.Mcdavid লাইটওয়েট গোড়ালি বন্ধনী | 2691.31 রুবেল |
একটি ফিক্সিং এজেন্ট হিসাবে একটি ব্যান্ডেজ নিয়োগ কখনও কখনও এলার্জি প্রতিক্রিয়া রোগীর প্রবণতা কারণে সম্ভব হয় না। বিরল ক্ষেত্রে, অরথোসিসের সাথে যোগাযোগের জায়গায় জ্বালা, লালভাব এবং ফুসকুড়ি হতে পারে।
ব্যান্ডেজ পরার সময় অনেকগুলি contraindication রয়েছে, যেমন:
সিদ্ধান্ত যে রোগীর এক বা অন্য কারণে একটি immobilizing ব্যান্ডেজ পরতে হবে শুধুমাত্র ট্রমাটোলজিস্ট ডাক্তার দ্বারা তৈরি করা হয়।আপনি নিজেই এই প্রতিকারটি নির্ধারণ করতে পারবেন না, কারণ রোগীর সঠিক আকারটি কীভাবে চয়ন করবেন তাও জানেন না।
সাধারণত, একজন ট্রমাটোলজিস্ট বাজেটের একটি তালিকা দেয় এবং এমন সংস্থাগুলি নয় যার পণ্যগুলি একটি নির্দিষ্ট শহরে পাওয়া যায়। রোগীর বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন কোন মডেলটি কিনতে ভাল।
সবচেয়ে ব্যয়বহুল, একটি নিয়ম হিসাবে, পোস্টঅপারেটিভ টিউটার এবং অর্থোসের মডেল, যা প্রকৃতপক্ষে, একটি ফাটল, লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া বা ফ্র্যাকচারের উপর প্লাস্টারের আরোপকে প্রতিস্থাপন করতে পারে।
গোড়ালির আঘাতের ক্ষেত্রে, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ অবিলম্বে প্রয়োজন; আক্রান্ত স্থানটি চেপে, এটি টিউমারকে বাড়তে বাধা দেয় এবং ব্যথা উপশম করে।
প্রতিটি ক্ষেত্রে পুনর্বাসনের সময়কাল অনন্য এবং চিকিত্সা সর্বদা স্বতন্ত্র, তদ্ব্যতীত, ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া ইচ্ছামত অর্থোসিস অপসারণ করা অসম্ভব।
ফ্র্যাকচার এবং লিগামেন্টের গুরুতর ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে, এমনকি রাতেও গোড়ালি টিউটার পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্ষতি খুব গুরুতর না হলে, ব্যান্ডেজ দিনে পরা হয় এবং ঘুমের সময় রাতে অপসারণ করা হয়।
সাধারণত, আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে এক সপ্তাহ থেকে 3 মাস সময় লাগে, আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। উপরন্তু, অর্থোস জন্মগত ত্রুটি বা অসঙ্গতির ফলে বিকৃত জয়েন্টগুলিকে সারিবদ্ধ করতে সক্ষম। এই ধরনের চিকিত্সা বিভিন্ন ব্যান্ডেজ এবং ব্যায়াম থেরাপি পরা কয়েক বছর লাগতে পারে।
পুরো পুনরুদ্ধারের সময় ব্যান্ডেজটি প্রচুরভাবে নোংরা হয়, উপরন্তু, এটি ঘামের কণা এবং থেরাপিউটিক জেল এবং ম্যাসেজ মলম শোষণ করে।
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যতীত সমস্ত ফিক্সেটরগুলি খালি পায়ে পরা উচিত নয়, কারণ নকশাটি খুব বেশি ঘষে এবং ত্বকের সাথে যোগাযোগের জায়গায় লালভাব এবং ঘা রেখে যেতে পারে।চিকিত্সকরা একটি সুতির মোজা বা স্টকিংস পরার পরামর্শ দেন।
একটি দূষিত ব্যান্ডেজ শুধুমাত্র ম্যানুয়ালি রিফ্রেশ করা যেতে পারে। মেশিন ধোয়া এই পণ্যের জন্য contraindicated হয়, কারণ orthosis বিকৃতি প্রবণ হয়।
ধোয়ার পরে, ব্যান্ডেজটি মসৃণ করা হয়, ফ্যাব্রিকটি বসে থাকলে কিছুটা প্রসারিত হয় এবং একটি তোয়ালে শুকানোর জন্য রেখে দেওয়া হয়, সমস্ত প্রান্তগুলিকে পুরোপুরি সোজা করে।
যদি ব্যান্ডেজটি যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা হয় তবে এটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হবে এবং এটি বিক্রি করা যেতে পারে, কারণ ভাল অর্থোস এবং স্প্লিন্টগুলি ব্যয়বহুল।
খুব সস্তা বিকল্প কেনার মানে হয় না, কারণ তারা দ্রুত অব্যবহারযোগ্য হয়ে যাবে এবং একটি ব্যান্ডেজ প্রতিস্থাপন করতে হবে।
গোড়ালি অর্থোস এবং ক্যালিপারগুলি সামান্য যৌথ গতিশীলতা ধরে রাখে, প্রয়োজনে, আঘাতের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে প্রবণতার কোণ এবং সংকোচনের ডিগ্রি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। টিউটারের কব্জা থাকে না, এগুলি ব্যবহার করা হয় যখন ছেঁড়া লিগামেন্টের সাথে ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে একটি অঙ্গ সম্পূর্ণরূপে অচল করার প্রয়োজন হয়।
প্লাস্টার কাস্টের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান এখনও সম্ভব নয়, তবে ব্যান্ডেজের নতুন মডেলগুলির জন্য ধন্যবাদ, নিরাময় প্রক্রিয়াটি কম বেদনাদায়ক হয়ে উঠেছে এবং সময়ের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।